我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)范文（通用6篇）
在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，很多情況下我們都會(huì)接觸到簡(jiǎn)報(bào)，簡(jiǎn)報(bào)又稱“動(dòng)態(tài)”“簡(jiǎn)訊”“要情”“摘報(bào)”“工作通訊”“情況反映”“情況交流”“內(nèi)部參考”等。還苦于找不到好的簡(jiǎn)報(bào)？以下是小編幫大家整理的我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)范文（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)1
受新冠肺炎疫情的影響，我們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的假期，疫情給國(guó)家和人民造成了巨大的損失，也對(duì)學(xué)生的心理造成了一定的影響。為了幫助同學(xué)們以更積極的心態(tài)投入到開學(xué)后的校園學(xué)習(xí)生活，20XX年5月29日下午，縣教育局學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員——連城實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師林秋蓉老師到我校為五年級(jí)的孩子們開展了一堂精彩的心理健康教育講座。
林老師以一個(gè)輕松操拉開講座的序幕，通過讓學(xué)生填寫活動(dòng)一“我的六宮格”，活動(dòng)二“吹氣球、捏氣球”；活動(dòng)三“放飛我的夢(mèng)想”等一系列活動(dòng)緩解同學(xué)們的壓力。豐富多彩的互動(dòng)游戲讓在場(chǎng)的同學(xué)們很快進(jìn)入了狀態(tài)，林老師還介紹了肢體宣泄、藝術(shù)治療、心理咨詢等心理焦慮宣泄的方法，分享典型的心理案例，要求同學(xué)要學(xué)會(huì)做情緒控制的主人，要學(xué)會(huì)自我情緒處理。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)2
為了提升社區(qū)未成年人心理素質(zhì)，提高未成年人處理情緒的能力，掌握適合的情緒管理方法。6月24日，戰(zhàn)備路社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站、婦聯(lián)、關(guān)工委聯(lián)合開展“我的情緒我做主”心理健康教育活動(dòng)，南馬路小學(xué)師生16人、家長(zhǎng)十余人共同參與。
活動(dòng)中，戰(zhàn)備路社區(qū)心理咨詢師張老師與到場(chǎng)的大朋友、小朋友們進(jìn)行了心理互動(dòng)小游戲，彼此間打開心扉、相互熟悉。隨后，大家分享了自己日常生活中不良情緒的具體表現(xiàn)，在張老師的帶領(lǐng)下共同認(rèn)識(shí)了消極情緒“副作用”。最后，大家通過分享各自排解不良情緒的方式，結(jié)合張老師的現(xiàn)場(chǎng)解讀和指導(dǎo)，大家學(xué)會(huì)了正確疏導(dǎo)個(gè)人不良情緒的方式方法。
在此次活動(dòng)中，大家通過認(rèn)真思考，學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)換角度看待問題，達(dá)到了全面認(rèn)識(shí)自己，正確調(diào)節(jié)情緒的良好效果，使大朋友、小朋友們掌握了如何區(qū)分積極情緒和消極情緒的方法，提高了控制不良情緒的能力，進(jìn)一步提升了個(gè)人綜合素質(zhì)和心理健康水平，真正學(xué)會(huì)了做自己情緒的主人。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)3
為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助全院服務(wù)對(duì)象及職工更好地應(yīng)對(duì)身心健康問題，6月2日，市社會(huì)福利院組織開展“我的情緒我做主”心理健康知識(shí)講座。
活動(dòng)中，心理咨詢師通過宣傳講解、心理互動(dòng)小游戲的形式，從四個(gè)方面向參加活動(dòng)的服務(wù)對(duì)象及職工宣講了不良情緒帶來的影響，引導(dǎo)大家消除負(fù)面情緒，用積極向上的心態(tài)去面對(duì)和處理生活中遇到的問題。通過互動(dòng)游戲既達(dá)到了讓服務(wù)對(duì)象放松解壓的目的，又讓大家對(duì)心理健康知識(shí)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。
此次心理健康講座，讓服務(wù)對(duì)象和職工深刻地認(rèn)識(shí)到積極的情緒對(duì)我們身心健康的重要性，意識(shí)到控制情緒的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何正確面對(duì)生活，做情緒的主人，使大家在防控環(huán)境下保持陽(yáng)光、積極的心態(tài)，不斷提升安全感、獲得感、幸福感。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)4
為認(rèn)真落實(shí)《岳麓區(qū)開展“護(hù)校安園”百日集中整治行動(dòng)工作方案》，積極發(fā)揮家庭教育指導(dǎo)中心的職責(zé)職能，20XX年6月20日下午，岳麓區(qū)婦聯(lián)在含浦街道九豐村豐田小學(xué)開展“幸福守護(hù)營(yíng)家庭教育公益大講堂”，以“我的情緒我做主”為內(nèi)容為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀向上的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生獲得身心的全面健康發(fā)展。
開場(chǎng)，莫老師先向同學(xué)們提出了一個(gè)問題：什么是正面情緒、負(fù)面情緒？同學(xué)們你一言我一言，踴躍地回答老師提出的問題。隨后，莫老師又為大家講述了什么是“快樂”“憤怒”“悲傷”等各種情緒，并用故事的形式引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到不同情緒所產(chǎn)生的影響。同時(shí)，為了讓同學(xué)們更好地找到調(diào)節(jié)和改善生活中不良情緒的方法，莫老師在課堂上以參與游戲的方式讓同學(xué)們切身體驗(yàn)。悶熱的天氣絲毫不影響大家上課的熱情，“老師，我來。”“老師，選我�！贝蠹叶紶�(zhēng)先恐后地舉手。在歡樂的游戲中，同學(xué)們明白了：積極的情緒可以促進(jìn)健康成長(zhǎng)，而消極的情緒會(huì)阻礙自身的發(fā)展。
“像我們這種人數(shù)不多的農(nóng)村學(xué)校，接觸這類心理課程的機(jī)會(huì)比較少，平時(shí)孩子們的情緒波動(dòng)不穩(wěn)定，上這節(jié)課很有必要，以后也希望接觸更多這類型的課程，更好地讓孩子們走出心理困境�！必S田小學(xué)曾校長(zhǎng)表示，未來將加強(qiáng)與社會(huì)各界、家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，加強(qiáng)校園德育工作研討，常態(tài)化推進(jìn)心理健康教育。
據(jù)悉，含浦街道婦聯(lián)下一步將繼續(xù)聯(lián)合岳麓區(qū)婦聯(lián)在含浦街道各中心學(xué)校開展青少年心理健康知識(shí)講座進(jìn)校園活動(dòng)，讓心理健康教育活動(dòng)走深走實(shí)，助力轄區(qū)學(xué)生心理健康管理工作。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)5
為了進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校德育和心理健康教育的發(fā)展，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，20XX年4月27日，紫菱小學(xué)邀請(qǐng)學(xué)校李璐老師，為四年級(jí)師生帶來了一場(chǎng)主題為“我的情緒我做主”的心理健康教育講座。
講座上，李璐老師通過《頭腦特工隊(duì)》這部電影，就情緒的`五種表現(xiàn)形式和它們分別的作用進(jìn)行了生動(dòng)形象的演示和講解，與學(xué)生們互動(dòng)交流當(dāng)情緒失控時(shí)會(huì)給我們帶來哪些麻煩，并指導(dǎo)學(xué)生用什么方法來調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。同學(xué)們紛紛表示，聽了李老師精彩的講座，讓自己對(duì)自己的情緒有了更多的了解和更深入的認(rèn)識(shí)，當(dāng)遇到情緒方面的困難時(shí)也有了解決的方向。
此次心理健康教育講座活動(dòng)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)了自己的情緒，明白如何舒緩內(nèi)心的情緒，走出心理誤區(qū)，更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，讓校園生活更加和諧。學(xué)校希望通過一系列的心理健康教育工作，讓我們的心理健康知識(shí)，常駐師生心里，共同呵護(hù)孩子的健康、快樂成長(zhǎng)！
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)6
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，11月18日中午，新豐鎮(zhèn)中心小學(xué)開展了一次別開生面的五年級(jí)心理健康講座——“我的情緒我做主”。
此次講座特別邀請(qǐng)嘉興市晤美社會(huì)服務(wù)中心童巨萍老師為學(xué)生開展專題講座，童老師是國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，是南湖區(qū)“心向陽(yáng)光”科技志愿者宣講員。本次講座，她通過專業(yè)的理論知識(shí)、有趣的互動(dòng)及小游戲等方式，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)情緒，合理調(diào)節(jié)情緒。
童巨萍老師從情緒的基本類型、情緒對(duì)人的影響、小學(xué)生的不良心理、擺脫不良的情緒、共享心情的感悟五個(gè)方面帶領(lǐng)同學(xué)們一起探索情緒的奧秘。在童老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們還發(fā)現(xiàn)我們可以從表情、動(dòng)作中覺察到自己或他人正處于情緒當(dāng)中。同學(xué)們也通過分享自己的情緒了解到原來所有情緒的產(chǎn)生都有它的原因，并且沒有對(duì)與錯(cuò)之分，因此我們要懂得對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)。
童老師還結(jié)合有趣的圖片，生動(dòng)的例子給同學(xué)們總結(jié)了管理情緒的五種方法，面對(duì)情緒問題，我們應(yīng)當(dāng)思考如何應(yīng)對(duì)，讓自己的情緒被尊重、理解，特別要懂得管理好自己的情緒，不隨意發(fā)泄給他人。同時(shí)，童老師還分享了情緒不好時(shí)的應(yīng)對(duì)方法，通過紙飛機(jī)放飛心情，讓我們的情緒被接納。最后，伴隨著激昂的音樂，同學(xué)們拍手釋放自己的情感，為本次講座畫上完滿的句號(hào)。
通過此次《我的情緒我做主》講座，有效地幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)、接納和管理情緒，進(jìn)一步提高了學(xué)生心理健康素養(yǎng)，引導(dǎo)孩子們健康成長(zhǎng)。讓積極的情緒形成一種動(dòng)力，激勵(lì)我們繼續(xù)向前吧！
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