大學軍訓通訊稿(15篇)
相信大家都寫過通訊稿吧，越來越多地方需要用到通訊稿，通訊所報道的新聞事實，可以從各個不同的角度去觀察，去反映。一般通訊稿是怎么制定的呢？下面是小編精心整理的大學軍訓通訊稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學軍訓通訊稿1
久慕的一種景仰，從顛簸的旅途中游離進勻城這塊神圣的地方。煙雨朦朦的早晨，我的景仰順利實現夢寐的高度。
陌生的人群中，一雙陶醉的眼眸深處，染盡了那張大義凜然的面孔上邊一顆飽經風雨的閃光的徽章。
莫名的崇拜和殊榮感悄悄爬上略顯矜持的額角……
大學軍訓通訊稿2
軍訓生活已經過去了三分之一。前幾天，我們學習了步伐、學習了軍歌、學習了軍拳。今天，我們學習了軍事理論。整整一天的學習，讓我們更好地理解了軍人，對自身的認識也有了新的提高。
從軍隊的組成到軍隊的生活，從軍隊的歷史到現代化的軍隊。我發現中國的國防實力在不斷增強，國防也在現代化競爭中的地位越來越重。沒有戰士的努力和犧牲，沒有軍隊的嚴格與無私的奉獻，可以說，我們就沒有現在安寧而穩定的中國，就沒有綜合國力的穩步提升！軍隊生活是嚴厲的，而戰士又是堅強的。正是這樣團結的軍隊，才有了今天強大的中國。
這次軍訓的確有苦有累。烈日曬到我們脫皮，炎熱的天氣讓我們的汗象水一樣流，但想想站崗執勤的士兵，想想武警戰士們平日嚴厲的訓練，我們還有什么資格喊苦喊累呢？每一個戰士都有他們的忠誠，而作為大學生的我們，能為祖國做些什么？我想，我們都將成為祖國的棟梁吧。那么，現在我們是否應規劃自己的人生？是否應努力學習，增長自己的知識，鍛煉自己的能力？我們應無愧于祖國，無愧于親人，無愧于自己！
大學軍訓通訊稿3
開學伊始，X級新生的到來給X學院增添了新的活力。9月13日，新生軍訓正式在籃足球訓練場上開始，與此同時北方的冷空氣也來到了悶熱的南方，這也許是老天給新生們的第一份禮物。
綠油油的草地上，一群身穿迷彩的活力青年整齊的站著軍姿，有力的踏著正步，喊著響亮的口號，唱著激昂的軍歌。當筆者走進訓練場時，第一眼就看到了計算機工程系正隨風飄蕩著的系旗和寫著“迷彩軍訓，青春無悔”的橫幅，新生輔導員高勇老師就站在旁邊，很認真的看著自己的學生訓練。高老師指給我們我系新生訓練的位置，遠望過去，是整齊的方塊隊，有的站著軍姿，有的走著正步，有的練著跑步，真是一群計算機的好男兒。當走進時，我們看到了我系女生的身影，雖然少數，但很惹人注目，無論從她們站軍姿時那筆直的身體，還是從走正步時鏗鏘有力的步伐，都讓人們不難想起一句老話，“誰說女子不如男”，用“鏗鏘玫瑰”四個字來形容一點也不為過。
當我們走出訓練場地的時候，聽著后面響亮的“一二三四”和有力的“團結就是力量”，我相信X學院的明天會更好!計算機工程系的明天會更好!
大學軍訓通訊稿4
大學新生軍訓通訊稿
今天是軍訓的第八天了。大家似乎都已經進入了狀態。習慣了這種忙碌而緊湊的生活，也感受到了這種快節奏的軍訓生活帶來的充實感覺。
最明顯的變化就是干什么事速度都比以前快很多，節省了很多的時間。每天我們都按照要求整理我們宿舍，每件東西都擺放得井井有條，每一個角落都是干干凈凈。我想以后即使不再軍訓，可良好的習慣一旦養成，我們就會一直堅持下去。
每天在軍訓訓練場上的訓練都是很辛苦的，特別是在炎炎烈日之下，人人臉上都不停地冒出大顆大顆的汗珠，感覺周圍的空氣仿佛都在燃燒，地面如此滾燙地烤著大家的腳板。偶爾，我們也會小聲抱怨，心里也在叫苦不迭。但這些，并不能說明我們軟弱。在惡劣的天氣之下，我們，堅持住了。并且，學會了在苦中作樂。休息時，新同學們優美的歌聲；操場上不斷響起激昂的口號聲。我們認識了更多朋友，更懂得如何去關愛幫助他人。
其實，在軍訓中，只要懂得堅持二字含義，我們就贏了！
今天是軍訓的第八天。經過前兩天軍事理論課和消防課后，訓練有重新步入正軌。
天氣依然酷熱難耐。陽光熱辣辣地照射在訓練場上，也無情地照射在同學身上。突如其來的高強度訓練卻沒有摧垮同學們的堅定，依然拼盡全力訓練。
同學們熱情洋溢。點點汗水折射出陽光的熱烈，訴說著青春的激情。訓練場上回蕩著稚嫩卻堅定的口號，展現著同學們的自信與堅毅。
在教官更為嚴格的訓練下，同學們都成長了很多。經過七天軍訓的洗禮，同學們的腳步整齊而堅毅，隊列劃一而自信，儼然已從一名象牙塔里的大學生蛻變為訓練場上揮曬汗水的士兵。
我們都有一個堅定的信念：天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，苦其心智，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能。我們今天的付出，是為了明日的輝煌！
新的開始 新的感悟 穿上新軍服，感覺真得很不同，就連面貌也煥然一新了！大家都用最快的速度沖到樓下集中。
在教官的帶領下，我們來到了足球場，沒有太多的寒暄，我們開始了最緊張的訓練。盡管訓練非常艱苦，盡管大家都覺得很累，但沒有一個人決定放棄，大家都堅持到了最后！
軍訓的主要目的并不是讓大家在短短的十四天里就能鍛煉出強健的體魄，而是希望我們能在艱苦的訓練中培養出我們堅強的意志！
大學軍訓通訊稿5
曾以為漫長的磨礪日，在恍惚間感覺一下被縮得好短好短。
閱兵儀式。一種油然的集體榮譽感潛生在我們一顆顆熱血跳動的心里。一同邁出的步伐踏出來自四面八方的情感融合，一起揮出的手勢舞出五湖四海的青年一樣的報國壯志!
苦和累榨不出我們眼角的淚水。
大雨的滴打我們不曾動容。烈日的炙烤我們也只是默默的忍受。然而，曾被我們或許怨恨過的教官離去時那干凈利落的一個軍禮，卻讓一個個鐵打的漢子淚眼滂沱……
大學軍訓通訊稿6
從今天起，我是一名光榮的軍人
時值初秋，氣溫依舊未降，我們二營八連二排的同學們在美麗的翠華山下，在夢寐以求的大學校園中，以裝滿希望的綠色軍裝和揮灑著的青春汗水來開啟我們人生征途的大門。
有一個地方，它在嚴冬溫暖你的心，又在盛夏為你送上陣陣清涼，它的名字叫集體;有一種力量，它比鋼還硬、比鐵還強，助我們戰勝一個個困難;它的名字叫團結;當團結的甘露滋潤了集體的沃土，一個個友愛互助的好人好事便誕生了……
在我們班，的確每個人都以團結互助為榮，但這里沒有驚天動地的事跡，可每一件小事都那么的真實，那么的親切，當我們回味時，心中不禁涌起幾分默默地感動。
經過昨前天的動員大會，我們二營八連二排的同學情緒飽滿，壯志滿腔。舉目望去，只見到同學們堅定的眼神和嚴格律己的動作。我們不會忘不了記自己美麗的青春需要用辛勤的汗水去況換其價值，不會忘不了記對我們有著殷切期待的親人需要用行動去給予其慰藉，更不會忘記這片給予我們安慰與滋潤的土地需要用拼搏奮進去報答其養育。
團結就是力量，力量鑄造希望。二營八連二排的同學們，讓我們團結一致，眾志成城，用一顆堅忍的心去直面一切困難險阻。讓我們把鐵鑄般的腳印留給這培育我們的山高水長。
大學軍訓通訊稿7
我是放棄了多少朝暾夕陰的瑰麗，
多少次瓦片和雨珠的默契?灑下碎陰的蔭蔽
蟬與鳥的合唱?葉與干的桑巴?
年華的百褶裙活生生被哀婉得波瀾不起。
我沉默，日子被蒸發成水汽
日夜等待的熟悉的夢跫音響起。
不甘斑斕的羽翼被噬得杳無痕跡，
我的夢 披著迷彩色的祥云
哈，前奏開啟。
聽，沉郁的低音是腳踏實地，
昂揚的高調是我的心跳動的激情。
噓，我們的眼眸波光粼粼
流溢著青澀，宛若嬰兒初生的啼。
我說，過去的日子是青條上未開的花
沙湖邊，給了它重生的土壤
它，已開出了藍白的瓣
是珍貴，是珍惜!
世界很大很悲傷
悲傷卻不能溢在我的眼眶
當我學會了堅強
天空會不會晴朗?
決絕而孑然一身在路上
希望為自己換裝
有些事放下是陌然
或許更是坦蕩
明天的故事還未開始
而我也不想再彷徨
經歷過去很多傷
可眼淚被信仰阻擋
每一個夢想都有生命
是開在青春里的陽光
路過的人不要否定
夢想生長的力量!
大學軍訓通訊稿8
月光如洗 萬簌俱寂影俱止 披荊斬棘 夜色之中吾曹立 不練不勝
閱兵大幕已掀起
一身只為戎裝故 艱難險阻我愿闖 但看那月光勝驕陽
猛抬頭
長夜有盡時
黎明日出在眼前 并肩踏步 無畏艱辛 莫止步 莫躊躇
前路漫漫 終可見彩虹 征程何長 但非窮途末路
何時結束 軍訓疲憊心已怯 呼吸之間
孤獨已在
放聲呼喊 漫漫孤獨聲已失 縱情哭泣 一齊品嘗傷心淚
那可是 月夜迷幻夢 光芒普照操場明
光暈中 隱約是誰人 教官老師遙相應
激情軍歌 胸中響起 雄糾糾 氣昂昂
心中側耳傾聽
腳上正步鏗鏘
雖轉瞬即逝 如同風中砂飛揚 回憶長存 銘刻心中 前路遙遙 信念不倒 前路迢迢 毅力不催
大學軍訓通訊稿9
我們在操場上 、 歌聲中成長依然是炎熱的一天，風吹動著樹林，發出了沙沙的聲音，轉瞬間又恢復了平靜。我們穿著軍服站在操場上，幾天艱苦的訓練，已經把我們弄得疲憊不堪，眼睛被太陽刺得半閉半睜，我們期待著休息時間。
哨音響起，每一個人像溶化的冰激凌一樣攤在地上。
慢慢地從人群之中隱隱約約聽到有人在哼唱《相逢是首歌》，一個人，兩個人，三個人，歌聲越來越大，似乎剛才的疲憊已經煙銷云散，只有優美的旋律和動人的歌聲在我們腦海里回蕩，同時也在這片藍天下回蕩。
其實能在一起訓練，一起唱歌是一種緣分，一份難得的經歷，更是一份值得珍藏一輩子的回憶。雖然訓練是辛苦的，但能和同學們一起努力，一起流汗，一起唱，一起跳，這是一件多么有意義的事�。∠胂虢窈笪覀冏呦蛏鐣鎸Φ氖歉鞣N各樣的競爭，爾虞我詐，勾心斗角。相比之下，這樣一份有緣分，有經歷，有回憶的友誼是多么可貴啊！
哨音響起，歌聲暫停，我們像馬上就要上戰場的士兵迅速地整理好衣裝，筆直地站好，繼續享受著軍訓的辛苦與甜美。
仿佛已經適應5點多摸黑起床，適應教官的皺眉微笑，適應軍訓的艱苦，適應太陽的毒辣照射…….
每一天都有不同的精彩，都有不同的苦與淚，唯一不變的是軍訓的艱辛和學生們的堅持不懈。
依舊火熱的陽光，摧不倒學生們筆直的身軀，依舊艱辛的訓練，磨不滅學生們堅持的決心；依舊流淌的汗水，沖不走學生們滿腔的熱情。
也許要獲得成功與回報，就要付出艱辛的汗水。軍訓，往往是伴隨著艱苦與汗水，歡笑與挫折。
青春無悔，我們會為自己的人生繪上精彩的一筆。沒有汗水，何以鑄成今天的堅持不懈；沒有淚花，何以成就成就今天的燦爛輝煌；只有堅持，只有堅持不懈，才能完成使命，很好地完成軍訓的使命。
青春無悔，不僅是完成軍訓的使命，更是精神的傳遞。從老一輩上肩負起世代衛國的職責，堅定了吃苦耐勞的決心，繼承了艱苦奮斗的美德。不僅是14天，更是一生，一生必須銘記的那份更為重大的使命，一份受益終身的精神。
青春無悔，奮斗一生，將是最美的篇章。
大學軍訓通訊稿10
至今，有那樣一種情感，藏在心里。
深不可測……
至今，有那樣一種靈魂，附在身上。
伴我們走過一生……
通訊稿Ⅲ--教官，我想對您說
教官，我想對您說，相處之后，才發現您的和藹。在您對我們的調皮顯得無奈的笑臉上，我們讀到您對我們的疼愛。
教官，我想對您說，您身上除了軍人的堅毅外，還有好學的優點。
教官，我想對您說，您有時侯挺傻氣的，當您由于對我們陽奉陰違的動作看不過眼而訓斥我們后，您會尷尬地向我們道歉，自責般地不停搓手。
教官，我想對您說，我們向您——敬禮!
大學軍訓通訊稿11
我要學會一個詞：勇敢。一位名人說：“苦難是化了妝的幸福�！闭湟暱嚯y，勇敢迎向苦難，正如貝多芬創作的不朽樂章：“我要扼住命運的咽喉“;正如張海迪頑強生活，回答《生命的追問》;正如高爾基筆下的《海燕》，勇敢搏擊暴風雨，笑對人生。勇敢接受挑戰。行云至窮處，坐看云起時，勇敢，使心寧靜，堅強。用勇敢打造堅強之心!
五營二十八連(國際學院)
今天真的相當疲憊，差點就堅持不住了，不過為了鍛煉自己。我只能咬牙堅持，心中自然是有些埋怨教官的嚴格。但是想起周杰倫一首歌中的歌詞就覺得不應該埋怨了。歌詞是這樣的：“對這個世界，如果你有太多的抱怨，跌倒了。就不敢繼續往前走�！八宰屑毾胂虢坦倌菢幼鍪菫榱四ゾ毼覀兊囊庵尽Ｒ恢笔俏覀冊谖磥淼娜松缆飞嫌龅嚼щy時還能不放棄。所以，大家一定要堅持下去呦!1
五營二十八連(國際學院)
今天的訓練很辛苦，很累，但是我們都堅持下來了。盡管白天的時候太陽很想刺眼，很傷皮膚。但是我們并沒有退縮。而是一直堅持著。當然，教官和我們是一樣的。他們甚至比我們更累，更辛苦。我們只需要閉上嘴巴做動作，而他們卻要撕破喉嚨喊一整天，相比起來我們這些苦這些累并不算什么，所以我們要更認真，更用心的進行接下來的訓練!五營二十八連(國際學院)
今天是軍訓的第一天，在我看來，是最難熬的一天，因為經歷了漫長的假期，在假期里我們習慣了無拘無束，放松的假期生活。第一天的`軍訓著實讓每個人苦不堪言，但是我們還是勝利的挺了過來過來。讓這一天再拉歌中完美的劃上了句號。這一天我們興奮，充實。最深刻的理解了軍隊的紀律和作風，深感敬佩，在以后的每天，我們隊會更加努力的堅持下去。
大學軍訓通訊稿12
甲午之秋，既望十月，吾受于軍訓之錘煉，身心俱憊，意興闌珊，然樂享其成，臨睡前頗有感觸，遂填《沁園春》一首。
十年碌碌，而今遑綸，一時功名。顧韶華歲月，思功苦讀，愿抵劍林�？珀懬Ю�，越水萬尺，只為鴻鵠青云心。軍訓來，待成鋼變鐵，來取丹青。
然僅匆匆北去，略嚴慈雙目淚送千行。惜青山綠水，藍天白云，嶺南事物，處處傷情。雁長離巢，終馳萬里，老身憂掛復叮嚀。今夜長沙月甚明，月甚明，難掩思鄉情。
大學軍訓通訊稿13
5日上午，7000余名菏澤學院大一新生正式開始為期10天的軍訓生涯。大學生軍訓，或許不是人生中的第一次軍訓，但這段時光必定能在記憶中永存。若干年后，當他們離開了校園，參加了工作，再回憶大學軍訓的那段時光，必定感嘆青春的美好。
立正、稍息，立正、稍息……教官們一遍遍地喊著，學生們一遍遍的練著。雖是一個個看似簡單的動作，但要所有同學做到整齊一致，必須熟練掌握動作要領，需要學生們成千上萬遍的苦練。烈日炎炎，學生們汗流浹背，一次一次的練習，一聲一聲的吶喊，漸漸嘶啞的嗓音，慢慢消弱的體力……
當日上午，新生們在烈日下訓練“立正、稍息”等基本功。幾個連隊附近，都有學生在休息。經過約1個小時的訓練，有四五名女學生發生頭暈或暈倒的現象�！傲⒄竞玫臅r候，感覺汗水一直從額頭滲出來，有些頭暈，突然視線模糊了，最后眼前一黑，就什么都不知道了�！币晃粫灥沟呐畬W生這樣描述。
隨后，記者采訪了幾名大學新生，他們都表示高考結束后多以游戲、外出游玩為主，并沒有主動參加體能鍛煉，更多的女生表示這突如其來的軍訓讓她們有些體力不支，hold不住。
經歷過高考的磨練，走進大學校園的孩子們，對即將開啟的大學新生活懷抱著各種憧憬，但在經歷這些美好之前，還有一道難題需要他們完成，那就是——軍訓。
記者：“這么多人，你能看到自己的小孩嗎？”
學生家長周桂興：“能，我知道她在哪一塊，她們有固定的位置�！�
傍晚時分，軍訓還在繼續，陪著女兒從桂林坐了27個小時的火車來西安上大學的這位媽媽，就這樣望著操場上的女兒。
學生家長周桂興：“擔心中暑啊，感冒啊，發燒啊，擔心她的身體吃東西不慣”。
讓媽媽周桂興放心不下的，就是這位身材瘦小的女孩朱嘉慧，18歲的她以601的成績考入陜西師范大學漢語言文學專業，惦記著歷史悠久的西安、幻想著綠樹成蔭的校園，但她沒想到，邁進大學校園的第一天，迎接她的，會是一身帥氣的迷彩服。
陜西師范大學20xx級新生朱嘉慧：“最累的時候就是汗從頭發上面一直流過眉毛，從眼睛旁邊流到臉，然后再滴下去�！�
流汗流到擦不過來，站軍姿站到腿發麻。雖然身邊會有小伙伴數著日子，想快點熬過這艱難的軍訓，但對于曾因為身高原因，無緣軍校的朱嘉慧而言，看似辛苦的日子卻別有一番滋味。
陜西師范大學20xx級新生朱嘉慧：“已經穿上軍訓服裝，那么就相當于小新兵，軍訓完之后就開始正常的大學生活學習，然后畢業工作，可能一輩子就不能再接觸這樣的衣服，一定要好好珍惜�！�
像很多九零后一樣，朱嘉慧是家里的獨生女，從小就在家人的呵護中長大。
陜西師范大學20xx級新生朱嘉慧：“媽媽真的是，衣服也舍不得我去洗，早點都想幫我帶著走，然后每天都是無微不至的照顧，比如說我生病了感冒，非常的激動的圍著我那樣�！�
但從軍訓開始的那一刻，朱嘉慧慢慢體會到，什么叫自立。整理內務收拾寢室，把被子疊成方正的豆腐塊，清洗衣服，太多這樣的小事需要她自己去完成。
陜西師范大學20xx級新生朱嘉慧：“因為媽媽年紀也大了，我也在長大，這么大還依賴她的話，我也長不大，面帶微笑的送我媽媽去坐火車，讓她看到我是開心的，然后我也希望，盡可能獨立向他們展示我獨立的一面讓他們真正的放心�！�
開學第一課，參加軍訓的孩子們，說的最多的就是那句——累，并歡樂著！
陜西師范大學20xx級新生朱嘉慧：“讓我學會了團結就是力量。”
陜西師范大學20xx級新生熊政安：“讓我學會要有責任感，有擔當的感覺，哪怕是再小的事也要認真去做�！�
陜西師范大學20xx級新生薛蕊霞：“每個人都在堅持，你就在心里告訴自己，你不可以倒下，就想做一個堅強的人，覺得他們可以，我一定也可以。”
大學軍訓通訊稿14
驕陽之下，八月之末，我中大學子正進行為期十八天的軍訓實操，風雨不曾阻撓，烈日未見畏縮。軍徽之下，看我中大學子昂揚向前，在鍛煉身體的同時，磨礪了堅強的意志，展現了獻身國家建設的擔當與自信，豪邁與堅定。
軍姿訓練是塑造一個人的體型，錘煉一個人的意志的最好方式。
八一軍徽，在同學們堅定的雙目之上閃耀，解放軍的軍魂，猶如一腔熱血，灌入同學們的胸膛，血脈噴張，熱情如火。在烈日中炙烤的同學們一個個如一柄柄筆直的步槍，彰顯一份濃濃的愛國情懷以及一種對國防事業的支持。在中大學子中，這份擔當真正使得學成之人堅定道路，堅持信仰，矢志不渝地投身民族復興的神圣使命。
汗水濕透軍裝，劃過臉頰，同學們不曾動搖;烈日刺痛皮膚，灼燒肉體，同學們不曾退卻。這份堅持，是渴望，是崇高，只因頭頂一枚軍徽照耀，只因革命先輩的熱血灑滿大地，只因與生俱來的愛國情懷不曾改變，只因對國家富強，人民幸福，社會和諧的堅定信念。
“白云山高珠江水長吾校矗立蔚為國光中山手創遺澤余芳博學審問慎思不罔明辨篤行為國棟梁莘莘學子濟濟一堂學以致用不息自強發揚光大貫徹主張振興中華永志勿忘” 。
校歌響起，竟是滿腔為國情懷，永志不忘。我中大學子，執此榮光!
莊嚴地軍徽下,一張最質樸的臉,迎著最堅韌的世界……夏陽的熾烈和奔放,淹沒不了陣陣軍歌嘹亮,阻礙不了沉穩有力,整齊劃一的步伐,最偉岸的軍姿讓世界臣服。
大學軍訓通訊稿15
行軍者，勇謀兼備重氣節；
行軍者，大局為重輕私利；
行軍者，為國為民竭心力；
行軍者，一令如山號天下。
軍旅的期限雖短，但它的意義卻十分深厚。我們這些新生應該去了解、去認識這份意義，體味這份經驗。
當我們踏出每一次正步，都意味著軍隊的服從性，當我們喊出每一次口號，都意味著集體的團結性，當我們擺出獨立的每一種姿勢，都意味著一種堅毅的意志。當行軍者便該知道。我們這些國家的未來三合會的新人，都應該接受這英雄式的洗禮，樹立我們的自信心，鍛煉我們的意志。這是我們成長的機會，使我們進步的基石。
軍旅一行，獲益良多，終身受用。這并不是每一個人都能經歷的過程讓我們這一群大學生有幸去體會。這一個不長也不短的軍旅生活使我們對生命對集體有了新的認識和體會。廣大軍旅，讓我們當了一次英雄，當了一次讓我們終身難忘的軍種巾幗。
我們將要迎接最后九天的軍旅生活，就在明天，我們的生命又開始了新的沖擊。軍訓生活真的多姿多彩，除了練習
站立、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也學習了格斗、急救、防空演練等實用性極強的東西，而更重要的是我們還開展了軍事教程的教育，實行了理論和實踐的完美結合。
時間總是在不經意中慢慢流走，眨眼間軍訓的日子過了一半，平心靜想，當初的艱辛已熬過，迎接我們的又是另一個嶄新的明天，軍訓讓我明白了人的毅力是強大的，只要堅持住一切困難也不再害怕。當初曾一直對軍訓保有恐懼心理，認為自己挺不過來，但在一次次的堅持匯總我已走過一半，而且意志力也得到了加強。無可置疑，軍訓時辛苦的，夏日下，皮膚被太陽曬得發痛，在一遍遍基本動作的訓練中手腳都麻痹了，肌肉也酸痛，雖然辛苦，但我還是感到快樂，因為我相信這是蝴蝶破繭而出千的黑暗。軍訓讓我得到了身體的鍛煉和思想道德的加強，讓我懂得了紀律的重要性。
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