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糖尿病講座方案（精選16篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，就不得不需要事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編為大家整理的糖尿病講座方案（精選16篇），歡迎閱讀與收藏。
糖尿病講座方案 1
一、活動主題
11月14日是第x屆“聯(lián)結(jié)國糖尿病日”，往年的活動主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號是“保護咱們的將來”。
二、活動目的
我院為呼應(yīng)衛(wèi)生部告訴，在11月14日第六個個聯(lián)結(jié)國糖尿病日行將到來之時，我院踴躍參與到糖尿病治理工作中來，為進步公眾自動防控糖尿病等慢性病的認識，喚起全社會對糖尿病人群的注重，盲目養(yǎng)成良好的瘦弱行為和生活形式，降低糖尿病發(fā)生危險，縮小和延緩糖尿病并發(fā)癥的.發(fā)生，進步瘦弱程度。
三、活動時間
11月14日
四、活動地點：
襄州區(qū)人民醫(yī)院門口
五、活動內(nèi)容
(1)免費為糖尿病患者體檢
(2)隨訪在本醫(yī)院注銷有過糖尿病史的患者
(3)設(shè)立糖尿病咨詢活動服務(wù)臺
(4)無關(guān)糖尿病的宣傳海報
(5)組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費普查活動(可以安排一周時間進行普查)。
1、普查人群：
(1)三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)
(2)有糖尿病家族史
(3)45歲以上人群瘦削人群
2、普查項目：隨機血糖、尿微量白蛋白、糖耐量檢查、尿常規(guī)、血壓、身體指數(shù)(BMI)、視力檢測、心電圖
3、普查地點：襄州區(qū)人民醫(yī)院
4、海報內(nèi)容：《意識糖尿病》、《糖尿病飲食誤區(qū)》、《糖尿病營養(yǎng)指點》《糖尿病與瘦削》《糖尿病與高血壓、高血脂》《糖尿病患者的運動治療》《糖尿病足的家庭防護》《低血糖如何正確應(yīng)答》《糖尿病口服藥物治療準則及用法》《糖尿病的胰島素理念》等。
六、組織機構(gòu)與人員安排
本次活動由我院醫(yī)務(wù)科組織實施，動員全院人員參與，成立“糖尿病日”宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，人員組成及分工如下：
略
糖尿病講座方案 2
一、工作目標(biāo)
及時更新、規(guī)范糖尿病教育內(nèi)容，為臨床提供糖尿病教育的新動向、新信息，為全院各護理單元提供信息支持和技術(shù)指導(dǎo)，開展疑難個案的護理會診，提高糖尿病教育的'有效性，最終使患者提高自我照顧能力，達到行為改變。
二、成員組成
組長：
成員：
三、工作職責(zé)
1、對患者進行糖尿病教育、糖尿病自我管理技能和營養(yǎng)狀況評估，從而為患者制定個體化的教育計劃和隨訪日程安排。在初次評估中應(yīng)考慮患者的學(xué)習(xí)障礙、教育和專業(yè)背景、當(dāng)前所患其他疾病、學(xué)習(xí)準備就緒狀態(tài)、家庭和社會支持程度等情況。
2、以一對一或小組教育形式，在門診或醫(yī)院以循證醫(yī)學(xué)研究為基礎(chǔ)，為糖尿病患者提供糖尿病教育。
3、與糖尿病管理小組的其他成員交流，必要時向患者推薦其他專業(yè)醫(yī)護人員，以便為患者提供進一步的糖尿病教育、咨詢、社會服務(wù)或家庭護理。
４、設(shè)置教育課程，包括教育內(nèi)容與日程安排。
�。�、記錄患者的代謝控制指標(biāo)結(jié)果和行為改變情況。
�。�、隨訪與跟蹤。
糖尿病講座方案 3
活動主辦：
新浪福建健康頻道 瑞恒信息技術(shù)有限公司 久久康乃馨網(wǎng)
活動時間：
11月12日-11月18日
活動背景：
11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是：糖尿病教育與預(yù)防 目前中國老年人口已逼近2億，針對目前老齡人口增長快、高齡化、空巢化趨勢，關(guān)愛老年人健康問題已成為全社會不可忽視的責(zé)任。而現(xiàn)代健康管理科學(xué)研究表明，通過日常有效的健康檢測與管理，可以有效避免80%的心臟病、80%的糖尿病、70%的中風(fēng)、50%的癌癥等很多現(xiàn)代的常見病。
合作對象介紹：
瑞恒信息技術(shù)有限公司
瑞恒獨創(chuàng)性地綜合運用云計算技術(shù)、3G移動通訊技術(shù)、健康檢測傳感技術(shù)、移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與嵌入式信息處理技術(shù)，專為中老年人定制開發(fā)了瑞恒3G老年人健康管理手機。該手機，不僅是一款針對老年人使用而專門設(shè)計的具有手機功能的通訊工具，而且是一款獨具健康檢測、健康管理功能的手機。通過本款手機，借助瑞恒公司的久久康乃馨健康管理云服務(wù)平臺及網(wǎng)站，可為用戶提供血壓、血糖監(jiān)測管理，健康指標(biāo)分析，健康資訊，電子健康檔案等一系列健康管理服務(wù)，為老 年人日常居家健康監(jiān)測與健康管理提供了一種有效手段，幫助老年人實時的了解和掌握自身的健康狀況、及時發(fā)現(xiàn)健康問題、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、提高自己的生活質(zhì)量。
活動方案：
針對目前糖尿病患者的健康管理，開展問卷調(diào)查，了解糖尿病患者血糖監(jiān)測的習(xí)慣和方法，同時宣傳糖尿病患者血糖監(jiān)測的重要性和如何正確的監(jiān)測血糖，對糖尿病患者的`健康管理給予科學(xué)指導(dǎo)，并且提供和省內(nèi)糖尿病科專家在線交流的機會。
同時，對于目前智能手機軟件越來越多的應(yīng)用到健康管理當(dāng)中，解讀這類健康管理軟件是否確實可信可用，邀請專家進行解讀，同時讓切實可用的健康管理手機為廣大百姓所認知。
制作專題：
“糖尿病患者健康管理 隨時隨地監(jiān)測血糖”
專題內(nèi)容：
（一）、針對血糖監(jiān)測的方法和工具，在專題頁及微博上發(fā)起調(diào)查，為期一周。
調(diào)查項：
1、您的家人是否正遭受糖尿病困擾？
A：是 B：否
2、如果您或家人正受糖尿病困擾，平時每天監(jiān)測幾次血糖？
A：根據(jù)病情 隨時監(jiān)測 次數(shù)不定
B：三餐前后和睡覺前 4-8次
C：血糖穩(wěn)定，每天監(jiān)測少于2次
3、您平時如何監(jiān)測血糖？
A：血糖儀自測 B：就診時 醫(yī)生監(jiān)測 C：通過智能手機軟件監(jiān)測
�。ǘ�、微博有獎轉(zhuǎn)發(fā)：
針對目前越來越多的電子產(chǎn)品應(yīng)用到健康監(jiān)測和管理當(dāng)中，在微博上開展有獎轉(zhuǎn)發(fā)活動，只要是轉(zhuǎn)發(fā)指定微博，關(guān)注@新浪福建健康頻道 和 @久久康乃馨 就有機會獲得健康管理手機一部（數(shù)量待定）
�。ㄈ�、微訪談或者微博名醫(yī)在線：
主題：糖尿病患者的健康管理（引導(dǎo)妊娠期糖尿病患者家屬、及老年人糖尿病患者家屬參與）
時間：11月14日（待定，與專家商定）
推廣資源：
1、 廣告位
2、 內(nèi)廣
3、 新浪首頁、新浪福建首頁推薦位、新浪福建健康頻道、新浪福建官方微博、久久康乃馨網(wǎng)
糖尿病講座方案 4
一、活動背景
每年的11月14日是世界糖尿病日，而今年的主題是“控制糖尿病，刻不容緩!”糖尿病治療專家告訴大家，從調(diào)查數(shù)據(jù)看中國的糖尿病現(xiàn)狀已非常嚴峻內(nèi)，目前中國的糖尿病發(fā)病率高達9.7%，全國糖尿病人接近一個億，目前中國已成為全球范圍糖尿病增長最快的地區(qū)并且成為世界糖尿病第一大國。
糖尿病現(xiàn)狀的嚴峻形式是因為糖尿病越來越年輕化，很多糖尿病患者都是作為社會頂梁柱的青壯年，他們忙于工作而缺乏運動，糖尿病已步步逼近他們卻從未重視，甚至連每年體檢都忙得沒時間參加;再者糖尿病患者中存在不少治療誤區(qū)。
基于目前這種刻不容緩的嚴峻形勢，我部門決定以“遠離糖尿病”為主題開展一次糖尿病預(yù)防宣傳工作。
二、活動主題：
遠離糖尿病
三、活動創(chuàng)意及目的
預(yù)防糖尿病活動是以響應(yīng)健康日為背景，旨在幫助廣大群眾更早發(fā)現(xiàn)、治療糖尿病，普及糖尿病預(yù)防常識，科學(xué)掌握糖尿病的成因、癥狀及康復(fù)治療措施，走出對糖尿病的誤區(qū)。
四、活動參加人員
公共衛(wèi)生科人員及村衛(wèi)生室人員
五、活動流程
1、活動前期
1）公共衛(wèi)生科準備活動策劃書
2）活動負責(zé)人準備宣傳文稿
3）選擇活動地點等
4）聯(lián)系衛(wèi)生室，準備場地桌椅等
5）確定此次活動的'宣傳組，由宣傳組做好前期宣傳工作。
2、活動中期
11月14日上午八點參加活動的全體成員在醫(yī)院門口集合，小組由公共衛(wèi)生科科長負責(zé)帶隊，十分鐘后出發(fā)，到達活動地點后按計劃展開活動，宣傳組負責(zé)拍照并采訪路人。
活動結(jié)束后清點人數(shù)和財務(wù)，結(jié)隊回醫(yī)院。
3、活動后期
宣傳組將本次活動拍攝的影像及照片收集并整理成信息稿。
4、注意事項
1、安全第一：活動地點在東興村，所以必須保證人員們的安全，每一個步驟都應(yīng)該安排好領(lǐng)導(dǎo)人，組織好每一項活動，切忌個人單獨活動。
2、活動中要注意文明用語，服務(wù)態(tài)度，以展示當(dāng)代醫(yī)學(xué)生的風(fēng)采
3、活動過程中如有疑問及時聯(lián)系小組領(lǐng)導(dǎo)
六、活動意義
為糖尿病易發(fā)人群提供預(yù)防方法，向人們普及基本醫(yī)學(xué)常識，提高人們的健康意識。
為醫(yī)院的職工提供一個平臺，提高他們的組織策劃能力，增強他們作為醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有的社會責(zé)任感和社會服務(wù)意識。
糖尿病講座方案 5
一、活動目標(biāo)：
提高居民糖尿病防治知識、改善不良生活方式，提高居民的糖尿病控制率。使糖尿病管理率達到100%以上。
二、參與單位
各衛(wèi)生院、廠礦醫(yī)院、村衛(wèi)生所。
三、主要內(nèi)容
1、對管理的糖尿病患者進行年度健康體檢
借糖尿病日對轄區(qū)內(nèi)所管理的糖尿病患者進行健康體檢。
2、對管理的糖尿病患者進行健康教育及培訓(xùn)
(1)項目免費內(nèi)容
(2)行為干預(yù)
(3)健康生活方式
(4)治療方案
3、大型義診、咨詢、宣傳
(1)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、廠礦醫(yī)院在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)(廠礦生活區(qū))居民集中地開展大型義診、咨詢和宣傳活動;
(2)各村至少要設(shè)5條宣傳糖尿病病或糖尿病日的標(biāo)語或橫標(biāo);
(3)各項目單位要結(jié)合全國糖尿病日的主題利用健康教育版面宣傳糖尿病防治。
4、對高危人群進行篩查
借此活動對轄區(qū)重點人群進行篩查。
四、活動主題
控制糖尿病，刻不容緩!
五、宣傳口號
1、合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡
2、適量運動減輕體重
3、戒煙限酒遠離疾病
4、認識糖尿病的'危險因素，識別高危人群
5、發(fā)現(xiàn)癥狀，及時檢測，盡早診斷
6、健康把握在自己手中
7、全家齊行動，共同防治糖尿病
8、了解糖尿病才能控制好糖尿病
六、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
七、活動時間
20xx年11月14日—22日
八、檢查督導(dǎo)
衛(wèi)生局將定期或不定期對項目實施單位的活動情況進行督導(dǎo)檢查;各項目實施單位在活動結(jié)束后，與11月20日前將本次活動的資料、圖片、簡報及總結(jié)報縣項目辦。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院要對轄區(qū)內(nèi)的各村活動情況進行督導(dǎo);衛(wèi)生局將根據(jù)本次活動的檢查督導(dǎo)和總結(jié)情況進行通報，并將結(jié)果納入年終績效考核。
糖尿病講座方案 6
活動總指揮：負責(zé)整個活動的總體協(xié)調(diào)，各項工作的督促與評估;
活動總策劃：負責(zé)活動策劃、外聯(lián)協(xié)調(diào)、制定媒體宣傳計劃、活動現(xiàn)場物料的創(chuàng)意及制作、新聞媒體邀請;
活動副總指揮：負責(zé)各辦事處人員、醫(yī)生、場地及宣傳執(zhí)行的督促;
后勤保障：負責(zé)貨物供給、安全;
活動培訓(xùn)：負責(zé)圍繞活動組織和實施培訓(xùn)
一、活動主題：
關(guān)懷每一位糖尿病人--端午節(jié)大型專家咨詢活動
主題：關(guān)愛老人
二、活動思想：
科學(xué)健康快樂
三、活動主辦單位：
新聞網(wǎng)、成都瑞恩糖尿病醫(yī)院
四、活動時間及地點：
1、06月06日：成都老年人養(yǎng)老中心
五、任務(wù)制定：
1、及數(shù)位專家到場做現(xiàn)場咨詢;
2、到場患者均可獲贈價值xx元的一張，及最新雜志一本;
3、關(guān)懷糖尿病人，減輕患者負擔(dān)，恰逢醫(yī)藥公司新品上市，活動期間為患者推出超值優(yōu)惠措施：
�、�、購買療程，贈送療程(價值xx元)，并可成為服務(wù)中心的`金卡會員，享受尊貴的權(quán)益;
②、購買xx個療程，贈送療程(價值xx元);
�、�、購買xx個療程，贈送蜂膠盒。
現(xiàn)場員工掌握促銷的隱性利益點：
四療程加送2-3瓶蜂膠，送強心卡一張六療程加送4-5瓶蜂膠，送強心卡一張四、購藥抽獎設(shè)置。
1、抽獎資格：凡現(xiàn)場訂購療程以上的即可抽獎;
2、現(xiàn)場促銷措施：可以給會員療程抽獎的特權(quán);
3、獎品發(fā)放：隨所定購的藥物，一起發(fā)送到患者手中，如果患者在送到藥時反悔或想減少購藥且總量在療程以下(不含療程)，則將所抽中的獎品帶回;
六、活動流程
(一)、講座正式開始前：《人間有真愛》歌曲播放兩遍營造會場氛圍
(二)、講座部分：
1、主持人宣布講座開始
2、團隊展示及娛樂
責(zé)任人：
①、舞蹈表演合唱歌曲《感恩的心》，手語配合。表演：廣州辦事處員工，男女各xx名;
節(jié)目排練：
�、�、會員舞蹈隊演出：體現(xiàn)健康、快樂。
表演：表演隊
節(jié)目聯(lián)系：
3、主辦單位新聞網(wǎng)領(lǐng)導(dǎo)帶胸花入場、就座;
4、及數(shù)位專家入場捧鮮花(禮儀小姐陪同);
5、主持人介紹到場嘉賓、專家;
6、領(lǐng)導(dǎo)講話、專家代表全體專家講話;(介紹活動意義)
7、講課：圍繞“國際糖尿病的最新治療進展”和“糖尿病患者端午節(jié)飲食注意事項”;
8、老年人中心領(lǐng)導(dǎo)為頒發(fā)“獎”，為頒發(fā)“獎”，為終身名譽駐老年人中心特約醫(yī)師。
糖尿病講座方案 7
一、活動背景
糖尿病是全球性嚴重的公共衛(wèi)生問題，發(fā)展迅速，對人們健康危害巨大。近年來，糖尿病及其并發(fā)癥造成的醫(yī)療開支巨幅增長，并給發(fā)展中國家?guī)韯趧恿Φ木薮髶p失。據(jù)推算，20xx年全球約2.46億人患糖尿病，46%為40-59歲勞動力人口，若不采取任何措施，預(yù)計到20xx年，全世界糖尿病患者將增加到3.8億，其中80%集中在中低收入國家。我國目前大約有20xx多萬糖尿病患者，并有逐年增加的趨勢，另有糖耐量低減者近20xx萬，糖尿病已經(jīng)成為我國的重要公共衛(wèi)生問題。
為響應(yīng)聯(lián)合國的號召，我國將于20xx年“聯(lián)合國糖尿病日”期間開展宣傳活動，宣傳重點是兒童和青少年人群。
二、活動目的
(一)提高居民糖尿病防病意識，培養(yǎng)健康的生活方式。
(二)宣傳糖尿病的危險因素和早期癥狀，提高糖尿病早期檢出率，降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險。
(三)提高糖尿病患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
三、宣傳活動安排
(一)主會場：
1、活動時間：20xx年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活動地點：選取xx區(qū)運河文化廣場為主要活動地點，此處為xx區(qū)居民主要的文體活動場所之一，每天前來活動的人員較多。
3、參加人員：區(qū)衛(wèi)生局防保科工作人員、區(qū)疾控中心健教科人員，中醫(yī)院保健科人員及1名臨床醫(yī)生。
4、活動前的準備：
�、僦贫ㄈ珔^(qū)糖尿病日活動方案，上報到市衛(wèi)生局疾控處。
�、谥谱魈悄虿∪罩黝}活動使用的橫幅。
�、蹨蕚浠顒铀玫男麄髻Y料。
5、活動內(nèi)容及形式：
�、賹λ星皝韰⒓踊顒拥纳鐓^(qū)居民進行血糖測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者進行登記，以便納入社區(qū)糖尿病規(guī)范化管理。
�、诂F(xiàn)場活動方式以義診咨詢的方式，除了測量血糖填寫登記表外還設(shè)有咨詢臺，醫(yī)師為中醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生。
�、刍顒蝇F(xiàn)場懸掛糖尿病日活動主題條幅，張貼宣傳畫，擺放有關(guān)糖尿病危害、飲食、運動及自我管理知識的展板。
�、芴岢】瞪罘绞�，有效防治糖尿病。如：現(xiàn)場帶領(lǐng)居民健康大步走。
⑤鼓勵糖尿病高危個體或患者接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢等。
�、扪坸x區(qū)電視臺、《時訊》記者前來參加。
6、活動總結(jié)：活動結(jié)束后2日內(nèi)撰寫完信息及總結(jié)，并上報到市衛(wèi)生局疾控處。
(二)分會場：
1、活動時間：20xx年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活動地點：各醫(yī)院/社區(qū)中心選取一處轄區(qū)內(nèi)居民聚集地為主要活動地點，該處為居民主要的.文體活動場所之一，每天前來活動的人員較多。
3、參加人員：醫(yī)院/社區(qū)中心保健科人員及1名臨床醫(yī)生。
4、活動前的準備：
①制定本轄區(qū)糖尿病日活動方案，10月25日前上報到區(qū)疾控中心慢病所和區(qū)衛(wèi)生局防�？�。
�、谥谱魈悄虿∪罩黝}活動使用的橫幅。
�、蹨蕚浠顒铀玫男麄髻Y料。
5、活動內(nèi)容及形式：
①全區(qū)每家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心至少選擇一個社區(qū)開展糖尿病日主題活動，按照xx區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)的活動方案開展活動，活動結(jié)束后兩日內(nèi)將活動總結(jié)及登記的高血壓人數(shù)等資料一起上報區(qū)疾控中心慢病科和區(qū)衛(wèi)生局防�？�。
�、诿總�社區(qū)自行制作一定數(shù)量的關(guān)于糖尿病日的宣傳材料。
③活動現(xiàn)場懸掛糖尿病日活動主題條幅，張貼宣傳畫;有條件的情況下擺放有關(guān)糖尿病危害、飲食、運動及自我管理知識的展板。
�、軐λ星皝韰⒓踊顒拥纳鐓^(qū)居民進行血糖測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者進行登記，以便納入社區(qū)糖尿病規(guī)范化管理。
(1)利用腰圍尺對高危人群進行篩查，對男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm的人群，進行采指尖末梢血的血糖測試，其中空腹血糖≥5.6mmol/L，餐后2小時血糖≥7.8mmol/L的人群(上午十點開始進行)建議患者進行OGTT檢查(區(qū)疾控中心準備材料為老百姓宣傳)。
(2)對高危人群進行計數(shù)登記，填寫篩查表格。
⑤現(xiàn)場活動方式可以采取多種形式，如大課堂、義診咨詢等。除了測量血糖填寫登記表外還設(shè)有咨詢臺，至少有一名專業(yè)的內(nèi)科醫(yī)生負責(zé)咨詢。
糖尿病講座方案 8
一、活動背景
1991年，世界衛(wèi)生組織(WHO)和國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)把每年的11月14日定為“世界糖尿病日”，號召世界各國在這一天廣泛開展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動國際糖尿病防治事業(yè)的開展。
為提高各級政府和社會各界對糖尿病防治工作重要性的認識，普及糖尿病防治知識，我國將于今年“聯(lián)合國糖尿病日”期間開展宣傳活動，宣傳重點是兒童和青少年人群，兼顧中老年糖尿病患者和高危人群。
二、活動目的
(一)提高全社會對糖尿病防治的觀念和意識;
(二)促進兒童和青少年從小養(yǎng)成健康行為，預(yù)防糖尿病的發(fā)生;
(三)激勵社會大眾培養(yǎng)健康的生活方式。
三、活動內(nèi)容和形式
(一)“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動啟動儀式。
主要內(nèi)容：介紹“聯(lián)合國糖尿病日”背景及兒童和青少年糖尿病防治的'重要意義，邀請知名專家及政府主管部門領(lǐng)導(dǎo)與媒體記者對話，發(fā)放糖尿病防治宣傳知識手冊。
(二)健步走。
主要內(nèi)容：在11月14日當(dāng)天組織不少于100人的30分鐘步行活動。參加人員不限于糖尿病患者，可以是其親屬、朋友以及高危人群和正常人，也包括醫(yī)務(wù)人員，年齡不限�；顒拥攸c可以是社區(qū)廣場、公園、學(xué)校、醫(yī)院，應(yīng)注意保證活動的安全。
(三)學(xué)�；顒�。
主要內(nèi)容：向兒童和青少年發(fā)出合理飲食、加強鍛煉、養(yǎng)成健康生活方式的倡議。針對兒童、青少年及其家長開展一系列活動，包括家庭生活方式健康教育課，糖尿病防治知識競賽，適當(dāng)?shù)募w運動如慢跑、“家庭三對三”籃球賽，征文活動和繪畫比賽等。
(四)專家咨詢活動。
1.現(xiàn)場咨詢：組織內(nèi)分泌專家、營養(yǎng)專家、運動專家現(xiàn)場為廣大居民提供義診咨詢活動。
2.網(wǎng)絡(luò)直播：邀請知名專家在專業(yè)網(wǎng)站上開展在線咨詢活動。
(五)媒體專題報道和宣傳。
1.媒體報道：組織電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體報道“聯(lián)合國糖尿病日”相關(guān)活動。
2.網(wǎng)絡(luò)專題：在網(wǎng)站上開設(shè)糖尿病防治專題，將宣傳與互動相結(jié)合。
(六)公眾知識競賽。
1.網(wǎng)絡(luò)競賽：與專業(yè)網(wǎng)站的健康頻道合作，設(shè)計趣味動畫問卷，通過網(wǎng)絡(luò)在線答題，提高公眾積極參與。
2.征文：在報紙、電視、廣播、網(wǎng)站等媒體上開設(shè)糖尿病患者的生活日記評選活動，號召糖尿病患者寫出自己在日常生活中的親身感受。
糖尿病講座方案 9
一、活動背景
世界衛(wèi)生組織，國際糖尿病聯(lián)盟將每年11月14日定為聯(lián)合國糖尿病日，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。呼吁全社會力量聯(lián)合起來，開展普及糖尿病知識的全民教育，以早期預(yù)防和控制糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。20xx年11月14日是第xx屆“聯(lián)合國糖尿病日”，糖尿病發(fā)展趨勢的數(shù)據(jù)根據(jù)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國的糖尿病患者人數(shù)正在快速增長，已經(jīng)替代印度成為糖尿病患者最多的國家，目前我國糖尿病的患病率已達9.7%，患病人數(shù)超過9200萬，患病前期人數(shù)高達1.48億以上，每天新增糖尿病例約3000人。在調(diào)查中發(fā)展，糖尿病的未診斷率為60%，有近80%的受訪者血糖控制不達標(biāo)，并且因糖尿病并發(fā)的心血管疾病致命率約80%左右。國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）最新預(yù)測世界糖尿病患病人群在20xx年將直逼5億，而我國糖尿病防治形勢嚴峻，因此，“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。
二、活動主題：
為了我們的未來，全民關(guān)注糖尿病
三、活動目的及意義
1、呼吁人們關(guān)愛糖尿病人
2、提醒人們關(guān)注糖尿病，注意飲食健康。
3、正確理解糖尿病預(yù)防重要性。
四、活動時間：
20xx年11月14日8：30至11：30
五、活動地點：
城市廣場
六、活動對象：
社區(qū)糖尿病患者及城市廣場過往人群
七、活動主辦方：
紹興第五醫(yī)院
八、活動內(nèi)容
�。�1）糖尿病患者的免費監(jiān)測項目（包括：血糖、血壓、BMI、腰圍）
（2）糖尿病風(fēng)險因素評估（登記：血糖、血壓、BMI、腰圍、有無家族史等，由糖尿病�？七M行評估）
�。�3）專家為糖尿病患者現(xiàn)場解答疑難問題，登記電話號碼便于日后回訪。
（4）�？谱o士宣教有關(guān)糖尿病合理飲食及自我管理能力知識
（5）專職護士宣教血糖監(jiān)測方法及重要性
�。�6）�？谱o士宣教正確胰島素注射方法
�。�7）在橫幅上簽字倡議
�。�8）發(fā)放糖尿病教育知識手冊
�。�9）知識競答
九、活動流程
�。�1）、活動前期準備（20xx年11月12號——20xx年11月13號）
1、準備“為了我們的未來，全民關(guān)注糖尿病”的`橫幅。
2、黑色馬克筆十支，礦泉水三箱，測量儀器12套，桌椅12套。
3、準備彩印好的宣傳手冊100本
4、社區(qū)宣傳這個大型義診活動
5、醫(yī)院門口宣傳告知這個糖尿病日宣傳活動
6、申請并確認場地
7、展板十塊
8、知識競答的題目
�。�2）、活動過程（20xx年11月14日上午8：30-11：30）
1、8：00所有參與活動工作人員在廣場集合。
2、現(xiàn)場橫幅懸掛，桌子一字排開，前面排放展板。
3、各個工作人到位就緒，確認分工。
4、8：30正式開始
5、4名專家及專科醫(yī)生，2名（護理部主任及護士長）6名護士分別測血糖、血壓身高、體重、腰圍/臀圍患者做糖尿病教育及發(fā)放宣傳資料，為病友提供咨詢。
6、1名工作人員負責(zé)簽字工作。
7、結(jié)束時主持一個現(xiàn)場知識競答比賽，發(fā)送禮品。
8、一名用相機記錄活動場景，活動結(jié)束時尋找合適場地集體合影。
（3）、活動后期
1、將儀器統(tǒng)計歸還
2、信息部將照片上傳網(wǎng)絡(luò)。
3、調(diào)查活動效果，交流活動感受，總結(jié)經(jīng)驗。
十、注意事項
1、因為是外出活動，請工作人員注意自身安全
2、有秩序，有禮貌的進行活動，展示我五院風(fēng)采。
3、如有外界干擾因素，活動推至周五
十一、經(jīng)費預(yù)算
糖尿病講座方案 10
一、指導(dǎo)思想
圍繞“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題
二、活動時間
全年、11月14日開展主題宣傳活動
三、活動主題
暫定、“糖尿病患者的自我管理”等
四、工作目標(biāo)
有針對性地對可預(yù)防糖尿病的健康生活方式知識進行宣傳，指導(dǎo)群眾合理飲食，做到粗細搭配、暈素搭配，盡量減少食用高熱量、高鹽食物；要加強體育鍛煉，避免體重過快增長；如已出現(xiàn)血糖增高的現(xiàn)象，則要及時就醫(yī)，并運用飲食療法，嚴格控制含糖食物的`攝取量，以免加重病情；開設(shè)微信x眾號，讓群眾能通過微信掃碼形式很方便的了解糖尿病小常識與糖尿病自我管理知識。
五、活動安排
1、11月11日，制定“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動實施方案。制作宣傳橫幅一條、展牌2塊，宣傳單若干。
2、11月14日，指導(dǎo)當(dāng)?shù)丶部�、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在xx市xx區(qū)（縣）地點顯眼位置，懸掛宣傳橫幅、擺放展牌、發(fā)放宣傳單，進行糖尿病防治知識宣傳，以達到預(yù)期的宣傳效果。使廣大居民提高了對糖尿病及其危險因素的知曉程度，掌握了預(yù)防糖尿病的相關(guān)知識，對人們積極主動預(yù)防糖尿病的發(fā)生發(fā)展起到了積極的促進作用。
3、以展板、網(wǎng)站等形式公布微信x眾號，全年不定期更新糖尿病健康知識、自我管理知識，并能與患者及家屬互動。
糖尿病講座方案 11
一、活動宗旨
關(guān)注糖尿病，從預(yù)防控制、健康飲食做起
二、活動時間：
11月10日~13日
三、組辦單位
主辦：市衛(wèi)生計生委、市疾控中心、市糖尿病學(xué)會、市健教所、長治日報社
承辦：上黨晚報·健康周刊
四、活動內(nèi)容
1、舉辦“我的抗糖生活”征文大賽，體裁不限，要求圍繞糖尿病患者生活，以清新活潑、昂揚向上的文字，與讀者分享抗糖經(jīng)驗，展示自己或他人樂觀進取的態(tài)度。不得抄襲。字數(shù)在800-1000字為佳。截止時間：11月8日。優(yōu)秀稿件將刊發(fā)在11月10日《上黨晚報·健康周刊》。比賽將評出一、二、三等獎若干篇。
2、11月10日，《上黨晚報·健康周刊》出版《關(guān)注糖尿�。侯A(yù)防控制健康飲食——紀念聯(lián)合國糖尿病日》特刊。
主要內(nèi)容有：
A、知識普及：認識糖尿病，防控、治療糖尿病科普知識;
B、專家訪談：走訪5-10名在防治糖尿病方面有獨到見解的專家。
C、科室推介：推介5-10個在防治糖尿病方面有顯著效果的臨床科室。
D、專科在線：推介若干家糖尿病�？漆t(yī)院，向廣大“糖友”介紹他們的防治經(jīng)驗和效果。
E、藥品介紹：介紹防治糖尿病相關(guān)藥品，幫助糖友正確選擇。
F、“我的.抗糖生活”優(yōu)秀征文選。
3、11月13日(周五)在市區(qū)英雄中路(市政府大樓前兩側(cè))舉辦大型糖尿病防治宣傳和義診咨詢活動。
A、參加單位:市直、駐市醫(yī)院，各醫(yī)療機構(gòu)，疾控機構(gòu)，專科醫(yī)院等，現(xiàn)場為患者義務(wù)診療，并提供部分免費服務(wù)。
B、相關(guān)聯(lián)的糖尿病藥品、器械、保健品等的展示與宣傳。
4、參與單位可布置現(xiàn)場宣傳展牌、宣傳條幅，可發(fā)放相關(guān)聯(lián)的宣傳單、宣傳冊。
5、現(xiàn)場為群眾發(fā)放《上黨晚報·健康周刊》《關(guān)注糖尿�。侯A(yù)防控制健康飲食——紀念聯(lián)合國糖尿病日》特刊，大力宣傳防治糖尿病知識。
糖尿病講座方案 12
今年11月14日是第x個“糖尿病日”，宣傳主題是“健康飲食與糖尿病”。根據(jù)國家衛(wèi)生計生委關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動的要求，經(jīng)研究，現(xiàn)將本市組織開展20xx年“糖尿病日”系列宣傳活動有關(guān)事項實施方案如下：
一、主要活動
�。ㄒ唬┦屑壭麄骰顒�
1.11月10日至16日期間，每日18時30分至19時30分舉行xx電視塔放藍燈活動；11月13日下午在xx電視塔舉行糖尿病防治主題文藝演出（由市衛(wèi)生計生委主辦，市醫(yī)學(xué)會、市第六人民醫(yī)院承辦，市預(yù)防醫(yī)學(xué)會協(xié)辦）。
2.11月14日上午在xx區(qū)xx公園舉辦市級現(xiàn)場主題咨詢活動。邀請內(nèi)分泌疾病防治、營養(yǎng)和運動專家為市民提供糖尿病防治咨詢，設(shè)立免費血糖測量點，現(xiàn)場發(fā)放糖尿病防治宣傳資料等（由市衛(wèi)生計生委主辦，市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會、xx區(qū)衛(wèi)生計生委會承辦）。
3.11月14日下午組織召開“xx市糖尿病防治策略研討會”，圍繞進一步完善和推進本市糖尿病防治工作開展專題交流和研討（由市醫(yī)學(xué)會主辦，市第六人民醫(yī)院、市糖尿病研究所承辦）。
4.于11月14日前后舉辦兩場“健康知識傳播激勵計劃”，傳播“吃動兩平衡”在糖尿病防治中的.作用（由市衛(wèi)生計生委主辦，xx區(qū)衛(wèi)生計生委承辦）。
5.11月15日上午，由市醫(yī)學(xué)會組織糖尿病、內(nèi)分泌分會所屬各委員單位（約20家三級醫(yī)院）同時舉辦專家咨詢及科普講座，并在現(xiàn)場為居民提供免費血糖檢測。
6.11月10日至13日期間，由市醫(yī)學(xué)會組織市級專家進駐20余家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或社區(qū)活動中心，會同轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生開展糖尿病知識科普宣傳教育活動。
7.“12320衛(wèi)生熱線”在宣傳日前后舉行在線訪談，邀請專家圍繞“警惕糖尿病患者低血糖反應(yīng)”的主題為市民進行咨詢解答。
�。ǘ﹨^(qū)縣宣傳活動
各區(qū)縣衛(wèi)生計生委在“聯(lián)合國糖尿病日”前后，圍繞宣傳主題組織專家在轄區(qū)設(shè)立咨詢點開展宣傳咨詢；組織轄區(qū)內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展糖尿病防治“五個一”活動（即在單位門口懸掛一條宣傳橫幅，統(tǒng)一更換一期宣傳櫥窗，設(shè)立一處免費測量血糖點，向咨詢者發(fā)放一份宣傳資料，舉辦一次面向糖尿病患者或社區(qū)居民的糖尿病防治知識講座）；組織開展基層醫(yī)務(wù)人員糖尿病防治知識和技能培訓(xùn)等。
二、工作要求
�。ㄒ唬└鲄^(qū)縣衛(wèi)生計生委應(yīng)高度重視糖尿病防治宣傳工作，圍繞主題制定宣傳活動方案，組織開展轄區(qū)主題宣傳活動。要充分利用電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，深入社區(qū)，積極宣傳和普及糖尿病防治相關(guān)知識；要將本次活動與“全民健康生活方式行動”相結(jié)合，深入推廣“吃動兩平衡，健康一輩子”的健康理念，切實提高市民防治糖尿病的意識和能力。
�。ǘ┦屑膊☆A(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會、市預(yù)防醫(yī)學(xué)會和市健康教育所等單位應(yīng)充分發(fā)揮專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)的作用，做好市級層面宣傳活動。市醫(yī)學(xué)會和市預(yù)防醫(yī)學(xué)會應(yīng)積極組織專家在本市主流媒體撰寫糖尿病防治科普文章，提高市民健康意識。
糖尿病講座方案 13
一、活動背景
廣西吳唐糖尿病研究院是經(jīng)自治區(qū)衛(wèi)生廳和區(qū)民政廳審批，集科研、臨床、教育為一體的糖尿病科研機構(gòu)，負擔(dān)著調(diào)查和研究糖尿病的發(fā)病狀況和發(fā)病機理，以及食品、藥品的研發(fā)，科普宣傳工作。
近年來，隨著社會經(jīng)濟高速發(fā)展，工業(yè)化進程加快，糖尿病作為世紀流行病，在國內(nèi)快速蔓延增長而且低齡化日益嚴重。據(jù)衛(wèi)生部門估算，目前全國糖尿病人超過9000萬，廣西不少于300萬，是全國第三高發(fā)區(qū)，更為嚴重的是還有相當(dāng)多的糖尿病患者未能得到及時診斷和有效治療，任其自然發(fā)展，導(dǎo)致并發(fā)癥，將給家庭和社會造成沉重負擔(dān)。糖尿病上升態(tài)勢已引起政府高度重視，要求各地積極采取措施，依靠科技手段，控制糖尿病發(fā)生發(fā)展。通過開展糖尿病健康講座，讓公眾獲得更多的健康信息，認識糖尿病的'危險因素，早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)、積極應(yīng)對穩(wěn)定控制，對遏制糖尿病有重要意義。
二、活動主題：糖尿病教育與預(yù)防
三、活動目的：
普及糖尿病健康知識，提高公眾對糖尿病的防治意識，了解糖尿病危險因素和早期癥狀，降低發(fā)病率和并發(fā)癥。
四、主講專家：
吳森：廣西吳唐糖尿病研究院院長，內(nèi)分泌內(nèi)科主任醫(yī)師，原廣西干部保健員會辦公室主任、廣西江濱醫(yī)院院長、曾任廣西康復(fù)醫(yī)學(xué)會會長、廣西醫(yī)師協(xié)會副會長、中華醫(yī)學(xué)會廣西分會常務(wù)理事、中華醫(yī)學(xué)會廣西內(nèi)分泌分會副主任員、廣西糖尿病分會副主任員、廣西物理與康復(fù)醫(yī)學(xué)會主任員、中西醫(yī)結(jié)合糖尿病專業(yè)員會副主任員。
于志清：廣西醫(yī)科學(xué)一附院內(nèi)科教授，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，廣西內(nèi)分泌代謝的創(chuàng)始人和奠基人，中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌分會第1.2.3.4.5屆員、糖尿病分會第1.2屆員、廣西內(nèi)分泌分會第1.2屆主任員，廣西內(nèi)科學(xué)會副主任員、廣西糖尿病學(xué)組組長、學(xué)會名譽主任員、顧問，享受國務(wù)院政府特殊津貼，2009年獲中華醫(yī)學(xué)會糖尿病分會杰出貢獻獎，豎內(nèi)對糖尿病研究有杰出貢獻的專家，現(xiàn)任廣西吳唐糖尿病研究院專家顧問。
黃漢儒：畢業(yè)于中國中醫(yī)研究院，抒西第一位中醫(yī)碩士研究生，享受國務(wù)院特殊津貼。1985年主持創(chuàng)建以壯、瑤醫(yī)藥為主攻方向的廣西民族醫(yī)藥研究所首任連任所長16年。現(xiàn)兼任廣西民族醫(yī)藥協(xié)會會長、廣西中醫(yī)藥學(xué)會副會長、廣西中醫(yī)學(xué)院壯醫(yī)藥學(xué)院名譽院長、中華中醫(yī)藥學(xué)會理事、中國民族民間醫(yī)藥雜志編會員、廣西中醫(yī)藥雜志和廣西中醫(yī)學(xué)院編會副主任、廣西糖尿病研究專家等。抒西第六屆、第八屆政協(xié)員，第八屆全國人民代表會代表，現(xiàn)任廣西吳唐糖尿病研究院專家顧問。
韋英才：現(xiàn)任廣西民族醫(yī)藥研究院常務(wù)副院長兼廣西壯醫(yī)醫(yī)院常務(wù)副院長、廣西吳唐糖尿病研究院專家顧問，廣西區(qū)政協(xié)第九、十屆員，廣西區(qū)科協(xié)六屆常，國際醫(yī)學(xué)手法聯(lián)合會常務(wù)副主席，廣西中醫(yī)藥學(xué)會推拿專業(yè)員會副主任員、廣西中醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師、廣西射療法保健協(xié)會常務(wù)副會長、廣西糖尿病研究專家，廣西民族醫(yī)藥協(xié)會副會長，廣西駱越文化研究會副會長等。入選廣西新世紀十百千人才工程，系廣西壯醫(yī)經(jīng)筋病學(xué)科的學(xué)術(shù)帶頭人。
謝壽球：中國自然與文化遺產(chǎn)基金會民族文化專家員會副主任，廣西駱越文化研究會謝壽球會長，廣西壯學(xué)會理事，《左江日報》原總編輯、調(diào)研員。
五、主辦單位：廣西吳唐糖尿病研究院
六、協(xié)辦單位：右江礦務(wù)局工會、右江礦務(wù)局職工醫(yī)院
七、講座內(nèi)容：
于志清：國內(nèi)外糖尿病防治新進展。
吳森：運用“中醫(yī)胰島素平衡療法”治療糖尿病，開創(chuàng)中西醫(yī)結(jié)合的新路子。
黃漢儒：發(fā)揮壯醫(yī)藥防治糖尿病的作用。
韋英才：壯醫(yī)經(jīng)筋療法在頸椎、腰椎疾病上的運用。
謝壽球：古駱越醫(yī)藥與養(yǎng)生。
時間：未定
地點：右江礦務(wù)局生活區(qū)（由右江礦務(wù)局負責(zé)組織人員、提供場地和音響）
糖尿病講座方案 14
20xx年11月14日是第xx個“聯(lián)合國糖尿病日”，主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號是“控制糖尿病，刻不容緩”。為提高公眾對糖尿病的認識，向廣大群眾大力宣傳預(yù)糖尿病科普知識，防積極采取行動預(yù)防和控制糖尿病，提高居民健康素質(zhì)，按照衛(wèi)生部《關(guān)于開展20xx年“全國高血壓日”和“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動的'通知》(衛(wèi)辦疾控函20xx751號)精神和省衛(wèi)生廳相關(guān)要求，計劃在“聯(lián)合國糖尿病日”前后利用多種形式開展宣傳活動。
一、活動時間、地點：
20xx年11月14日；合肥市蜀山區(qū)荷葉地社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
二、活動內(nèi)容：
1、組織省、市心血管、健康教育專家深入社區(qū)開展面對面義診咨詢服務(wù)；
2、組織社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員開展免費測量血糖，發(fā)放宣傳材料
3、組織專家開展預(yù)防糖尿病專題知識講座
4、設(shè)計印制《社區(qū)糖尿病健康教育讀本》，現(xiàn)場發(fā)放
5、邀請省市衛(wèi)生行政主管領(lǐng)導(dǎo)參加活動
6、積極與新聞媒體合作，通過電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，廣泛宣傳“聯(lián)合國糖尿病日”的意義同時邀請省市相關(guān)新聞媒體參加活動并進行宣傳報道。
三、主辦單位：
安徽省衛(wèi)生廳合肥市衛(wèi)生局
承辦單位：安徽省疾病預(yù)防控制中心、蜀山區(qū)荷葉地社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
參加單位：安徽省疾病預(yù)防控制中心、合肥市疾病預(yù)防控制中心、蜀山區(qū)疾病預(yù)防控制中心蜀山區(qū)荷葉地社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
糖尿病講座方案 15
糖尿病患者的鍛煉非常重要，糖尿病患者飲食控制以及適當(dāng)鍛煉是治療糖尿病的基礎(chǔ)。運動本身對糖尿病治療的好處是很多的
第一，通過運動治療可以減輕胰島素抵抗，因為2型糖尿病跟胰島素抵抗是非常重要的
第二，增加糖的利用，使胰島素的敏感性得到提高。
第三，運動還可以通過改善循環(huán)和代謝，對胰島的b細胞有一定的保護作用。
另外，運動能使人心身愉悅，為其戰(zhàn)勝疾病增加信心是有很大幫助的，同時，通過改善心血管功能，提高自身的素質(zhì)，可以防治并發(fā)癥的進一步發(fā)生和發(fā)展。因而，運動是糖尿病治療不可忽視的一種方式。
1、運動的方法指導(dǎo)：
（1）運動療法的總原則是“因人而異、循序漸進、量力而行、持之以恒”。
�。�2）運動頻率和時間為每周至少150分鐘（4-5次/周，每次運動持續(xù)30-40分鐘為宜），應(yīng)在餐后1小時左右進行，避免空腹及感覺不適時運動。
�。�3）運動強度不宜過大避免高強度運動，防止意外傷害，運動后的心率以不超過（170年齡）次/min為宜。
�。�4）最好運動時有人陪伴，并隨身攜帶糖尿病救助卡。糖尿病患者宜選擇中強度的有氧運動方式，如散步、快走、慢跑、健身操、太極拳等。
�。�5）要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，將有益的體力活動融入到日常生活中，合理的制定運動方案，克服懶惰情緒。
�。�6）日常生活中，要多步行，減少乘車，或提早下車，步行一段路去上班或回家:少乘電梯，多爬樓梯;減少看電視或打電腦的時間，多進行散步、打球等活動;盡量控制連續(xù)坐在椅子上的`時間，每次不超過兩個小時。
2、運動療法的注意事項：
�。�1）為防發(fā)生低血糖，不要在空腹時運動，運動時要隨時攜帶糖果，發(fā)生低血糖時立即進食；
�。�2）運動前先做低強度的熱身運動5-10分鐘，即將結(jié)束時再做5-10分鐘的恢復(fù)整理運動；
（3）帶足夠的水，尤其是在天氣較熱的夏天，運動時會丟失大量水分和體液，應(yīng)注意及時補充水分；
（4）穿著鞋襪柔軟舒適，透氣性強，每次運動后仔細檢査雙足皮膚有無異常情況；
�。�5）防寒防暑，看天行事，注意増減衣服;適可而止，心肺異常者，出現(xiàn)氣促、心悸時，應(yīng)停止運動。
�。�6）這些情況，暫時不適合參加運動：出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象；空腹血糖超過13.9毫摩爾每升；出現(xiàn)了糖尿病腎病、眼底病變、糖尿病足等嚴重并發(fā)癥的患者；靜息心率超過每分鐘120次；血壓過高（高壓高于160，低壓高于100）；有胸痛、心悸、氣短、全身乏力、關(guān)節(jié)疼痛的患者。
總之，生命在于運動，運動是最好的良藥。常參加運動可以提高身體的免疫力，免疫力提高了才能更好的對抗疾��！當(dāng)然了，運動也是循序漸進、貴在堅持的。大家看了今天的內(nèi)容一定學(xué)到了很多關(guān)于糖尿病運動的知識，今天起養(yǎng)成運動的好習(xí)慣吧，相信您可以開始愉快的運動啦。
糖尿病講座方案 16
1、糖尿病的概念
糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素相互作用，引起胰島素絕對或相對分泌不足以引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，久病可引起多系統(tǒng)損壞，導(dǎo)致血管、心臟、神經(jīng)、眼等組織的慢性并發(fā)癥，甚至引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等并發(fā)癥，其中以高血糖為主要標(biāo)志。臨床典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。
2、糖尿病的分類
糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多發(fā)生于青少年，其胰島素分泌缺乏，必須依賴胰島素治療維持生命。約占糖尿病人總數(shù)的10%，2型糖尿病多見于30歲以后中、老年人，其胰島素的分泌量并不低甚至還偏高，病因主要是機體對胰島素不敏感（即胰島素抵抗）。約占糖尿病總數(shù)的90%，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，在眾多心血管疾病的危險因素中胰島素抵抗似處于核心地位，或者說胰島素抵抗是多種疾病，特別是糖尿病及心血管疾病共同的危險因素，是滋生多種代謝相關(guān)疾病的共同土壤。
胰島素抵抗是指胰島素執(zhí)行其正常生物作用的效應(yīng)不足，表現(xiàn)為外周組織尤其是肌肉、脂肪組織對葡萄糖的利用障礙。早期胰島β－細胞尚能代償性地增加胰島素分泌以彌補其效應(yīng)不足，但久而久之胰島β－細胞的功能會逐步衰竭，導(dǎo)致糖耐量異常和糖尿病發(fā)生。大量流行病學(xué)資料顯示，胰島素抵抗在糖尿病及心血管疾病發(fā)病之前多年就可存在，常常與肥胖、年齡的增長、高血壓、高脂血癥相伴隨。肥胖是引起胰島素抵抗最常見的原因，換句話說肥胖癥者幾乎都存在胰島素抵抗。因此，醫(yī)學(xué)專家們將肥胖癥視為導(dǎo)致心血管疾病獨立的危險因素。目前將胰島素抵抗、中心性肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血壓、血脂代謝紊亂等多種疾病的組合，統(tǒng)稱為“代謝綜合征”或“ 胰島素抵抗綜合征”，認為胰島素抵抗是促使糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發(fā)生發(fā)展的重要原因。
胰島素抵抗的防治需采取綜合性措施，首先是改變生活方式—— —戒煙、合理膳食、運動療法和減低體重等，如能在胰島素抵抗期進行干預(yù)，則可防止或延緩糖尿病及心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展，降低其發(fā)病率、致殘率和死亡率。
3、糖尿病有哪些危害？
糖尿病是繼心腦血管疾病、腫瘤之后的`第三大嚴重危害人類健康的全球性慢性疾病。具有高患病率、高致殘率、高死亡率的特點，是當(dāng)代人類遭遇的又一大殺手。
糖尿病本身并不可怕，但是它能夠引發(fā)數(shù)十種并發(fā)癥，范圍遍布全身，從頭到腳，從皮膚到臟器都有可能出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。因此，人們把糖尿病稱為“百病之母”，糖尿病給人們帶來的危害并不亞于洪水猛獸！
4、糖尿病的病因是什么？
糖尿病的病因十分復(fù)雜，但歸根到底是由于胰島素絕對或相對缺乏，或胰島素抵抗。因此，在β細胞產(chǎn)生胰島素、血液循環(huán)系統(tǒng)運送胰島素以及靶細胞接受胰島素并發(fā)揮生理作用這三個步驟中任何一個發(fā)生問題，均可引起糖尿病。
5、糖尿病的誘發(fā)因素有哪些？
糖尿病的誘發(fā)因素有：感染、肥胖、體力活動減少、妊娠和環(huán)境因素。
(1)、感染 感染在糖尿病的發(fā)病誘因中占非常重要的位置，特別是病毒感染是I型糖尿病的主要誘發(fā)因素。病毒感染可引起胰島炎，導(dǎo)致胰島素分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。另外，病毒感染后還可使?jié)摲奶悄虿〖又囟蔀轱@性糖尿病。
(2)、肥胖 大多數(shù)I型糖尿病患者體型肥胖。肥胖是誘發(fā)糖尿病的另一因素。肥胖時脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素受體數(shù)目減少，對胰島素的親和能力降低、體細胞對胰島素的敏感性下降，導(dǎo)致糖的利用障礙，使血糖升高而出現(xiàn)糖尿病 .
(3)、體力活動 我國農(nóng)民和礦工的糖尿病發(fā)病率明顯低于城市居民，推測可能與城市人口參與體力活動較少有關(guān)。體力活動增加可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖能被利用，而不出現(xiàn)糖尿病。相反，若體力活動減少，就容易導(dǎo)致肥胖，而降低組織細胞對胰島素的敏感性，血糖利用受阻，就可導(dǎo)致糖尿病。
(4) 環(huán)境因素 在遺傳的基礎(chǔ)上，環(huán)境因素作為誘因在糖尿病發(fā)病中占有非常重要的位置。環(huán)境因素包括：空氣污染、噪音、社會的競爭等，這些因素誘發(fā)基因突變，突變基因隨著上述因素的嚴重程度和持續(xù)時間的增長而越來越多，突變基因達到一定程度(即醫(yī)學(xué)上稱之為“閾值”)即發(fā)生糖尿病。
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