素質拓展個人學習總結范文
篇一：
5日至8日，我們進入了蚌埠一院，展開了為期三天的采訪體驗生活。這三天帶給了我不少感觸，也改變了我不少的認識。
第一點：對于醫護人員的工作有了進一步的認識。 醫護人員的工作并不像我們想象的那么輕松。對于醫生來說，往往壓力較大，尤其是對于病情比較嚴重的病人，他們要隨時關注到病人的情況，有時有了突發情況，他們就要熬夜加班甚至是通宵給病人做手術。對于護士來說，照顧病人的日常起居就是她們的主要工作。我被分配到的是PICU(兒童重癥監護區)，護士們一天的工作主要是給小孩喂奶，打針，洗澡，喂飯等。看似簡單，其實也很不容易�？偸锹牭叫『⒌目蘼�，可是我們卻不知道心里想的是什么，每每看到這總是有些不知所措，有些無奈。
第二點：對于醫患關系的認識。護士長給小孩扎針，由于小孩血管太細，扎針沒有成功，又得來第二針。這時她說：“要是碰到有些家長，他們看到這種情況，不由分說，肯定就一巴掌上來了。”在兒童門診處，一位年長的護士長跟我們聊天時，也說道：“在我們這邊，基本上沒有哪個護士不挨打的，前幾年，我都還被打過呢。”當我們問她沒有人為這些護士說些公道話嗎?她無奈地說：“能怎么辦?難道還跟家長起沖突嗎?忍忍就好啦，也沒多大的事。其實我們也能理解家長們，一時沖動罷了，我們干嘛要那么計較呢?”
當時聽了這些話，心里很為她們抱不平，也感到辛酸與無奈，更加覺得她們工作的.艱辛，不只是身體上的疲憊，還有心理上的委屈。如今以自我為中心的人越來越多，如何尊重他人已經成為一個比較難解決的問題，只希望人們能多從別人的角度來思考問題，相互理解，互相尊重。
第三點：對于媒體的認識。在患者及其家屬與醫護人員兩者之間，似乎我們都習慣將前者當作弱勢群體，不自覺地偏向他們，媒體仿佛也是如此。去年的醫生拍照事件就足以看出，媒體在剛開始甚至都沒有給這些醫生一個說話的機會，也沒有去詢問患者的想法，就僅憑照片就妄加斷言，升級了醫患關系，成為眾人的關注點。在跟幾個護士們聊天時，她們說：“醫患關系是很緊張，可是人們甚至社會都認為從來都是患者才是弱勢群體，又有多少人知道我們這些醫護人員的辛酸?我們也是弱勢群體，也是需要被關在的。是的，作為媒體人員，眼中不應當有所謂的弱勢群體，因為我們所要報道的每一件事都應當是公正、客觀、全面的，所以不應當偏向哪一方，這樣對雙方來說才是最公平的。作為我們普通群眾，也不應當用一貫的思維去看待事情，應當學會明辨是非，客觀公正地看待事情。
篇二：
經過3個小時左右徒步爬山，各小組各自分享完畢過后，享受一頓豐富晚餐過后，教官把每一位成員房間鑰匙發放每一隊組長手中，接著各位成員可以休息半個小時后，接下來即將要進行更為殘酷訓練。
摸著石頭過河，考驗團隊合作、配合、信任
撲克牌相信許多人都玩過，教官所要玩的不是斗地主、除大地、烏龜四等小伙伴熟悉的玩法，想盡辦法來整倒我們的這些酷逼小白領。
7：30分準時開始，讓我們摸著石頭過河，至與為什么要這樣做，教官不會告訴我們，只會下達任務，我們必須要完成，不完成我們的隊長就要受罰。
不規則撲克牌從1到13自然按照順序翻牌完成
游戲規則
1、1至13張撲克牌，呈列不規則排放，且不是正面排放而是反面排放。
2、每隊各派一個監察員負責監看每隊是否存在犯規現象。
3、在這過程中不能出現部分成員參加，部分成員沒有參加。
4、翻完牌子之后回來，必須跨過線擊掌后下一位成員才能過去翻牌。
5、如有一項違規全部此輪比賽成績歸O。
教官說完游戲規則后，給到每個小組3分鐘討論時間，每個組都根據各自的情況及問題進行針對制定有效處理方案，當然在這項比較過程中，有成為贏家也有輸家。有些成員出出違規現象整個小組成績歸零，也有一些成員面對上一輪比賽問題，在此輪中迅速調整保持良好成績。
看似像簡單的游戲帶有娛樂性，如整個小組配合不到位，不將各自問題提出并根據問題制定有效處理方案，不可能在短短1分鐘內有效按順序翻完1至13張牌子。教官是讓我們從游戲中明白，隊友之間信息反饋、溝通、配合、協調、信任很重要，這些都不能滿足的條件下只有失敗屬于自己。整個比賽過程最講究就是速度，翻完之后就馬上回來讓下一位繼續翻牌，自己翻到什么牌子傳遞給每一位隊友，翻到什么牌子接下來要翻什么牌子要跟下一位出去翻牌子的隊友說明，否則則會造成時間浪費就會影響此次比賽成績。
勇闖魔王關，挑戰自己，超越自己
在西方國家有神父、有自由女神，在中國有佛教、道教，各體現層次及表達意義不同，此次游戲設置名稱為勇闖魔王關，魔王讓人自然想他是惡毒、陰狠類型。教官就是要扮演這樣的一個魔王，每一位闖關都必須要戰勝魔王才能走向勝利舞臺，如果戰勝不了魔王就老老實實在下面呆，調整好自己重新再來。
游戲規則
1、第一個闖關必備
報告魔王：我叫某某，我要實現目標，在實現過程中無論多么艱辛與困苦，堅持到底永不放棄。
2、只要魔王給闖關者一個擁抱或者向后手勢則表示闖關勝利，向前手勢，或者退回去，被征罰則說明闖關失敗。
當闖關開始時，每一隊隊員都積極闖關，無論是第一個還是到最后一個，整個隊輪回闖關始終都沒有人能夠闖關勝利過關。第二輪的時候魔王則對闖關者進行征罰做扶窩撐10個，接下來征罰更嚴重直接罰到50個，正是因為這種不斷加大難度征罰，倒置闖關者越來越少勇往向前沖。有些甚至沒有直接報告魔王直接被罰50個，甚至圍著這個教官轉跑2圈，當征罰難度加大之后，當逃兵永遠躲在后面，哪些勇往直前闖關者則不停止前進闖關，正是因為這種不斷被打擊，不斷被嘲笑、不斷被看不起、不斷失敗，才會真正闖關成功。
等征罰完畢過后教官問還有人敢不敢上來繼續闖關者，仍然有一位勇敢直前，大聲報告魔王，經過三次闖關，他終于闖關成功，成為整個游戲闖關第一名成功者。當這名闖關成功過關后，勢畢引起下面不勇士不斷進行闖關，但卻屢遭處罰打擊下，依然還有勇者繼續闖關。
當然也有一些同學感覺到委屈為何在大聲喊出來，這樣目標就會實現，質疑教官闖關真實目的，教官不會告訴這些闖關任何信息，有些女同學帶著委屈躲在下面一直哭，也有一些女同學被教官不斷打擊下承受不住，哭了出來�？粗男┠型瑢W不斷闖關不斷接受征罰始終沒有放棄，調整好狀態繼續前進闖關。當我們把自己順利通過闖關成功經驗分享給每一位同學的時候，聽懂的同學自然在下一輪回闖關成功，聽不懂的同學還繼續感到委屈及不安，在整個游戲過程中大部分同學都闖關成功，能夠走到闖關成功前10名，男生只有三四個剩下全都是女生，10名以后的男女相差不多，僅剩下不到10位闖關者不成功。
當教官質問每一位同學時，為什么能夠走到闖關成功前10名的同學男少女多，為什么還有數接近數10名同學闖關不成功。沒有人能夠告訴你為什么，如果連自己都不敢挑戰談何做好工作，談何提高收入，談何夢想及追求。
剛開始筆者也連闖了幾次不過，當我看到一個通過過的時候，我明白教官需求什么，剛開始我以為只有聲音足夠大，足夠響亮，表達足夠清晰就可以了。后面我發現這不是教官想要，教官真正想要不是你的表達是否清晰大聲，是能夠在屢屢戰敗的情況依然具有非常頑強求勝心理及信念，越是在最危險的時候越要挺身而出，越是在想要放棄的時候越要堅持目標不放棄這種精神及膽量，當我明白這些的時候我闖關成功，雖然在前名闖關成功，看著下面的同學一個闖關失敗，甚至有些同學哭著回去，感覺很委屈很阻喪，教官到底要的是什么。
安享森林度假村安眠反思自身，勾畫未來藍天
整個勇闖魔王關21：50結束，當時教官沒有告訴我們為什么要玩這個游戲，在這個游戲當中為什么那么殘酷，為什么一次次闖關，不但沒有安慰反而是加大程度處罰，不斷打擊哪些闖關者。但這個活動結束以后，回到各自成員房間里，仔細回想起來，才明白真正的含義不是在于游戲能否過關，因為當我們面對不斷打擊、挫折、戰敗、嘲笑、諷刺等因素時，80%的人徹底放棄，這時候只剩下20%的仍然堅守陣地，當暴風雨來臨時，面對沙漠、原始森林探險時，15%人選擇徹底放棄，當遭遇人生最大低谷時、身邊親朋好友紛紛離去不懈的時候，當面對生命絕望邊緣時，只有還有一絲生機的人仍然選擇堅持，所以它們就是哪些5%能夠掌握世界財富的成功人士，換成好話說它們就是人類精神、財富的領袖，因為從100%闖關只剩下5%的時候，它們是成功，因為它們能夠承受許多平常人所不能承受的壓力、痛苦、磨難，上帝不保護它們還能保護誰。
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