防溺水演練會講話稿（精選10篇）
在學(xué)習(xí)、工作生活中，各種講話稿頻頻出現(xiàn)，講話稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。那么你有了解過講話稿嗎？以下是小編幫大家整理的防溺水演練會講話稿（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水演練會講話稿1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
6月9日下午，萊蕪市發(fā)生7名初中學(xué)生游泳溺水死亡事故。省委、省政府高度重視，省教育廳下發(fā)了《關(guān)于切實(shí)做好預(yù)防學(xué)生溺水事故的緊急通知》，要求傳達(dá)到每所學(xué)校、每個學(xué)生、每位學(xué)生家長，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生預(yù)防溺水教育和監(jiān)管，堅(jiān)決杜絕發(fā)生類似安全事故。
夏天因?yàn)樘鞜�，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假馬上到來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
為了提高同學(xué)們的防溺水意識，要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
2、不準(zhǔn)擅自到?jīng)哺拥滔峦嫠�、觀潮；
3、不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。其實(shí)，只要我們在生活中提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最后祝同學(xué)們渡過一個愉快、安全的夏季。
防溺水演練會講話稿2
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
無情的殺手————溺水事故
我曾經(jīng)看到過這樣的圖片：悲痛欲絕的家長，懷里抱著身體冰冷、無聲無息的孩子泣不成聲。這樣的圖片往往意味著一條幼小的生命因?yàn)楸究梢员苊獾腻e誤消逝了。溺水事故，就像一位無情殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命。
炎炎夏天，游泳，是許多人喜愛的運(yùn)動之一。但是，就是因?yàn)橛袨閿?shù)眾多的人不注意自身安全，隨意到海邊嬉戲、玩耍、游泳，沒有到正規(guī)的的游泳館去，所以，就發(fā)生了數(shù)不勝數(shù)的溺水事故，造成了一個又一個悲劇的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，在20xx年中，全市學(xué)生非正常死亡合計xx人，其中，因?yàn)槟缢硗龅氖鹿蕯?shù)為xx人，占xx%，這些數(shù)據(jù)觸目驚心，難道還不足以引起所有人的重視嗎？
為此，我提出以下幾點(diǎn)建議：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳、要游泳的話要有家長陪同。
2、不到江、河、湖、海等地方游泳，要到正規(guī)游泳館。
3、游泳時不要依賴充氣式浮具，如游泳圈、浮床等，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
4、游泳時，如果皮膚受傷出血，應(yīng)立即上岸。
5、遇到有人溺水時，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助，不可貿(mào)然下水施救。
同學(xué)們，我們的生命只有一次，世界上沒有后悔藥，可千萬別做出令自己后悔莫及的事情來��！
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松�。下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。
xx月xx日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因?yàn)槟缢肋h(yuǎn)的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)戴明明。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區(qū)大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護(hù)，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結(jié)伴同行，這樣可以互相有個照應(yīng)，一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)
1、不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。
8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。
謝謝大家！
防溺水演練會講話稿3
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全�，F(xiàn)在天氣越來越炎熱，一些學(xué)生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報道：3月10日下午，在布吉街道雞公山水庫發(fā)生一起幼童溺亡事件，一名8歲男童和伙伴在水庫玩�！皳启~”時，掉入水庫不幸溺亡。同日，惠州市惠城區(qū)龍津小學(xué)附近發(fā)生一起四兄妹溺亡水塘的慘劇。據(jù)推測，可能是其中1人不慎落水，落水位置深，其他3人依次相救而落水不幸溺亡。
學(xué)生溺水事件的發(fā)生，真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“預(yù)防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1.不在無家長(監(jiān)護(hù)人)帶領(lǐng)下私自下水游泳;
2.不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
3.不到不熟悉且無安全保障的水域游泳;
4.不到無人監(jiān)管的江河、水塘邊玩耍戲水;
5.在見到有人落水而自己又無能力施救的情況下，不冒然下水救人，要采取大聲呼救及報警等措施。
6.在經(jīng)老師家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下幾點(diǎn)：
�、儆斡厩耙x擇好的游泳場所，在設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的水域，千萬不可下水游泳。
�、谙滤耙龊脺�(zhǔn)備工作，要先活動身體，把頭、手、腳等關(guān)節(jié)活動開。
�、廴绻谟斡局型蝗挥X得身體不舒服(如：眩暈、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
④在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
同學(xué)們：溺水是非常危險的。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水演練會講話稿4
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是：安全教育“防止溺水”
也許同學(xué)們會說，你不是老調(diào)重彈嗎？而我想說，安全教育雖然是個老話題，但是珍愛生命，防止溺水的警鐘必須長鳴，因?yàn)槟缢硗龅谋瘎r時刻刻都在上演。
20xx年的春天同以往每個春天一樣，草長鶯飛繁花似錦。但是翻閱這個春天的日歷，卻發(fā)現(xiàn)一朵朵生命之花在這個生機(jī)盎然的季節(jié)忽然凋謝：4月19號在節(jié)目訓(xùn)練基地功夫明星釋小龍的一名年僅18歲的助手不慎意外溺水身亡，世人震驚。節(jié)目傳播。5月4號武警宜昌支隊(duì)五中隊(duì)，年僅19歲的戰(zhàn)士呂同志為搶救落水群眾溺水太久，英勇犧牲了清江為之嗚咽；5月12號湖南科技學(xué)院一名大學(xué)生在拍攝微電影中的跳水場景時，不幸溺水身亡，白發(fā)父母悲痛欲絕，我們在位生命被水吞噬感嘆時，我們在位英雄救人的壯舉感動時，我們是否想過，如果多一點(diǎn)安全意識，如果防止溺水的教導(dǎo)能時刻銘記在心，如果我們能多一些避險救援的專業(yè)知識，也許這些悲劇就不會上演了。
防溺水演練會講話稿5
各位家長朋友：
大家下午好！感謝家長們在百忙之中抽出寶貴的時間前來參加今天的家長會。在家長的配合和支持下，20——~20——學(xué)年度第二學(xué)期已經(jīng)順利結(jié)束了，我們的工作得到了家長的支持、幫助和配合，在這里，我首先要對各位家長朋友們表示衷心的感謝！暑假從7月1日起就正式開始了，今天，我重點(diǎn)針對學(xué)生假期的安全問題和家長們進(jìn)行交流。
首先，請家長們要對孩子進(jìn)行防溺水教育。最近，我省已發(fā)生了多起學(xué)生溺水死亡事故，我市也有幾起溺水事故發(fā)生。家長們要教育孩子做到“五不”，即不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
發(fā)生溺水的常見原因有：在水邊玩耍，釣魚或下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。游泳時抽筋或在水中打鬧等。
預(yù)防孩子溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。
2、教育孩子不要獨(dú)自在河邊玩耍。
3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
5、游泳時注意不要打鬧。
防溺水演練會講話稿6
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、快樂暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是xx歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個因意外傷害而死亡的xx歲兒童中，有近x個是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
20xx年x月x日，xx省xx市，x名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；xx市x名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；xx市x名學(xué)生在xx游泳，x人溺水身亡。同一天中xx名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。xx月xx有xx個孩子溺水身亡溺亡xx人以上的有x起。
現(xiàn)在天氣慢慢變熱，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的.生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。
謝謝大家！
防溺水演練會講話稿7
同學(xué)們：
大家好！
我是，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。xx部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的xx%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界！從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好！
謝謝大家！
防溺水演練會講話稿8
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！
今天我們演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
隨著氣溫上升，炎熱的夏天已經(jīng)到來。游泳是我們最喜歡的體育活動之一。但如果沒有做好準(zhǔn)備，缺乏安全防范意識，發(fā)生意外時驚慌失措，不能從容自救，就容易造成溺水傷亡。溺水在全國各地都有發(fā)生。教育部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”�，F(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增加。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個省市進(jìn)行的調(diào)查，目前我國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？
首先，任何時候都不要在河流、湖泊、池塘或水庫里私下或在公司里游泳或玩耍。
經(jīng)父母同意并由會游泳的成年人陪同游泳時，注意以下幾點(diǎn)：
1.游泳前選擇好游泳地點(diǎn)，對水域有清晰的認(rèn)識。
2.下水前做好準(zhǔn)備，先活動活動身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節(jié)一定要活動；如果水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習(xí)慣后再下水游泳。
3.下水不要突然潛水或浮潛，更不要互相打架。
4.如果游泳時突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)。)，應(yīng)立即上岸休息或呼救。
5.游泳時腿或腳抽筋時不要驚慌�？梢蕴呋蛘甙茨�，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。
如果有人在游泳時溺水，學(xué)生永遠(yuǎn)不要沖進(jìn)水中營救他們。他們應(yīng)該立即呼救，并找到成年人來幫助他們。同時，在保護(hù)自己的前提下，向溺水者投擲救生圈、竹竿、木板等物品，然后拖上岸。
同學(xué)們，溺水非常危險，我們應(yīng)該在日常生活中提高安全意識，防患于未然。水無情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會遇溺自救，溺水事件還是可以預(yù)防的。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛生命，防止溺水。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝！
防溺水演練會講話稿9
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命 預(yù)防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
絕大部分人都抱著一種僥幸心理，認(rèn)為這種倒霉的事不會發(fā)生在自己身上，這種想法也曾在那些發(fā)生事故的人腦海里呈現(xiàn)過，但偏偏就發(fā)生在他們身上了。因此我們不要抱著這種僥幸的心理，為了安全起見，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)做好以下幾點(diǎn)：
1、無家長或老師帶領(lǐng)不私自下水游泳；
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳、戲水；
3、努力學(xué)習(xí)游泳安全和防溺水知識，遇到突發(fā)事件懂得科學(xué)求救而不魯莽行事，增加無謂的傷亡；
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
5、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
6、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
7、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
8、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
9、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
4、接受學(xué)校和家長的教育，遵守所在學(xué)�；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，打110或120進(jìn)行急救，千萬不要去盲目施救，學(xué)校也堅(jiān)決反對學(xué)生下水施救溺水人員。
同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水演練會講話稿10
老師們，同學(xué)們：
大家好!
夏季即將來臨，每年春夏之際都是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期。其中溺水事故尤為突出。昨天我們開發(fā)區(qū)一所學(xué)校就有兩名學(xué)生因溺水而死亡。為了增強(qiáng)每個人的安全意識，提高大家的自護(hù)自救能力和自我保護(hù)意識。特提出如下幾點(diǎn)要求：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、水壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚摸蝦。
二、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
四、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
五、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
六、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
七、同學(xué)之間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
八、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢? 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;
3、進(jìn)行人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。
同學(xué)們，青春是美麗的，但它不會再來。生命是寶貴的，但它不容許輕易受到傷害。為了我們的健康，為了家庭的幸福，為了世界少一點(diǎn)悲哀，多一份歡樂，讓我們時刻記�。�;珍愛生命，注意安全，杜絕悲劇發(fā)生。
我的講話完畢。謝謝大家。
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