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      2. 高中體育教學(xué)工作計(jì)劃

        時(shí)間:2021-01-12 16:10:17 工作計(jì)劃 我要投稿

        高中體育教學(xué)工作計(jì)劃范文(通用5篇)

          時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們的教學(xué)工作又將抒寫新的篇章,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的教學(xué)計(jì)劃了。怎樣寫教學(xué)計(jì)劃才更能吸引眼球呢?以下是小編為大家收集的高中體育教學(xué)工作計(jì)劃范文(通用5篇),希望能夠幫助到大家。

        高中體育教學(xué)工作計(jì)劃范文(通用5篇)

          高中體育教學(xué)工作計(jì)劃1

          一、教學(xué)工作的計(jì)劃

         。1)學(xué)生情況分析:高一年的學(xué)生選項(xiàng)為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多,高二年選項(xiàng)出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,但也基本上是上個(gè)學(xué)分選項(xiàng)時(shí)的基本情況,對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)起到這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖,這樣方便教學(xué)的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

         。2)教材與教輔分析:

         、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu):這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項(xiàng),這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃與安排,不用再教基本功,本學(xué)期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個(gè)套路進(jìn)行教學(xué),采用一套拳,一套器械的方式配合實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué),這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,特別是動(dòng)作的到位,學(xué)不在多,而在精。

         、诜治鼋滩牡奶攸c(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn):教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí),興趣比較濃,對(duì)于學(xué)習(xí)過程比較注重,方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點(diǎn)在于武德,這是本個(gè)項(xiàng)目開設(shè)的重點(diǎn),也是教學(xué)過程中最重最重的重點(diǎn),讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖,也讓學(xué)生能自我控制;難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能,提高學(xué)以致用,能有防身的本領(lǐng)。

          ③提出教學(xué)任務(wù):在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)與討論的時(shí)間,了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過程中,表現(xiàn)出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系,表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià);加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí),去討論與研究技能的實(shí)用性,加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

          (3)教學(xué)目標(biāo):

         、倏傮w目標(biāo):建立“健康第一”的理念,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體魄,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益,以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃,以滿足學(xué)生選項(xiàng)學(xué)生的需求,加深學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解,保證學(xué)生在本“永春白鶴拳”選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”的基本套路,加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的興趣,提升學(xué)生本身的素質(zhì),特別是武德的培養(yǎng)。

         、诰唧w目標(biāo):

          運(yùn)動(dòng)參與:

          a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。

          b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。

          c學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。

          運(yùn)動(dòng)技能:

          a認(rèn)識(shí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值,并關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體賽事。

          b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平,并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

          c學(xué)習(xí)并掌握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法,并掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。

          身體健康:

          a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。

          b了解一些疾病等有關(guān)知識(shí),并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。

          c形成良好的生活方式與健康行為。

          心理健康:

          a自覺通過體育活動(dòng)改變心理狀態(tài),并努力獲得成功感。

          b在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。

          c在具有實(shí)用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來(lái)喜悅。

          社會(huì)適應(yīng):

          a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。

          b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識(shí)和方法的能力。

         。4)教學(xué)措施:

          采用教師示范與講解,學(xué)生討論,練習(xí),教師評(píng)價(jià),再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),后進(jìn)行學(xué)生練習(xí),最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式方法,培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實(shí)行培優(yōu)扶中輔差,,采用學(xué)習(xí)小組的建立,加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能,提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合,特別是加強(qiáng)心理健康的教育,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí),以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我保護(hù)意識(shí)與能力。

          二、教學(xué)研究的計(jì)劃

          (1)課題研究:加強(qiáng)校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學(xué);提出“趣味奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入校園”的課題進(jìn)行研究。

         。2)校本教研:加強(qiáng)校本課程的開發(fā),加強(qiáng)體育備課組的教研能力,做為備課組長(zhǎng)的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開發(fā),本次校本開發(fā)利用了三個(gè)內(nèi)容:“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

         。3)論文撰寫:結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫,特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺(tái)上撰寫論文,宣揚(yáng)“平山體育”的品牌文化建設(shè)。

         。4)校際、教研組、備課組教研活動(dòng):做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員,協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開展好教研活動(dòng),履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項(xiàng)活動(dòng),加強(qiáng)提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項(xiàng)活動(dòng),提升教研水平;做為備課組長(zhǎng)的我,我計(jì)劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題,針對(duì)選項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通,加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià),協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。

          (5)公開教學(xué)、聽課、評(píng)課。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)聽課的機(jī)會(huì)的掌握,加強(qiáng)本校的聽課,外校的聽課,繼續(xù)向各位開課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評(píng)課,提出自己的意見,針對(duì)課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出,努力提升自己的評(píng)課的水平,加強(qiáng)談話水平。

          高中體育教學(xué)工作計(jì)劃2

          一、指導(dǎo)思想

          全面落實(shí)哦素質(zhì)教育,認(rèn)真貫徹體育教學(xué)方針,面向全體學(xué)生,全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),提高健康觀念。

          二、學(xué)情分析

          學(xué)生進(jìn)入高二,身體素質(zhì)較高一有了明顯提高,各方面能力也在增長(zhǎng),而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重,這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性,要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo),使學(xué)生在體育課上廣泛參與,提高身體素質(zhì),減輕學(xué)習(xí)壓力。

          三、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求

          1、學(xué)習(xí)障礙跑,俯臥式跳高等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生,要有針對(duì)性訓(xùn)練,參加體育高考。

          2、學(xué)習(xí)一些基本體操動(dòng)作技巧,加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。

          3、通過素質(zhì)練習(xí),提高學(xué)生跑、跳、投的能力。

          4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動(dòng)作,進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí),以理論聯(lián)系實(shí)際,使之學(xué)為所用。

          5、上好每一節(jié)體育與健康課,讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義。

          6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義,并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí),以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。

          要求:在教學(xué)過程中講解要清晰,有條理。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn),要多運(yùn)用各種示范方法,使學(xué)生容易接受并掌握。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行,使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富。

          四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)

          重點(diǎn):

          1、田徑中的俯臥式跳高,障礙跑

          2、雙杠擺動(dòng)中的前(后)擺挺身下。

          3、籃球、排球的簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合。

          難點(diǎn):

          1、俯臥式跳高的助跑,過桿的技術(shù)。

          2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。

          3、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的具體運(yùn)用。

          五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法

          1、上課講解時(shí),聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜,靈活多變。

          2、學(xué)習(xí)基本體操時(shí)可結(jié)合音樂。

          3、組織進(jìn)行一些小型比賽,提高學(xué)生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

          高中體育教學(xué)工作計(jì)劃3

          一、學(xué)生基本情況分析:

          通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練,學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理,能夠按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉,大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,而且掌握了所選項(xiàng)目的基本技術(shù),有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。

          二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo):

          知識(shí)目標(biāo):學(xué)會(huì)一兩種我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法,了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用,應(yīng)用簡(jiǎn)單的方法測(cè)試自己的體能,按興趣新選一個(gè)或按上學(xué)期的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。

          能力目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與社會(huì)適應(yīng)能力。

          情感目標(biāo):發(fā)展良好的心理素質(zhì),培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志,勇于克服困難的品質(zhì),增強(qiáng)自信,感受交往、合作與競(jìng)爭(zhēng),培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊(duì)精神。

          三、主要教學(xué)措施:

          1、激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、

          2、多形勢(shì),多手段引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng),吸引學(xué)生積極參與。

          3、分層次培養(yǎng),讓每個(gè)學(xué)生都能在原有水平上得到提高

          4、設(shè)置一定的難度和困難情境,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

          5、場(chǎng)地器材巧妙設(shè)計(jì),自編體育器械。

          6、對(duì)于年級(jí)體育報(bào)考的學(xué)生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個(gè)人實(shí)際情況制定一系列的訓(xùn)練計(jì)劃,輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。

          高中體育教學(xué)工作計(jì)劃4

          本學(xué)期,為了使每位同學(xué)都能通過體育課達(dá)到鍛煉身體、提高運(yùn)動(dòng)技能的目的,并能形成一個(gè)自覺參與體育鍛煉的意識(shí),為終身體育打下基礎(chǔ),為此我制定了更具體,具有針對(duì)性的教學(xué)工作計(jì)劃。

          一、指導(dǎo)思想:

          全面貫徹黨的教育方針,認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和新課標(biāo)精神,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,強(qiáng)調(diào)體育在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展上的突出作用;重在提高教學(xué)質(zhì)量,堅(jiān)持樹立“健康第一”的思想,提高學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的整體健康水平,通過形式多樣的教學(xué)手段,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好,并形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí),懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。為培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的高素質(zhì)人才打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)

          二、工作目標(biāo):

          1、堅(jiān)持學(xué)校體育工作的方向,以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨,注重培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、堅(jiān)強(qiáng)毅力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

          2、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)。

          3、加強(qiáng)自身基本功鍛煉,圍繞體育課堂教學(xué),提高自身素質(zhì)水平。

          4、努力工作,認(rèn)真完成學(xué)校安排的各項(xiàng)工作。

          三、具體工作:

          1、認(rèn)真?zhèn)湔n,保證每節(jié)課都有內(nèi)容,都能使學(xué)生在很快樂的學(xué)習(xí)氛圍中達(dá)到鍛煉身體的目的;認(rèn)真研究教材,改進(jìn)教學(xué)方法,提高體育課教學(xué)效果。

          2、加強(qiáng)體育課的研究,認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo),熟讀教材,能熟練掌握自己所教班級(jí)的教材內(nèi)容,積極參加教科研活動(dòng),積極撰寫論文,用理論知識(shí)武裝自己,做到教學(xué)教研齊頭并進(jìn),克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。

          3、充分利用體育場(chǎng)地、器材。在體育課或體育活動(dòng)前,做好準(zhǔn)備工作,檢查體育器材的安全性,消除不安全隱患,在活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生的安全教育和保護(hù),避免出現(xiàn)事故,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理或上報(bào),出現(xiàn)問題,找學(xué)校負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商解決。

          4、加強(qiáng)學(xué)生的健康教育,上好健康課。

          5、積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng),把學(xué)校交給的各項(xiàng)工作做好?傊龊靡粋(gè)體育老師不容易,但是我會(huì)努力的,這么多年的工作經(jīng)驗(yàn)給我提供了極大的幫助,讓我知道如何輔導(dǎo)好學(xué)生和保持好和學(xué)生之間良好的關(guān)系。

          在以后的工作中我一定會(huì)更加的努力工作,不辜負(fù)社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)生和自己本人的.期望,他們的關(guān)注是對(duì)我的壓力和對(duì)我的動(dòng)力,我相信我做的會(huì)更好的。

          高中體育教學(xué)工作計(jì)劃5

          一、學(xué)情分析:

          經(jīng)過五個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉,學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高,但是很多

          同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核,所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時(shí),繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí),重點(diǎn)是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個(gè)方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個(gè)人工作目標(biāo)和工作方案,具體如下。

          二、工作目標(biāo):

          1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研,努力完成教學(xué)目標(biāo),更好的拓展教材內(nèi)容,提高教學(xué)質(zhì)量。

          2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng),提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方案,更好的提高課堂效率。

          3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。

          4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級(jí))體育活動(dòng),教研活動(dòng)。

          5、組織好體質(zhì)健康的測(cè)試和統(tǒng)計(jì)工作,寫出統(tǒng)計(jì)報(bào)告和工作總結(jié)。

          6、搞好體育課和體育活動(dòng)的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。

          三、具體措施:

          1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材,根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實(shí)際情況制定選擇針對(duì)性強(qiáng)的教材內(nèi)容,高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個(gè)模塊的學(xué)習(xí)。這兩個(gè)模塊對(duì)身體素質(zhì)的要求都較高,所以,每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí),以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

          2、加強(qiáng)集體備課,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,克服教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),特別是學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵,也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素,對(duì)于該問題,要通過調(diào)查和研究,選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式,評(píng)價(jià)方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價(jià)值的練習(xí)方式、方法和評(píng)價(jià)方式。

          3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源,互相交流成功的經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動(dòng)和教研活動(dòng),不斷提高教研水平、教學(xué)水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學(xué)難點(diǎn)和突發(fā)情況,增加課堂的流暢性、生動(dòng)性、活潑性。

          4、加強(qiáng)雙基教學(xué),提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)常識(shí)的掌握和運(yùn)用,掌握相關(guān)體育競(jìng)賽的規(guī)則和競(jìng)賽方法,培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí),讓學(xué)生了解相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目易發(fā)生的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)損傷,教育學(xué)生比賽前做好熱身活動(dòng),盡量避免運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷,做到安全運(yùn)動(dòng),快樂運(yùn)動(dòng)。

          5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)和興趣小組,積極開展有意義的體育活動(dòng),參加市區(qū)舉辦的各種體育競(jìng)賽,力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成績(jī),充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對(duì)體育技能的掌握。

          四、教學(xué)進(jìn)度:

          1、排球模塊

          1)第2周—第5周進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號(hào)位近體快球、4號(hào)位的進(jìn)攻、2號(hào)位的背飛;

          2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1—2、邊1—2、心跟進(jìn);

          2、體操模塊

          1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動(dòng);前擺分腿坐前進(jìn);前擺上;前擺下;后擺下;

          2)第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

          3、第19—20周體能考核和技能考核;

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