致高三學生的一封信（精選17篇）
無論是身處學校還是步入社會，說到書信，大家肯定都不陌生吧，書信一般包括稱呼、問候語、正文、祝語、署名、日期六個部分。寫信的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的致高三學生的一封信，希望對大家有所幫助。
致高三學生的一封信 1
高三的學生：
高三的學生應該是這樣的。
一、能持之以恒
大哲學家蘇格拉底有一天給他的學生上課。他說：同學們，我們今天不講哲學，只要求大家做一個簡單的動作，把手往前擺動300下，然后再往后擺動300下，看看誰能每天堅持。過了幾天，蘇格拉底上課時，他請堅持下來的同學舉手，結果，90%以上的人舉起了手。過了一個月，他又要求堅持下來的同學舉手，只有70%多的人舉手。過了一年，他又同樣要求，結果只有一個人舉手，這個人就是后來也成為了大哲學家的柏拉圖。甩手雖然甩不出一個哲學家，但在那些人們看似平淡、枯燥的重復中，柏拉圖能認準目標、執(zhí)著追求、始終堅持，相反那些目標游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大的作為的。
有一個法國謎語，也是一道的數(shù)學推理題，叫荷花塘之謎是這樣說的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴大兩倍，30天后就會占滿整個荷塘，那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花？我們可以算出來：從四分之一面積擴大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會有四分之一面積的荷花。
題目很簡單，但它背后蘊含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費心盡力，也只完成目標的四分之一；而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數(shù)。
其實我們生活中的許多事情的發(fā)展變化都是這個道理。量的積累達到一定的程度才會發(fā)生質變的飛躍的。而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，是一定要學會持之以恒、循序漸進的，要遠離淺嘗輒止，千萬別奢望一步登天！越是接近頂峰，就越是困難重重；越是到了高三，學習就越不容易。拿破侖有句名言：當最困難的時候，就是離成功不遠了。第29天，也許是最困難的時候，但也正是離成功最近的時候，只有努力堅持，只有對目標鍥而不舍地追求，才能迎來荷花滿塘。我們在緊張的備考中，要胸懷自己的目標，憑每日細小的進步和成功去創(chuàng)造高考的輝煌，駑馬十駕，功在不舍；牛步雖遲，可達千里！行百里路半九十，讓我們謹記：不要輸在第29天。
二、要學會堅強
高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強。成功是蘊含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學會堅強，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。我們每個人都有潛在的力量，只不過被時間埋沒，被意志影響，被習慣消磨了。有這么一個故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，風平浪靜，藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉，毫無生機，而且死亡率極高；在礁石的外面，巨浪翻滾，生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機勃勃，光彩奪目，并快速地生長繁殖。巨浪的沖擊無疑就是珊瑚蟲生存的必要條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲是一樣的，也需要沖擊、磨擦、鍛煉，高考是我們成長道路上第一次大的考驗，經(jīng)受住了這次考驗，你也將像珊瑚蟲一樣光彩照人。高三會有許多不如意，同學們，當你笑的時候，全世界的`人都在和你一起笑；當你哭的時候，全世界只有你自己在哭！歡樂可以同享，而痛苦必須你自己勇敢堅強地承受，即使最愛你的父母也替代不了你，也沒有辦法。你一定要把它看成是歷練生命的機會，要義無反顧地迎上去。只有走好高三，羽翼才能豐滿，才能振翅高飛。
三、懂勤奮刻苦
最慢的學習方法，就是最快的學習方法；最笨的學習方法，就是最聰明的學習方法；最踏實的學習方法，就是最有效率的學習方法。每天按照計劃去做，要始終嚴格要求自己，把規(guī)范當作一種習慣。要重視細節(jié)，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。
俗話說：熟能生巧。想要考得好，就得多做題。賣油翁的故事，同學們耳熟能詳，此無它，唯手熟爾。貝克漢姆的球技很好，怎么練出來的呢？方法也很簡單，就是在整個球隊集訓完之后，他一個人再練半個小時，一腳一腳的沖著球門踢。想取得成功，方法只有一個，就是一次一次反復地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你就是領軍人物。
四、要講方法、摸規(guī)律
用最短的時間做最多的事，并把它做好。多錯一道會做的題就等于浪費了你雙倍的時間。學習本身也是一門學問，有方法可找，有規(guī)律可循。經(jīng)過摸爬滾打，探索思考，總結經(jīng)驗，不斷探求正確的方法。掌握了方法，具備了能力，摸清了規(guī)律，就會提效率高，就能駕御知識，就一定會大有收獲。這是學習的最高境界。
五、寧靜才能致遠
高三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。豈不聞：寧靜致遠，淡泊明志，專心致志，心無旁騖嗎？環(huán)境的安靜是我們讀書所需，心靈的安靜更是讀書所需。更何況這種寂寞與安寧又是相對而言的。在別人眼里你也許是寂寞的，但你身處其中，自有別人看不到的風景：基礎的日漸扎實，知識的日趨豐富，能力的飛速提高，思維的縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦，模糊的意識觀念日益清晰，混亂的知識結構走向有序。我們思考著，摸索著，撥開了迷霧，漸漸的，眼前展開了一個開闊的天地，我們豁然開朗。胸中繪無限景致，心頭掛歡聲笑語。還有什么比這更令人激動、快樂和幸福的？只不過如今我們擁有的是與以往不同的深層次的快樂和幸福。
六、會適度休息
起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓練所有一句話，記住你不是超人。我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。我們應該及時調整狀態(tài)，應該及時的休息，并且還要學會隨時隨地休息。英國的前首相丘吉爾，參加過戰(zhàn)爭，當過戰(zhàn)地記者，學過油畫，指導英國人獲得了二戰(zhàn)的勝利，一年中寫了許多的著作，獲得了兩次諾貝爾獎。問他是什么能夠讓他的精力始終這么充沛，他回答：能夠坐的時候我絕不站著，能夠躺著的時候，我絕不坐著。說的就是要時刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和學習的時候，全部的投入。
寫信人：
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 2
親愛的學長學姐們：
你們好！
六月是一段校園里處處都彌漫著緊張氣氛的時光。而你們，也將在幾天后踏入人生的考場，雖然未曾經(jīng)歷高考沖刺的我們不能真正理解你們的心情，但大部分還是緊張吧！家人的期望，自己的理想像重重的包袱壓在肩膀上。
白巖松說：“一個人的一生中總會遇到這樣的時候：一個人的戰(zhàn)爭。這種時候，你的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來，你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰(zhàn)爭，注定單槍匹馬�！钡�，高考不只是你們一個人的戰(zhàn)爭，你們的身后還有我們市一高這個溫暖的家庭作后盾，有我們高一高二學弟學妹們的加油喝彩，你們一直是我們的驕傲，一高因你們的存在而輝煌，高考因為你們而變得有意義！
三年的'臥薪嘗膽，你們付出了汗水和努力。與星辰相伴，向朝霞揮手；一步步艱難地前進，一行行辛酸的淚水，就這樣，堅強著，堅持著，堅決地走過了那些難熬的歲月，你們要相信，努力就一定能夠得到回報。你們筆鋒上記錄了無數(shù)的試題，你們經(jīng)歷了千百次的考試，高考不足以讓久經(jīng)沙場的你們恐懼，以平常的心態(tài)面對高考，相信你們一定可以在考場上脫穎而出。
高三的學長學姐們，勇敢地沖吧！我們高一高二的同學會永遠支持你們，你們是我們永遠的榜樣和驕傲。
加油！
寫信人：
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 3
親愛的同學們：
對于高三的學生來說，階段性的考試是一種常規(guī)性的綜合檢測手段，而每次考試都是一次及時的診斷和發(fā)現(xiàn)。既然是考試，往往也就離不開成績的排名。在高三學生這個群體中，由于個體主觀和客觀的因素影響，同學之間的綜合實力是有一定差距的。按照慣例，一般都可以分為優(yōu)秀生、中等生和學困生。如果按照高考上線預測分數(shù)線來看，還有一類學生被稱為“上線臨界生”。所謂“臨界生”，通常是指超出預測分數(shù)線10~15分或低于預測分數(shù)線10~15分的學生。具體來說，就是總分處于臨界水平（其中個別單科成績偏低是造成總分不達標的重要原因）。為了盡快突破這種臨界狀態(tài)，必須及時消除認識上的某些誤區(qū)，調好心態(tài)，合理定位。當然，最重要的是要有具體的行動對策。
1、正確認識自己，悅納自己，做最好的自己。
首先要正確認識到這種差距的形成并非是短時期產(chǎn)生的，而是在長期的學習過程中逐漸積累而成的。實際上，由于每個人的智商與情商都有差異，所以個體之間有差距是非常正常的。老師認為，有差距并不可怕，可怕的.是缺乏信心通過自己的努力去縮小這種差距，過早地給自己下結論或貼標簽。誤認為起點就是終點，誤把昨天當做今天，甚至把今天看做明天。事實上，你們無論在思想、品格方面還是學習基礎與綜合能力方面都正處于一個不斷發(fā)展的過程中，你們正處于美好年華，每個人的可塑性都很大，每個人都有一定的發(fā)展空間，每個人都有潛力可挖。只要努力拼搏，就有進步的希望。只要堅強自信，就可以變不可能為可能。一個人最大的敵人不是別人，而是自己。戰(zhàn)勝自己，相信自己，做最好的自己，就等于是進步的開始。自卑、任性、浮躁、錯誤比較、盲目攀比，自我放棄，急功近利等往往是造成落后的主要根源。每位同學都可以捫心自問，你自己知道自己是誰嗎？你清楚自己一年后將何去何從嗎？自己滿意自己目前的表現(xiàn)嗎？自己已經(jīng)盡了最大的努力嗎？自己已經(jīng)做到最好了嗎？
2、認真分析個人情況準確尋找落差根源。
1、主觀方面的原因：缺乏信心，迷失方向，主動放棄，甘于落后；學習態(tài)度不端正，學習目標不明確，學習方法不當，尚未形成較好的學習習慣，忽視學習常規(guī)和細節(jié)的重要性，從而導致學習基礎比較差和學科發(fā)展不平衡；一是確定自己的薄弱學科是什么？二是分析反思造成薄弱的主要原因是什么？三是準備采取什么措施？
2、客觀方面的原因：當然，學校的整體師資水平和管理水平，還有來自學習、考試或生活的環(huán)境影響（學習氛圍、學習紀律，考紀考風）也有一定的影響。
老師認為，決定性的因素還是主觀因素，因為某些客觀條件的缺失是可以通過主觀的努力去彌補或改變的。
3、尋求突破對策全面充分挖掘。
1、端正學習態(tài)度（認真務實、積極進取、虛心好學，主動求助），樹立必勝信心（俗話說，信心勝比黃金。積極的自我暗示，樂觀的心態(tài)，努力拼搏的精神是強大的支撐力量）。
2、明確奮斗目標：首先是確定總分目標（高考目標）———然后是設定階段性的奮斗目標（月考）———學科提升目標（月考薄弱學科的提升目標）。
3、充分認識“木桶原理”，下定決心補短板，尋求薄弱學科的新突破。
高三備考的一個重要策略就是要運用“木桶原理”的思路，一個木桶能裝多少水，主要是取決于最短的那塊木板，只有把最短的那塊木板加長，才能讓木桶把水裝到最滿�，F(xiàn)行的高考是按照總分來錄取的，同理，只有把薄弱學科補上才能提升總分，只有把總分提上去，才能爭取被錄取的資格。
4、強化基礎意識：高度重視一輪復習，吃透課本，夯實基礎。
課本中的基礎知識或主干知識（基本概念、基本原理、基本技能）就是高考中的基本考點。基礎知識滲透在所有的高考內(nèi)容中，基礎知識是能力的來源，沒有扎實的基礎，就談不上提升能力�；A知識必須通過反復的復習、練習和考試才能達到鞏固、熟練、準確的程度，并且在需要時能夠隨時提取出來，那就是為什么一輪復習要花那么長的時間，那就是老師為什么那么重視對基礎知識的復習。
5、強化良好的學習習慣意識重視學習常規(guī)的形成。
課前主動預習，課中積極參與各種學習活動，認真做好必要的筆記，課后及時復習。先復習后做練習、先糾舊錯，后做新練習。
6、強化反思糾錯意識，及時收集錯題，及時糾錯和強化薄弱知識板塊。（課后反思、練后反思和考后反思）
7、強化主動求助意識充分利用一切可以利用人力和物力資源，主動向同伴求助，有針對性地向老師求助，自覺在備考資料中求助。
8、強化細節(jié)意識全面挖掘非智力因素，可以為自己增分的非智力因素有：規(guī)范填涂，術語準確，標點符號正確，書寫漂亮，卷面整潔。
以上建議，希望對同學們能起到一種拋磚引玉的作用。目標（ambition）、態(tài)度（attitude）、行動（action），這三“A”是高考成功的法寶。從現(xiàn)在開始，設定你的奮斗目標，改變你的學習態(tài)度，馬上行動起來吧！
祝同學們備考順利，夢想成真！
寫信人：
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 4
孩子：
高三，對于你來說，也許是長這么大面臨的人生的第一件“大事”，想和你說幾點：
一、高三是高中最重要的一年，你不在這一年起飛，你就在這一年沉淪。
你要對高三期間可能發(fā)生的一切做最壞的打算。你不能期盼學校改善伙食，你不能期盼學校暖氣空調四季如春，你不能期盼你有足夠的時間進餐，你不能期盼你的宿舍廁所通暢水管正常，你不能期盼你的老師在你情緒低潮時理解你，你不能期盼同學的友誼，你同樣不能期盼像你在家時來自父母的關懷。你不能控制別人，你只能控制你自己。心態(tài)平和、心無旁騖才能有條不紊。
二、不要總想著不切實際的逆襲，寄希望于畢其功于一役。
你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆襲不了北大清華。但，你有二本的水平，你用985的努力考個211卻是有可能實現(xiàn)的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周測月考的稀里糊涂，平淡于平時的得過且過，高考那個晴天霹靂你就要做好承受的準備。
三、不打疲勞戰(zhàn)，不自欺欺人。
累了就休息休息，下課就出去轉一圈，換換科目換換腦子，作業(yè)做不完就要講究質量，千萬別刻意應付迎合。一兩道題不會很正常，腦子短路誰都會有，一兩次考不好別太計較，沒有人能放棄你，能放棄你的只有你自己，你放棄了現(xiàn)在就放棄了未來，智者都是自己超度自己。
四、要有好的心態(tài)。
別因為老師一次不經(jīng)意的批評影響自己的情緒，更不能因為同學一句小視你的話而在意很久，不能因為一次的成功得意忘形，更不能因為一次的失誤而消沉不起，自古成敗皆一時，笑看高考能幾何。千萬別忘了，你高中所有的積累都是為了高考這一役。
五、不要輕易涉足感情。
人生每一階段都有每一階段的任務，生澀的.果子不好吃，早來的愛情留不住。你不知道自己能不能駕馭好，你也不知道對方能不能駕馭好，好好的把這些美好的感覺埋藏在內(nèi)心深處，如果有一天秋色滿眼的時候，緣分來了，你水到渠成再收獲這份純真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要壓制控制這種生理沖動。
六、也許你足夠努力了，成績就是不顯現(xiàn)，這時就要沉住氣。
農(nóng)民撒下種子要秋后才能收獲，這就是它的發(fā)酵期，它的滯后性，烏龜打敗兔子成為勝利者，就是他的堅持，現(xiàn)實生活傻根兒脫穎而出就是這個道理。
七、別賣弄小聰明，沒有智商高低，只有性格不同。
永遠不要耍腦瓜，天賦是最靠不得的東西，傷仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永遠不要有凌云絕步的幻想，睡覺以前反思一下自己今天做的怎么樣，感覺慚愧就記住幾個英語詞組。
八、吃飯別考慮給家里省下幾個，身體好才能學習好，贏得高考這都是小錢。
夏天多吃點冷飲，冬天多吃點核桃，不想回家就超市買點醬牛肉，補鋅補鈣的飲料多買點，床底下多預備點水果，平時吃飯別考慮價錢，首選是自己愛吃。
九、多和比你學習好的同學交往，別那么難為情。
別那么不虛心，自尊不是孤獨嘀咕，不恥下問也會贏得友誼。遇到解不開的疙瘩就和老班聊聊，有過不去的坎兒就請教老師，真為了學習，同桌是個女同學也不用忌諱。
十、管理好自己的時間，不要以為老師抓的很緊了，學習的時間不短了。
你每天都要反思，上課開小差沒有，學習效率提高沒有，早操提前沒有，晚自習延長一點沒有。動物世界，欲望誰都有，貪玩是屬性，吃飯跑操上廁所都可以想點功課的事，不要有磨刀不誤砍柴工的想法，屬于高三生的時間不多。
人生在世，俯仰之間，唯有追求卓越，求盡所能，才能無怨無悔高處勝覽。
寫信人：
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 5
親愛的同學們：
風暖了，草綠了，潭水輕漾，百鳥歡歌，這是萬物生機勃發(fā)的好時節(jié)，也是高三學子拼搏奮進的好日子。
如果說求學就像登山，你們距頂峰僅剩幾步；如果說求知好似涉水，你們離岸邊已然咫尺。但我們畢竟還沒有到達目的地，而這最后的一段距離，往往是決定成敗的關鍵！
自信
《詩經(jīng)》有云：“靡不有初，鮮克有終。”曾幾何時，我們哪一位不是懷揣著考進清華北大的夢想來到這里，時至今日，那夢想還依然熾熱嗎？如果你聽聞此言，有會心的微笑，我真誠地祝賀你保有初心；如果你聽到此處，無奈地自嘲，我也希望你明白，根據(jù)自身的情況確定目標，同樣難能可貴。
在這高三最后的時光中，做真實的自己！比拼勁兒，不比成績；看現(xiàn)狀，也想長遠。別人的方法，別人的經(jīng)驗，不盲從；自己的問題，自己的節(jié)奏，想清楚！商品市場上流行一句話：潮流瞬息萬變，唯有風格永存。高考前的這最后一百天里，找到屬于自己的“學習風格”，才能學得堅定，學得踏實，學出自信滿滿的好狀態(tài)！
忍耐
我曾看過一篇有意思的文章，叫做《都是第一次做人，憑什么別人知道路怎么走？》。你有過類似的疑問嗎？都是第一次面臨高考，憑什么別人會底氣十足！憑什么呢？那些成就斐然的社會精英，那些氣定神閑、等待高考檢閱的莘莘學子，哪一個沒有用時間、精力和感情與生活、與學習較量過？哪一個不是在屢屢碰壁之后，才懂得了過關升級的安全路徑？天賦，是有的，但不屬于我們每一個人；運氣，或許存在，可我們無法掌控它會眷顧誰；唯有努力，唯有拼搏，猶如樹上的年輪，沉淀出歲月的厚重；猶如成塔的沙礫，堆積出人生的'高度！我們要牢記：幸福都是奮斗出來的！
高三最后的時光里，我們要培養(yǎng)出堅如磐石的定力，訓練出一擊即中的能力，更要有堅持不懈的耐力。這其中，挫折，不可避免；失落，偶然有之。但在這拼搏的日子里，收獲的喜悅也一定會常伴左右。這喜悅，來自知識的充實，也來自生活的美好。天鵝戲水的優(yōu)雅，綠樹抽芽的生機，請大家用心感受；同窗溫暖的問候，父母貼心的關懷，請諸位報之以溫柔。
我們每一個人都有多重身份，但生而為人，我們首先是獨立存在的萬物之靈長，感受美好，追求幸福，是我們要用一生研習的必修課。所以，縱然有時候壓力會讓我們脆弱，請不要忘記“低嗅薔薇”的美好！當我們仰望長天、感受自然，你會發(fā)現(xiàn)自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟。
惜時
內(nèi)心浮躁的時候，我們要提醒自己，時間珍貴，浪費不得；心里焦慮的時候，我們要勸勸自己，還有時間，無需慌張！古今中外，多少名人志士寫下了關于時間的詩句或哲言，可那多是感慨它一去不返的無情和挽留不住的感傷，而我以為，在擁有它的時候好好把握才是最好的選擇，“一萬年太久，只爭朝夕”！請把時間用在鍛煉身體上，強健的體魄是我們學習的基礎；請把時間用在思考上，思維的提升是我們應考的關鍵；請把時間用在必要的休息上，充沛的精力是良好狀態(tài)的保障！它能讓青春綻放耀眼的光芒，它能讓夢想插上騰飛的翅膀！
時光荏苒，怎敢蹉跎？高考是一場戰(zhàn)役，是一次挑戰(zhàn)，需要我們珍惜每一分每一秒，拼盡全力，即使艱難，也要努力前行。因為，你的努力，不是為了感動誰，也不是為了證明給誰看，而是為了等待奇跡的出現(xiàn)，享受成功的喜悅！
寫信人：
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 6
同學們：
上一周我們實行了時間表和課程表的調整，也可以稱之為向高考沖刺過程的一次變革。面對改變，大部分的老師和同學迅速適應，與調整的思路同步，又一次走在了前頭。我們也聽到了不同的聲音，看到了沉溺過去、害怕改變的惰性行為。不要動不動就譴責學校模仿或者缺乏原創(chuàng)精神，事實上大多數(shù)改革就是從模仿開始的第一步。既然有成熟的經(jīng)驗可資借鑒，我們?yōu)槭裁床荒懿扇∧脕碇髁x？目前的課程表，不是那一個縣的，而是那么多成功的學校都在用，是在復習過程中的有力的沖刺平臺。它有下列好處：
1、更加符合我們一直提倡的.一日一清的精神。大家可以看到，上午正課，老師帶領大家進行復習，下午或者晚上就有這一科的自習時間，可以用來完成作業(yè)，及時反饋。而剩下的每天晚上的兩節(jié)自由時間，更是為了大家為這一天的學習來一個更好的總結。學校將作出要求，各科作業(yè)在本科時間內(nèi)一定要能夠完成，絕對不允許布置過多的作業(yè)，搶占其他的時間。也希望同學們密切配合，尤其是各科課代表同學，作業(yè)的收繳爭取在白天完成。晚上有輔導的科目，作業(yè)的收繳也要在晚上第一節(jié)完成。
2、每天晚上后兩節(jié)的自由復習時間，是無比寶貴的黃金時間�？梢杂脕韺σ惶斓膶W習進行總結整理，也可以用來治瘸補弱。希望大家長遠規(guī)劃，從自己的實際情況出發(fā)，制定切合自己的學習計劃，充分、科學、高效地利用這兩節(jié)自習。
3、提高了周末的學習效率。原來的輔導，已經(jīng)變成了純粹的發(fā)題做題，很多老師和同學都認為效率太低。那么，這樣的調整，時間分配和要求上變的明確具體，具有了更加實際的內(nèi)容。
你可能已經(jīng)適應了原來的生活節(jié)奏，你覺得原來那個狀態(tài)不錯，但是，你要知道，在你習慣的東西之外，還有無數(shù)的更好的活法和時間組合。大家都知道，青蛙不知道水溫正在發(fā)生變化，在它所不能覺察的水溫升高中悠然自得，毫不警醒，終于慢慢在熱水中死去。在應該跳出水盆的時候，它為什么不跳？因為，它是一只有惰性的青蛙，它太習慣目前的狀態(tài)和境遇。其實，變革是永恒的，競爭又是那么的激烈，我們所要做的是，你有我也有，你無我也要有；你強我要更強，你在適應的時候，我就要掌握和征服。
擺在同學們面前的，是距離高考越來越少的時間，在這個時候，任何的惰性、猶豫和彷徨都是要不得的。你要做的，就是直面現(xiàn)實。變革正在進行中，你現(xiàn)在不是去質疑去譴責，你要勇敢地投身之中，迅速地完成心態(tài)的調整，科學地利用新的時間表和課程表，成為時間的主人，成為自己的主人。這樣，我們才能把握人生。
寫信人：
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 7
親愛的同學們：
今天是12月7日，高三學生進入高考復習已經(jīng)三個多月了。大多數(shù)學生經(jīng)過高三初期生活的洗禮，逐漸地明晰了前進方向，找到了高三的感覺，慢慢地進入了狀態(tài)。這是非常令人可喜一種現(xiàn)象。但是，就在跟個別學生溝通交流的過程中，詢問學生，你感覺如何或怎么樣時，學生的回答非常令人驚訝的，竟然是高度的一致：就這樣、還好的、一般般。如果在進一步深問下去，在學習上大概花了幾分力？學生的回答還是驚人的一致，大概用了五六分力或者七八分力吧。
“當秋天來臨，樹葉紛紛落下來的時候，人也開始變得浮躁起來”，有的同學如是說，這時你會發(fā)現(xiàn)有很多同學至少不像剛進入高三時那么拼命了。 所以，我們認為，“戒躁”是高三期中考試之后的首要任務，誰能在這一時期踏實下來，靜下心來，誰成功的可能性就會更大。所以在這一時期收心、潛心是非常必要的。
在高三學習過程中，這里就涉及到一個問題，是盡力而為呢？還是竭盡全力呢？很多學生包括家長可能為自己的定位，就是盡力而為。但如果盡力而為，這往往都給自己留了一個退路，或者說都在為自己失敗時找借口，最終的結果是沒有盡力從而沒有作為。這同時還涉及到一個人的潛能的'問題。一個人的潛能遠遠超過他已經(jīng)實現(xiàn)了的一切，奇跡往往都是在充分發(fā)揮潛能時產(chǎn)生。所以，我們要的不是盡力而為，而是竭盡全力。
在高三學生精神狀態(tài)形成的過程中，有四個方面的要素值得關注。一是激情。激情能給平淡、單調、機械的高三生活，帶來一點樂趣、充滿一種活力。正如恩格斯所言，“現(xiàn)代的命運，取決于青年人崇高而奔放的激情�！� 智慧的最大成就，也許要歸功于激情。二是節(jié)奏。當快則快，當慢則慢，保持一種節(jié)奏，學習就不會感到很疲乏，學習的效益就能較好地體現(xiàn)。當效益產(chǎn)生時，學生體驗到一種成就感，高三生活的愉悅就能感受，節(jié)奏帶來成就。三是危機�！斑m者生存、優(yōu)勝劣汰”這是一個自然法則。當今的社會無時無刻不充滿競爭。高考作為一個高利害的考試，其殘酷性不言而喻，“千軍萬馬過獨木橋”。如果沒有一種危機感，溫水中的青蛙，其結局我們是可以預期的。四是責任。作為一個現(xiàn)代公民具備的一個基本素質就是責任感�！安皇鞘澜缃o予我們什么，而是我們?yōu)槭澜鐒?chuàng)造什么�！边@樣一種責任，不能僅僅空乏的是為了民族的振興，說得更加實際和貼切一點的話，就是自己今后的人生之路該如何走的問題，高三學習，要為別人，更要為自己。
在高三生活中，學生如何保持一種良好的精神狀態(tài)呢？分數(shù)、成績雖然重要，但更為重要的是一種精神狀態(tài)和意志品質。當這些擁有了，過程也就好了，分搞笑語句數(shù)、成績就會水到渠成。這里我提幾點建議，供高三學生參考。
一是要有一種強大的精神信念，并由此產(chǎn)生巨大的精神力量。解放戰(zhàn)爭時期，解放軍的一句口號“打過長江去，解放全中國”。正是這句口號，激勵著成千上萬的解放軍，成為他們的精神支柱和重要財富。在高考的日子里，學生的精神世界在不斷的成長和發(fā)育，更需要一種精神力量的支持。有些學生的做法，更富有可操作性。尋找一句非常激勵人的話語或自己的一個夢想，將它寫在三個紙片上，其中一個紙片放在自己的口袋里，可以隨時激勵自己；一個紙片放在自己的筆袋中，常常伴隨著自己的學習；還有一個紙片，貼在自己的床頭，每當醒來時或睡覺時，念叨幾句。半個月后，再換一句，以此類推，讓激勵語伴隨高三生活！
二是要有一種抵抗外界誘惑的定力，讓自己沉潛和專注。同樣是一堆木材，要燒開同樣的水，有些人一會兒就燒開了，有些人始終燒不開。如果究其原因，主要是在一段時間只能做一件事情，才能做成這件事情，要持續(xù)不斷地燒，而不是燒燒停停。所以在高三生活中，要有一種定力，讓自己心無旁騖、專心致志、聚精會神、全力以赴，要能夠讓自己迅速進入狀態(tài)，安捺住自己一顆躁動的心，“靜得下、坐得住”，只有這樣才能“水滴石穿”、“鐵桿磨成針”，也才能讓自己在學習中有所突破和提高！
三是要有行動表現(xiàn)，并且在學習和生活中有所體現(xiàn)。高三，大家一天的時間是一樣的，都是24個小時，所以有效的學習時間不是延長出來的，而是擠出來的。如何擠？一個字“快”。一些后進學生，普遍存在這樣一個通病就是拖拉和懶散。也正因為拖拉和懶散，也把自己的學習心態(tài)搞糟了，心態(tài)搞糟了，學習自然也就不會好到哪里去。如果，我們注意觀察，一些優(yōu)秀學生的行為特征，我們就不難發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)秀的原因。優(yōu)秀學生普遍存在的一些行為特征：抬頭挺胸、面帶微笑、步伐有力、樂于助人、張弛有度、善于表達、勤奮刻苦、永不服輸、積極質疑、尋求幫助、動作快捷等等。要想改變自己，我們從來不缺乏想法，我們?nèi)狈ν亲约旱男袨椤８淖冏约�，從行為開始！
寫到這里，想起曾經(jīng)向學生征集激勵語時，一同學只寫了兩個字的激勵語，“且行”。我想以此作為標題，勉勵20xx屆的高三學子們！
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20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 8
同學們：
大家晚上好！
明天，全校學生就要正式上課。涼爽的暑假由此結束，一個由炎熱開頭的學期宣告開始。今年，我們的學校，經(jīng)受了備受懷疑和譴責的壓力，但我們這一屆高三，仍舊在堅強和穩(wěn)定中邁開了向光明未來起程的腳步。今天下午第一節(jié)，我沿著教學樓走了一遍，看到所有的老師都汗流浹背地堅守講臺、所有的同學都在聚精會神地汲取知識的甘霖。我一次次被感動，也一次次堅定了和全體師生一起，更加努力工作取得明年高考輝煌的決心。
同學們，我們將如何走好未來十個月的征程？
首先，讓我們堅定必勝的信念。信念不倒，人前進的步伐才能更加堅定和快捷，否則只能是猶豫彷徨、在躑躅不前中浪費光陰和機會。二戰(zhàn)結束以后，日本廣島經(jīng)受了原子彈的無情打擊，遍無人煙，一片狼籍，到處都是死亡和毀滅的陰影。當時一個美國記者到導彈轟炸后的廢墟上去采訪，也許是想取得一個民族就此衰亡的證據(jù)。在一片蒼涼中，他竟然聽到了朗朗的讀書聲，尋聲而去，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，在這么惡劣的環(huán)境中，一個半地下的工棚里，有幾十個個孩子在聚精會神地跟著老師朗讀課文。這情景忽然讓記者淚流滿面。后來，在采訪手記中，這位記者寫到：這樣的民族，是永遠不會在地球上毀滅的，他們將重新崛起！同學們，二戰(zhàn)后的歷史，毫厘不爽地證實了這個預言的正確、，戰(zhàn)后日本創(chuàng)造了令世人震驚的奇跡，重新成為世界上的強國。你可以不喜歡日本人，但我們不能不學習他們這種信念永存的民族氣質！我們的條件比起他們不知要強多少倍，我們沒有任何理由抱怨環(huán)境、沒有任何理由產(chǎn)生動搖。當年紅軍長征之后的條件多么艱苦，但他們就是憑著必勝的信念，戰(zhàn)勝了強大他們無數(shù)倍的國民黨。沒有信念，或者信念不夠堅強，中國歷史都將重新書寫。我們希望，全體同學都要樹立戰(zhàn)勝不利環(huán)境、拼搏一年，取得高考勝利的信心。
其次，讓我們知識的落實上做文章。暑假期間，為了理清今年高三的工作思路，我們年級組幾個人，非常認真地考察了四所省內(nèi)高中�？疾熘形覀儼l(fā)現(xiàn)，高考措施千條萬條，各種方案不一而足。但實質問題只有一個，那就是，誰家在知識的落實上做的好，誰家的高考就必然成功！試題考過了，還要一做再做，直到徹底攻克；課本復習完了，還要從厚到薄，看了一遍又一遍，直到背過，因為課本是的復習材料！錯題本一科一本，認真記錄、分析錯誤原因、找到解題思路、歸類解題類型，等于為自己編輯了一本最適合自己的世界上獨一無二的復習資料！同學們，你也要把每一次的平時訓練當作高考來對待，這樣你的高考才能像平時訓練那樣從容！把句子寫清楚、保持卷面的美觀，這應當是一個習慣。這個習慣也許能讓你的高考分數(shù)增加好幾個分數(shù)段！
第三，積極配合學校保持良好的學習環(huán)境。哲人說，良好的秩序是一切成功的基礎，一個違反學校規(guī)定的人不能得到有力的制止和懲處，就將導致普遍的混亂和渙散，對大家都將是一種巨大的損失！我們這一級，一直在嚴格履行學校管理規(guī)定中健康前行，由此也得到了社會各界的普遍好評，同學們的學習也取得了良好的成績。上學期，我們頂住巨大壓力，按照學校規(guī)定開除40多害群之馬，放假之初，又一次開除了20多位嚴重違反學校規(guī)定的學生。當然，開除人不是我們想做的，但一次次思想教育不能改變、一次次苦口婆心不能使其改變，那么我們只好請起另尋它門。自從搬遷到新校，我們這一屆同學良好的學風已經(jīng)得到了周遍群眾的好評，這是一個良好的開端。仍然如上一學期我給全體同學所說，我們不希望任何一位同學觸犯學校的高壓線，這學期能夠風平浪靜地不開除任何同學，將是我們的心愿！但是令人痛心地是，有些同學總是不能珍惜青春和大好機會，拿生命開玩笑，那么我們也只能勸其退學。這幾天，遲到早退的大多是復讀的同學，希望這些同學認真學習學校的量化管理規(guī)定，記準每一條高壓線和日常行為要求。后天，我們將開始執(zhí)行扣分規(guī)定。現(xiàn)在，去菏澤一中復讀的同學逐漸回流，很大的'因素就是因為我們的嚴格管理是全市一流的。這也更加堅定了我們毫不松懈、把管理進行到底、直到高考前一天的決心！
第四，良好的素質是一點一滴，良好的環(huán)境就是你我。作為一個高素質的高中生，你可能對環(huán)境的臟亂差痛加批評、或者痛心疾首，但反觀自身，你又對環(huán)境的凈化做了些什么？經(jīng)過我們的治理，宿舍三樓以上隨便潑水的現(xiàn)象有了根本好轉，但二樓仍然嚴重，希望那些隨便倒水的同學記住，倒向樓道的水，不是倒進別的地方，是倒進了你自己的心靈，你怎么能那么輕易地污染自己的靈魂？大家再看看滿校園里的廢紙和冰糕袋，令人觸目驚心，不禁感嘆有些同學素質的低下！美麗的校園是我們共同的家園，你不能隨隨便便地破壞！剛來乍到，在餐廳吃飯的同學能主動把餐具送到指定地點，得到了餐廳工作人員的贊嘆，希望這樣的良好習慣能夠發(fā)揚和普及！同學們，走出國門，我們發(fā)現(xiàn)歐美和韓日一些國家，國民一舉手一投足，都能表現(xiàn)出良好的衛(wèi)生習慣和高雅的氣質，我們在羨慕之余一定要建立民族自尊心，怎樣建立？那就是從看得起自己，從自己做起！因為，良好的素質是一點一滴，良好的環(huán)境就是你我。
同學們，目前，我們年級組正在和全體老師一道，制定周密的復習計劃，扎扎實實開展知識落實的每一項工作。也希望全體同學，認真研究教材、統(tǒng)籌安排一年的復習進度，結合老師的整體部署，制定自己的科學可行的復習計劃。一個有計劃的人，才能真正節(jié)約時間、合理分配時間、更好地完成學習任務。計劃，你一定要有；計劃的制定，一定要落實到書面上。如果說成功的秘訣在于落實，那么，同學們，明天，你要落實的，就是你自己的全年復習計劃！那么，請你從現(xiàn)在開始考慮這個問題吧。
高三，正在進行中。我們會堅定地站在一起，風雨同舟，所向披靡。同學們，讓我們攜手走向本來就應該屬于我們的輝煌！
謝謝大家！
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20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 9
親愛的同學們：
你們好！
2月的一天我有幸成為一個優(yōu)秀集體中的一員，從那時起，我在心底信誓旦旦：我要與他們一起走過快樂、難忘、有價值的兩年；我要把這一屆學生帶好，帶到高三；要有一屆屬于自己的高三畢業(yè)生；要這些基礎不是很好的學生三年后有一個很好的歸宿，想讓他們中大部分甚至全部走進自己理想的大學，想他們每一位都成為一個堂堂正正的人；想你們畢業(yè)后都能記住有這樣一位老師，這樣一位班主任。這一年多來，我一直在為此努力。500個日夜里，我和他們朝夕相處，我們一起努力，一起奮斗，一起成長！很多同學和我一起度過的時間甚至超過與家長在一起的時間。每天很早我們一同走進教室，天還未亮，大壩上又出現(xiàn)了我們跑步的身影；語文課堂，第八節(jié)課，讀報，第三節(jié)自習一直有我的陪伴；夜深人靜，寢室里還要出現(xiàn)我的身影。五月紅歌會，他們無比激昂；籃球賽時，他們空前團結；元旦晚會時，他們盡情的歡唱；月考，期中考試，成功與失敗交織。我為他們的進步歡呼雀躍，更為他們的缺憾寢食難安；我為他們的成功驕傲，更為他們的失敗而懊惱！
時間真的好快呀！500多個日夜已匆匆離去，回想過去，曾經(jīng)和他們一起走過的日子歷歷在目，有喜悅、有悲傷、有眼淚、有歡笑、有失意、有激動，太多太多……我感謝他們，因為是他們豐富了我平凡的生活；我感謝他們，因為是他們帶給了我奮斗的動力和激情；我感謝他們，他們給了我太多的快了與欣慰，在我職業(yè)的舞臺上，留下了一筆無以代替的財富。我和他們有個共同的名字叫二（六）。
前不久收到干雨奧同學的來信，看信后我很受感動，以前讓自己頭痛的學生，原來也會對自己如此的尊敬。此時我想到自己也曾經(jīng)做過了不少錯事，于是，我的腦海中浮現(xiàn)了，饒培舜，陳飛、劉鳳祥等等。最近又有一位同學離開了我們這個群體，我們只能祝愿他們越走越好。
有人說，有怎樣的班主任就會教出怎樣的學生，現(xiàn)在，在很多同學的身上已經(jīng)刻下了老師的烙印，刻苦、堅毅、胸懷理想，甚至字跡都留下了老師的痕跡。你們的胸腔內(nèi)都跳躍著一顆年輕、有活力、善良的心，我能夠從同學們身上不斷地找到人的一生所必備的優(yōu)良品質：刻苦、扎實、堅毅、自信，此時我很真的欣慰，你們每一位同學都很可愛，都很優(yōu)秀。
彈指一揮間，你們已經(jīng)走過爛漫如花的高一，歡快如歌的高二，如今，已來到了激情如火的高三。同學們，高考的戰(zhàn)幕已經(jīng)拉開，沖刺的號角己經(jīng)吹響。高三既有壓力和競爭，又不乏真誠和溫情，面對充滿希望和變數(shù)的高三，我們惟有選擇遠方，風雨兼程。
有一段生活，結果或許并不如意，可仍是人生的財富，讓人心存感動，這就是高三；有一份情感，傾心付出，雖不完滿，卻仍讓人流連忘返，這就是高三：有一支團隊，在演峰英雄，續(xù)寫神話，力爭在最后的較量中創(chuàng)造前所未有的輝煌，這就是我們！
多少個日子，我們在黑夜里靜靜守候黎明的到來；多少個日子。我們對已碎的夢想仍難以釋懷；多少個日子，我們面對失敗沒有徘徊。摸爬滾打中，歡笑伴若淚水，我們一路堅持，將成熟和智慧刻進頑強的生命，將執(zhí)著和堅毅嵌入不屈的靈魂。
十多年的求學路，風也走過，雨也走過，我們堅持。十多年沉淀的心路歷程，褪去輕狂和焦灼，我們堅持。生活諒解失敗，卻永遠不能原該放棄；生活承認掛折，卻永遠不會欣賞屈服。十多年的`執(zhí)若追求終于迎來充滿希望但又充滿變數(shù)的高三這一年，這一年既可以在堅守中作為成功的階梯。也可能在沉淪中成為泥潭，給今后的生活帶來難以預料的艱險。
在充滿希望和變效的高三，首先我們要學會珍惜。
珍借這一年，就要把它作為生命樂章中激昂的序曲，拒絕消沉與仿徨，在執(zhí)著中成長；珍惜這一年，就要挑戰(zhàn)拖拖拉拉的不良積習，戰(zhàn)勝形形色色的不良誘感：珍惜這一年，就要耐得住三百多個日日夜夜的孤獨與寂寞，不在牢騷中揮霍時間，不虛度人生最關健的時段；珍惜這一年，就要讓歲月步步為營，在奮斗中脫去迷茫和恐慌。
珍惜這一年，還要珍借每一份真情。回眸凝視，親人的默默關愛，老師的殷切期盼，同學的聲聲祝福，父母的句句寬慰……他們有的頭發(fā)已花白，皺紋已爬上了眼角，有的正在同我們一起拼殺，奮力前行，這些真情，讓我們在沖刺高考的路上不再孤單，這些真情，是我們疲憊時溫暖的港灣，在我們困感時，是直言的勸告，在我們進步時，是真誠的祝福與歡笑。
在充滿希望和變數(shù)的高三，我們還要學會面對。
面對考試，沉著冷靜，不驕不餒，從容應對；
面對作業(yè)，不叫苦只，認真完成，方能定贏；
面對老師，大膽請教，及時溝通，奮勇前行；
面對同學，珍惜友情，互相督促，共同進步；
面對高考，放松心情，平稱心態(tài)。保持狀態(tài)；
面對生活，消除熱慮，自信樂觀，從容演定。
在充滿希望和變數(shù)的高三，我們更要學會守護。
“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”是我們追尋理想的腳步，幾年來，我們壯懷激烈，豪情萬丈，展望未來，笑傲風箱；“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”是我們?yōu)槟繕硕巫螉^斗的誓言。幾年來，我們埋頭苦讀，潛心為學，書寫奇志，譜就華章；幾年來，我們經(jīng)歷著一次次洗禮，成功過，失敗過，有過淚水，但歡笑更多；我們接受著一次次挑戰(zhàn)，期盼過，憧憬過，有過挫折，但不斷成熟。人生之路，一段復一段，起起落落，曲折蜿蜒，似永無盡頭。現(xiàn)在我們高三生有著意料之外的凝聚力，也許正是意料之中，才使我們倍感親切。忘不了剛入學時埋頭苦讀的身形；亦忘不了籃球場上同學用威震對手的聲聲吶喊；更忘不了考試成功時大家充滿朝氣的陽光表情。不同的'天空，一樣的守望；不同的面孔，一樣的執(zhí)著；同的心境，一樣的信念；不的經(jīng)歷，一樣的迫求。學會守護就要以沉著的心態(tài)，堅定的信念，迎接每一天的挑戰(zhàn)，珍借每分每秒，不留下一分遺憾，下一生悔恨；守護就要用我們的心血和汗水，去綻放勝利的花朵，用我們的決心與意志，去奏響成功的凱歌；學會守護就要用自信承載命運，用汗水澆灌希望，靠智慧實現(xiàn)理想，憑毅力創(chuàng)造輝煌。
花開花落帶來持久感動，似水流年笑看風起云涌。成功與失敗，常在一念之間，惟有永不放棄，驅策自己，一路前行，才能成為競爭中的強者。
開學之初的豪情已清地在記憶中封存，高考沖刺的誓言仍清亮地在耳邊回響。青春的宣言不成敗，即使做滑過天際的流星，哪怕只有瞬間的閃亮，也不放棄；即使作一現(xiàn)的曇花，也要完美綻放剎那間的芳華。這一剎那的閃亮和綻放，在我們高三也必將定格為永恒。我們可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至還可以錯過星星；但是我們不能錯過六月的一飛沖天，飛天一鳴！珍惜時間，把握現(xiàn)在，積極行動，不懈努力，才能青春無悔，人生豪邁。既然選擇了遠方，只顧風雨兼程。
同學們，為了六月的燦爛，讓我們目光向前，果敢行動。請記住，在你們奮斗的背后總有一雙眼睛關注，為你默默祝福。
20xx年的6月7日，我和你們有個約定：做最好的自己。
10年后的6月7日，希望回憶起的不是你們的班主任，而是我們的班訓：生命不息、奮斗不止、自強不息、永不言棄，希望它能成為你一生的珍藏，永久的寶藏。
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xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 10
高三的同學們：
今天對你們來說，是個意義非凡的日子，因為一個小時以后（下午四點），學校將為你們舉辦18歲成人儀式。這樣，無論你們個人生日幾何，總算是經(jīng)歷了獲取公民權、邁向成人世界的儀式，從此正式開始承擔起相應的責任和義務。學校對此也非常重視，要求每位任課老師正裝出席。正如我早上上課時對你們所說，我本人不會參加這次儀式。最直接的原因，是學校發(fā)來的短信，告知下午舉行的是“沖刺高考誓師大會和18歲成人儀式”。
免不了的，這誓師大會上要通過各種各樣昂揚的口號（我已經(jīng)看見你們在準備了），來表達或被表達你們對高考的重視和決心。一所百年老校，淪落到用集體催眠和集體撒癔癥的媚俗（昆德拉語）方式來激勵大家奮發(fā)……高考，我個人是不能接受的；更何況，本來挺重要的成人儀式被這么一摻和，其意義大概就只剩下高考了罷？高考算什么，能和成人本身的重要性、意義相提并論嗎？如此強買強賣、不倫不類的混搭，我還是避而遠之的好。從高三開學到現(xiàn)在，教你們也有一個多學期了。在這里，不敢說以你們老師的身份，至少以一個“成人”多年，又常年和少年們相處的普通人、旁觀者的身份，來談談在今天這個特殊的日子里（我只指成人儀式），我對你們的一點……建議？
如你們所知，這個校園里出過很多了不起的人物。去年，著名的校友、植物學家吳先生去世了。再了不起的老先生也曾有他的青春和懵懂。高二時候的吳征鎰積累標本兩百多只，他的植物老師唐耀鼓勵他在班上舉辦自己的標本展覽，后來“中國的植物電腦”就是從這一課起開始啟動運行的吧�？吹饺缃裾n上昏昏欲睡、課后大把試卷的你們，我想說，一定要發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自己對學習的興趣，這非常重要，盡管目前很難（說出來我才知道，就像實現(xiàn)第二十二條軍規(guī)則難）。因為有了興趣的學習才有可能是非功利的，非功利的學習才有可能做出了不起的成就，無論是成就自己還是成就社會。
我同意王小波所說“凡人都喜歡有趣”，我也特別欣賞西方科學史和思想史上那些杰出的人物什么實質性的后果也不要，只想把求知這事往有趣和證明自己聰明這條路途上整的那種勁頭；我還特別希望大家受傳統(tǒng)文化中“學以致用”和“學而優(yōu)則仕”這樣觀念的影響少一點，再少一點……如此，我們的學習才能正常一點。除了有趣之外，我還覺得你們都該像古希臘人那樣，成為愛美的人。無論你們以后做什么工作，知道發(fā)現(xiàn)美和欣賞美，永遠不會吃虧。
高三這一年里，你們都已經(jīng)初步讀過朱光潛的《談美》和李澤厚的《美的歷程》，一定知道審美的眼光是最純粹的，能夠贊嘆美的人是最幸福的。從文字，到影像，到周遭的.自然風景，美無處不在，發(fā)現(xiàn)美的眼睛也應該時時流連。丘吉爾之名文《我與繪畫的緣分》告訴我們，和藝術美邂逅抑或迸發(fā)出火花可以是在任何時候，少年時的錯過也許可以成為中年以后邁向阿芙洛狄忒更強烈的推動力。
而如果能從現(xiàn)在起就保有一顆敏感豐富的心，美的種子一定會在里邊悄悄發(fā)芽。中國明代戲曲家高則誠的《琵琶記》里有一句唱詞，叫做“成人不自在，自在不成人”，用在今天的場合說倒是適逢其會。成人雖然意味著你們不能再完全由著性子生活（雖然實際上這樣的生活還會再伴隨你們一段時間），可也不是說一定要板起臉來做人。很多同學上學期給我寫的紙條上，提意見說我平時不笑，甚至在講笑話的時候也不笑，搞得他們不知道自己該不該笑。我想這里邊的原因是多方面的，一是我個人的面部肌肉不夠發(fā)達和活躍，表情板滯；二是我努力走冷笑話的路線，希望自己拋出的包袱能盡可能地高冷；三是我從小接受的教育可能讓我顯得嚴肅了些，其實，我內(nèi)心還是很柔軟的……所以，即便是為了彌補我所受教育的遺憾，我也想對你們說，就算是成人了，也還是快樂點吧！
我們這個民族，自古以來因為學習和生活而壓在人們身上的負擔，實在是太重了，于今亦然。在國外的同齡人們快樂地學習、實踐、戀愛、party……的時候，我總是看到你們毅然決然地面對一份又一份的試卷。王朔有一句刻薄的罵人話常常讓教育工作者躺著中槍：“膠鞋腦袋，長得跟教育似的”。大學里看到這句話以后，我一直小心翼翼努力避免自己長得太像教育。
因此，以上這些話，絕非以“你們的老師”的身份說的，毋寧是作為你們的大朋友吧，如果你們愿意這樣看的話。成人以后，如果你們真的能做到，哪怕是部分地做到以上這些（有的也是我自己成長中的遺憾），那么，無論將來你是在哈佛讀書，還是成為一個杰出的西餐廚子（你看，課堂上也可以產(chǎn)生“哏”），你都可以驕傲地說，我是一個完整的“人”。
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20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 11
親愛的同學們：
高三，無疑是一場考驗，對每個人都是如此。交織著痛苦與歡樂，融匯了激情與悵惘。情愫與理智纏繞，不安與堅定抗爭……
高三需要快節(jié)奏，高三需要堅強的信心，高三需要嚴謹?shù)膽B(tài)度，高三需要堅實的基礎，高三需要更大的付出，高三需要更強的心理承受能力，高三需要更高的效率。假期對每個人來說既是一個機遇也是一個挑戰(zhàn)。利用好了會鞏固成果，實現(xiàn)彎道超車，利用不好會動搖既得成果，為下一步的學習帶來被動。沒有了老師在身邊的督促檢查，沒有了班集體在一起共同營造的氛圍，所以從某種程度上假期成了更加殘酷的看不見硝煙的戰(zhàn)場，而角逐的結果，將取決于個人的.毅力和家庭的配合。所以，這個假期將成為我們邁向高考的第一個分水嶺，假期的利用程度很大程度上決定了我們高三年級的學習狀態(tài)，為了讓同學們過一個安全，充實，有意義的假期，為2020年高考做好準備，為自己的人生描繪絢爛的一筆，年級做出如下要求：
1、避免放假開始先放松幾天，一松懈將很難緊張起來，你的整個假期將在輕松、懈怠中度過。
2、整體謀劃假期。假期的學習應該包括二部分：一是完成假期作業(yè)；二是總結反思，查漏補缺。尤其是對自己的弱勢科目，這是一個絕好的機會。
3、對假期作業(yè)要有計劃，不要突擊，可以先看書后做作業(yè)，將年級安排的作業(yè)計劃安排表貼在醒目的位置。
4、按學校的作息時間去學習，在時間安排上應注意文、理搭配，因為這是最高效的。
5、充分利用早晨的大好時光，不賴床，朗讀，記憶文科知識。每天要完成一定量的背誦。如語文學科所要求的必背篇目、名人名言；英語學科所要求的單詞、范文等。
6、珍惜晚上的時間，歸納，反思，總結好當天的知識。
7、作業(yè)要獨立做，做習題時應做到：“會題不錯（準確），怪題不做（扣準考綱），小題大做（深入思考，善于自問），大題小做（分解問題）”。做完一套題后再對答案。
8、遠離陋習，不吸煙，不喝酒，不賭博；遠離網(wǎng)吧，綠色上網(wǎng)，不進營業(yè)性舞廳，錄像廳，游戲廳；崇尚科學，不參加迷信活動；注意安全，珍愛生命，不參加危險性活動。
9、堅持每天鍛煉身體1小時。
10、和一位在讀“雙一流”或重點大學的學哥學姐交流高三體會。
11、查一下自己的理想大學近幾年的錄取分數(shù)，看自己的差距，找自己的增長點。
12、和家長敞開心扉，談談自己的優(yōu)勢和問題。
13、認真仔細地閱讀課本（包括注解）回歸課本，嘗試自己總結梳理各章節(jié)知識點，提高分析概括能力。若能以結構圖或網(wǎng)絡的形式表達出來，貼在墻上，隨時提醒自己則效果更好。
14、杜絕男女生非正常接觸；女生不燙發(fā)染發(fā)，男生不留長發(fā)，保持良好的學生形象。
15、今天下午第四節(jié)下課后，各班做好寢室和教室的清潔衛(wèi)生，關好寢室的門窗，立即回家，不要在中途逗留或者到同學家去，注意乘車安全，不坐三無車輛和黑車、三輪車、摩托車。
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20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 12
同學們：
你們好!臨近放假之際，年級部摘錄了一些也許對大家有用的資料，希望大家在適當?shù)臅r候能仔細地閱讀，對你參加高考或許有用!
感謝同學們和我們一道度過了有意義的高中三年生活!你們的優(yōu)異表現(xiàn)感動了我們，感動了學校!我代表年級部的教師謝謝大家與我們通力配合，希望大家都能圓自己的夢想!
一、高三最苦高三最美
有人說：沒有經(jīng)歷高三的人生是不完整的。上了大學后，你還是會常常記起那個靜默的高三，一言不發(fā)的高三。回想起老師在我們臨別時說的話：經(jīng)歷，是一種財富。高三的經(jīng)歷在你們的生命中將是最寶貴的財富。我相信，沒有什么比高三這一年更能讓你們成熟長大了的。
回顧剛剛走過的高三，經(jīng)歷了這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，親歷了一場場悲喜交加的戰(zhàn)役，其中有最后的英雄，有可惜的“敗者”，但沒有一個中途的逃兵。我相信每一個走過高三的學子都是勇敢的，因為高三真的教會了你們許多許多。
現(xiàn)實永遠都是殘酷的，有考上理想學府的，必然有名落孫山的，這一切已不重要，因為經(jīng)過高三的歷練，你們明白了什么叫“不以成敗論英雄”。只要擁有高三的經(jīng)歷，你就會有珍貴的回憶。
回憶著共同走過的高三，曾經(jīng)與淚水不停地出現(xiàn)，曾經(jīng)接受鮮花與掌聲，曾經(jīng)為了考試魂不守舍，曾經(jīng)為了理想永往直前
二、成功高考必須有良好的考試狀態(tài)
1、學會高考、適應高考
高考是一種重要的選拔性考試，它和平時的考試也不盡相同。因此，高考要考得好，就要學會適應高考，要在高考前和高考中適應高考。其關鍵的地方是重視高考前的重要考試，重視一模、二模的考試，重視各地高考模擬卷子的考試，把他們就當成是高考，從每一次這樣的重要考試中分析自己，總結經(jīng)驗，總結教訓。哪些地方不適應，這樣逐漸使自己學會高考、適應高考，到真正高考時那就是水到渠成，就會自然而然地適應高考。
2、不要跟自己過不去
不要跟自己過不去就是不要違返高考規(guī)律。同學們只要按照高考說明，把最基本的知識，最基礎的知識掌握好，學得深，運用得好就可以了。這正是那些高考成功者，特別是那些佼佼者、狀元等高考者成功的秘訣之一，他們也很用功，但他們不是死用功，他們很會調節(jié)自己的學習和休息，既學得好，也玩得好，而且還考得好。
3、適當做卷子
高考前每天適當?shù)刈鼍碜�，特別是做那些過去做的卷，考生一做就會，一會就有信心，一會就有奔頭，一會就感覺高考有希望、能成功。而且，通過做題使自己把握題的感覺得到強化，思路正常，記憶的運轉功能正常，實際上這是為高考找找感覺、熱熱身，當進入高考時，這種良好的狀態(tài)就會使考生正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮。
4、調節(jié)生物鐘
高考的時間是上午9點11點半，下午3點到5點半。
這就是提出一個問題，怎樣使考生在每天上午9點到11點半，下午3點到5點半精力最充沛，大腦最興奮，最容易進入狀態(tài)，最容易發(fā)揮。這就要求考生在高考前對自己人體的'生物鐘進行調整。調整的目的，就是把一天精力最充沛、大腦最興奮的時間調在高考的時間之內(nèi)，適應高考需要的最佳狀態(tài)。
5、防止偶發(fā)與意外事件的干擾
有些考生本來自己的學習實力很強，心態(tài)也很好，但是，由于高考前和高考中偶發(fā)的和意外事件的干擾造成高考狀態(tài)不佳從而影響發(fā)揮，影響高考成績。為了防止考生考前和考中意外事件的發(fā)生而干擾自己的狀態(tài)，干擾自己的考試的發(fā)揮，我建議考生在考前準備一個小本，專門記錄下應該做的事情，什么時間完成。這樣，做一件打一個勾，做一件打一勾，在6月6日和6月5日的時候要檢查一下，確保6月6日中午以前完成所有的準備工作，并且再檢查一遍。
6、正確對待6月6日晚上的睡覺。
考試前一天晚上睡覺如何，睡的質量怎么樣，睡覺的心態(tài)對第二天考試能否進入狀態(tài)有一定的重要影響。其實，以平常心來對待6月6日晚上的睡覺，就像平時每天樣按照生物鐘的節(jié)律，該幾點睡就幾點，絕大部分人是上了床就睡著。
最后，愿所有高三學子走出一條無悔的路。
xxx
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 13
尊敬的學生家長同志：
您好。在此“雙節(jié)”來臨之際，祝您家庭幸福、事業(yè)興旺！
感謝您對實驗高中的信任與支持。您的理解與配合將是我們做好各項教育教學工作的無窮動力。
目前，您的孩子正在全力以赴為明年的高考做準備。開學以來，他們早起晚睡、分秒必爭，像一架架開足馬力的機器。學生們滿腔激情，一定要在高考中一決高下，實現(xiàn)他們?nèi)松霓D折。您作為家長，也一定是非常希望自己的孩子能在高考一舉奪魁。
事實上，我們高三年級全體教師也努力用自己的智慧和汗水，幫助學生們實現(xiàn)他們的人生夢想！
現(xiàn)在，整個高三的學習時間已經(jīng)過去了1/8。再過50天，高考報名就要開始，20xx年高考就要正式揭幕了。而且，全省各個重點高中學校都在緊鑼密鼓地進行高考復習，他們都抓得很緊。因此，對本屆高三學生來講，時間緊迫，任務艱巨，競爭壓力巨大。
為了我們共同的愿望，為了讓您的孩子能在20xx年的高考中金榜題名，請您做好以下幾點。
第一，督促孩子保持好的作息習慣。您要設法督促孩子按時起床、按時休息，以保證身體、提高學習效率，也防止開學后不適應快節(jié)奏的生活。
第二，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。節(jié)假日迎來送往多，但是，孩子的學習是第一大事。請您設法給孩子創(chuàng)造安靜的學習環(huán)境。
第三，督促孩子完成家庭作業(yè)。請您每天檢查孩子作業(yè)完成情況，督促他們按計劃完成作業(yè)。
第四．監(jiān)督孩子遠離網(wǎng)絡、電視和手機。為了保證孩子專心學習，請您一定不要再讓孩子接觸網(wǎng)絡游戲、電視連續(xù)劇，盡量不要用手機。
金秋十月，是收獲的日子，更是播種的季節(jié)。讓我們攜起手來，一起帶領您的孩子播種明年的希望！讓我們團結一心，共同祝愿您的孩子收獲成功！
致高三學生一封信4
高三年級班全體學生：
眼看著高考倒計時牌上不足一百五十天時間，相信同學們已做好了一切準備，準備經(jīng)過這段時間的努力，掌握好知識，為未來的高考而奮斗。
在此，先預祝同學們能在高考中考出自我的風采，實現(xiàn)自己的夢想。下面就這段時間同學們的高考備考所要注意的問題，提一提看法：
一、調整好備考心態(tài)，以最好的精神面貌迎接高三余下不足一百五十多天的挑戰(zhàn)。
希望同學們在高三年級備考的關鍵時期，要以平穩(wěn)心態(tài)，抓住復習的有利時機。要特別提醒同學們，一定要按照原定時間、計劃做好復習備考準備。在學習上千萬不要松懈、觀望，以高度的自覺性和充分、扎實的準備迎接高考的到來！
1、保持足夠的自信，不要過分緊張也不能無所謂。
高考是綜合素質能力的考查，考的不只是知識的掌握、運用，更重要的是要保持足夠的自信，自怨自艾或是杞人憂天，只能是自搬石頭砸自腳；要學會給自己減壓，不要整天的.緊張到頭，抓緊備考無須拼命給自己加壓，也無須盲目攀比，要記�。壕o張是一根弦，適度的緊張是必要的，但繃得太緊是會斷的。
2、不要太在乎得失，挫折并不是災難。
孫子說：勝敗乃兵家常事。承受失敗是件痛苦的事，但是，“一個民族在災難中失去的必將在民族的進步中得到補償？”其實一個人又何嘗不是如此？在某一次考試中失敗將意味著在未來的高考中，你將會避免類似的錯誤。
保持有一份平常心，一笑泯成敗，總結經(jīng)驗，未來才是光明的。
二、夯實基礎，查漏補缺，保證優(yōu)勢科目的同時集中精力抓好薄弱學科。
在余下的高三一個學期中，最為關鍵的是把基礎扎扎實實地打好，查漏補缺，保證優(yōu)勢科目又抓好薄弱環(huán)節(jié)。
要把缺在哪兒，漏在哪兒，薄弱在哪兒，查清楚。靜下心來，一科一科地分析，看看做過的練習，看看半月考” 、“月考”試卷，把錯誤整理出來，把錯誤的原因整理出來，是審題不仔細？是計算馬虎？是基礎知識不扎實？是概念模糊？是心理緊張？是時間把握不好？……把所犯的錯誤整理清楚，把錯誤原因分析透徹，這樣復習就有了針對性。特別是中低檔題，特別是會做而沒有做對的題，一定要認真反省。平時犯的錯誤如果高考時重犯，那將是最大的遺憾。
復習時不是越難越好，一定要從自己的實力出發(fā)，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，針對可提高得分率的試題，多下些功夫，多花點時間，這樣不但可以提高自己的信心，而且也會提高復習效益。
1、揚長避短，如果同學們有一兩門薄弱科目，就要瞄準靶子，對癥下藥，不讓弱科拖后腿。如果有一兩門強項學科，可以把它作為高考的“撒手锏”拿出來，使標準分明顯提高。
2、勿下“題�！�。這個階段最為重要的并非演算那浩如煙海的習題，而應該努力培養(yǎng)心理上的自我承受意識及學習上舉一反三，觸類旁通的能力�；ù罅繒r間做難題，如果做不出，就會影響情緒，自尋煩惱。
3、強化記憶。在每次大考前把以前復習過的關鍵的特別是容易忘記的知識快速“過”一遍，便可達到記憶猶新之效，不致于使復習前功盡棄。
三、安排好復習計劃，安排好作息和飲食，保證有一個好的身體是關鍵。
高考不只是知識的比拼，也是體力的比拼。從這個階段開始，同學們應有針對性地調整復習計劃，制定作息時間表。每次考試時間確定后，就要有相應的復習計劃，復習計劃一旦制定就要堅決執(zhí)行，復習計劃對復習工作要有約束力，這樣才能保證復習進度和復習效果。作息時間十分重要，要把生物鐘調整到與高考時間同步，保證白天的上下午是最佳精神狀態(tài)。事實證明，“開夜車”不一定就效果好，成績佳。相反同學們應自己制定一個比較科學合理的作息時間表，保證白天有一個好的精神面貌，迎接每一天繁多的學習內(nèi)容。
高三后期更應注意起居飲食，在防病、安全前提下適當進行戶外活動，增強體質，保證以一個健康、強壯的身體來應對高考。
最后，再鼓勵同學們一下，鍥而不舍，成功在握，無論你以前覺得苦不苦、累不累，繼續(xù)努力，付出必定有回報，未來的高考將屬于您們，您們的高考也是最最成功的高考。
xxx
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 14
親愛的孩子們：
你好！
我今天以班主任的身份給你寫信，希望能對你的學習和生活有一定的幫助。
走進高三，就融入了一個充滿人生奮斗和苦難的熔爐，這里可以盡情體會難言的甜酸苦辣。
或許，你已經(jīng)深深地體會到了一些，但離全部還差很遠。
學習是艱苦的，學習又是快樂的，這一路走來定然是痛并快樂著，對此，你應該有十足的精神準備。
可能，你現(xiàn)在正在苦悶、煩躁之中，如果是這種狀態(tài)，我想大概地分析一下：
如果覺得自己平時在班上的學習成績是中或上等，而且文科有一些優(yōu)勢，只是數(shù)學稍差一些。而你又希望自己的每門功課都能出類拔萃，這種思想使自己產(chǎn)生了焦慮心理。那么，你就要問自己“你的數(shù)學能夠像語文、英語一樣好嗎？”如果說“不能”，那你為了“數(shù)學”荒廢你的優(yōu)勢科目劃算嗎？顯然是不可以的。
因此“要學會放棄那些不可能得到的東西，做好力所能及的事情”。切不可撿了芝麻丟了西瓜，每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學科與相對弱勢的學科。
要善于強化優(yōu)勢學科，從而增強自己的信心，并拿高分。彌補弱勢學科，采取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己考試的信心。
要學會自我微笑，人在充滿信心時，滿面春風，面帶微笑。笑是人充滿信心的表現(xiàn)，是人快樂的表現(xiàn)，笑和自信的體驗是一致的，是和人的自信相互促進，充滿信心使人微笑，微笑使人信心增強。經(jīng)常微笑，內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗。
要積極自我暗示，積極暗示能提高人的信心，而消極暗示能降低人的信心。你要運用積極暗示強化信心，例如，在平時、考試前與考試中出現(xiàn)焦慮心情，可在心里默念：“我一定能成功！”“我有實力”，“我能行”，“今天精神真好，我能考好”，“緊張是正常的，沒關系，做個深呼吸，放松”，“太棒了，我又做完一題”……應盡量避免消極暗示的影響，切不可有“不可能、太難了、不行、做不到”等消極的念頭。
只要根據(jù)自己的學習實力和心理素質的水準，實事求是確定自己的目標，進行有的放矢地復習，運用已有的知識解決問題，不盲目地與比自己強的同學攀比，只要發(fā)揮出自己的平時水平就是成功。
可能，由于心情不好，你有了苦悶自卑的心理，而這對自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績，一定要學會先戰(zhàn)勝自己。復習備考，自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增強自信心呢？
首先，要看到自己的實力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實力，任何時候都不應該因幾次考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄�；ハ啾容^是一種能較好地促進自己進步的方法，但不應該總拿自己的成績與班級拔尖的同學比，此外，每個人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實力！
其次，要學會分析考試成績不好的原因。是自己沒有認真復習，還是考試不夠專心？是題目太難，還是一時輕敵？是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對癥下藥”，下次或許就會“東山再起”了。
再次，要有知難而進的勇氣。就算是自己的基礎不夠扎實，就算是自己真的落下了許多，也沒有理由輕言放棄。
正確的態(tài)度應該是擺正自己的位置，在老師和同學的幫助之下查缺補漏，改進學習方法，制定自己的.復習計劃并有條不紊地執(zhí)行，爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進的勇氣，有頑強拼搏的毅力，或許在高考考場上你會左右逢源，旗開得勝呢！
也可能，到了很晚，你為了一道數(shù)學題而挑燈夜戰(zhàn)，不惜攻關到轉鐘了才休息，第二天早晨感到筋疲力盡，捱到上午第二節(jié)課就無精打采，聽課練習大受影響。疲勞戰(zhàn)術使自己陷入心情煩躁的狀態(tài)之中，從而影響學習的信心。這就必須作徹底地調整，有節(jié)奏有規(guī)律地起居與復習，有利于精力充沛，有利于增強信心。
學會打效率戰(zhàn)，不打時間戰(zhàn)，每天保證6小時的睡眠時間，哪怕睡不著，也要在固定時間躺到床上，早上無論如何要在固定時間起床，充足的睡眠和適度的鍛煉，都有助于你負性心理的釋放。越是考試臨近，越要以一顆平常心面對，不妨將其想象成一次平常的練習，這樣就會為自己減輕心理負擔。從某種角度說，考試比的就是心理素質。
還可能，你正抓緊做著作業(yè)，忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭，好像腦子也不靈了，眼睛也看不清了，很明顯，復習效率降低了。這時，你可停下讓自己放松一下，做點自己感興趣的事，大家都有這樣的體會，一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學不好、記不住時，情緒肯定低落、焦慮，且效率不高。
你要學會自我調節(jié)，積極的自我心理暗示有助于增強自信、排除焦慮，充分挖掘潛能，提高學習效率。不妨試試，每天早晨洗漱的時候，對著鏡子微笑說：“這一天，我一定輕松過！”
另外，良好的飲食習慣也不可忽視，下面是一個資料可參考《營養(yǎng)膳食八項原則》：
1.食物種類、花色多樣。
2.保證優(yōu)質蛋白質的充足攝入。復習考試期間可適當多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。
3.保證新鮮的蔬菜和水果。此類食物能夠促進鐵在體內(nèi)的吸收，增加腦組織對氧的利用，幫助消化，增加食欲。
4.盡量少吃純糖或脂肪高的食物。常吃糖塊或油炸食品會降低食欲也不易消化。但偶爾吃些巧克力等食物可補充一些能量，還能調節(jié)緊張情緒。
5.粗細搭配。適當吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、玉米面、糙米等。
6.少食多餐，適當加餐。上午10點左右可吃一小塊巧克力或一、兩塊餅干或一小片面包（＜100克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜過多，以免影響午餐的進食量。
7.注意食品衛(wèi)生。
8.不要迷信補品。
好了，說了這么多，但愿對你有良好的幫助，尤其是心理方面。
祝你一切都好！
xxx
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 15
親愛的同學們：
燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是聰明的，你們告訴我，過去的七百多天共同在一起拼搏的日子，為什么就一去不復返了呢？
悄悄之中，去的盡管去了，來的盡管來著，去來的中間，我們惟有的辦法就是在匆匆之中把握住剩下的兩百多天的時間。人生沒有如果！如果鳳凰可以不用經(jīng)受涅??，就能獲得重生，恐怕也就不能成就其美麗的外表。如果人生不用拼搏，就能獲得成功，恐怕人生也會變得索然無味。如果虛度了這兩百多天還會再有兩百多天的機會，我們當然不用緊迫。問題是這兩百多天雖然短暫，但是對于整個人生來說，的確是僅僅只有一次，錯過了一時也許就錯過了一世！
同學們，你們現(xiàn)在已經(jīng)是走在路上的高三學生，從踏上這條路的第一天開始，你已經(jīng)沒有了回頭路，在這條路上你只能有一種姿態(tài)，那就是奮勇前行！說實在話，真的非常敬佩你們：在你們稚嫩的肩膀上，背負著太多太多的希望、理想以及老師、家長、父輩們的期望……在人生的征途上，你第一次真正要學會一個人不能單單為自己而活，你第一次感受到了人生責任所賦予的重擔。沒有問題，我們可以一肩把它挑起來！面對我們成長過程中，老師和家長們已經(jīng)付出的心血，我們沒有理由說“不”！
走進高三，就融入了一個充滿人生苦難的熔爐，這里可以盡情體會難言的苦辣酸甜�；蛟S，你已經(jīng)淺嘗到了一些，但離全部還差很遠。學習是艱苦的，這一路走來定然是痛并快樂著。對此，你應該有十足的心里準備：成功必然是“熬”出來的！
或許，以前你因為驕傲懈怠了自己，成績有些不如意。那么，從現(xiàn)在起，堅持每一天自戒自省，認真對待每一次考試，認真做好每一科筆記，認真處理每一個問題，集腋成裘，聚沙成塔，兩百多天后的考場上，你一定會重現(xiàn)英姿，圓理想之夢。
或許，以前你因為疏懶放縱了自己，家長老師不太滿意。那么，從現(xiàn)在起，嚴格自律奮起直追，抓住最后的契機，分秒必爭刻苦學習，向最認真最勤奮的同學看齊，與最優(yōu)秀最出色的同學競技，和每一位老師配合默契，愈戰(zhàn)愈勇，再接再厲，兩百多天后的考場上，你一定會是脫韁而躍的黑馬，一飛沖天的雄鷹！
或許，以前你因為自卑看輕了自己，認為前途布滿了荊棘。其實，荊棘是你想象的路障，每一束花都有開放的權利！想一想自己，你可不可以中途放棄，我們從最基礎的抓起，還有的是收獲的.機遇。問一問自己，你是否盡力，從今天開始，別再浪費時間自怨自艾，增強自信，提高效率。天行健，君子以自強不息，涓滴之水匯成江河，兩百多天后的考場上，你同樣會吐露撲鼻的芬芳。
可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至我們還可以錯過星星，但是我們不能錯過六月的沖天一飛，飛天一鳴。人生能有幾回搏，此時不搏更待何時！面對挑戰(zhàn)，除了埋頭苦學，我們已別無選擇！讓年輕的激情燃燒起來吧！為了不安分的心，為了自我的證明，為了伴著我們的人，溫暖我們的人，把路上的辛酸融進我們的眼睛，把心靈的困境化作我們內(nèi)心的堅定。悲傷時，看看前方自己的理想，想想背后無限期許的目光，還有對你們傾注無限牽掛的我。
所以，在剩下的兩百多天的日子里，讓我們團結一條心，緊緊地拉著手，絕不輕言放棄，決不讓任何一位同學掉隊，相互鼓勵，奮力拼搏，走過六月，相信我們會堅強地直到最后，共同迎接更加輝煌的明天。
既然選擇了前方，就不顧風雨兼程！與你們共勉！
xxx
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 16
親愛的學長學姐們：
你們好！
六月是一段校園里處處都彌漫著緊張氣氛的時光。而你們，也將在幾天后踏入人生的考場，雖然未曾經(jīng)歷高考沖刺的我們不能真正理解你們的心情，但部分還是緊張吧！家人的期望，自己的理想像重重的包袱壓在肩膀上。
白巖松說：“一個人的一生中總會遇到這樣的時候：一個人的戰(zhàn)爭。這種時候，你的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來，你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰(zhàn)爭，注定單匹馬�！钡牵呖疾恢皇悄銈円粋�人的戰(zhàn)爭，你們的身后還有我們市一高這個溫暖的家庭作后盾，有我們高一高二學弟學妹們的加油喝彩，你們一直是我們的驕傲，一高因你們的存在而輝煌，高考因為你們而變得有意義！
三年的臥薪嘗膽，你們付出了汗水和努力。與星辰相伴，向朝霞揮手；一步步艱難地前進，一行行辛酸的淚水，就這樣，堅強著，堅持著，堅決地走過了那些難熬的歲月，你們要相信，努力就一定能夠得到回報。你們筆鋒上記錄了無數(shù)的試題，你們經(jīng)歷了千百次的考試，高考不足以讓久經(jīng)沙場的'你們恐懼，以平常的心態(tài)面對高考，相信你們一定可以在考場上脫穎而出。
高三的學長學姐們，勇敢地沖吧！我們高一高二的同學會永遠支持你們，你們是我們永遠的榜樣和驕傲。
xxx
20xx年xx月xx日
致高三學生的一封信 17
親愛的兒子：
你好！
離高考只有一個多月了，我知道你現(xiàn)在非常辛苦。每天早上五點半就要起床，晚上十點才放學，回到家洗漱完畢，就快十一點了，躺到床上還要再看一會書……
每天，我不知道你什么時候醒來，也不知道你什么時候入睡。我知道你時間非常寶貴，可能沒有時間聽我閑言碎語。但是今天我還是忍不住想給你嘮叨，而且想和你“長談”。你沒有時間，我就只好寫信了。這封信寄出去后，等你高考完了再慢慢讀吧！
為什么會有想和你強烈交談的沖動呢？是因為這兩天我看了兩則新聞。讀了這兩則新聞，我心情很不平靜，我在反思。親愛的兒子，過去我是否過于關注你的學業(yè)，而忽視了對你的關心？我們是否缺乏情感上的溝通？你的沉默寡言是否是因為我們?nèi)鄙贉贤ㄔ斐傻模?/p>
當然，過去的事情已經(jīng)成為了歷史。過去的只能過去，我知道你現(xiàn)在很努力，我也希望你高考能有個好成績，將來能有所作為……
但是，我現(xiàn)在最希望的卻是你成為一個正常人，一個有血有肉有感情的正常人。不要像云南的那個小伙子被成功迷了眼，不成功便無顏再見父母。可他不知道，在他失蹤的日子里，父母的'心情是多么的痛苦。他不知道，千里尋兒的心受著怎樣的煎熬……
是的，父母期望你們成功，但對兒子的感情比兒子的成功更重要！更不要學甘肅的那個高考狀元，他后來鋃鐺入獄的悲劇我想正是因為他對親人的“感情冷漠”而導致的。一個沒有感情的人，一個沒有親情的人，一個連父母都不放在心上的人，注定對社會上的一切都不會感興趣，當然也不會專注于自己的工作，最后注定會以悲劇而終。
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20xx年xx月xx日
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