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      2. 重陽節(jié)文藝晚會策劃方案

        時間:2020-10-21 14:42:07 方案 我要投稿

        重陽節(jié)文藝晚會策劃方案范文

          為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計劃。那么什么樣的方案才是好的呢?下面是小編為大家整理的重陽節(jié)文藝晚會策劃方案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        重陽節(jié)文藝晚會策劃方案范文

          重陽節(jié)文藝晚會策劃方案1

          一、活動主題說明

          活動主題:九九重陽節(jié),濃濃敬老情——一珍重陽節(jié)主題聯(lián)誼會

          備選主題:

          九九重陽節(jié),康圣一日游

          人間百善孝為先,九九重陽享健康

          活動目的:

          1、重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日,又是老人節(jié),是我們以情感紐帶維護(hù)和開發(fā)顧客的最好時機(jī)。借助節(jié)日機(jī)會,把握合理主題,聯(lián)絡(luò)感情,促進(jìn)銷量;

          2、通過在聯(lián)誼會現(xiàn)場刻畫美滿的生活片段,引發(fā)到會者對美好生活的眷戀,從而喚起其對健康的足夠重視。

          3、企業(yè)形象塑造,提升企業(yè)形象,推動顧客升級。

          二、活動時間

          xx月26日之前(xx月26日重陽節(jié))

          三、邀約對象

          主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節(jié)期間不忘與他們團(tuán)聚這份情誼的感激和珍惜,會成為影響他們現(xiàn)場購買的重要因素。

          四、活動重點(diǎn)環(huán)節(jié)、賣點(diǎn)及亮點(diǎn)

          1、根據(jù)重陽節(jié)有郊游的習(xí)俗,各地可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂,講課賣貨;中午免費(fèi)午餐,下午參觀旅游景點(diǎn)。(九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習(xí)俗)

          2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。

          3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;

          4、吃重陽糕或蛋糕;

          5、現(xiàn)場促銷政策非常優(yōu)厚;(“敬老套餐”各公司自定)

          6、購貨顧客均可參與現(xiàn)場抽獎。

          7、詩詞游戲;(有獎問答)

          五、相關(guān)道具、會場布置

          1、在原開會條幅的基礎(chǔ)上,會場懸掛中秋節(jié)條幅:

          “九九重陽享健康,人間百善孝為先”

          “父愛如山,母愛如水,一珍健康天下父母”

          六、活動流程

          開場前:循環(huán)播放《開場短片》

          8:30—8:50:主持人上場,介紹活動主題,介紹重陽節(jié)的傳說、來歷

          8:50—8:55:共飲菊花酒或菊花茶

          8:55—9:00:員工表演

          9:00—9:20:詩詞游戲

          9:20——9:35放映《核酸專題片》

          9:35——9:45:播放《媒體證明》短片(任選“東方時空”、“焦點(diǎn)訪談”、“時空連線”其一)

          9:45——9:50:保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)

          9:50——10:00:播放《老顧客訪談》短片

          10:00——10:15:吃重陽糕或蛋糕

          10:15——10:20:主持人宣布促銷政策

          10:20——11:30檢測、促銷、抽獎、頒獎七、抽獎獎項(xiàng)設(shè)置

          各地區(qū)根據(jù)本地區(qū)實(shí)際情況、顧客的需求情況,自行設(shè)計抽獎獎品?梢允枪镜漠a(chǎn)品,也可以是日常實(shí)用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產(chǎn)品。

          七、活動注意事項(xiàng)

          1、工作人員統(tǒng)一工裝。

          2、會議過程,有空位置員工穿插就座,其余人員整齊站立會場兩側(cè),積極鼓掌,制造場效。

          3、帶掌由各店長和各地區(qū)經(jīng)理負(fù)責(zé)。

          4、會議期間,員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。

          5、會議期間,不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。

          6、會場紀(jì)律由會場總監(jiān)負(fù)責(zé)監(jiān)督記錄。

          重陽節(jié)文藝晚會策劃方案2

          一、晚會名稱

          《盛世中華 脊梁風(fēng)采》重陽節(jié)文藝晚會

          二、《晚會》主題

          歌頌“五老”精神,弘揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)。旨在用老一輩經(jīng)歷人生考驗(yàn)的赤子之心,講出他們對祖國對人民的熱愛,告訴后人在未來的道路上應(yīng)該怎樣走才能無愧于自己的一生!锻頃穼⒃诶弦惠吪c年輕人心靈中間架起一道橋梁,讓年輕一代懂得為什么老一輩會在改朝換代、戰(zhàn)爭和平等地動山搖的社會局勢中總是能選擇正確的人生方向!袄稀辈灰馕吨靶唷;“老”是經(jīng)驗(yàn),是積累,是面對誘惑的淡定,是心系祖國的忠誠。在新時代的長征路上,我們需要這樣的精神,這是我們的財富,這是我們戰(zhàn)勝困難藐視敵對勢力的源動力。

          三、舉辦《晚會》組織機(jī)構(gòu)

          主辦單位:中國“五老”公益工程協(xié)會

          承辦單位:

          聯(lián)合協(xié)辦:

          媒體支持單位:

          四、演出的時間、地點(diǎn)

          時間:xx月16日

          地點(diǎn):北京

          五、演出陣容計劃

          總導(dǎo)演:

          導(dǎo)演:

          藝術(shù)總監(jiān):

          舞美設(shè)計:

          燈光:

          主持人:

          演員陣容以總政、海政、空政演員為主要陣容,適當(dāng)增選其他文藝團(tuán)體知名演員。其中一些劇目的演員為老軍人和老藝術(shù)家。

          六、演出形式

          形式:歌曲、戲曲、舞蹈、小品;

          七、《晚會》內(nèi)容構(gòu)思

          為了確保本次演出達(dá)到高水準(zhǔn)的效果,主辦者將組織優(yōu)秀的詞曲作者和作家創(chuàng)作一批全新的歌曲與詩歌節(jié)目,內(nèi)容緊緊圍繞老一輩奉獻(xiàn)祖國熱愛祖國的高尚情操,教育下一代傳承優(yōu)良傳統(tǒng)。展現(xiàn)“五老”老有所樂,老有所為的精神面貌。

          晚會分上、中、下三個篇章。

          上篇:不老情懷

          1,大合唱:《夕陽你最紅》(詞曲創(chuàng)作中)

          演唱者:“五老”藝術(shù)團(tuán)

          歌頌老一輩的高風(fēng)亮節(jié),贊揚(yáng)他們把火紅的青春都奉獻(xiàn)給了祖國,如今老有所為,依然擔(dān)當(dāng)起了教育引導(dǎo)下一代的責(zé)任。

          2,詩朗誦:《今又重陽》(創(chuàng)作中)

          3,舞蹈《敬老院的故事》(創(chuàng)作中)

          敬老院里,老人們?nèi)齼蓛,或下棋,或聊天,或沉思。他們垂垂老矣,步履遲緩,耳背目花;舞蹈用時光倒流的形式,在大屏幕的視頻引導(dǎo)下,讓時光重新回到那火紅的年代,他們一個個是生龍活虎的青年。他們是李四光走在荒漠的戈壁灘上為祖國尋找礦產(chǎn);他們是王進(jìn)喜義無反顧地跳進(jìn)冰冷刺骨的水泥漿里;他們是孔繁森走進(jìn)氈房把牧民凍僵的雙腳緊緊捂在懷中;舞蹈的最后,他們是地震災(zāi)區(qū)的無名小戰(zhàn)士,把群眾高高舉過頭頂,手手相傳送到最安全的地方……

          燈光暗了,又亮了;敬老院里老人們的身上都曾有一個無悔的青春。

          6,歌曲:《革命人永遠(yuǎn)是年輕》

          歌詩老歌,但用一種全新的演唱方式演繹這首經(jīng)典歌曲,令人耳目一新。

          7,小品:《飛來“橫禍”》(創(chuàng)作中)

          兒子慌慌張張跑回家,大聲說不好了不好了我酒后駕駛被人抓住了,駕駛本被沒收了,趁警察不注意跑回家來了求援,要當(dāng)局長的老爸快想辦法。老局長一聽大吃一驚,堅決不答應(yīng)為兒子找關(guān)系開脫責(zé)任,兒媳婦也很著急,為丈夫求情。全家人亂作一團(tuán),也吵作一團(tuán)。最后結(jié)果卻出乎所有人意料……

          一場虛驚卻反映了一個家庭中不同的人物各自的道德境界和生活態(tài)度。

          中篇:光榮傳承

          8,歌曲《老前輩》

          演唱:著名歌星王亞明

          9,詩朗誦《路》(創(chuàng)作中)

          表演者:五位來自不同行業(yè)的老人

          不同的人有不同的追求,不同的追求造成了不同的前途。有的人胸懷理想,在工作崗位上做出了杰出貢獻(xiàn),成為了祖國的棟梁;也有的人在前進(jìn)道路上被腐蝕墮落,貪污腐化成為人民的罪人。成、敗、正、反,往往就發(fā)生在頭腦思想的一瞬間,改如何把握,“五老”的朗誦既是勸誡也是指引。

          10,歌曲:《我的爸爸媽媽》

          11,歌曲:《長大后我就成了你》

          12,小品《猜謎》(創(chuàng)作中)

          老爺爺和十歲左右的小孫子,祖孫二人在家里做游戲猜謎語。開始是互相出一些簡單的,基本雙方都能猜到;后來比賽進(jìn)入“白熱化”,爺爺出的謎語都是先進(jìn)社會看不到的了,比如“磨盤”“蘿卜燈”“跳皮筋”等;而孫子出的都是當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)流行的,爺爺聽都沒聽過。

          此小品反應(yīng)社會發(fā)展變革,不斷的有老物件淘汰,也不斷地有新事務(wù)革新。年輕人要“溫故”,老年人要“知新”才好。

          下篇:脊梁風(fēng)采

          13,名家朗誦《那時的浪漫》(創(chuàng)作中)

          由閻肅、郭蘭英等五位老藝術(shù)家老前輩,每人向大家講一段自己親身經(jīng)歷的'終身難忘的往事,重現(xiàn)老一輩火紅的青春歲月和無悔的年華。

          XX,京劇名段聯(lián)唱

          演唱者:“五老”中的京劇愛好者和年輕的京劇名家聯(lián)袂獻(xiàn)藝。

          15,太極拳表演

          十幾位或幾十位“五老”組成,展現(xiàn)“五老”健康的生活習(xí)慣和精神面貌。

          16,尾聲:

          合唱:《牽著你的手》(詞曲創(chuàng)作中)

          “回望著您走過的路,我緊緊牽住您的手……”

          老人牽著孩子的手,孩子牽著老人的手,共同演唱。

          重陽節(jié)文藝晚會策劃方案3

          重陽節(jié),又稱老人節(jié),而老人本身也是社會應(yīng)特別關(guān)注的群體,他們把自己一生奉獻(xiàn)給了社會,奉獻(xiàn)給了他人,人到暮年,本該承歡膝下,過著無憂無慮的日子,頤養(yǎng)天年,然而在新平鎮(zhèn)敬老院里,有著這樣一個特殊群體,他們沒有兒女,沒有生活來源,靠國家的一臨之際,有首詩“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人!蔽覀儾恢浪麄?yōu)槭裁磿蔀楣鹿牙先,但是他們曾?jīng)一定有很多的親人,在這樣的日子里,他們一定會倍加思念他們的親人,在這樣的日子里,他們的心情一定很難受。所以,我們希望通過我們的歌舞等節(jié)目、我們的慰問等來撫慰老人們的心,通過我們的努力,讓他們感受到親情的溫暖,更希望我們能給他們送去一些越冬的物資,讓他們這個冬天不會受冷。

          一、活動主題:傳承重陽久久,心系老人久久

          二、活動時間:20XX年10月24日

          主辦單位:XX航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會

          承辦單位:XX航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會愛心助殘部

          三、資源需求

          青年志愿者協(xié)會宣傳部負(fù)責(zé)宣傳 負(fù)責(zé)人:羅XX

          青年志愿者協(xié)會策劃部負(fù)責(zé)策劃 負(fù)責(zé)人:谷X

          青年志愿者協(xié)會愛心文藝部負(fù)責(zé)文藝節(jié)目 負(fù)責(zé)人:易X

          青年志愿者協(xié)會籌資部負(fù)責(zé)活動經(jīng)費(fèi) 負(fù)責(zé)人:陳X

          青年志愿者協(xié)會財務(wù)部負(fù)責(zé)記賬、出納等 負(fù)責(zé)人:朱XX 耿XX

          青年志愿者協(xié)會愛心助殘部負(fù)責(zé)統(tǒng)籌工作 負(fù)責(zé)人:李X

          青年志愿者協(xié)會其他各個部門由愛心助殘部調(diào)遣 負(fù)責(zé)人:李X

          四、活動開展

          1、 前期準(zhǔn)備

          a) 青年志愿者協(xié)會宣傳部做展板、廣播宣傳等

          b) 青年志愿者協(xié)會愛心文藝部排練節(jié)目

          c) 心理健康部派人到敬老院跟老人溝通,希望他們能以一顆輕松愉快的心過節(jié)日

          d) 青年志愿者協(xié)會愛心助殘部準(zhǔn)備好擴(kuò)音器、筆記本電腦等設(shè)備

          2、 中期開展

          a) 早晨八點(diǎn)于我院飛天廣場整隊,步行前往新平鎮(zhèn)敬老院

          b) 到達(dá)敬老院后,由指定人員對敬老院進(jìn)行衛(wèi)生打掃,陪老人聊天,交流彼此對生活中的一些問題的看法,重點(diǎn)應(yīng)該放在對老人們的傾聽上

          c) 在聊天的過程中,為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事,如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等,在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人,給老人們帶去溫暖

          d) 衛(wèi)生打掃完畢,由愛心助殘部衛(wèi)生小組負(fù)責(zé)人安排文藝演出會場布置

          e) 會場布置完畢,邀請老人入座,衛(wèi)生小組人員陪同老人看演出,炊事員小組開始給老人包餃子

          f) 演出開始,首先由新平鎮(zhèn)鎮(zhèn)長講話,后是節(jié)目上演

          g) 演出結(jié)束,餃子出鍋,邀老人們吃中飯

          3、 后期結(jié)束

          a) 由衛(wèi)生員小組負(fù)責(zé)收拾會場,打掃干凈庭院

          b) 事后,與老人拍照留念,道別,整隊,清點(diǎn)人數(shù),返校

          五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

          雞蛋 4 元每斤·15斤=60 元

          蛋糕 5 元每斤·4 斤=20 元

          面粉 6 元每斤·5 斤=30 元

          肉 12 元每斤·6 斤=72 元

          白菜、韭菜、香油、佐料等共計50 元

          水果 60 元

          共計:292 元

          六、活動注意事項(xiàng)

          1、 志愿者要佩帶好帽子,穿戴要整潔,遵守紀(jì)律,聽從指揮

          2、 及時準(zhǔn)備道具,同時注意保護(hù)所帶的道具,避免丟失或者損壞,道具使用時要注意自己和他人的安全。學(xué)校到興平鎮(zhèn)中間有馬路,過馬路時,車輛較多,由兩名成員戴上志愿者小紅帽指揮人員快速安全通過

          3、 若活動當(dāng)天下雨或遇其他天氣突發(fā)情況,文藝演出將由室外轉(zhuǎn)移至敬老院餐廳舉行

          4、 重陽節(jié)又稱老人節(jié),行為舉止要大方得體,注意措辭用語,切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩,注意活動中老人們的情緒變化,心理健康部門的同學(xué)要做好察言觀色等工作,及時發(fā)現(xiàn)并解決問題

          5、 近期甲型XXX感盛行,故前往敬老院的同學(xué)們一定要經(jīng)過檢查,勿將病毒等帶入敬老院。

          重陽節(jié)文藝晚會策劃方案4

          目 錄

          一、活動主題、背景

          二、活動目的

          三、活動簡介

          四、活動地點(diǎn)、參與人員

          五、活動流程

          六、可行性分析

          七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

          八、附件

          九、活動前期準(zhǔn)備

          一、活動主題與背景

          “九九重陽·關(guān)愛永久” ;敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德,也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。澤州一中青年志愿者對大張村霞光敬老院長期進(jìn)行志愿服務(wù)活動,兩者已經(jīng)建立了長期良好的合作關(guān)系。在重陽節(jié)到來之際我們志愿者再次走進(jìn)霞光敬老院,為老人們帶來重陽的祝福。

          二、活動目的

          1、關(guān)愛老人,在重陽節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。

          2、讓我們更了解上一輩的想法,減少我們與長輩之間的代溝,讓我們學(xué)會傾聽、學(xué)會交流。

          三、活動簡介

          在重陽節(jié)到來之際,澤州一中學(xué)生來到我們的常規(guī)活動地點(diǎn)——大張村霞光敬老院進(jìn)行活動。霞光敬老院 主要是集中澤州縣大張村及其周圍因子女工作原因而無法全面照顧到他們,為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。

          重陽節(jié)又稱老人節(jié),是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛老人的優(yōu)良美德,開展活動。在活動中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識,送給老人們一些物品,陪老人聊天,傾聽老人們的講述,詢問老人們在生活上的問題,送上我們的祝!屗麄兏惺艿轿覀兦嗄曛驹刚叩年P(guān)懷,為他們帶來一股溫馨的氣息。

          四、活動地點(diǎn)、參與人員

          澤州縣大張村霞光敬老院

          樊珍珍 李丑丑 李艷丹 王晉芝李潔 李子璇 王歡 李亞飛 王安冉

          五、活動流程

          (一)前期準(zhǔn)備

          1、活動申請

          2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人,待其許可,協(xié)商本次活動的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。

          3、活動時間預(yù)算

          4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

          5、活動人數(shù)9人

          (二)活動實(shí)施

          A方案 (天氣良好)

          1.出發(fā)前集中志愿者,帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具,清點(diǎn)人數(shù),交代細(xì)節(jié)。

          2.10月23日上午8點(diǎn)半,志愿者于澤州一中學(xué)校大門集合,統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā),預(yù)計9點(diǎn)半到達(dá)。

          3.到達(dá)后進(jìn)行分組,分出3人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生,另外6人,分成五組,每組2人,與指定的老人進(jìn)行活動。9點(diǎn)45分活動開始。

          4.活動:a.同學(xué)帶著送給老人的物品,先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂,隨后與老人進(jìn)行聊天,在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難(同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。

          b.節(jié)目:開場白;李亞飛、王晉芝歌曲表演;李子璇歌曲表演;李潔歌曲表演;王歡京劇表演;王安冉民族舞表演,教師節(jié)目;全體《感恩的心》手語舞表演。(穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識,要注意傾聽老人們的講述)。

          5.11點(diǎn)邀請老人們及院方工作人員一起合影留念,并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。

          一切活動結(jié)束后,每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

          B方案 (下雨)

          由于重陽節(jié)的關(guān)系,活動不宜推遲,辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓,在活動過程中取消一切室外活動,包括室外打掃、散步等。

          (三)注意事項(xiàng)

          1、參加人員要注意安全,要有團(tuán)隊意識,遇到突發(fā)問題要及時上報組長。

          2、人員安排。

          3、志愿者要秉持“文明禮貌,優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則,以平等親善的態(tài)度對待每位老人,不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

          4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作,切不可不聽指揮,蠻干亂干,擾亂工作計劃,一切均需按照既定計劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

          5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝,以免老人產(chǎn)生眩暈感。

          6、所有費(fèi)用由 承擔(dān),并由同學(xué)提前購買物品。

          六、可行性分析

          澤州一中志愿者與霞光敬老院建立了長期良好的合作關(guān)系。霞光敬老院主要是集中了大張村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們,為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴,老人通常比較孤單,在重陽節(jié)到來之際,志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動,給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動,增加志愿者對老人們的了解,學(xué)會更加尊敬老人,讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

          七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(250元)

          車費(fèi) 9人 2元/人 18元

          梨 10斤 1.5元/斤 15元

          蘋果 10斤 4元/斤 40元

          香蕉 20斤 2元/斤 40元

          八、附件

          老年人保健常識四條總結(jié)

          一、合理安排飲食

          1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如:豆類及其制品,木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等,具有抗動脈粥樣硬化作用,可以常吃。

          2 、多吃新鮮蔬菜和水果,它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

          3 、節(jié)制飯量,適當(dāng)吃些粗糧,少吃甜食,控制體量。

          4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過 5 克,即一個三口之家每月用鹽不超過 500 克。

          二、參加體力活動

          生命在于運(yùn)動。適當(dāng)?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重,因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓,從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

          三、修身不忘養(yǎng)性

          一系列調(diào)查表明,精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高,應(yīng)盡量減少精神緊張,保持樂觀的心情。與人為善,避免急躁情緒,更不要發(fā)脾氣,愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。

          四、消除危險因素

          1.高血脂,除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外,還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

          2.高血壓,對血壓低于 23.9/XX.0 千帕( 180/105 毫米汞柱)者,宜先通過改變一些不良的生活方式,達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量,適當(dāng)增加活動量,保持理想的體重,限制食鹽攝入量,少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療 3 ~ 6 個月后,若血壓仍保持在 21.3/12.6 千帕( 160/95 毫米汞柱)以上,或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害,或者存在其他心腦血管病的危險因素,應(yīng)立即開始藥物治療。

          3.吸煙,吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)。戒除吸煙的不良嗜好,對于防治冠心病有著積極的作用。

          只要能做好以上幾點(diǎn),保護(hù)好心臟,定能使您長壽,快樂,生活得更加如意。

          九、活動前期準(zhǔn)備

          10月1日,我校6名志愿者前往大張村霞光敬老院看望老人,并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。

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