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      2. 形體課教學計劃書

        時間:2020-12-11 16:39:02 計劃書 我要投稿

        形體課教學計劃書

          篇一:形體課教學計劃

        形體課教學計劃書

          北航二班形體教學計劃

          一 課程簡介

          形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體,通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習,達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設(shè)置,本著循序漸進的原則,使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法,讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作,塑造高貴纖美的形態(tài),提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

          二 教學目標及要求

          掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律,掌握形體訓練的基本技術(shù),基本技能和各類動作的基本核心動作,提高身體靈活性和可塑性,提高鑒別和評價形體美,動作美,氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。

          學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識,提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的`感知與理解能力;將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn),在已有知識的基礎(chǔ)上,循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合,使其終身受益

          三 教學重點和難點

          重點:

          1 形體運動概述

          2 形體練習手段與方法

          3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編

          4 形體矯正的手段與方法

          難點:

          1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)

          2 形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練

          3 如何理解音樂

          4 如何合理運用形體練習的方法與手段

          四 教學內(nèi)容

          第一章 形體認知篇

          第二章 形體基礎(chǔ)篇

          第三章 形體塑造篇

          第四章 科學健身篇

          第五章 體能訓練篇

          五 考核內(nèi)容

          理論部分:教學大綱理論課內(nèi)容

          實踐部分:技術(shù)教學,基本姿態(tài)組合,把上組合

          身體素質(zhì):劈叉,行進間前后側(cè)踢腿,小跳,中跳

          學習態(tài)度:學習態(tài)度是否積極,認真,端正,技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度

          出勤情況:上課出勤次數(shù)

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