晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書（通用12篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，為了表明自己悔改的決心，往往被要求寫檢討書來自我悔過，請注意寫檢討書的心態(tài)要端正。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編整理的晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好！
我非常的抱歉昨晚上宿舍熄燈之后我還在玩手機(jī)，讓查寢的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，并記了一個過，我沒有遵守宿舍的規(guī)則，我現(xiàn)在對自己的行為感到很后悔，后悔不應(yīng)該這樣做。在此向您誠摯的檢討自己。
我們從進(jìn)入學(xué)校開始，學(xué)校首先就告訴了我們要遵守的規(guī)定，從學(xué)校規(guī)定、班級規(guī)定以至宿舍規(guī)定，全部都在開學(xué)的每一天告訴我們了。我在知道犯規(guī)的情況下還去做這樣違反規(guī)定的事情，著實(shí)是不應(yīng)該的。身為一個學(xué)生，在校就要遵守在學(xué)校的所有規(guī)定。昨天晚上，宿舍在查寢同學(xué)的催促下很早的就熄燈了，而且雖然熄燈了，但是查寢的同學(xué)也還是在走廊巡視的，就是怕我們沒有好好睡覺。我也確實(shí)是還沒有睡覺，當(dāng)我以為他們不會來查的時候，我就悄悄打開手機(jī)在被子里玩起來了，覺得終于沒有人去阻止我了，晚上習(xí)慣了熬夜玩手機(jī)，一時之間也改不過來，所以手機(jī)癮就上來了，加上白天要上課，根本沒有時間玩，所以導(dǎo)致我晚上對手機(jī)就很執(zhí)迷。結(jié)果查寢的同學(xué)竟然也悄咪咪的到宿舍靠窗的那邊去查看我們的情況，由于靠窗的那一邊沒有簾子遮住，我玩手機(jī)的光很明顯就照到外面去了，這下就被抓到了。
他們直接繞過來把我手機(jī)給上繳了，同時大晚上的一個電話打給您，我的事情就讓您知道了，對此我更加內(nèi)疚了，大晚上的都要休息了，就因?yàn)槲乙粋�人的原因，導(dǎo)致大家被影響休息，還把您驚動了，實(shí)在抱歉。經(jīng)過昨晚上的反省，我知道自己這樣做違規(guī)了，我錯了，我這樣不僅影響個人的睡眠質(zhì)量，還會影響到他人的睡眠。學(xué)校規(guī)定熄燈不能玩手機(jī)，就是希望我們能夠休息好，我卻因?yàn)槿滩蛔【瓦`規(guī)了�，F(xiàn)在只要回想自己昨晚上做的事情，心里特后悔，覺得自己就是犯渾，來到學(xué)校沒有被收手機(jī)就已經(jīng)是對我們最大的寬容了，我卻不知足，太貪心了。熄燈之后就是休息的時間，應(yīng)該放下手中的事情，但我卻是還要去玩手機(jī)，可見這行為是多么的惡劣了。今天也難怪您那么的憤怒，身為您學(xué)生，我給老師您丟了臉了，讓您為我的事情操心了，對不起您了。我從現(xiàn)在就改，我不會在這么做的，希望老師予以原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇2
敬重的教師：
您好！
這次的工作，我現(xiàn)已知道錯了。對不住教師，我不該該在熄燈之后玩手機(jī)的，在宿舍熄燈之后，我要做的便是立刻歇息。只要這樣才干確保自己足夠的睡覺，不會影響到我第二天的學(xué)習(xí)。校園挑選熄燈的時刻肯定是可以確保咱們有足夠的睡覺的，但若是在熄燈之后沒有及時的睡覺，睡覺的時刻肯定會，就會睡不醒，第二天上課的時分就會犯困，不能專注的上課。在犯了錯之后，就應(yīng)該要供認(rèn)自己的過錯，之后改正。所以我寫了這封檢討書給教師，便是為了供認(rèn)我的過錯，期望教師可以寬恕我這一次。
我這次在宿舍玩手機(jī)被您看到了，可是我可以跟您確保，我肯定沒有在上課的時分玩手機(jī)，平常我都是把手機(jī)放在宿舍沒有帶在身上的。其實(shí)在熄燈之后我也沒有預(yù)備玩好久的手機(jī)，我一般熄燈之后只玩十分鐘就睡覺了。我知道我不能由于玩手機(jī)耽擱自己第二天的上課，所以會控制自己玩手機(jī)的時刻。我之所以把手機(jī)帶到校園里邊來，是由于我家離校園太遠(yuǎn)了，我又是第一次寄宿，爸媽不定心我，所以給了我一個手機(jī)，想要我常常跟家里聯(lián)絡(luò)，說我最近的狀況。
我知道，教師之所以會氣憤是由于我平常的成果還算不錯，我卻在宿舍玩手機(jī)，所以您對我也感到絕望�，F(xiàn)在是學(xué)習(xí)的時分，并不是玩手機(jī)的時分，盡管我并沒有由于玩手機(jī)影響到我的睡覺時刻，然后影響到我上課的精力。但我在宿舍玩手機(jī)不論是對我自己，仍是宿舍的其他同學(xué)，都是有必定的影響的，不可能沒有影響。現(xiàn)在我還可以控制住自己，但今后呢，今后我也不敢確保自己會不會由于沉迷于玩手機(jī)而影響到學(xué)習(xí)。若是我由于玩手機(jī)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成果下降，到時分我就算懊悔也補(bǔ)償不了了，所以應(yīng)該從本源上根絕這種狀況的產(chǎn)生。
這次的工作產(chǎn)生之后我也反省了好久，我覺得我做的的確不對，不論我玩了多久，都會影響到我的學(xué)習(xí)，所以我也想到了一個解決辦法。這次回家之后，我就會跟爸媽說讓他們給我換一個只能打電話的手機(jī)，避免我沉迷于玩手機(jī)影響到學(xué)習(xí)。所以我今后肯定不會再讓熄燈之后玩手機(jī)這樣的工作產(chǎn)生在我自己身上了，我必定一心一意的學(xué)習(xí)，進(jìn)步我自己的學(xué)習(xí)成果。讓教師您定心，也讓我自己滿足。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇3
敬重的教師：
您好！
我十分的抱愧昨晚上宿舍熄燈之后我還在玩手機(jī)，讓查寢的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，并記了一個過，我沒有恪守宿舍的規(guī)矩，我現(xiàn)在對自己的行為感到很懊悔，懊悔不應(yīng)該這樣做。在此向您誠摯的檢討自己。
咱們從進(jìn)入校園開端，校園首先就告知了咱們要恪守的規(guī)則，從校園規(guī)則、班級規(guī)則以致宿舍規(guī)則，悉數(shù)都在開學(xué)的每一天告知咱們了。我在知道犯規(guī)的狀況下還去做這樣違反規(guī)則的工作，著實(shí)是不應(yīng)該的。身為一個學(xué)生，在校就要恪守在校園的一切規(guī)則。昨天晚上，宿舍在查寢同學(xué)的敦促下很早的就熄燈了，并且盡管熄燈了，可是查寢的同學(xué)也仍是在走廊巡視的，便是怕咱們沒有好好睡覺。我也確實(shí)是還沒有睡覺，當(dāng)我認(rèn)為他們不會來查的時分，我就悄然翻開手機(jī)在被子里玩起來了，覺得總算沒有人去阻撓我了，晚上習(xí)慣了熬夜玩手機(jī)，一時之間也改不過來，所以手機(jī)癮就上來了，加上白日要上課，底子沒有時刻玩，所以導(dǎo)致我晚上對手機(jī)就很執(zhí)迷。成果查寢的同學(xué)居然也悄咪咪的到宿舍靠窗的那兒去檢查咱們的狀況，由于靠窗的那一邊沒有簾子遮住，我玩手機(jī)的光很明顯就照到外面去了，這下就被抓到了。
他們直接繞過來把我手機(jī)給上繳了，一起大晚上的一個電話打給您，我的工作就讓您知道了，對此我愈加愧疚了，大晚上的都要歇息了，就由于我一個人的原因，導(dǎo)致咱們被影響歇息，還把您驚動了，真實(shí)抱愧。通過昨晚上的檢討，我知道自己這樣做違規(guī)了，我錯了，我這樣不只影響個人的睡覺質(zhì)量，還會影響到別人的睡覺。校園規(guī)則熄燈不能玩手機(jī)，便是期望咱們可以歇息好，我卻由于不由得就違規(guī)了�，F(xiàn)在只需回想自己昨晚上做的工作，心里特懊悔，覺得自己便是犯渾，來到校園沒有被收手機(jī)就已經(jīng)是對咱們最大的寬恕了，我卻不知足，太貪心了。熄燈之后便是歇息的時刻，應(yīng)該放下手中的工作，但我卻是還要去玩手機(jī)，可見這行為是多么的惡劣了。今日也難怪您那么的憤恨，身為您學(xué)生，我給教師您丟了臉了，讓您為我的工作操心了，對不住您了。我從現(xiàn)在就改，我不會在這么做的，期望教師予以寬恕。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇4
尊敬的老師：
您好！
這次的事情，我已經(jīng)知道錯了。對不起老師，我不應(yīng)該在熄燈之后玩手機(jī)的，在宿舍熄燈之后，我要做的就是馬上休息。只有這樣才能保證自己充足的睡眠，不會影響到我第二天的學(xué)習(xí)。學(xué)校選擇熄燈的時間肯定是能夠保證我們有充足的睡眠的，但若是在熄燈之后沒有及時的睡覺，睡眠的時間肯定會，就會睡不醒，第二天上課的時候就會犯困，不能專心的上課。在犯了錯之后，就應(yīng)該要承認(rèn)自己的錯誤，之后改正。所以我寫了這封檢討書給老師，就是為了承認(rèn)我的錯誤，希望老師能夠原諒我這一次。
我這次在宿舍玩手機(jī)被您看到了，但是我可以跟您保證，我絕對沒有在上課的時候玩手機(jī)，平時我都是把手機(jī)放在宿舍沒有帶在身上的。其實(shí)在熄燈之后我也沒有準(zhǔn)備玩很久的手機(jī)，我一般熄燈之后只玩十分鐘就睡覺了。我知道我不能因?yàn)橥媸謾C(jī)耽誤自己第二天的上課，所以會控制自己玩手機(jī)的時間。我之所以把手機(jī)帶到學(xué)校里面來，是因?yàn)槲壹译x學(xué)校太遠(yuǎn)了，我又是第一次寄宿，爸媽不放心我，所以給了我一個手機(jī)，想要我經(jīng)常跟家里聯(lián)系，說我最近的狀況。
我知道，老師之所以會生氣是因?yàn)槲移綍r的成績還算不錯，我卻在宿舍玩手機(jī)，所以您對我也感到失望�，F(xiàn)在是學(xué)習(xí)的時候，并不是玩手機(jī)的時候，雖然我并沒有因?yàn)橥媸謾C(jī)影響到我的睡眠時間，從而影響到我上課的精力。但我在宿舍玩手機(jī)不管是對我自己，還是宿舍的其他同學(xué)，都是有一定的影響的，不可能沒有影響�，F(xiàn)在我還能夠控制住自己，但以后呢，以后我也不敢保證自己會不會因?yàn)槌撩杂谕媸謾C(jī)而影響到學(xué)習(xí)。若是我因?yàn)橥媸謾C(jī)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，到時候我就算后悔也彌補(bǔ)不了了，所以應(yīng)該從根源上杜絕這種情況的發(fā)生。
這次的事情發(fā)生之后我也反省了很久，我覺得我做的確實(shí)不對，不管我玩了多久，都會影響到我的學(xué)習(xí)，所以我也想到了一個解決辦法。這次回家之后，我就會跟爸媽說讓他們給我換一個只能打電話的手機(jī)，防止我沉迷于玩手機(jī)影響到學(xué)習(xí)。所以我以后絕對不會再讓熄燈之后玩手機(jī)這樣的事情發(fā)生在我自己身上了，我一定全心全意的學(xué)習(xí)，提高我自己的學(xué)習(xí)成績。讓老師您放心，也讓我自己滿意。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇5
尊敬的老師：
您好！
真的萬分抱歉，此次，因我在學(xué)校中生活卻不能遵守學(xué)校的紀(jì)律，給您帶來了很多的麻煩和困擾。明明在這么久以來的班會中，您每一次都這么著重的強(qiáng)調(diào)。“高中階段不允許攜帶手機(jī)！”可我卻偏偏沒有聽！無論是老師也好，升旗時的領(lǐng)導(dǎo)，或是在身邊的同學(xué)們都對我這樣的行為進(jìn)行了勸阻、警告！但我都沒有聽！
如今，造成了這樣的結(jié)果。不僅導(dǎo)致我在成績上嚴(yán)重的下滑，還影響了班級的紀(jì)律，給班級的管理和榮譽(yù)都帶來了非常嚴(yán)重的影響！而這一切的原因，都是因?yàn)槲以谛@中違背了校園紀(jì)律所導(dǎo)致的結(jié)果！
檢討我的錯誤，作為一名高中生，但我卻有很大的手機(jī)癮。盡管明知道高中的學(xué)習(xí)階段手機(jī)對我們會有怎樣的影響，但我卻仍然控制不住自己。盡管學(xué)校多次警告，但還是忍不住將手機(jī)帶進(jìn)了的學(xué)校。
在拿到手機(jī)之后，我總是在熄燈之后才會拿出來玩，每天在寢室熄燈后，我才會拿出來使用。但卻在這次老師們的突擊檢查下被發(fā)現(xiàn)了問題。對此，我真的很抱歉！
如今，經(jīng)過老師們的嚴(yán)厲批評，我也明白自己究竟錯在了什么地方。不僅僅是帶手機(jī)進(jìn)校園這一事情。作為一名高中生，我顛倒休息的時間，不僅給擾亂了自己的生活規(guī)律，導(dǎo)致成績下降嚴(yán)重。同時，還有可能導(dǎo)致我在課堂上睡覺，不僅擾亂了課堂，還回給同學(xué)們帶來不好的影響！
此外，在這樣的深夜使用手機(jī)，也同樣違反了寢室的熄燈要求，并且還會影響到寢室其他同學(xué)的休息！這不僅僅是我一個人的事情，我這樣的舉動，給我身邊的朋友們都帶來了麻煩！對此我真的很后悔！
如今，反思了自己的問題，我徹底明白了為什么不能帶手機(jī)，更了解到自己違反這個紀(jì)律會給大家?guī)碓鯓拥穆闊Υ耍艺娴母械綗o比的抱歉！
在這次反省之后，我已經(jīng)上交了手機(jī)，并決心在今后的校園生活中不再使用手機(jī)！對于給我們的準(zhǔn)備豐富的校園來說，手機(jī)并非是必須的產(chǎn)品，我會在今后多將自己的精力放到學(xué)習(xí)上來，努力彌補(bǔ)之前所欠缺的學(xué)習(xí)，用自己的成績給高中的'學(xué)習(xí)畫上一個完美的句號！
給您添了許多的麻煩，真的非常對不起，還望您能原諒！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇6
尊敬的老師：
您好！
這天晚上我在老師您熄燈了后時違反了學(xué)校的規(guī)定，為此向老師您說聲，“對不起，我不應(yīng)該在熄燈了還去動手機(jī)�！闭娌辉撛趺床欢�。辜負(fù)老師對我們的好。
作為一名好的學(xué)生本應(yīng)該第一個站在前面來維護(hù)學(xué)校的紀(jì)律。做為學(xué)生，應(yīng)尊師重教。在學(xué)校無論是什么情況下。我們應(yīng)該做的事把學(xué)習(xí)擺在第一位，師者，傳道授業(yè)解惑也。除此之外老師還是修塑學(xué)生的人格修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的道德情懷的重要途徑之一。學(xué)生在做不對的時候有個好老師能及時予以糾正，這能使學(xué)生在做錯的時候及時走回正確的路上。人為物之主，德為人之根，心為德之所。我會牢記這次教訓(xùn)，重新正視尊師之道。在此再次向老師您說聲，“對不起�！�
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇7
尊敬的老師：
您好，我是本公寓XXX的學(xué)生。向您遞交這份深刻檢討，嚴(yán)肅深刻我在寢室熄燈之后還不睡覺，半夜玩手機(jī)不好好休息的錯誤。
通過反省我的錯誤，我十分深切認(rèn)識到寢室文明作息的重要性。寢室，作為在校學(xué)生的休息場所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所應(yīng)當(dāng)牢牢遵守寢室相關(guān)作息準(zhǔn)則，不用多想。《寢室相關(guān)作息準(zhǔn)則》當(dāng)中肯定規(guī)定了學(xué)生晚間熄燈之后，一定要準(zhǔn)時入睡，不準(zhǔn)再從事任何事情。
而回顧我的錯誤，在學(xué)校宿舍十點(diǎn)熄燈之后，我不顧《寢室相關(guān)作息準(zhǔn)則》規(guī)定，依舊在被頭玩著手機(jī)，忙著跟人發(fā)短信。我這樣的行為不僅使得自己沒能夠及時就寢休息，更加嚴(yán)重的是我影響到了其他同學(xué)的休息。
此次我的違規(guī)行為，被生活老師及時發(fā)現(xiàn)，并作出了沒收我手機(jī)的處罰。我真的覺得生活老師在關(guān)鍵時候挽救了我，讓我懂得了我的錯誤，需要認(rèn)真重視我的行為，我將好好反省錯誤，積極努力改正錯誤。
尊敬的六號公寓生活老師監(jiān)督我，教育我。我將努力改正自身行為，好好就寢休息，在校好好表現(xiàn)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇8
尊敬的老師：
您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書、以向您表示我玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，現(xiàn)在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬番悔恨。我真的不應(yīng)該在玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全聽從老師的話，可我這次沒有很好的重視到老師的話、我感到很抱歉。
我要避免這樣的錯誤以后繼續(xù)發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。對于這件事、所造成的嚴(yán)重后果，我做了深刻的反思、這種行為是一種對老師工作不尊敬的表現(xiàn)，中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他、尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做直接造成了不尊重老師，不尊重他人勞動的惡劣影響，作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的學(xué)生來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。我在此次保證、如果有一次重來的機(jī)會放在我面前、我一定不會犯這種低級錯誤、也不會讓老師失望、請老師諒解我這一次的錯誤。
此次懷著沉重復(fù)雜的心情寫下這篇檢討、但覺得還是寫的不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過之詞、敬請老師諒解。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇9
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，我不該在熄燈之后玩手機(jī)的，熄燈之后我要做的就是好好的休息，養(yǎng)足了精力迎接第二天的學(xué)習(xí)。我知道我不應(yīng)該這樣做的，但是我沒有抵擋住手機(jī)的誘惑。我已經(jīng)知道自己的錯了，父母讓我把手機(jī)帶到學(xué)校里面來，是因?yàn)椴环判奈�，這是我第一次寄宿，但我卻利用了他們擔(dān)心我的心情，在不該玩手機(jī)的時間玩手機(jī)。我寫下這封檢討書，希望老師能夠看到我悔過的心情，原諒我這一次犯的錯，我以后也不會玩手機(jī)了。
我?guī)謾C(jī)到學(xué)校里面來，是違反了學(xué)校的規(guī)定的。在開學(xué)報(bào)名的時候，老師您就強(qiáng)調(diào)過不能把手機(jī)帶到學(xué)校里面來。學(xué)校之所以有這樣的一個規(guī)定，也是為了我們好。我們現(xiàn)在這個階段，學(xué)習(xí)才是最重要的事。對我這個年紀(jì)的人來說，手機(jī)的誘惑是比較的大的，我們對自己也沒有很強(qiáng)的自制力，玩起來就不會節(jié)制，還會上癮�，F(xiàn)在我還只是在宿舍玩手機(jī)，等我玩手機(jī)的癮越來越大了之后，我就會把手機(jī)帶到教室里面去�？赡芪业拇蛩阒皇窃谙抡n的時候玩，但是上課的時候我就真的可以忍住不玩了嗎？我自己都不太相信我自己，更別說對我們非常了解的老師您了。
我熄燈之后玩手機(jī)，不僅會影響我的睡眠時間，也會影響到我的視力。我要保證自己有充足的睡眠時間，才有足夠的精力去面對第二天的學(xué)習(xí)。熄燈之后就應(yīng)該要立馬睡覺，這樣才能夠保證充足的睡眠。睡眠不足會導(dǎo)致上課沒有精力，影響我的學(xué)習(xí)效率。在黑暗中玩手機(jī)會影響到我的視力，我看過很多在黑暗中玩手機(jī)導(dǎo)致視力急速下降的新聞，更甚者直接導(dǎo)致失明。不管是其中哪一個，對我們學(xué)生來說都是危害很大的。所以我應(yīng)該要引以為戒，而不是不以為然。長期在黑暗中玩手機(jī)會導(dǎo)致視力下降，我現(xiàn)在已經(jīng)是有一點(diǎn)近視了。應(yīng)該要保護(hù)好自己的眼睛，不讓視力再下降。
我知道高中是我整個學(xué)習(xí)生涯中最關(guān)鍵的三年，我不應(yīng)該玩手機(jī)的�，F(xiàn)在我已經(jīng)知道自己的錯了，玩手機(jī)確實(shí)會影響到我的學(xué)習(xí)，所以我的手機(jī)就先交給老師保管，等我畢業(yè)之后再還給我。我現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識到了自己的錯誤了，所以我以后肯定不會再玩手機(jī)了。我一定會好好的學(xué)習(xí)，在高中畢業(yè)的時候取得一個好的成績。請老師監(jiān)督我，我一定不會再犯這樣的錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇10
尊敬的老師：
您好！
不說您抓住了我晚上熄燈后玩手機(jī)這件事，就是我自己也應(yīng)該意識到我熄燈后玩手機(jī)這件事的危害了！最近我去測了視力，下降了幾個點(diǎn)，都是晚上熄燈后玩手機(jī)玩的，醫(yī)生說我再這么玩下去，可能眼睛都會瞎掉。
老師，您就是不發(fā)現(xiàn)我晚上熄燈后玩手機(jī)這件事，我也要把這個習(xí)慣戒掉了。自從養(yǎng)成這個壞習(xí)慣之后，我的眼睛每天都看東西模模糊糊，影響學(xué)習(xí)是肯定的，還影響到我去打球了，昨天我去打球就因?yàn)橐暳δ：床磺寤@板而錯失了很多次進(jìn)球的機(jī)會，這個習(xí)慣，我是一定得改了。您在晚上熄燈后抓住我玩手機(jī)，算是對我的生活敲響了警鐘，要是我自己，的確沒有那么快可以把這個壞習(xí)慣戒掉，正是因?yàn)檫@次的教訓(xùn)，有了這樣戒掉壞習(xí)慣的契機(jī)了！
說回具體的晚上熄燈后玩手機(jī)這件事，我知道給寢室同學(xué)造成了不好的影響，也給您帶了很大的麻煩。我晚上在別人都要睡覺的時候，亮著那盞手機(jī)燈，盡管沒那么顯眼，可畢竟還是有微弱的光，要是有室友睡眠質(zhì)量不好或者睡覺不喜歡有光，那我就肯定會影響到室友了。我們現(xiàn)在還是學(xué)生，我要是不學(xué)習(xí)，別人也還要學(xué)習(xí)，我這樣既影響了自己第二天的學(xué)習(xí)，還影響了別人第二天的學(xué)習(xí)，實(shí)在是非常抱歉，玩起手機(jī)來，真的就不記得身邊還有人了……這件事還讓您被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教育了，我更應(yīng)該道歉了。本來學(xué)�，F(xiàn)在準(zhǔn)許學(xué)生帶手機(jī)，也是因?yàn)榧议L聯(lián)系孩子方便，可是如果手機(jī)影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，那就是本末倒置的事情，是應(yīng)該及時取締的！我害您也遭了罵，實(shí)在是抱歉，對不起，老師，我下次再也不敢了。
這種不敢再加上我視力的下降，我想以后我的手機(jī)可能真的只會用來聯(lián)系爸爸媽媽了，我不想再讓手機(jī)這個現(xiàn)在還不能幫助我學(xué)習(xí)的工具影響我的學(xué)習(xí)，我不能成為手機(jī)的奴隸，我得讓手機(jī)繼續(xù)是我的物件，而不是我成天捧著手機(jī)玩，把自己的眼睛玩瞎，把自己的成績玩下降，把老師同學(xué)對我的信任玩完！
老師，請相信我，我一定會好好使用手機(jī)的！再也不會在不該用的時候用它了！我是手機(jī)的主人，而不是手機(jī)是我的主人，我得自己清楚明白！若是您下次還有機(jī)會抓到我熄燈后玩手機(jī)，你就把我的手機(jī)沒收，或者還給我的爸爸媽媽，到時候我就再也不用手機(jī)了！誰叫我自己不能成為手機(jī)的主人，反而成了手機(jī)的奴隸呢？
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇11
尊敬的xx老師：
您好！
我很抱歉，昨晚我做出深夜玩手機(jī)的行為，對于如此行為，我供認(rèn)不諱。經(jīng)過老師的批評，我就此表達(dá)我深深的悔過之心。我已經(jīng)明白我的過錯了，并愿意上交手機(jī)以表示我的悔過之心。
昨天夜里，我早早的洗漱完畢躺在床上，心里想著晚上要早點(diǎn)睡覺，第二天早點(diǎn)起床可以背背單詞之類的。但是這天氣實(shí)在是過于燥熱，宿舍的小風(fēng)扇又不給力，使得躺在床上的我遲遲無法安睡，于是我摸出了放在枕頭下面的手機(jī)，想著玩一會兒手機(jī)就可以睡覺了�？墒俏胰f萬沒有想到，我被小說完全吸引進(jìn)去了，就好像我才是里面的主角，里面發(fā)生的一切都是我切實(shí)的經(jīng)歷。我在小說的世界里忘乎所以，沒有注意到宿舍已經(jīng)熄了燈，舍友都以安睡，更是沒注意到宿管阿姨的手電筒已經(jīng)將我照亮，就這樣我晚上在宿舍玩手機(jī)的事被當(dāng)場抓包。
我知道沉迷手機(jī)，沉迷小說非常的影響學(xué)習(xí)，更知道我這次行為是嚴(yán)重違反了學(xué)校的規(guī)章制度。我實(shí)在不應(yīng)該將手機(jī)帶到學(xué)校里面來，實(shí)在不應(yīng)該在深夜玩手機(jī)，我對我所犯下的錯誤的行為向老師表達(dá)我深深的悔過之心。
在此，我想想向各位同學(xué)以及老師列舉一下手機(jī)對我們的影響，手機(jī)是個好東西，也是個壞東西，空余時間玩玩可以怡情，沉迷其中則傷身。學(xué)生作為一個涉世未深的階層，對任何事物都沒有自控力，對手機(jī)更是如此。首先，沉迷在手機(jī)中，將浪費(fèi)時間，浪費(fèi)自己的大好青春年華；其次，沉迷手機(jī)會無心學(xué)習(xí)，將學(xué)業(yè)搞得一團(tuán)糟；再次，沉迷手機(jī)會損害學(xué)生的身體，尤其是影響還在發(fā)育期孩子的脊椎發(fā)展以及眼睛視力；最后，深夜在宿舍玩手機(jī)更是對校園規(guī)矩的破壞，會受到直接的懲罰。這些不好的影響都是手機(jī)帶給我們的，作為在校學(xué)生的我們，要懂得取舍，正所謂“有舍才有得”，要想未來有更好的生活就必須從現(xiàn)在做起，從現(xiàn)在認(rèn)真學(xué)習(xí)上做起。
我向老師保證在接下來的生活中，我將以努力學(xué)習(xí)為重心，堅(jiān)決不做違法亂紀(jì)之事，堅(jiān)決將其他與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情放在眼前，影響學(xué)習(xí)效率，更將以校規(guī)校紀(jì)以及學(xué)生行為規(guī)范來嚴(yán)格要求自己，期待自己能夠成長成為最棒的自己，加油！麻煩老師可以花費(fèi)時間對我的行為舉止以及學(xué)習(xí)進(jìn)行監(jiān)督管理，我一定會認(rèn)真改正的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晚上熄燈后玩手機(jī)檢討書 篇12
尊敬的老師：
您好！
我們每天宿舍都會按時熄燈，但是我卻在熄燈后還在玩手機(jī)，不肯離開目光，不肯放棄，這樣只會害了我。
我們學(xué)校規(guī)定不準(zhǔn)玩手機(jī)，要我們按時休息，但是我卻沒有把這些放在心上，自以為生的作一些錯的事情，這樣是不對的，我不該這樣做的。
晚上玩手機(jī)對我第二天學(xué)習(xí)是非常不好的，影響我學(xué)習(xí)，因?yàn)橥砩衔野研菹r間拿來玩手機(jī)，我第二天一定會沒有精神，沒辦法集中注意力。會在課堂上打瞌睡的。這樣只會浪費(fèi)很多節(jié)課程，如果課程拉下來了會讓我的成績一落千丈，每節(jié)課程都是非常重要的，老師每節(jié)課都要講新的內(nèi)容，新的知識，不能夠有任何的分心，一旦分心了就會讓我學(xué)不到東西，得不到成長。
并且晚上玩手機(jī)也會傷害字的眼睛，眼睛是我們接觸外界的重要部分，是我們能夠見到光明的關(guān)鍵，晚上玩手機(jī)，只會讓我的眼睛近視，讓我的眼睛度數(shù)越來越大，成為近視眼，一旦近視了對我的學(xué)習(xí)生活都是有影響的，對我學(xué)習(xí)不利。這將影響我一生的，我不能夠因?yàn)樨潏D手機(jī)好玩讓自己留下一生遺憾。
并且在晚上玩手機(jī)也會影響到其他同學(xué)，其他同學(xué)想要睡覺，但是我玩手機(jī)卻會吵到他們休息，這樣做是非常不好的，自私的人只會讓人感到反感，我不希望自己成為那樣的人，我來到學(xué)校學(xué)習(xí)，要換位思考，要考慮他人，不能夠以以及自私只顧自己而不顧他人，這樣是不對的，我錯了，以后我在也不會玩手機(jī)了。
手機(jī)我自己控制不住就不會在玩手機(jī)，不帶手機(jī)來學(xué)校了，我會安心學(xué)習(xí)，努力勤奮的學(xué)好每一門課程，把學(xué)校里面老師教授的知識我都會礽禛努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)決不會在犯這樣的錯誤了，好好學(xué)習(xí)，天天向上，才是我要做的，請老師原諒我，我不會在玩手機(jī)，我不會在再宿舍玩手機(jī)了。
只要學(xué)校熄燈我會準(zhǔn)時睡覺，養(yǎng)足精神，睡好覺讓我第二天上課有精神可以認(rèn)真聽課，認(rèn)真學(xué)習(xí)。努力的去做好自己該做的事情，遵守學(xué)校的規(guī)矩，履行學(xué)校的安排，不去觸犯學(xué)校的校規(guī)，不去玩手機(jī)讓自己成績下滑，認(rèn)真的做好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。
時刻不忘我來到學(xué)習(xí)的任務(wù)，以學(xué)習(xí)為重，努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步成為一個好學(xué)生，不浪費(fèi)寶貴的青春，不浪費(fèi)學(xué)習(xí)時光。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx日xx月
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