我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀（精選11篇）
在日常學習、工作或生活中，大家都寫過信吧，書信是人們相互交流情感與思想的工具。書信要怎么寫才能發(fā)它的作用呢？以下是小編幫大家整理的我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀，歡迎閱讀與收藏。
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇1
親愛的家長：
5月31日是世界無煙日，為了您的健康，為了家庭的幸福，請您戒煙吧！
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少約三小時又四十分鐘的生命。為了你的親人、自己還有孩子，放棄那正在吞噬你生命的煙吧！為孩子們創(chuàng)造出一個“無煙”的健康的生活環(huán)境，希望您能配合學校做到以下幾點：
1、教育孩子認識吸煙的危害，監(jiān)督孩子不要因為好奇而吸煙。
2、希望您不吸煙，成為孩子學習的表率。不要在孩子經(jīng)常活動的地方抽煙，更不要當著孩子的面吸煙。
3、請您不要在人群聚集的地方抽煙，不要讓您的孩子或其他未成年人為您買煙，不帶孩子到吸煙的場所去。
4、如果您有事到學校，請不給教師發(fā)煙，不在學校門口及校內(nèi)吸煙，自覺接受學校監(jiān)督和提醒。同時也請您監(jiān)督我校教師遵守控煙的有關規(guī)定，及時提醒。
我校全體師生對您給予的大力支持表示衷心的感謝，讓我們攜起手來，為了孩子們的健康成長而不斷努力。謝謝！
祝愿您及家人健康、快樂！
烏市81小學
20xx年5月31日
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇2
親人們：
您們知道嗎？吸煙的危害有多大嗎？它不僅對您有害，而且對它別人也有危害，因為香煙燃燒時會釋放出38種有毒化學物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等，最嚴重的是苯，它有毒；國際癌癥研究會列為第一類致癌物質(zhì)：易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命。所以說吸煙有百害而無一利，目前全世界每年因吸煙死亡人數(shù)已達250萬人之多，所以每當看見一個人戒煙成功時，我都會感到一絲欣慰。眾所周知，煙是人類第一殺手，戒煙已成為世界性的潮流，為此聯(lián)合國將每年的5月31日定為“世界無煙日” 。
如果您了解了這些，我希望您能盡快戒煙，因為如果您不吸煙，既不會危害他人，也不會影響您的健康，更會使天空變得更藍、大地變得更綠、太陽變得更溫暖、月亮變得更明亮、花草變得更鮮艷、動物變得更可愛、生活中的一切都將更加美好！
所以我希望您從現(xiàn)在起每天就和吸煙說聲“再見！”祝您們身體越來越健康！
此致，
敬禮
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇3
親愛的爺爺：
您好！
吸煙有害健康，您吸煙已經(jīng)有些年頭了，我和奶奶，爸爸曾多次提出勸您戒煙，可您都不聽，因此，奶奶還和您斗過氣呢！
聽奶奶說，您一天吸近30支煙。雖然我在學校里，但您也不可以在我不在的時候抽煙，您要為自己好，也要為我們好。
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能約當使人減少三小時又四十分鐘的生命。更何況您抽30支煙呢，您都達80歲了，這樣再抽下去的話，您要折壽多少年呢！我還想讓您長壽呢。
一個戒煙行動團體的主持人說，這個數(shù)字顯示如果一個人一天抽二十根香煙，那便表示在他抽煙的每一個星期里會減壽一天：如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽煙還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。
爺爺，您的年紀也大了，您現(xiàn)在身體也不錯，不要因為吸煙而讓您折壽。您的孫女真心請求您少吸煙。就算是您為了我好。被動吸煙就是“吸二手煙”。這樣，我的身體也會不好。
吸煙對人類的危害，已經(jīng)不是一個醫(yī)學問題，而且已經(jīng)成為一個嚴重的社會問題。吸煙不僅危害自己，也影響和危害他人。對社會，對國家，對民族都會造成不可低估的損失。吸煙的危害眾人皆知，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，請您不要再吸下去。
我知道現(xiàn)在讓您一下戒掉那時很困難的，所以請您一天減一支，這樣一天天的減下去，相信一定會成功的。我不希望可親的爺爺，因為抽煙而患上的疾病，嚴重的可能會過早失去生命。您平常那么愛我，所以也希望您能健康長壽，等我長大了還要報答孝敬您呢！
為了您以及身邊人的健康，請您珍惜生命，不要吸煙，我忠心請求您，聽一次您孫女真誠勸告：爺爺—請立即把煙戒掉吧！
此致
愛您的孫女（孫子）
3月1日
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇4
親愛的親人們：
你們好！
你們在我一生中扮演著非常重要的角色，你們給了我許多的關愛。但是，你們卻有一個致命的缺點，讓我非常頭疼！想必，在讀這封信時的你們又拿著那短短的、白白的小東西，淹沒在一片煙霧之中，悠哉悠哉吧。真的如此愜意嗎？請認真聽聽我給你們的忠告吧！
親人們，我知道在你們清醒的時候，也曾有過戒煙的想法，可當你們每次拿起那短短的、白白的小東西時，這一切的想法就被拋到了腦后，靈魂被盜走，可憐的肉體被那可怕的白色煙霧團團圍住。你可知，這時尼古丁大軍已經(jīng)開始占據(jù)你的身體、吞噬你的健康！你可知，每一支香煙都將奪取你11分鐘的生命！你可知，你的一切病痛，它都是罪魁禍首！我知道，這不是你們的錯，而是白色惡魔的罪惡......當你一家人其樂融融的坐在一起吃飯時；當你一家人出去旅游時；當你和朋友開開心心聊天時。如果你又拿起了那小東西，你可想過那白色惡魔不僅吞噬著你的生命，你的快樂，還殘忍的吞噬著家人對你的感情和關愛！你的家人和朋友會因為那小東西而疏遠你、責備你、放棄你。我知道，這不是你們的錯，而是白色惡魔的罪惡......
接著再來談談你們一生中最最重要的人——你們的孩子。如果問你們愛不愛你們的孩子，你們一定會不假思索的說：“愛！當然愛！”但是當你們又拿起那短短的、白白的小東西時，你可知道，你的孩子正處在一個充滿二手煙的環(huán)境中，他們被強迫著、痛苦著、無奈著的呼吸著含有四千多種有害物質(zhì)的空氣。那無形的惡魔無處不在，四處游蕩，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手煙我們根本用肉眼無法看到！現(xiàn)在，你還覺得你愛你的孩子嗎？
親人們，吸煙對人體的危害是無法用語言表達的。全球肺癌發(fā)病率的提高，兒童哮喘發(fā)病率的不斷增長，香煙就是罪魁禍首。讓我們一起用行動來阻止這種趨勢，希望你們看完這封信后，能把你們手中的白色惡魔扔到地獄，遠離人間！
祝您戒煙成功！
1月1日
四年級：楊博嵐
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇5
幽默風趣的爺爺：
您好！
您知道嗎？在我的心目中，您一直是一位好爺爺，你只有一個缺點――每次聽到您的咳嗽聲，我的心就緊緊地揪在一起，我好害怕，我怕您生病，得肺癌，怕您的肺被可惡的尼古丁損害。您覺得吸煙可以解乏、解悶……它的缺點和危害，您知道嗎？煙對人體也有許多的害處，今天就讓我來告訴您吧！如容易得肺癌，喉頭癌、咽頭癌、食道癌，會記憶里漸漸消退，還容易得支氣管炎等等。為了您的健康，您就聽我一次吧！少抽一根煙，多喝一杯茶。茶里面含有茶多酚，茶多酚能使黑色的肺慢慢變紅，正常人的肺是紅色的，而大量抽煙的.肺是黑色的，這是多么的恐怖��！你吸煙不僅是危害你一個人的健康，而還有我們?nèi)胰说男腋�，你現(xiàn)在知道了吸“二手煙”的后果了吧，我希望你能戒煙。
最后祝您戒煙成功，身體健康，壽比南山！
您的孫女：王怡寧
20xx年5月29日
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇6
叔叔：
您好！叔叔，請您戒煙吧！
您還記得那一次嗎：我和爸爸媽媽去南國桃園的一家酒樓吃飯，我就坐在您那圍桌的旁邊。當全部好吃的飯菜放在我面前，聞著飯菜的香氣的時候，一陣煙味飄過來，我剛才的食欲全沒了。我立刻轉身，想看看誰在吸煙，原來就是我后面的叔叔——您。我看您正大口大口地“享受”著煙的無窮樂趣，但是你旁邊的人在想方設法地躲開你：有的人捂著鼻子；有的人用手扇來扇去，在扇走您的煙味；有的捂著嘴巴，小聲的咳嗽著；還有的人干脆離開座位……這一切，您看到了嗎？您想象得到別人聞到您的煙味有多厭惡嗎？您想過您的煙會給別人的身體帶來多大的危害嗎？二手煙啊，二手煙比一手煙危害更大，您知道嗎？
還有，我想，您在自己的家里比到外面吸煙吸得更多吧！我想象得到這樣一幅情景：您躺在沙發(fā)上、坐在沙發(fā)上一支接一支，悠然自得地吸著那比山珍海味還好吃的“美味”的煙，有時候還會連飯都不吃了，只顧吞云吐物。家中總是煙霧繚繞，我們常常勸您戒煙，離開這個陰魂不散的“魔鬼”，但是不管我們怎么勸您，您也不聽，繼續(xù)和這只“魔鬼”做朋友，您的家人日日夜夜吸著您的煙味，身體和您一樣越來越衰弱�？粗臒熁腋桌�、垃圾桶里裝滿了煙灰和煙頭，到處散發(fā)出濃濃的煙味，彌漫在家里的每一個角落里，您就一點感覺也沒有嗎？
叔叔，我想提醒的更重要的是您自己的身體，您看看您的瘦瘦的身體，和煩躁的臉容，還不時地咳嗽，看來那些“惡魔”把您折磨的不少，我們都為您擔心。煙會讓視力迅速下降，使呼吸道抵抗力下降，唾液中的免疫功能顯著下降，更危險的是容易得肺癌，然后痛苦地死去，非�？膳�。難道您想為了這些煙，失去自己的生命，失去家人，失去這個美麗的世界嗎？
叔叔，請您戒煙吧！為了您自己的健康，也為了身邊的人的快樂！
敬祝：
身體健康！
孩子：某某某
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇7
親愛的舅舅：
您好！
您知道嗎，每當您抽一次煙，吐出一次煙霧，我都覺得您的健康受到了損傷，您周圍的人也受到了“二手煙”的侵害。每次看到被煙霧環(huán)繞的您，我都感到揪心。
雖然現(xiàn)在社會上人人都呼吁遠離香煙，關注健康，到處都張貼著“吸煙有害健康，請不要再吸煙”的標語，但很少能有人實實在在做到的。您就是一個典型的例子。我記不得，這已經(jīng)是第幾次勸您別吸煙了。每次您都是說：“好好好，舅舅知道了，明天就開始戒煙.”但是，我再次見到您時，您還是悠然自得地抽著煙。當我問您為什么還沒６把煙戒掉時，您卻說：“戒煙太難了，我的煙癮那么大，戒不了哇！”如果您這樣想的話，那可就大錯特錯了。
其實，我不說您也知道吸煙是有很多壞處的。但是，我還是要著重跟您再講一講：香煙中含有很多化學物質(zhì)，其中最具危害性的就是尼古盯焦油和一氧化碳了。因為人們長期吸煙，這些有害物質(zhì)更是肆無忌憚。肺癌、口腔癌、食道癌等等這些足以致我們于死地的癌癥，它們是最大的“功臣”。
看到這些資料，您恐怕還會說：“嗨，我每天不就抽一兩支嗎，哪有什么事兒啊？”但是，北宋名人張乖崖曾經(jīng)說過這樣一句話：“一日一錢，千日千錢。繩鋸木斷，水滴石穿。”吸煙也是一樣。您想想，一天抽一兩支是沒什么事，但日子久了，您體內(nèi)的有害物質(zhì)越積越多，最后，當您后悔，吸煙傷害到自己時，恐怕已經(jīng)來不及了。
我再給您講一講我爸爸和爺爺戒煙的故事。
聽媽媽說，在以前，爸爸的煙癮是很大的，幾乎每天都要抽上五、六支。但自從媽媽懷上我以后，為了不影響媽媽和她肚子里的我的健康，爸爸毅然決定將抽了十幾年的煙給戒掉。雖然他好幾次都想放棄，但最后還是堅持了下來，把煙給戒掉了。
知道嗎，我爺爺是名老煙友，他有著五十幾年的吸煙史。但前年，他咳嗽得厲害，肺部也感到不舒服。家人帶他去醫(yī)院一查，竟然是肺炎！為此，爺爺還打了半個多月的點滴。從此，爺爺把煙戒了。現(xiàn)在，他喊覺好多了。
看，舅舅，難道我的爸爸和爺爺?shù)慕錈煿适逻�不足以證明戒煙根本不困難嗎？
其實，大多數(shù)煙民都是能夠徹底揮別香煙的。只是他們口頭說，根本不去做。只要有戒掉香煙的決心，那戒煙將不再是難題。不是嗎，舅舅？只要您能有這份決心，我相信，為了您自己和他人的健康，您一定會把香煙戒掉的！
祝舅舅成功戒煙！
您的外甥：閏智
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇8
親愛的外公：
您好！
外公，請您別再吸煙了！每次看到您吸煙后咳嗽的樣子，我就異常難受。您常常飯吃到一半口袋一摸，夾出一根香煙走到一旁抽去了。您吃飯抽，喝酒抽，聚會抽，坐車也抽真是名副其實的煙不離手。您那常年夾著香煙的手指已經(jīng)泛黃，并長出堅硬的老繭。您的牙齒也是黃色的，每次您一開口講話，總是含著濃濃的煙草味，讓我和媽媽不敢和您近距離對話。
您每次吸完煙都會劇烈地咳嗽，吐出的痰又黑又黏。記得有一次您痰咳不出來，背弓著，胸部不斷地上下起伏，您用自己的手按住胸口，才好不容易吐出了帶血的黏痰。看你難受的模樣，我好心疼呀，真希望你從此與“煙”一刀兩斷。
外公，您可知道吸煙有很大的危害。根據(jù)調(diào)查，每吸一支煙就減少11分鐘的壽命，所以吸煙者遠沒有不吸煙者長壽。香煙中的尼古丁還會影響睡眠，影響身體中鈣的吸收，導致骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。吸煙致癌也是世界公認的事實。吸煙者患肺癌的概率是不吸煙者的13倍，還與其他癌癥有著巨大的關聯(lián)�？粗@些數(shù)據(jù)您不覺得很可怕嗎？
吸煙不但會影響自已，還影響著您身邊的人。二手煙也有巨大的危害。吸入二手煙的人是普通人群患癌癥機率的6倍。您可否想過外婆、爸爸、媽媽和我的健康呢？聽了這些，您還覺得“一天一包煙，賽過活神仙”嗎？不是的！吸煙就等于慢性自殺，等于在您的健康上放一顆定時炸彈！
外公，那您知道怎樣戒煙嗎？每天您煙癮一上來，就對自己說，吃片口香糖吧，增加對吸煙的克制力。那您平時吃香煙的時間干什么呢？您可以多到田埂上走一走，呼吸新鮮空氣。
外公，請您戒下煙，不再整天吞云吐霧，烏煙瘴氣。我希望我的外公身旁不再煙霧繚繞，希望有一個健康、快樂的外公！希望能與外公共享天倫之樂！
此致
敬禮！
您的外甥：xx
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇9
親愛的爸爸：
自從我懂事那天起，我就知道你一直在吸煙。為了你吸煙你和媽媽吵了多少次架，你知道嗎？我和媽媽次次勸你戒煙，你總是當面說說“我會戒的”，可你做到了嗎？
爸爸，我告訴你，我從學校和書上了解到，香煙內(nèi)有許許多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死幾十只健康的老鼠。經(jīng)常抽煙還會引發(fā)白內(nèi)障和一些疾病，嚴重還可能導致癌癥呢！你說香煙可不可怕？你每天能抽至少6.7根香煙，你看報時抽，和人說話時抽，你連上廁所的機會你也不放過。你這樣抽煙不但會傷害到你自己的健康，我們也跟著你吸二手煙，這香煙真是害人害己啊！爸爸，為了你和我們?nèi)胰说男腋＃憔桶涯窃撍赖臒熃淞税桑?/p>
你不是經(jīng)常說“有志者，事竟成”嗎！我支持你！
20XX.10.11
女兒：靜靜
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇10
親愛的爸爸：
您好！
您在我眼中是一個好爸爸，給我輔導作業(yè)、和我一起玩、陪我讀英語……可是您有一個壞毛病――愛抽煙。
有一次，您一邊抽煙，一邊給我講題，您不時地抽一口，整個屋子里都是嗆人的煙味，嗆的我直咳嗽，都快把我嗆暈了。講到重要的那步算式時，您看了我一眼，發(fā)現(xiàn)我沒認真聽，非常生氣，責備了我，說我不認真聽�？墒俏葑永锏臒熚抖伎彀盐覇軙灹�，還怎么聽呢？我只好一邊忍著煙味一邊聽。
最不好的是您上衛(wèi)生間時也要抽幾枝煙，我和媽媽都沒法上衛(wèi)生間，媽媽把窗戶、門都打開，好長時間味才能散完，那會兒我們都急著要沖進去。
爸爸，我在一本書上看到長期吸煙的人有百分之三十的可能會得癌癥，長期在工作環(huán)境中聞煙味都會有百分之三的可能會得癌癥！我還在另一本書上了解到煙中有很多尼古丁，一滴尼古丁就可以毒死五、六只健康的大老鼠。
爸爸，我?guī)湍嬎阋幌�，您大約一天要抽一盒煙，一年就要抽365盒，一盒有20支煙，一年就要抽7300支煙。一盒中等煙10元，一年就要花3650元。
爸爸，快戒煙吧！吸煙不僅要花許多錢，還對身體有很大的危害，吸煙百害而無一利！
此致
敬禮
女兒：xxx
20xx年5月23日
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇11
親愛的爸爸，自從我懂事那天起，我就知道你一直在吸煙。為了你吸煙你和媽媽吵了多少次架，你知道嗎？我和媽媽次次勸你戒煙，你總是當面說說“我會戒的”，可你做到了嗎？
爸爸，我告訴你，我從學校和書上了解到，香煙內(nèi)有許許多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死幾十只健康的老鼠。經(jīng)常抽煙還會引發(fā)白內(nèi)障和一些疾病，嚴重還可能導致癌癥呢！你說香煙可不可怕？你每天能抽至少6。7根香煙，你看報時抽，和人說話時抽，你連上廁所的機會你也不放過。你這樣抽煙不但會傷害到你自己的健康，我們也跟著你吸二手煙，這香煙真是害人害己��！爸爸，為了你和我們?nèi)胰说男腋�，你就把那該死的煙戒了吧�?/p>
你不是經(jīng)常說“有志者，事竟成”嗎！我支持你！
xx.10.11
女兒：靜靜
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