檢討書(shū)800字吸煙
在有過(guò)錯(cuò)的情況下，為了避免再犯，往往被要求寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我悔過(guò)，請(qǐng)注意寫(xiě)檢討書(shū)要注意正確的格式。你還在為寫(xiě)檢討書(shū)而苦惱嗎？以下是小編精心整理的檢討書(shū)800字吸煙，歡迎閱讀與收藏。
檢討書(shū)800字吸煙1
尊敬的xx：
你好。
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈�，原本想到試�?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xxx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份500字的檢討書(shū)。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
檢討書(shū)800字吸煙2
尊敬的學(xué)校政教處：
關(guān)于我在星期四晚上翻墻外出上網(wǎng)的事情，在此向您表示深深歉意，而我也對(duì)于錯(cuò)誤感到無(wú)比的愧疚與懊惱�？偟膩�(lái)說(shuō)，我知道自己的錯(cuò)誤最合適用一個(gè)詞來(lái)概括，那就是“愚蠢”!
按理說(shuō)，距離中考也已經(jīng)剩下60天了，我本應(yīng)該老實(shí)本分、用心專(zhuān)注地投入到中考當(dāng)中�？墒俏仪∏](méi)有按捺住“玩游戲”的萌動(dòng)，竟然做出了晚上翻墻外出的愚蠢行為。要說(shuō)，我如果將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃是演員，現(xiàn)在趁著初中時(shí)期演繹一出現(xiàn)實(shí)版“越獄”也可以理解。可恰恰不是這樣，學(xué)校不是監(jiān)獄，我更不是邁克爾.斯科菲爾德= =。我做出這樣的行為，完全是愚蠢的，不知深淺的，不懂得忍耐的。
這次錯(cuò)誤充分暴露出了我的諸多錯(cuò)誤，我的行為也讓學(xué)校老師很失望，學(xué)校念在“校丑不可外揚(yáng)”的份子上不將我的錯(cuò)誤公諸于眾已經(jīng)是對(duì)我很大的寬容了。
而如今學(xué)校給我的處理，我一定虛心接受，我知道這次錯(cuò)誤的原因很復(fù)雜，可能還得追隨到我的成長(zhǎng)經(jīng)歷�？墒鞘虑榘l(fā)生以后，我感受到了前所未有的悔恨，我深刻明白這份悔恨已經(jīng)痛入骨髓，會(huì)令我終身難忘。
然而，盡管我知道學(xué)校方面對(duì)我此次的錯(cuò)誤處罰是會(huì)極其嚴(yán)酷的，可是我不放棄一絲希望，我希望能夠到時(shí)候回到學(xué)校參加中考。因?yàn)槲蚁嘈抛约罕M管錯(cuò)誤很大，但是中學(xué)三年也是努力學(xué)習(xí)過(guò)的，而且各方面成績(jī)都有一般以上。
最后，我懇求學(xué)校原諒。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
檢討書(shū)800字吸煙3
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，非常自責(zé)，我真的感覺(jué)非常不好，在宿舍吸煙的情況，我知道這是不文明的行為，作為學(xué)生也是嚴(yán)格禁止的，我真的感覺(jué)非常的吃力，這不是我應(yīng)該要有的態(tài)度，通過(guò)這次的吸煙的情況我真的感覺(jué)非常的不好，不是一名學(xué)生應(yīng)該有的態(tài)度，我知道這讓您失望了，因?yàn)槟呀?jīng)不是第一次提過(guò)了，作為學(xué)生我們不應(yīng)該吸煙，現(xiàn)在回顧起來(lái)我確實(shí)感覺(jué)這非常的不好，影響了別的同學(xué)，吸煙也是危害了自己的健康，在這方面我的覺(jué)悟確實(shí)是不夠高，應(yīng)該檢討今天宿舍吸煙的行為。
今天中午的時(shí)候，我回到宿舍，當(dāng)時(shí)感覺(jué)非常的吃力，我真的還是感覺(jué)自己做的不夠好，在這方面我應(yīng)該要端正好自己的心態(tài)，以后一定不能夠再出現(xiàn)這樣的情況，我必須要承認(rèn)這不是我第一次吸煙，作為一名學(xué)生我在這方面還是有著很大不足，吸煙的行為是非常不好的，在這方面這是我的做的不夠好，在這一點(diǎn)上面肯定是要保持一個(gè)端正的態(tài)度，學(xué)生就應(yīng)該要有學(xué)生的樣子，我的知道我現(xiàn)在肯定是做的不夠好的，中午休息的時(shí)候我就去到了宿舍，當(dāng)時(shí)宿舍還是有其他同學(xué)的，但是我沒(méi)有考慮到這一點(diǎn)，我也是沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，這樣是非常影響休息的，我真的應(yīng)該要對(duì)自己的這種行為負(fù)責(zé)，以后一定不會(huì)再出現(xiàn)這樣的情況了，真的是感覺(jué)非常的不好，也是對(duì)學(xué)習(xí)的不負(fù)責(zé)，這一點(diǎn)毋庸置疑。
我知道我的行為是非常影響大家健康的，我實(shí)在是做的非常不好，學(xué)生吸煙本來(lái)就違反了學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，我必須要深刻的意識(shí)到這一點(diǎn)，今天我吸煙的之后把煙頭就這么丟在地上，事后您知道了，我清楚的意識(shí)到自己的這種行為是非常不妥的，不是一名學(xué)生應(yīng)該有的行為，您知道我在宿舍吸煙的行為之后是非常生氣，真的感覺(jué)非常自責(zé)，在這方面我還是要做好準(zhǔn)備，我知道以后還是會(huì)有很多事情要去做好，作為一名學(xué)生應(yīng)該遵守學(xué)校的規(guī)章制度，以后我一定不會(huì)再容忍這樣的情況發(fā)生了，真的是非常惡劣，作為學(xué)生我的行為嚴(yán)重的影響了大家的身體健康，現(xiàn)在感覺(jué)非常的抱歉，我真是很自責(zé)，學(xué)生在學(xué)校沒(méi)有學(xué)生的樣子，我知道我的情況讓您失望了，您一再的叮囑過(guò)，但是我沒(méi)有聽(tīng)，需要為自己的行為檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
檢討書(shū)800字吸煙4
您好！
我是在走廊被你抓到的吸煙的學(xué)生，我叫xx，對(duì)于我吸煙的行為，我向老師您呈交一份檢討書(shū)，更是為自己的錯(cuò)誤行為道歉，也請(qǐng)老師能夠相信我改正的決心，更是可以努力的幫助我的改掉這一不好的行為習(xí)慣。
在此我要向老師表達(dá)我在吸煙這件事上的原委，其實(shí)我也是跟著自己的父親學(xué)習(xí)的，父親平時(shí)在家煙癮兒就非常的大，所以在吸多了“二手煙”之后便是對(duì)煙有了更多的好奇。相信老師也是明白我的吧，身為小學(xué)生的我好奇心自然是非常的強(qiáng)烈，所以我就偷偷的學(xué)會(huì)了吸煙，這才鬧出了這次在走廊上吸煙被您抓到的場(chǎng)景。
其實(shí)當(dāng)時(shí)我會(huì)在學(xué)校的走廊上吸煙，也就是想要引起同學(xué)們的注意，更是想要讓自己在同學(xué)面前更多的表現(xiàn)一下，我以為這樣的行為會(huì)比較的酷帥。但是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到被老師您看到了，不過(guò)也很是感謝老師您看到這一切，更是讓我這個(gè)在懸崖邊上的學(xué)生真正的找尋到了回家的路。
這一次的事情終于是讓我明白了吸煙這件事情是非常的不好，同時(shí)更是明白了自己還需要更加努力地為自己的人生做更多的努力。這一次我犯下如此的錯(cuò)誤，也讓我得到了真心的悔過(guò)，真是非常明確的明白自己這樣行為的錯(cuò)誤，而我也決心要更加努力地去提升自己，爭(zhēng)取在往后的時(shí)光中能夠有更大的成長(zhǎng)與更多的收獲。在走廊上吸煙這件事確實(shí)是給學(xué)校，給同學(xué)，甚至給老師都帶來(lái)非常不好的影響，我更是真正的明白自己需要改變自己去創(chuàng)在更加精彩的人生。在我反思之后我也決心要更加努力地去成長(zhǎng)，同時(shí)讓自己可以在往后的時(shí)光中付出全部的心血去成長(zhǎng)。
當(dāng)時(shí)老師對(duì)我的教訓(xùn)，我也是深深的記在腦子里，同時(shí)更是下定了決心要更加努力地去改變自己，爭(zhēng)取讓自己在接下來(lái)的生活中都可以用真心將這一切都做好，同時(shí)讓自己的生活都可以越發(fā)的精彩與幸福。也請(qǐng)老師要相信我的決心，我會(huì)用自己的努力來(lái)告訴您我的改變，同時(shí)我也是會(huì)非常認(rèn)真的讓自己在生活中的到較大的改變，我相信往后的時(shí)光我都是可以有非常大的變化，更是讓老師看到我真正的成長(zhǎng)。
對(duì)于吸煙這件事，我會(huì)努力去改正，會(huì)讓自己的每一步生活都按照自己的發(fā)展去進(jìn)行，手機(jī)版同時(shí)爭(zhēng)取讓自己全身心的投入到工作中，并且讓自己可以以最為優(yōu)秀的成績(jī)來(lái)為自己的人生鋪路。往后的時(shí)光我都是會(huì)努力的用于學(xué)習(xí)，再也不去想那些亂七八糟的事情了，更是不要犯下不該犯的錯(cuò)誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
檢討書(shū)800字吸煙5
老師：
首先我要說(shuō)句對(duì)不起，由于我犯的錯(cuò)誤給校老師帶來(lái)煩惱，給學(xué)校抹了黑。辜負(fù)了學(xué)校對(duì)我的教育，辜負(fù)了父母對(duì)我的期望，辜負(fù)了老師對(duì)我的教導(dǎo)。
父母辛辛苦苦賺錢(qián)供我讀書(shū)，而我不但沒(méi)讓他們安心反而讓他們擔(dān)心!我真的很對(duì)不起我的爸爸媽媽!他們用心血錢(qián)來(lái)讓我安心讀書(shū)，而我卻還犯事。我真是太不應(yīng)該了，我對(duì)不起父母辛辛苦苦賺來(lái)的血汗錢(qián)。
我不對(duì)，我有錯(cuò)，我犯罪。我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)，同學(xué)們應(yīng)該以我警己!緊記自己的職責(zé)，不要犯這么低級(jí)、無(wú)聊、愚蠢的錯(cuò)誤! 如今大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有幾點(diǎn)。思想覺(jué)悟性不高，對(duì)重要事項(xiàng)的重視嚴(yán)重不足。就算有認(rèn)識(shí)也沒(méi)能在行動(dòng)上真正行動(dòng)起來(lái)。思想覺(jué)悟不高的根本原因是因?yàn)楸救藢?duì)他人的尊重不足。未能做到真正意義上的不抽煙。好好學(xué)習(xí)，尊守校紀(jì)校規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做到的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。是我作為當(dāng)代的學(xué)生卻沒(méi)有好好的把它延續(xù)下來(lái)。我們都在無(wú)知中遺失了紀(jì)律，不明白自己學(xué)習(xí)的目的。因?yàn)槲业臒o(wú)知給老師們帶來(lái)煩惱。影響了老師是工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)，又辜負(fù)了父母對(duì)我的殷切希望。
自己也很懊悔，很氣自己去觸犯學(xué)校的鐵律。也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校紀(jì)校規(guī)�？晌覅s沒(méi)有把老師的話放在心上，沒(méi)有重視老師的話，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳邊風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的，也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話記在心上，把學(xué)校頒布的校規(guī)緊記在心。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
檢討書(shū)800字吸煙6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我是負(fù)責(zé)xxx的員工xxx，非常抱歉我在x月x日的時(shí)候，因?yàn)樽约簺](méi)能?chē)?yán)格的遵守車(chē)間的規(guī)定犯下了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)此，我感到非常的慚愧。
作為一名員工，我卻將領(lǐng)導(dǎo)每日都叮囑的規(guī)定忘在腦后，我真的對(duì)此感到無(wú)比的慚愧。我知道，抽煙這種愛(ài)好，不僅僅是對(duì)自己的身體帶來(lái)危害，還會(huì)影響到身邊的朋友和親人。領(lǐng)導(dǎo)也明確的知道這樣的危害，也知道我們車(chē)間有些同事們喜歡抽煙，當(dāng)然也包括我。所以為了我們的健康，也同時(shí)是為了車(chē)間的衛(wèi)生環(huán)境。嚴(yán)格的要求我們管理好自己，禁止在車(chē)間抽煙!
對(duì)于這樣的規(guī)定，我個(gè)人來(lái)說(shuō)也是非常理解的。車(chē)間需要整潔的環(huán)境，同樣需要健康的員工。自己的行為，不僅僅違反了公司的規(guī)定，還讓公司的大家被迫吸二手煙，這樣造成的危害是非常嚴(yán)重的!但是經(jīng)過(guò)反思，我認(rèn)識(shí)到，自己所造成的、影響還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此，所以領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)這樣的生氣，才會(huì)這樣嚴(yán)格的管理。要是我能早點(diǎn)意識(shí)到，也許就不會(huì)犯下這樣的錯(cuò)誤了。
首先，自己作為一名員工，在工作中違反車(chē)間的紀(jì)律和規(guī)定，這本身就是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤!沒(méi)有紀(jì)律，沒(méi)有約束，這怎么能算是工作呢?如果不嚴(yán)格的管理自己，我們有該怎么去完成自己的工作，怎么在工作中提升自己?這實(shí)在是非常不應(yīng)該的事情。
其次，自己作為一名煙民，也深知吸煙的危害性，但是自己總是不能管理好自己。若只是自己收到影響也就算了，但是煙會(huì)在空氣中飄蕩，車(chē)間這樣不夠流通的環(huán)境下，大家都會(huì)受到非常嚴(yán)重的影響!我若是在這樣的環(huán)境下抽煙，就是在強(qiáng)迫周?chē)娜撕臀乙黄鸪闊?這樣造成的危害是非常廣泛且嚴(yán)重的!我對(duì)不起身邊的同事們，非常的抱歉。
最后，之前也說(shuō)過(guò)我們車(chē)間有不少愛(ài)抽煙的同事，但他們大部分的都安分守己的遵守車(chē)間的規(guī)定，沒(méi)有像我一樣犯下錯(cuò)誤!但是我在這次帶頭違反這個(gè)規(guī)定，如果引起大家的效仿，那么規(guī)矩的存在又會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)頭疼。
對(duì)自己的行為，我真的感到很慚愧，我應(yīng)該多思考，多注意周?chē)沫h(huán)境。作為一個(gè)吸煙者，我更因該了解自己的行為會(huì)不會(huì)影響到身邊的人。真的很抱歉做出這樣的行為，希望領(lǐng)導(dǎo)能原諒我，在今后的工作中，我一定會(huì)嚴(yán)格的要求自己，再不會(huì)犯下這樣的錯(cuò)誤!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
檢討書(shū)800字吸煙7
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，真的感覺(jué)非常的慚愧，這確實(shí)是非常不好的，我知道這很影響形象，畢竟我今天是在校園內(nèi)吸煙，作為一名學(xué)生這更加是不被允許的，是我沒(méi)有控制住，這是我的問(wèn)題，確實(shí)應(yīng)該深刻的反省才是，我知道繼續(xù)這么下去肯定會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題的，這不是我想要看到的結(jié)果，未來(lái)在學(xué)習(xí)當(dāng)中我還是應(yīng)該保持好心態(tài)，做一名有素質(zhì)的高中學(xué)生，我現(xiàn)在真的感覺(jué)非常的慚愧，應(yīng)該為這次的事情檢討自己。
作為一名學(xué)生我的行為是影響很不好的，我真的感覺(jué)非常的慚愧，作為一名學(xué)校還是應(yīng)該要認(rèn)真去端正好的，您一直都在強(qiáng)調(diào)學(xué)生不能夠吸煙，真的感覺(jué)非常的不好，我一定會(huì)好好的去做好這些細(xì)節(jié)，高中期間的學(xué)習(xí)是非常重要的，但是我卻沒(méi)有遵守學(xué)校的規(guī)章制度，松懈了自己，居然在校園內(nèi)吸煙了，您知道后非常的生氣，我現(xiàn)在也深刻的意識(shí)到了這一點(diǎn)，確實(shí)是我應(yīng)該要去糾正的，在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也需要保持一個(gè)好的態(tài)度，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，真的非常感激學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng)，未來(lái)在學(xué)習(xí)當(dāng)中我會(huì)堅(jiān)持去做好自己分內(nèi)的事情，一定不會(huì)再出現(xiàn)吸煙的情況了，這不是一名高中學(xué)生應(yīng)該要有的態(tài)度，真的是應(yīng)該好好的反省自己。
我在學(xué)校吸煙首先是對(duì)自己身體不負(fù)責(zé)，再有就是在學(xué)校吸煙，影響到周?chē)耐瑢W(xué)健康，感覺(jué)在這方面我應(yīng)該去做好準(zhǔn)備，事情發(fā)生在今天中午的時(shí)候，吃完午飯我就在教學(xué)樓下吸煙了，當(dāng)時(shí)覺(jué)得人少不會(huì)被老師看到，我抱著這樣的僥幸心理，真的是非常的不應(yīng)該，實(shí)在是感覺(jué)很吃力，我不希望再有這樣的事情發(fā)生了，作為一名高中學(xué)生我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真去搞好分內(nèi)的職責(zé)，這是我應(yīng)該要有的態(tài)度，這一點(diǎn)是非常明確的，吸煙的行為我真的不希望繼續(xù)發(fā)生這樣的情況，極大的影響到了大家的健康，我絕得這是影響很不好，作為一名高中學(xué)生這是我的問(wèn)題，是我對(duì)自己的學(xué)習(xí)不夠上心，讓您是失望了，沒(méi)有考慮到那么多，所以造成了這樣不好的情況，這是非常有必要的，作為一名高中生，我不能忽視了這一點(diǎn)，一定保持好的素養(yǎng)，以后一定不會(huì)再吸煙了，我為自己這次行為感到深深的自責(zé)，作為一名學(xué)生我的表現(xiàn)實(shí)在是不好，再也不會(huì)在校園內(nèi)吸煙了。
此致
檢討人：xxx
20xx年x月x日
檢討書(shū)800字吸煙8
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對(duì)于今天我在學(xué)校吸煙一事，我感覺(jué)非常的慚愧，是我每天做好自己的事情，讓您失望了，我感覺(jué)繼續(xù)這么下去肯定是不好的，在這方面我覺(jué)得非常的有意義，未來(lái)在學(xué)習(xí)當(dāng)中我也是覺(jué)得這樣的習(xí)慣是非常不好的，今天吸煙的情況我感覺(jué)非常的不好，我不希望這樣的情況再發(fā)生了，這樣下去肯定是很不好的，作為一名高中學(xué)生我也不應(yīng)該這么不遵守學(xué)校的規(guī)章制度，現(xiàn)在想想這確實(shí)還是感覺(jué)非常的有意義，我知道對(duì)于今天的事情我應(yīng)該要做出一個(gè)合適的檢討。
我非常清楚作為一名學(xué)生吸煙的情況是非常不好的，影響學(xué)習(xí)，繼續(xù)這樣下去肯定會(huì)出問(wèn)題的，我覺(jué)得非常的有意義的，作為一名高中學(xué)生我不能這么沒(méi)有素質(zhì)，您平時(shí)一再的叮囑我們應(yīng)該養(yǎng)成好的習(xí)慣，不該接觸一些不好的東西，特別是吸煙您已經(jīng)說(shuō)過(guò)不止一次了，我也一定會(huì)認(rèn)真的去做好自己分內(nèi)的事情，在這方面這一點(diǎn)是我應(yīng)該要遵守的，確實(shí)我不能繼續(xù)再這么消耗下去了，在能力上面我覺(jué)得自己還是做的不夠好的，保持一個(gè)好的狀態(tài)是很有必要的，高中階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中我是非常清楚自己的表現(xiàn)，這段時(shí)間想了想確實(shí)我表現(xiàn)的不好，我應(yīng)該認(rèn)真的去糾正好，在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也一定會(huì)堅(jiān)持去搞好自己分內(nèi)的職責(zé)，成為一名優(yōu)秀的高中學(xué)生。
吸煙的行為嚴(yán)重的影響到了我，首先這是非常影響健康的，不僅僅是影響自己，間接的還會(huì)影響到周?chē)耐瑢W(xué)，在校園內(nèi)吸煙污染環(huán)境，這是我們學(xué)習(xí)地方，我卻吸煙了，我真的感覺(jué)非常的慚愧，以后真的是不希望再出現(xiàn)這樣的事情了，確實(shí)是感覺(jué)非常不好，作為一名高中學(xué)生我應(yīng)該要努力去維持一個(gè)好的態(tài)度，這一點(diǎn)是一定的，我相信我應(yīng)該要有這方面的態(tài)度，作為一名學(xué)生，我 應(yīng)該要對(duì)自己負(fù)責(zé)，這不是學(xué)生應(yīng)該要有的態(tài)度，吸煙的情況，非常的影響健康，而且我還是在校園內(nèi)吸煙的，那么多的同學(xué)，我現(xiàn)在想想確實(shí)還是感覺(jué)非常的吃力，這不是我想要看到的結(jié)果，確實(shí)是感覺(jué)非常的吃力，我也應(yīng)該要堅(jiān)持去搞好學(xué)習(xí)，以后一定不會(huì)再學(xué)校吸煙了，我會(huì)主動(dòng)把香煙上交，要端正心態(tài)，對(duì)于這次的事情做出深刻的反省，以后一定不會(huì)再這么下去了，確實(shí)是應(yīng)該要做好的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
檢討書(shū)800字吸煙9
敬愛(ài)的老師:
我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén),老師就已三申五令,一再?gòu)?qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。
對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
尊敬的老師：
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬(wàn)分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯(cuò)誤。
由于沒(méi)能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來(lái)緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)的壓力。在此過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬(wàn)番悔恨。不過(guò)好在在老師的教育下，我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的.行為是對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)抽煙，也是對(duì)自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請(qǐng)老師和同學(xué)們給我一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。
龍xx
20xx-11-12
檢討書(shū)800字吸煙10
尊敬的輔導(dǎo)員：
我于4月13日晚上因?yàn)閰⒓恿伺c高中校友交流大學(xué)生活情況的會(huì)議，一時(shí)間會(huì)議討論交流熱情激烈，導(dǎo)致我忘記了時(shí)間已經(jīng)過(guò)了八點(diǎn)三十分，以至于我最終沒(méi)有能夠趕上回學(xué)校的車(chē)隊(duì)。又因?yàn)榈弥虻幕貙W(xué)校需要花費(fèi)100多元的高價(jià)，考慮次日回學(xué)校。我原本是打算打電話給輔導(dǎo)員說(shuō)明情況的，可是又因?yàn)槭謾C(jī)沒(méi)電了，而且也不知道輔導(dǎo)員的電話號(hào)碼，只好就暫且在校外住宿了。
現(xiàn)如今，我實(shí)在沒(méi)有意識(shí)到自己的所作所為讓輔導(dǎo)員如此為我擔(dān)心。因?yàn)槲业囊粫r(shí)大意，犯了如此的違反紀(jì)律錯(cuò)誤，我實(shí)在是不應(yīng)該啊。現(xiàn)在，我已經(jīng)對(duì)我的錯(cuò)誤有了深刻的認(rèn)識(shí)。
身為一名大學(xué)生，夜不歸宿是很?chē)?yán)重的問(wèn)題，不僅違反了學(xué)校安全規(guī)章，而且也讓學(xué)校管理方，尤其是輔導(dǎo)員老師為我徹夜擔(dān)心勞累。經(jīng)過(guò)了這次錯(cuò)誤以后，我必須深刻的吸取教訓(xùn)。我今后一定要時(shí)時(shí)警示自己具備嚴(yán)格的時(shí)間觀念，我更會(huì)在今后的學(xué)習(xí)上努力奮斗，一定要做好一名合格的大學(xué)生。
在平常生活當(dāng)中我要注意約束自己的不良行為，在各種會(huì)議活動(dòng)當(dāng)中要及時(shí)準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。當(dāng)然了，我知道不犯錯(cuò)很難辦到，可是我依然要竭盡全力遵守紀(jì)律。我這樣夜不歸宿的行為，今后是萬(wàn)萬(wàn)不可以再犯了的。我更不應(yīng)該存在僥幸心理，否則就很難再有補(bǔ)救機(jī)會(huì)了。
今后的學(xué)校學(xué)習(xí)期間，我一定也不能曠課逃課，如果有重要事情的話一定要事先請(qǐng)假，而且要將情況、理由跟輔導(dǎo)員老師說(shuō)明清楚。而且我的作業(yè)也要及時(shí)完成，如果無(wú)法獨(dú)立完成作業(yè)，也不可以抄襲，而是要認(rèn)真借鑒同學(xué)的觀點(diǎn)方法，結(jié)合自己思考來(lái)完成。
在日常生活方面我不能太過(guò)輕率隨意，而是應(yīng)該努力將大部分時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，需要經(jīng)常注意時(shí)間掌握，不可以再這樣糊涂度日了。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
檢討書(shū)800字吸煙11
您好！
我是xx，我現(xiàn)在非常的內(nèi)疚，在學(xué)校吸煙的情況非常不好，學(xué)習(xí)是自己的事情，紀(jì)律也是擺在那里，我無(wú)視學(xué)校的紀(jì)律吸煙，一想起這個(gè)我就非常過(guò)意不去，不知道準(zhǔn)備表達(dá)愧疚之情，首先我丟失了學(xué)生的形象，再怎么來(lái)說(shuō)我這么都是不應(yīng)該，我一直都在思考這個(gè)問(wèn)題，為什么我在做一件事情的時(shí)候不思考后果，就像今天一樣我吸煙就沒(méi)想到這會(huì)帶來(lái)什么樣的負(fù)面影響，雖然知道這是禁止，我們也是學(xué)生，一直以來(lái)不管是在班上，還是在學(xué)校的一些全體學(xué)生大會(huì)上，似乎這都是一個(gè)離不開(kāi)的話題，對(duì)于這一點(diǎn)我非常的難受，連這里一點(diǎn)基本的事情都做不好，不管是什么事情都應(yīng)該有一個(gè)正確的態(tài)度去面對(duì)才是，這不是我想要去做的事情，但是自制力這么差讓我就違反了紀(jì)律，我現(xiàn)在是非常的后悔。
學(xué)生的本職工作本應(yīng)該就是學(xué)習(xí)，然后遵守校紀(jì)校規(guī)，這就是最基本的了，這段時(shí)間我一直沒(méi)有一個(gè)高的覺(jué)悟，做一些事情也不知道輕重，吸煙這種情節(jié)嚴(yán)重的行為發(fā)生在我的身上是在是不應(yīng)該，我想了很多現(xiàn)在我抱著一顆內(nèi)疚的心理，我要對(duì)自己的行為懺悔，煙是我的從家里帶過(guò)來(lái)的，當(dāng)時(shí)我還沒(méi)有想到現(xiàn)在這樣，我從家里帶過(guò)來(lái)了煙，自己本來(lái)就好奇為什么大家這么對(duì)香煙感興趣，也就是我一開(kāi)始就產(chǎn)生了這種心理，讓我就一步步的墮落了，我沒(méi)有控住自己的一開(kāi)始就沒(méi)有，這么一開(kāi)我就常識(shí)了自己第一次吸煙，后來(lái)慢慢的就更加控制不住了，這個(gè)學(xué)期我一共子啊學(xué)校吸煙xx次，我想了想過(guò)去自己的行為，很多時(shí)候都是在抱著僥幸的心理。
在學(xué)校應(yīng)該保證自己作為一名學(xué)生的素養(yǎng)，該做好哪些，不該做哪些，這些在正�；静贿^(guò)了，現(xiàn)在我這么以來(lái)違反了學(xué)校紀(jì)律，這也是在給班級(jí)抹黑，您一直都在信任我們，在班上從來(lái)都不會(huì)太過(guò)于嚴(yán)格，可是現(xiàn)在物品吸煙這件事情看來(lái)我辜負(fù)了您的心意，我讓您失望了，不是什么事情都可以去觸碰的，現(xiàn)在我也知道錯(cuò)誤一旦犯了，要是不及時(shí)的去糾正，沒(méi)有悔過(guò)之心，就會(huì)越走越遠(yuǎn)，就像我吸煙這件事情一樣，難以跟大家交待，我真的是非常的難受，不應(yīng)該在學(xué)校不像一名學(xué)生，通過(guò)這次我吸煙事情，我深刻的體會(huì)到了不端正態(tài)度才是最可怕的，我一定會(huì)好好的反省自己，再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
檢討書(shū)800字吸煙12
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
對(duì)于我這次的行為我感到深深的自責(zé)，作為公司的一名員工我就應(yīng)該遵守公司的規(guī)章制度。在明明看到廁所的墻壁上貼這嚴(yán)禁吸煙的牌子的時(shí)候就應(yīng)該停止自己吸煙的行為，讓自己做一個(gè)遵守公司規(guī)章制度的好員工。而我卻并沒(méi)有這樣做，我想作為一名員工的我是不夠合格的，真正合格的員工會(huì)讓自己一直堅(jiān)守在工作的崗位上，不去做這種影響自己工作進(jìn)度的事情。而我的這種行為也是讓其他的同事受到了很大的困擾，在廁所這么一個(gè)解決自己生理需求，本來(lái)應(yīng)該是舒服的地方。但是卻因?yàn)槲遥屗麄冊(cè)趲镞�有受到我二手煙的影響從而傷害他們的身體。而我自己的身體肯定也是會(huì)隨著我不斷的抽煙而變得越來(lái)越差，最后壽命提前結(jié)束。除此之外我還給其他在辦工區(qū)域抽煙的人帶來(lái)了困擾，我自以為抽完煙洗手之后便沒(méi)有了煙味，但我路過(guò)的地方其實(shí)都是留下了一股股的煙味，讓辦公區(qū)域的其他員工也是受到了我二手煙的影響，使得整個(gè)辦公室的工作環(huán)境都變得差了起來(lái)。
作為辦公室唯一一個(gè)抽煙的人我真的是感到十分的羞愧，因?yàn)槲乙粋�(gè)人的原因，讓整個(gè)辦公室都受到了不好的影響。這讓我無(wú)地自容，想要找個(gè)地洞挖進(jìn)去。我自己在這次事后也是仔細(xì)的思考了一下，也發(fā)現(xiàn)了自己這些不對(duì)的地方。但是我也是已經(jīng)做出改變了，在發(fā)現(xiàn)這里只有我一個(gè)人抽煙之后，我就盡量避免自己抽煙的時(shí)候給別人造成困擾。也是減少了自己抽煙的頻率，就是為了讓其他同事能夠好受一點(diǎn)。我也不是沒(méi)有想過(guò)戒煙，只是每次戒到一半的時(shí)候就有些心癢難耐，有些忍不住了，就又開(kāi)始抽了起來(lái)。我現(xiàn)在只希望能夠想出一個(gè)好的辦法，能夠讓同事們不會(huì)因?yàn)槲叶械嚼_。最后我想了一下除了要減少自己抽煙的頻率以外在想要抽煙的時(shí)候去到公司外面抽，然后等一會(huì)在回來(lái)繼續(xù)工作，這樣就能夠讓公司的其他員工安心工作，讓我們的工作環(huán)境和質(zhì)量能夠恢復(fù)到以前的模樣。我現(xiàn)在也是真的醒悟了，只希望領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在以后的日子里能夠通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)讓領(lǐng)導(dǎo)您看到我悔過(guò)的決心，也讓公司的其他同事知道我對(duì)他們深深的歉意。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
檢討書(shū)800字吸煙13
尊敬的班主任x老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份700字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈�，原本想到試�?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xxx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書(shū)。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
檢討書(shū)800字吸煙14
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，今天我在寢室吸煙的情況讓您生氣了，作為一名學(xué)生卻沒(méi)有保持好學(xué)生的樣子，而且吸煙也是學(xué)校禁止的，我能夠深刻的體會(huì)到這一點(diǎn)，我也會(huì)反省這次的事情，我真的是不應(yīng)該在寢室吸煙，這影響非常的不好，我不應(yīng)該在繼續(xù)這樣耽誤自己的時(shí)間，在工作方面我還是做的很不好的，在工作當(dāng)中這些都是應(yīng)該有自己的判斷在，要分清對(duì)錯(cuò)，在寢室吸煙肯定是不對(duì)的，我以后也一定會(huì)好好的去思考自己的本職工作，在學(xué)習(xí)上面還是應(yīng)該認(rèn)真的一點(diǎn)去搞好，我也一定會(huì)用一個(gè)好的態(tài)度，作為一名高中學(xué)生，我的自制力還是不夠，吸煙不是一個(gè)好習(xí)慣，同時(shí)也危害了健康。
我必須為這次的事情做一個(gè)深刻的檢討，作為一名學(xué)生還是應(yīng)該自覺(jué)一點(diǎn)，我的行為隨時(shí)都是影響著別的同學(xué)，以后繼續(xù)這樣下去肯定是不好的，在寢室吸煙影響了別的同學(xué)身體，吸進(jìn)去的是二手煙，實(shí)在是讓您失望您，因?yàn)槟呀?jīng)不是第一次說(shuō)這些了，但是我還是是滅有做到，我的行為讓您失望了，我的在學(xué)校的時(shí)候不端正自己的心態(tài)以后肯定會(huì)出大問(wèn)題，作為一名高中學(xué)生我確實(shí)在很多方面都做的不是很好，現(xiàn)在事情發(fā)生到這一步，學(xué)習(xí)也是沒(méi)有搞好，各個(gè)方面還都是差了很多，我想了想這樣下去肯定是不好的，耽誤了自己的學(xué)習(xí)，繼續(xù)這樣下去肯定會(huì)有大問(wèn)題的，我現(xiàn)在真的是非常難受，在這方面沒(méi)有端正好自己的心態(tài)，這對(duì)我的影響是很大的，在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中應(yīng)該注意。
今天是我違反了學(xué)校的規(guī)章制度，沒(méi)有搞好自己的學(xué)習(xí)，這個(gè)問(wèn)題是很?chē)?yán)重的，通過(guò)這次的事情我真的是深刻的意識(shí)到了，我以后一定不會(huì)再繼續(xù)這樣下去，這真的是對(duì)我有非常大影響，我不希望再發(fā)生這種情況，在寢室吸煙也是很有危險(xiǎn)的，是我沒(méi)有考慮到這一點(diǎn)，我確實(shí)還是缺少一份自覺(jué)，您已不止一次說(shuō)過(guò)在寢室吸煙的問(wèn)題，作為一名高中學(xué)生我沒(méi)有好的自律，以后一定會(huì)努力的提高自身各個(gè)方面的能力，再也不會(huì)出現(xiàn)像今天這樣的情況了，對(duì)于我而言確實(shí)是要檢討自己，我很怕影響到接下來(lái)學(xué)習(xí)，非常的擔(dān)心自己做不好這些，我以后一定不會(huì)再吸煙了，非常影響健康，對(duì)大家都不利，我現(xiàn)在是沒(méi)有煙癮的，我一定改掉這個(gè)習(xí)慣。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
檢討書(shū)800字吸煙15
親愛(ài)的老婆大人：
你好！
我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，今天我在家里面吸煙了，當(dāng)初就答應(yīng)過(guò)你，一定不會(huì)在家里心愿，一定要戒掉吸煙，這個(gè)習(xí)慣，但是我今天還是沒(méi)有做到，我心懷愧疚，不知道怎跟你解釋?zhuān)俏艺娴囊呀?jīng)后悔萬(wàn)分了，因?yàn)樽约阂呀?jīng)好幾個(gè)月沒(méi)有吸煙了，這一次吸煙就是破壞了之前所有的努力，這份堅(jiān)持真的是很不容易的，但是現(xiàn)在已經(jīng)被我打破了，我真的感覺(jué)自己沒(méi)有一點(diǎn)意志力，真的感覺(jué)對(duì)不起你，答應(yīng)過(guò)你的事情，沒(méi)有做到現(xiàn)在還有吸煙這件事情，讓你生氣了，我不知道自己為什么這么不堅(jiān)定，堅(jiān)持一件事情就有那么難嗎？我捫心自問(wèn)了，自己心里面只有無(wú)盡的自責(zé)。
這次吸煙我是在你沒(méi)在家里的時(shí)候偷偷的在家里吸煙，真的是非常的愧疚，不知道當(dāng)時(shí)怎么想的，我就是吃完中飯的時(shí)候，突然就犯煙癮了，不知道為什么，以前沒(méi)有這種，今天是我戒煙兩個(gè)月了，真的感覺(jué)很不容易，能夠堅(jiān)持兩個(gè)月是非常不易的，但是我就沒(méi)有好好把握住這個(gè)時(shí)機(jī)，進(jìn)一步的去給香煙徹底的戒掉，我今天中午吃完飯的時(shí)候非常想吸煙，當(dāng)時(shí)就特別的難受，不知道這是不是在放煙癮，但是我敢肯定的是自己，如果控制不住的話，會(huì)很麻煩的，我以為自己能夠堅(jiān)持住，每次犯煙癮的時(shí)候，我就會(huì)特別控制住自己，就會(huì)去不去想這件事情？就會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是這次是真的很難受，我就沒(méi)控制住，當(dāng)時(shí)你也沒(méi)有在家，家里平時(shí)你都是在我方言里的時(shí)候就幫我一起，但是今天你沒(méi)在家里的時(shí)候，我就犯了，我就沒(méi)有控制住自己，然后就偷偷的下去買(mǎi)了一包煙，在家里面抽了起來(lái)，不知道為什么，自己當(dāng)時(shí)就懷著一種罪惡感。
當(dāng)你回到家里的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)了你是何等的聰明啊，怎么看不出我在家里面吸煙了，而且我身上當(dāng)時(shí)還有一種吸煙的味道，當(dāng)時(shí)我就慌了，真的沒(méi)有想到自己的意志力怎么會(huì)這么的差，想一想還真的是難受啊，為什么我就不能再堅(jiān)持一段時(shí)間呢？再堅(jiān)持一兩個(gè)月，可能我的香煙就徹底的戒掉了，這次很難受，但是事情已經(jīng)發(fā)生了，吸了煙就應(yīng)該主動(dòng)的承認(rèn)錯(cuò)誤，跟你承認(rèn)這次事情的嚴(yán)重性，我也知道這樣的情況，一定會(huì)影響到我后續(xù)的戒煙，我不知道自己當(dāng)時(shí)怎么了，但是現(xiàn)在我是懷著非常愧疚的心理，也是懷著非常自責(zé)的心理，我一定會(huì)好好的反省自己，一定會(huì)把這件事情徹底的去反省一下，還有這件事情，吸煙以后絕對(duì)不會(huì)再發(fā)生了，我會(huì)努力的克制自己，再也不會(huì)這么意志力不堅(jiān)定了，請(qǐng)你再給我一個(gè)機(jī)會(huì)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日