【推薦】活動(dòng)方案范文集合5篇
為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編收集整理的活動(dòng)方案5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
活動(dòng)方案 篇1
一、時(shí)間：
xxx
二、地點(diǎn)：
園內(nèi)
三、主題釋義
我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)形成的一個(gè)慣例是父親在外工作，母親在家料理家務(wù)，教育孩子。經(jīng)常是父親每天天不亮就去上班，孩子還未醒；很晚回家時(shí)，孩子已入睡。到了星期天，父親蒙頭大睡，真正陪孩子的時(shí)間很少，因而父親在孩子心目中的份量比較輕，父親與孩子的感情也比較淡薄。
四、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)各種活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)濃濃的親情，激發(fā)幼兒愛(ài)的情感，從小培養(yǎng)他們懂得飲水思源，尊重、感激別人的勞動(dòng)，知道回報(bào)、關(guān)愛(ài)他人。
2、有重點(diǎn)地指導(dǎo)幼兒通過(guò)多種形式了解父親的責(zé)任和工作
3、知道父親節(jié)的由來(lái)。1910年，美國(guó)最先提出慶�！案赣H節(jié)”的倡議，并從1934年開(kāi)始，將每年6月的第三個(gè)星期日定為“父親節(jié)”。日本從1950年左右開(kāi)始，將“父親節(jié)”正式定為國(guó)民的節(jié)日。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、請(qǐng)老師先發(fā)校信通與爸爸溝通，給幼兒講一講自己是干什么，會(huì)干什么和幼兒做游戲拔河、猜拳、大壓小游戲
2、孩子們與爸爸們共同完成“大手牽小手”的手印畫。（教師發(fā)紙讓爸爸印上大手）
3、圖畫紙、顏料、音樂(lè)、彩色紙等；
4、成功素質(zhì)節(jié)日主題教材、節(jié)日主題音樂(lè)
六活動(dòng)過(guò)程；
1、教師向幼兒介紹父親節(jié)的來(lái)歷。
2、幼兒分享父親的快樂(lè)（請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)我的爸爸會(huì)干什么？我喜歡我的爸爸）、
3、出示爸爸的大手“大手牽小手”的手印畫。
4、幼兒唱“父親節(jié)”的歌曲；
5、幼兒為父親自制的小禮物。（皮帶、皮包、枕頭、眼鏡）
6、回家后向爸爸贈(zèng)送小禮物，并說(shuō)出；爸爸您辛苦了，我愛(ài)您
活動(dòng)方案 篇2
一、主題活動(dòng)的由來(lái)
新年，即新一年的第一天或若干天，為世界多數(shù)國(guó)家通行的節(jié)日。世界各國(guó)，特別是古代都有不同的日期，現(xiàn)代世界多數(shù)國(guó)家為公元制紀(jì)年的1月1日。在中國(guó)古代，也稱元旦，現(xiàn)代將“元旦”稱為公歷新年，將“春節(jié)”稱為農(nóng)歷新年。當(dāng)日，人們會(huì)以各種不同的方式慶祝。冬天來(lái)臨也意味著新年離我們?cè)絹?lái)越近了，幼兒自然而然地感受到氣候的變冷，發(fā)現(xiàn)人們的生活起居、穿戴打扮有了變化。我們想讓幼兒從對(duì)冬季生活的感受和體驗(yàn)切入，一起去擁抱陽(yáng)光的溫暖，參與戶外活動(dòng)，觀察人們的穿著……辭舊迎新，新年到來(lái)也給孩子帶來(lái)更多的快樂(lè)和驚喜，讓我們用充滿樂(lè)趣地、滿懷欣喜地迎來(lái)新年，并讓幼兒更多的了解有關(guān)新年的活動(dòng)和民俗。同時(shí)鼓勵(lì)幼兒不怕寒冷，堅(jiān)持冬季戶外活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒參加身體鍛煉活動(dòng)，讓幼兒懂得自己長(zhǎng)大了一歲，變得能干了。
二、主題目標(biāo)
1、不怕寒冷，體驗(yàn)過(guò)新年的快樂(lè)，積極主動(dòng)地參加體育活動(dòng)。
2、能通過(guò)閱讀活動(dòng)，初步理解圖中簡(jiǎn)單的故事內(nèi)容，能有禮貌的向周圍親戚朋友問(wèn)好，會(huì)
說(shuō)“xxx,新年好！”。
3、過(guò)新年，知道自己長(zhǎng)大一歲了，愿意自己做簡(jiǎn)單的，力所能及的事，體驗(yàn)做事的樂(lè)趣。
4、樂(lè)于參與新年活動(dòng)，感受節(jié)日的喜慶氣氛，能自己繪畫出簡(jiǎn)單的燈籠，增加新年的氣氛。
三、主題網(wǎng)絡(luò)圖:（見(jiàn)附件）
四、具體活動(dòng)案例
第一次活動(dòng)
活動(dòng)名稱：勇敢的小企鵝
活動(dòng)目標(biāo)：
1、不怕寒冷，樂(lè)于參加冬季體育鍛煉活動(dòng)。
2、探索在不同高度的物體上行走，掌握保持身體平衡的動(dòng)作要領(lǐng)，并能從20厘米左右的
高度雙腳跳下。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、寬約30厘米的塑料長(zhǎng)板和方形梅花樁拼搭成高約20厘米的橋形式
2、企鵝頭飾若干
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入課程，引起幼兒的興趣。
1、小朋友們，冬天來(lái)了，你們有什么感覺(jué)呀？外面冷不冷呀？
2、今天來(lái)了一位小客人，它的家在非常遠(yuǎn)、非常冷的的地方，那里到處都是雪，都是冰山，好冷呀！你們想不想見(jiàn)見(jiàn)這位小客人呀？
二、認(rèn)識(shí)企鵝，并模仿企鵝走路、跳水。
1、另一位老師帶著企鵝的頭飾，學(xué)企鵝走路的樣子向幼兒答招呼“小朋友們你們好，
我是企鵝，住在遙遠(yuǎn)又寒冷的南極，那里比這里還要冷哦！不過(guò)我們每天都會(huì)做好多運(yùn)動(dòng)，小朋友們?cè)覆辉敢夂臀乙黄鹱鲇螒�，做運(yùn)動(dòng)呀？”
2、老師分發(fā)給每位幼兒一個(gè)企鵝頭飾，跟在老師后面模仿小企鵝的走路姿勢(shì)（雙手微微張開(kāi)，腰板挺直，搖啊搖），雙腳輕輕跳的姿勢(shì)。
三、引導(dǎo)幼兒在平衡木上練習(xí)，并從平衡木上輕輕跳下。
1、教師：剛才老師帶小朋友們已經(jīng)在地面上練習(xí)啦，現(xiàn)在老師請(qǐng)小朋友們到平衡木上練習(xí)走和從平衡木上跳下來(lái)，好嗎？試試怎樣走才最穩(wěn)。
2、幼兒自主探索走平衡木的方法，幼兒用自己認(rèn)為較好的方法練習(xí)，老師提醒幼兒要注意保持身體的平衡。
3、老師向幼兒講解保持平衡的方法，請(qǐng)個(gè)別走的較好的幼兒做示范，其他幼兒觀察動(dòng)作要領(lǐng)。
4、幼兒再次練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，對(duì)能力較弱的孩子給予幫助。
四、游戲“走冰橋比賽”。
1、老師介紹游戲的規(guī)則和要求。
幼兒依次走過(guò)冰橋，到了橋頭要輕輕地雙腳跳到地面上，再回到隊(duì)尾等待再一次的游戲。
2、提醒幼兒保持身體的平衡，游戲反復(fù)2~3次。
活動(dòng)延伸
1、在家找出一條線同爸爸媽媽一起做腳尖連腳跟的走法，在線上行走。
2、讓家長(zhǎng)多帶孩子到戶外多活動(dòng)，感受大自然的變化。
活動(dòng)方案 篇3
健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
三、目標(biāo)和原則
�。ㄒ唬┠繕�(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)
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1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的.和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
四、活動(dòng)時(shí)間：
略
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、10月8日，我校舉行了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2、每天長(zhǎng)跑的距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米（低年級(jí)500米左右），初中生1500米，中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以63公里為基數(shù)，象征中國(guó)成立63周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里。
3、各學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告或檔案。
六、活動(dòng)管理
陽(yáng)光體育活動(dòng)由體育組全面負(fù)責(zé)。學(xué)生的活動(dòng)必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊(duì)，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持本班學(xué)生活動(dòng)的秩序。各班參與陽(yáng)光體育活動(dòng)情況納入班級(jí)工作考核。
七、注意事項(xiàng)
1、如遇雨天，請(qǐng)各位班主任組織學(xué)生在各班的走廊、教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)（以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?/p>
2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。
xx學(xué)校
9.30
活動(dòng)方案 篇4
為認(rèn)真貫徹黨的十八屆三中、四中全會(huì)精神，深入貫徹市文明辦的有關(guān)要求，把黨和政府的溫暖送到千家萬(wàn)戶，XX決定，在 20xx年廣泛開(kāi)展“送溫暖、獻(xiàn)愛(ài)心”等一系列扶貧助殘社會(huì)公益活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想
以黨的十八屆三中、四中全會(huì)為指導(dǎo)，圍繞社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)這條主線，以“三關(guān)愛(ài)”為主題，認(rèn)真貫徹落實(shí)我市關(guān)于進(jìn)一步解決好困難群眾生產(chǎn)生活問(wèn)題的通知精神.
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，充分認(rèn)識(shí)新形勢(shì)下開(kāi)展扶貧助殘等“送溫暖 送愛(ài)心”活動(dòng)的重要意義。
三、時(shí)間安排
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、開(kāi)展走訪慰問(wèn)活動(dòng)。開(kāi)展走訪慰問(wèn)孤寡老人、貧困失學(xué)青少年、困難群眾等，送去黨組織的關(guān)懷與溫暖。
2.開(kāi)展“三關(guān)愛(ài)”獻(xiàn)愛(ài)心送溫暖活動(dòng)。組織黨員志愿者向孤兒院捐贈(zèng)春夏衣物、圖書、文體用品等，
3、開(kāi)展志愿服務(wù)社區(qū)活動(dòng)。積極開(kāi)展“服務(wù)社區(qū)、奉獻(xiàn)社會(huì)”黨員義工服務(wù)活動(dòng)。
4、開(kāi)展助學(xué)幫困“圓夢(mèng)”活動(dòng)。走訪慰問(wèn)貧困家庭，幫助他們解決生活上的困難，為貧困學(xué)生捐款，動(dòng)員社會(huì)力量。
5、開(kāi)展義務(wù)宣傳教育活動(dòng)。定期組織黨員志愿者通過(guò)向居民發(fā)放宣傳冊(cè)、設(shè)立咨詢服務(wù)站等形式。
五、活動(dòng)要求
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。把公益事業(yè)作為一項(xiàng)重大的政治任務(wù)，切實(shí)安排好各項(xiàng)活動(dòng)的有關(guān)工作。
2、務(wù)求活動(dòng)實(shí)效。了解困難群眾的需求，對(duì)活動(dòng)作出計(jì)劃和具體安排，精心組織，整合資源，積極動(dòng)員黨員干部廣泛參與，務(wù)求取得實(shí)效。
活動(dòng)方案 篇5
20xx年趣味體育活動(dòng)策劃方案 一、活動(dòng)目的
為豐富機(jī)關(guān)職工的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強(qiáng)各科室、部門的凝聚力，機(jī)關(guān)工會(huì)按處工會(huì)要求，經(jīng)機(jī)關(guān)工會(huì)委員會(huì)研究決定，并報(bào)處領(lǐng)導(dǎo)同意，在5月中旬開(kāi)展集競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的趣味體育活動(dòng)，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中得到收獲。
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)工作
三、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動(dòng)整體安排
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月17日上午9：00-11：30
活動(dòng)地點(diǎn)：處機(jī)關(guān)
主辦單位：機(jī)關(guān)工會(huì)
活動(dòng)參與對(duì)象：機(jī)關(guān)全體在崗人員（含借調(diào)人員）、提前退養(yǎng)人員
五、活動(dòng)流程（主持人：楊 玲）
1、機(jī)關(guān)工會(huì)委員段文杰組織5分鐘熱身運(yùn)動(dòng)；
2、工會(huì)主席王欽講話；
3、 機(jī)關(guān)工會(huì)委員侯文東介紹比賽項(xiàng)目；
4、開(kāi)始比賽；
5、頒獎(jiǎng)；
6、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。
六、活動(dòng)分組情況
第一組：計(jì)財(cái)科 設(shè)計(jì)院 科技室
處領(lǐng)導(dǎo)：王世容 馬 元
組 長(zhǎng)：倪 英 田 霞
第二組：供水科 工程科 綜經(jīng)科
處領(lǐng)導(dǎo)：賴 劍 李國(guó)賢 王 欽
組 長(zhǎng)：王 云 盧 建
第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛(wèi)科
處領(lǐng)導(dǎo)：何榮智
組 長(zhǎng)：楊 展 鐘雪梅
第四組：辦公室 處工會(huì) 審計(jì)室
處領(lǐng)導(dǎo)：賈軍容
組 長(zhǎng)：張 清 王春梅
七、活動(dòng)要求
1、工會(huì)活動(dòng)屬集體活動(dòng)，除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)。若因工作或身體原因不能參加活動(dòng)的職工，需提前給工會(huì)小組長(zhǎng)請(qǐng)假，小組長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)通報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。
2、各組負(fù)責(zé)人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)楊玲處。
3、比賽時(shí)，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時(shí)清點(diǎn)參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。
八、活動(dòng)記分規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目均為集體參與項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三、四名。每個(gè)項(xiàng)目第一名計(jì)4分；第二名計(jì)3分；第三名計(jì)2分；第四名計(jì)1分。
2、機(jī)關(guān)職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個(gè)參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動(dòng)的評(píng)獎(jiǎng)依據(jù)。
3、各項(xiàng)目記錄人及時(shí)將比賽結(jié)果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發(fā)給各項(xiàng)目記錄人員）。
九、獎(jiǎng)金設(shè)置
第一名獎(jiǎng)金20xx元；第二名獎(jiǎng)金1800元；
第三名獎(jiǎng)金1600元；第四名獎(jiǎng)金1500元。
十、后勤分工安排
1、獎(jiǎng)金準(zhǔn)備：楊 玲 段文杰
2、礦泉水準(zhǔn)備及發(fā)放：侯文冬 盧 建 李霜琪
3、頒獎(jiǎng)禮儀人員：田 霞
4、頒獎(jiǎng)安排：王 云
5、標(biāo)語(yǔ)制作：楊 玲
6、音響、麥克風(fēng)準(zhǔn)備：侯文東
7、藥品準(zhǔn)備（云南白藥噴霧劑）準(zhǔn)備：田 霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相：王一霖 李 林
2、信息：楊 玲
十二、活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介
項(xiàng)目一：心心相印（背夾球）
1、參賽人數(shù)：每組12人（男6人，女6人）。
2、裁判員：發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（賴曉霞）。
3、比賽器材：8把椅子（作為起點(diǎn)和終點(diǎn)的標(biāo)志物）、秒表4個(gè)、籃球4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準(zhǔn)備椅子），馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
8、比賽規(guī)則：
�、�4個(gè)參賽隊(duì)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；(加難度：每個(gè)人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）
�、谙蚯白邥r(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
③在行進(jìn)時(shí)若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開(kāi)始比賽；
�、苓M(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線外完成接力活動(dòng)；
9、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目二：海底傳月
1、參賽人數(shù)：每組10人（男5人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（田 霞）。
3、比賽器材： 秒表4個(gè)、籃球4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備： 馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
7、比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂;
�、诘谝幻�(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;
�、郛�(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）; ④在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；
8、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目三：寶貝新娘
1、參賽人數(shù)：每組9人（男6人，女3人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（倪 英）。
3、比賽器材：秒表4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備：馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
8、比賽規(guī)則：
①4個(gè)參賽隊(duì)9名隊(duì)員分成3組，每組3人（2男1女）；
�、诒荣愰_(kāi)始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)女隊(duì)員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊(duì)員再繼續(xù)進(jìn)行，以此類推。
③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
項(xiàng)目四：拔河比賽
1、參賽人數(shù)：每組15人（男10人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；
記錄人（馮強(qiáng)華）。
3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個(gè)，發(fā)令小紅旗1面。
4、比賽器材準(zhǔn)備：王興強(qiáng)
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”
口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。 7、拔河賽制：
�、俦荣惙痔蕴悺Q賽兩個(gè)賽程。
�、诒荣惙纸M及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各組組長(zhǎng)抽簽決定。
�、厶蕴悾核膫�(gè)參賽隊(duì)抽簽分成A、B組，A組兩隊(duì)，B組兩隊(duì)。每組比賽采用單項(xiàng)淘汰賽（一局定勝負(fù)）。被淘汰的兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)行決賽，爭(zhēng)奪第一名和第二名。 十三、其他
1、參加活動(dòng)的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。
3、比賽前由各組負(fù)責(zé)人組織解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則，并提醒參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)裝。
4、各組負(fù)責(zé)人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運(yùn)動(dòng)，各小組長(zhǎng)組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各科室、各部門風(fēng)采。
5、保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
四川省人民渠第一管理處機(jī)關(guān)工會(huì)
二○一二年五月九日
第一項(xiàng)： 共同進(jìn)步（雙人跳繩）
比賽規(guī)則： 一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)2名;二等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)12名。
參加人數(shù)：每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人。
第二項(xiàng)： 擠眉弄眼（吃餅干）
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計(jì)數(shù)，用手幫助的不計(jì)成績(jī)。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎(jiǎng)
共計(jì)一等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)61名名。 。
參加人數(shù)：每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人
第三項(xiàng)： 吹球入碗
比賽規(guī)則：在桌上放五個(gè)碗，都裝滿水，從第一只碗開(kāi)始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰(shuí)吹的時(shí)間最少，就算獲勝。
第四項(xiàng)： 爭(zhēng)先恐后（推球）
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長(zhǎng)的一段叉開(kāi)作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過(guò)返回，先到的小組獲勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎(jiǎng)。決賽獲勝小組一等獎(jiǎng)，另一小組獲二等獎(jiǎng)。共計(jì)一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名，紀(jì)念獎(jiǎng)8名。
為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過(guò)河
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
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