暑假計劃書

暑假計劃書

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的暑假計劃書，歡迎閱讀與收藏。

暑假計劃書1

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　2、結(jié)合實際，確定目標。

　　制定初三學習計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：

　　(1)知識、能力的實際;

　　(2)“缺欠”的實際;

　　(3)時間的實際;

　　(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

　　(1)掌握知識目標;

　　(2)培養(yǎng)能力目標;

　　(3)掌握方法目標;

　　(4)達到成績(分數(shù))目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒印⑸�活相沖突。

　　6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。

　　常規(guī)學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結(jié)合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;

　　(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習;

　　(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。

　　檢查內(nèi)容：

　　(1)計劃中的學習任務是否完成?

　　(2)是否基本按計劃去做?

　　(3)學習效果如何?

　　(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。

　　四、認真執(zhí)行學習計劃的意義和作用

　　1、努力實施計劃，可以磨煉意志;

　　2、有利于良好學習習慣的形成;

　　3、能有效地提高學習成績。

　　作為新初三生，沒有初三學習計劃的學習是無法控制的，而實施初三學習計劃是比較困難的，但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學習原則，學習勁頭十足，意志頑強、方法也科學的初三學生，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學習成果。

暑假計劃書2

　　1．時間：于XX年7月9號上午09：00啟程；于XX年7月10號下午18：30返程

　　2．地點：深圳市東部華僑城和深圳東海岸

　　3．活動單位：我愛的人們和愛我的人們。

　　4．管理方面：由于東部華僑城面積較大，人流較多，需要所有人遵守團隊規(guī)定，整體行動，不擅自離隊。如因特殊情況需要離隊，需向有關(guān)人員通告且攜帶通訊設(shè)備。

　　5．飲食及其他方面：本次活動主要以海鮮為主，海鮮過敏者請自帶干糧充饑；由于園區(qū)內(nèi)食物價格偏高，建議每人自帶礦泉水一支，水果以及適量干糧；隊伍需自帶2到3個塑料袋，以便裝垃圾，支持環(huán)保；同時，因為天氣炎熱，并有老人同行，可以選擇性的攜帶折疊小凳子和扇子休憩，防暑；每位出游者許穿著舒適的運動鞋；70歲以上的姥姥姥爺記得帶上老年證。最后，由于夏季紫外線較強，請愛美人士自帶防曬霜。

　　6．活動流程：

　　（1）預定的時間09：00龍都花園樓下集合，由團長清點好人數(shù)，然后再開車到達深圳市吉釣沙。

　�。�2）預計11：00到達東沖，由團長帶領(lǐng)團隊全體人員享受午餐。

　�。�3）午餐后前往東沖海邊踏浪，享受日光浴，游泳等。

　　（4）約5：00享用晚餐（客家窯雞）。

　　（5）7：00返回酒店

　�。�6）10號早晨7：30離開酒店，前往東部華僑城。

　�。�7）8：00到達門口，由團長進行統(tǒng)一購票，準備游園。

　�。�8）9：00——16：00在東部華僑城園區(qū)內(nèi)游玩，感受深圳自然與人文相結(jié)合的景觀，感受異國風情，了解深圳茶文化，了解深圳旅游文化，了解深圳花卉藝術(shù)，體驗深圳多元化的風土人情。（午餐自理）

　�。�9）17：00開車回家。

暑假計劃書3

　　暑期復習時間很緊，所以利用英語真題也要有所側(cè)重。以這樣的順序做效果比較好：

　　1.模擬考研，在考研規(guī)定時間內(nèi)完成一套最新的真題(20xx年的真題作為復習重點。分析、揣摩答題技巧與思路。20xx年真題可以作為考試前的�？碱}留下。

　　3.以1994～1999年的真題作為次重點。這些題目公認比近幾年的題目要難一些，可以掌握英語真題的難度上限，用來擴大詞匯量。最有參考價值的是，這些題目中的長難句很多，可以通過分析這些長難句來提高對句子和篇章的整體把握。

　　4.做完真題后，綜合分析學習效果。感覺理解不到位，或者某一部分比較欠缺，可以再做一遍真題(1994～20xx年)，或者在分析自己的薄弱之處后，有針對性地選擇相應的模擬題來做。

　　此外，閱讀是考研英語復習的主線。閱讀部分分值高，俗話說"得閱讀者得天下"，可見其重要性。復習閱讀能夠提高英語能力，提高其他題型的分數(shù)。所以，建議多做幾遍閱讀真題。第一遍做好精讀筆記，包括生詞、短語、長難句、解題思路、篇章結(jié)構(gòu)等。之后幾遍則分側(cè)重點進行復習。通過對生詞、短語的復習，提高完型填空的解題能力；通過對長難句的掌握，來提高翻譯題型的解題能力；通過對段落篇章的分析，來提高閱讀新題型的解題能力；通過對精彩句型的背誦，來提高作文能力。這樣，充分利用閱讀真題來提高英語能力，效果很明顯。

　　暑假復習階段，建議英語真題復習一遍，閱讀部分復習兩遍或以上。

　　統(tǒng)考課：系統(tǒng)強化知識點

　　統(tǒng)考專業(yè)課主要包括絕大部分理工經(jīng)管類考生都要考的數(shù)學，和一些特定專業(yè)的全國統(tǒng)考，比如MBA聯(lián)考、法律碩士統(tǒng)考、醫(yī)學綜合聯(lián)考，以及去年剛納入統(tǒng)考范圍的心理學、教育學、歷史學的全國統(tǒng)考。

　　數(shù)學統(tǒng)考，根據(jù)所報專業(yè)不同分為數(shù)一、數(shù)二、數(shù)三和數(shù)四。一般來說，花在數(shù)學復習的時間比較多�；�礎(chǔ)薄弱的考生應該在暑期之前，有一個打基礎(chǔ)的階段(大致2～3個月)。暑期兩個月期間，主要是將各個知識點進行系統(tǒng)強化與綜合運用。強化訓練階段的目標是要提高拿分能力，確�？荚嚂r基本題型一分不丟。要深刻理解各種基本概念、熟練掌握各種基本運算，掌握一定的解題方法、技巧，訓練一定的解題綜合能力。暑期階段以真題為藍本，經(jīng)大量做題，提高反應速度和解題能力。

　　其他統(tǒng)考專業(yè)課的復習每門都有自己的特點，在7月份大綱出來以后，應該在熟悉基本概念和基本原理的前提下，適時調(diào)整自己的學習計劃，保持學習進度。有條件的同學，可以參加輔導班提升自己對知識的把握程度。

　　專業(yè)課：每天復習一小時足矣

　　專業(yè)課并不是暑期復習的重點。如果考本校本專業(yè)的研究生，完全可以把專業(yè)課暫放一放，開學復習也來得及。

　　對于跨校報考的研友，可以每天花一個小時看指定的專業(yè)教材，在學習英語政治的間隙，換換腦子。而對于跨專業(yè)報考的研友，就需要每天拿出一定時間來復習專業(yè)課，按照自己制定的專業(yè)學習計劃有步驟地、有條不紊地學習專業(yè)課。

　　又快到7，8月份了，對于在校生來說又是一年的暑假，對于廣大的考研戰(zhàn)士們，這2個月對于最后的考研成敗可以說是至關(guān)重要，究竟怎么安排，必須得好好規(guī)劃規(guī)劃！

　　網(wǎng)上有很多這個關(guān)于考研生暑假如何復習的計劃，但是由于報考學校以及報考專業(yè)的情況都有所不同，所以借鑒的意義不是很大。我就從自身的角度對于報考河海大學商學院的朋友們提幾點意見吧！

　　我就按照這個學科來分別說一點的。首先是最重要的數(shù)學.這個暑假對于數(shù)學來說真的是非常關(guān)鍵的兩個月。相信復習到這個階段，絕大多是人已經(jīng)把課本的第一輪復習完了。對于第二輪的復習，本人推薦一本書，應該是目前考研考數(shù)三的朋友用了最多的一本書了，就是李永樂的復習全書。有些人要用那個陳文燈的書，其實那個書太難了，不怎么實用的。李永樂的書雖然比陳的簡單，但是相比較真題，其實也不算簡單的。所以把李的書復習好了也就可以了。個人建議兩個月把復習全書的做一遍，但是每個人的速度以及基礎(chǔ)都是不一樣的.所以如果你的基礎(chǔ)不是很好的話，那么至少把復習全書做到微積分的下冊結(jié)束，就是留個線代和概論開學之后再看。具體這本書怎么看，怎么做我就不多說了，它上面把很多題型進行了分類，總體還不錯的。前面的例題可以看看的，后面的分類題目第一個可以先看看理解理解，接下來的幾個你可以把答案擋起來，自己試著去獨立完成，一直看題目而不是做題目，這樣你的數(shù)學水平肯定沒有提升的。關(guān)于這一點必須切記�。ǘ嘧鲱}目是提升數(shù)學水平最簡單也是最有效的辦法）。當然做題的過程當中也是有技巧的，每個題型的技巧都是類似的，這個需要你自己在做題的過程中去領(lǐng)悟，去總結(jié)。還有一個細節(jié)提醒一下大家的。就是自己獨立做題目的時候，思考最多20分鐘還是不會的題目，用紅筆在這個題目上面做個標記的。第二遍再看復習全書的時候只看這些有紅筆標記的。節(jié)省時間的同時也是提高學習銷量！每道題目最多思考多長時間也是因人而異。由于暑假期間復習量比較大，個人建議20分鐘思考不出來就參照一下答案！然后再自己獨立完成一遍的。具體的復習大家自己安排了，我就不啰嗦了。

　　接下來的是英語，對于英語大家千萬不要掉以輕心，每年絕大多數(shù)考研人不過都是卡的英語上面的。所以英語復習也一定要安排好的。暑假英語復習我個人建議就是單詞，閱讀，還有真題。首先說單詞，這個單詞是從你決定考研那天開始到考研結(jié)束那天必須每天都看的。但是個人建議大家不要花太多時間，每天半個小時差不多了，這個背單詞需要的是細水長流。不是說你今天看一個下午緊接著三天不看的。閱讀的話我還是建議大家看那個張劍的150篇，那個有上下冊，個人覺得把上冊看完也就差不多了。我自己當時是只看文章不做題目，這個也是聽新東方的老師說的，自己也去大膽的嘗試了，個人以為效果還可以。但是對于每篇文章你必須好好去分析，好好去翻譯。包括長難句的翻譯以及理解。（篇幅有限，具體不展開說了，有興趣的再單獨咨詢我）這個真題我倒是要說幾點的。真題暑假的時候完全可以做的。個人建議暑假期間每年真題至少做兩個禮拜的。一年真題做兩個禮拜？怎么做？你必須用一個下午把一年的真題全部做完，剩下來的13天全部用來分析題目的。（我建議大家從前往后做，就是20xx年先做，最后做20xx年的）真題是考研英語最最精華的部分，必須每個單詞每個單詞好好分析，所以一天分析一個題目都不為過的。對于真題你必須細嚼慢咽，一次性分析太多必然會消化不良！呵呵，對于這一點大家一定要注意！

　　接下來就是專業(yè)課！關(guān)于專業(yè)課我改天單獨寫一篇文章來說說的。再次暫且不多說。

　　最后就是政治了，我自己考研考了2年，以我和身邊考研朋友的經(jīng)驗來說，政治就是看了越早對自己越不利的。為什么這么說呢？因為政治完全沒有必要看了早了，你的時間是一定的，你把看數(shù)學的時間用來看政治，你看其他科目的時間就少了。所以考研是一個系統(tǒng)的，綜合的工程，必須學會如何安排自己寶貴的時間，所以策略也是非常重要的。我去年考研的時候自己的策略就是把數(shù)學和專業(yè)課考高分，英語和政治保證過線。個人建議政治9月份再看。暑假沒有必要看政治。

　　好的，啰嗦了這么多，該打住了，否者觀眾就沒有耐心讀下去了！最后還是要送大家一句話，支撐我在考研路上一直走到最后的一句話：在絕望中看見希望，人生終將輝煌！

暑假計劃書4

　　高中生暑假學習計劃：

　　這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

　　不同時段 學法各異

　　對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學習內(nèi)容。

　　早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

　　長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結(jié)梳理，寫出高考試題特點，類型。

　　不同學科 各有妙招

　　語文學科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

　　英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達）。

　　假期學習計劃和作息安排

　　早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓練

　　上午 9：00-12：00學習數(shù)學和外語；中間休息半小時；

　　下午 3：00-17：30 學習語文和物理或化學；中間休息半小時

　　晚上 19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

　　23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

暑假計劃書5

　　1.別太寵自己胃

　　在學校，學生的飲食受到較大的限制。一些學生就會想著，到了暑假就可以趁機好好犒勞自己胃，把平時在學校很難吃到的食物統(tǒng)統(tǒng)吃個遍。如果你是這樣想的，那你就等著發(fā)胖吧。

　　要減肥，千萬不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因為嘴饞而導致飲食過量。

　　2.多吃蔬果粗糧

　　暑假減肥，蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低，富含營養(yǎng)，且大多具有利于減肥的物質(zhì)。比如蘋果就含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪;芹菜富含膳食纖維，有助于消化排毒，有利于減脂。

　　除蔬菜外，還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強，并且有助于腸胃蠕動，促進消化，還能利尿消腫。多吃粗糧，會讓減肥效果翻倍。

　　3.杜絕高熱量零食

　　零食是學生時代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對于學生來說難免過于殘忍。但是，為了減肥，杜絕高熱量的零食還是必須的。薯條、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高，有的還包含過多的糖分、油脂。這些零食吃起來美味，但是會摧毀你的減肥計劃。因此，小編建議，在你想吃零食的時候，不防用一些低熱健康的零食來取代高熱量零食。比如，可以用酸奶來取代蛋糕;用話梅來代替糖果;用烤薯片來代替炸薯條……

　　4.一日三餐分配好

　　沒有了學校飲食限制，學生們就容易變得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。這樣就會導致飲食不規(guī)律。不規(guī)律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥，在暑假里學生應當嚴格控制飲食規(guī)律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理，早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點，但晚餐熱量就要減少。一般來說，一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。

　　有氧運動部分

　　1.游泳

　　在水里運動人要承受的壓力要比在空氣中運動大得多，燃脂效果也會更好。在眾多有氧運動中，游泳可以說是最有效的一種減肥運動。每游泳一小時，消耗熱量超過800大卡，其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會運動到全身部位，能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱，而游泳消暑，減肥效果好，相信學生們都會樂意下水運動。所以，不防把它列入你的運動計劃吧。

　　2.跑步

　　跑步簡單普遍的有氧運動，它能鍛煉全身的肌肉，燃燒脂肪，還能增強心肺功能，讓你體形更完美，身體更健康。

　　3.騎自行車

　　暑假里約上幾位朋友一起騎自行車到野外去兜風是個不錯的選擇。騎自行車能加強腿部訓練，消減腿部贅肉，塑造完美腿型，還能讓你盡情釋放壓力，舒緩心情。

　　無氧運動部分

　　1.深蹲

　　深蹲動作是鍛煉臀部和腿部的王牌動作，還能增強心臟功能，提高肺活量。深蹲時候要注意，腰背保持直線，髖關(guān)節(jié)低于膝關(guān)節(jié)。

　　2.平板支撐

　　平板支撐是一個類似俯臥撐的動作。但俯臥撐主要鍛煉胸部，而平板支撐則主要鍛煉人的腹部，對減腹部贅肉，瘦小肚子有著顯著作用。具體動作為：俯臥，兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊，兩腿并攏伸直。保持動作。

　　3.仰臥起坐

　　仰臥起坐對于學生來說絕對不陌生。但是，做這個動作時候，要注意雙手不要托著頭部。這樣容易導致脊椎受傷。做動作時，雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側(cè)。

暑假計劃書6

　　在即將開始的這個暑期，準考生全部進入備考期。業(yè)內(nèi)人士也認為，暑期確實是新高三學生打造“個人絕對優(yōu)勢”的黃金時期。

　　從20xx年全國高考試卷來看，新課標背景下更加注重考查學生的思維能力：即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學科綜合、知識衍生等能力。近年來新課改地區(qū)的題型更加靈活多變，需要學生的思路進一步拓寬。玖久高考專家提示：在進入高三之前，首先要提高兩項能力：

　　一、學習課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系;會學習，紛繁復雜的知識可以簡化;會思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

　　二、題目的分析和應對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，了解標準化考試的命題原則。

　　在進入總復習之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術(shù)，科學迎戰(zhàn)高考。高三學生尤其要在高三解決以下幾項問題:

　　1、怎樣合理復習高中三年的知識點?如何做好全年學習計劃?如何落實每個計劃?如何將全年計劃落實到每個月、每一周、每一天?如何把控自己的復習進度?

　　2、怎樣構(gòu)建各個學科以及學科之間的知識體系?(學生即將面臨的考試不再是階段性知識點的考察了。而且也不是簡單的知識掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學習能力的考察。這個時候你該怎么辦?)

　　3、每個學科的學習方法?

　　4、如何高效聽課?

　　5、如何高效作業(yè)?

　　6、如何做題?

　　7、如何調(diào)整自己的情緒?

　　8、最關(guān)鍵的，是如何考試!也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學生在進入大考前的一年里，用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。我們說高考是一個大項目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術(shù)的應對。

　　新高三學生，如何解決上述八個核心問題?

　　北京八中怡海分校特級教師趙錚表示，對于高二年級學生來說，這個暑假實際上是高三的起點。下學期開學后，學生大多會在老師的引領(lǐng)下進行學習，很難有相互趕超的額外學習時間;而這個暑期，則為學生們提供了相互追趕、習練“彎道技術(shù)”的時間。

　　假期補習，新高三學生應從四方面入手。

　　第一，補狀態(tài)。學生如果不在學習狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學習狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。另外，好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度�！皩W生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。”趙老師解釋說，高二學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。

　　第二，補知識。新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

　　第三，補能力。高考不僅考知識，更重要的是考察學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。

　　第四，補方法。“當狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。”不同的學科、不同的.時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。

暑假計劃書7

　　暑假假期那么長，我打算回自己的家鄉(xiāng)，因為那兒有我很多的朋友，回去和他們玩下也可以，我打算在鄉(xiāng)下玩久些。

　　很快，我爸爸給我買好了車票，我搭車回去。在車上我已經(jīng)等不及了，希望能快點和我的兄弟們見面，已經(jīng)那么久沒見過了，見到了一定會很開心的。坐了6個小時的車，終于到了梅州，我很開心......一回到哥哥家時，我和哥哥馬上叫上了我們的大哥過來玩。

　　我很久沒見到過他了，一直以來只能網(wǎng)上聊天，他讀高中了。一見到他我就覺得我高了很多，和他差不多高了。

　　晚上，我請大家去了吃宵夜，我們邊吃邊聊，把半年一直以來想說的話全部都說完了。

　　吃完宵夜，我們又到處走走，鄉(xiāng)下半年來改變真大，繁榮了許多，不再像以前那樣了。

　　已經(jīng)很晚了，我們都回家了，我躺在床上，想著明天要做什么?有什么計劃?不知不覺就睡著了。

暑假計劃書8

　　一、總體安排

　　（一）總體路線：達州—西安—重慶—達州想法：達州是我的家鄉(xiāng)，暑假天熱，想選擇就近旅行；且西安、重慶這兩個城市對我來說本身很具有吸引力。

　�。ǘ�）時間：7月15日—7月21日（7日6晚）想法：旅游時間的安排，是想考試完后先回家和家人小聚一下再出門。又由于是獨自出門，時間不宜過長，一星期左右足夠。

　�。ㄈ�）預算：1600元想法：由于目前還是學生，經(jīng)濟消費能力要結(jié)合自己的實際情況和旅游情況，綜合起來，1600是比較合理也合適的。

　�。ㄋ模┞糜畏绞剑邯氉韵敕ǎ合胍粋�人安靜并獨立地完成一次旅行，既是對自己的鍛煉，也是一次獨特又精彩的體驗。

　　二、具體安排

　　第一站：西安7月15日到7月18日（4日4晚）預算：1000元想法：西安是一座具有悠久歷史文化的城市，我對西安也向往已久，西安的美食、兵馬俑、大雁塔等都是不容錯過的，也是十分值得親身去體驗的。

　　（一）交通

　�。�1）抵達目的地交通的選擇（達州到西安）

　　1.方式：火車硬座2.車次：k690 3.時間：10：55—17：14

　　4.票價：72元

　　（2）內(nèi)部交通：公交車為主、其他交通工具結(jié)合

　�。ǘ�）旅游路線以及相應的想法

　　Day1（7月15日）:啟程—回民街住宿：布丁酒店

　　想法：回民街是西安有名的小吃街，集聚了西安的各種小吃，作為一個熱愛的美食的人，當然是第一選擇。

　　Day2（7月16日）:西安城墻—陜西歷史博物館—大雁塔—大唐芙蓉園住宿：布丁酒店吃：景區(qū)附近餐飲店

　　想法：首先，這幾個景點大都位于市區(qū)，往來比較方便。上午天氣涼快，如果能騎著自行車環(huán)繞古城墻，俯瞰十三朝古都，那真是很不錯的；了解一個城市從它的博物館開始，那最好的去處便是陜西歷史博物館了；大雁塔是西安的象征，由玄奘法師督造，收藏了法師的頂骨舍利子；我比較喜歡唐朝的文化，大唐芙蓉園內(nèi)擁有國內(nèi)最大的仿唐建筑，還可以觀看具有盛唐風景的歌舞《夢回大清》。 Day3（7月17日）:兵馬俑—華清池—驪山

　　住宿：格林豪泰酒店吃：景區(qū)附近餐飲店

　　想法：首先，這幾個景點離市區(qū)有一定距離，所以最好是順路一起去。兵馬俑博物館中，舉世無雙的軍陣，千人千面的陶俑，氣勢非凡；華清池是唐玄宗和楊貴妃恩愛共浴的地方，想去感受當時那段浪漫的愛情故事；先有周幽王烽火戲諸侯，后來又有西安事變，想去看看驪山究竟是個怎樣神奇的地方。

　　Day4（7月18日）:華山住宿：火車上吃：景區(qū)附近餐飲店

　　想法：華山是五岳之一，自古以險著稱，登山之路蜿蜒曲折，到處都是懸崖絕壁，是一個有挑戰(zhàn)性的地方。

　　第二站：重慶7月19日到7月21日（3日2晚）預算：600元

　　想法：重慶有著山城霧都的名稱，而且有豐富的碼頭文化和紅色文化；重慶美食較多，其中火鍋最地道；此外，重慶美女如云，景點也多，是個好地方。

　�。ㄒ唬┙煌�

　�。�1）抵達目的地交通的選擇（西安到重慶）

　　1.方式：火車硬臥2.車次：k819 3.時間：21：47—10：00（次日）4.票價：112元

　　（2）內(nèi)部交通：公交車為主、其他交通工具結(jié)合

　�。ǘ�）旅游線路及相應的想法

　　Day5（7月19日）:渣滓洞、白公館—三峽博物館—人民大禮堂—長江索道

　　住宿：重慶南濱戴爾斯酒店吃：景區(qū)附近餐飲店

　　想法：渣滓洞、白公館都是著名的紅色景點，關(guān)押過一些革命烈士；三峽博物館，展示了重慶的歷史發(fā)展，營造出一個真實的三峽景象；人民大禮堂是重慶的標志性建筑，外觀仿造北京天壇；長江索道適合在晚上的時候乘坐，可以從空中劃向長江對岸，沿途欣賞山城的鋼筋森林和兩岸景色。

　　Day6（7月20日）:武隆天生三橋風景區(qū)—大足石刻—解放碑步行街—洪崖洞商業(yè)街

　　住宿：重慶南濱戴爾斯酒店吃：景區(qū)附近餐飲店

　　想法：武隆天生三橋風景區(qū)有著很壯觀的石橋和天坑，是《滿城盡帶黃金甲》和《變形金剛》的取景點；大足石刻是保存最好的石窟之一，石刻雕工精美，而且都蘊含了一些有意義的故事；解放碑步行街是重慶最繁華的商圈，是時尚的地標，是購物的好地方；洪崖洞商業(yè)街在具有巴渝特色的山地吊腳樓建筑群內(nèi)，可以賞江景，吃美食。

　　Day7(7月21日)：白帝城—羅漢寺—回程

　　想法：白帝城是三國劉備托孤的地方，也是觀看瞿塘峽夔門的最佳位置，是游覽長江三峽的必經(jīng)之地；羅漢寺是電影《瘋狂的石頭》的拍攝地，寺內(nèi)有500尊羅漢像，寺中可以“數(shù)羅漢”，找到自己的護法羅漢；參觀完兩個景點后，坐火車回去，在天黑之前到達達州，旅行結(jié)束。

暑假計劃書9

　　7月3日

　�。ㄔ缟蠎�安排晨練和早讀，但應起床較晚未執(zhí)行）

　　8：30做暑假作業(yè)10頁

　　9：30休息半小時

　　10：00背英語半小時

　　10：40思維訓練半小時

　　自由閱讀，活動時間，討論交流

　　說明：今天起床較晚，計劃根據(jù)實際情況而定，今后要事先計劃好，遵照執(zhí)行，以便養(yǎng)成良好的生活、學習習慣！

　　中午午休

　　2：40寫字10分鐘

　　3：00做暑假作業(yè)10頁

　　4：00休息(完成摘抄)

　　4：30背英語半小時

　　5：00思維訓練半小時

　　體育鍛煉

　　飯前檢查英語半小時

　　7：00看新聞

　　散步

　　8：30洗澡

　　交流

　　9：00閱讀半小時(完成日記)

　　9：30休息

　　原則上先復習以前所學知識，扎實基礎(chǔ)，再滲透新知識，拓展知識面！

　　安排上還可以根據(jù)實際情況及時調(diào)整，內(nèi)容安排要具體，要有布置有檢查，保證學習效果，爭取盡快形成易操作的計劃表。請大家多提寶貴意見！謝謝！

暑假計劃書10

　　一、語文

　　語文學科是我們的母語，學習過程中我們一定要結(jié)合于生活。除了課堂學習之外，課外復習和課外閱讀有助于對語文的理解。

　　1、文言文，古詩詞學習，針對于文言文，古詩詞學習則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結(jié)于一句話就是多用、多練、多記。學會自我運用，尋找大量試題練習，遇到不理解的要及時詢問并且做下記錄。時間是衡量你能力的一個標準，只要你付出了，那你總會獲得收獲。

　　2、課文的學習運用聯(lián)想記憶的方法，事半功倍，學習課文之前是做好預習，理解文章大意，把不明白的一定要提出來。并且做好記錄，為期末復習做好準備。

　　3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來，這個再今后都是有用的。

　　4、出課堂學習之外，再課堂之余要抽時間來學習課外知識，閱讀課外文學。了解我國經(jīng)典，這個很重要，及豐富了課外生活，又加強了自己的知識積累。中國的四書五經(jīng)年年考試都是重點。

　　二、英語

　　1、學習英語一定要先保持好心態(tài)，我把它放在第一位!

　　2、英語學習，重在詞匯。其實英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去，語法給你你也看不懂，拼不出來。所以學習英語，第二大難點就是詞匯量。初中的詞匯較少，重點的是詞匯的記憶方法和培養(yǎng)學習英語的興趣。

　　3、學習英語離不開大量的練習，初中階段英語屬于入門級，只要花點功夫把詞匯關(guān)過了。后面基本上不出在問題。

　　三、數(shù)學

　　1、學習數(shù)學最有效的方式就是積累經(jīng)典例題。俗話說得好，數(shù)學解題方式千千萬，而最終答案只有一個。所以，解題方式和積累很關(guān)鍵。傳統(tǒng)說的題海戰(zhàn)術(shù)也就是這個道理。書讀百遍其義自見的嘛。

　　2、數(shù)學這個學科上課如果沒有跟上老師的節(jié)奏很容易造成厭學情緒，上課一定要跟上老師的節(jié)奏，多做筆記，將老師講解的經(jīng)典例題一定要抄下來。

　　3、不懂就要問，這個是最關(guān)鍵的，學習上很容易有所困惑，遇到問題如果不解決就會積少成多，越積越多，這樣只會降低自己的學習興趣。

　　4、要有一個錯題集，定期復習錯題。溫習知識點。

　　四、化學

　　1、學習化學重點是了解化學反應和化學公式。初中學習元素周期表一定要理解。各類化學的反應，要詳細的了解并記錄好，因為現(xiàn)階段初中化學僅僅只是學習一年。掌握的東西并不得多。重點是了解“化學”這個學科。

　　2、學習初中化學，了解幾個常見的化學現(xiàn)象及化學公式。運用好化學元素周期表。

　　五、物理

　　1、相信很多人對待物理來說是一個最頭疼的問題，學習物理對于每一個人來說掌握的程度都是不同的。物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個方面來劃分的。學習每一個部分遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。

　　2、物理含有大量公式，這些公式的構(gòu)成和運用是非�？简炄说模�所以要深入了解每一個公式的運用，是能夠掌握一些配套的習題。不至于后面復習時忘記如何運用。

　　3、物理還有就是大量實驗，這些實驗就需要自己主動動手操作。通過實際操作才能發(fā)現(xiàn)物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標準嘛!

　　六、政治

　　1、學習政治這個就要結(jié)合中國政治和西方政治，文學類的東西需要花大量時間去積累，是按照國家，按照時間線路發(fā)展來看待，這樣學習更加事半功倍。

　　2、做好筆記，做好摘抄。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。

　　七、歷史

　　1、學習歷史就要花大量時間積累，這個沒有別的辦法。按照時間線路來記。

　　2、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結(jié)和歸納是我們學歷史的很好的幫助。所以要多做筆記，復習的時候按照筆記復習。

暑假計劃書11

　　暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程 只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

　　6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）

　　8：00--9：30 早讀 學習時間 （我是英語專業(yè)的學生 相信我如果想學好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）

　　9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）

　　2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）

　　6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學學習不是很好嗎）

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會很累 堅持住啊～）

　　10：00 睡覺

　　PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的 不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動 有利于你的減肥

　　其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的 否則再好的計劃也只是一張白紙

暑假計劃書12

　　高考的硝煙已散去，高中畢業(yè)生暫時告別課業(yè)的負擔、學習的壓力，迎來了長達三個月的假期。20日，記者在市城區(qū)的太空城、一線天等幾家網(wǎng)吧看到，網(wǎng)吧里的氣氛比平時熱鬧，許多剛結(jié)束高考的學生在這里上網(wǎng)聊天、打游戲。除了消極的放松方式，高中畢業(yè)生們還有其他計劃來渡過這個假期么?

　　走進書店充電

　　在老城文軒書店里，記者遇到了剛參加完高考的張麗玲同學，“考完后在家休息了兩天，整天呆在家也沒什么意思，所以就選擇來書店看書�！迸c記者交談時，劉同學手里正拿著一本《三毛全集》：“我很喜歡看散文、小說，為了高考，不得不把這些喜歡的書放棄�，F(xiàn)在正好利用暑假，看一些自己感興趣的書�！�

　　“我是學理的，以前的學習只是接觸了數(shù)理化，這次填志愿，我想報考土木工程專業(yè)，趁著假期，多看看土木工程方面的書籍，在進入大學前，為自己充電，比同學先一步起跑，不讓自己輸在了大學的起跑線上�！蓖瑯舆x擇來書店看書的劉同學靦腆地對記者說著自己的安排，但眼里卻寫滿了對大學的向往和自信。

　　外出旅游開拓眼界

　　每年暑假，對于畢業(yè)生來說，旅游都是個不錯的選擇。四川康輝旅行社廣元分社工作人員說：“每天有不少家長和學生到旅行社咨詢暑期旅游信息。目前上海、海南、北京、九寨溝這些地方受到學生的偏愛�！睂τ趯W生自己結(jié)伴出去旅行的，工作人員提醒到：“才剛剛成年的孩子，獨自出去旅游時，一定要注意安全，在外地一定要找信得過的住宿地點，以免上當受騙�！�

　　游世博似乎成了這次畢業(yè)生旅游放松的一個很好選擇�！斑@個暑假最重要的安排就是去上海看世博會。爸媽答應下個月就帶我去�！闭勂鹱约杭磳⒌絹淼氖啦┲�旅，黃梅同學掩飾不住心中的激動：“看完世博，會對祖國以及其他國家有更多的了解，這是開闊自己視野的一次很好機會�！�

　　打工體驗生活

　　高考結(jié)束后的第四天，剛參加完高考的何馨早早來到南河汽車站買好回蒼溪的車票，“考完了，跟同學們玩了三天，該回家了。我家是農(nóng)村的，現(xiàn)在正值農(nóng)忙，我要為父母‘替替腳手’。”何馨對記者說道：“以前讀書時回家，父母以我學習為重，不讓我?guī)椭�干農(nóng)活�，F(xiàn)在終于能幫幫父母了，他們這幾年特別辛苦，我想盡能力幫他們干點事。”

　　“超市在招收銀員，我想試試�！痹跂|壩德惠購物中心辦公室里，記者遇到了準備來此打工的畢業(yè)生夏蓉同學，她準備利用這三個月體驗一下生活，“爸媽挺支持我出來鍛煉的，自己現(xiàn)在會的東西不多，所以選擇來做收銀員，看看能不能把這個看似簡單的工作做好。這樣既能鍛煉充實自己，又能存點大學學費，為家里減輕點負擔。”

　　過來人：別虛度了這段時光

　　“那是最頹廢的一個假期，整天無所事事地閑逛，現(xiàn)在想來很后悔。”即將從四川農(nóng)業(yè)大學畢業(yè)的任清清充滿遺憾地說：“我建議高中畢業(yè)生，為自己制定一個好的計劃，在娛樂放松的同時，干點有意義的事，比如看看書為進入大學做準備，出去旅游開闊眼界，千萬別讓自己為虛度的青春時光后悔�！�

　　市教育局工作人員趙興憲給我市畢業(yè)生建議：“好好把握這次的暑假，無論在家，還是出游，都可以干很多有意義的事。放輕松的同時，一定要記住安全第一。”

暑假計劃書13

　　漫長的暑假即將來臨，這是我最高興的時候，為了讓自己的暑假生活充實快樂，我要為自己制定一個暑假生活計劃。

　　先來說說我的旅游計劃：我打算暑假去上�？词啦�會，聽我同學說10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒得看了，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔，上海的金貿(mào)大廈，因為在那里坐觀光電梯可以看到上海世埔會全景，還有南京路，因為它是上海最繁華的地區(qū)，上海還可以去看西郊公園，因為它是中國最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園，八達嶺長城，圓明園，鳥巢、故宮、天安門。

　　接下來我要實現(xiàn)我的回故鄉(xiāng)計劃，我要回老家看爺爺奶奶，因為我已經(jīng)一年沒回老家了，我也不知道爺爺奶奶的身體情況。我也很想念故鄉(xiāng)的小朋友們，我很想念和他們玩耍的日子。我想回老家和他們抓魚，下河洗澡、撿麥子、捉蛤嘛、玩小雞……

　　玩是應該玩，可是我也不能忘記學習呀!我打算暑假去書城買幾本語文之類的書，因為老師老是說我不會用好詞佳句，還不會用修辭手法，我打算在暑假學好寫記敘文上，我還想把英語的音標學會。

　　除了學習計劃還有體育鍛煉計劃，我應該在暑假學會游泳，游泳不但能讓你遇到水災和遇難的時候自救，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝，我還要在暑假的時候?qū)W會打乒乓球，因為我右眼視力才4.3，聽媽媽說練乒乓球能恢復視力，又能運動自己的身體，真是一舉兩得呀!

　　以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計劃施行，一定很爽!

暑假計劃書14

　　期末考試結(jié)束，當我們還來不及喜或悲的時候，就要來臨。經(jīng)過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

　　如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進行2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活。還有，我們并不孤獨。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標。

　　說這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外 高中語文，為讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學習計劃。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學、家長或老師幫忙!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，又增進溝通。

　　希望你們都能將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃!

暑假計劃書15

　　六年來的小學生活就只剩下這漫長又不漫長的暑假了。暑假一晃，我們便升入初中。在這個暑假中，我一定要做一些有意義的事情，為小學生活畫上一個圓滿的句號。

　　升入初中，還要面臨考試。所以，在這個假期中，我一定要好好學習，制定一個學習計劃。

　　1、上午做1——2份試卷。無論語文，數(shù)學，英語。

　　2、下午做一篇日記，再看看報紙。每天必須按時完成。

　　3、早上6：30起床，打羽毛球，做些運動。

　　4、每天至少做一次家務活。

　　5、每天睡一小時午覺。

　　6、下午到院子里玩耍，或者玩電腦。

　　以上是我的想法，我把這些制成了一張作息表。

　　暑假作息表

　　早：6：30起床

　　7：30吃早飯

　　8：00做作業(yè)

　　11：30看電視

　　午：12：00吃午飯，睡覺

　　2：00起床

　　3：30做作業(yè)

　　晚：9：00玩電腦

　　10：00睡覺

　　我希望我能夠按以上要求嚴格對待，而過好這個充實的暑假！

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