暑假生活建議
暑假生活建議1
一年一度的暑假又如期而至了，這既是學(xué)生的盼望已久日子，也是教師期盼的佳日。平日里緊張繁忙的工作把日子塞得滿滿的，放假了，老師們終于可以放松心情了，也終于可以好好梳理一下自己的生活了。作為教師，應(yīng)該如何過好這個(gè)假日。在這里，我們給大家一些建議。
一、調(diào)理身體，適當(dāng)娛樂，外出旅游。老師們?cè)谛量嗔艘粋�(gè)漫長(zhǎng)的一個(gè)學(xué)期后，幾乎是帶著一身的疲倦的心身進(jìn)入暑假的。這時(shí)候教師正好利用暑假通過合理的飲食結(jié)構(gòu)，攝入適當(dāng)營養(yǎng)，調(diào)理好自己的身體。再通過合理有度的娛樂，徹底入松一下緊張了一學(xué)期的心情。當(dāng)然，還可以適當(dāng)考慮去外面走走，開開眼界。有道是“行萬里路，讀萬里書”。在學(xué)校這個(gè)相對(duì)單純封閉的環(huán)境里時(shí)間呆長(zhǎng)了，腦袋恐怕有點(diǎn)僵化，思想會(huì)有些陳舊。常聽人說“外面的世界很精彩”，又說“紙上得來終覺淺”，那就不妨到外面去走動(dòng)走動(dòng)�；驍y親人或約密友或單身一人，事先周密計(jì)劃，了解旅行的路線，了解所在景點(diǎn)位置、氣候、風(fēng)俗特點(diǎn)等，做到有備無患，有針對(duì)性地出去，旅游才不會(huì)顯得盲目，才會(huì)有所收獲。相信在祖國大好河山的熏陶下，定能開拓你的視眼，陶冶你的情操。如果旅游回來之后，能寫那么一點(diǎn)感悟和總結(jié)，定又能提升一個(gè)境界。（注意安全！）
二、重溫親情，訪友交流。在工作期間，教師把很多的精力都放在了學(xué)校和學(xué)生身上，很少顧及家庭。一學(xué)期下來，難免會(huì)對(duì)家人有所欠。家庭是人生的避風(fēng)港。一個(gè)成功男人的背后總有一個(gè)賢惠的女人，一個(gè)成功女人的背后也總有一個(gè)開明的男人，而任何一個(gè)成功男人和女人的后面都應(yīng)該會(huì)有一個(gè)溫馨的家庭。此時(shí)，我們不妨多花些心思在家庭上，多陪陪孩子，在父母跟前盡一份孝心，一家人享享天倫之樂。也可以借此給因工作繁忙疏于往來的.同學(xué)、朋友、親戚打打電話，或者一起喝喝茶，交流交流思想和情感。
三、反思工作，梳理自己的教育教學(xué)思想。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的教學(xué)，老師們都有所得也有所失，暑假期間教師正好可以全面梳理自己的教育教學(xué)思想，總結(jié)成敗得失，將平常教育教學(xué)中的點(diǎn)滴體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)集中起來，形成自己的體系性的“成果集”，比如教案集錦、教學(xué)拾貝等。也可寫寫論文或教學(xué)后感、教學(xué)體會(huì)等類文章，通過反思與總結(jié)，認(rèn)識(shí)教育教學(xué)的不足與失誤，錘煉自己的思維，張揚(yáng)自己的觀點(diǎn)，提高自己的教學(xué)水平，并有針對(duì)性地對(duì)今后的教育教學(xué)改革方案作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，確定、明晰研究和探索的思路。通過反思，找到問題所在，找準(zhǔn)自己將來努力的方向，為下學(xué)期的教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、暢游書海，讀幾本好書。想想做教師的我們，如果今天有人突然問我們，從畢業(yè)到工作至今，看過幾本書，我相信，在座很多老師的表現(xiàn)都會(huì)是一樣的不知所措，說實(shí)在話，我們從畢業(yè)到現(xiàn)在讀的書真的很少很少。在旁人眼里最清閑的教師職業(yè)，而具體事務(wù)實(shí)則是占據(jù)了我們幾乎所有的課外時(shí)間（尤其是班主任），所以非得有個(gè)“惡補(bǔ)”的時(shí)候，而長(zhǎng)長(zhǎng)的假期正是最佳時(shí)間。當(dāng)然選擇什么樣的書籍，因個(gè)人的喜好而異，但這里給大家的建議是選擇一些帶著些哲理性、理論性方面的書籍。對(duì)于我們普通教師而言，應(yīng)該說有豐富的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺少的就是理論的提升。如果能把實(shí)踐升華到理論，那么你就可能成為未來教育家。實(shí)際上也是如此，光有實(shí)踐，沒有理論，就無法形成自己的教學(xué)理論體系，如蘇軾在探究石鐘山的由來時(shí)所說的“漁工水師雖知而不能言，此世所以不傳也”。因此，對(duì)于每一個(gè)有上進(jìn)心的教師而言，暑假無疑是一個(gè)充實(shí)自我的最好時(shí)機(jī)，切不可把寶貴而又短暫的時(shí)光浪費(fèi)了。
我們需要讀書的另一個(gè)原因是：教育的迅速發(fā)展和課改大潮的不斷涌來，使得原來大學(xué)里獲得的知識(shí)已顯陳舊，如不及時(shí)補(bǔ)充就勢(shì)必跟不上教育發(fā)展的形勢(shì)，勢(shì)必被淘汰。尤其在大力提倡構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會(huì)的情勢(shì)下，教師更應(yīng)該起到帶頭作用，確立終身學(xué)習(xí)的思想。盡可能地利用假期的一些時(shí)間多讀書，讀好書。不斷汲取新的知識(shí)，新的理念，不斷豐富自己，做一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的人，讓讀書成為我們教師的習(xí)慣。
五、網(wǎng)上沖浪，探索問題，感受地球村的魅力。對(duì)于愛好文學(xué)的老師，可去各有關(guān)文學(xué)網(wǎng)站看看小說散文，榕樹下，碧海銀沙，感覺現(xiàn)代人的紛擾與情懷。還可以寫一點(diǎn)心情文章，貼上幾篇，獲得一點(diǎn)自己的文字訴之于眾的美好感覺。對(duì)于讓壓力與瑣碎常常折磨得失去信心的教師，可到各教育論壇的教學(xué)隨筆、教學(xué)絮語中，了解同行們的生活，體會(huì)他們的煩惱，感受他們的鼓舞。
暑假生活建議2
環(huán)境是發(fā)展的基礎(chǔ)，發(fā)展依賴于環(huán)境，只有轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，人類才能擁有未來。在認(rèn)識(shí)環(huán)境，了解環(huán)境的同時(shí)，我們更應(yīng)該審視我們的過去，思索我們的未來。保護(hù)環(huán)境的關(guān)鍵在于你、我、他的共同參與，在于我們每個(gè)人保護(hù)環(huán)境的'責(zé)任感和使命感。我們倡議：
一、在社區(qū)及公共場(chǎng)所宣傳環(huán)保知識(shí)，提高廣大公眾的環(huán)保意識(shí)，參與社區(qū)的環(huán)保實(shí)踐和監(jiān)督。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約資源，減少污染，綠色消費(fèi)，支持環(huán)保。
三、積極認(rèn)真搞好居住社區(qū)、公共場(chǎng)所的綠化、美化、凈化，清除或有效控制日常生活中產(chǎn)生的污染，對(duì)環(huán)境少一分破壞，多一份關(guān)愛，共建綠色家園。
四、全面提高環(huán)境與發(fā)展意識(shí)，樹立正確的環(huán)境價(jià)值觀和環(huán)境道德風(fēng)尚。負(fù)起環(huán)境責(zé)任，促進(jìn)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。
五、 認(rèn)真貫徹國家方針政策，法律、法規(guī)，積極從事和廣泛參與環(huán)保工作，為改善人類居住環(huán)境作出實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)。
六、為了我們自己，為了我們的子孫后代，為了我們共有的家園，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該成為我們每個(gè)人的自覺行動(dòng)。讓我們把綠色奉為夢(mèng)想，把夢(mèng)想化為行動(dòng)，用熱情和努力奏響追求綠色與和諧夢(mèng)想的樂章，從現(xiàn)在起，從身邊做起，共創(chuàng)繁榮、文明、和諧的辛集。
暑假生活建議3
暑假無疑是教師們非常重要的一個(gè)假期，合理的安排可以讓教師的假期生活充實(shí)而富有意義。在和一些老師閑聊，問起他們的暑假生活有什么打算時(shí)，一些老師卻不由笑了笑：“還不是老樣子嘛，該吃吃，該喝喝，怎么舒服怎么過。”雖是玩笑話，但是卻引起了我的思考。暑假應(yīng)當(dāng)怎樣過呢？我想給長(zhǎng)期耕耘在教學(xué)一線的老師提出以下建議：
一、別放縱了身體，請(qǐng)為健康儲(chǔ)蓄。平日里，教師們工作繁忙，一些農(nóng)村教師擔(dān)任多個(gè)學(xué)科的教學(xué)任務(wù)，更是“兩眼一睜忙到熄燈”。許多教師一談起教學(xué)工作，最大的感受便是累。于是，暑假到來后，許多教師覺得該解放一下自己了，有的就過上一把麻將癮，一坐就是一整天；有的過上一把網(wǎng)絡(luò)癮，一玩就是一整夜；有的過上一把電視癮，熬起來便是通宵達(dá)旦。這些做法看似是身心的放松，是盡興的娛樂，實(shí)質(zhì)不然。其實(shí)，作為教師，不妨利用暑假這段可供自己自由支配的時(shí)間安排一些合理的鍛煉活動(dòng)，讓身體作一次真正的放松，比如學(xué)學(xué)太極拳、打打球、練練瑜伽等，或者到戶外去走走看看。這樣既放松了長(zhǎng)期緊繃的神經(jīng)，又較好地調(diào)適了生活，更重要的是鍛煉了身體，何樂而不為呢？
二、別冷落了家人，請(qǐng)為親情增溫。由于職業(yè)所承擔(dān)的特殊使命，很多教師平日的工作大都忙忙碌碌、緊緊張張，整天呆在學(xué)校，和學(xué)生在一起，反倒很少顧及家庭，顧及孩子。那么，面對(duì)難得的假期生活，教師絕不可把這種職業(yè)習(xí)慣再帶回家中，而應(yīng)當(dāng)利用假期這段時(shí)間，好好地照顧一下家庭，多陪一陪親人，多看一看父母，做一位不僅會(huì)工作，而且會(huì)生活、善生活的老師，讓親情和工作相得益彰。
三、別淡忘了學(xué)習(xí)，請(qǐng)為工作充電。在今天這樣一個(gè)資訊極為方便和發(fā)達(dá)的時(shí)代里，教師不斷地豐富自己的知識(shí)、提高個(gè)人的素養(yǎng)就顯得尤為重要，正所謂“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。但是，平日里教師由于工作時(shí)間比較緊張，大多只能閱讀一些書報(bào)雜志，很少有時(shí)間和精力來系統(tǒng)地閱讀一些有分量的經(jīng)典名著。然而，如果長(zhǎng)時(shí)間遠(yuǎn)離閱讀，特別是遠(yuǎn)離了深層次的閱讀，勢(shì)必要影響教師個(gè)人素養(yǎng)的提升，不利于教師的成長(zhǎng)與發(fā)展。因此，教師不妨利用暑假這段時(shí)間精心選擇幾本自己喜歡的書籍，好好讀一讀，沉浸其中，作一番精神和心靈的.旅行。同時(shí)，教師也可以利用暑假反思自己平日教學(xué)工作的得失，整理自己的教育教學(xué)心得、教學(xué)感悟等，從而讓自己的教學(xué)思想和教學(xué)理念更加系統(tǒng)、更加完備。
四、別消磨了時(shí)間，請(qǐng)為人生積淀。一個(gè)暑假幾乎占據(jù)了教師每年1/6的時(shí)間，如果不能有效利用，實(shí)在未免太過可惜。更有甚者，一些教師由于突然沒有了正常上下班的規(guī)律生活，再加上缺乏合理的生活計(jì)劃，日常生活反倒會(huì)變得一下子亂了節(jié)奏、失了方寸。因此，我覺得教師應(yīng)當(dāng)為自己的暑假生活提前擬訂一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃，制訂一個(gè)生活日程表，比如健身、學(xué)習(xí)、娛樂、家訪、旅游等，對(duì)自己的假期生活作出一個(gè)統(tǒng)籌的安排。這樣學(xué)習(xí)和娛樂的合理搭配可以讓教師的暑假生活更加豐富，更加充實(shí)，而不再是得過且過、荒廢光陰。誠如此，教師們有限的假期會(huì)變得更加的精彩，人生就會(huì)多一份積淀，假期生活就會(huì)更加有意義。
總之，暑假有限，生活無限。廣大中小學(xué)教師絕不應(yīng)該在假期里放任自己，而應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)管理、合理經(jīng)營，從而讓一年度的暑假生活不再單調(diào)、不再乏味，而是更加精彩，更具意義，使暑假真正成為教師學(xué)習(xí)、工作和生活的加油站。
【暑假生活建議】相關(guān)文章：
暑假生活建議09-10
暑假安全建議09-13
減肥生活小建議09-16
生活建議書12-09
小學(xué)生暑假建議09-13
暑假家長(zhǎng)意見和建議09-13
大學(xué)生暑假建議09-13
暑假生活總結(jié)09-01
對(duì)學(xué)校生活建議書12-21