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健康促進學校講話稿（精選15篇）
在日常生活和工作中，用到講話稿的地方越來越多，講話稿通過講話人口頭表達后，可以起到傳播真理、經(jīng)驗，抒發(fā)感情，發(fā)表意見的作用。怎么寫講話稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的健康促進學校講話稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康促進學校講話稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的題目是：創(chuàng)健康促進學校，做身心兩健學子。
人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。那什么是健康呢？同學們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠遠不止這些，世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應能力，現(xiàn)在又加入了人的道德品質。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生理和心理狀態(tài)，以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質。
什么是健康促進學校呢？創(chuàng)建健康促進學�；顒邮鞘澜缧l(wèi)生組織在全球范圍內積極倡導的`促進人類健康的一項基礎性工作，開展這項創(chuàng)建活動，目的是以健康為中心，改善同學們的學習和生活環(huán)境，提高同學們的身心健康水平。
健康是我們的理念，健康關乎每個人的未來。同學們身上大都存在著一些健康小問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。作為一名學生，如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法想和大家分享：
首先，要善于正確地評價自己，能通過別人來認識自己，能夠愉悅的接納自己，并能及時的控制自己的一些消極的想法與行為。同學們要互相幫助、尊敬師長，在與他人交往的時候，要學會微笑的問候，學會熱情的幫助，學會寬容的待人，學會友善的相處。
其次，在完成正常的學習任務外還要上好健康教育課。掌握健康知識，具備基本健康素養(yǎng)。
還有，當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢地抬起頭，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都進，但如果不出手投籃，就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。
當然，健康的體魄是一切的基礎。我們要養(yǎng)成熱愛運動的習慣，積極參與學校組織的文體活動和社會實踐活動，認真參與學校組織的健康體檢，預防意外傷害、預防近視、預防傳染病和慢性病，更要注意個人衛(wèi)生，指甲清潔，飯前便后洗手，讀寫姿勢正確，正確做眼保健操。早晚刷牙，睡眠充足，不吸煙，不飲酒。要保持積極、健康、向上、樂觀的心態(tài)。有了健康的身體，我們才能更好地學習，更好地生活，更好地造福社會。
另外，我們還要加強環(huán)境衛(wèi)生，努力創(chuàng)設整潔、文明、優(yōu)美的校園環(huán)境及班級環(huán)境。
老師們，同學們：我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學習之中，在創(chuàng)建健康促進學校的過程中營造良好的人際關系、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質。相信有了大家的共同努力，我們學校一定能成為“健康促進學�！保瑢W們也一定能夠成為身心俱健的合格接班人！
我的。演講到此結束，謝謝大家！
健康促進學校講話稿 篇2
親愛的老師、同學們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。要想提升生命的質量，每個人就必須養(yǎng)成健康的生活方式，而創(chuàng)建健康促進學校就是要通過學校的行政干預、政策的調控，通過全體師生的'共同努力，創(chuàng)造健康生活的條件，營造健康生活的方式的養(yǎng)成。創(chuàng)建健康促進學校關系到每個人的切身利益，期待每位師生的共同參與，在此，特向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、樹立“健康促進、從我做起”的健康理念，強化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識，形成合理膳食、積極運動、追求健康的校園新風尚。
二、開展健康運動。堅持每天鍛煉一小時，快樂健身、少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。做到“三減”（減鹽、減油、減糖），“三健”（健康體重、健康骨骼、健康牙齒）。
三、改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
四、均衡膳食，吃好一日三餐�？茖W合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、合理安排時間，養(yǎng)成健康的作息習慣，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態(tài)投入學習中。
六、主動學習、傳播并掌握有利于健康行為養(yǎng)成的知識，提高健康素養(yǎng)。
七、保持健康心理。加強心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動。
八、執(zhí)行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件。為了本人和他人的健康，要執(zhí)行控煙、戒煙相關規(guī)定，絕不在校園內吸煙，攜手創(chuàng)建一個無煙校園。
今天我們在這里發(fā)出倡議就是要讓每一位師生自覺行動起來，樹立正確的健康觀，建立健康的生活方式，實現(xiàn)人與自然的和諧相處。讓我們在開展“健康促進學�！敝袚碛薪∪娜烁�、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)每個人的“健康夢”。
健康促進學校講話稿 篇3
老師們、同學們：
大家上午好！
我是高一6班的章健，很榮幸由我來為大家做國旗下講話，我講話的主題是：《以人為本，健康第一，創(chuàng)建健康促進學�！�。
“健康促進學�！笔荳HO（即世界衛(wèi)生組織）在學校健康教育的基礎上提出的新概念，是國際性的健康促進策略，我校于5月17日開展了“上海市健康促進學校創(chuàng)建的啟動會”，基于健康新地平線的內容：“生命準備”、“生命保護”、“生活質量”，現(xiàn)在讓我們來認識一下“學校健康促進的.意義”：
1、學校健康促進是通過生命準備階段的努力，提高整個生命質量的關鍵時期：青少年一方面具有身心發(fā)育速度快，變化多，脆弱，易受傷害，健康需要水平高等特點，另一方面又處于習慣養(yǎng)成、知識技能學習、群體生活的特殊環(huán)境，決定了他們是實施“在兒童和青少年期預防成年期疾病”的戰(zhàn)略思想、開展健康教育的最佳的目標人群。
2、學校健康促進是對學生進行素質教育的組成部分：學生素質體現(xiàn)在學生德、智、體、群、美、勞全面發(fā)展，貫穿于學生素質教育的各個方面。在德育教育方面可以使我們樹立講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥的榮辱觀，自覺維護公共衛(wèi)生，養(yǎng)成良好行為和生活方式，增強環(huán)境保護意識，遵守衛(wèi)生法規(guī)和道德規(guī)范；懂得以科學知識保護自身的健康。
3、學校健康促進是實現(xiàn)全民基礎保健的有效途徑：根據(jù)我國“科教興國”的國策，今后在校學生的比例將會大幅度增加。進學校求學將成為人人必經(jīng)的階段，同時，學校具有群體生活的特點，有助于健康促進的組織和實施。
4、學校健康促進是影響家庭、社會和整個人群的治本措施：大中小學生一旦獲得衛(wèi)生知識、價值觀和行為技能，不僅本身可以茁壯成長，必然對其父母、鄰里、親友和社會產生良好的影響，并有可能發(fā)揮移風易俗的作用。從培養(yǎng)造就一代新人的角度看，在中國要真正形成人人采納科學、健康生活方式的良好風尚，從根本上改變衛(wèi)生面貌，推進社會進步和精神文明建設，在較大程度上取決于學校健康促進的質量。
最后，我們呼吁“人人行動，創(chuàng)建健康促進學�！�！
我的發(fā)言結束，謝謝大家！
健康促進學校講話稿 篇4
尊敬的老師同學們：
早上好！
承蒙學校和老師的厚愛，在這里發(fā)言，我既感到榮幸又緊張，作為學生家長，我將自己平時對孩子在生活學習上的一些做法作一個簡要的歸納。今天，我發(fā)言的題目是《培養(yǎng)良好的習慣健康快樂地成長》。
馮晗從讀幼兒園開始，我們就給她在不同的年齡階段制定了相應的作息時間，確保得到充足的休息時間，保證第二天精力充沛。健康的身體是一切的本錢，強健的體魄需要經(jīng)常鍛煉，平時如果時間寬裕，我們在晚飯后一起去城南體育公園走上一段路，或騎自行車出去逛逛，假期安排學習游泳和打羽毛球等活動，或外出旅游一次。在學習上，感知她開始分散注意力時，我就讓她看些喜歡的電視，聽聽音樂，讓她自己彈彈鋼琴，讓她感到學習的輕松。在日常生活中，注意講究衛(wèi)生，提醒她做到勤洗澡勤換衣，吃東西前要洗手，路邊的攤點上的東西不要吃，在飲食上葷素菜都要吃，力爭達到攝入的營養(yǎng)均衡。
每位家長，都想竭盡全力為自己的孩子多做點事，但是不能忘記孩子動手能力，是需要我們給機會的。平時我們總是讓馮晗整理自己的房間書柜，有的時候叫她幫助達掃家里的衛(wèi)生，或者讓她獨自去商店買點日用品。
人幾乎每天都是在家，工作或學習地點及公共場所活動，而每個地方都有各自的禮儀要求及行為規(guī)范，所以一個人受教育的程度在各種場合都可以體現(xiàn)出來。小孩子是一棵剛剛成長的樹苗，我們做家長的不僅僅自己要做好表率，還要給孩子提出要求，例如：坐要有坐相，站要有站相，吃要有吃相；打電話和接電話時，要注意使用文明用語；他人講話時要專心傾聽，不要隨意達斷他人講話；在公共場所要保持周圍環(huán)境的衛(wèi)生整潔。生活中要懂得尊長愛幼，關愛別人。前段時間，女兒的教科書上有一句孟子的經(jīng)典名言：“愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之�！薄袄衔崂霞叭酥希孜嵊准叭酥�。”通過老師的深入講解后，馮晗回家與我們家長再次進行了探討，讓我們全家人的心靈又一次受到了震撼，讓我們感受自己生活的'世界充滿愛，關愛他人就是關愛自己，深切體會到予人玫瑰手留余香的道理。
在孩子的成長的過程中，不要忘記對她經(jīng)常豎起大拇指�，F(xiàn)在的孩子接受的信息，學習的知識較我們小的時候而言已經(jīng)多得多了，任務也比較多，競爭也比較激烈，為了讓我們的孩子始終保持高漲的求知欲，激發(fā)她的成就感，不妨多多鼓勁多多夸獎。馮晗在家里給我們講許多成語典故的出處，以及歷史上的人物和事物時，我會由衷地對她說：“你比媽媽小的時候強多了�！�
作為學生，分數(shù)固然重要，但養(yǎng)成良好的生活習慣和有一個健康的身體更重要，這就需要學校和家庭時刻提醒孩子們從點滴做起，讓他們擁有良好的生活學習習慣，健康快樂地成長。
是呀，作為學生，分數(shù)固然重要，但養(yǎng)成良好的生活、學習習慣更重要。健康是人生最寶貴的財富，健康的身體是取得優(yōu)異成績的強有力的保證。因此，每位學生都要提高個人的保健技能，了解相關的健康知識，并付諸行動，使我們的身心都能健康發(fā)展。希望我們廣大師生共同參與、積極努力，注重過程，注重細節(jié)，注重實效，爭取追求一流，追求卓越。
健康促進學校講話稿 篇5
同學們：
今年4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月，同時也是我省第13個健康教育宣傳月，今年的主題是“清潔、衛(wèi)生、運動、健康”。
人們常說：“身體是革命的本錢。”擁有一個健康的身體，是把事情做好的前提。我們現(xiàn)在努力學習，同樣也需要一個健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學習當中。身體健康離不開良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手，這些小時候便知道的習慣不能忘的。早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時穿衣，小心感冒；健康飲食，注意食品衛(wèi)生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當然，健康的身體也離不開每天適當?shù)倪\動，生命在于運動，多運動可以強健身體，增強體質，而找到一項適合自己的運動或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會到快樂，減小壓力，舒展身心，何樂而不為呢？
我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關系則是其中重要的一部分，作為學生的我們，在與同學、老師、父母的交往中常常會有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關系，對此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的心，愛笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的`心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對于別人不小心犯的錯，則是去包容。
愛笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內涵很豐富，或是問好，或是道歉，或是鼓勵，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問題的。
幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動上，通過幫助他人，建立良好的關系。良好的人際關系可造就良好的氛圍，樹立良好形象，則能很好的減少矛盾的產生。良好的氛圍可帶動學習、工作的進步。為此，我們還應通過不斷的調節(jié)自己，使內心達到平衡，不要因為別人做的什么，而失去了對自己的控制，要學會寬容，知足才能常樂，要有點阿Q精神，還要有點還有人不如我的想法。
讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運動和心理平衡吧，我們無法控制生命的長度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質量吧！
最后我提議：當學習、生活使你迷茫時，當挫折、痛苦，使你傷心時，當意見、不滿使你憤怒時，當進步、快樂使你滿足時，歡迎你走進我們自己的心靈小屋，讓我們一起來分享你的快樂，分擔你的憂傷，伴你快樂健康的成長！
健康促進學校講話稿 篇6
同學們，老師們：
早上好。
去年4月開始，學校開展了健康促進學校創(chuàng)建活動。至今已滿一年。全校老師積極參與，已取得一定成績。
什么是健康促進學校：健康促進學校是指通過學校及學校所在社區(qū)成員的共同努力，提供能促進并保護學生健康的、全面的、積極的經(jīng)驗和組織機構。內容包括正式和非正式的健康教育課程；創(chuàng)建一個安全和健康的學校環(huán)境；提供適當?shù)慕】捣⻊盏�。健康促進學校的目標是：改善學生的學習和生活環(huán)境，提高學生的身體健康水平，并通過學校向家庭、社區(qū)傳播健康信息，促進全社區(qū)成員的健康。一年來，學校主要做了以下工作：
一、強健身體素質
認真上好“兩課、兩操”--體育課、健康課、課間操、眼保健操，學生達到平均每天1小時鍛煉。每月舉行一次小型體育比賽；每年舉行一次田徑運動會，激發(fā)同學們的鍛煉興趣和熱情。本學年，初一全體學生進行了為期一周的軍訓。
學校工會大力開展健康幸福工程，每學期舉行一次健康萬歲全民健身月活動。并為全體教師購置部分活動器具。每一到兩年為教職工體檢一次，每學年為學生體檢一次，將健康檔案輸入電腦并對體檢結果進行全面分類統(tǒng)計。如有學生營養(yǎng)狀況統(tǒng)計、近視眼、沙眼、齲齒統(tǒng)計等，以便了解學生身體健康情況。對在體檢中查出有問題的學生，及時給家長發(fā)通知，提出建議性治療意見。
二、提高心理素質
學校專門開設了心理咨詢室；聘請專職心理健康教師坐堂門診，建立特殊學生心理檔案，并跟蹤教育，取得了很好的效果，多位老師撰寫了相關論文并獲獎。另外，學校還組織多次心理健康教育講座，緩解教師、學生心理壓力，為創(chuàng)設寬松愉悅的教育環(huán)境打下基礎。對有經(jīng)濟困難和學習困難的學生，學校制定幫扶計劃。積極聯(lián)絡鎮(zhèn)、教育局團區(qū)委等機構，為經(jīng)濟困難的孩子提供救助。
三、全面啟動社團活動
本學期開始，學校在初一全面開設社團活動課，內容有美術、藝術、象棋、科技制作等，參加率100%，極大激發(fā)了學生興趣，培養(yǎng)個性，發(fā)展特長。
四、認真做好衛(wèi)生工作
學校遵循“預防為主，嚴堵源頭為重”的原則，重點抓了晨檢、特殊從業(yè)人員定期健康檢查、隔離消毒、患者隔離治療等工作，還健全了學校傳染病和食物中毒工作預案，切實保障師生的健康和安全。至今為止，學校未發(fā)生過傳染病流行或食物中毒的事故。
根據(jù)這兩天的新聞報道，已有60多人感染H7N9禽流感并造成死亡案例。雖然目前國內外尚無針對H7N9禽流感病毒的疫苗，但是我們面對流感病毒也不用過分恐慌。只要通過不斷學習，正確面對它，利用科學的方法還是可以有效的預防H7N9禽流感的。
1、養(yǎng)成良好的.個人習慣開窗通風，無論是在辦公室還是家里，都要注意加強室內空氣流通，勤開窗，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。
2、勤洗手。要勤洗手，無論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。
3、掩面而嚏。無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當要打噴嚏、咳嗽時，要用紙巾或手帕掩住口鼻，以免通過飛沫傳播病菌。
4、帶口罩。如果要外出，去人員密集的公共場所，帶上口罩還是有一定的預防病毒傳染的好方法。
5、高溫烹食。根據(jù)媒體宣傳，h7n9禽流感對外界環(huán)境抵抗力不強，100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此，對煮食禽蛋類食品，一定要100℃的高溫烹調數(shù)分鐘后才能食用，不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。
6、遠離傳染源不接觸禽類。如非必要，不要去花鳥園、養(yǎng)雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子、野生鳥類等。
7、不去密閉場所。如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。
8、選購衛(wèi)生食品。對于要選購肉禽類食品，要到品質有保障的商店、超市購買有食品檢驗檢疫機構檢驗合格的肉禽類產品，并做到高溫煮食。
9、提高自身抵抗力早睡早起。不熬夜，做到早睡早起，每晚11點前，務必入睡。通過高質量的睡眠，來提高自身的免疫力。
10、加強鍛煉。多運動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。
11、補充營養(yǎng)。
多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。
注意：一旦發(fā)現(xiàn)自身有高熱、呼吸困難等h7n9禽流感現(xiàn)疑似病情，千萬不可隱瞞，要及時去醫(yī)院就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)療技術和醫(yī)師來為自己排查病情，早日康復。
同學們，老師們：
在創(chuàng)建健康促進學校的過程中，我們還有很多事情要做，在今后的工作中，我們繼續(xù)以健康促進學校為導向，振奮精神，銳意進取。相信，我們在學校整體工作中一如既往地貫穿健康第一的思想，我校的明天一定會更加健康，更加和諧、更加美好！
健康促進學校講話稿 篇7
老師們、同學們：
大家上午好。明天是20xx年5月25日，“5.25”諧音為“我愛我”，20xx年，北京師范大學首先舉辦了首屆心理健康日活動，自此“5.25”被定為心理健康日，意思是我們首先應愛自己，由愛自己而推廣為愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。
在日常校園生活中，多數(shù)同學對于心理健康知識是知之甚少，部分同學一談到“心理健康”猶如談虎色變，普遍認為只有心理有問題的人才會去接觸這個話題，心理健康意識有待提高。為了普及心理健康知識，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校師生關注和重視心理健康的良好氛圍，明天學校德育處將組織開展我校首屆心理健康日活動，目的就是希望通過心理健康活動日的開展，更新學生心理健康教育觀念，提高廣大同學的心理健康水平，為同學們的進一步成長成才鋪路搭橋。
明天心理健康日活動開展的.具體時間為明天下午兩節(jié)課后，地點學校操場。本次心理健康日活動采取邀請入場制，各班班長今天晨會結束后到德育處領取入場券，每班限定十張，需憑票到場參與。當然，對此活動感興趣的同學也可以在德育處登記領票參與。
最后，我希望同學們能夠積極參加“5.25心理健康日活動”，也衷心預祝我校首屆心理健康日活動取得圓滿成功！
健康促進學校講話稿 篇8
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
在金秋時節(jié)我們迎著初升的太陽，舉行了莊嚴的升國旗儀式。我們仰望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。因為我們即將迎來祖國母親的生日——國慶節(jié)!
同學們，你們可知道10月1日這個特殊日子的偉大意義?就在1949年10月1日的這一天，一個振聾欲聾的聲音響徹北京城，它蕩破了東方的天空，世紀偉人毛澤東站在天安門城樓上向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!也就是在這一天，新中國誕生了。從這天開始，在世界的東方大地上樹起了一面令世人囑目的旗幟——五星紅旗。從那時起，文明的強音在奮進中開始升騰。十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應謹記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦并存的日子。十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛(wèi)家的精神支柱和動力源泉。
為什么說，十月一日參和著血與淚，歡樂與痛苦?同學們，你們可知今天的幸福生活來之不易，你們可知曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行;你們可知曾幾何時，無數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑?出生在新世紀的你們，聽到這里，你們是否應該為這面?zhèn)ゴ蟮钠鞄枚械津湴粒瑸轱h揚在胸前的鮮艷紅領巾而感到自豪?
國旗，是用鮮血染成的，國旗的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進的道路。我們每個人身上的紅領巾都是國旗的一角，你們應該為戴上她而感到榮幸，你們應該珍惜她，愛護她。國歌，那堅強不屈的聲音，那宏偉強大的聲音，激勵著我們，激勵著我們奮發(fā)圖強，激勵著我們所有的炎黃子孫都自強不息!
同學們：我們要自覺行動起來，珍惜學習的.機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰(zhàn)勝困難;我們應該發(fā)揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母尊敬老師，學會感恩祖國。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發(fā)展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一名具有理性、有智慧、有上進心的優(yōu)秀少先隊員。
抬頭看看那飄揚的五星紅旗，她在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗!在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝!六十多年的風吹雨打，她容顏未改;半個多世紀的火烤日灼，她風骨不衰。今天，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮昌盛! 讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!讓我們一起好好學習，天天向上
最后，祝我們偉大的祖國生日快樂!
健康促進學校講話稿 篇9
同學們、老師們：
大家好。今天是20xx年11月28日，第十四周周一，我今天講話的題目是《健康你我他》。
我們每個人都應該感謝上蒼無償?shù)刭n予我們生命，因為每個生命都是這世間獨一無二的。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號：“健康，是人類第一才財富，健康中有一半是心理健康�！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
先給大家講一個故事：一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是真的賣，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。
后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值”。
同學們，你是否有過因為某次考試失利而長久的郁悶，走不出失敗的陰影，以至影響你今后的學習和考試？你是否有過因為某件事的干擾，久久不能平靜，以至影響上課的'注意力和情緒的穩(wěn)定？你是否有過因為交不到真心的朋友而感到孤獨和無助，以至不能進行正常的學習與生活？
你有沒有想過為什么會這樣？據(jù)權威機構測試，有20%—30%左右的中小學生都或多或少存在這樣或那樣的心理問題。那就讓我們一起來關注自身的心理健康吧！
我們怎樣才能擁有健康的心理？
1．遵從你內心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情，不要只是為了輕松而得過且過。
2．多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試與同學溝通，嘗試理解父母。良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
3．學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
4．接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。
5．簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習冊嗎？參加了太多的輔導班嗎？應求精而不在多。
6．有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。
7．睡眠。每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
8．慷慨�，F(xiàn)在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人。“給予”和“接受”是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。
9．勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。
10.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，老師們、同學們，讓我們行動起來，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
今天的講話到此結束，謝謝大家。
健康促進學校講話稿 篇10
老師們，同學們：
早上好。今天，我在國旗下講話的主題是做個心理健康的孩子。一個人的健康包括兩個方面：
一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那末，怎樣去判定我們自己的心理是否是健康呢？下面，我從我們小學生的學習、人際關系、自我熟悉、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否是符合心理健康的要求。第一個方面是學習。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，能在學習中取得聰明和能力，并將學習得來的聰明和能力用于進一步的學習上面。下面是與學習有關的心理健康的標準：
1、是能自我滿足。
這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成績感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求太高，一心想成為全班第一、結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為，以為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這類過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。由于大部份心理健康的學生都是能在學習中取得自我滿足感，從而不斷增強自信心。
2、是能排除學習中各種憂愁。
例如：
一方面有些學生考試不理想就會很不開心，畏懼老師和父母的責備，乃至出現(xiàn)焦慮。結果焦慮過度，乃至畏懼回學校，對學習產生回避的心理。而心理正常的學生固然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系：
心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母構成良好親子關系，與老師構成良好的.師生關系，與同學構成良好的同伴關系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我熟悉：
心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最好發(fā)展。乃至有些學生對自己沒法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事以后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，他人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力：
人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現(xiàn)實，重視現(xiàn)實，能在現(xiàn)實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就輕易產生出各種心理行為題目。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現(xiàn)實的學習和生活都不感愛好。這些都不能算是心理健康的學生。最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白滿足常樂的道理。
健康促進學校講話稿 篇11
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我是心臟啟動心理學會會長李宇。今天我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定要說“我當然健康�？矗覜]事！”但是，“很好”只能說明你身體健康。事實上，一個真正健康的人不僅身體健康，心理也健康。眾所周知，一個心里有假丑的人，再強壯的體質，也不會因為心理不健康而成為一個健康的人。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”
以我身邊的一些同學為例。他們經(jīng)常想著玩手機和電腦，很少去想自己該做什么。作為一名中學生，他不擔心學習，總是過著悠閑的生活。他心中沒有崇高的理想。我覺得他至少不是一個快樂的中學生。
心理健康的中學生是什么樣的？
首先，我們要有正確的生活態(tài)度。有正確生活態(tài)度的人，對身邊的事情有清醒的認識和判斷，有遠大的理想和實事求是的精神，對自己的階級也很敬業(yè)，很負責。
其次，心理健康的學生有一個滿意的心態(tài)。他們有自知之明，對自己的長相，節(jié)操，學識有正確的分析。被別人的評論包圍，不會被表揚和表揚沖昏頭腦，不會被批評和指責所困擾。他們可以從別人的評論中學到有用的東西。他們既不傲慢也不自卑。他們總是信守諾言，友好地歡迎人們。對自己的優(yōu)缺點有清晰的認識，對自己的父母、老師、同學有客觀全面的評價，所以總是很滿足，很開心。
第三，心理健康的學生人際關系和諧。他們能體諒父母的親情，珍惜同學之間的友誼，尊重老師的恩情，所以永遠是愛而不是恨。當我們的人際關系和諧時，我們的心情自然會是珍妮弗，我們的心理也會處于健康的狀態(tài)。
最后，心理健康的學生，人格好，人格統(tǒng)一。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不傲慢，熱情但不輕浮，堅韌但不固執(zhí)，禮貌但不虛偽，勇敢但不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實正直的.作風，謙虛開朗的性格。
同學們，無論什么時候，你都要學會關注自己，不僅要關注自己的身體成長，還要關注自己的精神成長。只有內心健康，才能積極樂觀的生活，才能真正的健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到了前所未有的緊張。作為班長，我站在隊伍的最前面，面對著我們位置前面的評委，雙腿開始發(fā)抖。但是因為心理課的幫助，我試著通過觀察自己的呼吸來讓自己平靜下來，我在心里堅定的相信自己。終于，我做到了。我?guī)ьI同學完成了比賽。即使當時很害怕，但我看到了緊張。我與緊張和諧相處，緊張成了我的朋友。它成了一種力量，給了我很大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。
為了保護我們幼小的心靈不受傷害，我們必須給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣，我們的“小靈魂樹”才能健康成長為“參天大樹”。心臟開始是為了幫助學生關心他們心中的小樹而創(chuàng)建的。位于智行大廈二樓，那里有一條溫暖的心理走廊，盡頭是“前程似錦，又一村”的心起點心理房。到了那里，你會覺得輕松愉快，走進心理室，感覺溫暖如家，心理老師像朋友一樣親切。走下樓梯，我們可以看到廣闊的天空，一張白色的沙發(fā)，柔軟的枕頭和安靜的書架。這是我們心中的港灣。邀請你分享快樂，也可以分享困惑。讓我們敞開心扉，創(chuàng)造美好生活，從內心出發(fā)，讓心靈蓬勃成長。
我的演講結束了，謝謝！
健康促進學校講話稿 篇12
親愛的老師、同學們：
大家早上好！
我是學校心理咨詢室的王老師。學校心理咨詢室位于辦公樓四樓，是一個非常溫馨、溫暖的放松心靈的地方。如果哪位同學遇到了心理上的困擾，無法緩解時，歡迎大家前來坐坐。有些同學對心理咨詢有一些誤解，認為去咨詢的人很可能有什么不正�；蛴芯癫。痪褪怯幸姴坏萌说碾[私或道德品質方面有問題。其實，心理問題是日常生活中人人都會經(jīng)常遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正�；蛴幸姴坏萌说碾[私，相反，這表明了個體具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自我完善。在西方國家，誰有自己私人的心理醫(yī)生或顧問，則是身份的象征。
在這里，我首先想跟大家分享一個故事。故事的主人公叫克里斯·蘭根。他是全美智商最高的人，拿著全獎進了美國頗有聲望的里德學院。盡管蘭根的家庭缺失溫暖——父母離異、家境貧寒——但他的.故事似乎告訴我們：智商可以彌補人所有的缺陷，解決所有的問題。事實上是這樣嗎？進入大學以后，蘭根身上的一些問題就顯露出來了。他的同學大多來自紐約，蘭根覺得他們看不起他，針對他，于是把自己孤立起來，天天待在圖書館。他的成績單是全優(yōu)，但他沒有一個朋友。大二那年，蘭根因為母親遲交獎學金申請而和老師發(fā)生口角，最后選擇掇學離開。在另一所大學，蘭根因兼職缺席了一場考試，他給教授打電話請求更改考試時間遭到了拒絕，這讓倔強又驕傲的蘭根再次退學。現(xiàn)在，蘭根頂著全美智商最高的頭銜，過著最潦倒落魄的生活。
從蘭根的身上，我們能感悟到些什么？蘭根認為自己家庭貧困，父母離異，又來自于一個小地方，便理所當然地認為來自于紐約大城市、經(jīng)濟富裕的同學們會看不起自己，于是就不跟同學們交往，封閉自己，形成了內向孤獨的性格。這是不喜歡自己、不自信的表現(xiàn)。我們所熟知的女演員鄭爽，她不斷地整容，也是因為她自卑、不自信、不喜歡自己。其實在我們的眼里，本來的她就很清純，很漂亮了。所以，作為人，我覺得最重要的是要自己喜歡自己，肯定自己，關愛自己。這跟你成績好不好，長得漂不漂亮，家里有沒有錢，沒有一點關系。因為，我們每個人都是一個獨特的個體，每一個人身上都有自己獨特的價值，每一個人對于某些人來說都是生命歷程中相當重要的人物。請問同學們，你們有沒有發(fā)掘自己身上獨特的、重要的珍貴品質，從而學會肯定自己，欣賞自己呢？
再看看蘭根，他遇到困難，是怎么處理的？他兩次在大學因為一些事與老師發(fā)生了糾紛，他的處理方式是情緒爆發(fā)、發(fā)生爭吵，然后選擇最極端的方式：退學。其實，我們每個人在一生中都會遇到這樣或那樣的挫折，像我們的同學們，有時會因為考試失敗而情緒低落，有時會因為與好朋友發(fā)生誤解而難過，等等。這都是很平常的。不光同學們會遇到，老師、父母也經(jīng)常會有這樣或那樣的煩惱。面對挫折，我覺得，首先，我們要學會關注自己的情緒，及時處理掉不良的情緒，而不是任性地讓脾氣想發(fā)就發(fā)。我們可以選擇一些比較好的宣泄方式，如體育運動，找好朋友傾訴，看幽默故事，吃東西，聽歌等等，把不良情緒宣泄出去，而不是悶在心里或是對人爆發(fā)出來。只有情緒處理好了，我們才可能靜下心來處理問題。逃避的方式是解決不了問題的。我們應該冷靜地思考，想想在這種情況下怎樣做才是最好的方式，從而積極去應對。有一句話說得好，辦法總比困難多。只要樹立了這個信念，就沒有跨不過去的坎。
其次，我覺得蘭根還缺少一顆感恩的心。他把同學、老師看做是他眼中的敵人，而從來沒有想過身邊的人給過自己的那些幫助。他帶著一雙敵意的眼睛看著這個世界，那自然，這個世界上他看到的全是敵人。所以，我覺得我們真的要從內心里樹立一種感恩意識，經(jīng)常對別人說謝謝。當我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務，那么人關心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……我真的好幸福呀。同時，當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。
從蘭根的故事我們可以看出，擁有良好的心理素質，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。本月，學校即將開展的第四屆心理健康教育活動月正是為了提高同學們的心理健康水平，增強同學們的心理調適能力，從而促進同學們的健康成長。本屆心理健康教育活動月確立了“關愛心靈，引領成長”的主題，將開展團體心理輔導活動“信任之旅”、心理健康教育廣播節(jié)目、相關主題展板、主題班會、心理漫畫作品比賽、心理電影展播等六項活動。我希望各個班級要高度重視此次活動，每位同學要積極參與，力爭在全校范圍內創(chuàng)造出“人人關愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進”的氛圍！
最后，讓我們積極行動起來，人人重視自身心理健康，攜手營造良好人際環(huán)境，讓我們“開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天”！
健康促進學校講話稿 篇13
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界。
心，從我們出生的那一刻起，就以一種強大的生命力跳動著，存在著。它靜靜地在我們的胸前，帶著真實而熾熱的存在感。然而，它不僅是我們身體的一部分，也承載著我們的靈魂。它以其獨特的力量充滿了我們的歡笑、悲傷、困惑和希望。和我們在一起，它從一個幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個站在風中眺望遠方的少年。
今天，我們正處于青春期的敏感時期。我們會突然發(fā)現(xiàn)眼前的世界很迷茫，我們的父母是多余的，我們很孤獨，我們的心情總是風雨無阻，我們的朋友越來越疏遠，現(xiàn)實越來越模糊，我們的'內心越來越脆弱。
但是，這不是我們最害怕的，但是當我們發(fā)現(xiàn)或者遇到問題的時候，我們不知道怎么去解決，即使我們沒有勇氣去解決，只是逃避，我們心中的負擔只會越來越重！
所以，在這樣的一天，我想對你說，讓我們用心靈勇敢的說話，讓我們勇敢的面對！
我們可以去找父母，真誠的訴說自己的煩惱，真誠的訴說。他們是最愛我們的人，也是最愛我們的人。他們的愛會像燈塔一樣照亮你前進的道路。
或者可以尋求老師的幫助，安心的表達藏在心里的一切。老師是傾聽者，無私的老師也會像小船一樣把你帶走。
你可以在操場上跑步和玩耍，你可以聽音樂。甚至，面對藍天綠蔭，面對明溪和鮮花，你會用心去感受這個世界的存在，用心去觸摸它的美好，用心去感受它的多彩，最終你會發(fā)現(xiàn)，你會情不自禁地感到幸福，而你的心又一次溫暖起來，仿佛被溫暖的陽光照射過。
我們是處在成熟邊緣的青少年。我們一定會遇到這樣那樣的問題，我們一定會遇到這樣那樣的麻煩。所以一定要學會正視問題，尋求幫助，調整心態(tài)，讓自己的心健康快樂的成長，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽光。
健康促進學校講話稿 篇14
各位同學：
大家早上好！今天，我演講的題目是《請關注你的心理健康》。
小學階段是同學們生長發(fā)育的關鍵時期，同學們心理素質、身體素質和基本活動的能力發(fā)展如何，將直接影響著你們的未來健康和精神面貌。
關于“心理健康教育”的理解，曾經(jīng)有這樣一個故事：有三個“打魚人”，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水，盡管他們全力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。此時，有一個打魚人想到了一個辦法，他在上游的'入水處插上一塊木牌以示警告�？墒�，仍有無視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍然不得不忙于救人。最后，一個打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。這個故事也印證了醫(yī)學上的一句名言：“治標更要治本”。
其實，學校一直在為你們心理健康提供平臺。我校墨香一樓設立了“心語吧”為同學們提供服務。我們的心理老師非常愿意分享你們的快樂并分擔你們的憂愁，更樂意幫助你們解決心理上的問題，成為你們的知心朋友。如果你因為感到學習壓力太大，希望能緩解學習壓力造成的心理緊張；如果你希望解決與同學交往、或與父母溝通產生心理問題，你都可以來到我們的心語吧與心理老師交談，得到幫助。我們的心理咨詢老師也一定會為你保守你不愿意公開的個人小秘密，并幫助你解開心結。
“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，同學們，我們無法阻擋時代的發(fā)展與競爭，生活和學習中的酸甜苦辣。但是，我們可以打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。
讓我們行動起來，“打開心窗，讓陽光進來�！笔刮覀兊男倪B在一起，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。
最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情！
健康促進學校講話稿 篇15
老師們，同學們：
早上好！
今天，我在這里想先做一個小調查，國慶長假出去游玩的同學請舉手！因為生病或者身體不舒服沒有出去游玩的同學請舉手！這些因為生病或身體不適沒能出游的同學真可惜，難得的一個假期只能在家或醫(yī)院里休息和治療。那么你們覺得健康重要嗎？
其實，生活中影響健康的因素有很多，環(huán)境、飲食、睡眠、運動、生活習慣等都會影響健康的水平和質量。今年是上海市第一屆市民運動會，有一句口號叫做：“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”。這句話是告訴我們運動，對于維護健康是很重要的。缺乏運動會影響人體健康。運動缺乏是指：每周運動不足3次，每次運動時間不足10分鐘。是慢性疾病的一級危險因素。
而過度運動又會危害人體健康。8月初，成都500多人暴走三環(huán)路造成一人猝死兩人傷，這就是運動過度對人體帶來的傷害，運動本來是維護健康的.，生命都不在了，何來健康呢？因此運動不能盲目，需要一個合理的安排。
只有適量運動對健康有促進作用，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進，長期積累。因為人群身體狀況不同，我們對每個年齡段都有一些規(guī)律運動的建議：5-17歲的兒童和青少年應每天進行至少累計60分鐘中等到較高強度體力身體活動或運動，同時每周至少進行3次較高強度運動，才能達到強壯肌肉和骨骼的作用。
鍛煉身體除了專門的運動外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分，養(yǎng)成和保持少靜多動的習慣，有助于保持健康體重，這種身體活動不強調一定達到中等強度，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘。比如承擔家務勞動；盡量選擇步行、騎車為主要交通工具；盡量減少躺著看電視、使用電腦等靜態(tài)活動，或者同時伸展四肢、原地踏步等。
在這里姚老師做一個動員，希望大家為了自己的健康，在課余時間，陽光活動的時候，選擇文明、安全的內容進行鍛煉，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，擁抱健康，擁抱快樂！
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