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心態(tài)決定自己做什么樣的人
心理過(guò)程是不斷變化著的、暫時(shí)性的，個(gè)體的心理特征是穩(wěn)固的，而心理狀態(tài)則是介于二者之間的，既有暫時(shí)性，又有穩(wěn)固性，是心理和個(gè)體心理特征統(tǒng)一的表現(xiàn)。一個(gè)健康的心理比什么都重要。下面為大家?guī)?lái)了心態(tài)決定自己做什么樣的人，歡迎大家參考！
心態(tài)決定自己做什么樣的人
在這千變?nèi)f化的世界上，有許許多多不如意的事。有的人覺(jué)得自己長(zhǎng)得太丑了，有的人覺(jué)得自己工作太累了，有的人又覺(jué)得自己家里太窮了，還有的人覺(jué)得自己的成績(jī)太差了，而且無(wú)論怎么努力成績(jī)依然上不去。不過(guò)有一個(gè)方法可以幫助你把這些不如意的事拋到腦后，這個(gè)辦法就是微笑。今天我看到一幅漫畫(huà)，這一幅漫畫(huà)要教給我們的就是：如果生活中你遇到了各種不如意的事，那就調(diào)整一下你的心態(tài)，保持微笑吧！
漫畫(huà)中一個(gè)長(zhǎng)著酒糟鼻大眼睛的大叔站在一面大鏡子前，他手里拿著一個(gè)微笑表情的面具輕快地哼著歌，他長(zhǎng)得實(shí)在是太難看了，可他卻盡全力調(diào)整了他沮喪的心態(tài)。最終，鏡子里呈現(xiàn)了一個(gè)不可思議的畫(huà)面：一個(gè)充滿(mǎn)微笑的他。而且酒糟鼻也不見(jiàn)了，大眼睛也樂(lè)成了一條縫�？梢�(jiàn)，一個(gè)人如果有了一個(gè)好的心情，可以改變他的容貌。
曾經(jīng)有一句話：心態(tài)決定了自己的行為，行為決定了自己的性格，性格決定了自己的命運(yùn)。由此可見(jiàn)一個(gè)人良好的心態(tài)是多么重要��！
或許有人不同意我的這種觀點(diǎn)，其實(shí)我這一種觀點(diǎn)是正確的。以前我根本就不會(huì)跳繩，我想學(xué)跳繩，可就因?yàn)槲覜](méi)有一個(gè)良好的心態(tài)，老是覺(jué)得自己學(xué)不會(huì)，我總是跳了一兩個(gè)就掛了。然后我就開(kāi)始暗地里責(zé)怪繩子，怪完后就怨恨自己沒(méi)有體育天賦。后來(lái)，爸爸教我練習(xí)跳繩，他只教了我?guī)状�，就發(fā)現(xiàn)我有這個(gè)壞毛病。于是他開(kāi)始教我如何調(diào)整改變自己的不良心態(tài)，我逐漸學(xué)會(huì)了改變自己的心態(tài)后，他才開(kāi)始教我。結(jié)果我?guī)滋炀腿腴T(mén)了，現(xiàn)在我都可以跳七十個(gè)了。
說(shuō)起尼克胡哲，大家應(yīng)該都不陌生了吧！他天生就沒(méi)有四肢，除上半身，他就只有一根腳拇指。最開(kāi)始，他對(duì)他自己都失去了信心，他經(jīng)常在想我活在世上有什么用？他曾經(jīng)多次自殺可一次都沒(méi)成功過(guò)。后來(lái)他換了一種心態(tài)對(duì)待世界，他選擇了好好活在世上。于是他開(kāi)始認(rèn)真對(duì)他的生命負(fù)責(zé)，他于17歲時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)演講，他用他的事例向別人講述一個(gè)他與眾不同的一生，最終他成為了一位勵(lì)志演講家，并于2005年獲得了澳洲杰出青年獎(jiǎng)。而在我們身邊也有許多乞討的人，他們當(dāng)中有不少人很年輕，而且還是好手好腳的。他們與尼克胡哲相比，誰(shuí)的生命價(jià)值更高？當(dāng)然是尼克胡哲。為什么尼克胡哲會(huì)成功，因?yàn)樗靡环N完全不同的心態(tài)對(duì)待他的生命，對(duì)待這個(gè)世界，對(duì)待生活。
讓我們記住他曾經(jīng)說(shuō)的一句話：生活中我們不能選擇什么，卻可以改變什么。如果你要改變什么，那就請(qǐng)你調(diào)整你的心態(tài)，讓你的生活充滿(mǎn)微笑。
心態(tài)分類(lèi)
根據(jù)心理狀態(tài)與心理過(guò)程和個(gè)性心理的關(guān)系，心理狀態(tài)的分類(lèi)應(yīng)考慮三方面的因素：
一是心理過(guò)程和個(gè)性心理特征在心理狀態(tài)上的表現(xiàn)，即心理狀態(tài)的主要構(gòu)成成分。以此為標(biāo)準(zhǔn)劃分心理狀態(tài)可以較好地概括各種具體的心理狀態(tài)，把心理狀態(tài)劃分為認(rèn)知的心理狀態(tài)、情感的心理狀態(tài)、意志的心理狀態(tài)和動(dòng)機(jī)的心理狀態(tài)。
二是人的心理在各種活動(dòng)中的調(diào)節(jié)作用。據(jù)此可把心理狀態(tài)和其發(fā)生的基礎(chǔ)即活動(dòng)相聯(lián)系而加以考察，可分為活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和完成活動(dòng)的能力兩大類(lèi)心理狀態(tài)。
三是心理狀態(tài)在不同的心理活動(dòng)階段和活動(dòng)領(lǐng)域都有不同的表現(xiàn)形式，體現(xiàn)出復(fù)雜性和綜合性的特點(diǎn)，用單一的分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)或只從一個(gè)角度去分類(lèi)研究是很困難的，也不能滿(mǎn)足實(shí)際的需要。應(yīng)該根據(jù)不同領(lǐng)域、因素，用不同標(biāo)準(zhǔn)對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行多方位的考察和研究。如以心理狀態(tài)對(duì)活動(dòng)效果的影響為標(biāo)準(zhǔn)，可將心理狀態(tài)劃分為最佳心理狀態(tài)、一般心理狀態(tài)、不良心理狀態(tài)；根據(jù)持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，可把心理狀態(tài)劃分為相對(duì)穩(wěn)定的、持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的狀態(tài)（態(tài)度、興趣、心境），另一種是情景性的、持續(xù)時(shí)間較短的心理狀態(tài)（激情、應(yīng)激狀態(tài)）；根據(jù)心理狀態(tài)是否具有顯著的周期性，可將其劃分為周期性心理狀態(tài)和非周期性心理狀態(tài)；根據(jù)心理狀態(tài)結(jié)構(gòu)中占據(jù)主導(dǎo)地位的心理要素，可將其劃分為情緒的心理狀態(tài)、意志的心理狀態(tài)、感知過(guò)程居多的狀態(tài)、注意狀態(tài)、積極的思維狀態(tài)等：按照常態(tài)、異常可以把心理狀態(tài)劃分為正常心理狀態(tài)、異常心理狀態(tài)；按照整合過(guò)程的不同階段，可把心理狀態(tài)劃分為待整合無(wú)序狀態(tài)、整合過(guò)渡狀態(tài)和整合有序狀態(tài)。顯然，這種多標(biāo)準(zhǔn)的劃分方法可以對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行多角度的研究，還可以滿(mǎn)足各個(gè)行業(yè)如教育、醫(yī)學(xué)等部門(mén)的需要，所有這種劃分更具有實(shí)踐意義。
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