生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿(15篇)
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！以下是小編收集整理的生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿1
敬愛的老師、裁判員，親愛的同學(xué)們、運(yùn)動(dòng)員們：
你們好！
嚴(yán)寒擋不住沸騰的熱情，北風(fēng)吹不走運(yùn)動(dòng)的夢(mèng)想，冬陽(yáng)送來(lái)x小學(xué)第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的隆重召開。在此我謹(jǐn)代表學(xué)校，向?yàn)⑾滦燎诤顾睦蠋焸儽硎局孕牡闹x意！向刻苦訓(xùn)練、用心備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們表示親切的慰問！
親愛的同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)快樂，快樂帶來(lái)健康。運(yùn)動(dòng)使你們煥發(fā)青春的'活力，迸發(fā)出火熱的x。運(yùn)動(dòng)使你們的生活繽紛絢麗，多姿多彩。同時(shí)也只有強(qiáng)身健體，長(zhǎng)大后才能更好地報(bào)效祖國(guó)。同學(xué)們，這天運(yùn)動(dòng)會(huì)就是你們展示精神風(fēng)貌和潛力水平的精彩舞臺(tái)。
親愛的同學(xué)們，看到第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的會(huì)標(biāo)，你們是否想到，x鎮(zhèn)x小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)已召開了十二屆，這天是它十三歲的生日。十三年前，你們的老師還年輕力壯。十三年前，你們的老師也許還是讀書的學(xué)生。而十三年前，你們都還沒有出生呢。十三個(gè)春秋，十三屆拼搏，x小學(xué)的操場(chǎng)上曾留下許多矯健的身影，x小學(xué)的角落里曾回蕩太多歡快的笑聲。同學(xué)們，x小學(xué)是你們揚(yáng)帆起航的港灣，x小學(xué)永遠(yuǎn)是你們溫暖如春的母校。這天，你們以生活學(xué)習(xí)在x小學(xué)這片熱土為榮；明天，x小學(xué)將為你們的奮發(fā)有為、貢獻(xiàn)在祖國(guó)四面八方而驕傲！
在此，我期望全體參賽運(yùn)動(dòng)員賽出水平，賽出風(fēng)格。期望全體裁判員恪盡職守，公平、公正。全體師生共同的努力定會(huì)讓整個(gè)賽場(chǎng)成為祥和歡樂x的海洋。
最后我預(yù)祝運(yùn)動(dòng)健兒們?nèi)〉脙?yōu)異成績(jī)，預(yù)祝x小學(xué)第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)x成功。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿2
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是：生命在于運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們和我一起來(lái)執(zhí)行一個(gè)算法：第一步，輸入數(shù)字“1”記為“抬起右腳并放下”。輸入數(shù)字“2”記為“抬起左腳并放下”；第二步，執(zhí)行“一、二、一，一、二、一”，口令算法結(jié)束�，F(xiàn)在同學(xué)們有沒有感到一絲暖意呢？在日趨寒冷的冬日清晨，我們的身體產(chǎn)熱可不能僅靠骨骼肌的顫栗。
晨跑，在慢慢前行中享受生活。一日之計(jì)在于晨，一個(gè)緊促又充實(shí)的早晨時(shí)完美一天的良好開端，自學(xué)校實(shí)行晨跑計(jì)劃以來(lái)，小部分同學(xué)留戀溫暖的床鋪，遲遲不能現(xiàn)身于指定地點(diǎn)。同學(xué)們，為何不嘗試以這樣的場(chǎng)景展開你全新的一天呢？在咚咚的敲門聲響過(guò)之后，摒棄暖和的床鋪，讓我們迎著尚未退去的蒙蒙月色，深吸一口這一天中最清新的微涼空氣來(lái)喚醒困倦的大腦，側(cè)耳聆聽鳥兒的清脆啼鳴，讓我們用活力四射的口號(hào)聲阻絕冬日的蕭瑟，在慢慢前行的腳步聲中。
課間操，彰顯少年青春活力。據(jù)研究指出，工作間歇中的短暫運(yùn)動(dòng)能使高頻運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦持續(xù)保持高效率，在連續(xù)上了兩節(jié)課后，我們難免會(huì)略感疲倦，此時(shí)課間操的功用就顯得尤為重要了，它就像催化劑，遲速為我們注入大量動(dòng)力，加速我們的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，以持續(xù)供應(yīng)我們充沛的精力與活力。
眼保健操，心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個(gè)世界的窗戶，是我們五官中最富靈氣的一部分，然而高中生的近視率竟高達(dá)80%！還沒有戴上眼鏡的同學(xué)們，聽聽這個(gè)早已受到懲罰的同學(xué)的勸告吧，當(dāng)你終須隔著冷冷的'玻璃片來(lái)觀察這個(gè)案和的世界時(shí)，你定會(huì)突然，明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運(yùn)的事。已近視的同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)更懂得愛護(hù)眼鏡的必要，認(rèn)真做好眼保健操，通過(guò)眼部周圍穴位，平時(shí)喝點(diǎn)菊花茶，課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動(dòng)起來(lái)吧！遠(yuǎn)離父母來(lái)此求學(xué)的同學(xué)們，為了電話線那頭的安心，一定要鍛煉好自己的身體，讓家人少些牽掛，“生命在于運(yùn)動(dòng)”而強(qiáng)健的體魄是我們高效學(xué)習(xí)與高品質(zhì)的保障。
我的講話完畢，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿3
大家好，我是來(lái)自高二（8）班的周貴妃，我今天國(guó)旗下演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下》青春如初春，如朝日，如百卉之萌動(dòng)，如利刃之新發(fā)于硎，人生最寶貴之時(shí)期也。青年之于社會(huì)，猶新鮮活潑細(xì)胞之在身。
身為銅中學(xué)子，我們處在這樣美好的花樣年華，我們擁有優(yōu)渥的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們對(duì)未來(lái)充滿希望，我們渴望陽(yáng)光，溫暖，朝陽(yáng)。而在此期間，運(yùn)動(dòng)則會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)健的體格和清醒的頭腦。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下。我們應(yīng)該讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓健康常伴左右，讓生活充滿正能量。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的.綠茵場(chǎng)，環(huán)繞的跑道，都給了大家創(chuàng)作了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)空間。每天下午，暫時(shí)放下手中的功課，來(lái)到操場(chǎng)跑上一兩圈，盡情揮灑一些汗水，學(xué)習(xí)的倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨還是下午，甚至是在體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。還有很多同學(xué)喜歡在夜深人靜之時(shí)獨(dú)自挑燈夜讀，熬夜在他們那兒常態(tài)，然而這樣做只會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的僅僅只是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)并不是五十米短跑，而是長(zhǎng)達(dá)三年持之以恒的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)甚至大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。
所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子累垮了，再優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。
健康是生命的一朵花，擁有時(shí)感覺平淡無(wú)奇失去后卻極力救贖。
生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩，生命因?yàn)榛盍Χk爛，生命因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的拼搏而變得有意義。
高爾基說(shuō)：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人”同學(xué)們，你我正值青春年華，理應(yīng)擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體，培養(yǎng)健康的生活方式，方為我輩青年成才的起點(diǎn)。
千里之行，始于足下，同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)，不需要你每天跑得大汗淋漓，不需要你每天累得氣喘吁吁，只要在學(xué)習(xí)之余抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間放在運(yùn)動(dòng)上，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必能收獲一個(gè)健康的身體，以此來(lái)面對(duì)未來(lái)更加艱苦的學(xué)習(xí)生活。
謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿4
同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自8（11）班的徐xx，今天我要說(shuō)的主題是：生命在于運(yùn)動(dòng)。
這是法國(guó)著名文豪，啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說(shuō)的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí)，他還和朋友一起登山看日出�？梢哉f(shuō)，運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重視。
生命先是源于運(yùn)動(dòng)。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng)，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng)，那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過(guò)山和大海，穿過(guò)雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物，可以說(shuō)，生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng)，大自然的殘酷法則便會(huì)把他們淘汰。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考。因?yàn)樗伎�，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎�，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎�，人類社�?huì)才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬(wàn)萬(wàn)年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們，但隨著現(xiàn)代社會(huì)的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來(lái)了。一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)下來(lái)，校園里似乎都會(huì)平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對(duì)一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢？以下是我的幾點(diǎn)建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以，我們不能僅憑個(gè)人興趣愛好，應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2、堅(jiān)持不懈，持之以恒。體育鍛煉時(shí)，我們要有毅力，有勇往直前，堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的.習(xí)慣。
3、循序漸進(jìn)，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對(duì)做不出來(lái)的題目，我們可以選擇先放一放，一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考�；蛟S就能看出解題的思路。
運(yùn)動(dòng)，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始，運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說(shuō)的那樣：生命在于運(yùn)動(dòng)！同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约�，為了未�?lái)，一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿5
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生活更加快樂，身體更加健康，讓我們成為陽(yáng)光快樂的好少年！
天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的.堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;更能增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
上一周，我校本學(xué)期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了，校園到到處能看到同學(xué)們快樂運(yùn)動(dòng)的身影，跳繩、踢毽子、長(zhǎng)繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深受同學(xué)們的歡迎。接下來(lái)，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學(xué)們能借助這個(gè)機(jī)會(huì)，力爭(zhēng)向上，挑戰(zhàn)自我。同時(shí)也希望同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)注意安全，注意運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動(dòng)，避免受傷。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，投入到快樂的運(yùn)動(dòng)中，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!
謝謝大家，今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿6
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
我是初二（9）班的邱伊飏。眾所周知，體育鍛煉豐富著我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名，而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病，所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的，有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世�；实�，是權(quán)力的象征。正是因?yàn)槿绱耍麄儾趴释L(zhǎng)生不老藥�？上�，當(dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書房里批閱奏折。皇帝不長(zhǎng)壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過(guò)不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將，在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物，對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎？下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品，就要有快跑的能力；為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量；為了撈取水中的魚蝦做食物，就要會(huì)游泳技術(shù)；為了采摘高樹上的果實(shí)充饑，就要掌握攀登的技巧。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要，并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí)，就開始有了體育。
你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎？可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差。
古代短跑最高紀(jì)錄：北魏楊大眼100米/10秒
古代投擲最高紀(jì)錄：漢代大將甘延壽重六斤的石頭28米
古代跳高最高紀(jì)錄：晉國(guó)大將魏犨1.77米
跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力，各諸侯國(guó)君當(dāng)然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事：公元前632年，晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹國(guó)。在戰(zhàn)斗中，大將魏犨和顛頡違犯了軍紀(jì)，放火燒了曹國(guó)大夫羈負(fù)僖的家，魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。
晉文公見這兩人違犯了軍令，十分惱火，命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說(shuō)，一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰(zhàn)很勇敢，屢立大功。如果這次傷勢(shì)不重，就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見，并派趙衰去探視魏犨的傷勢(shì)。有人把這一消息通報(bào)了魏犨。
魏犨等趙衰來(lái)看他時(shí)，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說(shuō)，托晉君的福，我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的，古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的。
那我們更應(yīng)該努力了，但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢(mèng)，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長(zhǎng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方：一、如果一邊跑步，一邊轉(zhuǎn)移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩(shī)，能忽略身體上的疼痛。二、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力，然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì)，世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù)，每年超過(guò)二百萬(wàn)。注意：不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的`體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強(qiáng)光下鍛煉。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過(guò)冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運(yùn)動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。
想要身材勻稱的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿7
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能在這，在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。
法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)；而我們民間也有更為直白的說(shuō)法：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：常運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。上體育課不積極，甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事；眼保健操就更不用說(shuō)了，所以有些同學(xué)站久了就會(huì)暈倒。
這讓我想起了原先的'我，一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái)，爸爸要求我晨跑，當(dāng)時(shí)我極力反對(duì)，既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干，可是爸爸堅(jiān)持讓我晨跑。剛開始，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。堅(jiān)持了一段時(shí)間，我的體質(zhì)增強(qiáng)了�，F(xiàn)在的我不但身體好了，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)，不僅僅是鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還會(huì)有別樣的收獲。你想啊，浸潤(rùn)在陽(yáng)光中，運(yùn)動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好��！
沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。！
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力！讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)！讓我們牢記：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷
地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊讲賵�(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的'效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿9
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：是誰(shuí)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣是誰(shuí)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣
伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。而今，我們生命的大舟已揚(yáng)帆駛向了青春的港灣。在這充滿激情的歲月里，生命因運(yùn)動(dòng)而精彩。那么，是誰(shuí)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣？全新的操場(chǎng)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣？
塑膠的大操場(chǎng)，碧綠的草坪、鮮紅的跑道，完善的健身設(shè)施，多彩的文化墻，為莘莘學(xué)子們提供了運(yùn)動(dòng)的樂園。在這里，即使是寒冷的冬天，我們也能感受到濃濃的春意；在這里，即使用盡全力去奔跑，我們也不用擔(dān)心會(huì)跌到摔傷；在這里，我們可以盡情的享受運(yùn)動(dòng)的快樂。愛給了我運(yùn)動(dòng)勇氣。看到籃球場(chǎng)上同學(xué)們那矯健的身姿；就能聽到同學(xué)們熱情的吶喊；看到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)跑步的身影，就能聽到同學(xué)歡呼與鼓勵(lì)；看到足球場(chǎng)上同學(xué)們揮汗如雨的激情，就能感受到互助與團(tuán)結(jié)。這吶喊、這歡呼、這鼓勵(lì)、這團(tuán)結(jié)都給了同學(xué)以勇氣，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上縱情馳騁，讓火紅的青春在愛中盡情飛揚(yáng)。青春給了我運(yùn)動(dòng)的'勇氣。這是上帝的安排，青春賦予運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)服與青春，彼此間相擁，彰顯與我們身上，隔著歲月的音符一起綻放，來(lái)吧，就在這鮮紅的跑道上來(lái)證明我們的實(shí)力，我相信，體育界的這一個(gè)月，少不了我們的努力、汗水。在運(yùn)動(dòng)中我成長(zhǎng)了。謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿10
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
讓我們先來(lái)看看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻沒有什么生病現(xiàn)象,而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什么呢其重要差別就是在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦＃奶铀�，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴(yán)重的影響了青少年的成長(zhǎng)。
身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ)，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說(shuō)：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的`幸福生活”。
然而，讓我們高興的是，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題。2007年，為迎接北京奧運(yùn)會(huì)，在全國(guó)深入開展了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，從而掀起了億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮。我們學(xué)校也積極的為同學(xué)們創(chuàng)造條件，專門開設(shè)了大課間活動(dòng)，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采！謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿11
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的孫xx，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊讲賵�(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的.運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
指導(dǎo)教師：劉愛華
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿12
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。運(yùn)動(dòng)有腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)之分。我們學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主要是腦力運(yùn)動(dòng)，我們的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，又處于長(zhǎng)身體的階段，如果只有腦力運(yùn)動(dòng)而沒有體力運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響我們的健康成長(zhǎng)。
人們常說(shuō)：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的'體育運(yùn)動(dòng)方式。這樣動(dòng)靜結(jié)合，腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)互相調(diào)節(jié)，對(duì)健康大大有利，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率也大大有利。
作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運(yùn)動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一下課就滿操場(chǎng)亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺(tái)前。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，影響身體的健康成長(zhǎng)。我們提倡適當(dāng)?shù)�、適量的、有節(jié)制的、有時(shí)間控制的體育鍛煉。
我們青少年與要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因?yàn)槟銈児ぷ髅�，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時(shí)間，走向戶外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，帶給我們活力；運(yùn)動(dòng)，帶給我們快樂；運(yùn)動(dòng)賦予我們勇氣；運(yùn)動(dòng)，賦予我們力量！運(yùn)動(dòng)讓生命之樹長(zhǎng)青！老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，做個(gè)快樂的自己，做個(gè)健康的自己！
謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿13
尊敬的”老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是“我運(yùn)動(dòng)、我健康，我快樂”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)呢？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷于電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的`運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿14
老師們、同學(xué)們：
早上好！
生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！響應(yīng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召。民間有句諺語(yǔ)“冬練三九”，鼓勵(lì)人們不怕嚴(yán)寒。堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。冬季天氣寒冷，長(zhǎng)跑鍛煉中，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強(qiáng)，新陳代謝旺盛，可使身體素質(zhì)得到提高。中醫(yī)認(rèn)為，冬季參加長(zhǎng)跑能提高大腦皮質(zhì)的.興奮度，增強(qiáng)體溫的調(diào)節(jié)能力，使身體靈敏，準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境。堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑的人們，抗寒能力較強(qiáng)，不容易發(fā)生感冒和凍傷。中醫(yī)學(xué)還指出冬季參加長(zhǎng)跑，由于受到冷空氣的刺激，造血功能活躍，對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)。
此外，冬季還有晝短夜長(zhǎng)、陽(yáng)光微弱的氣侯特點(diǎn)，多在室外活動(dòng)，能彌補(bǔ)陽(yáng)光的照射不足。陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣磷的吸收利用，助長(zhǎng)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)意義尤為重要。老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來(lái)、動(dòng)起來(lái)吧！最后我用古希臘的一段格言與大家共勉：如果你想睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿15
老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，正如我們上星期五的校運(yùn)會(huì)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，對(duì)增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，雖然健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富，但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該跳躍時(shí)不跳躍；跑步不認(rèn)真，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂，這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的'，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣，在此要求我們做到以下3點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的講話完了，謝謝大家！
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