暑假計劃書(集合15篇)
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，是時候開始寫計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編精心整理的暑假計劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假計劃書1
總算要迎來暑假，大學生的暑假雖然沒有作業了，但是2個月的時間還是很長，還是好好計劃下吧。
一個大學生未來職業的發展是很多綜合因素的"集成"，而決不僅僅靠比如："學習好"等某一方面的優勢就能夠成就事業的發展。這些因素有很多，針對即將走向社會的大學生，我想說有以下幾點比較重要：從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養成、對什么是正確的工作態度的認知。
而由于暑假自身可控時間比較多且集中，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養，是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。
首先，利用暑期參與社會實踐，是使大學生學生時代的生物鐘與社會節奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己xx年的."假期人生"與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業后，較快適應工作節奏。
其次，大學生利用假期參加社會實踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。
當前社會對大學生能力的要求，已不僅僅局限于"學習好"，更多的是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業課程，還需要學習很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協調能力等等。這些技能甚至往往比專業學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的，或學到的東西與社會大環境脫節。為此，大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐，以提升自身綜合能力。
第三，參與社會
實踐有利于大學生適應社會個性的養成。
一個人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學會有意識地對其控制，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于"柔弱"或過于"剛烈"的性格都會對個人在社會中的發展起反作用。因此，利用假期參與社會實踐，在社會實踐中檢驗性格的"缺陷"，并有針對性加以"控制"，會對未來走上工作崗位有很大幫助。
第四，利用假期參與社會實踐，可以明白"正確工作態度"的重要性。
很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態度。
很多大學生在還沒有給予企業什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業態度是十分錯誤和有害的。正確的工作態度應該是：塌實肯干，有目的地提升自身職業技能。很少有企業看不到優秀員工，一切待遇往往是水道渠成。
暑假計劃書2
1．計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。
2．要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。
3．要有保證完成學習任務的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。
�。�1）個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
（2）堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。
常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足；提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。
�。�3）長計劃和短安排。
由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。
（4）制定計劃要從實際出發。
在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢？首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的"破產"，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。
�。�5）計劃要留有余地。
計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
�。�6）經常對照，及時調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。
時間運籌的原則
制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。
背誦型課程在課前要進行復習。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目；
第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。
弄清楚自己應該學習多長時間。
你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。
安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的`效率；你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。 要有足夠的睡眠時間。
醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。 加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一##第1篇千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。 第3篇：高二暑假學習計劃
1.制定一個學習計劃
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間
看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，
轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！
關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..
關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.
科學的、實際的個人學習計劃。
暑假計劃書3
高考的硝煙已散去，高中畢業生暫時告別課業的負擔、學習的壓力，迎來了長達三個月的假期。20日，記者在市城區的太空城、一線天等幾家網吧看到，網吧里的氣氛比平時熱鬧，許多剛結束高考的學生在這里上網聊天、打游戲。除了消極的放松方式，高中畢業生們還有其他計劃來渡過這個假期么?
走進書店充電
在老城文軒書店里，記者遇到了剛參加完高考的張麗玲同學，“考完后在家休息了兩天，整天呆在家也沒什么意思，所以就選擇來書店看書�！迸c記者交談時，劉同學手里正拿著一本《三毛全集》：“我很喜歡看散文、小說，為了高考，不得不把這些喜歡的書放棄�，F在正好利用暑假，看一些自己感興趣的書�！�
“我是學理的，以前的學習只是接觸了數理化，這次填志愿，我想報考土木工程專業，趁著假期，多看看土木工程方面的書籍，在進入大學前，為自己充電，比同學先一步起跑，不讓自己輸在了大學的起跑線上�！蓖瑯舆x擇來書店看書的劉同學靦腆地對記者說著自己的安排，但眼里卻寫滿了對大學的向往和自信。
外出旅游開拓眼界
每年暑假，對于畢業生來說，旅游都是個不錯的選擇。四川康輝旅行社廣元分社工作人員說：“每天有不少家長和學生到旅行社咨詢暑期旅游信息。目前上海、海南、北京、九寨溝這些地方受到學生的偏愛�！睂τ趯W生自己結伴出去旅行的，工作人員提醒到：“才剛剛成年的孩子，獨自出去旅游時，一定要注意安全，在外地一定要找信得過的住宿地點，以免上當受騙�！�
游世博似乎成了這次畢業生旅游放松的一個很好選擇�！斑@個暑假最重要的安排就是去上海看世博會。爸媽答應下個月就帶我去�！闭勂鹱约杭磳⒌絹淼氖啦┲�，黃梅同學掩飾不住心中的激動：“看完世博，會對祖國以及其他國家有更多的了解，這是開闊自己視野的一次很好機會。”
打工體驗生活
高考結束后的.第四天，剛參加完高考的何馨早早來到南河汽車站買好回蒼溪的車票，“考完了，跟同學們玩了三天，該回家了。我家是農村的，現在正值農忙，我要為父母‘替替腳手’�！焙诬皩τ浾哒f道：“以前讀書時回家，父母以我學習為重，不讓我幫著干農活�，F在終于能幫幫父母了，他們這幾年特別辛苦，我想盡能力幫他們干點事。”
“超市在招收銀員，我想試試。”在東壩德惠購物中心辦公室里，記者遇到了準備來此打工的畢業生夏蓉同學，她準備利用這三個月體驗一下生活，“爸媽挺支持我出來鍛煉的，自己現在會的東西不多，所以選擇來做收銀員，看看能不能把這個看似簡單的工作做好。這樣既能鍛煉充實自己，又能存點大學學費，為家里減輕點負擔。”
過來人：別虛度了這段時光
“那是最頹廢的一個假期，整天無所事事地閑逛，現在想來很后悔。”即將從四川農業大學畢業的任清清充滿遺憾地說：“我建議高中畢業生，為自己制定一個好的計劃，在娛樂放松的同時，干點有意義的事，比如看看書為進入大學做準備，出去旅游開闊眼界，千萬別讓自己為虛度的青春時光后悔�！�
市教育局工作人員趙興憲給我市畢業生建議：“好好把握這次的暑假，無論在家，還是出游，都可以干很多有意義的事。放輕松的同時，一定要記住安全第一�！�
暑假計劃書4
“放假了，放假了，終于放假了……”我哼著歡樂的歌謠，在《暑假計劃書》上奮筆疾書。
首先每天寫五頁的暑假作業，每天玩20分鐘的電腦（除了寫作業之外），每天看課外書30分鐘，每天練鋼琴2小時，有空的話練一練字，抄一抄英語單詞，。還有空余的時間就幫媽媽干一些家務，每天只能花2元錢（除了買文具之外，但也不能買太多，先把能用的用了），不能每天都呆在空調房里，要多呼吸外面的新鮮空氣……
暑假里報了游泳班，一定要在大人的陪同下，才能去；多看報紙，關心國家大事（也可以看電視，但也不能看太久），做一個熱愛祖國的少先隊員，在活動時，不能玩過度的危險游戲，每天不能吃太多的零食（因為會長胖的），最好每天都吃一個蘋果或者其他水果，這樣對身體好，最好每天都能按時睡覺，按時起床，對我們的生長發育有幫助……
瞧，這就是我的`暑假計劃，怎么樣，可能寫得不夠好，但這也是我用心去寫的。雖然還有好多我沒寫出來，但是我會做到的，相信我！沒錯的。
制定一個暑假計劃有利于合理的利用暑假時間，那你的是什么呢？能讓我來猜猜嗎？是去培訓，是去游覽還是去寫暑假作業呢？可真是太多了。讓我怎么也猜不透哦，希望大家過個快樂的暑假哦！
我的暑假是獨一無二的，因為雖說是培訓，但那是我喜歡的。我的媽媽對我可好了，一天，我向她說我想去暑假培訓，媽媽也答應了，并且也問我要參加什么班，我不假思索的回答道：“當讓是我喜歡的數學班和美術班嘍！”媽媽聽了，沒有反對，一口同聲的答應了我的要求。當讓有些父母并沒有取得孩子的意見，就給他們報。他們會覺的父母總不取得他們的意見，私自報名。雖說這不好，但我知道這也是父母對你的希望，父母為了你能夠拼命賺錢，讓你上培訓班。你說這是多么的了不起��！我們的父母為了我們，實實在辛苦也值得的這種精神，讓每個人都會敬佩吧！
快樂的暑假即將來臨，你準備好了嗎？如果準備好了就讓我們一起出發吧！去尋覓你快樂的暑假！
暑假計劃書5
暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格
簡單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）
8：00--9：30 早讀 學習時間 （我是英語專業的學生 相信我如果想學好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不�。�
9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時間 打打球 看看電視上上網 依你而定吧）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的'書啊 或者干脆就學學習不是很好嗎）
8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會很累 堅持住啊～）
10：00 睡覺
PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的 不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動 有利于你的減肥
其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的 否則再好的計劃也只是一張白紙
暑假計劃書6
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學校教育的空檔期，但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業的黃金時期，不容錯失。為您準備了暑假學習計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。
高中暑假學習計劃時間安排：
一：早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺，中午休息一個小時。
二：起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復習英語單詞。
三：8：20左右開始上午的學習12：00結束，下午2：00至2：30半開始，6：30結束，晚上最好看一下新聞聯播，然后開始晚自習。
這是學習時間安排，對自己要狠一點，我已給你留下了足夠的休息時間，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間，另外在家里生活可以搞好點，身體是本錢，要好好保護！
高中暑假學習計劃學習安排：
學習講究專業調和，就是不要用一個時期專攻一門課程，要協調發展。盡量做到以半天為一個學習單位制定學習計劃，要注意以下幾條：
一：英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。
二：數理化生都是理科，除數學要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，"取長補短"。
三：語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。
高中暑假學習計劃學習方法：
一：在白天正常的學習單位里，做兩件事：1認真學習課本，把課本上的每一個習題都做完。2完成這些后就做一些課處習題。
二：是晚上的`時間不要做其它習題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓練。
三：定期對自己的學習情況做一下總結，跟學校進程做一下比較，做出適當的調整。
小編最后的一點建議：
一：如果你自制力好的話，在家里自學完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個人覺得學校才是你最應該待的地方，你要想清楚了。
二：學習可以很有樂趣也可以很枯燥無味，就看你用什么樣的心態來學習，重復的做習題是很煩，我有體會，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧！
三：對于電腦我要說的是，你現在的學習不要過多的使用，對我們這一代人來說，使用紙制閱讀已經非常習慣了，電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切！
暑假計劃書7
復習內容：
第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。
第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習；學習新概念2、3冊，提高寫作能力。
第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統掌握考點和解題方法；同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。
時間安排：
新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。
朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。
這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。
如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1。5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的.講座里說要背n遍。
歷年真題是復習的核心內容，1。5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。
當然，真題復習一遍是不夠的，x月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。
暑假計劃書8
20xx年7月6日 星期四 雨
20xx年暑假運動學習計劃
對于學生來說，暑假是一段十分美好的時光，因為學習了一個學期的我們，終于可以快快樂樂地玩耍一番，讓自己愛玩的天性解放出來，踏踏實實地玩上一段時間了，但是在暑假一定不能虛度光陰，一定不能夠放棄學習只顧自己玩，一定要將學習和玩進行結合和安排。我為了能過一個充實、有意義的暑假。能在暑假里各方面有所提高，我決定做如下計劃，希望得到老師和同學們的`共同監督。
統籌安排：
1、每天早起跑步、晨練一個小時。
2、每天晚上7點看新聞了解國家大事。
3、每天幫助家人做力所能及的家務。
4、每天一篇博客、一篇讀書筆記（外出旅游除外）、每天讀書不得少于一小時。
5、有合適的時間參加社會實踐活動。
6、和家長出去旅游一次。
具體時間安排：
5:15 起床準備鍛煉
5:30—7:00 晨練、跑步
7:20—7:50 吃飯、做家務
8:00—9:00 預習數學、做練習、口算題卡
9:10—10:10 預習語文
10:20—11:20 讀《三國演義》
11:30—12:00 臨摹《中國唐詩》
12:15—12:45 吃飯 、做家務
1:00—2：30 午休
2:40—3:30 寫讀書筆記
3:40—4:30 預習英語
4:30—5:10 聽音樂、故事及其他
5:10—6:10 讀書
6:10—7:30 吃飯、家務、看新聞
7:40—8:40 寫博客、錄音
8:50—9:40 看電視劇
9:50—10:30 洗漱、睡覺
只要制定了計劃，就要按照計劃表來執行，只要自己想去做，就一定能做到，相信自己，加油！
暑假計劃書9
剛一放暑假，我就開始張羅著給自己的假期做一個完美的.計劃。
1。一周兩篇博文。
2。早上起來的第一件事是跑步減肥。
3。每天背五個單詞，抄寫英語一個單元。
4。每天兩頁語文兩頁數學暑假作業。中午午睡一會。
5。下午啟東黃岡作業一張。
看會電視后一定做一次眼保健操！
暑假里，我一定會認真完成老師布置的暑假作業，每天堅持鍛煉和早讀，看一些課外書，增長見識。在傍晚出去玩的時候，我也會將看到的路上行人亂丟的瓶子收集起來，廢物回收利用，如果可以，我還要去給災區的小朋友們捐些學習用品呢。
暑假計劃書10
馬上就是一年一度的暑假了，我已經做好暑假我的計劃，因為今年的暑假，我有很多事情要做。
放暑假了，我想讓媽媽有空的時候帶我去溜冰，我還想去郊游。因為野外的空氣特別清新，還可以聽到蟲鳴鳥叫，那種感覺肯定特別愜意!每天我都要做的一件事就是做暑假作業和練字，因為我的字寫得還不算特別好，我要更加嚴格地要求自己，爭取能有更大的進步。
當然，我一定要按時完成暑假作業，暑假作業做完后，我還想學做一些簡單的`家務，因為平時為了讓我能安心地學習，媽媽很少讓我做家務，媽媽一邊上班，一邊還要不辭辛勞地照顧我，我要幫媽媽分擔一些家務活，比如掃地、拖地、擦桌子、洗碗，有機會我還想跟媽媽學做飯呢!這樣，以后爸爸媽媽不在家時就不用擔心我了，我可以自食其力。我認為勞動不僅可以鍛煉自己，還可以助父母一臂之力。而且我的年齡越來越大，也要學會堅強自立，不能總是依賴爸爸媽媽。自己能做的事情一定要獨立完成。
這就是暑假我的計劃了，真希望明天就是暑假，這樣，我就可以去實現許許多多的愿望了。
暑假計劃書11
愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現初訂如下幾點計劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。
3、注意飲食衛生。
二、學習不放松。
1、去學習書法和美術。
2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。
3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力
4.每個晚上復習一門功課。
三、勞逸結合過暑假。
1、適當的玩耍，健康的游戲。
2、不死讀書，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補上勞動課。
1、多幫爸爸媽媽做家務活
2、種一些花花草草的.通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動 觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的`品德
暑假減肥計劃，大家來幫幫我，我是個六年級小學生
最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。
暑假計劃書12
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標。
制定初三學習計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(分數)目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒印⑸钕鄾_突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的.學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;
(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容：
(1)計劃中的學習任務是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學習效果如何?
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
四、認真執行學習計劃的意義和作用
1、努力實施計劃，可以磨煉意志;
2、有利于良好學習習慣的形成;
3、能有效地提高學習成績。
作為新初三生，沒有初三學習計劃的學習是無法控制的，而實施初三學習計劃是比較困難的，但實現計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學習原則，學習勁頭十足，意志頑強、方法也科學的初三學生，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學習成果。
暑假計劃書13
沒有計劃的生活是盲目的，停滯的知識遲早會被淘汰,現今世界競爭日趨激烈,尤其是人才競爭尤為突出,這股強勁的競爭風伴隨著教育改革席卷校園，本來在普通人眼中的”鐵飯碗”職業—教師,也面臨著各種挑戰和競爭,不求自我發展停滯不前的教師將會自動被淘汰，為了能夠跟得上教育發展的步伐，使自己能夠和學校教育有機的融合，特制定本假期自我提高計劃如下：
一、自我現狀分析：
時光荏苒，轉眼間已經當了12年的教師，期間雖然角色上有所改變，但是對教育的那份熱情還沒有退卻。靜下心來認真分析一下自己，總覺得給自己的壓力不那么強了，進取的心似乎弱了些，是時候調整自己了。
二、本學期提高目標：
1.思想修養方面：時刻以黨員教師的標準嚴格要求自己，不做違背教育規律的事，不說與教師身份不相宜的話，為人師表。
2.教育教學方面：
(1)認真鉆研新教材，研究教法，體會新課程的`性質、價值、理念，提高自己的執教能力。
(2)繼續探索”生活化、情境化”的創設方法，掌握”生活化、情境化”的課堂風格。
(3)重視對有效課堂的研究、實踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個學習型老師。
(4)加強基本功的訓練，在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫作的基本功方面都有較大的提高。
(5)利用現代化設備，借鑒網絡資源，加強對教材體系的梳理，多看名師課堂實錄，取他人之長，補已之短。
三、為實現以上目標我準備采取以下措施：
1、加強師德師風的修養，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。
2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
3、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。
4、起到骨干教師作用。
5、做一個勇于課堂實踐的老師。認認真真地上好每一節課，不僅是學生的需要，也是教育發展的最終目標。發展教育就是要讓老師的發展帶動學生的發展。做一個科研型的教師，不斷地實踐、探索、總結自己的教育行為，必將把自己打造成一個科研型的教師、學者型的教師。
總之，我會本著一顆學習的心，本著謙遜學習的態度，在新的工作崗位完成好自己的工作。
暑假計劃書14
盼星星，盼月亮，終于迎來了盼望已久的暑期了。漫漫長長的兩個月，究竟該怎樣度過呢？下面，是我這個暑期的計劃書。
一、 暢游書海：書籍是人類進步的階梯。所以，閱讀肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算，每周去一次圖書館，讓自己在書海中盡情遨游。我要在《中華上下五千年》細細品味中華五千年的悠久歷史，和女媧一起手牽手去補天；我要在《小王子》里和王子一起冒險；我要在《查理九世》和查理一起破解謎團。讓自己在暑期生活中充充電。我給自己定了一個目標，暑期內要看7本有意義的書。
二、 孝敬父母：百善孝為先。我要在暑期生活中為父母做一些力所能及的事情。就從最簡單的.做起，打掃衛生，為父母端茶遞水，讓父母在假期生活中好好放松一下身心，也讓我自己盡一盡當女兒的責任。
三、 游山玩水：步步尋往跡，有處特依依。為了讓暑期變得豐富多彩，我要游歷山河。首先，我打算去平潭大玩一番，不為別的，就為了一個字――吃！我是個實實在在的吃貨。到平潭我就是為了吃海鮮，填飽自己的肚子。第二個打算就是去白水洋，烈日炎炎的夏天，泡在水中，是多么愜意啊！
四、 強健體魄：生命在于運動。身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我一定要去鍛煉身體，做一個文武雙全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以長高，我還要讓我身上的那些可恨的肥肉“一去不復返”。游泳不但可以讓身體健康，而且還是個有趣的運動。每次游泳我都會叫上我的好友在水里大玩一通，不玩個快活，絕不回家！
暑假計劃書15
1、每天搞好家務。(打掃好家里的衛生，做孩子們喜歡吃的飯菜，給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補償。)
2、督促孩子們認真完成自己制定的計劃。
3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學習時，我也要讀書學習充實自己，也給孩子們一個榜樣引領的作用。
4、做好孩子們的輔導老師。在孩子們學習過程中遇到了什么問題了，要及時的鼓勵、幫助他們解決。
5、堅持到校訊通網站上閱讀優秀文章，每周爭取寫兩篇博文。
女兒也還小，不會寫字，也不會訂計劃，針對她身上的`優缺點，和她的年齡特征，我給她量身制定了她的暑期計劃：
1、每天早睡早起，每餐都要按時進食，不吃或少吃零食。
2、每天要堅持早起刷牙洗臉，睡前洗臉刷牙洗澡，盡早成為習慣。
3、每天背會一首詩或兒歌。
4、每天進行豐富多彩的活動，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個小時。
5、每天要讀兒歌，故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。
6、每天堅持讀寫拼音，做趣味數學，寫字各半個小時。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。
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