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改變自己演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在我們平凡的日常里，演講稿的使用越來越廣泛，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的改變自己演講稿，希望能夠幫助到大家。
改變自己演講稿1
海燕無法決定天空的變化，但卻可以順風(fēng)而行，縱橫馳騁，駕馭自己的夢想。
樹兒無法決定風(fēng)的速度，但卻可以借著風(fēng)的手掌，展示自我，釋放美麗的心情。
花兒無法決定天氣的心情，卻可以趁著春光明媚的那一刻，舒展自己婀娜的身姿，吐露動人的芳香。
我們無法決定未來的高度，但我們可以增加它的長度，一樣可以展現(xiàn)出我們的風(fēng)采。
我們無法預(yù)知未來的路，荊棘叢生還是一帆風(fēng)順，但我們可以憑著自己堅強的毅力征服旅途中的困難，開辟一條光芒四射的大道。
我們無法抵擋失敗和錯誤的'侵襲，但我們可以改變心情，逆風(fēng)浪而上，在挫折中成就輝煌。
改變自己，正視失敗和錯誤。如果把所有的失敗和錯誤拒之門外，也就拒絕了真理和成功。
同學(xué)們，你們同樣也會經(jīng)歷許多失敗，但智者可以改變心情，從失敗中孕育成功。
無論學(xué)習(xí)還是生活，很多事情都是在意料之外，令我們無從招架，但我們可以改變心情，勇敢面對。
人生之路不可能盡是坦途，坎坷泥濘在所難免，我們只有懂得改變自己的心情，謹慎走好每一步，化坎坷為坦途，平平安安走向未來。漫漫人生路，有彷徨、惆悵，但我們不能因一塊絆腳石而一蹶不振。因為那不是外界的錯，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的燈光，徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線。因此，改變自己，我們才能走出黑暗和迷茫。
改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明。
改變自己演講稿2
親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
非常感謝大家在這么辛苦的軍訓(xùn)期間，特別是從其他學(xué)校趕了很長時間的路來到上海交通大學(xué)體育館，聽我和錢文忠一起演講。
剛才大家看了我跟錢文忠的PPT介紹，至少從我本人了解來說，錢文忠并沒有像這上面說得那么好。在北京大學(xué)只有他一個人學(xué)梵文，怎么學(xué)考試都及格，而且沒有比較。在一個沒有競爭的舞臺上就養(yǎng)成了他的悠閑心態(tài)，造就了今天的錢文忠。所以，他習(xí)慣一個人到自己的世界里為自己的生命打開一扇門。我說這個引言的概念是我們每一個人都有自己的生活，任何時候你去跟別人比較其實都是看不起自己的一種行為，因為每一個個體都是獨特的，每一個人過日子都是一輩子的，不是一天的。
我最不喜歡在進入大學(xué)以后還在跟同學(xué)比成績的高低這樣的行為。大學(xué)里很多同學(xué)現(xiàn)在不去比思想是不是獨特，而去比一些沒有意思的無聊的東西，比穿的名牌衣服哪個更好，比誰的家庭背景更好。如果我跟錢文忠比家庭背景，我會被他氣死；從錢家的世代名人來說，如果錢文忠跟錢學(xué)森比，他也會一頭撞死。但是，他不需要跟錢學(xué)森比，也不需要有錢學(xué)森的科學(xué)技術(shù)知識，他要的是人文哲學(xué)知識，兩個人都用不同的方式為中國和中國文化、科技發(fā)展做出貢獻。我跟錢文忠比，我也會氣死。為什么呢？他的父母的父母的父母都是認字的，而我的父母是不認字的，他們都是農(nóng)民。當(dāng)我們走進大學(xué)以后，如果我們還在比較到底誰比誰的家庭背景好，誰比誰的成績好，誰比誰的服裝好，誰比誰的長相好，誰比誰的女朋友好，這是缺乏自信、看不起自己的行為。
在一個沒有客觀標準的時代，用一個所謂外在的客觀標準是沒有辦法比較的。進入大學(xué)后的第一步，如果能擺脫這些比較心理的話，你就成功了一半。其他到底在哪些方面要比較呢？對于終身的理想要比較，這輩子你想把自己變成什么人，你想變成有錢人，變成像錢文忠這樣有學(xué)問的人，還是變成像我這樣辦一個教育培訓(xùn)機構(gòu)。你要想清楚的是自己喜歡不喜歡、要不要做這件事情。另外，你要比較的是今天和明天、明天和后天、今年和明年、明年和后天，在思想、獨立意識上到底是不是有進步。你是不是從一個沒有思想的人變成了一個有思想的人？從一個模仿別人思想的人變成一個有獨立思想的人？
所以，我們不要去跟別人比，你要跟自己比，樹立自己的獨立意識、思想和個體。你要做一個獨立的人，同時又能融入到這個社會或者做引領(lǐng)這個社會的人，這是特別重要的，這是你改變自己的第一步。所以，不要按照世俗的標準判斷你到底好還是壞，就像不要按照你拿工資多少來判斷這個工作對你合適不合適。在我身邊我就發(fā)現(xiàn)拿著每月兩三萬工資的人過著不愉快的生活，但是拿著兩三千工資的人卻過著很愉快的生活。當(dāng)然，在愉快工作、愉快學(xué)習(xí)、愉快研究的前提下，工資拿得越多越好。當(dāng)一件事情做到最后不管給你多少東西都不能使你感到愉快的時候，從深層意義來說，它已經(jīng)剝奪了你思考、悠閑的余地，它就不是一份好工作。比如說，我認為十年前的新東方對我來說是一份很完美的工作，我走進教室上完課以后，可以帶著學(xué)生一起喝啤酒，或者和新東方的老師聊天，和北京大學(xué)的同事聊天。但是，今天的新東方卻不是我百分之百愿意要的生活。我發(fā)現(xiàn)做到今天，我反而越來越忙了。剛才在貴賓室，錢文忠說像你這樣的俗人，學(xué)生才認為是成功的典型，我說這恰恰是現(xiàn)在中國學(xué)生不成熟的地方，他們認為做成一個事業(yè)、有了名聲就變成了成功人士，這是不對的。當(dāng)然，這可以是成功的標志之一。到現(xiàn)在為止，我認為我應(yīng)該去過的生活其實是應(yīng)該部分回歸到比如說追隨錢文忠這樣的人身上，當(dāng)然我說的追隨是作為一個朋友來跟他有時間交往、聊天，包括跟他爭論，通過思想的碰撞，讓我自己進一步提升，這是我現(xiàn)在想要追求的生活。人的每個階段都有不同的追求，這是一個人成長的必經(jīng)之路。比如：貧困的時候追求財富是我的目標；在農(nóng)村的時候追求進北京大學(xué)讀書是我的目標；現(xiàn)在，擺脫財富的影響來創(chuàng)造自己的思想，創(chuàng)造自己立身立命的東西，就變成了我追求的目標。
我碰到學(xué)生問我最多的兩個問題：一個是 “俞老師，我這輩子會有出息嗎”；另一個是“俞老師，我應(yīng)該怎么選擇我的人生道路”。
我們先說第一個問題。其實，這個問題問得就有些荒謬，因為只有你自己知道，你這輩子有沒有出息，你現(xiàn)在有出息不等于未來有出息，現(xiàn)在沒出息不等于未來沒出息。很多同學(xué)是學(xué)生會或者團體的負責(zé)人，學(xué)習(xí)第一、第二名，在學(xué)校風(fēng)光一時，至少在我的大學(xué)同學(xué)和我認識的人中，一般來說在班里成績保持在前幾名的同學(xué)，未來在學(xué)術(shù)上和在社會上能取得重大成就的可能性反而是下降的。錢文忠在班里通常都是倒數(shù)幾名。我在北大畢業(yè)的時候，平均成績是我們班倒數(shù)第五名，但這并不意味著我們未來沒有自己發(fā)展的余地。所以，不要把大學(xué)時候的風(fēng)光看成你未來在社會上一輩子風(fēng)光。很多大學(xué)成績特別好的同學(xué)只會學(xué)習(xí)，在社會上受到打擊以后，最后意志消沉，從此一落千丈；大學(xué)成績不好的同學(xué)即使面對教授的指責(zé)和批判，依然能夠“厚顏無恥”地進入社會。
這輩子到底有沒有出息，對于我們來說要做什么呢？最重要的還是要明白人生的.過程是一個不斷改變自己命運的過程。有的時候我們的命是已經(jīng)定的，比如說你的長相是固定的，不管這輩子怎么弄你的長相都是不會變的，即便美容也改變不了原來難看的本質(zhì)。就像有一個故事講的，一對夫妻，女的特別漂亮，結(jié)果生出來的孩子很難看，男的就琢磨，我們的孩子不應(yīng)該這么難看，是不是她有外遇了？最后，女的承認結(jié)婚以前整了三次容。比如說男生常常會以自己的身高來決定自己的自信，如果這樣的話，錢文忠在我面前不是要一頭栽下去了？我比他高出一頭。有同學(xué)跟我說：我站在男生中間看不見自己，站在女生中間還是看不見自己。其實這沒有問題，魯迅1。58米，鄧小平1.57米，拿破侖1.56米，你如果是1.55米，會變成什么樣的人不就一下子想明白了嗎？不要以自己的外表判斷自己的未來，不能改變的東西不要改變，要坦然地接受，只有坦然接受才會有安寧和自信，我就是我。
在坦然接受的基礎(chǔ)上，我們來看這輩子到底能怎么樣改變。比如說我命中注定出生在農(nóng)民家庭，但以這個為起點我可以來改變自己，我把這個過程叫做“變命”，即讓自己的命運慢慢轉(zhuǎn)變。如果我不堅持高考三年，我到現(xiàn)在為止肯定就是我們村莊里十幾個老農(nóng)當(dāng)中的一個，我們都是兒時的伙伴，肯定一輩子都走不出鄉(xiāng)村。盡管我做新東方做得很苦，但至少我覺得這輩子過得很值，我走遍了世界上的山山水水，我認識了像錢文忠這樣的人。所以，生活中你會發(fā)現(xiàn)，自己這一輩子到底走成什么樣，由你自己決定。我從一個農(nóng)民變成北京大學(xué)的學(xué)生，本來我在北京大學(xué)可以當(dāng)一輩子老師，但畢竟我后來做了新東方，做新東方對我來說并不是給我?guī)砹松鐣匚缓拓敻唬墙o了我一個巨大的平臺，讓我各方面去證明自己的能力和活力。這就是你選擇改變自己的命運，需要你自己去改變。像我常常講的守株待兔的故事。很多同學(xué)進了上海交通大學(xué)以后，覺得自己已經(jīng)守到了一只兔子，在這樣有名氣的學(xué)校里坐著就會有機會，這就是守株待兔的心理，永遠不會成功。從內(nèi)心深處來說，沒有一個人會一輩子只抓住一只兔子就會對自己生命的豐富性真正滿足，如果真滿足的話，錢文忠20年前就應(yīng)該對自己的學(xué)術(shù)成就滿足了，他也不會去中央電視臺《百家講壇》解讀《玄奘西游記》和《三字經(jīng)》了。對于同學(xué)們來說，你要做的是把被動的農(nóng)夫變成主動的獵人。我非常慶幸，當(dāng)我在90年代初發(fā)現(xiàn)教育培訓(xùn)行業(yè)有機會的時候，我沒有繼續(xù)留在北京大學(xué)教書，而是出來做一個個體戶，事實證明是對的。即使我失敗了也不會后悔，大不了最后身無分文，從頭再來，就這么簡單的一個道理。所以，選擇改變自己的命運，這是一個漫長的不斷去尋找的過程，即使我走到今天這個地步，也依然還在尋找如何讓我這輩子活得比現(xiàn)在更加好。
下面說說另外一個問題。經(jīng)常有人問我：“俞老師，我到底怎么樣選擇我的人生道路？當(dāng)時你面對留在北京大學(xué)還是做新東方，你是怎么做出這個決策的？”學(xué)生問我最多的問題是：考研究生好還是出國好還是工作好？哪個對我的生命會有最佳的影響？我想說的是這個問題也只有你自己能夠回答。美國詩人羅伯特？弗羅斯特曾經(jīng)寫過一首詩叫做《未選擇的路》，其中一段的大意是：林子里出現(xiàn)兩條道路，一條是平坦大道，還有一條是曲折小道，最后我選擇了曲折的小道，從此我的人生與眾不同。同學(xué)們，你所做的就是一輩子與眾不同而已，永遠沒有比別人高或者別人比你低這個說法，世界上沒有高低之分，只有你自己認為哪條路對你來說是最值得的、最有價值的，與其在選擇中猶豫不決，還不如決而遠行。道理很簡單，就像兩個女子A和B在你面前，原則上你應(yīng)該馬上就知道最熱愛哪一個，如果你猶豫不決，那一定是A身上有B不可取代的優(yōu)點，B身上有A不可取代的優(yōu)點，在這種情況下，也只有在一張紙上寫A，另一張紙上寫B(tài)，抓到哪張就算哪張。當(dāng)你在人生道路上出現(xiàn)困惑不可能選擇的時候，比如出國留學(xué)好還是工作好還是考研究生好，什么都好、什么都不好時，你就采取這個方法，這就是老天告訴你應(yīng)該走哪條路，抓到了就不要再猶豫，直接走下去。如果你猶豫，最后你的生命能走多遠？舉個簡單例子，如果袁隆平研究了5年雜交水稻后發(fā)現(xiàn)這個太難了，就去研究土豆了，請問今天還有袁隆平嗎？錢文忠在北京大學(xué)上學(xué)的時候，是中國大學(xué)生尤其是北京大學(xué)學(xué)生拼命學(xué)英語出國的時候，錢文忠發(fā)現(xiàn)自己學(xué)完梵文后連印度都去不了，懂梵文的就他的老師季羨林，如果他也跟風(fēng)轉(zhuǎn)學(xué)英語，現(xiàn)在也去美國留學(xué)了，他肯定沒有現(xiàn)在對于中國文化研究、藏學(xué)以及佛教研究這么深刻的成果。
人有的時候老天就注定了你只能干這個，既然如此你就干下去，一旦選擇終身無悔。這和家庭生活是一樣的，男人在選擇自己的女人以前，如果真是想跟她一輩子過，就不能以戀愛的心情來選擇。戀愛是一時的，婚姻是一世的。女孩選臨時的男朋友找又高又帥的很好，但是選一輩子的老公的時候，又高又帥最多是占了10%的標準，有思想、有活力、有未來的人，才是真正的標準。當(dāng)然這個就涉及到你的判斷力。在大學(xué)里談戀愛，你可以純粹是心醉魂迷，一眼看上去喜歡就行，反正大學(xué)畢業(yè)了就分手。但是，如果你把對方放到終身伴侶對待的時候，標準就完全不一樣了。女人除了美麗，要看看她是否賢惠，打掃衛(wèi)生、洗衣服、疊被子等，生活是否有條不紊；看男人要看他是不是胸懷大志，是不是樂于助人，是不是廣交朋友等，不管什么方式，這些東西都是一個男人可能未來有出息的標志，這也是一個判斷力的問題。你選擇了一個方向，就要往前走。
現(xiàn)在我們許多同學(xué)都是機會主義者，為什么是機會主義者呢？有兩個方面的原因：第一，我們從小在獨生子女的家庭長大，以至于以個人為中心的思維很難改變。這個世界上任何以個人為中心的思維最后一定會受到重大的打擊，因為你一旦離開父母走到社會，就要以社會為中心打造你自己的個人；第二，這個社會本身的機會主義很嚴重。比如我們同學(xué)一般來說都是以賺多少錢來判斷要不要去干這個工作，而不是以這個工作是不是變成自己終身事業(yè)的一部分來判斷，這樣就會犧牲我們長遠的目標和理想，讓你不容易在一件事情上堅持下去。還有就是我們在大學(xué)時候很迷茫，現(xiàn)在的大學(xué)生比我們那一代要迷茫很多、分散注意力很多。分散注意力的原因是現(xiàn)在的大學(xué)除了讀書氣氛不濃，其他氣氛都很濃，上網(wǎng)、打游戲、喝酒等。為什么呢？因為家里有錢。像我們那個時候一個月最多是喝一次酒，把生活費省下來，用熱水瓶打一壺啤酒回來，買幾疊小菜，大家一邊喝一邊交流思想，很有感情。當(dāng)時喝酒是因為一個月的認真讀書以后需要釋放情緒，并且把讀書的思想進行交流。我們既沒有錄音機也沒有電腦，更沒有iPad，我們惟一能做的就是讀完幾本書以后在宿舍里吹�！，F(xiàn)在不是這樣了，我們連宿舍生活有的時候都不過了，大一剛報到就到外面租房子，把自己在大學(xué)四年最容易接受思想、最容易接受同學(xué)影響和互相交流的一個時刻丟掉了。到現(xiàn)在為止，如果讓我談?wù)撐疫@輩子生活當(dāng)中哪四年的生活對我來說收獲最大、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)個性、鍛煉與人打交道的能力，毫無疑問就是大學(xué)四年集體宿舍的生活。在大學(xué)，為了生活的舒適而逃避集體宿舍的生活是一件非常愚蠢的事情，但現(xiàn)在很多同學(xué)都在逃避，忍受不了宿舍某個人的腳氣，忍受不了宿舍某個人的呼嚕。當(dāng)時，我們宿舍有6個人，兩個人打呼嚕是交替的，但也正是有了這樣的生活，當(dāng)我再見到宿舍同學(xué)時親如兄弟的感覺依然留在心中，這是生命中特別珍貴的一部分。
在大學(xué)四年，我常常說三件事情最重要。第一，交朋友。就是交男朋友、女朋友，是真正地交朋友。有一批朋友能跟你談天說地、心性相通，你能接受別人的思想并且別人的思想能夠改變你，這是特別重要的；第二，如果有可能的話談一場轟轟烈烈的戀愛，我覺得人做事情不需要特別崇高，但是不能破底線。我們很多同學(xué)是破底線的，比如作為一個大學(xué)生看見書就想吐就是破底線，因為你來就是讀書的。如果你看到專業(yè)書籍就想吐，你要想辦法換專業(yè)，如果看到了人文書籍就想吐這就是有問題，表明你拒絕思想、拒絕知識。還有剛才說到的談戀愛，不是因為愛而談戀愛，而是因為空虛而談，那是破了底線的。你可以不止愛一次，但不能缺乏真愛情，如果像你們這么年輕就丟掉了真誠、純潔、真心，這輩子生命想要偉大是不可能的，因為愛情的方式意味著你未來自己心靈的偉大�？傊鍪虑槭怯械拙�的，不要破了那個底線；第三，要讀書。錢文忠他要不讀書、不背書，他不可能有今天出口成章的本領(lǐng)。在大學(xué)我覺得成績好不好真的不重要，但你要保持底線。不能說喬布斯沒畢業(yè)，比爾？蓋茨沒畢業(yè)，你也不畢業(yè)了，這完全是兩個概念。人家是因為有了創(chuàng)意、有了創(chuàng)新，并且認為自己學(xué)的知識已經(jīng)高于課堂學(xué)的知識才輟學(xué)。在美國，大學(xué)沒有畢業(yè)，過了10年你又想來上學(xué)了，原來的學(xué)分還算。所以，不要偷換概念。我在大學(xué)的時候也不喜歡課堂學(xué)習(xí)，所以我不學(xué)，但是我至少可以保持一份心情，我在外面讀書，可以一本接一本的書讀過去。讀過的書即便是忘記了，但讀書的感覺還在，這點特別重要。讀書可以給你一種自信，也可以開創(chuàng)你的眼界和思想。如果在大學(xué)都不讀書，這輩子想把自己變成有厚度、有深度、有事業(yè)的人幾乎是不可能的，做大事沒有廣闊的思維是不可能的。所以，要認認真真地讀上幾百本書，認認真真地把人生的經(jīng)驗變成自己的智慧。
我再回過來總結(jié)一下。第一，要相信自己能做事情，能改變自己的命運。為自己做出明確的人生選擇，并且堅定不移地走下去。哪怕這條路再窄，只要路在前面，只要你能走得更遠，就可以看到別人沒有看到的風(fēng)景。第二，要記住你是來大學(xué)干什么的，不要把大學(xué)當(dāng)成是混日子的地方。你可以混，但混日子有混日子不同的方式，大學(xué)混日子和你渾渾噩噩地混日子完全是兩個概念。如果大家把握了這些要點，同學(xué)們在大學(xué)的生活以至大學(xué)畢業(yè)以后堅持這些原則，都不會有錯。生命中有些閃光點，并且回味的時候感到心靈和精神同樣地豐富，即使最后哪怕是落魄也覺得自己還是一個有著內(nèi)心充實和精神財富的人，我覺得這是人最終的歸宿所訴求的。至于未來能不能掙錢，是否有朋友與你一起行走，是否有很多榮譽加給你，都當(dāng)做是一路的緣分就好，用隨緣的心態(tài)來對待。但是，所有這些東西都不妨礙你讀書、交友、思考，把自己變成獨立思考的人。
我的演講到此為止。謝謝！
改變自己演講稿3
我們每一個人都渴望生活在充滿溫暖，充滿快樂的世界，我們每一個人這些人里面也包括剛剛出生的新生兒。
我們每一個人都想改變我們的人生那么我們怎么做才能改變我們的人生?我覺得我們每一個人首先要認識我們自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活過的好好兒呢?我們怎么做才能改變我們的人生變得溫暖，和諧，團結(jié)。我們每一個人總覺得改變我們自己的人生是不可能的那么我問一下一些問題，為什么我們每一個人都在不停的努力，為什么我們每一個人到底為了什么而不停的前進，我們到底為了什么而努力工作，努力學(xué)習(xí)還不是為了好好生活，還不是為了未來好好地過日子是我們每一個人的人生變得更加溫暖，更好。
我們每一個人都知道如果我們想改變我們的人生這不是一兩分鐘的事情也不是別人幫你改變你的人生的而是你用你自己的努力，用你自己的`智慧，用你自己的本事來改變你自己的人生的。我們每一個人的人生對我們自己一清二楚我覺得我們每一個人都想改變我們自己的的生活，都想改變我們的人生。我們每一個人也都想改變我們自己以及也都想改變我們周圍的每一個人的人生，可是我個人覺得我們改變不了我們周圍的每一個人以及它們的生活，人生�？墒俏覀兠恳粋�人可以改變我們自己，可以改變我們自己的人生。
改變生命，改變自我，改變?nèi)松屛覀円黄疬~出改變生命，改變自我，改變?nèi)松穆飞习�。我們每一個人也包括你，我，他我們一起改變我們每一個人的人生吧。
改變自己演講稿4
一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ觥Ｋ麄兝速M了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝著想要的`方向發(fā)展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。
拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛�。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
2、把你的目標告訴給別人。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責(zé)。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。
3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習(xí)慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時就容易一些。
去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
5、擺脫雜念。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、iPad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當(dāng)它響起來的時候，就馬上離開電腦。
6、關(guān)掉電視。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
7、對自己只說一些積極的事情。
當(dāng)你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情�！蹦阌心芰θジ淖�，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
8、為他人服務(wù)。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
9、找出你做的好事，無論多么小。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
改變自己演講稿5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
不一樣的環(huán)境，會有不一樣的風(fēng)景；不一樣的話語，會有不一樣的感覺；不一樣的自己，會有不一樣的心境！
我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學(xué)，都帶著不一樣的心境、表情、話語，去發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們不一樣的反應(yīng)！
第一天，我?guī)е_心的心境去上學(xué)，臉上掛著甜甜地微笑，見到同學(xué)，就主動跟他們打招呼，同學(xué)們也熱情的回應(yīng)我！第二天，我?guī)е鴳嵟男木橙ド蠈W(xué)，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的'，同學(xué)們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼！第三天，我又帶著歡樂的心境去上學(xué)，一路上還哼這小調(diào)，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著歡樂的氣息。
同學(xué)們不僅僅主動跟我打招呼，還跟我一齊談東談西呢！第四天，我?guī)е魫灥男木橙ド蠈W(xué)，大大的眼睛黯然無光，同學(xué)們見到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的！第五天，我?guī)еd奮的心境去上學(xué)，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學(xué)便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停！
是�。∽约旱男木骋矔绊懙狡渌说�，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請你此刻開始笑起來；如果你是常常發(fā)脾氣的，請你此刻開始收斂自己的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人；如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的！
如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會發(fā)現(xiàn)世界也在慢慢的改變中……
改變自己演講稿6
近日讀了潛能開發(fā)大師高原所著《當(dāng)世界無法改變時改變自己》，品味了一場精神大餐。我更加清醒地認知世界、認知自我，更加明確了改變自我、成就自我的方向道路，同時明白了命運的主宰者不是別人，而是自已，只有“我”才是自已靈魂的真正領(lǐng)導(dǎo)者和主宰的力量。
《當(dāng)世界無法改變時改變自己》最經(jīng)典的一句是，這個世界唯一不變的就是變化。人在旅途，迷惘、痛苦、失落、悲觀等不良情緒與開心快樂相互交雜，伴隨我們的一生，命運的軌跡總是在不經(jīng)意間出現(xiàn)這種或者那種問題：比如財務(wù)危機、健康狀況、感情問題、生活失去方向等等……，當(dāng)這個世界已經(jīng)變得不是你想象的樣子，你又該如何選擇？是改變世界還是改變自已？在這個動蕩世界，我們怎樣可以讓自己過得更好？過得更幸福呢？
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