教師講話稿：如何適應(yīng)高中新生活
高一全體同學(xué)們：
以往和今年有一些高一的同學(xué)走進(jìn)我的心理咨詢室，總是說現(xiàn)在的一個(gè)最時(shí)髦的詞，我最近很郁悶。郁悶什么？張某這樣，李某那樣，主要是不適應(yīng)。哪些方面不適應(yīng)？我歸納為以下幾點(diǎn)。
一、光環(huán)失落，難以接受落差感
很多同學(xué)在初中都是班級里的佼佼者、是老師的寵兒、是同學(xué)羨慕的對象，而現(xiàn)在在班級里只是普通的一員，再也沒有了眾星捧月的感覺，光環(huán)失落，這樣的落差讓他們一時(shí)難以接受。
二、懷舊
有些同學(xué)對高中的生活不適應(yīng)，懷念初中的生活；人際關(guān)系不適應(yīng)，認(rèn)為高中的同學(xué)關(guān)系不好處，人與人之間有隔閡，同學(xué)互相不信任，不像初中時(shí)有很多知心朋友；還有些同學(xué)對高中老師的講課不適應(yīng)，覺得高中老師沒有初中老師那么親切，老師的講課方式也難以適應(yīng)。
三、生活太單調(diào)，學(xué)習(xí)壓力大
有些同學(xué)講我們整天就是教室、食堂、宿舍三點(diǎn)跑，圍繞上課、吃飯、睡覺在生活，沒有一點(diǎn)刺激。有的同學(xué)說九門功課像九座大山一樣壓著我們，英語老師上課是全英文的，聽不懂；物理、地理也很難學(xué)。這么多的學(xué)科一起涌上來，我們忙不過來。這時(shí)有的同學(xué)就容易對自己的智力、能力產(chǎn)生懷疑，產(chǎn)生自卑感，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
四、情感問題
有的同學(xué)，追異性追不到，感到郁悶；有的同學(xué)追到了，又擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，心里不安，甚至有的認(rèn)為，現(xiàn)在沒人追，是沒有魅力。
除了上述的幾點(diǎn)外，還有想家、想父母等等，總之可以用兩個(gè)子來形容：郁悶！
對于這類現(xiàn)象，我的看法是什么呢？我首先覺得這是正常現(xiàn)象，你們離別了初中的生活，離開了父母的懷抱，來到了一個(gè)新的環(huán)境，開始了新的生活，此時(shí)，你們有這樣的想法和感覺都是正常的。其次，我表示理解，對于你們來說，一切都是陌生的、一切都是新的、一切都是未經(jīng)歷過的，你們有這樣那樣的想法我能夠理解。既然我覺得這是正常的，也理解你們，那們下面就應(yīng)該說說你們該如何適應(yīng)了。
一、我先說在初中是佼佼者，現(xiàn)在變成了普通人，這樣的落差，心理上該如何適應(yīng)這一變化的問題。
我們淮中是楚州區(qū)最好的學(xué)校，她幾乎把楚州的大多數(shù)優(yōu)秀初中畢業(yè)生都擁進(jìn)了自己的懷抱，我們要為這個(gè)懷抱里有這么多優(yōu)秀人才而高興，在這樣一個(gè)群星燦爛、人材薈萃的學(xué)校，我只要是這里的普通的一顆星就滿足了，我為什么非要做那顆最亮最耀眼的明星呢？各省的高考狀元到了清華大學(xué)不也會(huì)成為普通的一員嗎？有一個(gè)美國老太太，到巴黎去游覽，看到一個(gè)老頭在一個(gè)別墅的花園里勤懇的工作，老太太想，這樣的人，在美國百里挑一也難找，不如帶回美國去。于是他對老頭說：“到美國給我家做園丁吧，給你高工資，還負(fù)擔(dān)你旅費(fèi)�！崩项^回答說：“夫人，真對不起，我還有一個(gè)工作，暫時(shí)還不能離開這里�！崩咸f：“你還做什么工作，打掃廚房，養(yǎng)雞嗎？統(tǒng)統(tǒng)辭掉，我都給你補(bǔ)償�！薄安皇牵蚁Ｍ麓嗡麄儾贿x我做總統(tǒng)，我就能接受你的美差了�！薄斑x你做什么呀？”“選我做總統(tǒng)啊。”“什么，你是——”“我是法國總統(tǒng)安里和”安里和堂堂的一國總統(tǒng)，在花園能勤懇的工作，是從心底明白自己是一個(gè)平凡的人，能以平常心對待生活對待他人，因此，我們要悅納自己，接受自己目前是普通人這一現(xiàn)狀，在普普通通中成就自己不普通的人生。
其次，談懷舊這個(gè)問題。 懷念初中的生活、懷念初中的老師和同學(xué)，這說明我們是有情有義的人。我們這個(gè)年齡的心理特點(diǎn)就是特別的重感情。那么，想一想，到了高中，我們是拋棄了我們的母校、老師嗎？丟棄初中同學(xué)的友誼嗎？顯然不是。我們?nèi)匀粚⑦@些保存在那里，保存在我們心靈最美好的深處。人總不能永遠(yuǎn)生活在回憶當(dāng)中，我們總會(huì)遇到新的環(huán)境、新的人，我們是不是應(yīng)該以更廣闊的胸懷，愉悅的情感接納我們新的老師、新的同學(xué)呢？我記得十年前有位農(nóng)村的父親，他的兒子上淮中差兩三分，那時(shí)侯，淮中自費(fèi)生也極少，錢值錢，他說：“我要不惜一切代價(jià)讓我兒子上淮中，將來再考大學(xué)，因?yàn)樯匣粗�，考大學(xué)才有希望。即使考不上大學(xué)，也要上淮中，因?yàn)槌輩^(qū)的優(yōu)秀學(xué)生基本上都是淮中的，將來這些人中的多數(shù)都是杰出的優(yōu)秀人才，我兒子能與這么多優(yōu)秀人才是同學(xué)，多好啊！”這個(gè)農(nóng)村父親為了兒子有個(gè)好環(huán)境，有個(gè)好發(fā)展，用心多么良苦��！我們有過去的老師同學(xué)，現(xiàn)在又有這么多新老師、新同學(xué)，我們的人生不是更加豐富多彩了嗎？
與初中老師那種手把手的教學(xué)相比，高中老師講課不適應(yīng)的問題，這正反映了高中與初中教學(xué)的區(qū)別。初中時(shí)我們的年齡處于自立與不自立的時(shí)期，學(xué)習(xí)處于自覺與不自覺的搖擺狀態(tài)，因此初中老師看著我們、盯著我們，與我們面對面?zhèn)魇谥R的機(jī)會(huì)多。上高中了，我們已經(jīng)不再是小孩子，我們應(yīng)該有一個(gè)質(zhì)的飛躍。課程多了，我們獨(dú)立學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考的時(shí)間也多了，我們要學(xué)會(huì)管理自己、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。俗語說：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”。只要你靜下心來，以一種求知欣賞的心情聽我們老師的課，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的老師是多么有知識，多么有智慧，更重要的是多么有責(zé)任心、多么有愛心、多么有耐心的想把我們教好。
覺得高中的同學(xué)難以交往、互相不信任，難以敞開心扉，這也正是我們成人的標(biāo)志。證明上高中后我們已經(jīng)有了成人的意識、有了自己的想法、有了自己的秘密。我們不再像初中那樣單純、那樣幼稚。我們應(yīng)該為我們的成熟而高興。這里我介紹一下高中生人際交往的一些原則，以便同學(xué)們更好地與他人相處。
第一，要尊重他人。在與同學(xué)相處中，給雙方保留一定的心理距離是有必要的。專門愛詢問、打聽別人的隱私，傳播不確切的小道消息，干涉他人私事的人是沒人喜歡的，也不利于團(tuán)結(jié)。
第二，要調(diào)整自己。要明白自己是生活在集體之中，你的愛好不一定是別人的愛好，你的.習(xí)慣也不一定是別人的習(xí)慣，要對自己的言行有所節(jié)制，不隨便拿別人的東西，不隨便向別人借錢，借錢一定要還。要注意個(gè)人衛(wèi)生，待人要有禮貌�？傊�，要從細(xì)節(jié)方面嚴(yán)格要求自己，做一個(gè)文明的、有修養(yǎng)的人。
第三，待人要寬容。即使同學(xué)有缺點(diǎn)，有得罪我們的地方，我們不要糾纏不休，要能原諒他人。同學(xué)之間出現(xiàn)摩擦，要化干戈為玉帛，要以寬容的態(tài)度去解決問題。
第四，要樂于助人。當(dāng)同學(xué)有困難時(shí)，我們要伸出友誼之手，樂于幫助別人，助人等于助自己。幫助了別人，自己也會(huì)心情愉悅。
三、生活太單調(diào)及學(xué)習(xí)壓力太大的問題
在80年代就有人說過：中國有兩種人最苦，一是老山前線的戰(zhàn)士苦，一是高三學(xué)生苦。而那時(shí)高三還沒有現(xiàn)在這樣苦。老山前線的同志吃壓縮面包，喝樹皮汁。面對蚊子、蟲子、毒蛇、陰雨、燥熱，身上衣服被汗浸透了，被雨淋透了。一個(gè)星期、十幾天，甚至一個(gè)月不能洗一下，他們這樣的苦換來了全國人民安寧幸福的生活，換來了我們能安靜的坐在課堂里學(xué)習(xí)。我們整天教室、食堂、宿舍，上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)，換來了什么？換來了我們能有機(jī)會(huì)為祖國作出更大的貢獻(xiàn)，換來了我們的美好前途,換來了父母的微笑,換來了家庭的興旺發(fā)達(dá),換來了我們子女的良好生活環(huán)境。俗話說：“吃得苦中苦、方為人上人”��！
學(xué)習(xí)壓力大，這說明你把學(xué)習(xí)當(dāng)回事，你想學(xué)好，才會(huì)有壓力，你的動(dòng)機(jī)有多強(qiáng)，壓力也會(huì)相應(yīng)的有多大。那么怎樣面對這個(gè)壓力呢？不要著急、慢慢來。首先制定一個(gè)計(jì)劃，每天要做什么，每小時(shí)要做什么，每分鐘要做什么。然后一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)，不折不扣地去做。不要急于求成，一口吃不成一個(gè)胖子。我們要學(xué)習(xí)龜兔賽跑中的烏龜，像它那樣持之以恒，最終也會(huì)到達(dá)終點(diǎn)，取得成功。請記住不要只是說，而要親自去做，在做中學(xué)，在做中進(jìn)步在做中成功！
四、最后談?wù)勆倌猩倥那楦袉栴}，不少同學(xué)渴望與異性交往，想談戀愛，無法控制不想他（她），但又不能想他（她），一些同學(xué)為這個(gè)問題痛苦。十六七歲了，哪個(gè)小伙子不動(dòng)心，哪個(gè)少女不懷春，我認(rèn)為這是正常現(xiàn)象，如果沒有這些想法就不正常了，但是是不是有了什么想法就去做呢？我理解你的情和欲，但不一定贊同你的行為。我想給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。以前有一個(gè)姓賈的學(xué)生，是淮中的教工子女，很優(yōu)秀，初中時(shí)，他也對人講過 ，喜歡一個(gè)女孩子，也是一個(gè)教工子女，他們青梅竹馬。高中畢業(yè)，男孩子被保送上了東南大學(xué)建筑系，女孩子考上了武漢大學(xué)。男孩子從小的夢想是要上清華大學(xué)，大學(xué)畢業(yè)又考清華大學(xué)的建筑系研究生，沒有考上，上了北京理工大學(xué)的研究生。而女孩子大學(xué)畢業(yè)后分到上海工作后，后來又結(jié)婚了。男孩子研究生畢業(yè)后，工作了兩年，又準(zhǔn)備報(bào)考清華大學(xué)建筑美學(xué)系的博士，清華大學(xué)建筑美學(xué)系是梁啟超的兒子梁思成創(chuàng)立的，在世界上很有名氣，這一年，它對全世界只招收三名博士，這時(shí)男孩子的八十歲的重病爺爺把他叫到床前對他說：“孫子啊，（他是家里的長子長孫）爺爺多么希望在世的時(shí)候能抱上重孫子啊，你能滿足爺爺這個(gè)愿望嗎？”他說：“爺爺啊，重孫子是遲早要抱上的，但是讓賈家墳上冒煙的機(jī)會(huì)確是難得的，您是想早一點(diǎn)抱上重孫子呢？還是讓賈家墳上冒煙的呢？”爺爺想了想，說“還是讓賈家墳上冒煙吧！”現(xiàn)在這位同學(xué)博士畢業(yè)了，留在清華大學(xué)任教，很有成就。并且也讓他爺爺有了重孫子。我想，他爺爺在九泉之下也是含笑的。
同學(xué)們，你愿意讓你家祖墳上冒煙嗎？你將來如果就在楚州這快土地上發(fā)展，你現(xiàn)在可以談戀愛了，如果將來想到南京發(fā)展，你就到南京再考慮這個(gè)問題，如果將來想到北京發(fā)展，你就到北京再考慮這個(gè)問題，如果將來想這個(gè)世界上馳騁，你就到那個(gè)時(shí)候再考慮這個(gè)問題吧！
同學(xué)們，好好地珍惜我們?nèi)甑母咧猩睿湎\(yùn)賜給我們的人生機(jī)遇，成功的人往往耐得住寂寞的。
同學(xué)們，你們是我們家庭的寶貝，是學(xué)校的寶貝，是老師的寶貝，愿你們有一個(gè)快樂的高中生活！愿你們有一個(gè)美好的前程！
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