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環(huán)境綠化個人簡歷
歷是有針對性的自我介紹的一種規(guī)范化、邏輯化的書面表達。對應(yīng)聘者來說，簡歷是求職的"敲門磚"。以下是CN人才網(wǎng)小編為大家精心搜集和整理的環(huán)境綠化個人簡歷，希望大家喜歡!
環(huán)境綠化個人簡歷(一)
姓名：XXX
目前所在： 東莞
年齡： 36
戶口所在： 韶關(guān)
國籍： 中國
婚姻狀況： 已婚
民族： 漢族
身高： 169 cm
體重： 58 kg
求職意向
人才類型： 普通求職
應(yīng)聘職位： 園藝/園林/景觀設(shè)計，農(nóng)/林/牧/漁，環(huán)保
工作年限： 10
職稱： 無職稱
求職類型： 均可
可到職日期： 隨時
月薪要求： 希望工作地區(qū)： 廣東省，，
工作經(jīng)歷
**公司
起止年月：2009-11 ～ 至今
公司性質(zhì)： 股份制企業(yè)
所屬行業(yè)：房地產(chǎn)/建筑
擔(dān)任職位： 環(huán)境與園林綠化主管
工作描述：
離職原因： 未離職
**公司
起止年月：2009-02 ～ 2009-11
公司性質(zhì)： 股份制企業(yè)
所屬行業(yè)：房地產(chǎn)/建筑
擔(dān)任職位：
工作描述：
離職原因：
**公司
起止年月：2005-07 ～ 2009-02
公司性質(zhì)： 國有企業(yè)
所屬行業(yè)：機關(guān)/事業(yè)單位/社會團體
擔(dān)任職位：
工作描述：
離職原因：
教育背景
畢業(yè)院校： 湛江海洋大學(xué)
最高學(xué)歷： 大專
獲得學(xué)位: 畢業(yè)日期： 1999-07
專 業(yè) ： 園藝
1996-09 1999-07 湛江海洋大學(xué) 園藝 畢業(yè)證
語言能力
外語： 英語 一般
粵語水平： 優(yōu)秀
其它外語能力：
國語水平： 精通
工作能力及其他專長
熟悉掌握各類植物的日常養(yǎng)護、苗圃育苗、花卉擺設(shè)、大型草坪管理、病蟲害防治、小區(qū)綠化設(shè)計及施工,曾負(fù)責(zé)施工過百萬的綠化工程多項，并參與設(shè)計一近四萬平方的綠化設(shè)計招標(biāo)。
熟悉office辦公軟件。并可操作Auto CAD出平面設(shè)計圖。
自我評價
至今參加工作近10年，在房地產(chǎn)公司任過花王負(fù)責(zé)公司的綠化養(yǎng)護及節(jié)日花卉擺設(shè)。后因公司行將被收購而轉(zhuǎn)到一高爾夫工作。在高爾夫任技術(shù)員，指導(dǎo)綠化養(yǎng)護工作。后升為經(jīng)理助理，負(fù)責(zé)苗圃、綠化養(yǎng)護、花卉擺設(shè)、景區(qū)的開發(fā)、設(shè)計、施工及球道草的病蟲害防治。在工業(yè)大學(xué)時負(fù)責(zé)工程設(shè)計、預(yù)結(jié)算、施工管理及綠地維護管理。在圣茵花卉園藝公司做施工員，工程竣工后到保養(yǎng)部任保養(yǎng)片長,05-09年2月在沙角電廠任園藝師，09年2月始在佛山中恒酒店任綠化養(yǎng)護主管。09年11月開始在東莞市萬科房地產(chǎn)有限公司，松山湖分部任職：環(huán)境與園林綠化主管。
本人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，富有上進心及團隊精神，也有很強協(xié)調(diào)能力及組織能力。
環(huán)境綠化個人簡歷(二)
姓名：李先生
目前所在： 江西
年 齡： 46
戶口所在： 河南
國 籍： 中國
婚姻狀況： 已婚
民 族： 漢族
身 高： 172 cm
體 重： 78 kg
求職意向
人才類型： 普通求職
應(yīng)聘職位： 房地產(chǎn)，酒店/旅游，環(huán)保
工作年限： 17
職 稱： 中級
求職類型： 全職
可到職日期： 隨時
月薪要求： 3500～5499元
希望工作地區(qū)： 廣東省，廣東省，廣東省
工作經(jīng)歷
**公司
起止年月：2006-07 ～ 2010-07
公司性質(zhì)： 中外合資
所屬行業(yè)：物業(yè)管理/商業(yè)中心
擔(dān)任職位： 環(huán)境服務(wù)部綠化清潔主任
工作描述： 工作督導(dǎo)：物業(yè)經(jīng)理：直接下屬：綠化領(lǐng)班、清潔領(lǐng)班。
對部門經(jīng)理負(fù)責(zé)，全力管理部門各項日常工作，貫徹執(zhí)行公司和部門下達的決策和指令。負(fù)責(zé)制定、執(zhí)行分管工作的年、月工作計劃，每月底上報部門工作總結(jié)，對部門工作的順利開展提出合理化意見和建議。
負(fù)責(zé)部門管理范圍內(nèi)的工作質(zhì)量，貫徹、落實本部門崗位責(zé)任制，負(fù)責(zé)部門下屬員工的工作考核。
負(fù)責(zé)培訓(xùn)提高部門人員工作能力及業(yè)務(wù)技能。
負(fù)責(zé)指導(dǎo)、監(jiān)督、檢查部門下屬人員的工作完成情況、工作紀(jì)律，查處違章違紀(jì)并采取糾正措施，提出處罰意見。
負(fù)責(zé)做好部門與其他部門之間的溝通及協(xié)調(diào)工作，根據(jù)需要組織召開部門間的工作會議。
根據(jù)部門各崗位的實際情況，合理配置人員，必要情況下進行適當(dāng)調(diào)整。
監(jiān)督樓宇內(nèi)部及街區(qū)公共區(qū)域的清潔綠化日常巡查工作。
負(fù)責(zé)跟進重大投突發(fā)事件等事項的處理，并對部分投訴進行回訪，對工作質(zhì)量進行跟蹤回訪，重要情況及時向部門經(jīng)理報告。
負(fù)責(zé)審閱各班組工作日志，掌握工作動態(tài)，對疑難問題提出處理意見及
做好部門考勤、內(nèi)務(wù)及人事管理工作，包括人員工作安排、物料簽領(lǐng)和登記。
完成公司或上級領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作任務(wù)。
離職原因： 辭職
**公司
起止年月：1997-10 ～ 2005-07
公司性質(zhì)： 私營企業(yè)
所屬行業(yè)：酒店/旅游
擔(dān)任職位： 管家部主管
工作描述： 在客房部經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)酒店公共場所的衛(wèi)生清潔工作。
(2)制定工作計劃和部署每周部門工作，合理安排人力、物力，確保計劃順利實施。
(3)領(lǐng)導(dǎo)員工進行重點部位的清潔衛(wèi)生工作和日常工作。
(4)制定衛(wèi)生工作計劃，并組織實施，確保衛(wèi)生清潔工作高標(biāo)準(zhǔn)、經(jīng)常化。
(5)合理安排衛(wèi)生清潔班次及時間，公共區(qū)域的衛(wèi)生清潔工作要避開營業(yè)高峰期，并回避客人。
(6)督促檢查各班的清潔衛(wèi)生工作，掌握工作進程，檢查工作質(zhì)量，提出改進意見。
(7)負(fù)責(zé)申領(lǐng)和控制清潔用品和用具，減少費用開支。
(8)月底前作好本部清潔消耗費用結(jié)算，報客房部經(jīng)理和財務(wù)部。
(9)負(fù)責(zé)下屬員工的教育培訓(xùn)及每月考勤、考核和效益工資的發(fā)放。
離職原因： 辭職
教育背景
畢業(yè)院校： 洛陽林校
最高學(xué)歷： 大專
畢業(yè)日期： 1990-07
專 業(yè) 一： 林木業(yè)管理
專 業(yè) 二： 資源管理
1997-09 1990-07 河南洛陽林業(yè)學(xué)校 農(nóng)業(yè)管理
語言能力
外語： 其他 較差
粵語水平： 一般
其它外語能力： 無其他方言
國語水平： 精通
工作能力及其他專長
語言水平：普通話：熟練
粵語：一般
電腦水平：一般
個人能力：本人長期工作在國內(nèi)大型物業(yè)公司及五星級酒店及會所，對物業(yè)各部門的工作流程有豐富的實際經(jīng)驗,同時對綠化保養(yǎng)及樓房驗收和維護有豐富的實際工作經(jīng)驗;能熟練掌握物業(yè)管理的法律法規(guī),能根據(jù)公司情況制定各種管理制度;對員工的技能陪訓(xùn)與考評具有豐富的管理經(jīng)驗，
對各部門人員及物料的使用和調(diào)配有豐富經(jīng)驗，能承受較大的工作壓力，有溝通協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神;服從性強。
自我評價
從事物業(yè)綠化清潔工作多年，具有豐富的實際工作經(jīng)驗和專業(yè)技術(shù)，對各部門地工作程序非常熟悉，積累了較豐富的管理經(jīng)驗，對部門的組織組建管理有較深認(rèn)識。對綠化保養(yǎng)及改造有豐富的實踐工作經(jīng)驗.
為人正派，與人和睦，工作認(rèn)真積極，有責(zé)任心;具有團隊合作精神及溝通協(xié)調(diào)能力。持有物業(yè)管理經(jīng)理上崗證.
拓展
面試技巧：
1、面試中的基本禮儀
(1)一旦和用人單位約好面試時間后，一定要提前5-10分鐘到達面試地點，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時也可調(diào)整自己的心態(tài)，作一些簡單的儀表準(zhǔn)備，以免倉促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點，一定要牢記面試的時間地點，有條件的同學(xué)最好能提前去一趟，以免因一時找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定會給招聘者留下不好的印象，甚至?xí)䥺适嬖嚨臋C會。
(2) 進入面試場合時不要緊張。 如門關(guān)著，應(yīng)先敲門，得到允許后再進去。開關(guān)門動作要輕，以從容、自然為好。見面時要向招聘者主動打招呼問好致意，稱呼應(yīng)當(dāng)?shù)皿w。在用人單位沒有請你坐下時，切勿急于落座。用人單位請你坐下時，應(yīng)道聲“謝謝”。坐下后保持良好體態(tài)，切忌大大咧咧，左顧右盼，滿不在乎，以免引起反感。離去時應(yīng)詢問“還有什么要問的嗎”，得到允許后應(yīng)微笑起立，道謝并說“再見”。 (3) 對用人單位的問題要逐一回答。 對方給你介紹情況時，要認(rèn)真聆聽。為了表示你已聽懂并感興趣，可以在適當(dāng)?shù)臅r候點頭或適當(dāng)提問、答話�；卮鹬髟囌叩膯栴}，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡練、完整。一般情況下不要打斷用人單位的問話或搶問搶答，否則會給人急躁、魯莽、不禮貌的印象。問話完畢，聽不懂時可要求重復(fù)。當(dāng)不能回答某一問題時，應(yīng)如實告訴用人單位，含糊其辭和胡吹亂侃會導(dǎo)致面試失敗。對重復(fù)的問題也要有耐心，不要表現(xiàn)出不耐煩。
(4) 在整個面試過程中，在保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹(jǐn)慎，態(tài)度積極熱情。 如果用人單位有兩位以上主試人時，回答誰的問題，你的目光就應(yīng)注視誰，并應(yīng)適時地環(huán)顧其他主試人以表示你對他們的尊重。談話時，眼睛要適時地注意對方，不要東張西望，顯得漫不經(jīng)心，也不要眼皮低望，顯得缺乏自信，激動地與用人單位爭辯某個問題也是不明智的舉動，冷靜地保持不卑不亢的風(fēng)度是有益的。有的用人單位專門提一些無理的問題試探你的反應(yīng)，如果處理不好，容易亂了分寸，面試的效果顯然不會理想。
2、應(yīng)試者語言運用的技巧
面試場上你的語言表達藝術(shù)標(biāo)志著你的成熟程度和綜合素養(yǎng)。對求職應(yīng)試者來說，掌握語言表達的技巧無疑是重要的。那么，面試中怎樣恰當(dāng)?shù)剡\用談話的技巧呢?
(1) 口齒清晰，語言流利，文雅大方。交談時要注意發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。 還要注意控制說話的速度，以免磕磕絆絆，影響語言的流暢。為了增添語言的魅力，應(yīng)注意修辭美妙，忌用口頭禪，更不能有不文明的語言。 (
2) 語氣平和，語調(diào)恰當(dāng)，音量適中。面試時要注意語言、語調(diào)、語氣的正確運用。打招呼時宜用上語調(diào)，加重語氣并帶拖音，以引起對方的注意。自我介紹時，最好多用平緩的陳述語氣，不宜使用感嘆語氣或祈使句。聲音過大令人厭煩，聲音過小則難以聽清。音量的大小要根據(jù)面試現(xiàn)場情況而定。兩人面談且距離較近時聲音不宜過大，群體面試而且場地開闊時聲音不宜過小，以每個用人單位都能聽清你的講話為原則。
(3) 語言要含蓄、機智、幽默。說話時除了表達清晰以外，適當(dāng)?shù)臅r候可以插進幽默的語言，使談話增加輕松愉快的氣氛，也會展示自己的優(yōu)越氣質(zhì)和從容風(fēng)度。尤其是當(dāng)遇到難以回答的問題時，機智幽默地語言會顯示自己的聰明智慧，有助于化險為夷，并給人以良好的印象。
(4) 注意聽者的反應(yīng)。求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談。交談中，應(yīng)隨時注意聽者的反應(yīng)。比如，聽者心不在焉，可能表示他對自己這段話沒有興趣，你得設(shè)法轉(zhuǎn)移話題;側(cè)耳傾聽，可能說明由于自己音量過小使對方難于聽清;皺眉、擺頭可能表示自己言語有不當(dāng)之處。根據(jù)對方的這些反應(yīng)，就要適時地調(diào)整自己的語言、語調(diào)、語氣、音量、修辭，包括陳述內(nèi)容。這樣才能取得良好的面試效果。
3、應(yīng)試者手勢運用的技巧
其實，在日常生活交際中，人們都在自覺不自覺地運用手勢幫助自己表達意愿。那么，在面試中怎樣正確地運用手勢呢?
(1) 表示關(guān)注的手勢。 在與他人交談中，一定要對對方的談話表示關(guān)注，要表示出你在聚精會神地聽。對方在感到自己的談話被人關(guān)注和理解后，才能愉快專心地聽取你的談話，并對你產(chǎn)生好感。面試時尤其如此。一般表示關(guān)注的手勢是：雙手交合放在嘴前，或把手指擱在耳下;或把雙手交叉，身體前傾。
4、應(yīng)試者回答問題的技巧
(1) 把握重點，簡捷明了，條理清楚，有理有據(jù)。一般情況下回答問題要結(jié)論在先，議論在后，先將自己的中心意思表達清晰，然后再做敘述和論證。否則，長篇大論，會讓人不得要領(lǐng)。面試時間有限，神經(jīng)有些緊張，多余的話太多，容易走題，反倒會將主題沖淡或漏掉。
(2) 講清原委，避免抽象。 用人單位提問總是想了解一些應(yīng)試者的具體情況，切不可簡單地僅以“是”和“否”作答。應(yīng)針對所提問題的不同，有的需要解釋原因，有的需要說明程度。不講原委，過于抽象的回答，往往不會給主試者留下具體的印象。
(3) 確認(rèn)提問內(nèi)容，切忌答非所問。面試中，如果對用人單位提出的問題，一時摸不到邊際，以致不知從何答起或難以理解對方問題的含義時，可將問題復(fù)述一遍，并先談自己對這一問題的理解，請教對方以確認(rèn)內(nèi)容。對不太明確的問題，一定要搞清楚，這樣才會有的放矢，不致答非所問。
(4) 有個人見解，有個人特色。用人單位有時接待應(yīng)試者若干名，相同的問題問若干遍，類似的回答也要聽若干遍。因此，用人單位會有乏味、枯燥之感。只有具有獨到的個人見解和個人特色的回答，才會引起對方的興趣和注意。
(5) 知之為知之，不知為不知。面試遇到自己不知、不懂、不會的問題時，回避閃爍，默不作聲，牽強附會，不懂裝懂的做法均不足取，誠懇坦率地承認(rèn)自己的不足之處，反倒會贏得主試者的信任和好感。
5、應(yīng)試者消除緊張的技巧 由于面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試時往往容易產(chǎn)生緊張情緒。有些大學(xué)生可能由于過度緊張而導(dǎo)致面試失敗。因此必須設(shè)法消除過度的緊張情緒。這里介紹幾種消除過度緊張的技巧，供同學(xué)們參考。
(1) 面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。這時閱讀書刊可以轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒，克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。
(2) 面試過程中注意控制談話節(jié)奏。進入試場致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話，而應(yīng)集中精力聽完提問，再從容應(yīng)答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快，講話速度過快，既不利于對方聽清講話內(nèi)容，又會給人一種慌張的感覺。講話速度過快，還往往容易出錯，甚至張口結(jié)舌，進而強化自己的緊張情緒 ，導(dǎo)致思維混亂。當(dāng)然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會使人生厭。為了避免這一點，一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度，等自己進入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語氣和語速。這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。
(3) 回答問題時，目光可以對準(zhǔn)提問者的額頭。有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。 經(jīng)驗證明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不誠實;眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象;兩眼直盯著提問者，會被誤解為向他挑戰(zhàn)，給人以桀驁不馴的感覺。如果面試時把目光集中在對方的額頭上，既可以給對方以誠懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。
最后，還應(yīng)正確對待面試中的失誤和失敗。面試交談中難免因緊張而出現(xiàn)失誤，也不可能面試一次就一定成功。此時，切不可因此而灰心喪氣。要記住，一時失誤不等于面試失敗，重要的是要戰(zhàn)勝自己，不要輕易地放棄機會。即使一次面試沒有成功，也要分析具體原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。 明確面試前的三要素-When (時間)、Where(地點)、 Who(聯(lián)系人)：一般情況下，招聘單位會采取電話通知的方式。 您這時可要仔細(xì)聽。 萬一沒聽清，千萬別客氣，趕緊問，對于一些大公司，您最好記住聯(lián)系人。不要以為只有人事部負(fù)責(zé)招聘，在大公司里有時人事部根本不參與面試，只是到最后才介入，辦理錄用手續(xù)。 關(guān)于地點，若不熟悉，可以先跑去查看查看地形。
2.知己知彼
1)事先了解一些企業(yè)背景 也就是先在家做一些調(diào)查(homework or research)。 具體了解的問題可包括：企業(yè)所在國家背景、企業(yè)所處整體行業(yè)情況、企業(yè)產(chǎn)品、企業(yè)客戶群、企業(yè)競爭對手、企業(yè)熱門話題以及企業(yè)的組織結(jié)構(gòu)。 若有可能最好再多了解些這個企業(yè)大老板和部門經(jīng)理的情況。 這些足以顯示出您對該企業(yè)的熱愛和向往。在當(dāng)今這個信息時代，您不妨到企業(yè)的主頁中轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，說不定會有意外的發(fā)現(xiàn)。當(dāng)然盡管您暗地里為自己灌輸了這么多企業(yè)的信息，可千萬別一古腦全倒給人家， 自然而然的流露出來才能達到您真正的目的，不要有賣弄之嫌，他們了解的一定比您知道的更深刻，隨時會給您打分。
2)準(zhǔn)備問題 仔細(xì)考慮： 他們會問我些什么呢? 想對策 - 迎戰(zhàn) 我想了解些什么呢? 找問題 - 挑戰(zhàn)
3)模擬面試練習(xí) 在國企的招聘中也許沒必要，但您若要應(yīng)聘外企，模擬面試練習(xí)至關(guān)重要。而在校學(xué)生則應(yīng)更多的爭取這種鍛煉的機會 。 我們公司曾為北大、清華的經(jīng)濟、管理學(xué)院的學(xué)生進行過模擬面試，學(xué)生們因此得到了實戰(zhàn)的鍛煉機會，到真的面試時，就沒那么緊張了。
3.披掛上陣
1)著裝: 力求簡潔大方，無論您穿什么，都必須充分體現(xiàn)您的自信。一般來說，所穿的服裝要保證干凈，而且適合此行業(yè)穿著。尤其是去外企，一定要穿比較職業(yè)的著裝(professional)。男士應(yīng)著西裝，女士應(yīng)穿套裝。著裝的好與壞非常能左右您的自信心。只有您的著裝與周圍人相融合，您才會感到融洽放松，您的自信心自然也會提升。那么是否一定要穿名牌呢?其實真的沒必要。大的外企不會看重這些，真正看重的是您的內(nèi)在素養(yǎng)。
2)面試所帶物品： 帶好簡歷。 也許您會問：“他們不是都有我的簡歷了嗎?干嘛還要我再帶?” A. 一般來說收您簡歷的人和面試您的人往往不一定是一個人。 B. 參加面試的人很多，簡歷容易混淆。 C. 別以為面試考官不緊張。他一緊張把您的簡歷搞丟也真說不準(zhǔn)。 D. 面試考官有時會問您要簡歷，倒不是因為他沒有，而且您的簡歷可能就放在他手上。他問您要的原因只是要看看您辦事是否細(xì)心、周到，是否是有備而來。而且您想想，考官手里的簡歷可能是多次復(fù)印的版本，或許已模糊不清，面目全非了。若這時您把一份紙張精良，制作完美的原版簡歷送到他面前，他必定會眼前一亮。就這一亮的工夫，您的“前三分鐘印象值”便已經(jīng)直線上升啦。 例子：清華大學(xué)會計系的幾位同學(xué)到某著名的國際會計師事務(wù)所面試。等了一會兒以后，主試官告訴他們，由于某些原因, 找不到他們的簡歷了，問是否可以另外提供一份簡歷。當(dāng)時只有一位同學(xué)多帶了一份簡歷。后來那位同學(xué)被錄取了。從這件真實的事情中，你是否得到了一些啟示呢?
4.心理戰(zhàn)術(shù)
1)保證睡眠: 不要采取消極態(tài)度，覺得能睡多少睡多少吧。一定要按正常作息，保證足夠的睡眠。不過有些人可能會興奮過度或娛樂過頭，導(dǎo)致自己第二天疲憊不堪，無精打采;有些人打破作息規(guī)律，早早就上床，睡得自己頭昏腦脹，眼睛浮腫;還有一些人呢，緊張過度，死活睡不著。那怎么辦?數(shù)綿羊吧。反正說到底，你必須睡個好覺。 當(dāng)年國民黨拷打共產(chǎn)黨員套錄口供時，便采取了疲勞戰(zhàn)術(shù)。強燈照射下，不讓你睡覺，結(jié)果怎樣?由于長時間的失眠造成人的思維混亂，難以自制，稍微一受刺激，你就會什么都說了。說出來的話組織性和邏輯性都極差，更不用說分析力和說服性了。當(dāng)然，面試不是套口供，但這個例子足以說明睡一個好覺的重要性。
2)早飯：按日常習(xí)慣最好。為什么說要按日常習(xí)慣呢?這不僅是個生理問題同時也是個心理問題。如果您在面試時突然感覺餓了，您就極可能一下子變得很緊張。越緊張您就越覺得餓，而越餓您就越緊張。這樣惡性循環(huán)，使得一個小的生理反應(yīng)變成了一個大的心理反應(yīng)。所以為了使自己放松些，您可以早晨起來慢跑一會兒，以保證一個好心情。
3)建立自信：對于失業(yè)者，再就業(yè)并重建自信心是很關(guān)鍵的。尤其是那些從“九重天”跌下來的人，摔得太狠，爬起來亦會更艱難。但一定要記住，陽光總在風(fēng)雨后，烏云散了有晴空。還有一些人，由于面試了很多次，經(jīng)常是到最后一輪給刷了下來。久而久之，信心全失，認(rèn)為自己是等不到“中舉”的那一天了。其實您一定要記住，付出了總會有回報，只是時間的問題。成功總屬于執(zhí)著的人。 最后要說的是，萬一在面試當(dāng)頭的節(jié)骨眼，您碰上了晦氣的事情，怎么辦?其實想必大家都有這種體會，當(dāng)一個人保 持一種積極的態(tài)度和一個良好的精神狀態(tài)時，壞事會變好，好事也會變得更好，無論什么事您都能泰然處之。但當(dāng)一個人情緒低落，態(tài)度消極時，眼前看到的便全是黑色事件，倒霉的事接踵而至。其實這都是一些心理的主觀因素在做祟。用一顆平常心、一顆充滿陽光的心去看這個世界，您會發(fā)現(xiàn)其實這世界很美。樂觀一些，你會天天充滿自信。 可以嘗試一些建立自信的小方法： A. 如果您擅長某項體育運動，您就找一個水平差一些的人比賽，這樣輕松地贏得比賽會極大地增強您的自信心。例如乒乓球、羽毛球等。 B. 去健康的美容美發(fā)中心，享受一下頭部按摩。那種環(huán)境崇尚客戶至上，服務(wù)小姐會殷勤的接待您。您可以穿得考究一些，小費也給得慷慨一些，這樣心理上有種大老板的感覺，可以使自信心倍增。但要注意，不要覺得有錢能使鬼推磨，于是就對服務(wù)生頤指氣使。要尊重服務(wù)行業(yè)，這是一個人的修養(yǎng)問題。
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