【熱門】體育教學(xué)工作計(jì)劃三篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來新的挑戰(zhàn)，先做一份工作計(jì)劃，開個(gè)好頭吧。那么我們該怎么去寫工作計(jì)劃呢？下面是小編幫大家整理的體育教學(xué)工作計(jì)劃3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育教學(xué)工作計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)國家教委最新頒發(fā)的“九年義務(wù)教育教學(xué)大綱”的要求以及沂南體育教育的實(shí)際情況出發(fā)，以“素質(zhì)教育”為宗旨和探索新型教學(xué)手段，深入教改為目的，使學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能得到提高，并培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想。
二、學(xué)情分析
水平三的學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段，具備了一定的運(yùn)動(dòng)能力，學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價(jià)機(jī)制上也要加以研究。
三、教材分析
本冊教材內(nèi)容有：基本體操、田徑類的蹲距式跳遠(yuǎn)和投擲沙包實(shí)心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈，體育與健康常識。
水平三體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：主動(dòng)觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；初步掌握一套簡單的武術(shù)套路；初步掌握一套舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作；初步掌握兩三項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)技能。
3、身體健康目標(biāo)：能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢；在體操、舞蹈或韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢；在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢。
4、心理健康目標(biāo)：了解心理健康對身體健康的作用達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：了解身心之間的關(guān)系；了解心理狀態(tài)對身體健康的影響；了解運(yùn)動(dòng)愉快感的獲得對人們堅(jiān)持體育鍛煉的影響
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴；在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系
教學(xué)重點(diǎn)：
1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。
4獲得體育與健康知識和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力
教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。
五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)
教學(xué)措施
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
4、可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
注意事項(xiàng)
1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
體育教學(xué)工作計(jì)劃 篇2
一、基本情況
1、學(xué)生情況 每班40人左右，男女生基本均等，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能情況 四年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。各項(xiàng)技能掌握逐漸熟練。
二、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀品質(zhì)。
三、重難點(diǎn)
1、教學(xué)內(nèi)容
a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識
b、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
c、體操技巧
d、田徑
e、游戲
2、重難點(diǎn)
在以上五點(diǎn)內(nèi)容當(dāng)中，a、c、d為重點(diǎn)內(nèi)容，其中c、d為難點(diǎn)。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識水平，體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。
四、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、特別加強(qiáng)對隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)。
體育教學(xué)工作計(jì)劃 篇3
1．前言
20xx年體育課改為：“體育與健康課程”，同年國家頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》也取代了執(zhí)行多年的《體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，這是一個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)變。一個(gè)國家能夠振興，關(guān)鍵在于教育，成人高校肩負(fù)著各行各業(yè)職業(yè)技術(shù)型人才培養(yǎng)的重任。隨著體育教學(xué)的改革和發(fā)展，目前成人體育教學(xué)的模式的缺陷和不足已逐漸暴露出來，因此必須對落后的成人體育教育進(jìn)行教學(xué)改革。成人體育教育不同于普通高校的體育教學(xué)，有其自身獨(dú)特的活動(dòng)規(guī)律和鮮明的特點(diǎn)，但長期以來，成人體育教學(xué)一直沒有得到應(yīng)有的重視，被許多成人高校當(dāng)作可有可無的一門課程，教學(xué)內(nèi)容仍是按照一般普通院校的體育教學(xué)大綱進(jìn)行。因此，研究高校成人體育的發(fā)展方向，有著重要的意義。
2．概念與分類
2．1成人體育教育的概念
成人教育是干部教育、職工教育、農(nóng)民教育、社會(huì)教育的總稱。它是實(shí)現(xiàn)終身教育的一種重要的教育形式。它以對各類從業(yè)人員進(jìn)行各種適應(yīng)性崗位培訓(xùn)為主要內(nèi)容，在提高勞動(dòng)者科技文化素質(zhì)方面發(fā)揮顯著作用，直接有效地為經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)。成人體育教育，即對成人高校包含的所有在校學(xué)生進(jìn)行的體育教育。
據(jù)國家教育部統(tǒng)計(jì)，截止到20xx年7月1日全國成人高校共有569所，成人高等教育在校學(xué)生約為560萬人。但目前我國開設(shè)體育教學(xué)的成人高等院校不足總數(shù)量的20%，不管哪種形式的辦學(xué)模式，體育教學(xué)在成人高等教育中始終處于弱勢地位。
2．2成人體育教育的對象分類
成教班的學(xué)生有的已參加工作，有的來自社會(huì)，也有應(yīng)屆畢業(yè)生。有農(nóng)村的，有城市的`；有受過一些基本體育教育的，也有一些可以說完全沒有上過正規(guī)體育課的。年齡跨度大，集中在20-40歲，來源復(fù)雜。
3．我國成人體育教育的現(xiàn)狀
3．1教學(xué)計(jì)劃與課程設(shè)置
體育課教學(xué)計(jì)劃與課程設(shè)置是否合理，關(guān)系到學(xué)生的身心健康，直接影響著體育課的教學(xué)效果。目前大多數(shù)高校沒有專門的成教生體育教學(xué)計(jì)劃和課程設(shè)置，沿用的是大學(xué)生本科或?qū)？粕w育教學(xué)計(jì)劃和課程設(shè)置。就大學(xué)本、�？粕统山躺陨硖攸c(diǎn)而言，有著較大的差異性。本科生大多在大一至大三開設(shè)體育課，年齡集中在18-22歲，專課生一般在大一至大二開設(shè)體育課，年齡集中在18-21歲間。這部分學(xué)生大都由高中直接進(jìn)入大學(xué)；而成教生年齡跨度較大，從20-40歲不等，多數(shù)學(xué)生是參加工作后考入大學(xué)。因此，大學(xué)本科或?qū)Ｕn體育教學(xué)計(jì)劃和課程設(shè)置基本不適合成教生的體育教育。
從生理上來講，成人學(xué)生隨著年齡的增長，各個(gè)器官和感知覺有下降的趨勢，身體各部分僵硬。那些大運(yùn)動(dòng)量、高難度的技術(shù)動(dòng)作，對那些大齡人來說不是增強(qiáng)體質(zhì)，而是對身體的摧殘，對他們來說上體育課是非常頭痛的問題。
從心理上來講，有的人記憶力開始減退，但是思維判斷和理解能力有了很大的提高，意志堅(jiān)韌并且有較強(qiáng)的自制力。但是由于年齡的不斷增長，不愿意運(yùn)動(dòng)的心理占據(jù)上風(fēng)，總認(rèn)為體育課還是老一套，不過是在操場上跑、跳、投，又臟又累，還學(xué)不到一點(diǎn)知識，不如有空坐下來多看些書。而且大部分成教生上學(xué)時(shí)都抱有為了晉升、得到高學(xué)歷、提高某方面的專業(yè)知識等等不同的目的，表現(xiàn)出單一的學(xué)習(xí)實(shí)用性，目的是提高某方面的專業(yè)知識技能，能順利拿到文憑才是關(guān)鍵，其他的都不重要。
許多成人高校的體育課程教學(xué)計(jì)劃缺乏彈性，不能及時(shí)因教師的需要而進(jìn)行調(diào)整；另一方面，在教學(xué)時(shí)間上也缺乏彈性，沒有充分考慮到脫產(chǎn)、半脫產(chǎn)或不脫產(chǎn)在職學(xué)習(xí)等各種形式的學(xué)習(xí)模式，這樣就給大部分成人學(xué)生造成了困擾。
體育理論課不受重視。我國體育課程的理論課教學(xué)時(shí)數(shù)少，理論部分只占12%，課程內(nèi)容過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科本位，項(xiàng)目太多和缺乏整合，健康教育與體育教學(xué)是分開進(jìn)行的，健康教育只偏重于生理、心理知識內(nèi)容的灌輸。而體育理論課講授內(nèi)容應(yīng)主要是體育的目的、功能，體育鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)的作用，科學(xué)鍛煉身體的方法，學(xué)校體育衛(wèi)生，體育保健,運(yùn)動(dòng)損傷的處理和身體運(yùn)動(dòng)的自我感覺監(jiān)督等內(nèi)容，涉及心理、性、情感、家庭、社會(huì)、環(huán)境及行為改變技巧等的內(nèi)容有所欠缺。而很多成教生都已經(jīng)參加了工作和成家立業(yè)，扮演的社會(huì)角色較普高生復(fù)雜，面臨的社會(huì)和家庭的壓力較大，承受的心理壓力也比較大，對這方面知識的需要比較迫切。
3．2課堂組織結(jié)構(gòu)與教法
課堂組織依舊是傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式，教學(xué)手段偏重于學(xué)校教育和班級授課。不分男女生、不管你學(xué)過沒有、不論你的年齡大小，統(tǒng)一授課內(nèi)容。這樣不但得不到鍛煉身體的目的，而且對部分學(xué)生身體是有害處的，這就容易引起學(xué)生對體育課的生畏，甚至討厭上體育課。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中一直遵循的是凱洛夫的五環(huán)教學(xué)模式，其教學(xué)程序是：組織教學(xué)-復(fù)習(xí)舊課-講授新課-鞏固知識-布置課外作業(yè)。仍是講解、示范、學(xué)生練習(xí)三步曲，千篇一律，一個(gè)模式，一個(gè)宗旨，學(xué)生只能被動(dòng)的練習(xí)，抹殺了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，使學(xué)生感到厭倦，出現(xiàn)了：課上不愛練習(xí)籃球的學(xué)生，課外卻在球場上打的熱火朝天等情況。同時(shí)“一律化”、“齊步走”容易造成素質(zhì)好、基礎(chǔ)好的學(xué)生“吃不飽”，素質(zhì)差、基礎(chǔ)差的學(xué)生“不消化”的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致一部分學(xué)生厭倦并遠(yuǎn)離體育。
教學(xué)方法仍是注入式或填鴨式，忽視了體育本體和學(xué)生的主題體作用，忽視了學(xué)生興趣和能力的培養(yǎng)及個(gè)性發(fā)展，學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。
在教學(xué)方式上缺乏創(chuàng)新，很少引進(jìn)目前流行的開放式教學(xué)手段，缺乏對現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用，計(jì)算機(jī)多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教學(xué)等手段流于形式。在教學(xué)手段與方法上還停留在灌輸式的教學(xué)，技術(shù)課教學(xué)也多以授課教師先講解師范，成教生再個(gè)體練習(xí)的模式，教學(xué)缺乏只管性和形象性，使教學(xué)變得機(jī)械呆板、枯燥乏味，教育手段無法適應(yīng)信息社會(huì)高速發(fā)展的需要。
教師應(yīng)該將傳授式的教學(xué)方法轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)式的教學(xué)方法，在教師的精心設(shè)計(jì)、啟發(fā)誘導(dǎo)、科學(xué)組織下開展體育教學(xué)，將學(xué)生組織起來，讓學(xué)生活動(dòng)起來，而不是重新回到“放羊式”的老路上去。在活動(dòng)中進(jìn)行指導(dǎo)和傳授，盡可能不割裂學(xué)生的活動(dòng)，從而使學(xué)生真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。其次，結(jié)合全民健身運(yùn)動(dòng)，簡化及娛樂化競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
3．3師資力量
體育教師嚴(yán)重短缺。成人學(xué)校體育教學(xué)的師資力量弱，專業(yè)、專職體育教師很少，兼職教師教學(xué)能力不強(qiáng)，而且一般對所兼體育課也不夠重視，有的完全是應(yīng)付了事。
目前世界各國尤其是發(fā)達(dá)國家都格外重視教師的職后再教育，而我國許多地區(qū)、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對體育教師的進(jìn)修還沒有加以足夠的重視和支持，體育教師的進(jìn)修還沒有被作為教師的義務(wù)和教師該有的權(quán)利來對待，這極大地影響了體育教師參加成人教育的積極性。李嵐清同志指出：“建設(shè)高質(zhì)量的教育，必須有高質(zhì)量的教師”，因此，建立一支與時(shí)代要求相適應(yīng)的體育教師隊(duì)伍，提高體育教師的綜合素質(zhì)和實(shí)施素質(zhì)教育的能力，優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，提高體育教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)迫在眉睫。
3．4 場地器材
目前成人高校普遍存在著運(yùn)動(dòng)場地器材不足的情況。通常只有3-5個(gè)籃球場，極少數(shù)擁有室內(nèi)場地或田徑場。近年有資料顯示，有近70%成人高校的面積達(dá)不到國家的有關(guān)規(guī)定，體育場地設(shè)施存在著嚴(yán)重缺額，特別是大眾喜愛的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目場館。擁擠的場地，單調(diào)、簡易的設(shè)施器材阻礙了體育教學(xué)在成人高校中的順利進(jìn)行。對大學(xué)生的調(diào)查研究表明，影響他們參與體育活動(dòng)的第一位因素是缺乏體育場地。體育場地的緊張，也影響到體育教學(xué)。隨著成人高等教育招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，成教生的人數(shù)也會(huì)大規(guī)模的增加，而體育場地設(shè)施在短期內(nèi)不可能大幅度的增加，因此體育場地設(shè)施缺乏的問題將會(huì)更加突出。這一情況，嚴(yán)重制約教學(xué)內(nèi)容、項(xiàng)目的選擇和學(xué)生參與課外體育活動(dòng)。
3．5評價(jià)體系與標(biāo)準(zhǔn)
成教生體育課程學(xué)習(xí)的評價(jià)過分注重學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能，對于其他方面的能力比較忽視，而且評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)一刀切，采用絕對評價(jià)，導(dǎo)致一些學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭惡情緒，使大多書學(xué)生體驗(yàn)不到成功的樂趣。
在許多國家，如日、美、德、法、英等都非常重視個(gè)人參照評價(jià)方法，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中的努力程度和成績提高的幅度等因素。因此，應(yīng)堅(jiān)持對學(xué)生實(shí)施鼓勵(lì)性評價(jià)，發(fā)現(xiàn)和肯定學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步和成功，重視學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)，如學(xué)習(xí)積極性、進(jìn)步情況、努力程度等，實(shí)現(xiàn)考核成績與平時(shí)表現(xiàn)相結(jié)合的相對評價(jià)的教學(xué)評價(jià)模式，即評價(jià)過程與結(jié)果評價(jià)相結(jié)合，即重視能力，更注重態(tài)度，使教學(xué)評價(jià)更加合理、客觀。
4．措施
4．1改革教學(xué)計(jì)劃與課程設(shè)置
1）確定成人教育體育教學(xué)大綱的指導(dǎo)思想、目的、任務(wù)。
2）改革課程設(shè)置。以素質(zhì)教育為指針，貫徹終身教育的思想。充分考慮成教生的身心特點(diǎn)，制定出符合成教生身心特點(diǎn)的課程安排，積極開發(fā)成教生對體育課科目學(xué)習(xí)的興趣；
3）精選教材，教材要反映成人教育的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)條件，確定教材的數(shù)量和難度，并不斷更新教材，實(shí)現(xiàn)教材的科學(xué)化，現(xiàn)代化。合理安排教學(xué)內(nèi)容，從大眾健身考慮，應(yīng)選擇難度不大、易于開展、鍛煉價(jià)值高、終身能夠收益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；
4）加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)
4．2改革課堂組織結(jié)構(gòu)與教法，以體育俱樂部活動(dòng)的形式代替體育課
1）實(shí)行俱樂部式的體育教學(xué)模式。打破傳統(tǒng)的課時(shí)安排計(jì)劃，在正常的教學(xué)時(shí)間不開體育課，學(xué)生也不用上體育課，而是以體育俱樂部活動(dòng)的形式代替體育課；
2）學(xué)生參與俱樂部實(shí)行雙向選擇，即自由選擇選擇教練員以及自由選擇訓(xùn)練項(xiàng)目。學(xué)生可以自由地選擇任何的教練員，通過查閱體育教師的資料，了解教練員的專項(xiàng)是什么，在哪些方面有特長，了解他的教學(xué)能力、教學(xué)方法和手段等等，選擇自己最喜愛的教練員；學(xué)生也可以根據(jù)自己的愛好，強(qiáng)、弱項(xiàng)、特長等因素選擇訓(xùn)練內(nèi)容，也可以根據(jù)自己的不足，為了提高某方面能力而選擇。因?yàn)槭菍W(xué)生根據(jù)自己的需要而選擇的項(xiàng)目，這就保證了學(xué)生參與的積極性；
3）教師將傳授式的教學(xué)方法轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)式的教學(xué)方法，讓學(xué)生活動(dòng)起來；
4）充分發(fā)揮體育課的特殊德育功能，實(shí)現(xiàn)教書育人；有資料顯示，阿根廷政府鼓勵(lì)青少年參與足球運(yùn)動(dòng)，雖然只有極少數(shù)成材，但真正的目的是避免青年學(xué)生接觸毒；
4．3完善教師激勵(lì)機(jī)制，提高教師隊(duì)伍整體素質(zhì)
1）加強(qiáng)成人高校教師隊(duì)伍的建設(shè)，擴(kuò)大教師隊(duì)伍；
2）重視教師的職后再教育，定期派送老師去學(xué)習(xí)深造；
3）加強(qiáng)對體育教師或教練員的評定，優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，實(shí)行末尾淘汰制
4．4提高場地器材利用率，多開展一些對場地器材要求比較低的項(xiàng)目
1）加大對場地器材的經(jīng)費(fèi)投入；
2）延長場地的開放時(shí)間，將成教生與普通學(xué)生的上課時(shí)間進(jìn)行協(xié)調(diào)安排，盡可能的在有限的場地里讓學(xué)生能夠充分享受體育帶來的樂趣；
3）充分考慮成教生的身心特點(diǎn)，并著眼于未來和學(xué)校的實(shí)際，傳授一些學(xué)生在離開校園后，在工作崗位、社區(qū)和家庭中能夠開展和易于開展的項(xiàng)目。如選擇一些適合各個(gè)年齡層次的人、對場地要求比較低的休閑娛樂項(xiàng)目，如體育舞蹈、飛鏢、羽毛球、游泳、趣味排球、趣味足球、趣味網(wǎng)球、趣味籃球等。這樣既可以激發(fā)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生的積極性，又可以解決部分學(xué)校場地設(shè)施缺乏的困境；
4）增加理論課的課時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對體育理論的學(xué)習(xí)
4.5制定新的評價(jià)模式與標(biāo)準(zhǔn)
1）采用俱樂部學(xué)分制的考核辦法。根據(jù)具體項(xiàng)目可開設(shè)初級、中級和高級班，（如初級班2個(gè)學(xué)分，中級班3個(gè)學(xué)分，高級班4個(gè)學(xué)分），限定學(xué)生畢業(yè)時(shí)必須要達(dá)到的體育學(xué)分?jǐn)?shù)；
2）對體育成績的評價(jià)，采用到課情況、技術(shù)考核、參加健身俱樂部活動(dòng)記錄、以及學(xué)生自評、學(xué)生互評（學(xué)習(xí)積極性、進(jìn)步情況、努力程度）四個(gè)板塊相結(jié)合的綜合評定方式；
3）制定不同項(xiàng)目的難以程度標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生在了解教學(xué)內(nèi)容、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，清楚訓(xùn)練到什么程度可以達(dá)到及格、良好或優(yōu)秀；
4）學(xué)生可根據(jù)自己的特長選擇任一個(gè)所學(xué)過的專項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行考核；
5）學(xué)生只要是參與了俱樂部組織的訓(xùn)練，競賽等活動(dòng)達(dá)到一定的次數(shù)或取得一定的名次，就可以得到額外的加分；
6）加強(qiáng)對體育教師或教練員的評定。主要從教師的工作量、責(zé)任心、技術(shù)能力等方面進(jìn)行考察。從學(xué)生的角度還要看學(xué)生參與及訓(xùn)練的人數(shù)，訓(xùn)練的成績水平及學(xué)生的滿意率等進(jìn)行綜合評價(jià)，從而促使教練員保持工作熱情和責(zé)任感；
5．結(jié)論與建議
成人體育教育改革應(yīng)立足于“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持“終身體育”的主導(dǎo)思想，堅(jiān)持全面推進(jìn)素質(zhì)教育的觀念，以為國家培養(yǎng)健康的合格人才為目標(biāo)，充分考慮成教生的身心特點(diǎn),改革教學(xué)計(jì)劃與課程設(shè)置, 更新課堂組織結(jié)構(gòu)與教法，以體育俱樂部活動(dòng)的形式代替體育課, 完善教師激勵(lì)機(jī)制，提高教師隊(duì)伍整體素質(zhì), 制定新的評價(jià)模式與標(biāo)準(zhǔn)。
有人認(rèn)為，大學(xué)體育的目標(biāo)應(yīng)是：滿足學(xué)生的不同體育需求，進(jìn)一步打好終身體育的基礎(chǔ)，鍛煉身體，提高學(xué)生的體育文化素質(zhì)。在提倡素質(zhì)教育的今天，成人高校體育體育教學(xué)也應(yīng)注意結(jié)合實(shí)際，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和身心健康為出發(fā)點(diǎn)，將傳授知識、技能與科學(xué)鍛煉身體的原則、方法有機(jī)地結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生樹立終身的體育觀。既追求近期效益，更要追求長遠(yuǎn)效益。培養(yǎng)學(xué)生基本體育能力和終身體育意識，教會(huì)學(xué)生身體鍛煉的方法，并使他們選擇一、二個(gè)項(xiàng)目作為終身體育鍛煉的方法，使學(xué)生終身受益。