中學(xué)生計(jì)劃書(shū)
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，該好好計(jì)劃一下接下來(lái)的工作了！好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的中學(xué)生計(jì)劃書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)1
1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進(jìn)去，反而打擊自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強(qiáng)制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過(guò)來(lái)，在開(kāi)學(xué)的時(shí)候還得強(qiáng)行倒回去，對(duì)身體好。如果覺(jué)得自己在早上比較容易背書(shū)的話，則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞，古詩(shī)詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無(wú)論是文科理科。如果覺(jué)得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書(shū)就是最好的。
3、早上一般都不會(huì)熱，在不下雨的時(shí)候，可以試著晨跑，強(qiáng)身健體也會(huì)是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃列出來(lái)，要寫(xiě)明想要達(dá)到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個(gè)新單詞，要做完3份試卷，要看看新買(mǎi)的書(shū)的第一個(gè)章節(jié)……如果有一些其他類(lèi)的比如琴類(lèi)，美術(shù)類(lèi)，音樂(lè)類(lèi)，類(lèi)似報(bào)的興趣班也可以寫(xiě)上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計(jì)劃上來(lái)做，要做到有效率，不論什么時(shí)候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。
5、暑假總會(huì)有一些插曲，今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩，明天那個(gè)親戚來(lái)你家玩，在或者爸媽突然心血來(lái)潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時(shí)間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球，出去逛……只要想到，沒(méi)關(guān)系，我回來(lái)一定會(huì)把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計(jì)劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛(ài)好，這也可以算暑期計(jì)劃啊。
如何安排子女暑假生活，％的家長(zhǎng)選擇讓孩子“在家復(fù)習(xí)功課，做暑假作業(yè)”，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好或壞的家長(zhǎng)對(duì)此安排差別不大；另有％的家長(zhǎng)準(zhǔn)備讓子女參加假期的補(bǔ)習(xí)班或培訓(xùn)班；約有一半家長(zhǎng)打算安排子女旅游。
家長(zhǎng)在安排子女暑期生活的時(shí)候，最注重的是安全問(wèn)題。在暑假，有％的家長(zhǎng)擔(dān)心子女在假期中看電視成癮，有％的家長(zhǎng)擔(dān)心子女上網(wǎng)成癮，有％的家長(zhǎng)擔(dān)心子女在暑假中“玩得太多，無(wú)心學(xué)習(xí)”。也有不少家長(zhǎng)（％）擔(dān)心子女交結(jié)壞朋友。
對(duì)暑期的安排，％的學(xué)生選擇去旅游，％的學(xué)生在家復(fù)習(xí)功課。暑假最受歡迎的休閑活動(dòng)是體育活動(dòng)。％的被訪學(xué)生表示，在安排暑期計(jì)劃時(shí)，覺(jué)得周?chē)母鞣N設(shè)施不足。％的學(xué)生表示，每天用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲或玩電子游戲的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，25％的學(xué)生回答說(shuō)平均打算用兩小時(shí)，超過(guò)三小時(shí)的共占％。
市穗港澳青少年研究所專(zhuān)家建議，學(xué)生暑假還是要以休息為主，不能給孩子加壓太多的學(xué)習(xí)任務(wù)，不過(guò)，休息也要講究方式和方法，提倡青少年多參加戶外活動(dòng)，多與其他青少年交往，提高人際交往能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
1、每天讀1--2小時(shí)書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記（這樣可以提高我的作文水平）；
2、要報(bào)書(shū)法班（可以把字練的更漂亮）；
3、每天寫(xiě)一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；
4、買(mǎi)本暑假作業(yè)寫(xiě)寫(xiě)（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識(shí)）；
5、預(yù)習(xí)第三冊(cè)《語(yǔ)文》《數(shù)學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎(chǔ)）；
6、報(bào)游泳班（可以強(qiáng)壯身體）；
7、每周六上2小時(shí)畫(huà)畫(huà)課（可以提高自己的想象力）；
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)2
新的學(xué)期即將到來(lái)，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，在此做開(kāi)學(xué)的計(jì)劃，如下：
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；
2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要；
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、聽(tīng)課。學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；
3、明確解題思路，確定解題方法步驟；
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；
6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí)；
2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)3
一、 指導(dǎo)思想
在新一學(xué)期的工作中，深入貫徹學(xué)校“一訓(xùn)三風(fēng)”精神，圍繞上級(jí)團(tuán)委安排及及學(xué)�？傮w部署，堅(jiān)持把為學(xué)生服務(wù)作為突破口，加強(qiáng)團(tuán)委建設(shè)，以提高團(tuán)工作水平和活動(dòng)質(zhì)量為目標(biāo)，大力推進(jìn)團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)。狠抓團(tuán)的基礎(chǔ)建設(shè)，不斷開(kāi)拓進(jìn)取，努力開(kāi)創(chuàng)我校團(tuán)委、少先隊(duì)工作的新局面。充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮廣大團(tuán)員的主體性和創(chuàng)造性，促進(jìn)團(tuán)的工作全面發(fā)展。不斷發(fā)揮共青團(tuán)組織的宣傳教育作用，增強(qiáng)共青團(tuán)在青年中的滲透力和影響力，進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)的作風(fēng)建設(shè)和團(tuán)組織機(jī)構(gòu)及各項(xiàng)工作的完善，爭(zhēng)取以新的姿態(tài)、新的作為，開(kāi)創(chuàng)我校共青團(tuán)工作的新局面
二、具體思路
1、深化理想信念教育，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)青少年的思想教育
�。�1）深入開(kāi)展理論學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，在全校團(tuán)員青年中掀起濃厚的學(xué)習(xí)熱潮。在工作中要重點(diǎn)抓好團(tuán)干，團(tuán)員的學(xué)習(xí)。針對(duì)學(xué)生團(tuán)員的特點(diǎn)，采取不同的方式，加強(qiáng)對(duì)理論學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。加強(qiáng)對(duì)團(tuán)干部的教育和培訓(xùn)，通過(guò)舉辦團(tuán)干理論培訓(xùn)班、團(tuán)干讀書(shū)會(huì)、參觀交流等方式，努力提高團(tuán)干的工作能力和業(yè)務(wù)水平。
�。�2）進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)員的思想道德教育。以重大節(jié)慶紀(jì)念日為契機(jī)，大力弘揚(yáng)和培育以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神。廣泛開(kāi)展理論教育和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)青少年的心理健康教育工作。努力擴(kuò)大團(tuán)員的積極作用，同時(shí)爭(zhēng)取建立一兩個(gè)校外理念教育和實(shí)踐教育基地，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校團(tuán)隊(duì)干部的培訓(xùn)交流，大力推進(jìn)校園文化建設(shè)，形成良好的校園文化氛圍。
2、適應(yīng)學(xué)校新課程的發(fā)展，開(kāi)展系列活動(dòng)，強(qiáng)化團(tuán)的自身建設(shè)。
學(xué)校是學(xué)生團(tuán)員的大舞臺(tái)，隨著學(xué)校新課程的推進(jìn)，對(duì)加強(qiáng)團(tuán)的自身建設(shè)也提出了更高的要求，特別是各團(tuán)支部的建設(shè)，只有抓好團(tuán)員的意識(shí)建設(shè)，才能促進(jìn)學(xué)校團(tuán)工作的新發(fā)展。為此，我們做到以下三個(gè)“強(qiáng)化”：
�。�1）強(qiáng)化團(tuán)員意識(shí)。大力開(kāi)展以保持先進(jìn)性教育為主要內(nèi)容的團(tuán)員意識(shí)教育活動(dòng)通過(guò)開(kāi)展“我優(yōu)秀所以我入團(tuán)，我入團(tuán)所以我先進(jìn)”教育活動(dòng)，通過(guò)“舉團(tuán)旗、戴團(tuán)徽、學(xué)團(tuán)章、交團(tuán)費(fèi)、唱團(tuán)歌、過(guò)團(tuán)日”、團(tuán)員先進(jìn)意識(shí)大討論、征文、演講比賽等活動(dòng)，引導(dǎo)團(tuán)員了解自己應(yīng)具備什么先進(jìn)意識(shí)；引導(dǎo)團(tuán)員了解自身缺乏哪種先進(jìn)意識(shí)；通過(guò)組織引導(dǎo)、組織幫助，個(gè)人自剖，增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范帶頭意識(shí)。增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)教育的針對(duì)性、實(shí)效性，推動(dòng)團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)理論、積極投身社會(huì)實(shí)踐、努力創(chuàng)造青春業(yè)績(jī)。通過(guò)舉行團(tuán)組織生活經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等形式，拓寬團(tuán)內(nèi)生活的內(nèi)容和形式，真正建立團(tuán)員學(xué)生喜歡的團(tuán)內(nèi)生活。
�。�2）強(qiáng)化團(tuán)的管理制度建設(shè)。對(duì)團(tuán)支部實(shí)行量化考核制度，并建立有力的保障機(jī)制，保證各團(tuán)支部健康有序地發(fā)展。制定《團(tuán)支部工作量化考核評(píng)分細(xì)則》，要求各團(tuán)支部對(duì)照?qǐng)?zhí)行，認(rèn)真做好團(tuán)員教育和管理工作。做到自轉(zhuǎn)能力強(qiáng)，制度落實(shí)，班子健全，落實(shí)團(tuán)委各項(xiàng)工作，有計(jì)劃地開(kāi)展各項(xiàng)工作和活動(dòng)。
�。�3）要強(qiáng)化團(tuán)的隊(duì)伍建設(shè)。根據(jù)團(tuán)支部干部的選拔、培訓(xùn)、考核等制度，努力培養(yǎng)一支素質(zhì)好的學(xué)生團(tuán)干部，為學(xué)校育人工作作出貢獻(xiàn)。對(duì)于一些班級(jí)團(tuán)支部好的經(jīng)驗(yàn)，校團(tuán)委將進(jìn)行大力推行，并給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)及獎(jiǎng)勵(lì)，在工作中校團(tuán)委將針對(duì)隊(duì)伍建設(shè)中出現(xiàn)的一些弊端及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整，努力作好建設(shè)工作。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)委學(xué)生會(huì)網(wǎng)站建設(shè)。
網(wǎng)站不僅是團(tuán)委會(huì)工作的平臺(tái)，而且也是我校宣傳工作的重要體現(xiàn)。團(tuán)委會(huì)要繼續(xù)做好撰寫(xiě)宣傳學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)和建設(shè)發(fā)展動(dòng)態(tài)和成就的網(wǎng)絡(luò)稿件。著重體現(xiàn)學(xué)校各種活動(dòng)所開(kāi)展的情況以及取得的效果。按照內(nèi)容生動(dòng)、圖文并茂的要求，及時(shí)更新網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，做到及時(shí)將有關(guān)材料和通知發(fā)布到團(tuán)委會(huì)網(wǎng)站上，增加網(wǎng)站的信息量，提高網(wǎng)站的質(zhì)量，提高網(wǎng)站的點(diǎn)擊率，努力把網(wǎng)站建設(shè)成宣傳團(tuán)委會(huì)、學(xué)校和服務(wù)師生的陣地。
4、繼續(xù)抓好常規(guī)工作，力求有所創(chuàng)新；同時(shí)加大對(duì)學(xué)生會(huì)工作的指導(dǎo)力度。
本學(xué)期校團(tuán)委為了豐富校園生活，搞好校園文化建設(shè)，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍和良好的素質(zhì)教育環(huán)境，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，舉辦各項(xiàng)文體活動(dòng)，努力提高學(xué)生文化藝術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美諸方面全面發(fā)展。同時(shí)，校團(tuán)委還繼續(xù)加大對(duì)學(xué)生會(huì)的指導(dǎo)力度，讓學(xué)生會(huì)更充分發(fā)揮自我監(jiān)督及自我服務(wù)的作用。
三、具體工作安排
三月：
1、校團(tuán)委學(xué)生干部會(huì)議，制定團(tuán)委計(jì)劃。
2、校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、班團(tuán)支部，班委會(huì)計(jì)劃交流。
3、“陽(yáng)光體育”系列活動(dòng)。
4、法制、安全宣傳教育活動(dòng)。
5、第二屆團(tuán)代會(huì)、學(xué)代會(huì)的籌備。
四月：
1、清明節(jié)系列活動(dòng)。
2、“六項(xiàng)評(píng)比”工作反思。
3、第二屆團(tuán)代會(huì)、學(xué)代會(huì)的召開(kāi)。
4、做好第三屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳工作。
五月：
1、做好學(xué)校消防安全教育活動(dòng)。
2、做好高二年段社會(huì)時(shí)間活動(dòng)。
3、校園文體系列活動(dòng)籌備。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)4
一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容
學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容;階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：(1)對(duì)上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析，簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jī)和存在的問(wèn)題;(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo);(3)學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排;(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處 學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí);
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)5
一、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)們外出踏青，讓大家在學(xué)習(xí)之余有機(jī)會(huì)放松一下。
二、活動(dòng)內(nèi)容：宣傳“自我保護(hù)意識(shí)”系列活動(dòng)。舉辦這次活動(dòng)的目的是，讓大家掌握基本的自我防護(hù)知識(shí)，讓大家盡量避免不必要的人身傷害。（設(shè)一次講座）
三、活動(dòng)內(nèi)容：健康知識(shí)競(jìng)賽（使大家了解一些關(guān)于健康的知識(shí)；計(jì)入量化評(píng)比，以班級(jí)為單位）
四、活動(dòng)內(nèi)容：美麗生活評(píng)比（計(jì)入量化評(píng)比，以班級(jí)為單位）
五、活動(dòng)內(nèi)容：美麗教室評(píng)比（計(jì)入量化評(píng)比，以班級(jí)為單位）
六、活動(dòng)內(nèi)容：勞動(dòng)技能大賽（提高大家的自理能力，計(jì)入量化評(píng)比，以班級(jí)為單位）
七、食堂的調(diào)查問(wèn)卷。（12月28日）
八、活動(dòng)內(nèi)容：“品味生活中的味”廚藝大賽活動(dòng)，豐富同學(xué)們的課余生活，使同學(xué)們?cè)趭蕵?lè)中得到更多的知識(shí)，提高思想文化素質(zhì)，使之健康發(fā)展。
九、活動(dòng)內(nèi)容：慰問(wèn)敬老院（學(xué)生干部組織到敬老院慰問(wèn)孤寡老人。高中和初中同學(xué)同時(shí)向老人送去了愛(ài)心）
十、迅速、及時(shí)的接收同學(xué)們的意見(jiàn)和建議。只要同學(xué)們?cè)谏钌铣霈F(xiàn)棘手的問(wèn)題，都可以向我們部門(mén)反映，我們會(huì)把信息傳達(dá)給學(xué)校，及時(shí)解決當(dāng)前問(wèn)題。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)6
“時(shí)光如水，生命如歌”假期的日子總是那么飛速而過(guò)。在白駒過(guò)隙間，我們送走了一個(gè)假，迎來(lái)了一個(gè)新學(xué)期。為了讓語(yǔ)文成績(jī)更好，我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、預(yù)習(xí)(特別是文言文與古詩(shī)詞)預(yù)習(xí)是學(xué)好語(yǔ)文的首個(gè)步驟，具體方法如下：
1、將課文熟讀3遍，找出不會(huì)讀，不會(huì)講的字詞，注好讀音和意思。
2、把課文里的重點(diǎn)字詞一一默出來(lái)，這樣寫(xiě)起作業(yè)就順手了。
3、將標(biāo)好自然段的課文分成幾個(gè)部分，并說(shuō)出每個(gè)部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要內(nèi)容與結(jié)構(gòu)了。
二、準(zhǔn)備工具書(shū)
工具書(shū)是繼老師家長(zhǎng)之后的另一個(gè)學(xué)習(xí)幫手。如《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》，《成語(yǔ)詞典》和《古漢語(yǔ)常用字字典》……他們能在課堂上發(fā)揮重大作用。
三、認(rèn)真聽(tīng)課
學(xué)習(xí)每一門(mén)功課都必須要認(rèn)真聽(tīng)課，而且學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，聽(tīng)完后還要理解，記住。
四、記筆記，作批注。這對(duì)以后的復(fù)習(xí)，寫(xiě)作業(yè)有幫助。具體方法如下：
1、筆記要簡(jiǎn)潔明了。
2、在課堂上做好筆記后，課后還要及時(shí)整理筆記。
五、細(xì)致地完成作業(yè)
語(yǔ)文作業(yè)不可馬虎，如果某個(gè)字寫(xiě)錯(cuò)了，沒(méi)及時(shí)發(fā)現(xiàn)就會(huì)失去一分。所以寫(xiě)完作業(yè)后檢查也是十分重要的。遇到不會(huì)做的題不要急于問(wèn)老師，更不要抄襲。我們可以翻出之前做的類(lèi)似的題目。下定決心獨(dú)立完成作業(yè)，對(duì)寫(xiě)的題目記憶也會(huì)更加深刻。
六、課后復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)也是必不可少的一步，復(fù)習(xí)過(guò)后不僅鞏固了所學(xué)的知識(shí)，還可以在原來(lái)的知識(shí)上進(jìn)行一些必要的修改。這也是有方法的：
1、及時(shí)復(fù)習(xí)
2、計(jì)劃復(fù)習(xí)
3、課本，筆記和教輔資料一起運(yùn)用
七、堅(jiān)持
為了優(yōu)異的成績(jī)，美好的青春，似錦的前程，我決心持之以恒，永不放棄！加油！
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)7
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上1個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。1個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有1個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定1個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。
(一)高中6個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第1步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是1個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，1步1個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是4個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是1個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了1個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是1個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是1個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是1個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是1個(gè)加速?zèng)_刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A) 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B) 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做1個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F) 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G) 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的1個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí) 及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：
A)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E)單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));
c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。
(三)總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人2大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計(jì)劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)8
針對(duì)半期各科目測(cè)試情況及平時(shí)存在的一些學(xué)習(xí)懶惰現(xiàn)象，要使我班在下學(xué)期各方面均有所改變，特?cái)M定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供我班學(xué)生參考：
1.：每天6:30起床，洗漱吃早點(diǎn)。
2：7:00——7.30到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。 3：7.30——8.00熟記英語(yǔ)單詞、句子。
4：8.10——12.00充分利用好每一堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
5：12.00——12.40吃飯。
6:12.45——1.25睡午睡。
7：在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決。
8：.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家。20分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。 9：5.30——7.00鞏固物理，數(shù)學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
10：7.00——8.00吃飯及自由活動(dòng)。(籃球、羽毛球、乒乓球等) 11：8.00——9.30做當(dāng)天各科作業(yè)。
學(xué)習(xí)方式:
對(duì)于語(yǔ)文,最重要的就是平時(shí)的積累.。教科書(shū)上的古詩(shī)文言文要熟背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫(xiě)，課后詞語(yǔ)要會(huì)寫(xiě). 這是前面基礎(chǔ)部分;后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯.，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去，平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析,這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話,自己多解一點(diǎn)書(shū)上題吧!一定記�。菏炷苌�!這一點(diǎn)致關(guān)重要。所以對(duì)于理科,做完了都要檢查.檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么把答案蒙起來(lái),重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍.最后加一點(diǎn):切忌不要驕傲。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用，單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等。
物理是一門(mén)理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度講，物理就是生活的學(xué)科，平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周?chē)奈锢憩F(xiàn)象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理，做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治：我們是采用通讀教材的方式熟悉教材，挺有效的，另外做題的時(shí)候要好好審題。
生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，一定要熟悉教材，只有熟悉教材，答題的時(shí)候才不容發(fā)愁。要達(dá)到這一點(diǎn)，課堂應(yīng)與教師思路保持一致。
歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間\地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果,歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好...歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的課外的掌握若是豐富了,自然不會(huì)怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,學(xué)習(xí)地理還有一個(gè)小竅門(mén),那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點(diǎn),學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)9
下個(gè)學(xué)期我就是初三的學(xué)生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺(jué)，對(duì)升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡，但是我確實(shí)已經(jīng)成為一個(gè)青年了!看著當(dāng)時(shí)的小學(xué)畢業(yè)照，我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒(méi)時(shí)間一直在這感嘆下去了!初三的到來(lái)也意味著其他事情，學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口，高中，它也離我們?cè)絹?lái)越近了!都說(shuō)高中考好分?jǐn)?shù)上好大學(xué)是個(gè)關(guān)鍵，可是我感覺(jué)我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點(diǎn)高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來(lái)做打算，但我們現(xiàn)在所做的.一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算?為了能上一所好的高中，我們同樣是在努力學(xué)習(xí)，雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜，但我也能感覺(jué)到我們正在慢慢的往他們的方向前進(jìn)。
從初二升上初三，作為過(guò)渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)明了我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況�！拔覀儸F(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂(lè)觀了，班上偏科的問(wèn)題十分嚴(yán)重!”聽(tīng)了這樣的一席話，我激動(dòng)的想要去享受假日的心又冷靜了下來(lái)。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來(lái)的新生了，我該對(duì)自己的成績(jī)也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間將整個(gè)暑假都浪費(fèi)在玩了上了。我知道自己的英語(yǔ)是我的致命點(diǎn)，多少次的英語(yǔ)考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時(shí)間里，我也該有點(diǎn)改變了。
一、時(shí)間安排
這次的放假總共有兩個(gè)月，我雖然不能全部都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，但我可以在每天都擠出那么一點(diǎn)時(shí)間來(lái)提高我的英語(yǔ)，在這時(shí)間多的不知道怎么花的暑假，我要好好的規(guī)劃自己的時(shí)間計(jì)劃。
二、暑假的第一階段計(jì)劃
在剛放假的這段時(shí)間，我很可能就會(huì)忍不住想去玩，但是我得先在這里提醒自己，一旦完全的放松就很難再回到學(xué)習(xí)的軌道，之前的努力和這次的計(jì)劃都會(huì)煙消云散。
在假期剛開(kāi)始，我要好好的復(fù)習(xí)在這之前的筆記，把那些不理解的語(yǔ)法都多多的整理鞏固幾次，那些實(shí)在是弄不明白的地方，我和老師也商量好問(wèn)題累積到一定程度可以去找她幫忙。
然后就是每天的每日任務(wù)，記下一定量的單詞，每天40個(gè)，不多也不少，但是重在堅(jiān)持。
三、暑假的第二階段計(jì)劃
我要把自己每天的暑假生活都用英語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)，這樣在書(shū)寫(xiě)和觀看的時(shí)候，都能夠強(qiáng)化我的英語(yǔ)水平。這樣只要能堅(jiān)持，我就不信我的成績(jī)不能提高!
四、暑假的最后計(jì)劃
在暑假的最后，我也不能放松，我要對(duì)下個(gè)學(xué)期的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí)，希望在自己這么努力過(guò)后，我的英語(yǔ)能得到一個(gè)突破，在新的學(xué)期能給老師一個(gè)驚喜。
雖然每天都有任務(wù)，但是這些任務(wù)在空余時(shí)間就能很好的完成，希望我能在玩的時(shí)候也不要忘記了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，最后祝自己暑假快樂(lè)!
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)10
伴隨新學(xué)期的開(kāi)始，為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，以便為初中緊張的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。為創(chuàng)造一個(gè)良好的開(kāi)端，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
周一至周五早晨6：30起床，讀英語(yǔ)20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽(tīng)英語(yǔ);內(nèi)容北京師范大學(xué)《英語(yǔ)》和新概念《初中英語(yǔ)》。
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語(yǔ)》，讀英語(yǔ)20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語(yǔ)閱讀新版《小學(xué)英語(yǔ)100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會(huì)的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書(shū)上。
周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫(xiě)明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語(yǔ)文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個(gè);讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語(yǔ)找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會(huì)的題，要求寫(xiě)清思路;下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動(dòng)，例如讀名著等。周日寫(xiě)學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語(yǔ)作業(yè)(含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記)，晚上6：30上新概念初中英語(yǔ)。
本學(xué)期讀書(shū)目錄：《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》原著。
每天晚上10：30之前睡覺(jué)。
希望本學(xué)期自己能夠嚴(yán)格按以上計(jì)劃執(zhí)行!
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)11
1.別太寵自己胃
在學(xué)校，學(xué)生的飲食受到較大的限制。一些學(xué)生就會(huì)想著，到了暑假就可以趁機(jī)好好犒勞自己胃，把平時(shí)在學(xué)校很難吃到的食物統(tǒng)統(tǒng)吃個(gè)遍。如果你是這樣想的，那你就等著發(fā)胖吧。
要減肥，千萬(wàn)不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因?yàn)樽祓挾鴮?dǎo)致飲食過(guò)量。
2.多吃蔬果粗糧
暑假減肥，蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低，富含營(yíng)養(yǎng)，且大多具有利于減肥的物質(zhì)。比如蘋(píng)果就含有獨(dú)特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪;芹菜富含膳食纖維，有助于消化排毒，有利于減脂。
除蔬菜外，還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強(qiáng)，并且有助于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還能利尿消腫。多吃粗糧，會(huì)讓減肥效果翻倍。
3.杜絕高熱量零食
零食是學(xué)生時(shí)代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)難免過(guò)于殘忍。但是，為了減肥，杜絕高熱量的零食還是必須的。薯?xiàng)l、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高，有的還包含過(guò)多的糖分、油脂。這些零食吃起來(lái)美味，但是會(huì)摧毀你的減肥計(jì)劃。因此，小編建議，在你想吃零食的時(shí)候，不防用一些低熱健康的零食來(lái)取代高熱量零食。比如，可以用酸奶來(lái)取代蛋糕;用話梅來(lái)代替糖果;用烤薯片來(lái)代替炸薯?xiàng)l……
4.一日三餐分配好
沒(méi)有了學(xué)校飲食限制，學(xué)生們就容易變得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。這樣就會(huì)導(dǎo)致飲食不規(guī)律。不規(guī)律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥，在暑假里學(xué)生應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食規(guī)律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理，早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點(diǎn)，但晚餐熱量就要減少。一般來(lái)說(shuō)，一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。
有氧運(yùn)動(dòng)部分
1.游泳
在水里運(yùn)動(dòng)人要承受的壓力要比在空氣中運(yùn)動(dòng)大得多，燃脂效果也會(huì)更好。在眾多有氧運(yùn)動(dòng)中，游泳可以說(shuō)是最有效的一種減肥運(yùn)動(dòng)。每游泳一小時(shí)，消耗熱量超過(guò)800大卡，其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會(huì)運(yùn)動(dòng)到全身部位，能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱，而游泳消暑，減肥效果好，相信學(xué)生們都會(huì)樂(lè)意下水運(yùn)動(dòng)。所以，不防把它列入你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃吧。
2.跑步
跑步簡(jiǎn)單普遍的有氧運(yùn)動(dòng)，它能鍛煉全身的肌肉，燃燒脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，讓你體形更完美，身體更健康。
3.騎自行車(chē)
暑假里約上幾位朋友一起騎自行車(chē)到野外去兜風(fēng)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。騎自行車(chē)能加強(qiáng)腿部訓(xùn)練，消減腿部贅肉，塑造完美腿型，還能讓你盡情釋放壓力，舒緩心情。
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)部分
1.深蹲
深蹲動(dòng)作是鍛煉臀部和腿部的王牌動(dòng)作，還能增強(qiáng)心臟功能，提高肺活量。深蹲時(shí)候要注意，腰背保持直線，髖關(guān)節(jié)低于膝關(guān)節(jié)。
2.平板支撐
平板支撐是一個(gè)類(lèi)似俯臥撐的動(dòng)作。但俯臥撐主要鍛煉胸部，而平板支撐則主要鍛煉人的腹部，對(duì)減腹部贅肉，瘦小肚子有著顯著作用。具體動(dòng)作為：俯臥，兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊，兩腿并攏伸直。保持動(dòng)作。
3.仰臥起坐
仰臥起坐對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)絕對(duì)不陌生。但是，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)候，要注意雙手不要托著頭部。這樣容易導(dǎo)致脊椎受傷。做動(dòng)作時(shí)，雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側(cè)。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)12
高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”。我為了提高我的寫(xiě)作水平，課外的知識(shí)面更廣，我定下了如下計(jì)劃：
一、每天早睡早起，利用早晨的半個(gè)小時(shí)，在爸爸媽媽的面前背誦一些古詩(shī)，背誦一些名著的經(jīng)典段落。
二、平時(shí)多和同學(xué)們換好書(shū)，好書(shū)讓大家一起分享。但書(shū)畢竟是借來(lái)的，一定要打好借條，好好愛(ài)護(hù)書(shū)。
三、讓媽媽幫我訂作文報(bào)、學(xué)習(xí)報(bào)。每天堅(jiān)持讀書(shū)看報(bào)一個(gè)小時(shí)，不單單是利用早晨的時(shí)間，還要適當(dāng)?shù)乩谜n間十分鐘、放學(xué)后、回到家之后的時(shí)間，遇到休息日或節(jié)假日，堅(jiān)持用半天來(lái)讀課外書(shū)。
四、在學(xué)校，要積極和同學(xué)們交流課外讀書(shū)的情況。做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，對(duì)我會(huì)有很大的幫助的。
五、讀書(shū)固然好，但要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)去鍛煉鍛煉。也可以和伙伴們一起玩一些對(duì)學(xué)習(xí)很有幫助的游戲，比如，成語(yǔ)接龍、詞語(yǔ)接龍、繞口令、背古詩(shī)比賽，演講比賽，搶說(shuō) 后語(yǔ)，對(duì)名聯(lián)這樣，不但能放松放松大家心情，而且還能檢查知識(shí)積累情況。
六、看書(shū)時(shí)做好讀書(shū)筆記，歸類(lèi)摘抄好詞好句、名人名言，在書(shū)上做批錄，同時(shí)養(yǎng)成寫(xiě)日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書(shū)，比如，成語(yǔ)詞典，新華字典，同義詞反義詞詞典，俗語(yǔ)大全，諺語(yǔ)，格言警句等。
七、有空在網(wǎng)上多看些小學(xué)生網(wǎng)上優(yōu)秀作文，在網(wǎng)上讀書(shū)時(shí)間、少年影視評(píng)論、作文超市等方面增大自己的知識(shí)面。適當(dāng)看些有益電視節(jié)目，比如科幻動(dòng)畫(huà)片，百姓講談等。
我堅(jiān)信，只要經(jīng)過(guò)不懈的努力，一定能成為一個(gè)有知識(shí)、明事理、博學(xué)多才的好學(xué)生。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)13
活動(dòng)主題：清除街道亂寫(xiě)亂畫(huà)
指導(dǎo)教師：邱紅梅國(guó)獻(xiàn)泉郭希才張秀鳳
地點(diǎn)：河溝村
班級(jí)：河溝小學(xué)三、四、五年級(jí)學(xué)生。
一、活動(dòng)主題的提出：
在我們身邊有許多亂寫(xiě)亂畫(huà)現(xiàn)象，人們?cè)诜课�、墻壁、電線桿等處寫(xiě)廣告、電話號(hào)碼，孩子們的亂寫(xiě)亂畫(huà)等，嚴(yán)重影響周?chē)沫h(huán)境。為次我們決定清除我們周?chē)膩y寫(xiě)亂畫(huà)現(xiàn)象。教師決定帶領(lǐng)學(xué)生到河溝村開(kāi)展清除亂寫(xiě)亂畫(huà)的活動(dòng)。
二、活動(dòng)具體目標(biāo)：
通過(guò)小組研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，影響全校師生，影響家庭和社會(huì)，共同肩負(fù)起珍愛(ài)家園的責(zé)任。在小組學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)會(huì)互相幫助、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。了解科學(xué)探究的一般過(guò)程，獲得親身探究的體驗(yàn)，通過(guò)各種方式的研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，使學(xué)生了解“亂寫(xiě)亂畫(huà)”對(duì)生活的影響和危害性，設(shè)計(jì)環(huán)保廣告語(yǔ)、宣傳畫(huà)等作品。到河溝村清除亂寫(xiě)亂畫(huà)的活動(dòng)。
1、學(xué)會(huì)分析問(wèn)題、探索研究的方法。
2、樹(shù)立自主探索的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生搜集相關(guān)信息，對(duì)信息進(jìn)行整理和運(yùn)用的能力。
三、活動(dòng)實(shí)施的具體過(guò)程：
(一)準(zhǔn)備階段
組成研究小組，一起討論活動(dòng)方案，相關(guān)知識(shí)準(zhǔn)備，繪制調(diào)查表格，預(yù)提研究問(wèn)題，預(yù)設(shè)活動(dòng)結(jié)果，激發(fā)小組成員參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。
(二)行動(dòng)階段
1、我們到村隊(duì)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)發(fā)倡議書(shū)，呼吁大家行動(dòng)起來(lái)，拒絕亂寫(xiě)亂畫(huà)。
2、我們把所收集的各種資料以小報(bào)的形式向周?chē)娜诉M(jìn)行宣傳活動(dòng)，為綠化、美化環(huán)境做實(shí)事。
3、我們利用美術(shù)興趣小組的優(yōu)勢(shì)，繪畫(huà)我美麗的家鄉(xiāng)。
4、我們廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生出謀劃策，征集清除“亂寫(xiě)亂畫(huà)”的金點(diǎn)子。
(三)反思階段：
對(duì)本次綜合實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行反思，寫(xiě)出體會(huì)或感受。
四、活動(dòng)要求：
1、以小組活動(dòng)為主，每組分工細(xì)致，每個(gè)學(xué)生都要有任務(wù)，并按小組要求，按時(shí)按質(zhì)完成任務(wù)。
2、學(xué)生對(duì)所調(diào)查的內(nèi)容進(jìn)行記錄。
3、知道學(xué)生對(duì)研究的情況進(jìn)行隨筆記錄，寫(xiě)出研究反思、感想等，對(duì)研究性學(xué)習(xí)進(jìn)行過(guò)程性、總結(jié)性的小結(jié)。
五、活動(dòng)總結(jié)
惟有相信學(xué)生，真心地為他們營(yíng)造展現(xiàn)自我的平臺(tái)，一定是“激情無(wú)限”、“創(chuàng)意無(wú)限”、“能力無(wú)限”、“成就無(wú)限”。讓我們?cè)诨顒?dòng)中，以其稚嫩的心靈從身邊的亂寫(xiě)亂畫(huà)這個(gè)特定的角度去初步陋習(xí)我們生活的沖擊，使我們從小認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性。
【范例】
一、活動(dòng)目的：
根據(jù)新課程改革要求，為促進(jìn)學(xué)生走向社會(huì)、接觸社會(huì)、了解社會(huì)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)并提高學(xué)生社會(huì)交往、組織管理、分析思考、實(shí)踐創(chuàng)新能力，結(jié)合我校實(shí)際，開(kāi)展學(xué)生社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，拓展學(xué)校素質(zhì)教育領(lǐng)域。
通過(guò)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，使得我校德育工作開(kāi)展得豐富多彩，生動(dòng)活潑，更具有教育性，培養(yǎng)學(xué)生熱心為學(xué)校，為同學(xué)服務(wù)的精神，引導(dǎo)隊(duì)員能從身邊小事做起，從做一件好事開(kāi)始，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
二、活動(dòng)主體：
全體六年級(jí)學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月8日至6月13日。
四、活動(dòng)形式和要求：
1、各班級(jí)分成若干活動(dòng)小隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)，走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)，開(kāi)展社區(qū)服務(wù)活動(dòng)�；顒�(dòng)時(shí)間量為平均1小時(shí)/周/人。
2、各活動(dòng)小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員密切合作，自主開(kāi)展社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。在活動(dòng)中同學(xué)們有意識(shí)地鍛煉了各方面的能力。隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本隊(duì)學(xué)生參加活動(dòng)的分工和考評(píng)記載。公益小隊(duì)隊(duì)員根據(jù)活動(dòng)情況如實(shí)地填寫(xiě)好活動(dòng)評(píng)分表，不得弄虛作假。
3、以學(xué)生活動(dòng)小隊(duì)為單位，由學(xué)生干部自主參加社會(huì)公益活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)和提高了學(xué)生的“自我管理、自我教育、自我服務(wù)”能力。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、宣傳發(fā)動(dòng)，舉行一次“服務(wù)社區(qū)，公益勞動(dòng)”為主題的動(dòng)員課。
2.將學(xué)生按個(gè)人意向和具體情況確定活動(dòng)的內(nèi)容，主要分為家政服務(wù)、公共區(qū)域勞動(dòng)、綠化保護(hù)、環(huán)境衛(wèi)生、社會(huì)宣傳等方面，定期開(kāi)展活動(dòng)。
3、組織“志愿者”到學(xué)校門(mén)口維護(hù)交通秩序、上下學(xué)紀(jì)律。
4、組織六年級(jí)部學(xué)生，在老師的監(jiān)護(hù)下，走進(jìn)街頭、社區(qū)清除垃圾廣告，消除不規(guī)范的語(yǔ)言文字等。
5、公益小隊(duì)隊(duì)員巡視校園各區(qū)域的衛(wèi)生的保持情況，維持好課間學(xué)生紀(jì)律，指引學(xué)生停放單車(chē)，自覺(jué)為學(xué)校、為同學(xué)做好事，做實(shí)事(如：自覺(jué)去撿校園里、校道及草坪垃圾;制止并教育違反紀(jì)律的同學(xué);上課前和放學(xué)后派學(xué)生看管垃圾池;修理公物;打掃廁所;幫助低年級(jí)同學(xué)做一些力所能及的事。)等。
六、活動(dòng)效果：
(一)、服務(wù)社區(qū)
通過(guò)服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)，使學(xué)生熟悉社區(qū)在地理環(huán)境、人文景觀、物產(chǎn)特色、民間風(fēng)俗等方面的特點(diǎn)，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛(ài)惜、保護(hù)它們;使學(xué)生經(jīng)常留意社區(qū)中人們關(guān)注、談?wù)摰膯?wèn)題，并能學(xué)會(huì)綜合而靈活地運(yùn)用自己的知識(shí)加以解決，從而掌握基本的服務(wù)社區(qū)的本領(lǐng)，形成建立良好生活環(huán)境的情感和態(tài)度;使學(xué)生在服務(wù)的過(guò)程中學(xué)會(huì)交往、合作，懂得理解和尊重，形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)和歸屬感，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和責(zé)任感。
(二)、走進(jìn)社會(huì)
通過(guò)進(jìn)入社會(huì)情境，接觸社會(huì)現(xiàn)實(shí)，參與各種社會(huì)活動(dòng)等途徑，使學(xué)生理解社會(huì)基本運(yùn)作方式、人類(lèi)生活的基本活動(dòng)，積累社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn);理解社會(huì)規(guī)范的意義，并能自覺(jué)遵守、維護(hù)社會(huì)規(guī)范與公德;在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中形成并增進(jìn)法制觀念、民主意識(shí);在實(shí)踐中發(fā)展社會(huì)參與能力，形成參與意識(shí)和較強(qiáng)的公民意識(shí)。通過(guò)觀察、考察和探究，懂得科學(xué)技術(shù)與日常生活、社會(huì)發(fā)展的關(guān)系，形成正確的科學(xué)觀。通過(guò)接觸不同國(guó)家、不同民族、不同地區(qū)的文化，懂得理解、尊重文化的多樣性。
(三)、珍惜環(huán)境
通過(guò)和自然的接觸，領(lǐng)悟自然的神奇與博大，懂得欣賞自
然的美，對(duì)自然充滿熱愛(ài)之情。通過(guò)觀察、考察身邊的環(huán)境，領(lǐng)悟到自己的生活與環(huán)境息息相關(guān)，加深珍惜環(huán)境的情感。通過(guò)保護(hù)環(huán)境的活動(dòng)，懂得人們的生產(chǎn)、生活對(duì)環(huán)境的各種影響，熟悉環(huán)境保護(hù)的常識(shí)，掌握基本的技能，并能綜合運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決環(huán)保中的一些問(wèn)題，自覺(jué)地從身邊小事開(kāi)始，關(guān)注周?chē)�、社區(qū)、國(guó)家乃至世界性的環(huán)境問(wèn)題，并養(yǎng)成隨時(shí)隨地保護(hù)環(huán)境的意識(shí)和習(xí)慣。
(四)、關(guān)愛(ài)他人
通過(guò)和他人的接觸、交流，學(xué)會(huì)理解他人的生活習(xí)慣、個(gè)性特點(diǎn)、職業(yè)情況，懂得尊重人、體諒人。通過(guò)體驗(yàn)個(gè)人與群體的互動(dòng)關(guān)系，懂得他人和社會(huì)群體在個(gè)人生存與發(fā)展方面的重要性，體驗(yàn)關(guān)懷的溫暖，對(duì)他人的幫助心存感激。通過(guò)與人交往、合作，形成團(tuán)結(jié)、合作的精神。經(jīng)常留意身邊需要幫助的人，自覺(jué)而樂(lè)意地為他們服務(wù)，掌握志愿服務(wù)的有關(guān)知識(shí)和技能，對(duì)他人富有愛(ài)心，使學(xué)生在與那些由于他們的幫助而從中獲益的人的接觸中，獲得深刻體驗(yàn)、感受和滿足。
(五)、善待自己
通過(guò)各種活動(dòng)感悟生命的奧秘、意義與價(jià)值。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，知道如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)短處。能夠了解自己的情緒，并學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ǹ刂坪驼{(diào)節(jié)自己的情緒，進(jìn)一步適應(yīng)各種社會(huì)角色，正確理解個(gè)人價(jià)值。通過(guò)各種鍛煉活動(dòng)，掌握安全生活的常識(shí)，能夠在危難中自救與求救，養(yǎng)成對(duì)自己生命高度負(fù)責(zé)的態(tài)度。懂得自己的權(quán)利與義務(wù)，能夠?qū)W會(huì)用法律保護(hù)自己。在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康樂(lè)觀的生活態(tài)度，愿意為創(chuàng)造更美好的生活而不懈努力。
七、活動(dòng)小結(jié)：
社區(qū)志愿者服務(wù)活動(dòng)，是近年來(lái)各地新興的一項(xiàng)公益事業(yè)，要做好這項(xiàng)工作，學(xué)校緊緊圍繞構(gòu)建和諧社會(huì)的主題，營(yíng)造奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)，建立并完善進(jìn)社區(qū)志愿者服務(wù)組織向規(guī)范化、制度化、經(jīng)�；l(fā)展，從而全面提高青少年的綜合素質(zhì)。學(xué)校廣泛發(fā)動(dòng)，壯大社區(qū)志愿服務(wù)力量，提高社區(qū)志愿服務(wù)的針對(duì)性和實(shí)效性;健全機(jī)制，為社區(qū)志愿服務(wù)持續(xù)發(fā)展提供有力保障。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)14
伴著時(shí)間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學(xué)習(xí)方式以及學(xué)習(xí)習(xí)慣都將改變，因此，制作了此學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。為的是，無(wú)論什么考試，都能取得優(yōu)異的成績(jī)。
剛剛步入中學(xué)，可能還有些不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)進(jìn)度，因此要更努力的學(xué)習(xí)。
初一是初中的第一個(gè)臺(tái)階，如果想要邁出扎實(shí)的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是一定要快樂(lè)學(xué)習(xí)。
所以，可以為自己量身定做一個(gè)適合自己的目標(biāo)計(jì)劃，此目標(biāo)且不能過(guò)大，也不能過(guò)小，一定要適合自己，才可以達(dá)到自己的終極目標(biāo)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、 上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識(shí)點(diǎn)，要及時(shí)問(wèn)老師，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
2、 作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對(duì)的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì)，如果是不認(rèn)真，則下不為例;如果是不會(huì)，則即使詢問(wèn)老師。
3、 每天要及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí)，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。
4、 每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí)，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
5、 每天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。
6、 像數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟，直到全部都會(huì)為止。
7、 像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn)，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會(huì)的地方為止。
8、 每次測(cè)驗(yàn)之后，自己卷子上若有錯(cuò)誤，老師在解析試卷時(shí)，要認(rèn)真聽(tīng)，找出自己出錯(cuò)的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強(qiáng)鞏固。
9、 若有自己的一些想法，要及時(shí)和老師討論。
10、 利用課余時(shí)間，看一些有用的課外書(shū)，開(kāi)闊眼界。
上課認(rèn)真聽(tīng)講，提高課堂效率，是學(xué)習(xí)好的前提和保障。在我看來(lái)，這是一種最重要也是最有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)好的同學(xué)都有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是上課精力非常集中，決不放過(guò)老師所講的每一句話，而不像有些同學(xué)，剛聽(tīng)了兩句就覺(jué)著什么都聽(tīng)懂了，從而錯(cuò)過(guò)了很多重要的知識(shí)點(diǎn)，在做作業(yè)和考試時(shí)，有很多老師上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識(shí)點(diǎn)他們都做錯(cuò)了，這樣一來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī)自然也就不可能會(huì)好。上課還要養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，這些都是課堂上的重點(diǎn)，同時(shí)，記筆記還能幫助你認(rèn)真聽(tīng)講，因此，在課堂上記筆記還是很有必要的。
課后要及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行鞏固。人腦畢竟不是電腦，總有個(gè)遺忘問(wèn)題，而其，遺忘的基本規(guī)律是先快后慢，新學(xué)的東西在短期內(nèi)遺忘的速度還是很快的，必須要及時(shí)、經(jīng)常的進(jìn)行復(fù)習(xí)，孔子云學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎，溫故而知新，可以為師矣，可見(jiàn)，復(fù)習(xí)對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)真的是很重要的。
很多好同學(xué)都有課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，這樣，在上課聽(tīng)講的時(shí)候，就更有針對(duì)性，有助于提高課堂聽(tīng)講效率。每一章節(jié)學(xué)完之后，他們還能及時(shí)復(fù)習(xí)，從而能對(duì)所學(xué)知識(shí)有一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。
對(duì)數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科來(lái)說(shuō)，對(duì)概念的理解非常重要，切忌死記硬背。數(shù)學(xué)跟語(yǔ)文和英語(yǔ)不同，不需要背的一字不差，重在理解，只要意思對(duì)了，關(guān)鍵性的字詞不錯(cuò)就可以了。明白了還要會(huì)用，這就需要多做題，加深理解，多見(jiàn)識(shí)一些題型，打好基礎(chǔ)，提高能力，增強(qiáng)信心，要有恒心和毅力。對(duì)于學(xué)有余力的學(xué)生來(lái)說(shuō)，決不能僅滿足于課本上的那點(diǎn)東西，多做點(diǎn)課外題，甚至上奧數(shù)班，來(lái)提高自己的能力，還是很有必要的。
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到難題，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是一筆寶貴的財(cái)富，一定要珍惜，首先要自己多動(dòng)腦子，下功夫解決，當(dāng)你通過(guò)努力，終于想通了以后，會(huì)有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，你會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣，你的學(xué)習(xí)能力和自信心會(huì)得到很大的提升。如果自己實(shí)在是想不通，解決不了，就應(yīng)主動(dòng)和同學(xué)交流，共同探討，或者直接向老師請(qǐng)教，有些時(shí)候，別人給你稍一點(diǎn)撥，你也會(huì)有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。個(gè)人的能力畢竟是有限的，如果能發(fā)揮群體的力量，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，你會(huì)進(jìn)步的快一些。
好同學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間，講求學(xué)習(xí)效率，決不拖拉，靠時(shí)間，同學(xué)們千萬(wàn)別有這樣一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：覺(jué)得在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間越多，就顯得越用功，效果就會(huì)越好，其實(shí)未必，效率才是最重要的。有些問(wèn)題明明10分鐘就可以解決，你非要靠上半個(gè)小時(shí)，那你的效率就實(shí)在是太低了，有些時(shí)候，在一個(gè)問(wèn)題上花費(fèi)的時(shí)間很長(zhǎng)了，但就是沒(méi)有想明白，甚至是一點(diǎn)頭緒也沒(méi)有，那就不妨就先放一下，先做別的題，等別的問(wèn)題解決了，再回過(guò)頭來(lái)做這道題，而有的時(shí)候確實(shí)學(xué)累了，覺(jué)著很疲勞，那就不妨先休息一下，總之，效率才是最重要的，不能靠時(shí)間，更不能拖拉，以尋求心理上的安慰。
許多好同學(xué)手中都有一本錯(cuò)題集，專(zhuān)門(mén)收集自己在作業(yè)中和考試中做錯(cuò)的典型題目，并經(jīng)常拿出來(lái)看，提醒自己以后別再犯，特別在考試前看一下，能給自己起一個(gè)很好的警示和提醒作用。
好同學(xué)不害怕考試，在平日寫(xiě)作業(yè)和做練習(xí)時(shí)，他們會(huì)像對(duì)待考試一樣對(duì)待它們，因此，考試對(duì)他們來(lái)說(shuō)，就像是平日做作業(yè)和做練習(xí)一樣，不會(huì)太緊張，從而能正常發(fā)揮自己的水平，甚至超水平發(fā)揮。每次考完試以后，他們都能及時(shí)總結(jié)和反思自己，找出學(xué)習(xí)上的漏洞，及時(shí)彌補(bǔ)。
以上所說(shuō)的學(xué)習(xí)方法因人而宜，不一定都適合你，可能你還有一些更適合自己的學(xué)習(xí)方法，只要你覺(jué)著是適合你的方法，對(duì)你來(lái)說(shuō)就是最好的方法。
祝大家在今后的學(xué)習(xí)中取得更好的成績(jī)，有更大的進(jìn)步。
中學(xué)生計(jì)劃書(shū)15
光影似箭，歲月如梭。期末考試離我們?cè)絹?lái)越近了。想從期末考試中獲得鮮花和掌聲嗎想，那么，就請(qǐng)把握此刻，決戰(zhàn)期末。
“十年礪劍百日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”，我堅(jiān)信即使前方道路充滿陰霾和坎坷，我們都必須勇敢應(yīng)對(duì)!拿出破釜沉舟的勇氣，堅(jiān)持下去，成功必將屬于我們自我!讓我們肯定自我，超越自我，創(chuàng)造自我，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著期望而邁向輝煌!
下頭我就在未來(lái)半個(gè)月中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣調(diào)整好自我狀態(tài)提以下幾點(diǎn)提議：
第一，爭(zhēng)分奪秒，提高效率。期末考試是對(duì)一學(xué)期來(lái)所學(xué)資料的全面考查，它所復(fù)蓋的知識(shí)點(diǎn)多，本事要求也更高更全。這就需要我們花更多的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)和記憶，我期望我們學(xué)生要珍惜這半個(gè)月的時(shí)間，堅(jiān)持不懈。一方面要保質(zhì)保量完成教師布置的復(fù)習(xí)題;另一方面還能夠根據(jù)自我的情景作出合理安排。我們能夠把所有的作業(yè)和測(cè)試卷拿出來(lái)整理，找出原先的錯(cuò)誤，并分析錯(cuò)誤的原因，再做一些同類(lèi)的題目進(jìn)行鞏固。成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)能夠歸納方法，一題多解。學(xué)有困難的學(xué)生多注重基礎(chǔ)知識(shí)，能夠完成書(shū)本的練習(xí)題，舉一反三。還要多向家長(zhǎng)和教師尋求幫忙，僅有這樣復(fù)習(xí)的效率就提高了。
第二，應(yīng)對(duì)困難、不要泄氣。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，難免會(huì)碰到一些難以解決的困難，但有時(shí)只要你換個(gè)角度去思考問(wèn)題，也許就會(huì)豁然開(kāi)朗。問(wèn)題也將迎刃而解。
第三，平和心態(tài)，決勝千里外。同學(xué)們，臨近考試，請(qǐng)你放下背上的包袱，用平和進(jìn)取的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。你能夠思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達(dá)胸襟，向往詩(shī)圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”的高瞻遠(yuǎn)矚。運(yùn)籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場(chǎng)，人生處處精彩。
同學(xué)捫，考試的號(hào)角已經(jīng)吹響，勝利的旋律在寰宇回蕩，長(zhǎng)風(fēng)破浪正此時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，行動(dòng)起來(lái)吧，我們必須會(huì)譜寫(xiě)自我的輝煌。相信自我吧，人間自有公道，付出就有回報(bào)，我們的成績(jī)必須會(huì)步步高。
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