戶外拓展活動(dòng)方案(集錦15篇)
為確保事情或工作順利開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的戶外拓展活動(dòng)方案,希望對(duì)大家有所幫助。
戶外拓展活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題:“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動(dòng)宗旨:活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。
三、活動(dòng)主體:火盾公司全體員工
四、時(shí)間地點(diǎn):20xx年5月14日【星期六】 水磨溝公園
五、行程安排:
時(shí)間 項(xiàng)目
六、注意事項(xiàng) 備注
(一)要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請(qǐng)假。
(二)活動(dòng)整個(gè)過程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé),
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時(shí)匯報(bào)。
。ㄋ模┗顒(dòng)期間,一定要注意安全,聽從指揮。
。ㄎ澹┙ㄗh不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
(六)保護(hù)環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項(xiàng)目 負(fù)責(zé)人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些)
九、道具清單
十、獎(jiǎng)品清單
十一、活動(dòng)預(yù)算
十二、活動(dòng)安全領(lǐng)導(dǎo)小組
附:各小組成員名單
l 利用下面內(nèi)容對(duì)上面框架進(jìn)行添加調(diào)整,完畢后刪除。
1、11:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)水磨溝公園門口集合
2、12:00游戲一《拔 河》
游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財(cái)務(wù)2人。在地上畫一條分界線,每組隊(duì)員站于分界線3米之外,每組隊(duì)員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。
道 具:繩子
裁 判:
游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則:每組10人,分3組:(1組:A、D、行政辦1人、姜副總;2組:B1、E、財(cái)務(wù)2人;3組:B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時(shí)進(jìn)繩區(qū)內(nèi),比賽時(shí)間為兩分鐘,在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝,在比賽中,隊(duì)員應(yīng)該積極配合,從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致,以“8”字形連跳,不得插隊(duì),插隊(duì)者不記個(gè)數(shù)。 策劃之家策劃書頻道
道 具:大繩
裁 判:
3、14:00午 餐:
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則:每組8人,分三組進(jìn)行(1組:A、E;2組A1、D;3組B2、C),各組圍成一個(gè)大圈,同時(shí)每人向前走三步,三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的.圈堅(jiān)持最久,為贏家。贏家將得到獎(jiǎng)品。
裁 判:
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財(cái)務(wù)2人。組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈,比賽開始時(shí),各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng),在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過每個(gè)人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進(jìn)行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。 道 具:呼啦圈2個(gè)(1米寬)
裁 判
游戲五:《綁腿行軍》
游戲規(guī)則:4人一組,分7組:A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財(cái)務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn),就是贏家。
17:30活動(dòng)結(jié)束活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾,保護(hù)環(huán)境。
2、因是集體活動(dòng),請(qǐng)大家服從集體聽從指揮,不要私自單個(gè)活動(dòng)。活動(dòng)期間帶好相應(yīng)物品,穿戴簡潔大方。
戶外拓展活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目標(biāo):共度快樂六一,增進(jìn)親子感情,促進(jìn)家園共育。
二、活動(dòng)組織:策劃:xxxxxx成員:xxxxxx后勤:xxxxxx攝影新聞:xxxxxx
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年6月1日(星期五)上午8:30—10:50
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、園部和各班布置節(jié)日環(huán)境,各班門口張貼個(gè)性化的游戲單。
2、每班準(zhǔn)備兩個(gè)游戲,正副班各負(fù)責(zé)一個(gè)。
3、每位幼兒一份六一禮物,游戲小獎(jiǎng)品若干。
4、每位家長一張游戲卡,優(yōu)勝獎(jiǎng)券若干。
五、活動(dòng)流程:
1、8:30—9:00家長憑接送卡入園內(nèi),到孩子所在班級(jí)簽到、領(lǐng)游戲卡,班主任對(duì)孩子進(jìn)行節(jié)日教育,可適當(dāng)組織節(jié)目表演,向幼兒和家長介紹本次活動(dòng)具體安排和游戲玩法。
2、9:00—10:30家長帶孩子隨意參加同年齡班級(jí)組織的游戲,每玩一個(gè)游戲后由組織游戲的教師蓋小印章,不得重復(fù)玩一個(gè)游戲,優(yōu)勝者發(fā)給獎(jiǎng)券。家長憑獎(jiǎng)券到保健室領(lǐng)取小獎(jiǎng)品,憑游戲卡(必須六個(gè)游戲全部玩過)換小禮物。
3、10:30—10:50家長帶孩子回班級(jí),領(lǐng)取六一禮物。家長離園,原則上不帶孩子。
六、活動(dòng)項(xiàng)目:
(一)小班組
游戲一:袋鼠跳(地點(diǎn):芽芽班外場地組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:場地上畫有起點(diǎn)與終點(diǎn)的標(biāo)志。
玩法:分4組進(jìn)行游戲,家長將孩子抱在胸前,雙腳并攏從起點(diǎn)跳躍至終點(diǎn),先到者為勝。
規(guī)則:必須雙腳并攏跳躍至終點(diǎn),否則視為犯規(guī),不計(jì)成績。
游戲二:夾彈珠(地點(diǎn):芽芽班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:筷子、勺子、彈珠若干,碗若干。
玩法:分4組進(jìn)行游戲,每個(gè)碗里放10個(gè)彈珠,家長用筷子夾,孩子用勺子舀,把彈珠從一個(gè)碗移動(dòng)到另外一個(gè)碗里,先移完的為勝。
規(guī)則:以碗中彈珠數(shù)為準(zhǔn),掉落的不計(jì)入總數(shù)。
游戲三:親子二人行(地點(diǎn):苗苗班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:場地上畫好四個(gè)走道。
玩法:一位家長和一位幼兒參加活動(dòng),幼兒和家長分成四隊(duì),幼兒和家長面對(duì)面站好,幼兒的腳踩在家長的腳上,準(zhǔn)備出發(fā),游戲開始,家長帶著幼兒向終點(diǎn)前進(jìn),最先到達(dá)終點(diǎn)的.隊(duì)為勝。
規(guī)則:幼兒的腳不許離開家長的腳。
游戲四:喂餅干(地點(diǎn):苗苗班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:在活動(dòng)室內(nèi)貼好橫線、四只小動(dòng)物箱子、四籃積塑。
玩法:一位幼兒和一位家長為一組,四組為一輪游戲。游戲時(shí)家長和幼兒站在線后,將積塑扔進(jìn)前面的箱子里,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組扔進(jìn)箱子的積塑最多為勝。
規(guī)則:投積塑時(shí)家長和幼兒的腳不能超過橫線,每次只能扔一個(gè)積塑。
游戲五:兩人三足走(地點(diǎn):果果班外場地組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:場地一塊,繩子四根。
玩法:八人為一組,幼兒和家長并肩站著,家長左腳寶寶右腳摟綁住,聽信號(hào)開始,誰先到終點(diǎn)獲勝。
規(guī)則:游戲過程中,家長不能抱幼兒如有返回原地,重新游戲。
游戲六:拋球接球(地點(diǎn):果果班外場地組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:海洋球、框子若干。
玩法:四家庭為一組,四組同時(shí)進(jìn)行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始,幼兒拋球,家長手持框子接球,時(shí)間為一分鐘,球多獲勝。
規(guī)則:掉在地上不能撿起來。
(二)中班組
游戲一:聽音樂搶椅子(地點(diǎn):朵朵班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:三張大椅子
玩法:四個(gè)家庭為一組,家長抱著自己的孩子聽音樂圍著椅子走,音樂停止以最快的速度找一張椅子坐下,沒有搶到的淘汰,搶到最后一張椅子的為勝!
規(guī)則:要求音樂停止后才能搶椅子坐下!
游戲二:樹袋熊(地點(diǎn):塑膠跑道南端組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:障礙物
玩法:四個(gè)家庭為一組,寶寶抱住家長,家長從起點(diǎn)以最快的速度繞過障礙物原路返回到起點(diǎn),中途家長不得用手去抱住孩子,誰最快為勝!
規(guī)則:寶寶若不小心滑下來掉地,游戲終止。
游戲三:投沙包(地點(diǎn):星星班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:場地上畫好若干格子,格子內(nèi)分別寫上數(shù)字,沙包若干個(gè)。
玩法:四個(gè)家庭為一組,家長和孩子各拿一個(gè)沙包依次投向有數(shù)字的格子內(nèi),最后以數(shù)字總和大的為勝。
規(guī)則:在規(guī)定的范圍內(nèi)家長和孩子投沙包,沙包定要在格子內(nèi)才有效。
游戲四:推小車(地點(diǎn):塑膠跑道北端組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:場地上畫好四個(gè)走道。
玩法:四個(gè)家庭為一組,孩子用手撐住地面,家長用手握住孩子的兩只腳提起來,孩子和家長一起向前進(jìn),先到達(dá)終點(diǎn)的一組為勝。
規(guī)則:起點(diǎn)和終點(diǎn)必要在規(guī)定的范圍中。
游戲五:鴻運(yùn)當(dāng)頭(地點(diǎn):點(diǎn)點(diǎn)班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:1-10的紙牌
玩法:同時(shí)四組家庭的兩個(gè)成員共同在桌面上選擇一張紙牌,把選擇的兩張紙牌的數(shù)字加起來,數(shù)字和的一組家庭為優(yōu)勝。如果加起來數(shù)字一樣,由孩子重新翻抓一張,直接決定大小即可。
游戲六:壘壘樂(地點(diǎn):點(diǎn)點(diǎn)班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:麻將牌若干
玩法:家長手拿10只麻將牌,孩子拿8只麻將牌,共同壘高,壘高的機(jī)會(huì)只有一次,中途倒塌,游戲就結(jié)束,最終四組家庭中產(chǎn)生一組壘的的為優(yōu)勝。
(三)大班組
游戲一:夾彈珠(地點(diǎn):甜甜班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:彈珠、筷子、碗各四雙份。
玩法:一親子為一組,四組同時(shí)進(jìn)行夾彈珠,時(shí)間一分鐘,以碗里的彈珠數(shù)量最多為勝。
游戲二:投海洋球(地點(diǎn):甜甜班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:海洋球若干、籃子四個(gè)
玩法:一親子為一組,四組同時(shí)在規(guī)定距離內(nèi)進(jìn)行投接海洋球,自己確定投接者,時(shí)間一分鐘,以籃子里的海洋球數(shù)量最多為勝。
游戲三:螃蟹夾球(地點(diǎn):美美班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:皮球8個(gè),椅子4把。
玩法:家長與孩子面對(duì)面,手拉手,兩人用身體夾球,身體迅速前進(jìn),到達(dá)前方之后繞過小椅子原路返還,最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝利。
規(guī)則:在運(yùn)球的過程中如果掉下來要重新從起點(diǎn)開始。
游戲四:倆人三足(地點(diǎn):美美班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:四條繩子。
玩法:由孩子和自己的家長將其中的一只腳捆綁在一起,并由四對(duì)進(jìn)行同時(shí)比賽,先到終點(diǎn)的一對(duì)即為獲勝。
規(guī)則:起點(diǎn)和終點(diǎn)必要要在規(guī)定的范圍中
游戲五:運(yùn)球走(地點(diǎn):樂樂班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:乒乓球、乒乓球板和瓶蓋
玩法:一家庭為一組,四組同時(shí)進(jìn)行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始,家長手持乒乓球板,托球跑到寶寶處將乒乓球用手放在寶寶的瓶蓋上,寶寶手托瓶蓋將球運(yùn)送到終點(diǎn),時(shí)間為一分鐘,運(yùn)球數(shù)多為勝。
規(guī)則:家長和寶寶不得用手扶乒乓球,掉了撿起來繼續(xù)游戲。
游戲六:巧疊火柴棒(地點(diǎn):樂樂班組織者:xxxxxx)
準(zhǔn)備:火柴棒若干、礦泉水空瓶4個(gè)(去掉蓋子)
玩法:一家庭為一組,四組家庭同時(shí)游戲,每組一個(gè)空瓶,在瓶口上疊放火柴棒,時(shí)間為30秒,家長與幼兒疊放火柴棒累計(jì)多者為勝。
規(guī)則:每次只能取一根火柴棒,如有火柴棒落地,立即終止游戲。
戶外拓展活動(dòng)方案3
為了隆重紀(jì)念20xx年“5.12”國際護(hù)士節(jié)xxx周年,弘揚(yáng)南丁格爾精神,展示我院護(hù)理隊(duì)伍良好的精神風(fēng)貌和職業(yè)風(fēng)范,激勵(lì)全體護(hù)士愛崗敬業(yè)、積極進(jìn)取、勇于奉獻(xiàn),促進(jìn)我院護(hù)理工作的發(fā)展,進(jìn)一步推動(dòng)我院優(yōu)質(zhì)服務(wù)建設(shè),為我院的長足發(fā)展發(fā)揮更大的作用。經(jīng)研究決定,在全院范圍內(nèi)開展紀(jì)念“5.12”國際護(hù)士節(jié)系列活動(dòng),具體方案制定如下:
一、活動(dòng)目的
為紀(jì)念“5.12”國際護(hù)士節(jié),弘揚(yáng)南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和為護(hù)理事業(yè)無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì),充分激發(fā)我院廣大護(hù)理工作者全心全意為人民服務(wù)的工作熱情,提升以優(yōu)質(zhì)服務(wù),提供以病人為中心的`服務(wù)思想,加強(qiáng)護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)和精神文明建設(shè),不斷增強(qiáng)我院護(hù)理工作者“安全護(hù)理”“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”的理念,促進(jìn)我院護(hù)理工作全面、協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
細(xì)節(jié)服務(wù),安全護(hù)理
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
成立紀(jì)念“5.12”國際護(hù)士節(jié)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,成員如下:
組長:xxx
副組長:xxx
成員:xxx
四、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬┮浴啊睘橹黧w的演講比賽。
。ǘ┮浴啊睘榛顒(dòng)主體到敬老院,為老人進(jìn)行健康宣教,健康體檢活動(dòng)。
五、時(shí)間安排
(一)參賽報(bào)名時(shí)間在5月1日前,由各科室推出優(yōu)秀一名選手參賽。
。ǘ5月11下午15:00在醫(yī)院門口集中(科室派出1-2名護(hù)士自帶白大褂參加),統(tǒng)一組織參加敬老活動(dòng)(所帶物品由護(hù)理部安排)。
(三)5月12日14:50在2號(hào)樓舉行比賽。
六、演講評(píng)選辦法和要求
。ㄒ唬└骺剖野凑沼嘘P(guān)標(biāo)準(zhǔn),自下而上,層層評(píng)選、逐級(jí)推薦,確保推薦選手質(zhì)量。
(二)演講內(nèi)容以“轉(zhuǎn)變觀念,全面提升服務(wù)品質(zhì)”為主題,字?jǐn)?shù)在1000-20xx字之間,內(nèi)容突出如何提升服務(wù)品質(zhì),在提升服務(wù)這項(xiàng)工作中,作為護(hù)士該如何做等。
。ㄈ┭葜v時(shí)儀表端莊,著正裝、淡妝演講,時(shí)間控制在5-10分鐘之內(nèi)。
。ㄋ模┎门谐蓡T:。
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金400元,二等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金300元,三等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金200元,其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)獎(jiǎng)金100元。
。┙(jīng)費(fèi)預(yù)算:
戶外拓展活動(dòng)方案4
為認(rèn)真落實(shí)《工會(huì)法》和《中國工會(huì)章程》相關(guān)精神,推進(jìn)全市地稅系統(tǒng)工會(huì)工作健康有序開展,不斷豐富廣大職工的文化生活,提升干部職工的凝聚力和向心力,營造和諧穩(wěn)定、積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的工作氛圍,經(jīng)市局系統(tǒng)工會(huì)委員會(huì)和市局機(jī)關(guān)工會(huì)委員會(huì)研究討論,擬在20xx年度開展六項(xiàng)活動(dòng),現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:
一、“守望黃土地”——鄉(xiāng)村文化體驗(yàn)活動(dòng)
。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:走進(jìn)鄉(xiāng)村田野,享受藍(lán)天白云,呼吸清新空氣,重溫童年游戲,體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活,尋找內(nèi)心寧靜。
(二)活動(dòng)時(shí)間:7月中旬。
。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機(jī)關(guān)全體職工。
。ㄎ澹┗顒(dòng)項(xiàng)目:
1、開展垂釣比賽。
2、開展騎行比賽。
3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農(nóng)田果園。
。┗顒(dòng)方式
比賽活動(dòng)職工自愿報(bào)名,其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時(shí)稱重排名的方法,獎(jiǎng)勵(lì)前三組;騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進(jìn)行,用時(shí)最短組獲勝,獎(jiǎng)勵(lì)前三組。
(七)主辦單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì)。
二、“感知文明中國”——社會(huì)主義核心價(jià)值觀學(xué)習(xí)活動(dòng)
(一)活動(dòng)主題:面向全市地稅系統(tǒng),舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動(dòng),加深對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的感知感悟,引領(lǐng)職工繼承和弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文明,積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:8月中旬。
(三)活動(dòng)地點(diǎn):市局機(jī)關(guān)、各縣(區(qū))地稅局視頻會(huì)議室。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:全市地稅系統(tǒng)干部職工。
(五)活動(dòng)項(xiàng)目及方式
1、舉辦國學(xué)傳統(tǒng)文化講座
活動(dòng)方法:采取遠(yuǎn)程視頻播放方式,舉辦中國歷史文化講座,市局設(shè)立主會(huì)場、各縣(區(qū))局設(shè)立分會(huì)場,組織職工收聽收看。講座內(nèi)容包括:《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養(yǎng)生》;
2、結(jié)合“講座”學(xué)習(xí),以弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主題,全市系統(tǒng)工會(huì)組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作(包括詩歌散文),送交系統(tǒng)工會(huì),評(píng)出優(yōu)秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽
地點(diǎn):市局
參加人員:市局機(jī)關(guān)全體職工,各縣(區(qū))局參賽人員。
比賽方式:以系統(tǒng)工會(huì)評(píng)選出的優(yōu)秀作品為主,舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣(區(qū))局工會(huì)自選人員參賽,其中市局機(jī)關(guān)4人,西峰和慶城各3人,其他縣局各2人。參賽可以單人,也可2人組合,每個(gè)單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng),朗誦必須配樂。朗誦比賽由評(píng)委當(dāng)場打分,現(xiàn)場評(píng)(頒)獎(jiǎng),設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)3個(gè),三等獎(jiǎng)6個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè),同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)1個(gè)。
。┲鬓k單位:慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì),市局機(jī)關(guān)工會(huì)。
三、“我愛大自然”——戶外徒步活動(dòng)
(一)活動(dòng)主題:親近大自然,增強(qiáng)廣大職工體質(zhì),豐富職工的業(yè)余生活,引導(dǎo)職工快樂工作,健康生活。
(二)活動(dòng)時(shí)間:8月下旬。
。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機(jī)關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。
(五)活動(dòng)內(nèi)容
1、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽,其中男子組徒步里程為5公里,女子組徒步里程為3公里。
2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動(dòng)。
3、參觀蓮花寺石窟。
。┗顒(dòng)方式:徒步行走活動(dòng)定賽段計(jì)時(shí),最短時(shí)間到達(dá)者為勝,活動(dòng)分別獎(jiǎng)勵(lì)男女前12名,具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4—12名四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。隨手拍比賽活動(dòng),在徒步行走賽段中隨即手機(jī)拍攝,即時(shí)上傳手機(jī)拍攝照片至指定微信群,后由評(píng)委統(tǒng)一評(píng)定獲獎(jiǎng)等次,設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)3個(gè),三等獎(jiǎng)6個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)。
。ò耍┲鬓k單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì)、合水縣地方稅務(wù)局工會(huì)。
四、“稅收業(yè)務(wù)我最強(qiáng)”——稅收及經(jīng)濟(jì)知識(shí)擂臺(tái)賽
。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:以生動(dòng)有趣的競賽方式,充分調(diào)動(dòng)每個(gè)職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、稅收等專業(yè)知識(shí)的積極性,培養(yǎng)濃厚的`學(xué)習(xí)興趣,形成勤奮向?qū)W的良好氛圍,營造緊張高效的工作氛圍,進(jìn)一步提高地稅隊(duì)伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力,推動(dòng)地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。
。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:10月中旬進(jìn)行初賽,10月下旬決賽。
。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):市局機(jī)關(guān)設(shè)主會(huì)場,各縣(區(qū))局設(shè)分會(huì)場。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:全市地稅系統(tǒng)職工。
。ㄎ澹┗顒(dòng)內(nèi)容:經(jīng)濟(jì)稅收知識(shí)競賽
(六)活動(dòng)方法:初賽,市局建立即時(shí)通訊平臺(tái)(微信、QQ等),各縣區(qū)局設(shè)即時(shí)通訊答題點(diǎn),搶答正確且用時(shí)最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽,決賽為現(xiàn)場擂臺(tái)賽,抽簽決定擂主和攻擂者,輪番答題,積分高者勝出。獎(jiǎng)勵(lì)前6名,設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名,同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一個(gè)。
(七)主辦單位:慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì)。
五、“強(qiáng)作風(fēng)、振士氣”戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)
。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:通過戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí),提升激情與活力,培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力,使大家更好地融入集體中,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。
。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:9月上旬。
。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):正寧縣調(diào)令關(guān)國家森林公園。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機(jī)關(guān)和正寧縣局全體職工。
(五)活動(dòng)項(xiàng)目:戶外拓展訓(xùn)練
。┗顒(dòng)方式:市局機(jī)關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組,分別參加確定的4—5項(xiàng)拓展項(xiàng)目。
。ㄆ撸┲鬓k單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì)、正寧縣地方稅務(wù)局工會(huì)。
六、組織舉辦各類運(yùn)動(dòng)會(huì)
市局機(jī)關(guān)工會(huì)和縣(區(qū))局工會(huì)按照各自的實(shí)際情況,按照工作時(shí)間、場地條件允許的原則,組織開展規(guī)模適中的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
戶外拓展活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的:
利用本次活動(dòng)調(diào)動(dòng)職工的.積極性;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)向心力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。
二、時(shí)間:20xx年4月底,具體時(shí)間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。
三、地點(diǎn):公司籃球場
四、參加人員:
1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé);廠辦人員具體組織實(shí)施;
2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段,電工段,鉗工段四個(gè)團(tuán)隊(duì);
3、每個(gè)團(tuán)隊(duì)暫定16人,廠辦、尾礦庫人員臨時(shí)補(bǔ)充,每個(gè)團(tuán)隊(duì)男女職工比例不限,具體根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
五、游戲規(guī)則:
1、每個(gè)團(tuán)隊(duì)由工段長任隊(duì)長,為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。
2、比賽次序:賽前由隊(duì)長猜拳決定比賽次序。
3、游戲規(guī)則:
。1)、比賽開始前,16名隊(duì)員蹲在地上排成一列縱隊(duì)在起跑線后待命,后一名隊(duì)員雙手搭在前一名隊(duì)員肩上,待裁判發(fā)令后,16名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。
。2)、賽程往返60米,參賽隊(duì)由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過標(biāo)桿折回到起點(diǎn)后,以各參賽隊(duì)最后一名隊(duì)員走過終點(diǎn)及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少著名次列前。
(3)、整個(gè)活動(dòng)過程,隊(duì)員必須雙腿彎曲半蹲走,雙手不得離開前一名隊(duì)員的雙肩,中途不能有隊(duì)員退場,否則以犯規(guī)計(jì)算。
。4)、冠軍角逐:完成游戲用時(shí)最短者,為冠軍。
六、游戲注意:
1、按照軍訓(xùn)要求,以工段為單位成縱隊(duì)集合并報(bào)數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。
2、一個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽時(shí),其余團(tuán)隊(duì)必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進(jìn)行觀看比賽。
3、必須聽從裁判的指揮,遵守比賽紀(jì)律。
4、違反以上規(guī)定取消比賽資格。
七、準(zhǔn)備及后期工作:
1、前期準(zhǔn)備:經(jīng)費(fèi)申請(qǐng);獎(jiǎng)品購買。
2、道具準(zhǔn)備:懸掛條幅;口哨一個(gè);照相機(jī)一臺(tái);攝像機(jī)一臺(tái)。
戶外拓展活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)主題:
白云山兩日游
二、活動(dòng)地點(diǎn):
白云山【羊城第一秀】
三、活動(dòng)時(shí)間:
x月x日—x日
四、活動(dòng)單位:
社聯(lián)
五、活動(dòng)對(duì)象:
全社聯(lián)人員。
六、活動(dòng)承包人員:
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動(dòng)人數(shù):
xx人左右。
八、活動(dòng)流程策劃:
1、xx月x號(hào)當(dāng)天早上x:xx之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中,x:xx左右乘坐包車前往xxxx(車程1小時(shí)內(nèi))。先集中,再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學(xué)說明本次活動(dòng)注意事項(xiàng)
2、我們上午x:xx—xx:xx爬山。中午xx:xx左右吃午飯,下午自由活動(dòng),晚上燒烤/野炊
3、露營地點(diǎn):初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷
九、活動(dòng)內(nèi)容:
1、燒烤/野炊
野炊:(x人一組)肉丸:x斤/組、雞蛋:x個(gè)、香腸:xx條、咸蛋:x個(gè)、雞:x、青菜:x斤、青瓜x斤、涼瓜x斤、豆類x斤、番茄:x斤、魚:x條、紫菜1包、米x斤;
碟x個(gè)、筷子xx雙、不銹鋼小盤xx人、餐具貼板x塊、刀x把、鐵鍋x個(gè)、煮飯燒木柴煲x個(gè)、油、味料醬、鹽、油x碗;
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū),即:明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi),峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香,景觀多樣,四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓,是一座風(fēng)光如畫的'湖泊,湖光瀲滟,波平似鏡。湖光山色交映生輝,如詩似畫,別有情趣,是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)———坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi),是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉,黃山之秀麗,華山之險(xiǎn)奇,其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通
白云山上交通方便,可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園,西通黃婆洞及山北公園,東南有白云山南門,東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道,游客可乘登山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施,還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒
十一、活動(dòng)預(yù)算:
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):每人xx左右
車費(fèi):每人xx元左右
總共xx~xxx左右
十二、活動(dòng)預(yù)期效果:
1、每位參與者都找到知心朋友,共渡大學(xué)時(shí)光;
2、相互了解,專業(yè),學(xué)院,甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲,社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己,同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué),拓展了其交際圈,增強(qiáng)了社團(tuán)
的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。
十二、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、聽指揮、準(zhǔn)時(shí)集合,安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺;
2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神,始終以x人的小分隊(duì)集體行動(dòng),隊(duì)長要帶好頭;
3、導(dǎo)航儀(為防止磁場干擾最好不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源,還要考慮帶水,防護(hù)物品也要帶,比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等,還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
外聯(lián)部:xxx
戶外拓展活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)組織
學(xué)校成立“快樂暑期我做主”夏令營活動(dòng)及活動(dòng)安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:x校長成員:_各班班主任
二、參與成員及條件
學(xué)校二——五年級(jí)身體健康、自理能力較強(qiáng)的學(xué)生。
三、報(bào)名原則及方法
報(bào)名原則:堅(jiān)持學(xué)生自愿、家長同意參加的原則。
報(bào)名辦法:
1、凡參加夏令營活動(dòng)的,在家長指導(dǎo)下選擇報(bào)名參加自己喜歡的一個(gè)或多個(gè)活動(dòng)。
2、學(xué)生填寫報(bào)名表格,家長簽字。
四、活動(dòng)內(nèi)容
根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,充分利用校內(nèi)校外資源,擬開展以下活動(dòng):
1、與_日?qǐng)?bào)社聯(lián)合,開展“少年軍校暑期夏令營”。
2、與_生活廣場的'冠軍溜冰場聯(lián)合,開展“暑期溜冰培訓(xùn)夏令營”。
3、“我當(dāng)小小地質(zhì)學(xué)家”活動(dòng),主要參觀_地質(zhì)博物館,了解地球的歷史和家鄉(xiāng)_的地質(zhì)構(gòu)造,豐富學(xué)生的地質(zhì)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神。
4、“探秘_,愛我_”——參觀_省博物院。讓隊(duì)員們了解_悠久的歷史、文化、科技發(fā)展歷程,感受_深厚的文化底蘊(yùn),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)_的熱愛之情。
5、“百年奧運(yùn),喜迎圣火”活動(dòng)。組織學(xué)生參與到奧運(yùn)圣火在_市的傳遞活動(dòng)中,感受奧運(yùn)魅力,喜迎北京奧運(yùn)。
五、活動(dòng)時(shí)間
1、“少年軍校暑期夏令營”
根據(jù)_日?qǐng)?bào)社的相關(guān)活動(dòng)安排,活動(dòng)時(shí)間:x月x——x月x日。
2、“暑期溜冰培訓(xùn)夏令營”——_生活廣場的冠軍溜冰場
活動(dòng)時(shí)間:x月x——x月x日
3、“我當(dāng)小小地質(zhì)學(xué)家”——參觀_地質(zhì)博物館。
活動(dòng)時(shí)間:x月x日
4、“_探秘,愛我_”
活動(dòng)時(shí)間:x月_日
六、活動(dòng)總結(jié)
1、每次活動(dòng),每位隊(duì)員記錄自己的活動(dòng)收獲,都有記錄;活動(dòng)結(jié)束時(shí),評(píng)選“優(yōu)秀小營員”,并總結(jié)此次活動(dòng)情況。
2、x月中旬對(duì)夏令營活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié),形成文字材料,以便今后借鑒。
3、x月——x月,開展“快樂暑期我做主”夏令營活動(dòng)征文比賽。
戶外拓展活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目的
通過拓展活動(dòng)來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的'人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級(jí)與上級(jí)之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用
1、時(shí)間:xx年x月x日
2、地點(diǎn):深圳南澳西沖仙人掌海灘
3、標(biāo)準(zhǔn):x元/人(暫按100人核價(jià)),現(xiàn)有人員x人。
4、公司購買飲用水:x元/支(100人=xx元)
5、費(fèi)用合計(jì)約:x元/人+x元飲用水費(fèi)+xx元晚餐費(fèi)=xxx元(帶家屬費(fèi)用自理)
6、費(fèi)用包括:
。1)50座往返交通費(fèi)
。2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)
(3)器械費(fèi)
。4)培訓(xùn)場地使用費(fèi)
(5)西沖景點(diǎn)門票
。6)一正餐(8菜1湯)
。7)快艇登島
(8)優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)
。9)橫幅特別贈(zèng)送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬/人、橫幅一條(費(fèi)用不含個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目)
三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排
7:20-7:30:全體人員集合
7:30-7:35:點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)
7:40:準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
9:00-11:30:開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)
12:00-13:30:午餐
14:10-15:30:大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30:沙灘游戲
18:00-19:30:晚餐
戶外拓展活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作
二、活動(dòng)意義:戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。
三、活動(dòng)對(duì)象:全所研究生及博士
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年6月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn):情侶園
六、活動(dòng)項(xiàng)目:
(一)盲人方陣 10分
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
游戲人數(shù):8-16人
道具要求:長繩一根
場地要求:空曠的大場地
項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
活動(dòng)評(píng)分:以用時(shí)長短評(píng)分。
。ǘ┍葎澆虏 10分
游戲簡介:裁判先在紙上寫上動(dòng)物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對(duì)彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達(dá)其意思,由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù):每組8-16人
場地要求:不限
道具要求:寫好的紙片若干
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評(píng)分:以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
。ㄈ┵N牌
道具:一副撲克牌(拿走大小王)
規(guī) 則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。A最大,2最小,同一個(gè)點(diǎn)數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時(shí),大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí),亮牌,最小者受罰。
亮點(diǎn):游戲的關(guān)鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然,如果演技?jí)蚓浚擅罾眠@種心理,反其道行之,絕對(duì)可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目:給大家講一個(gè)笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
(四)尋寶大行動(dòng)
參加人員:集體 。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。
(五)可憐的小貓
方法:
1. 全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。
2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭,并說:哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。
3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。
4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對(duì)方笑。
規(guī)則:每次誰當(dāng)小貓抽撲克牌決定。
懲罰節(jié)目:給大家講一個(gè)笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
。┠X筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)
1.有十只羊,九只蹲在羊圈,一只蹲在豬圈
答案:抑揚(yáng)頓挫(一羊蹲錯(cuò))。
2.請(qǐng)龜兔賽跑,請(qǐng)豬來當(dāng)裁判,請(qǐng)問龜兔誰會(huì)贏?
答案: 不能說!說的人是豬?
3.有個(gè)地方能進(jìn)不能出,請(qǐng)問這是什么地方?
答案: 墳?zāi)埂?/p>
4.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點(diǎn)站?
答案:雞跑錯(cuò)了方向。
5.一只皮球和一個(gè)鐵球從高樓上掉下來,誰先落地?
答案:鐵球
6.上課鈴聲東響了,卻沒有一個(gè)同學(xué)在教室里,怎么回事?
答案: 上的是體育課
7.哪位歷史人物最欠扁?
答案:蘇武。 原因:蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
8.怎樣使麻雀安靜下來?
答案:壓它一下。 原因:鴉雀無聲(壓雀無聲)。
9.歷史上哪個(gè)人跑的最快?
答案:曹操 原因:說曹操曹操到。
10.什么樣的路不能走?
答案:電路
11.小王是一名優(yōu)秀士兵,一天他在站崗值勤時(shí),明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什么他卻睜一只眼閉一只眼?
答案:他正在瞄準(zhǔn)
12.兩只狗賽跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到終點(diǎn)時(shí),哪只狗出汗多?
答案:狗不會(huì)出汗
13.有種動(dòng)物,大小像只貓,長相又像虎,這是什么動(dòng)物?
答案:小老虎
14.什么貴重的東西最容易不翼而飛?
答案:人造衛(wèi)星
15.三個(gè)金鑫,三個(gè)水叫淼,三個(gè)人叫眾,那么三個(gè)鬼應(yīng)該叫什么?
答案:叫救命
16.什么東西比烏鴉更討厭?
答案:烏鴉嘴
17.孔子是我國最偉大的什么家?
答案:老人家
18.睡美人最怕的是什么?
答案:失眠
19.世界上除了火車啥車最長?
答案:塞車
20.有一個(gè)人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰?
答案:圣誕老人
21.哪項(xiàng)比賽是往后跑的?
答案:拔河
22.哪兒的海不產(chǎn)魚?
答案:辭海
23.迄今為止,你所見到的最大的影子是什么?
答案:黑夜,哪是地球的影子
24.什么東西天氣越熱,它爬的越高?
答案:漫度計(jì)
25.一架空調(diào)器從樓掉下來會(huì)變成啥器?
答案:兇器
26.全世界死亡率最高的地方在哪里?
答案:在床上
。ㄆ撸┍硌輨(dòng)作之誰才是表情帝或者表情姐
例如:"啊呀,討厭,人家是“淑男或者淑女”
動(dòng)作要領(lǐng):雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起,原地轉(zhuǎn)圈。 賣萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的`表情…………..
。ò耍┱嫘脑挻竺半U(xiǎn)
大冒險(xiǎn)懲罰
1.背一位異性繞場一周
2.唱青藏高原最后一句
3.做一個(gè)大家都滿意的鬼臉
4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險(xiǎn)結(jié)束
5.像一位異性表白3分鐘
6.與一位異性十指相扣,對(duì)視10秒
7.邀請(qǐng)一位異性為你唱情歌,或邀請(qǐng)一位異性與你情歌對(duì)唱
8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作
9.神情的吻墻10秒
10.模仿古代特殊職業(yè)女子拉客
12.模仿腦白金廣告,邊唱邊跳
13.讓他到街上大喊"賣拖鞋啦~2塊一雙,買一送3"
14.抓著鐵門喊"放我出去!"
15.對(duì)陌生人美眉擠眉弄眼
16. 正面相隔做接吻陶醉狀10秒;
17. 原地轉(zhuǎn)10圈(就近靠下);
18. 跳肚皮舞;
19. 對(duì)外大喊我是豬;
20. 走貓步;
21 擺3個(gè)芙蓉姐姐S形;
22. 和左數(shù)第一個(gè)異性親一下;
23. 脫一件衣服持續(xù)到結(jié)束;
24. 背起右邊第一個(gè)女生;
25. 做好萊塢kiss;
26. 跪地求婚狀:如果我不向你求婚,我會(huì)后悔一輩子,因?yàn)槟闶俏业奈┮弧?真心話:
1.和男/女朋友進(jìn)行到哪一步了
2.最喜歡在座哪位異性
4.初吻年齡
5.自己最丟人的事
6.最后一次發(fā)自內(nèi)心的笑是什么時(shí)候?
7.愿意為愛情犧牲到什么程度
8.如果有來生,你選擇當(dāng)?
9.如果讓你選擇做一個(gè)電影中的角色,你會(huì)選誰呢?
10.哭得最傷心的是哪一次?為什么?
11.如果跟你喜歡的人約會(huì),碰到前任的男(女)朋友,會(huì)有什么表現(xiàn)?
12.你發(fā)短信給BF問“想我不”,他回“在開會(huì)”,說明什么?
13.你會(huì)為了心愛的人放棄半個(gè)小時(shí)的睡眠,早起給TA做早飯嗎?
14.你敢直視喜歡的人的眼睛么?
15.誰是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人?
16.你有保持關(guān)系在三年以上無話不談卻不曖昧的異性好友么?
17.一個(gè)你喜歡的異性忽然問你:你是不是暗戀我?你會(huì)怎樣?
18.女生跟男生說我真的很希望跟你是很很好的朋友說明什么?
七、活動(dòng)操作:
(1)、所有成員組隊(duì)參加。
。2)、6月25號(hào)把前期工作落實(shí),安排人員。
。3)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
戶外拓展活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)背景:
秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分,同學(xué)們可以通過到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活,更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題:
豐富我們的大學(xué)生活。
三、活動(dòng)目的及意義:
大學(xué),是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶外生活,又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與,可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感,同時(shí)也增進(jìn)師生之間的相互了解,讓彼此的感情得以升華。
四、活動(dòng)時(shí)間:
xxxx年xx月xx日星期x
活動(dòng)地點(diǎn):
xxxx農(nóng)家樂。
五、策劃組織單位:
院團(tuán)委策劃部。
六、參與人員:
院團(tuán)委全體成員。
七、組織方式:
全體成員共分成x個(gè)小組,各小組在校門口集合,乘校車至目的地。
八、具體組織安排:
1、前期工作:院團(tuán)委與院團(tuán)委聯(lián)合會(huì)共同討論活動(dòng)形式,主要由院團(tuán)委組織策劃,團(tuán)委成員積極協(xié)助配合院團(tuán)委聯(lián)合會(huì)并批改策劃
2、宣傳工作:
(1)由各個(gè)部長相應(yīng)配合,協(xié)助工作開展,做好宣傳組織工作;
(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;
(3)活動(dòng)中主要由組織部對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行拍照記錄;
3、準(zhǔn)備工作:
(1)做好踩點(diǎn)工作,針對(duì)學(xué)校較近的'地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn),選出最佳地點(diǎn);
(2)召開團(tuán)委討論會(huì);
(3)做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配,如:拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動(dòng)記錄人員等;
(4)購買活動(dòng)相關(guān)所需物品;
4、后期工作:
(1)心理委員進(jìn)行活動(dòng)調(diào)查,了解本次活動(dòng)的不足之處,以便日后活動(dòng)質(zhì)量得以提高;
(2)召開團(tuán)委會(huì),做好本次活動(dòng)總結(jié);
(3)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi),并在團(tuán)委公布;
(4)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中,讓大家回味。
九、具體活動(dòng)流程安排:
1、召開團(tuán)委會(huì),商定外出活動(dòng)事宜;
2、明確分工,確定各成員的工作及責(zé)任;
3、團(tuán)委分組以系部為單位,具體名單如下:
策劃部:xxx
組織部:xxx
督察部:xxx
禮儀部:xxx
宣傳部:xxx
辦公室:xxx
4、組織大家集合,清點(diǎn)好人數(shù),乘車至目的地;
5、準(zhǔn)備會(huì)餐食物,拍照留影;
6、會(huì)餐結(jié)束后,組織清理活動(dòng)場所;
6、清理完后,組織同學(xué)觀賞櫻花,拍照留念;
7、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動(dòng)時(shí)間安排:
具體如下:
1、集合時(shí)間:xx:xx
2、出發(fā)時(shí)間:xx:xx
3、到達(dá)時(shí)間:xx:xx
4、現(xiàn)場活動(dòng)時(shí)間:xx:xx
6、返校時(shí)間:xx:xx
7、到校時(shí)間:xx:xx
集合地點(diǎn):xx:xx
十一、具體人員安排:
1、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:xxx
2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員:xxx
3、踩點(diǎn)人員:xxx
4、采購人員:xxx
5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人:xxx
6、活動(dòng)宣傳負(fù)責(zé)人:xxx
7、活動(dòng)秩序維持:xxx
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1、場地及炊具費(fèi):xxx元
2、配料:油,鹽,醬,辣椒,燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗,洗滌精(小刀,紙巾,飲料自帶)
4、燒烤材料每個(gè)部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)
合計(jì)約:xxx元
十三、注意事項(xiàng):
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;
4、活動(dòng)過程中,注意衛(wèi)生,不亂吃食物,注意衛(wèi)生;
5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任,要密切關(guān)注成員的去向,并及時(shí)提醒;
6、嚴(yán)禁帶火種上公園,防止火災(zāi);
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題:出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行,如有其他未盡事宜,將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分,考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
戶外拓展活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)背景
古希臘某位哲人曾說過:感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水,親子之情雖是與生俱來,但由于現(xiàn)代社會(huì)競爭的日趨激烈,年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學(xué)習(xí)、提升中。曾幾何時(shí)親子間的接觸不再象往日般頻繁,與孩子共同游戲的時(shí)間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來越遠(yuǎn)……因此我們選擇用這樣的活動(dòng)拉近孩子和父母的距離,讓父母更了解自己孩子,并起到邀約家長和全面宣傳的作用。
二、活動(dòng)主題
戴氏教育送中秋迎國慶親子活動(dòng)——關(guān)注孩子成長,鑄就孩子未來
三、活動(dòng)目的
通過親子活動(dòng)的展開,針對(duì)我們的已有資源,讓老學(xué)生參與并邀約自己的好伙伴,可以切實(shí)提高我們的轉(zhuǎn)介紹率,升級(jí)率,并且在流動(dòng)人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動(dòng)也可以讓家長感悟到孩子的成長需要他們的關(guān)愛和幫助,達(dá)到感情的升華,對(duì)于我們課程的推薦很有幫助。
四、活動(dòng)時(shí)間
xx年x月x日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx
六、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬┗顒(dòng)的前期準(zhǔn)備
1、邀約學(xué)生家長:
A、各位咨詢師邀約自己的學(xué)生和家長,并確定能和他一起來的學(xué)生和家長。然后統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)。
B、邀約國慶答應(yīng)上門或者以前已聯(lián)系或邀約過的家長
2、場地布置:用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動(dòng)場地,場地內(nèi)可以鋪上紅地毯,或者比較醒目的.東西,場地周圍擺上我們的展架,拉上橫幅等。
3、道具和禮品:氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎(jiǎng)箱、優(yōu)惠、展架、横
。ǘ┗顒(dòng)人員安排
全體教職工(除值班人員和上課老師)
現(xiàn)場總負(fù)責(zé):唐xx、韓x
其他人員安排:
主持人:xxx
道具負(fù)責(zé)人:xxx
安全負(fù)責(zé)人:xxx
秩序維護(hù)人:xxx
抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人:xxx
機(jī)動(dòng)人員:xxx
七、活動(dòng)流程
1、開場對(duì)戴氏教育培訓(xùn)學(xué)校作個(gè)詳細(xì)的講解,并介紹此次活動(dòng)目的歡迎我們到場的學(xué)生和家長。
2、游戲環(huán)節(jié)
A、運(yùn)氣球接力
游戲規(guī)則:每五組家庭為一個(gè)單位,家長和孩子夾著氣球從起點(diǎn)到終點(diǎn)再原路返回,看哪個(gè)家庭在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)的氣球最多。要求氣球在途中不能掉,不能破,不能直接用手拿,否則不上算。
B、找媽媽
游戲規(guī)則:孩子蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,然后摸摸媽媽們的手,找出自己的媽媽。五個(gè)家庭一組,每個(gè)孩子限時(shí)一分鐘,在每個(gè)孩子都辨別后,逐一公布答案。(媽媽放在一組,爸爸放在一組,要求手上沒有任何裝飾品)
C、你比我猜
游戲規(guī)則:主持人準(zhǔn)備一些常見的詞語,每組五個(gè)家庭,由孩子比,媽媽猜?梢杂醚哉Z表述但是不能提到該詞語,否則算犯規(guī)。
D、插入環(huán)節(jié)——真情表白
父母說出孩子為自己做過的最感人的事情,孩子向媽媽說自己最想說的話,并描述自己夢想的生活景象。
E、兩人三足
游戲規(guī)則:一家長與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽到口令后,兩人一齊向前跑,看誰先跑到終點(diǎn)為勝。
F、寫數(shù)吧
游戲規(guī)則:給兩分鐘的時(shí)間,由孩子和家長一起配合,孩子從一寫到兩百,家長從兩百寫到一。五個(gè)家庭一組,寫數(shù)的時(shí)間總和短的家庭獲勝。
。砀剑核械綀龅暮⒆佣伎梢蕴顚懽约盒畔⑴c抽獎(jiǎng)活動(dòng),分為一、二、三等獎(jiǎng)和幸運(yùn)獎(jiǎng),來場的孩子最少都可以是幸運(yùn)獎(jiǎng)。幸運(yùn)獎(jiǎng)則是100元的學(xué)費(fèi)代金券,報(bào)名即送)獎(jiǎng)品則要到校區(qū)領(lǐng)取。
戶外拓展活動(dòng)方案12
端午節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,端午節(jié)當(dāng)天公司放假一天,為了讓員工度過一個(gè)難忘,出色的端午節(jié),特舉行“粽葉飄香,品味端午”活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年-月-日下午15:00—17:00(備注:活動(dòng)的2小時(shí),給員工正常計(jì)算薪資)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
公司大門入口處,露天式場地。(備注:若碰到雨天,改為二樓車間內(nèi))
三、活動(dòng)流程及內(nèi)容(合計(jì)約2小時(shí))
1、領(lǐng)導(dǎo)節(jié)日問好及致辭,5分鐘。
2、游戲環(huán)節(jié),人力資源部組織,80分鐘
(1)端午節(jié)知識(shí)競答(團(tuán)隊(duì)游戲,約15分鐘)
作為中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,端午節(jié)有其獨(dú)特的由來傳說和習(xí)俗活動(dòng),此塊活動(dòng)主要是測試員工對(duì)端午節(jié)蘊(yùn)含的相關(guān)知識(shí)是否了解,人力資源部會(huì)篩選一些端午節(jié)知識(shí)的趣味競答,搶答正確的人員獎(jiǎng)勵(lì)禮品。
(2)吃粽子比賽(個(gè)人游戲,30-45分鐘)
參賽者以三人為一組(男女分開比賽),蒙好雙眼,待主持人宣布"開始"后,各參賽選手在原地抱頭轉(zhuǎn)五圈,然后找到自己的粽子,以最快的速度解開包裝吃完粽子,當(dāng)完全咽下后舉手示意,由裁判檢查無誤后示意主持人宣布比賽結(jié)束,完成游戲時(shí)間最短的'選手,獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品,其他兩位發(fā)放紀(jì)念品。
(3)你來我往游戲(團(tuán)隊(duì)游戲,20分鐘)
參賽者4人一隊(duì),分開2組,用繩索做成圓形,兩人站在繩索的兩端,在地上畫上直線,一端各站一人,手拿西瓜和一次性杯子,站在繩索內(nèi)的2人各往相反方向使力,方可吃到西瓜,并將西瓜籽吐到杯子中,終極在規(guī)定時(shí)間內(nèi),西瓜籽數(shù)多者獲勝,獲勝的一組兩人獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品,另一組兩人獎(jiǎng)勵(lì)紀(jì)念品。
3、頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),公司各部門領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行頒獎(jiǎng),拍照留念,預(yù)計(jì)20分鐘。
4、集體合影,5分鐘。
四、活動(dòng)報(bào)名
活動(dòng)報(bào)名時(shí)間:截止到-月-日17:30,以便公司預(yù)備活動(dòng)用品和禮品,報(bào)名方式:到二樓人力資源部填寫活動(dòng)報(bào)名表。
報(bào)名需要注意:
1、端午節(jié)知識(shí)競答不需要報(bào)名,全體員工現(xiàn)場搶答。
2、吃粽子比賽活動(dòng),可以單人報(bào)名,人力資源部根據(jù)總共報(bào)名的人數(shù),男女分開比賽。
3、你來我往游戲,員工需要找好自己的搭檔一同報(bào)名,即需要2人同時(shí)報(bào)名;可以男男搭,男女搭,女女搭。一人可以報(bào)名多個(gè)游戲。
五、活動(dòng)預(yù)備及經(jīng)費(fèi)
1、活動(dòng)獎(jiǎng)品
(1)知識(shí)競答,預(yù)備10個(gè)問題,獎(jiǎng)品為沐浴露小瓶裝,約10元/瓶,共---元。
(2)吃粽子比賽,每組3人,獎(jiǎng)品為洗發(fā)水小瓶裝,約10元/瓶,紀(jì)念品為洗衣粉,約4元/袋,即一組18元,按照有30人報(bào)名參加,共---元。
(3)你來我往游戲,每組4人,贏的一組獎(jiǎng)品為沐浴露/洗發(fā)水小瓶裝,約10元/瓶,參與的另一組獎(jiǎng)品為洗衣粉,約4元/袋,4人共--元,按照10組報(bào)名,共---元。
2、活動(dòng)道具
(1)慶祝端午節(jié)的橫幅,作為活動(dòng)背景,活動(dòng)進(jìn)行期間拍照,合影等需要用到,預(yù)算5米,約--元。
(2)活動(dòng)期間的粽子,若30人參加預(yù)備35個(gè)粽子;活動(dòng)需要的西瓜預(yù)備2個(gè),共預(yù)計(jì)---元。
3、端午節(jié)福利
全體員工每人一袋粽子,2只裝,約6元/人,目前約90個(gè)員工,共---元;活動(dòng)總經(jīng)費(fèi)預(yù)計(jì):元。
戶外拓展活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)主題:感受童年、快樂共享
二、活動(dòng)目的:豐富孩子們的課外生活,加強(qiáng)家長與老師的聯(lián)系,增進(jìn)家長與小孩之間的.感情,促使荷小二年級(jí)二班能更好的成為一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)結(jié)的大團(tuán)體。
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年x月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn):x
五、活動(dòng)臨時(shí)組委會(huì):
六、活動(dòng)組織步驟:
1、通過在群里發(fā)信息,想?yún)⒓踊顒?dòng)的,12月5日早九點(diǎn)前,把人數(shù)報(bào)給x或x(手機(jī)發(fā)信息格式:小孩名字+(包括家長在內(nèi)參加人數(shù))+聯(lián)系電話),及時(shí)統(tǒng)計(jì),以方便采購
2、各采購員負(fù)責(zé)采購燒烤所需物品;
3、經(jīng)費(fèi)收支(先由各采購員先墊付采購,到時(shí)按人頭數(shù)平均收取x、x負(fù)責(zé)收取,經(jīng)費(fèi)的收支情況在活動(dòng)后通過QQ群向大家公開);
4、安全問題,車輛自備、安全自負(fù)。
七、活動(dòng)內(nèi)容安排:
1、20xx年x月x日上午10時(shí)前到x;
2、10時(shí)至15時(shí)燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;
3、下午15時(shí)氣排球賽、拔河賽,地點(diǎn):老鴨山莊球館;
4、下午17時(shí)以后,各回各家,各找各媽!
八、注意事項(xiàng)
1、本次活動(dòng)由于在戶外,車輛自備、安全自負(fù)。各家長要對(duì)孩子監(jiān)護(hù),制止一切不安全行為,避免發(fā)生意外事故。
2、活動(dòng)中不要獨(dú)自離開活動(dòng)現(xiàn)場,有事要提前走必需征得x的同意。
3、同學(xué)們之間或家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全,每個(gè)都必需立即阻止。
4、燒烤時(shí)同學(xué)們注意防火,不要玩弄打火機(jī),不要在非燒烤處點(diǎn)火,玩火。
5、燒烤時(shí)注意人不要站在下風(fēng)口,防止煙熏,及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時(shí)要注意安全,個(gè)人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。
7、燒烤時(shí)要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動(dòng)是在戶外進(jìn)行,自備防蚊蟲藥。
戶外拓展活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的
元宵佳節(jié)來臨之際,組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動(dòng),以此激發(fā)員工的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),豐富員工生活,為青年員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,調(diào)動(dòng)工作積極性,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)人與人之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用1.時(shí)間:
2.地點(diǎn):
3.標(biāo)準(zhǔn):XX元/人(暫按100人核價(jià))活動(dòng)預(yù)算:
三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
9:00-11:30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)12:00-13:30午餐
14:10-16:30自由活動(dòng),可去往滑雪場進(jìn)行雪上項(xiàng)目16:30-17:30清點(diǎn)人數(shù)、返程
四、活動(dòng)具體方案活動(dòng)對(duì)象:公司全體青年員工活動(dòng)組織者:
游戲活動(dòng):
1、五毛和一塊
規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊
5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的`是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則:上場的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令,作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如,主持人說舉右手,隊(duì)員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則:每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報(bào)紙站,接著再撕去一半??直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
4、坐地起身
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型
道具要求:無需其他道具
場地要求:空曠的場地一塊
項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘-30分鐘
游戲規(guī)則:
要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;
在不用手撐地站起來;
隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。
在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過河
項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員:每隊(duì)派六人上場(2男4女)
場地要求:一片空曠的大場地
比賽賽距:30米需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)游戲規(guī)則:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
競賽規(guī)則:(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6、留影返回
戶外拓展活動(dòng)方案15
二、活動(dòng)地點(diǎn):浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;
拓展活動(dòng) ---海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員:公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。
會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
項(xiàng) 目 時(shí) 間 活動(dòng)安排 備 注
16:00
………
18:00 公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿
主持人:
9:00
………
9:30 現(xiàn)有精英情況 公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司XX年工作目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略發(fā)展思路,闡述召開本次研討會(huì)、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義
9:30
………
10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢 回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),對(duì)公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析,對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。
10:00
………
11:00 全員溝通—我們的困難與不足
11:10
………
………
12:00 配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo) 界定企業(yè)的總目標(biāo)
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標(biāo)是什么
14:00
………
16:00 全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一:公司品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二:公司人力資源目標(biāo)(團(tuán)隊(duì)建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三:公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評(píng)價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四:公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六:公司管理架構(gòu)及措施 在經(jīng)過討論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后,圍繞總體目標(biāo),討論各分項(xiàng)目標(biāo)
16:00
………
16:10 休息
16:10
………
17:00 全員溝通—公司目標(biāo)匯總
17:00
………
17:30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的
文化氛圍暢所欲言,各抒己見。
17:30
………
18:30 公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)
附注:研討會(huì)后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐 18:30
………
20:30 草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)
返回賓館休息 20:30
………
晚上自由活動(dòng)注意安全
注意休息和調(diào)節(jié)!(活動(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房)
起床,洗漱 08 :00
賓館早餐 08:10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)
前往基地 9:30
………
10:00 南北湖拓展
培訓(xùn)基地
拓展活動(dòng) 10:00
………
11:00 破冰及集體展示
團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)
團(tuán)隊(duì)形成儀式!(熔煉團(tuán)隊(duì)) 所有隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長,確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)并集體展示隊(duì)行,彼此熟悉
11:00
………
12:00 中餐 湖邊農(nóng)家特色
12:00
………
14:10 a線:大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔 高空抓杠
b線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)
孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)
備選項(xiàng)目:大腳板 心心相印 所有的隊(duì)伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進(jìn)行
14:10
………
16:10 a線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)
孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)
b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔 高空抓杠
備選項(xiàng)目:大腳板 心心相印 培訓(xùn)實(shí)施:教練講解項(xiàng)目要求,學(xué)員討論分析,完成任務(wù)分享總結(jié)
16:10
………
17:00 大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:極地求生墻 請(qǐng)聽從教練的講解釋!
謝謝
返回上海 17:00
五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì):
項(xiàng) 目 明 細(xì) 備 注 價(jià) 格
交通費(fèi) 豪華車全程陪同 路橋費(fèi),司機(jī)津貼
賓館費(fèi) 含早餐 三星豪華賓館
風(fēng)景區(qū)門票 南北湖風(fēng)景區(qū)門票 團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)
拓展基地場地費(fèi) 包括器械消耗 拓展培訓(xùn)費(fèi) 培訓(xùn)師,保護(hù)教練,相關(guān)工作人員
意外保險(xiǎn)費(fèi)
飲用水 免費(fèi)奉送
會(huì)議室 中型會(huì)議室
人均費(fèi)用 930元/人
費(fèi)用合計(jì) 39x930元/人
六、拓展基地簡介:
南北湖戶外拓展基地位于保險(xiǎn)灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi),是中國唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區(qū)。基地內(nèi)擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀,洞、園、池自成格局; 南北湖風(fēng)景區(qū)位于海
鹽縣南端保險(xiǎn)灣畔,總面積30平方公里,由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成。 可謂是“山有層次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲瓏,能兼兩者之長"。整個(gè)基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水,完善的拓展設(shè)施,讓您親近自然,流連忘返。
戶外拓展活動(dòng)組織方案范文2
預(yù)算費(fèi)用:每人50元 (多退少補(bǔ))包括:場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)
目的:
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力;
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;
3、考過英語四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);
活動(dòng)安排:
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長帶路),戶外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練:
附: 執(zhí)行方案
08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛:我們的團(tuán)隊(duì)我們的家
活動(dòng)意義:促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09:30-10:30 信任背摔
內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的: 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任,是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的`戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40-11:50生死電網(wǎng)
內(nèi)容:您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。
目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。
寓意:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!
中午
12:00-12:30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級(jí)同學(xué)互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互動(dòng)游戲熱身
14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容:比賽以游戲的方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16:00-17:00 求生墻
內(nèi)容:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的:1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
17:00-17:20 活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)備注:活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。
2. 據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。
3. 這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。
4. 這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭取。
戶外拓展活動(dòng)組織方案范文3
主題:激情飛揚(yáng)
活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間:2009-7-22——2009-7-23
活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù):20人
活動(dòng)內(nèi)容:
1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山
2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營
5、14:00 “雙人跳”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )
規(guī)則:
兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實(shí)際操作困難。
6、15:00 “過障礙”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )
規(guī)則:
兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。
7、16:00 “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則:
兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17:00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則:
此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17:30 自己動(dòng)手扎起營帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營)
10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。
11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨練。
2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達(dá)森林公園
6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12:30 合影留戀
9、13:00 中餐
10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:
1. 包車費(fèi)用:來回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng):
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;
3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);
4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍
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