趣味運動會方案15篇
為了確保事情或工作能無誤進行，時常需要預先開展方案準備工作，方案是計劃中內容最為復雜的一種。方案應該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的趣味運動會方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
趣味運動會方案1
一、活動名稱：
趣味運動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：
xxxx年5月的第一周（具體時間另行通知）
五、活動地點：
學�；@球場
六、活動可參與的對象：
湘潭職院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名（5月的第一周）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部）、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉(中特)
2 、活動現場報名
八、主辦社團：商學院英語俱樂部、長江武術協會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳（活動項目具體規則請見附件1）
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的.擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
�、倩顒蝇F場主要負責人：黃x（英語俱樂部）、周x（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題
�、诟骶唧w項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝x（英語俱樂部）拋繡球-孟x(中特)比一比誰胃口大-李x（英語沙龍）四人五腳-張x(長江武術)提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題
�、鄄门�:張x(前兩個),張x(后兩個)記錄:李x（英語俱樂部）
�、苤鞒秩�:李x(中特),余x（英語沙龍）
⑤照相:黃蒙、周蓉
�、蕺勂焚徺I:李x(中特)肖x（英語俱樂部）曾x（英語沙龍）何x(長江武術)
�、擢勂贩职l者:劉x(長江武術)、夏x（英語俱樂部）、張x(中特)
3、活動宣傳：
1、板報：商學院宣傳部
2、通知：李x（英語俱樂部）、霍x（英語俱樂部）
3、道具搬運人員：
�、俚谰甙徇\負責人：王x(長江武術)負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具
�、诰唧w項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖x(長江武術)、陸x（英語沙龍）周x（英語沙龍）、龍x(長江武術)拋繡球-李x(中特)、尹x（英語俱樂部）、陸x（英語沙龍）比一比誰胃口大-劉x（英語俱樂部）、唐x（英語沙龍）四人五腳-張x（英語沙龍）、葉x（英語沙龍）、張x(中特)負責活動前后道具搬運
十一、安全問題（保護參與者的安全）：
1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
十二、經費問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員:34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵！
趣味運動會方案2
為做好家園共育工作，充分發揮家庭教育作用，促進幼兒的和諧發展；增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質，特開展以家園同樂為主線的“親子趣味運動會”。
運動會項目：（大班組）
一、參與形式：
1、每班級分成6個小組，每小組6-7個親子隊，每個親子隊參加一個項目的比賽。2、每個項目有30-31個親子隊參加。比賽設一、二等獎，獲前10名的為一等獎，其他為二等獎。
二、游戲項目：
（一）游戲名稱：滾筒樂游戲目標：發展幼兒的手腳協調性。游戲道具：滾筒6個游戲規則：家長滾動滾筒，幼兒在桶內爬行，從起點出發至終點，快者獲勝。
�。ǘ┯螒蛎Q：穿鞋比賽游戲目標：
1、培養孩子思維的.靈活性和發散能力。
2、練習跳躍等動作。 游戲規則：出發前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋帶。然后雙腳跑回起點，最先跑到起點的獲勝。
�。ㄈ┯螒蛎Q：接球游戲
游戲目標：練習投擲動作，培養孩子的協調性和靈敏性。游戲道具：球、塑料桶游戲規則：孩子投球，家長用塑料桶接球，在規定的時間內，誰接的球最多誰獲勝。（限時1分鐘）
�。ㄋ模┯螒蛎Q：二人三足跑
游戲目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。游戲道具：長帶子，小球游戲規則：用一根長帶子將家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起，家長和孩子雙手拿球，聽到口令后，家長和孩子一起出發向終點跑，到終點后，將球放到籃子里返回，以最先回到起跑線者為勝。
�。ㄎ澹┯螒蛎Q：小白兔拔蘿卜游戲目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿卜模型。游戲規則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。
�。┯螒蛎Q：毛毛蟲游戲目標：體會親子共同游戲時的平等，和諧。
游戲道具：小呼拉圈，獨木橋，易拉罐游戲規則：每個家庭派出一個小孩和兩個大人，三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，從起點出發，途中經過獨木橋、木樁，到達終點后返回，以最先回到起點的家庭獲勝。
�。ㄖ�、小班組）
一、參與形式：
1、每班級分成6個小組，每小組5-6個親子隊，每個親子隊參加一個項目的比賽。
2、每個項目小班15個親子隊、中班20-21個親子隊參加比賽。比賽設一、二等獎，小班獲前5名、中班獲前6名為一等獎，其他均為二等獎。
二、游戲項目：
�。ㄒ唬┯螒蛎Q：游戲目標：小袋鼠拍球樂材料準備：球7個。游戲目的：訓練孩子對身體的控制能力。
游戲規則：讓孩子雙手抱緊爸爸（媽媽）的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在爸爸（媽媽）的胸前，爸爸(媽媽)俯腰拍球，到達終點后放下孩子，親子抱球跑回，用時最短者為勝。
�。ǘ┯螒蛎Q：接球游戲
游戲目標：練習投擲動作，培養孩子的協調性和靈敏性。游戲道具：球、塑料桶游戲規則：孩子投球，家長用塑料桶接球，在規定的時間內（限時1分鐘），接球最多者獲勝。
（三）游戲名稱：二人三足跑
游戲目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。
游戲道具：長帶子游戲規則：用一根長帶子將家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，家長和孩子一起出發向終點跑，到終點后返回后，以最先回到起點者為勝。
�。ㄋ模┯螒蛎Q：抬花轎游戲目標：體會共同游戲的樂趣，增進親子情感的交流。游戲規則：每個家庭一個小孩和兩個大人，兩個大人搭起手孩子將孩子托在手上。聽到口令后，由起點線出發至終點返回，最先返回者獲勝。
（五）游戲名稱：小白兔拔蘿卜游戲目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿卜模型。游戲規則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。
�。┯螒蛎Q：穿鞋比賽游戲目標：
1、培養孩子思維的靈活性和發散能力。
2、練習跳躍等動作。
游戲規則：出發前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后雙腳跑回起點，最先跑到起點的獲勝。
趣味運動會方案3
一、比賽目的
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活
3、增進了老年人之間交流與了解
4、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的'身體和精神狀況
二、參賽對象
社區內的所有能夠參加下列活動的老年人
三、參加人數
計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人
四、活動主題
我健康，我快樂，我運動
五、比賽場地
社區活動中心
六、活動時間
20xx年5月1日星期日
七、活動變化
因為比賽是在室外進行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。
八、活動用具
1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙
2、籃球6只，護膝護腕個五十只
3、投環10個，小物品15個
九、活動流程：
1、夾彈珠
比賽規則：
每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽
準備5只空碗，10雙筷子，在每只空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內，數量最多的獲得此輪比賽的勝利，并獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。
2、手拍籃球跑
比賽規則：
每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規定的場所內，進行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務者獲得勝利，并按照上輪比賽規則加分。
3投環比賽
比賽規則：
在比賽場地中放置由遠及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會參加比賽。投擲的準的、次數少的獲得勝利。并按照上述規則獲得相應分數。
4、才藝展示
此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內容大方，健康，形式
新穎，比賽最后結果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結果公正公平。
備注：
1、才藝展示環節所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行準備。
2、每個環節的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。
趣味運動會方案4
一、兩人三足
玩法：一名幼兒與一名家長用繩子綁腿，聽到口令后，從起點出發，繞過障礙，到達終點后，取名次紅旗。速度最快者為勝。
注意事項：1、自備綁腿繩子，例如：圍巾、粗布條等。
2、幼兒與家長步伐一致，配合默契。
3、遵守游戲規則，注意安全。
二、愛心傳遞(幫父母穿鞋系鞋帶)
玩法：游戲開始之前，能讓幼兒認識家長的鞋子，家長需要先把鞋子脫下來放到指定地點，然后到終點位置坐好;游戲開始聽到口令后，幼兒從起點出發，到中間的圈內找到自己家長的鞋子，然后快速跑到家長面前，為家長穿好鞋子并系好鞋帶。先行完成者舉手示意，讓老師進行檢查，檢查合格者老師將發放對應名次紅旗。
注意事項：
1、父母參加活動時，必須穿系鞋帶的鞋子。
2、活動中，家長只能口頭提醒幼兒，不能動手幫肋。
3、遵守游戲規則，注意安全。
三、搖搖樂
玩法：一名幼兒與一名家長參與游戲，游戲開始時幼兒雙手端住籃子，籃子里面有10個乒乓球，穿越障礙(跳、走、平衡)，把籃子里的球投放到家長腰系的盒子里，家長用力搖晃盒子。最后搖出球最多者為勝。
注意事項：1、孩子運球過程中，不慎掉落，要快速撿起，確保球的數量。
2、遵守游戲規則，注意安全。
四、拋接球(2人)
玩法：幼兒從起點用膝蓋夾沙包雙腳跳，跳到指定地點將沙包投到對面父母的籃子內，游戲反復進行5次。最后以接住沙包最多者為勝。
注意事項：1、嚴格遵守游戲規則。
2、每次運一個沙包。
3、注意安全。
五、齊心協力吃果果(一家三口)
玩法：媽媽手持圣女果，站在終點的.位置，爸爸用布條蒙上眼睛，背著孩子在指定位置原地轉3圈，在孩子的語言提示下，去尋找媽媽手中的果實，并用嘴吃完果實。最后以先吃完果實者為勝。
注意事項：1、家長自備：圣女果5個，蒙眼布
2、孩子能用清楚的語言指揮家長，正確判斷出方向。
3、家長不許發出任何聲音，不準用手碰圣女果。
4、嚴格遵守游戲規則，注意安全
趣味運動會方案5
教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：XX月XX日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：XXX、XXX
勤服務：XXX、XXX
裁判：XXX、XXX
記錄：XXX、XXX
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽方法和規則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的'隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。
趣味運動會方案6
一、 活動目的
緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質，培養團結合作、頑強進取的進取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動會。
二、 活動時間
20xx年5月上旬
三、 活動地點
公司4樓活動室
四、 參加人員
全體員工
五、 活動內容
�。ㄒ唬� 飛鏢擲準比賽
比賽規則
1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。
選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規定時間用手投擲飛鏢，超出規定時間沒有擲出的不再計分。
2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，
則為犯規，此鏢不計分數。
3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數。
4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數，此鏢不得重投。
5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。
計分方法
1.飛鏢標盤上共有10環，中心為10環，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環為10分，投中9環為9分，投中8環為8分……，按得分高低進行排名。
2. 如飛鏢扎中兩環中間時，取兩環區域的平均分（如扎入8分和9分區域中間時，得分為8.5分，依次類推）。
�。ǘ� 乒乓投簍比賽
比賽規則
1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內用紙簍去接，在一分鐘內，接到球最多的一組獲勝。
2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內不彈出算有效投球。
計分方法
以最終投入簍中乒乓球的`數量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數，也不得再重投。
�。ㄈ� 踩汽球比賽
比賽方法
參賽者每人左右小腿踝關節處各綁一個氣球，分散在規定的區域內。發令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。
比賽規則
1. 比賽采取單兵作戰，沒有隊形，參賽者只準踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。
2.跑出規定區域者視為氣球已破，不得再加入比賽。
�。ㄋ模� 跳繩比賽
比賽項目
1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。
2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完
成，則算為一次失敗，時間一分鐘。
比賽規則
一分鐘時間內，計單/雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的次數為最后成績。
�。ㄎ澹� 羽毛球比賽
比賽項目
男子單打、女子單打
比賽規則
男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規則詳見《羽毛球競賽規則20xx版》。
�。� 拔河比賽
比賽規則
1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2.隊員人數：兩隊一組，每隊上場人數為10人（每隊6男4女）。 比賽方法
1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙
方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。
�。ㄆ撸� 乒乓球比賽
比賽方法
1.選擇方位和發球權：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。
2.發球：發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區。
計分方法
在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。
六、 活動材料
飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數跳繩、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。
七、獎項設臵
每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。
八、其他說明
1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。
2.工作小組、裁判另定。
趣味運動會方案7
一、活動目的：
a提供交流的平臺,增強合作的意識
b促進彼此間的了解,拉近心與心的距離
二、活動時間:
XX年年11月16日（周五）下午5:30—9:00
三、 活動地點: 文化廣場
四、 主辦單位：商務協會—商務實踐部
五、 活動對象：商務協會全體人
六、 活動意義
1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2) 促進商協內部成員的交流。商協應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉商協成員的團隊協作精神，一個人的能力再強也戰勝不了團隊的力量，大家應該從運動會中體會到這點。
4) 商協需要一個在新的學年中打響招牌的機會，這次趣味運動會可以打響商協的知名度，讓我們變成一家人
5) 促進文化的交流，提高心理素質，培養合作精神，追求卓越，完善自我，讓快樂與相機的底片一起永留在大家的'臉上，讓我們的心飛揚
七、前期準備
1) 隊伍組建：本次運動會是商協內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）
2) 對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。
3) 器材準備：喇叭兩個、桌椅十套、藥箱一個、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計時表3塊。5張獎狀
4) 獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發）
八、 活動步驟
1) 活動現場布置
2) 各代表隊入場
3) 致開幕詞
4) 具體環節：運動會項目開展（穿插文藝節目）
5) 總結發言頒降
6) 合影留念
7) 清理現場
九、 運動會項目
1、）寶貝新娘a. 比賽規則：比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔任可加1分）b. 參加人員：每隊3人
2、）手足情深c. 比賽規則：比賽開始時各隊均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊員；起點上的隊員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉交給下一位參賽隊員，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。d. 參賽人員：每隊3人
3、）趕小豬接力e. 比賽規則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。f. 參賽隊員：每隊4人g. 道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、）端乒乓球接力
h. 比賽規則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。i. 參賽人員：每隊4人j. 道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、）蛙跳k. 比賽規則：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領向下一名隊員跳去，并將青蟲傳給對方（雙方不準用手），對方接住后以蛙跳動作返回起點。l. 參賽人員：每隊2人m. 道具：小紅旗，硬紙板6、）同心同行n. 比賽規則：每隊派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個扣1分），一隊賽完后另一隊再賽。o. 參賽人員：每隊8人p. 道具“尼龍繩
十、 說明：
1) 此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定冠、亞、繼軍隊伍
2) 通過嘉賓與評審的討論，評出最佳組織獎及最具創意獎，之后進行所有獎項的頒獎儀式。全程策劃：柯剛商務實踐部策劃中心XX年年11月10日
趣味運動會方案8
一、活動目的：
為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發展，增強團隊建設及職工體質，豐富職工生活，培養職工的競爭意識，挑戰自我的機會，貫徹“健康第一”的指導思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。
二、活動主題：
攜手同心共創卓越；
激情工作快樂生活；
健康協作奮進
三、主辦單位：
xxx公司
四、參賽人員：
xxx公司全體職工
五、比賽時間：
xx月xx日上午
六、比賽地點：
xxxx
七、參賽要求：
1、報名參賽人員統一著裝，由公司提供運動裝備；
2、每人限報比賽項目3項；
八、獎項設置：
每項設一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品，三等獎3名價值100元獎品，參與獎價值50元紀念品。
九、籌備組
組長：
xxx
副組長：xxx
成員：xxx
十、裁判組
裁判長：聘請學校有資質的體育老師
裁判員：聘請學校有資質的體育老師
十一、比賽項目
1、趣味接力賽（每隊4人）設置單項和團體獎項
1）、手足情深參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。
2）、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
3）、30米背對背夾球跑（每隊2人）
規則：每隊兩人背對背夾球在起跑線后，發令后兩人同時橫向運動，保證球不落地到終點，若半路丟球，在掉球處夾好后繼續比賽，
每項比賽都以時間記成績，用時少者名次列前，分單項成績和接力成績。
2、企鵝漫步單人賽
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。
3、趣味保齡球自由組隊5人一組分單人成績和團體成績
規則：每隊每人一次機會，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準，7人的`累計成績為本隊成績，按擊倒多著名次列前。
4、一分鐘踢毽子
規則：
計時1分鐘；
在直徑2米的圓圈內，用一只腳或兩只腳互相踢毽；
以一分鐘成功次數多者名次前列。
5、50米慢騎自行車
規則：多人同時比賽，每人在自己的跑道上，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗，以用時計算成績，最后用時多著名次列前。
6、1分鐘單人跳繩比賽
規則：男女不限，1分鐘內成功次數多的名次列前。
十二、活動預算
1、參賽人員及所有工作人員統一著裝，按每套運動服490元，面向全體職工共計48人，預計花費23520元。
2、獎品預計：一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名；
參與獎30名.合計獎品花費預計9500元
3、需要活動器材籃球5個、排球15個，足球5個，毽子5個，跳繩5條，口令哨5個等；
預計花費800元。
4、聘請裁判費用約5人，按每人200計算，預計1000元。
5、礦泉水5箱，橫幅兩條預計200元。
費用合計約為：35020元。
趣味運動會方案9
一、指導思想：趣味運動會項目方案
響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每一天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每一天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。
運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛煉一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合潛力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的'提高。
二、主辦單位：共青團太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：太原市少年宮
四、運動會時間：20xx年10月30日上午（暫定）
五、運動會地點：太原市少年宮廣場
六、運動會宗旨：超越自我我是冠軍
七、運動會口號：天天運動，健康一生
八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新
九、參賽范圍：市直屬小學、各區屬小學在校學生
十、運動會項目：
1、躍動先鋒：
�、艆⑴c人數：20人，10男10女
⑵比賽道具：踏板球：1個；短繩：1根，長度2M
�、潜荣惙椒ǎ�
①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，應對面站立；
②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線；
③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推；
④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規則：
�、俑鶕门锌诹铋_始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發，不可壓線、超線；
�、诟鲄①愱犜诟髯耘艿乐羞M行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道；
�、垲A備時，參賽隊員務必手握短繩處于靜止狀態站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員務必在聽到發令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩；
�、鼙荣愡^程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始；
�、荼荣愡^程中，參賽隊員每次跳躍務必以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。
�、藿恿r，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、極速穿越：
�、艆⑴c人數：22人，11男11女
�、票荣惖谰撸洪L繩：10根，長度4M
�、潜荣惙椒ǎ�
�、倜拷M參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后；
②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端應對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米；
�、郾荣愰_始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。
�、鼙惶鎿Q的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推；
�、葑詈笠唤M參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
�、缺荣愐巹t：
①根據裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起跑線內出發，不可壓線、超線；
�、陬A備時，繩子務必處于靜止狀態，搖繩者務必在聽到發令信號后才能搖繩；
③比賽過程中，每組參賽隊員務必兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始；
�、鼙荣愡^程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不能夠停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒；
�、萁唤娱L繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。
3、錦上添花：
�、艆⑴c人數：8人（2名替補）
⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域
�、潜荣惖谰撸弘ψ樱�1個；檔網：1個，長4M，寬50CM
�、缺荣惙椒ǎ�
�、俦荣愐詫剐问竭M行，透過抽簽決定“開球”方；
�、诒荣愰_始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗；
�、廴缛魏我唤M參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分；
�、鼙据啱@勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會；
�、薇荣悤r間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。
�、杀荣愐巹t：
①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區域內；
�、诓门猩诼曋甘景l球后，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且務必在5秒鐘內將毽子擊出；
�、郾荣愡^程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手
趣味運動會方案10
各村（居）委會、鎮屬鎮辦單位：
為了隆重紀念“五·四”運動93周年，豐富我鎮廣大共青團員的業余文化生活，加快農村文化事業發展，滿足廣大共青團員日益增長的文化生活需求，促進農村精神文化建設，全面推進我鎮農村和諧健康發展，特舉辦本次活動。
一、指導思想
以黨的十七大精神為指導，倡導健康、文明的群眾文體活動。
為慶�！拔濉に摹�93周年，豐富廣大共青團員的業余文化生活，增強共青團員的身體素質，愉悅心情，促進溝通與交流，全面推進我鎮各項事業的發展，為構建和諧平安騰橋營造良好的氛圍。
二、為了加強此次農民趣味運動會的組織領導和協調
保證此項活動圓滿成功的'召開，特成立騰橋鎮“五·四”青年節趣味運動會領導小組：
組 長：邱福文
副組長：婁志平、李小平、黃榮華、劉愛武
成 員：萬斌、邱文明、邱小丁、許麗群、帥建平、各村書記
三、具體活動安排
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年5月4日下午1點
（二）活動地點：中心小學田徑場
�。ㄈ﹨①悓ο螅焊鞔澹ň樱┪瘯�1984年1月1日出生后的農民（居）民。
四、比賽項目及比賽規劃：
1、定點報籃比賽：每位參賽運動員投10次籃，按進球多少取前3名；
2、羽毛球比賽：實行分組抽簽淘汰制，取前3名；
3、袋鼠運瓜：以團隊形式報名，每4人一隊，以運兩個球為計，用時最少的隊獲勝。
4、拋繡球：兩人一組，原則上男女為一組，兩組為一隊，以接球數最多的隊獲勝。
5、青蛙跳水：以團隊形式報名，每4人一隊，以跳入盆中球的數量多獲勝。
6、花轎接力賽：以團隊形式報名，2人一組，2組一隊，以用時最少的獲勝。
五、幾點要求
1、提高認識，各項保障工作要做到位，各村負責人要認識到本次趣味活動會的重要意義，要組織本村的青年農民群眾踴躍參加。
2、本次活動鎮里成立了相關的組織機構，各個村（居）委會也要成立相應的組織機構，確保此次活動的順利開展。
3、各村（居）委會要廣泛宣傳，動員廣大青年農民群眾積極參與此次，并且要在4月25日之前將本村的參賽運動員名單上報鎮政府，便于鎮里統籌安排參賽活動。
趣味運動會方案11
一、活動背景：
趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承**北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司**年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦
四、活動時間、地點：
時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點：公司辦公樓大門口
五、活動方式：
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人：
1、總負責人：魯雙清；
2、負責人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平
3、主持人及催場：金豐利
４、方案策劃：傅露芳；
�。�、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
�。丁⑿麄�、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
�。�、器材道具準備、紀念品采辦和發放：熊俊玲、傅露芳、余從容；
８、音響：工會辦、黨委工作部
９、橫幅：工會辦
10、各比賽項目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻
八、活動項目及現場負責人：
�。�、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
�。�、齊心協力（步調一致，36人） 負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅
隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；
比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離：起始點與終點相距30米。
�。�、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的`總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
�。�2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；
�。�3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
�。�4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。
�。础⒉葦D大戰（踩氣球共12人） 負責人：張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。
�。�、心心相�。▕A球跑，共４0人） 負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
�。丁⒚罎L打（共16人） 負責人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
�。�1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。
�。�2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
７、拔河比賽（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
比賽規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。
注意事項：
（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局比賽算輸；
�。�2）比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
*安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
�。�、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。
趣味運動會方案12
一、比賽時間：20xx年12月5日
二、比賽地點：君悅會操場
三、參賽單位：君悅會全體員工
四、項目設置：(比賽項目順序)
1：二人三足接力跑
2：呼啦圈
3：背夾球跑
4：托乒乓球接力跑
5：袋鼠跳
6：運氣球
7：同舟共濟
8：齊心協力（拔河）
五、參賽須知：
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名 不到者， 作棄權論處。
六、獎勵方式：集體項目取前三名予以表彰頒發榮譽證書及紀念品。個人項目每組第一名現場領取獎品；各個人項目總成績的前三名頒發獎狀及紀念品。
七、未盡事宜，另行通知。
游戲一、二人三足接力跑
1.比賽形式：部門組隊，每隊6人，分成3組。
2.比賽規則：兩人將腿綁在一起，在規定場地內6米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的'隊勝出。
游戲二、呼啦圈
1.游戲形式：個人項目
2.游戲規則: 3分鐘內圈不間斷的轉至呼啦圈落地為止，時間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進入總決賽。
游戲三、背夾球跑
1.游戲形式：男女混合項目。每隊6人，3男3女2.游戲規則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米， 先到達終點者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時最少的隊勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式： 男女混合項目，各對6人，3男3女。
2.游戲規則：運動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑 20米, 折返（計40米）交給下一個人接力，最后一人先到終點（起跑處）用時最少的隊勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續比賽。
游戲五：袋鼠跳
1.比賽形式: 以部門為單位，每隊6人,3男3女。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始.比賽以計時成績決定勝負。
2.比賽規則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。
游戲六：運氣球
1.游戲形式：以個人形式參加，兩人一組進行比賽。
2.游戲規則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規者要回到起點重新開始。
游戲七：同舟共濟
1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組，兩組進行比賽，速度快的贏得獎品。
2.游戲規則：三人的雙腳分別穿在同一個“鞋子 ”上，然后手扶前面同學一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。
游戲八：齊心協力（拔河）
1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊十人,五男五女。
2.比賽規則：各部門參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。
君悅會綜合辦公室費用清單：
一、 比賽用品：約300元。
二、 比賽獎項設立費用清單：約603元
1、二人三足接力跑、背夾球跑、持拍托乒乓球接力跑 、袋鼠跳：單項設前三名，一等獎6人10元獎品、二等獎6人6元獎品、三等獎6人3元獎品。共計：114元*3=342元
2、呼啦圈：設前三名，一等獎1名15元獎品、二等獎1名10元獎品、三等獎1名6元獎品。共計31元。
3、運氣球：設前三名，一等獎2名xx元獎品、二等獎2名8元獎品、三等獎2名6元獎品。共計52元
4、同舟共濟：設前三名，一等獎3名，xx元獎品，二等獎3名，8元獎品，三等獎3名6元獎品。共計78元。
5、齊心協力：設一等獎10名、二等獎10名、頒發獎狀及紀念品（一等獎6元獎品，二等獎4元獎品）。共計100元。
君悅會綜合辦公室
趣味運動會方案13
一、活動目的：
進一步推進陽光體育活動的實施，提高廣大師生體質，真正落實“每天鍛煉一小時”，讓師生在體育運動中鍛煉身體，陶冶情操，開發智力、展示個性。同時，推動學�！懊鞫Y、健體、博文”三項行動，培養團隊合作精神，用健康的心態促進學習和生活。
二、活動主題：
快樂運動，幸福生活
三、領導機構：
組長：XX
副組長：XX、XX
成員：各班班主任及副班主任
四、參賽人員：
全校師生
五、活動時間：
X月X日——X月X日（具體時間另行通知）
六、比賽地點：
操場
七、比賽項目及規則：
教師項目：（至少參與一個項目）
1、乒乓球比賽
規則：比賽采取三局兩勝制，單局11分制，采用淘汰賽制度，分男子組、女子組進行比賽。根據報名情況抽簽決定比賽對手。
參與方式：全體教師原則上都應該參與，如有特殊情況，需提前向組織委員會請假。
2、羽毛球比賽
規則：比賽采用三局兩勝制，單局11分制，采用淘汰賽制度，分男子組、女子組進行比賽，根據報名情況抽簽決定比賽對手。
參與方式：全體教師原則上都應該參與，如有特殊情況，需提前向組織委員會請假。
學生中段、高段項目：
1、足球聯賽
規則：
�。�1）男生比賽采用六人制進行比賽，上下半場各20分鐘，共40分鐘。
�。�2）中段女生采用點球進行比賽，進球數多方獲勝。具體規則按照現最新足球規則進行。
（3）高段女子比賽采用六人制進行比賽，上下半場各20分鐘，共40分鐘。
參與方式：3-6年級每班男生各選派6人上場（含守門員）并選好預備隊員，3-4年級每班女生各班選取7人進行點球比賽，每班女生組再加派一名守門員，5-6年級每班女生各選派6人上場（含守門員）并選好預備隊員。
學生低段項目：（每人最多兼報兩個項目）
1、立定跳遠
規則：站在標志線后，原地向前跳出實際距離，即最終跳遠成績。
參與方式：XX年級每班男女生各報5人進行比賽。
2、一分鐘跳繩
規則：手握跳繩，在規定的一分鐘以內跳出的次數為最終成績。
參與方式：XX年級每班男女生各報5人進行比賽。
3、投擲壘球
規則：手擲壘球，在規定的區域向前投擲根據投擲的距離為最終成績。
參與方式：XX年級每班男女生各報5人進行比賽。
8、活動設獎
1、運動會設單項獎（低段）、團體獎（中、高段）。
2、單項獎：單項比賽獎勵前3名。 團體比賽獎勵1、2名。
八、競賽組委會成員：
組委會主任：XX
組委會副主任：XX、XX、XX
比賽主裁判：XX、XX、XX、XX
醫務組：所有裁判及各班級班主任
安檢組：所有裁判及各班級班主任
九、組委會成員的主要職責：
1、組織委員會主任XX負責統籌協調全局。
2、組織委員會副主任XX、XX負責比賽安全預案的`撰寫，以及整個運動會過程中的安全情況、后勤服務情況。
3、XX、XX負責運動會獎狀的打印，填寫及頒獎。
4、XX、XX負責競賽場地布置及器材收還。
5、XX、XX負責報道并現場攝影；XX、XX、XX負責比賽成績的統計。
6、主裁判XX、XX、XX負責整個運動會的裁判工作，保證比賽公正、順利的完成。
7、醫務組全權處理運動會的醫務工作。
8、安檢組負責檢查各場地及未參加比賽學生的安全。
十、其它：
1、若活動開展中遇下雨，活動順延或者提前進行，具體根據組委會安排進行。
2、各班在運動會舉辦前自行做好相關準備。
3、運動會期間各班班主任副班主任務必到場負責組織好本班學生及學生安全。
4、如有未盡事宜，請各班主任找組委會協商，解釋權屬組委會。
趣味運動會方案14
一、指導思想
《指南》中指出：幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，發育良好的身體、強健的體質、協調的動作等是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域學習與發展的基礎、《綱要》中指出：教師應把促進幼兒的健康放在教育工作的首要位置，并開展多種有趣的體育活動，特別是戶外、大自然活動，培養幼兒參加體育鍛煉的積極性并提高對環境的適應能力。同時強調了家長在幼兒園教育工作中的重要性。親子運動會是貫徹落實這一指導思想直接而有效途徑。通過親子游戲培養孩子參加體育活動的興趣，增進親子情感，為家園合作奠定良好的基石。
二、活動目標
1、 提高幼兒的身體素質，發展幼兒動作的協調性和靈活性，培養幼兒參與體育活動的積極性
2、 培養幼兒的競爭意識，使幼兒懂得在活動中要合作，敢于客服困能，體驗勝利的.愉悅。
3、 促進家園合作，增進幼兒、家長與教師之間的情感。
三、時間及地點安排
1、運動會時間：xx年xx月1日下午2：30
2、運動會地點：
�、偶w活動：幼兒園前院操場
⑵分散活動：后院塑膠場地西側
四、活動準備
1、物質準備：寬闊的場地、呼啦圈8個、圍裙8塊、拔河用大繩一根。
2、技能準備：幼兒熟練早操，有參加體育活動的經驗。
3、家長準備：家長必須由爸爸或媽 媽一人參加，提前安排好時間。交通工具停放在放在幼兒園門口南北兩側。
五、活動流程
�、� 集體活動：幼兒徒手操表演
1、順序：小一班、小二班；中一班、中二班；大一班
2、要求：健康組教師帶操表演，服裝要求：大紅上衣、藍褲子、鞋子本班自主安排；幼兒服裝：各班穿統一穿班服。
�、� 分散活動：
1、親子比賽項目名稱：《跳荷葉》
目的：發展跳躍技能，鍛煉孩子動作的靈活性和自信心。
參加人數：參加趣味運動會的所有幼兒與家長。
游戲準備：寬闊場地、呼啦圈8個
游戲規則：每組四個家庭。游戲開始前家長與孩子站在起點線上準備。聽到游戲開始的口令后，孩子從一個圈里跳到另一個圈里，家長趕快把后面的圈拿到前面，依次類推，直到終點。先到的家庭為勝。
注意事項：游戲過程中家長不要扶孩子，注意安全。
2、親子比賽項目名稱：《兜水果》
目的：發展幼兒投擲的基本技能，體驗合作的重要性，促進家長與孩子之間的情感。
參加人數：參加趣味運動會的所有幼兒與家長。
游戲準備：圍裙8塊、玩具水果。
游戲規則：孩子與家長間隔2。5米相對站立。孩子站在起點拿水果向家長圍裙里投，爸爸或媽 媽站在圓圈里用圍裙接孩子扔的水果，教師計時，接的多的為勝。
注意事項：家長必須站在指定的地方，不準出圈。
3、自由比賽項目
游戲名稱：拔河比賽
目的：家長體驗共同游戲的快樂，促進班級聯系和家園合作。
參加人數：小一班、小二班年輕家長自愿報名
游戲準備：活動場地、拔河用繩子一根
游戲規則：
游戲共分為三局。第一局：兩班男家長各10人進行拔河比賽，第二局：兩班女家長各10人進行比賽，第三局：兩班男女家長各5名進行比賽。先將對方拉過中線的為勝。
家長拔河過程中，幼兒在旁邊充當拉拉隊，為家長加油。
注意事項：兩班本著友誼第一、比賽第二、重在參與的原則，當聽到裁判開始口令后在進行拔河。
六、安全保障措施：
㈠安全責任措施
1、本次運動會的第一安全責任人：丁老師
2、本次運動會的第二安全責任人：徐老師、趙老師
3、安全管責任人：小趙老師
�、孢\動會前安全措施：
1、班內老師的要求及措施：
教師穿大紅色上衣、藍褲子、運動鞋。運動會前檢查后院場地安全，確保各種活動道具無安全隱患，在運動會過程中，三位老師相互配合，及時觀察、提醒幼兒和家長，發現并排除安全隱患，確保運動會安全召開。
2、面向家長的要求及措施：穿寬松的運動服、運動鞋，不穿高跟鞋。
3、面向幼兒的要求及措施：
幼兒統一班服，運動鞋。教育幼兒與家長活動時不哭不鬧，活動中聽從老師的安排，如有意外情況及時找老師解決。
4、準備好必要的藥品及救護器材：創可貼、棉棒、雙氧水、碘伏。
�、邕\動會進行中突發事件的應急措施：
1、若幼兒發生擦傷怎么辦？
如幼兒活動中出現輕微擦傷，立刻找本班老師進行消毒；若有其他情況找保健大夫送醫院。
2、若出現骨折的措施？
用硬紙板或木板夾住幼兒骨折部位并用紗布固定，及時送往醫院。
趣味運動會方案15
各分會：
為了豐富教職工的業余文化活動，培養教職工良好的體育鍛煉習慣，營造健康向上的校園文化體育氛圍，根據長安大學體育工作委員會《關于舉辦長安大學第十屆陽光體育運動暨20xx年春季運動會的.通知》的精神，校工會舉辦20xx年教職工趣味運動會�，F將有關事宜安排如下（如遇雨天，比賽時間另行通知，以校園信息門戶公告、廣播通知為準。）：
一、時間和地點：
時間：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。
地點：校本部北院體育場（足球場）。
二、活動項目：（以下三項活動的具體規則見附件）
夾乒乓球與投沙包接力比賽（女8名、男8名）
足球踢準接力比賽（女8名、男8名）
五人木質協力競走接力比賽（女5名、男5名）
三、要求及獎勵辦法：
每個分會報領隊、教練、工作人員各1名，共 45人組成。以上各項比賽，如男隊員缺少，可以由女隊員頂替；女隊員不夠時男隊員頂替，則成績不進入排序中。
每項比賽取成績排序前6名給予團體獎勵，參賽個人均有參與獎。
各分會請于4月8日（星期五）下午5：30前報名。
請參賽教職工量力而行，盡力而為，確保安全。