關于成績退步的檢討書（通用14篇）
在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，為了避免再犯，為此要寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編為大家收集的關于成績退步的檢討書，歡迎閱讀與收藏。
成績退步的檢討書 1
您好！
對于月考退步了這件事情，我感到很失望，同時也覺得很對不起老師您對我的信任和期待。成績下來之后，我努力的去找錯補缺，從中也認識到了自己這次犯錯的主要原因，因此在這里我想對我這次失敗進行檢討和反思，希望能夠得到老師的諒解和指導，也希望您不要對我失望，我會繼續努力下去，不會再辜負大家所給予我的期望和鼓勵了。
反復思考之后，我發現自己主要犯了幾個方面的問題：
1、做好考前準備
在這次月考之前，我沒有做足準備，因為我覺得每一次月考不過是檢驗我們一個月之內學習的知識，而我也想很真實的做一次檢測，不做任何準備，看看自己在不復習的情況下，看自己是否能夠達到自己想要的成績。而這次教訓也告訴我，真實并不代表毫無準備。我們所擁有的一切知識都是真實的，它是屬于我們的，所以復習是對一次考試的重視，也是對我們自己成績的負責。
2、沒有注重學習方式
學習方式往往決定著我們的學習成果，這次失敗的原因，主要一個也是因為自己沒有注重學習方式，沒有在學習中思考，所以才導致停滯不前，甚至是退后幾尺。學習方式是自己找出來的，也是需要自己去挖掘的，所以今后的路上要多注意去找學習方法，有效的提高自己的后才能既。
3、沒有正確定位自己
一開始我覺得自己面對月考是有自信的`，因為我在學習的過程中接收到了很多成功的信號，所以對于一次小小的月考來說，我顯得有些過分驕傲和自信了。這次突然拿到了這樣的一個成績，讓我突然之間醒悟過來，原來自己一直都沒有正確的定位自己。我之前盲目的自信只是因為自己沒有看清本身的狀況，這次失敗也警告了我，如果一個人不能清醒的面對眼前的一切，那么他必將經歷坎坷。只有在這樣的窘境之中清醒過來，我們才能看清自己，也找到一條更好的道路。
失敗有時候不是代表結束，而是代表著另一種開始，這次我雖然失敗了，但是我不會氣餒，我也不會喪失我原有的自信，只是非常抱歉讓您為我感到失望。我會繼續帶著自己的勇敢，帶著自己的堅守，在今后的學習上努力的走下去，改正錯誤，重回光明！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 2
月考結束了，成績公布了，我就悲催了。我的科學整體水平低，物理、生物、化學部分知識不過關，科學成績在年級段排名倒數。事情很嚴重，情況很緊急，我被罰寫檢討書！好吧，在這個人人都假裝淑女的時代，我只好假裝不淑女。月考科學考差的檢討書，內容如下：尊敬的科學老師：經過這一次科學的考試以后，我非常深刻、清楚地意識到自己的錯誤所在（具體錯誤詳見正確答案參考卷）。我明白了，造成我此次科學考試成績如此低的原因完全是因為我的不認真學習，對于這一點，我只能很誠懇地向您說三個字：對不起！
是的，我這樣糟糕的成績很對不起您每晚在燭光下的身影，對不起您努力編譯的教程，對不起老師孜孜不倦的教誨！敬愛的科學陳老師，您的辛勤教導，您的徹夜不眠，您的根根銀發（盡管您今年28歲，長得膘肥體胖、虎背熊腰的）...都在我的心中激起陣陣巨浪，讓我在一個又一個暴風雨的.夜晚，對天吶喊：讓暴風雨來得更猛烈些吧！
現如今，我已經下定決心要好好改正，提高科學成績。我用問同學借來的昂貴鋼筆在草稿紙上寫出了今后每天的學習規劃：10小時科學，10小時睡覺，2小時吃飯...我相信，人生就像一場馬拉松，堅持就是勝利！要學好科學，我就要成為學習的管理者，在未來的日子里，我將會：第一，主動學習自主思考。作為中學生，我就應該逐漸擺脫對父母對老師的依賴，應該成為一名學習的管理者，應該在學習上爭取自立、自強、自主、自愛、自信，否則我就不能夠成為一名合格的中學生。第二，努力提高學習效率。學習過程包括許多環節，學習效率是嵌在各個環節之中。只有把握好質量，課前提前預習，上課認真仔細聽講，課后及時復習，才能從根本上提高整體學習效率。第三，科學安排時間。（雖然這適用于五個科目的學習，但科學的安排時間的前提就是學好科學）。所有學科當中，屬科學的科目最多，難度最大，科學的安排時間對于科學這門科目的學習極其重要。其次，我了解到學習科學，自信心是一個很關鍵的因素。陳老師，您曾說：發現自己的長處，你就能建立自信。在這一點上，我驚奇地發現，我除了缺點就都是優點了。
此外，俗話說，細節決定成敗。在這種蝴蝶效應的影響下，我的科學成績此次落入雅魯藏布大峽谷。我發誓，經過我多年的思考與努力后，我一定可以積蓄能力，一舉沖出亞洲，走向世界。最后，在這個陽光明媚，多云轉晴的晚上，我要感謝很多人。希望陳老師不要再生我的氣，因為你一心情不好，我就心情不好。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 3
尊敬的領導：
您好！
前些天您找我談了話，說我的成績退步了，我自己心里也非常著急。我知道自己的成績非常不穩定，對此我也非常苦惱，但仍然無法阻止這一現象的發生。本著“治水先治源，除病須除根”的想法，我現對自己的學習情況進行分析，找出原因。
縱觀我最近幾次的考試情況，在剛開學的第一次月考中，我的成績相對于我個人的平常考試來說，還是比較理想的，我的名次在全班能夠排進前二十。但是到了期中考試時，我成績下滑了十幾名，這讓我非常不理解，因為我感覺期中考試的難度并不如開學初期的第一次月考。然而更令我不解的事情發生了，在最近的'第三次月考中，我的成績再度下滑，達到了一個前所未有的低谷，我在看到這慘不忍睹的成績之后信心一跌再跌，因為我覺得自己在學習上并未怠慢，我感到非常委屈。我的家長在知道我的成績后狠狠地批評了我一頓，我在痛苦中開始了自我反省。
就在前幾天，您也找了我談了我成績急劇下滑的狀態，我心里也是非常不好受。痛定思痛，我再次找出了前幾次考試的分數表，開始分析起上次考試的成績。通過對比分數我發現，在三次考試中，我的語數外三門主科成績還是比較穩定的，拉開差距的是政史地物化生這幾門副科。其中，分數變動較大的就是化學，我的化學成績從剛開學的80多分到最近一次考試的60多分，生物成績雖然沒多大變動，但是分數一直都不理想，總是在及格線附近徘徊。如果這兩門科目分數能夠提升上去，那么我應該可以在班級里前進好幾個名次。
經過對自己成績的分析，我找到了分數低的科目，也發現了原因，就是自己一直以來的一大缺點——懶惰，不止一位老師說過我，我的學習主動性是非常欠缺的，非要老師推一把我才走一步，這對于我的成績提升是非常不利的，作為學生，學習就應該積極主動。
為此，我制定了對應的計劃，針對我的考試分數情況，我決定，接下來的這段日子里，我在保持原來學習計劃安排不變的情況下加大對于化學和生物的復習，爭取通過問老師、請教同學等方法把課程里面的重要知識點掌握并記牢。對于其他的科目也絕對不掉以輕心，在時間充沛的情況下仍然要加強學習，學習時間上的規劃也稍微進行改動，參考相關的安排，爭取獲得效率最大化，在不久之后到來的期末考試中取得好成績！請老師相信我，我會用行動證明自己！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 4
尊敬的老師：
您好!
我對這一學期自己的學習成績嚴重退步感到很后悔和自責，我知道這是自己這段時間沒有好好學習造成的。
作為一名學生，我的本質任務就是學習，我明白成績后退對于我的影響有多大，我深刻的認識到自己犯了一個嚴重的錯，現在，我鄭重的向您遞交我的檢討書。
仔細想了一想，我生活在如此舒適的教育環境中，我的學習成績還這樣糟糕，我真的是非常得浪費了這樣的教育資源。此次錯誤以后，我也看到了一些新聞，講述到了一些貧困偏遠地區的孩子沒有好的學校可以上，而且當地學校的環境非常糟糕、簡陋。我身為一名在大城市上學的'孩子，不懂得珍惜自身所擁有的良好教育環境，而是如此懈怠學習，是要不得的。
現在多虧了老師及時地批評我的錯誤，指正了我的問題。
今后我一定要努力認真學習，一來學習好已經自己也有前途，二來學習好也對得起父母。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 5
尊敬的XX：
老師，我錯了，這次考試，成績下降了很多，我現在我懷著愧疚的心情,寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的'機會。以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講,導致我成績下降。我保證以后制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，在下次考試中考好，以好成績來彌補我的過錯。
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
成績退步的檢討書 6
語文第一單元測試已經結束了，我翹首期盼的考試分數也接踵而至。我的數學分數是81分，我想：語文是我的強項，考試的時候感覺試卷也不是很難，分數也肯定不會太差的吧，正當我沾沾自喜的時候，試卷發了下來，我一看，突然傻了眼，90分?不會吧，我揉揉眼睛，再仔細一看，沒錯呀，是90分，真是出乎我的意料之外啊，想著媽媽那失望的眼神，想著同學們那質疑的目光，想著晚上可能會上演女子單打或者男子單打又或者男女混合雙打，我的淚水奪眶而出。
為什么我大考反而會考的這么差呢?我分析了一下，一共有四點：
1.閱讀是我的薄弱環節，大部分的分數都扣在了那里;
2.我總是克制不住自己馬虎的審題的習慣，總是粗略的掃視一下題目或是文章，做起題目，就會導致審題不仔細而造成的理解不正確;
3.就是我浮躁的心情，總是想著快點做好，做好了我就可以玩玩橡皮、動動鉛筆，那一副悠哉悠哉的樣子，就好像是100分我是能夠輕而易舉的拿下，然而，卻忽略了檢查這個重要的環節，所以，我的`基礎部分就被扣掉了好幾分，其中，那幾分里面是因為寫了幾個錯別字而扣掉的;
4.就是自滿，我就好像是我必定能夠把這張卷子考得好，就是這種不屑的態度，讓自己感到驕傲，總是期待著馬上結束考試，好出去玩。
雖然這一次考試考得不太好，但是，我相信一次考試的成績并不是所有考試時都考得的成績，這是對我敲響了警鐘，提早打好了預防針!俗話說得好：“吃一墊，長一智”。以后我可要改掉我的壞習慣，為下一個單元測試打好扎實的基礎。
你們為我加油吧!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 7
1、化學式和化學計算是學習上的重難點，如果化學式扎不牢，化學計算將難以開展，更影響到第五章的化學方程式計算。
2、努力培養學生運用化學基礎知識，解決化學問題的能力。尤其是綜合性地運用知識來分析某一問題的能力上，要求學生加強學習，探究和應用。找出分析問題的思維切入點，找出運用知識點來解決新問題之間的‘著陸點’、‘橋梁’和‘紐帶’。形成新舊知識的重建構造，有機化合，不斷地發展學生的創新能力。
3、學生初次接觸化學學科，所見題型太少，要通過練題熟練地掌握一些基礎題型，然后再拓展一定層次的綜合性和難度的題的訓練。練題可以增長見識，開發學生解決問題的思維能力，形成科學探究的本領。
4、面對全體學生，實施了思想心理充電。主題是;面對事實，振作精神，科學探究，繼續行動。思想是行動的`指南，若不能做好學生思想工作，難以提高學生的積極性，也就不能提高分數了。
5、展開幾種輔導工作：1指導同學們購書，展開課外閱讀，相互交流，互相幫助。帶著不懂的化學問題問老師，問同學，學問結合。2理出課外學習計劃表，勞逸結合。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 8
尊敬的老師：
您好！
這一次考試的成績已經出來了，在成績單上可以看到我的排名下滑了很多，雖然我和老師您一樣對此都感到了驚訝，但是我對于這個情況其實已經有過預料了，因為在考試的時候我就感覺的不太好，所以寫起題目來也是比較信心的。追究我這次考試失利的原因，我覺得是自己的狀態出現了很大的問題，為了更好地解決這個問題，我覺得好好地調整一下自己的.生活和學習狀態。
在這次考試之前，老師就已經在為我們準備復習工作了，班上的大多數同學們也都在為本次考試做著準備，不是在復習以前學習過的知識就是在做著練習題，只希望能在本次考試中考一個能令自己感到滿意的成績，可我就沒有做好工作，我不僅沒有把重心放在自己的學業上，反而把心思放在了和學習沒有關系的事情上，例如手機、電腦游戲上，這也令得我最近一段時間的學習積極性都下降了不少，弄的我上課都沒有太多的心思認真聽課了，這和自己以往的表現完全不同。直到考試前幾天，我才意識到了自己的局面是多么的不妙，我自知憑自己目前的狀態是肯定考不好的，所以我也只能“臨時抱佛腳”了，趁著考試的前兩天做一些復習題，可這依然遠遠達不到要求。
等到了考試的時候，我發現考試的題目其實也不是很難，但是我就是有點寫不出答案來，而且在寫那些比較基礎的題目時，我都不敢確定自己一定能作對，這都是由于我做題目太少了。一門門的科目考完之后，我看著其他同學都在有說有笑的對著答案，可我在聽了幾句之后就走開了，因為我發現自己的答案和別人相差十分多，所以我也隱隱意識到了自己怕是要考砸了。沒過多久，咱們這一次考試的成績也就出來了，我也不出意料的考砸了，但是我覺得這次考試雖然沒有考好，但是它至少讓我意識到了自己到底在哪里出現了問題，所以我還有機會去調整自己。現在，我只想好好地利用空閑的時間把自己增進丟掉的東西都給找補回來，不然的話我都沒有什么臉面去面對老師和家長了，我一定要在以后的日子里把自己的學習給弄好，爭取早日成為咱們班的優秀學生！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
成績退步的檢討書 9
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，作為一名初中學生我很自責，學習上面對自己不嚴格，成績必然就會下降，這次我認真的回顧了一下自己的學習請款，確實是有很大問題的，這并不是我愿意看到的，在學習方面是我對自己的要求不嚴格，這一點讓我成績退步了很多，現在回顧起來我還是很難受的，作為一名學生主要任務就是學習，是我沒有端正好自己的心態，造成了這樣的結果，現在我確實感覺很不好，今天的情況是我不愿意看到的，作為一名學生應該要對自己要求高一點，這次的情況我感覺很自責。
過去很長一段時間我都沒有端正好自己的態度，初中階段的學習是比較重要的，很多事情是需要自己自覺地，現在我卻犯了這樣的錯誤，這并不是我想要看到的，今天的情況我感覺很自責，現在包括以后我也一定會認真去做好分內的職責，我不應該出現這樣的情況，上課就應該認真的聽講，我這個學期總是在上課期間走神，總是不能夠很自覺的去做好分內的事情，現在想想確實感覺很不好，學習成績就是這樣的.退步的，這樣下去肯定是會有很大問題的，在以后的學習當中應該要認真起來，嚴格要求自己，提高學習成績，在這方面這是絕對應該準守的，初中階段的學習當中我一直保持著認真，一直保持著端正，現在回顧起來還是有很大問題的，我也應該要對自己有信心一點。
在這方面我還是感覺自己做的不夠好，這次在學習當中真的感覺是做的不夠好，平時在上課的時候，沒有認真的聽講，相比之前我的狀態明顯是下降了很多，成績也退步了很多，現在事情已經發生了，我的成績退步了很多，我知道這讓您失望了，實在是感覺很不好，成績退步這么多讓我也是非常的惶恐，在這方面還是應該要有一個好的心態，我以后一定會挽回這些，努力提高自己成績，未來在學習當中我一定會繼續努力的，接下來調整好心態，努力搞好學習，這次的事情讓我覺得非常難受，我知道您是對我抱有很多期待的，但是我在學習上面做的不夠好，在以后的學習當中我一定會對自己各個方面做好本職，學習是自己的事情，我應該認真搞好自己的學習，這段時間以來我確實是在學習當中的表現確實不夠好，接下來我一定會認真提高自己成績。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 10
尊敬的班主任：
我很抱歉考試不及格。
因為這段時間我沒有努力學習，喜歡在課堂上做小動作，導致成績不理想。我感到內疚，寫下了這個測試。為了向你表達我的決心和悔改，我只希望老師能給我一個機會來糾正我的錯誤。
我總結了幾點:我做得不夠:
第一，上課不能集中精力，不努力，經常發呆。有空的時候只想玩，不認真做作業。我想糾正這個習慣。
第二，我下課后沒有及時復習，導致學習后很快就忘記了知識。因此，我對我不懂的知識點沒有深入的分析和理解。
第三，我壓力太大了。其實這種壓力不僅僅是父母施加的，父母對我的'要求也是對我的。關心是希望我有好成績，將來有前途。但是我辜負了父母，所以考試的時候心情緊張，握筆的手會因為做不出試題而發抖。
在反思錯誤的同時，我已經專注于期末考試，希望老師能相信我。
檢討人：XXX
時間：20XX年XX月XX日
成績退步的檢討書 11
尊敬的班主任老師：
我這一學期的學習成績出現了嚴重退步的情況，很明顯是我這段時間以來不好好學習導致的。身為一名學生，我的本職任務就是學習。可是我成績這樣糟糕就充分說明了我沒有做好本職工作，一個人連本職工作也做不好，這個人就是很失敗的。
仔細想了一想，我生活在如此舒適的教育環境中，我的學習成績還這樣糟糕，我真的是非常得浪費了這樣的教育資源。此次錯誤以后，我也看到了一些新聞，講述到了一些貧困偏遠地區的孩子沒有好的.學校可以上，而且當地學校的環境非常糟糕、簡陋。
我身為一名在大城市上學的孩子，不懂得珍惜自身所擁有的良好教育環境，而是如此懈怠學習，是要不得的。現在多虧了老師及時地批評我的錯誤，指正了我的問題。今后我一定要努力認真學習，一來學習好已經自己也有前途，二來學習好也對得起父母，三來學習好也讓老師的教學業績好看一點。
簽名：
時間：20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 12
尊敬的xxx：
您好！
這次的月考我沒有考好，而且成績也退步了，我也反思了以下，我覺得也是有一些原因的，導致了我的成績退步，我不但要好好的檢討，同時也要在今后的學習中認真一些，不能再退步了，下次的月考我一定要努力。
我上課不是很認真，特別是英語課，經常是沒怎么聽老師講課，無論是平時的默寫單詞，還是作業都做的不好，進入初二以后，我們的英語老師也是換了的，之前的老師很會教，我也比較感興趣，但是到了初二，老師講得課特別的枯燥無趣，我根本就聽不進去，也對英語產生了一種厭倦，不喜歡的感覺。無論是上課也好，還是課后也好，我都沒有去好好的把英語給學好。
我對學習沒有初一那樣的認真了，無論是英語還是其他的科目，可能是我覺得學好學壞都是那個樣子吧，我的成績是在中游的水平，以后考高中應該是沒有什么問題的，但是我要再努力一下考個重點高中，卻不是那么的容易，所以我覺得我就隨便學習就好了，沒必要那么拼命，而且還不一定能考上呢，這種想法下，我就平時沒那么的認真了，想學的時候就學，不想學的時候就不怎么學習，對待自己喜歡的科目，還是會認真的去學，但是一些我不怎么喜歡，或者不怎么看重的科目，我就沒怎么花心思了。
考試的時候，我沒有認真的答題，特別是英語，反正不會，也不想去做，于是我答題就比較隨意，覺得哪個是對的就選哪個，也沒有認真的思考，不會的就是亂選，這樣下來，我的英語成績是退步最多的了，也是讓我這次月考的名詞掉了很厲害。
老師經過反思，我明白我主要是以上三個原因導致了我成績的退步，其實這些原因都是不應該發生的，雖然說英語老師講課比較無聊，但是學習卻是我自己應該做的事情，而且我學習的好，是對自己好，無論老師講的有沒有趣味，我都應該認真的`去學習，而不是覺得老師講的不好就不學。同時我那種不努力的思想也是不對的，無論我以后能不能考上重點高中，最終我學到的東西都是屬于我自己的，我多學點，可能最后也考不
上，但是這些知識確實是我自己學會了的，跟我讀哪個學校的關系并不是特別的大，以后我也是要努力學習的，畢竟自己學到的東西最終是自己的，考試的時候也是要認真，不能敷衍。
老師我知道錯了，以后會認真的學習的，我要對自己負責。
此致
敬禮！
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 13
尊敬的領導：
您好！我是您的學生xx，我很抱歉，在這次的期中考試中成績有所退步，讓您失望了，對于這次的成績退步我想了很多，我認為也不是一件完全的壞事，至少讓我在自我反省的時候，知道了自己的學習方法很多都可以做適當的改進，在做題的時候也有很多的壞毛病，這次的成績退步在我的意料之中，但是我沒想到的是，竟然退步了這么多，從班級第一到現在的班級第十五，對我來說可以說是從舒適柔軟的云端一下子掉入了荊棘密布的深淵。我的心里也沒比您好受多少，五味雜陳，說不出的滋味。
我為什么說我早有預感呢，因為我最近接觸到的好玩的東西太多了，以至于我的心思都沒放在學習上，鄰居家的新買的一臺任天堂的游戲機，那東西我不知道老師您玩過沒有，真的是太好玩了，我跟領居家的小胖又是好朋友，我最近一放學就跑去他家玩，以前我放學回到家都是寫完作業，再看三篇滿分作文增加好詞好句的存儲，然后吃完飯再抽半個小時背英語單詞，現在我那還有心思學習啊，那臺游戲機就現在我的隔壁，我想玩就可以去玩，我實在是按奈不住玩耍的心。還有就是現在班上流行玩游戲王卡牌，他們好多男生幾乎人手一套卡組，下課就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的學會了一點，剛好我的同桌也有一個卡組，我自從上次跟他玩了一次，從此一發不可收拾，有時候上課遇到脾氣好，不太喜歡管紀律的老師，我們上課也在玩。我之前給自己制定好的學習計劃被徹底打亂。這次的期中考試我根本沒有一點危機感，該玩還是在玩，怎么可能成績還能保持不變，只是沒想到會退步這么多。
我媽媽知道我的'成績后，也跟我聊了很多，我沒敢告訴她我是因為貪玩導致的，我只是告訴她我是怎么審題的，做試卷的流程是怎么樣的。后來經過她的一分析，我發現我在考試答題過程中存在好多的問題，我媽媽告訴我，無論什么試卷一定要從簡單的開始做起，不要被一道難題困死在哪，非得想出來才寫下一題。但是我向來都是從頭寫到尾，從來沒有像我媽媽說的這樣去做題。還有我的語文考試跟英語考試，總是喜歡先寫作文，我媽媽也告訴我，這是一件很不好的習慣。還說了我很多考試中需要注意的地方。
老師您放心，我已經深刻的意識到事情的嚴重性，我不會再這么玩物喪志了，我會把學習的心思找回來，把精力再次投入到學習中，反正我的基礎很好，這段時間落下的課，我花點時間補回來就可以了，再者經過我媽媽的經驗分享，我一定能在下次的考試中再創新高，突破我們的成績紀錄，這次真的讓我知道了什么叫做學習如逆水行舟，不進則退！我因為一時的松懈，竟然退步這么多，我經過這次的教訓，以后再也不會放松學習了！
此致
敬禮！
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步的檢討書 14
尊敬的老師：
您好！
在這次xx考試結束之后，我其實已經隱隱感覺到了自己或許不會考出太好的成績，因為我在做題目的時候很慢，而且也不能確定自己的答案是否正確，尤其是在考試結束之后，我在和其他同學對答案的時候發現自己的答案和別人的差了很多，這讓我意識到了這次考試我或許會出現很大的退步。等到考試成績正式出來之后，我發現自己的成績排名淪落到了中下的水平，這讓我一時都沒有辦法接受它，這也算是我第一次出現這么明顯的成績退步情況了。
我考的這么糟糕是有著諸多原因的，首先是我對這次考試的'準備不足，在考試之前我沒有認真地去復習題目，也沒有積極地去做練習題，這就導致了我的做題能力下降，在考試中沒能留下充足的時間去檢查自己的答案，再加上對一些題型不熟悉，讓我做題目的時候一直都是猶猶豫豫的，此外我在最近這一段時間里也沒有把心思都收在學習上，我這個人是比較貪玩多變的，在考試前的幾個星期，我花了很多時間在手機游戲上面，原本我還能克制一下自己的，但是我忘記了自己身上最主要的任務——學習，所以我沉迷到了娛樂世界之中，并難以逃脫出來，直到考試前的這幾天，我才意識到自己得趕緊復習一下才行了。
從這次考試的成績可以看出，我是屬于學習不認真的那一批學生之中，反觀那些進步了的同學，他們在考試之前都是在認真的聽課、復習、做試題的，要是我也能像他們一樣就好了，那么我的成績也不會下降這么多，現在我要做的事情就是改掉自己的自傲和急躁，把心緒都沉在學習上面，這樣才能避開更多的錯誤，不然我依然還會遇到更多的困難和麻煩。這一次的考試對我來言雖然是一次不小的打擊，但是我要感謝它的出現，它及時地打醒了我，讓我明白了學習是一刻都不能停止的，一旦我因為一些事情停下的話，那么我很快就會跌落下去。
最后，我要向老師您做出承諾，我會在以后的日子里爭取把自己的學業弄好，同時把各方面都調整到一個較好的水準，這樣才能無愧于老師們的教導，做一個合格乃至優秀的好學生，所以也請老師您多多督促我的生活和學習，讓我走在正確的道路上！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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