學(xué)生吸煙的檢討書15篇
在有過錯(cuò)的情況下，為了避免再犯，就需要寫一份自我檢討書好好進(jìn)行自我檢討，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)生吸煙的檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)生吸煙的檢討書1
您好！
我是____，我現(xiàn)在非常的內(nèi)疚，在學(xué)校吸煙的情況非常不好，學(xué)習(xí)是自己的事情，紀(jì)律也是擺在那里，我無視學(xué)校的紀(jì)律吸煙，一想起這個(gè)我就非常過意不去，不知道準(zhǔn)備表達(dá)愧疚之情，首先我丟失了學(xué)生的形象，再怎么來說我這么都是不應(yīng)該，我一直都在思考這個(gè)問題，為什么我在做一件事情的時(shí)候不思考后果，就像今天一樣我吸煙就沒想到這會(huì)帶來什么樣的負(fù)面影響，雖然知道這是禁止，我們也是學(xué)生，一直以來不管是在班上，還是在學(xué)校的一些全體學(xué)生大會(huì)上，似乎這都是一個(gè)離不開的話題，對(duì)于這一點(diǎn)我非常的難受，連這里一點(diǎn)基本的事情都做不好，不管是什么事情都應(yīng)該有一個(gè)正確的態(tài)度去面對(duì)才是，這不是我想要去做的'事情，但是自制力這么差讓我就違反了紀(jì)律，我現(xiàn)在是非常的后悔。
學(xué)生的本職工作本應(yīng)該就是學(xué)習(xí)，然后遵守校紀(jì)校規(guī)，這就是最基本的了，這段時(shí)間我一直沒有一個(gè)高的覺悟，做一些事情也不知道輕重，吸煙這種情節(jié)嚴(yán)重的行為發(fā)生在我的身上是在是不應(yīng)該，我想了很多現(xiàn)在我抱著一顆內(nèi)疚的心理，我要對(duì)自己的行為懺悔，煙是我的從家里帶過來的，當(dāng)時(shí)我還沒有想到現(xiàn)在這樣，我從家里帶過來了煙，自己本來就好奇為什么大家這么對(duì)香煙感興趣，也就是我一開始就產(chǎn)生了這種心理，讓我就一步步的墮落了，我沒有控住自己的一開始就沒有，這么一開我就常識(shí)了自己第一次吸煙，后來慢慢的就更加控制不住了，這個(gè)學(xué)期我一共子啊學(xué)校吸煙____次，我想了想過去自己的行為，很多時(shí)候都是在抱著僥幸的心理。
在學(xué)校應(yīng)該保證自己作為一名學(xué)生的素養(yǎng)，該做好哪些，不該做哪些，這些在正�；静贿^了，現(xiàn)在我這么以來違反了學(xué)校紀(jì)律，這也是在給班級(jí)抹黑，您一直都在信任我們，在班上從來都不會(huì)太過于嚴(yán)格，可是現(xiàn)在物品吸煙這件事情看來我辜負(fù)了您的心意，我讓您失望了，不是什么事情都可以去觸碰的，現(xiàn)在我也知道錯(cuò)誤一旦犯了，要是不及時(shí)的去糾正，沒有悔過之心，就會(huì)越走越遠(yuǎn)，就像我吸煙這件事情一樣，難以跟大家交待，我真的是非常的難受，不應(yīng)該在學(xué)校不像一名學(xué)生，通過這次我吸煙事情，我深刻的體會(huì)到了不端正態(tài)度才是最可怕的，我一定會(huì)好好的反省自己，再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：______
20____年__月__日
學(xué)生吸煙的檢討書2
尊敬的xx：
您好！
我是xx，我真的很后悔自己吸煙這件事情，我不是一個(gè)的合格的學(xué)生，我給您丟人了，現(xiàn)在整個(gè)班級(jí)都知道了我吸煙的事情，在學(xué)校已經(jīng)很多次說起過這些了，吸煙是非常不好的，影響了自己也影響了他人，在這個(gè)過程當(dāng)中會(huì)讓很多同學(xué)都學(xué)壞，這不是我想看到的，現(xiàn)在我也一直在思考這件事情，我一想到在未來的一段時(shí)間當(dāng)中我一直都會(huì)為此感到自責(zé)，現(xiàn)在我就非常難受，我作為一名高三的學(xué)生了，在學(xué)校最后的學(xué)習(xí)階段我反而讓您操心，沒能夠遵守校規(guī)，堅(jiān)守原則，不知道未來會(huì)發(fā)生什么事情，在這個(gè)過程當(dāng)中我也不帶的在思考這些，我非常的自責(zé)，我不希望在這個(gè)過程當(dāng)中失去最初的一個(gè)原則，但是現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生了，我公然的在學(xué)校吸煙，讓別的同學(xué)看到了，在我們的學(xué)校吸煙問題一直都是說過很多次，對(duì)于此類問題一直都是嚴(yán)肅的處理，在這個(gè)過程當(dāng)中我也希望讓自己得到足夠多的鍛煉，這個(gè)是非常不容易的一件事情。
在這個(gè)過程當(dāng)中，我一直都在思考，我這次不是此第一吸煙了，我必須向您承認(rèn)，在過去很長(zhǎng)一段時(shí)間我都在學(xué)校有過吸煙的情況，今天我沉思了很久，我來到學(xué)校的目的就是學(xué)習(xí)，考大學(xué)，將來做有用之人，現(xiàn)在我實(shí)在是想不起來，我不想因?yàn)閭�(gè)人的得失造成現(xiàn)在這種情況，現(xiàn)在我一直都在反省自己，在一開始我就不應(yīng)該去嘗試，咋不和不是作為一名學(xué)生應(yīng)該去做的事情，我現(xiàn)在是高三了，也是高年級(jí)的學(xué)生，我這個(gè)樣子是會(huì)給別的同學(xué)造成影響的，吸煙不僅是危害自己身體，對(duì)我們學(xué)習(xí)生活的環(huán)境也有影響，一個(gè)人往往是能夠影響別人，同一件事情一個(gè)人嘗試了，后面可能也會(huì)有嘗試，就像我一樣，我就是在之前沒有一個(gè)較高的覺悟，現(xiàn)在我真的'不知道怎么跟您解釋了，我模仿了別人，我甚至有一段時(shí)間覺得吸煙是一件有趣的事情，在這個(gè)過程當(dāng)中我也回顧了自己的一些行為。
總之我現(xiàn)在很是后悔，面對(duì)班上的同學(xué)們還有您我實(shí)在慚愧，我真的不希望自己影響到更多的人，今天我是在教室里面吸煙，我這么一來情節(jié)就罪加一等，當(dāng)時(shí)是在中午的時(shí)候，雖然教室沒什么人，但是造成這種情況實(shí)在不是我所愿看到的，我一定會(huì)好好的反省自己，吸煙一事絕對(duì)沒有下一次。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙的檢討書3
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我是計(jì)算機(jī)系12級(jí)的學(xué)生：**。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
20xx年4月26早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的'行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮
檢討人：***
20xx-12-21
學(xué)生吸煙的檢討書4
尊敬的老師：
今天的課上，我沒有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺地抽煙，在此過程中，x發(fā)現(xiàn)了我的`這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是x期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令老師對(duì)我們整個(gè)這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。
如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在內(nèi)，爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班/隊(duì)爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
檢討人：xx
學(xué)生吸煙的檢討書5
尊敬的老師：
我是你的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。”為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的`認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯! “ 人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉�！毕Ｍ蠋熃o我改過自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。
本人做出以下保證： 1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。 2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。 3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙的檢討書6
尊敬的老師：
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺地抽煙，在此過程中，xx發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的'行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是x期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來x，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)教員/老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使教員/老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令教員/老師對(duì)我們整個(gè)x這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行xx的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了隊(duì)/班規(guī)，破壞了隊(duì)/班紀(jì)。如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在x內(nèi)，爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊(duì)爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
檢討人：xxx
學(xué)生吸煙的檢討書7
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我會(huì)好好學(xué)習(xí)，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德�？墒俏易鳛楫�(dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對(duì)于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn)，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)，也是對(duì)不起家長(zhǎng)對(duì)不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì)，對(duì)自己的身體有害，往大了說是對(duì)同學(xué)們的不負(fù)責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對(duì)于已經(jīng)犯下的錯(cuò)誤，道歉已于事無補(bǔ)。事已至此，多說無益，我會(huì)以此為戒，彌補(bǔ)自己的不足，與大家一起努力維護(hù)這個(gè)我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種巨大的打擊，家長(zhǎng)辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長(zhǎng)的心愿，也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定。我對(duì)此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)。我們是學(xué)生，我們所犯下的錯(cuò)誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的.錯(cuò)誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑�。此時(shí)我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯(cuò)誤，相信老師，看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。 對(duì)于我來說，還有兩個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個(gè)月了。在這余下的兩個(gè)月里，我會(huì)好好珍惜在學(xué)校的機(jī)會(huì)，不會(huì)再讓老師為我操心了，我會(huì)對(duì)自己要求嚴(yán)格。希望老師給我這次機(jī)會(huì)，我會(huì)好好珍惜的。
xx
20xx-11-12
學(xué)生吸煙的檢討書8
尊敬的班主任老師：
懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。
回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年9月13日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的`同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
檢討人：
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙的檢討書9
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的.25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化�；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆�。吸煙能刺激神�?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對(duì)我的關(guān)心愛護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì)努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙的檢討書10
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XX，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個(gè)班級(jí)我是一個(gè)自尊心非常強(qiáng)的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級(jí)的規(guī)定，給班級(jí)造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個(gè)樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因?yàn)檫@種行為讓我們班級(jí)也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對(duì)于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因?yàn)槲覀�(gè)人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動(dòng)的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因?yàn)樵趯W(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因?yàn)樵谶@件事情上面我還沖動(dòng)了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的.生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對(duì)自己的身體非常不利，也對(duì)周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時(shí)候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時(shí)，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時(shí)是休息的時(shí)候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時(shí)候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個(gè)強(qiáng)心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會(huì)把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因?yàn)槲鼰煹那楣?jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個(gè)警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個(gè)人的自律性不是很強(qiáng)，我真的非常的抱歉，我一定會(huì)糾正好自己這些錯(cuò)誤，也會(huì)反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：XX
20xx年XX月XX日
學(xué)生吸煙的檢討書11
尊敬的老師
您好！
我是x年級(jí)x班的xxx，對(duì)于違反了學(xué)校明文規(guī)定的禁止抽煙條例，我感到非常的愧疚，在這里現(xiàn)向您說一聲“對(duì)不起！”我自知違反了學(xué)校最重視的一條規(guī)定之一，這一切都是我自作自受，我甘愿接受老師對(duì)我的任何懲罰。
從小學(xué)以來，學(xué)校就一直是嚴(yán)禁吸煙的“重地”，只因?yàn)槲覀冊(cè)谛@里，只是為了讓我們不受到香煙的危害所有的學(xué)校就一同的規(guī)定教學(xué)區(qū)域不許吸煙。我們每天都看到學(xué)校的槍斃上貼著明晃晃的no smoking！禁止吸煙！但看的時(shí)間久了，在學(xué)校外面也沒有人管教，到底我還是染上了煙癮。雖然在學(xué)校內(nèi)嚴(yán)查吸煙，可是到了在學(xué)校外面玩耍的'時(shí)候，卻沒有誰來管了。在學(xué)校這么嚴(yán)厲禁止的情況下，來到了不被禁止的地方，在稍微受到了那么點(diǎn)誘惑，止不住好奇心的我們，就踏上了這條罪惡的道路。
我也知道，身為在校學(xué)生，就算是校外我們也應(yīng)該謹(jǐn)記學(xué)校的一些規(guī)章制度，但是當(dāng)身邊的人都在吸煙的時(shí)候，我如果不這樣做，就會(huì)像是鶴立雞群，會(huì)被他們說不和群，誰都不希望在回家的時(shí)候孤零零的一個(gè)人，我也不例外。
雖然我染上煙癮可能是必然的結(jié)果，可是把香煙帶進(jìn)學(xué)校，并在學(xué)校點(diǎn)燃！那就完完全全是我的錯(cuò)了。我知道這樣不對(duì)，也知道這樣不好。從小看到大的吸煙危害我個(gè)個(gè)都是歷歷在目，可是我卻沒忍住。我對(duì)不起老師，對(duì)不起家長(zhǎng)，更對(duì)不起被我損害了健康的同學(xué)，他們都是無辜的，可卻因?yàn)槲业膲牧?xí)慣一下就害了一群同學(xué)受苦。
事到如今我并不打算為自己辯解，我是您親手抓住的，沒有任何逃避的余地，我愿意接受您對(duì)我的處罰。您當(dāng)然知道在學(xué)校里吸煙的不止我一個(gè)，在各個(gè)年級(jí)都還有不少，我們吸煙的地點(diǎn)多數(shù)在xx樓的廁所、xxx的后坡，請(qǐng)?jiān)徫抑荒芄┏鲞@么多了，如果我詳細(xì)的說出他們的名字在接下來的日子里我也無臉在在學(xué)校立足。就算不吸煙的同學(xué)也會(huì)把我當(dāng)成過河拆橋的小人。我并不想背負(fù)上這個(gè)罵名，要糾正我們的這些惡習(xí)還請(qǐng)老師多努力。
感謝主任能親自糾正我吸煙的壞習(xí)慣，我終于可以借著這個(gè)機(jī)會(huì)擺脫香煙。感謝所有為學(xué)校做出貢獻(xiàn)的老師和同學(xué)，正是因?yàn)橛心銈�，我們才�?huì)有這么美麗的學(xué)習(xí)環(huán)境。在此再次向以前受我毒害的同學(xué)們道歉！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙的檢討書12
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學(xué)和老師帶來?yè)p失，此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則。
我只是顧著自己的便利，和一時(shí)的想法，這也是不對(duì)的'，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。如今，大錯(cuò)既成，自己的錯(cuò)誤需要自己來承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了，讓家長(zhǎng)失望了。我會(huì)以此為戒，作為教訓(xùn)，我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長(zhǎng)再為我操心，不再讓你們失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙的檢討書13
尊敬的班主任X老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。我深知我對(duì)不起國(guó)家，對(duì)不起人民，對(duì)不起家長(zhǎng)，對(duì)不起老師你對(duì)我的期望。首先我要反�。豪蠋熚义e(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的.經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份600字的檢討書。
第三、今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：XXX
學(xué)生吸煙的檢討書14
您好！
我是在走廊被你抓到的吸煙的學(xué)生，我叫xx，對(duì)于我吸煙的行為，我向老師您呈交一份檢討書，更是為自己的錯(cuò)誤行為道歉，也請(qǐng)老師能夠相信我改正的決心，更是可以努力的幫助我的改掉這一不好的行為習(xí)慣。
在此我要向老師表達(dá)我在吸煙這件事上的原委，其實(shí)我也是跟著自己的父親學(xué)習(xí)的，父親平時(shí)在家煙癮兒就非常的大，所以在吸多了“二手煙”之后便是對(duì)煙有了更多的好奇。相信老師也是明白我的吧，身為小學(xué)生的我好奇心自然是非常的強(qiáng)烈，所以我就偷偷的學(xué)會(huì)了吸煙，這才鬧出了這次在走廊上吸煙被您抓到的場(chǎng)景。
其實(shí)當(dāng)時(shí)我會(huì)在學(xué)校的走廊上吸煙，也就是想要引起同學(xué)們的注意，更是想要讓自己在同學(xué)面前更多的表現(xiàn)一下，我以為這樣的行為會(huì)比較的酷帥。但是萬萬沒有想到被老師您看到了，不過也很是感謝老師您看到這一切，更是讓我這個(gè)在懸崖邊上的學(xué)生真正的找尋到了回家的路。
這一次的事情終于是讓我明白了吸煙這件事情是非常的不好，同時(shí)更是明白了自己還需要更加努力地為自己的人生做更多的努力。這一次我犯下如此的錯(cuò)誤，也讓我得到了真心的悔過，真是非常明確的明白自己這樣行為的錯(cuò)誤，而我也決心要更加努力地去提升自己，爭(zhēng)取在往后的時(shí)光中能夠有更大的成長(zhǎng)與更多的收獲。在走廊上吸煙這件事確實(shí)是給學(xué)校，給同學(xué)，甚至給老師都帶來非常不好的影響，我更是真正的明白自己需要改變自己去創(chuàng)在更加精彩的人生。在我反思之后我也決心要更加努力地去成長(zhǎng)，同時(shí)讓自己可以在往后的時(shí)光中付出全部的心血去成長(zhǎng)。
當(dāng)時(shí)老師對(duì)我的教訓(xùn)，我也是深深的記在腦子里，同時(shí)更是下定了決心要更加努力地去改變自己，爭(zhēng)取讓自己在接下來的生活中都可以用真心將這一切都做好，同時(shí)讓自己的生活都可以越發(fā)的.精彩與幸福。也請(qǐng)老師要相信我的決心，我會(huì)用自己的努力來告訴您我的改變，同時(shí)我也是會(huì)非常認(rèn)真的讓自己在生活中的到較大的改變，我相信往后的時(shí)光我都是可以有非常大的變化，更是讓老師看到我真正的成長(zhǎng)。
對(duì)于吸煙這件事，我會(huì)努力去改正，會(huì)讓自己的每一步生活都按照自己的發(fā)展去進(jìn)行，手機(jī)版同時(shí)爭(zhēng)取讓自己全身心的投入到工作中，并且讓自己可以以最為優(yōu)秀的成績(jī)來為自己的人生鋪路。往后的時(shí)光我都是會(huì)努力的用于學(xué)習(xí)，再也不去想那些亂七八糟的事情了，更是不要犯下不該犯的錯(cuò)誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙的檢討書15
吸煙有害健康，所以還是不要吸煙的好。下面是回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的.錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
此致!
檢討人：
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