職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案
為了確定工作或事情順利開展，我們需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，希望能夠幫助到大家。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
一、活動(dòng)目的：
為了豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質(zhì)著實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月28日（周六）早上9：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)： 第二幼兒園
四、參加人員： 全體教職工 分4個(gè)小組小班組：15人 中班組：12人+3人大班組10人+小班3人+2人后勤組：17人
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
七、積分制介紹：
運(yùn)動(dòng)會(huì)總計(jì)按集體分?jǐn)?shù)記錄，每項(xiàng)比賽設(shè)立4個(gè)名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。
八、注意事項(xiàng)：
1．友誼第一，比賽第二，確保安全。
2．本次活動(dòng)要求每位老師參加。
3．比賽前，每位老師要穿好適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，以防運(yùn)動(dòng)受傷或突發(fā)事故。
4．活動(dòng)當(dāng)天請全體老師都要穿園服。
九、活動(dòng)項(xiàng)目方法與規(guī)則：
�。� 一）、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊(duì)每隊(duì)24人，每隊(duì)中再分成3小隊(duì)進(jìn)行比賽。兩小隊(duì)站在起點(diǎn)，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動(dòng)中必須拉手中的'全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。
比賽規(guī)則：場地長約30米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員（22人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，比賽結(jié)果按小隊(duì)贏的多的為本項(xiàng)目的勝者。
�。ǘ�、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
項(xiàng)目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個(gè)，碗10個(gè)，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊(duì)至少一名45歲老師參加，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場簡介：該項(xiàng)目為以考驗(yàn)?zāi)托牡娜の缎皂?xiàng)目，項(xiàng)目在田徑場跑道上進(jìn)行,賽道長5米。發(fā)令前,每組隊(duì)員做好準(zhǔn)備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.
規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴(yán)禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點(diǎn)處重新夾起，重復(fù)上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。
評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項(xiàng)目：長繩接力跳 器材：5根長繩場地：南操足球場 人數(shù)：共5隊(duì)參賽隊(duì)伍，每隊(duì)限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人） 簡介：該項(xiàng)目為體能及技能偏重項(xiàng)目，在南操場劃分五組5米×8米平整場地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出"預(yù)備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時(shí)由參賽的5名選手每人以第一次跳5個(gè)，第二次4個(gè)，第三次3個(gè)，第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。
規(guī)則：比賽期間如前面的人沒跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中，在比賽的過程中出現(xiàn)任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個(gè)數(shù)記為零，重新開始跳并完成所需的個(gè)數(shù)，直到該項(xiàng)比賽全部結(jié)束為止。 評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長繩方法與規(guī)則：
A、抽簽決定分3組，每組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，跳繩數(shù)量最多為勝者。
B、裁判宣布比賽預(yù)備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計(jì)時(shí)，全體一起跳，不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。
項(xiàng)目：送雞毛信器材：計(jì)數(shù)牌10個(gè) 記號筆5支人數(shù)：共5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場 簡介：男士賽道長100米，女士賽道長80米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務(wù)發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進(jìn)行100米跑，回到終點(diǎn)后寫出自己開始所記憶的數(shù)字，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進(jìn)行比賽，準(zhǔn)確無誤之后停表，如男（女）士書寫錯(cuò)誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點(diǎn)書寫，直到正確為止。
規(guī)則：比賽中必須按照指定的行進(jìn)路線行進(jìn)，男士必須完成才能有女士繼續(xù)進(jìn)行比賽，在隊(duì)員默寫數(shù)字時(shí)其他隊(duì)員不得給予提示，評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5 分、4分、3分、2分、1分比賽日活動(dòng)流程
1、籌備組提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)布置好活動(dòng)現(xiàn)場，調(diào)試好音響以及清點(diǎn)活動(dòng)器材。
2、各組組長召集教師，整隊(duì)入場。
3、由主持人介紹到場參賽隊(duì)伍。
4、全體做準(zhǔn)備活動(dòng)。
5、啦啦隊(duì)入場表演。
6、按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有序進(jìn)行比賽。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽
(一)參賽人數(shù)：
不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊(duì)員比賽順序。比賽開始前，第一個(gè)比賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好比賽準(zhǔn)備。
2、裁判宣布比賽開始時(shí)，第一位運(yùn)動(dòng)員開始運(yùn)球跑，按順序往返繞過6個(gè)標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員，以此類推。裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目(三)比賽規(guī)則：
1、按比賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發(fā)的隊(duì)員人和球不得提前越過出發(fā)線，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進(jìn)行比賽，如有違規(guī)，要回到出發(fā)線后重新進(jìn)行比賽。
3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。
(四)比賽成績評定辦法：
比賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如出現(xiàn)成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地及器材：
1、比賽足球：5號球
2、場地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。
(六)比賽線路圖：
二、集體“8”字形跳繩
(一)比賽人數(shù)規(guī)定：
不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。
(二)比賽方法與規(guī)則：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開始搖繩(比賽計(jì)時(shí)開始)，8個(gè)人按先后順序魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊(duì)員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)比賽結(jié)束。
(三)比賽成績評定辦法：
按各參賽隊(duì)比賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。
(五)比賽線路圖：
三、團(tuán)結(jié)一致繞障礙跑
(一)參賽人數(shù)：
不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位順序，不能錯(cuò)位站立)站在出發(fā)線后，排頭的隊(duì)員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的'雙肩之上。
2、聽到比賽開始口令后，參賽隊(duì)在“車頭”的帶引下，步調(diào)一致、同步結(jié)隊(duì)向前行(跑)，并按規(guī)定繞過6個(gè)標(biāo)志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米)，隊(duì)伍繞過最后一個(gè)標(biāo)志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。
(三)比賽規(guī)則：
1、行進(jìn)過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊(duì)員出現(xiàn)單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到出發(fā)線重新開始比賽。
2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時(shí)，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊(duì)伍在行進(jìn)過程中必須以縱隊(duì)方式進(jìn)行。
4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。
5、不按比賽規(guī)則完成比賽的，取消該隊(duì)的比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法：
終止計(jì)時(shí)，以比賽隊(duì)最后一人(軀干任何部位)越過終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)場地器材：
1、器材：彩旗1面(由大會(huì)統(tǒng)一提供)。
2、場地：空場1塊(注意：平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全)。
(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點(diǎn)投球
(一)參賽人數(shù)：
不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽
(二)比賽方法：
6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開始投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開始，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。
(三)比賽規(guī)則：
1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。
2、如果全隊(duì)未完成全部投球，比賽時(shí)間到，則比賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效。
(四)比賽成績評定辦法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少?zèng)Q定名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現(xiàn)相同，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材：
1、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。
2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場地圖(略)
五、無敵風(fēng)火輪
(一)參賽人數(shù)：
不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽
(二)比賽方法：全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備好后，裁判員發(fā)令開始滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過終點(diǎn)線時(shí)為比賽結(jié)束。
(三)比賽規(guī)則：
1、如果在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過程中，由于“風(fēng)火輪”出現(xiàn)斷裂，裁判員可根據(jù)情況予重賽。
2、隊(duì)員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng)。
(1)如果有隊(duì)員單腳離開了“風(fēng)火輪”，則成績按每人次加2秒。
(2)如果有一名隊(duì)員雙腳離開“風(fēng)火輪”，則取消比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材：
1、無敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。
2、場地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。
3、可以利用透明膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施老師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身方案綱要》的精神，豐富廣闊教職工業(yè)余生活，提高老師的參與體育熬煉的意識，增加全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)討論，打算于20xx年11月25日下午在XXXX操場進(jìn)行XXXX首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（同學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開頭）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場
四、活動(dòng)對象
集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參與。
五、競賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬┘w項(xiàng)目
1、同奔將來
2、跳長繩
�。ǘ﹤�(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽方法
1.同奔將來
�、俑餍〗M選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參與。
�、诟傎惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。假如中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成果。用時(shí)少者，名次列前。
�、鄹傎惼鞑挠纱髸�(huì)供應(yīng)。
2.跳長繩
�、俑餍〗M可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參與。
�、诟傎悤r(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少打算名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄用名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長約為8-10米左右，塑料繩。
�、芨傎惼鞑挠纱髸�(huì)供應(yīng)。
3、定點(diǎn)投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：競賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
（2）女子：競賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄用名次及嘉獎(jiǎng)方法
集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長室和工會(huì)協(xié)商打算。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx公園
參與對象：
xxx全體教職工
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.4.29
活動(dòng)方式：
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的老師參與相應(yīng)的競賽項(xiàng)目，按總成果排名次積分，按第一名、其次名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最終以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成果。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參與，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最終一人吹完競賽結(jié)束，用時(shí)長短打算名次。
2、合作運(yùn)球接力：
年段各派四人參與，男女不限。每個(gè)組的`成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇�，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個(gè)結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參與，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4.心心相應(yīng)：
年段各派六人參與，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。
5.海底傳月：
年段各派八人參與，男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6.坐地起身：
年段各派六人參與，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個(gè)坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動(dòng)報(bào)名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交。
活動(dòng)提示： 1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束，體育組為大家供應(yīng)籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行熬煉。盼望全體老師樂觀參加，鍛煉身體，增加體質(zhì)。
2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5
各單位：
為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動(dòng)手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開始，活動(dòng)時(shí)間半天
二、活動(dòng)地點(diǎn)
山下排球場
三、活動(dòng)主題
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動(dòng)對象
xx外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報(bào)名參加。
五、活動(dòng)要求
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報(bào)到。
六、報(bào)名
報(bào)名時(shí)間：5.9-5.12
報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動(dòng)項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué)、。
注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
七、活動(dòng)內(nèi)容
2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋果跳起來；找寶寶；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾
6—8歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
9—12歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；接力運(yùn)球；你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
八、評獎(jiǎng)方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個(gè)
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個(gè)
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、游戲介紹
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵(lì)和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運(yùn)球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來。3組同時(shí)進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時(shí)進(jìn)行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負(fù)責(zé)猜題，其余成員負(fù)責(zé)做動(dòng)作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負(fù)責(zé)做動(dòng)作的成員，該成員需向負(fù)責(zé)猜題的人用動(dòng)作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問關(guān)于寶寶或父母的`生活習(xí)慣喜好類問題，由寶寶和父母同時(shí)作答，考驗(yàn)彼此的默契和了解度。抽取10個(gè)題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6
一、活動(dòng)宗旨：
20××年是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20××年開發(fā)區(qū)第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，20××年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的`熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：20××年4月-××月
四、活動(dòng)主題：快樂工作健康生活
五、活動(dòng)形式：
區(qū)總工會(huì)、街道（總）工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
六、區(qū)級賽事與活動(dòng)內(nèi)容：
開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽，規(guī)劃方案《職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案》。
各項(xiàng)賽事時(shí)間安排與比賽項(xiàng)目設(shè)置見“杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事安排表”（后附）。
七、參加方法：
1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi)；
2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。
八、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn)）可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
九、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：
各街道（總）工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工作，信息報(bào)道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：
各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：
各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。
十一、杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會(huì)。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案7
一、活動(dòng)宗旨：
是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，將舉行開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的'熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：
xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月-11月
五、活動(dòng)主題：
快樂工作健康生活
六、活動(dòng)形式：
區(qū)總工會(huì)、街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與
活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動(dòng)內(nèi)容：
開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。
各項(xiàng)賽事時(shí)間安排與比賽項(xiàng)目設(shè)置見“xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi)；
2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn))可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：
各街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工
作，信息報(bào)道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：
各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：
各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案8
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富教職工的`業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年XX月28 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：中學(xué)操場
五、參加活動(dòng)人員 ：全體教職工
六、組織機(jī)構(gòu)
（一）、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達(dá)保奎 魯國山 任國福
成 員：達(dá) 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
�。ǘ�、裁判組
總裁判長：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
�。ㄈ�、會(huì)務(wù)組
組 長：任國福
成 員：李建邦 補(bǔ)海鵬 張成武
攝 像：張成武
（四）、秘書組
組 長：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
（五）、后勤組
組 長：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
�。�、安全保衛(wèi)組
組 長：劉永倉 組 員：門衛(wèi)
七、比賽項(xiàng)目：
集體賽： 1、籃球 （每隊(duì)出5人 5男參加）
2、大隊(duì)接力（每隊(duì)出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊(duì)出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線（每隊(duì)出10 人 5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
�。咳讼迗�(bào)4項(xiàng)）
八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓�？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊(duì)員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行
8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí)，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。
9、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時(shí)，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項(xiàng)目裁判：
搶板凳：保善芳 補(bǔ)海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達(dá)彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠(yuǎn)：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求：
1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。
4、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體賽：分隊(duì)取一、二、三、四名 。（獎(jiǎng)金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊(duì)）：
上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊(duì)長：陶世蓮）
中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊(duì)長：應(yīng)統(tǒng)文）
下點(diǎn)隊(duì)：姚家溝小學(xué) 柳樹溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) （隊(duì)長：李積全）
中學(xué)隊(duì)： （隊(duì)長：達(dá)保奎）
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案9
一、活動(dòng)宗旨：
本屆體育節(jié)旨在通過豐富多彩的活動(dòng)，鼓舞廣闊同學(xué)在樂觀參加中熬煉強(qiáng)健體魄，培育健康身心。通過體育節(jié)，鼓舞xx學(xué)子在享受運(yùn)動(dòng)的歡樂中呈現(xiàn)特長，用運(yùn)動(dòng)風(fēng)采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓舞xx學(xué)子在奮勇拼搏、不斷超越中培育堅(jiān)韌意志和團(tuán)隊(duì)精神，用愛集體、愛學(xué)校的責(zé)任意識詮釋象征沉穩(wěn)大氣“藍(lán)色”內(nèi)涵，全面呈現(xiàn)我校同學(xué)的平民本色與精英氣質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
“橙”現(xiàn)體育激情共繪xx“藍(lán)”圖
三、活動(dòng)口號：
“橙”現(xiàn)體育激情共繪xx“藍(lán)”圖 橙色――彰顯青春活力藍(lán)色――呈現(xiàn)人文情懷藍(lán)與橙，沉穩(wěn)與活力并重；動(dòng)與靜，激情與和諧共享
四、活動(dòng)對象：
非畢業(yè)班級全體同學(xué)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
國團(tuán)體育館、青春廣場、室外運(yùn)動(dòng)場
六、活動(dòng)時(shí)間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節(jié)開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團(tuán)課、班會(huì)課等時(shí)間進(jìn)行各項(xiàng)目預(yù)賽�？駳g節(jié)期間進(jìn)行各項(xiàng)目半決賽、決賽。
七、組織機(jī)構(gòu)：
由工會(huì)、校辦、學(xué)工部、總務(wù)處、信息中心、xx部、團(tuán)學(xué)聯(lián)、體育組、班級組聯(lián)合組成體育節(jié)組委會(huì)，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織和協(xié)調(diào)體育節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)。
組委會(huì)主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
組委會(huì)成員：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、籌備工作：
1、其次周召開體育節(jié)工作協(xié)調(diào)會(huì)。（校辦）
2、其次周在班主任例會(huì)、班長例會(huì)上宣揚(yáng)體育節(jié)工作支配，做好動(dòng)員報(bào)名工作。（負(fù)責(zé)部門：學(xué)工部、團(tuán)學(xué)聯(lián)、班級組）
3、第3―6周在校內(nèi)里布置“20xx年體育節(jié)”的主題詞及宣揚(yáng)口號、在開幕式當(dāng)天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學(xué)堂）、橫幅（運(yùn)動(dòng)場、體育館）等。（負(fù)責(zé)部門：總務(wù)處）
4、第3―6周在校內(nèi)網(wǎng)上向全校師生、家長及校友宣揚(yáng)“體育節(jié)”相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，準(zhǔn)時(shí)公告每周競賽賽程表、競賽實(shí)況和競賽成果。（負(fù)責(zé)部門：團(tuán)學(xué)聯(lián)信息中心）
5、預(yù)備好體育節(jié)活動(dòng)所需器材：30個(gè)袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動(dòng)材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個(gè)、著色刷5個(gè)（小2個(gè)，中2個(gè)、大1個(gè)）、調(diào)色盤8個(gè)（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護(hù)目鏡5個(gè)。（負(fù)責(zé)部門：總務(wù)處）
九、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬╅_幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
（1）升國旗，唱國歌、校歌
（2）校長致體育節(jié)開幕詞
�。�3）運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言
（4）賽場文明承諾宣誓儀式
�。�5）校長宣布體育節(jié)開幕
�。�6）“xxstyle”師生啦啦操展現(xiàn)
（二）體育文化項(xiàng)目：
�。�1）“藍(lán)與橙”墻體涂鴉設(shè)計(jì)大賽 各班選派若干名涂鴉繪畫高手以學(xué)校運(yùn)動(dòng)場看臺內(nèi)側(cè)圍墻（高約1.2米長約60米）和運(yùn)動(dòng)場主席臺背景墻（高約2.5長約18米）的墻體為畫板，用噴漆、環(huán)保涂料、丙烯顏料等材料進(jìn)行創(chuàng)意涂鴉設(shè)計(jì)。各班要在3月15日放學(xué)前上交參賽作品樣稿（A4紙，必需上色、畫面干凈潔凈，注明班級、姓名）至團(tuán)委辦公室，樣稿經(jīng)組委會(huì)審核后統(tǒng)一進(jìn)行各班涂鴉區(qū)域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會(huì)將組織師生評委評比出最佳作品并予以嘉獎(jiǎng)。
（2）“運(yùn)動(dòng)與激情”校內(nèi)體育攝影大賽
各班同學(xué)通過手中的相機(jī)去觀看、記錄本屆體育節(jié)各項(xiàng)賽事，記載感動(dòng)人心、感人至深的瞬間，留住漂亮、感動(dòng)、歡樂的.回憶，共享多姿多彩的校內(nèi)體育生活，充分呈現(xiàn)xx學(xué)子的熱忱、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級姓名。組委會(huì)將于第6周布置在校內(nèi)櫥窗，并由師生投票評比出一、二、三等獎(jiǎng)并予以嘉獎(jiǎng)。
（3）賽場文明承諾宣誓活動(dòng)
宣誓活動(dòng)將在體育節(jié)開幕式上進(jìn)行，屆時(shí)各班級將派出一名領(lǐng)隊(duì)，代表全體參賽隊(duì)員對體育節(jié)的賽場文明進(jìn)行承諾，為保證本次體育節(jié)順當(dāng)開展，創(chuàng)建公正公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎(chǔ)。
�。ㄈ┘w競賽項(xiàng)目：
�。�1）QBA籃球聯(lián)賽（競賽規(guī)章見附1）
QBA師生聯(lián)誼籃球賽（競賽規(guī)章見附2） WQBA三對三全明星籃球賽（競賽規(guī)章見附3）
�。�2）“xx加油”啦啦隊(duì)大賽（競賽規(guī)章見附4）
�。�3）“激情暢游”游泳接力賽（競賽規(guī)章見附5）
�。�4）“繩彩飛揚(yáng)”長繩接力賽（競賽規(guī)章見附6）
�。ㄋ模┤の扼w育活動(dòng)：
�。�1）“毛毛蟲”行動(dòng)4男4女裁判：老師2名同學(xué)10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個(gè)人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發(fā)令后，從起點(diǎn)開頭，“同心協(xié)力”向前動(dòng)身，與對面4位同學(xué)交接，交接后該4位同學(xué)以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點(diǎn)線，才算完成競賽。
規(guī)章：
�、偻局�，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。
�、诮恿r(shí)，必需以“毛毛蟲”尾部過接力起止線后方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。
③用時(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數(shù)少的組為勝）
�。�2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：老師2名同學(xué)10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發(fā)令后，起止線后第一位同學(xué)踩高蹺動(dòng)身，至對面與接力區(qū)同學(xué)交換，接力區(qū)同學(xué)以同樣方法回到起止線與下一位同學(xué)交接，以此類推，直至最終一位同學(xué)完成競賽任務(wù)。
規(guī)章： ①途中腳不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點(diǎn)連續(xù)開頭。
�、诮恿r(shí)，必需過接力線（或起止線）后方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區(qū)連續(xù)開頭。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數(shù)少的組為勝。）
�。�3）袋鼠運(yùn)瓜2男2女裁判：老師2名同學(xué)8名
方法：接力“搬運(yùn)”球（4x10m）。4名同學(xué)縱隊(duì)站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運(yùn)“瓜”到其次只“袋鼠”處后跳回自己的起點(diǎn)連續(xù)搬運(yùn)，其次只“袋鼠”將運(yùn)過來的“瓜”連續(xù)搬運(yùn)至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置連續(xù)搬運(yùn)依次類推，最終一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運(yùn)過來的“瓜”搬運(yùn)到終點(diǎn)規(guī)定區(qū)域內(nèi)。
規(guī)章：
1、以規(guī)定個(gè)數(shù)用時(shí)最少隊(duì)為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進(jìn)行搬運(yùn)。
�。�4）師生大力王（拔河競賽）裁判：老師3名同學(xué)8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進(jìn)行初賽。
其次輪開頭各班另加2位老師（必需有一男一女兩位老師參與），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課老師；如班主任為男性，則邀請女性任課老師）競賽以淘汰制進(jìn)行，決賽時(shí)間為狂歡節(jié)第一天。
規(guī)章： ①采納三局二勝制，時(shí)限2分鐘，每局結(jié)束休息1分鐘 ②規(guī)定時(shí)間內(nèi)未決出勝敗的，則看繩上標(biāo)記在中心線的哪一側(cè)，則哪邊獲勝
�、鄹傎愔胁恍幸酝蝗环攀只�?qū)⒗K子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
�、芨傎愱�(duì)員必需是本班同學(xué)，否則判輸 ⑤非運(yùn)動(dòng)員、裁判和工作人員的不得進(jìn)入場地（規(guī)定區(qū)域） （5）眾星捧月10女裁判：老師4名同學(xué)10名 方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊(duì)伍，用一個(gè)排球。競賽開頭后，參賽隊(duì)員在限定區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行1分鐘墊球接力，最終以次數(shù)多者為勝。
規(guī)章：
①一人不能連續(xù)墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計(jì)算成果。 ②每位隊(duì)員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊(duì)員之間反復(fù)對墊。
③全部隊(duì)員不得出規(guī)定區(qū)域。
④球落地或出規(guī)定區(qū)域即競賽結(jié)束。 （五）閉幕式：競賽結(jié)果宣布、各項(xiàng)目頒獎(jiǎng)，時(shí)間另定。 十、計(jì)分及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
以班級團(tuán)體總分來進(jìn)行成果統(tǒng)計(jì)，對班級團(tuán)體總分前6名賜予嘉獎(jiǎng)（xx高預(yù)記入高一班級成果；xx高一、xx高二計(jì)入高二班級成果）。 班級第一名全能冠軍獎(jiǎng) 班級其次、三名銳意進(jìn)取獎(jiǎng)
班級四、五、六名青春活力獎(jiǎng)
班級總分：集體項(xiàng)目成果+趣味項(xiàng)目成果對班級團(tuán)體總分前6名賜予嘉獎(jiǎng)。
集體項(xiàng)目：第一名（16分）、其次名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊(duì)一等獎(jiǎng)（16分）、二等獎(jiǎng)（12分）、三等獎(jiǎng)（8分）、單項(xiàng)獎(jiǎng)（3分）
趣味項(xiàng)目：第一名（7分）、其次名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)另設(shè)。
留意事項(xiàng)：
1、全部參賽項(xiàng)目的報(bào)名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時(shí)上交的班級視作自動(dòng)棄權(quán)。
2、請全部參賽隊(duì)留意競賽時(shí)間，競賽當(dāng)日假如有遲到、缺席，一律按棄權(quán)處理。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案10
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)。通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流能力，又能激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。我校決定xx年4月 21 日——4月29日舉行第七屆小學(xué)生校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題：
張揚(yáng)個(gè)性、全面發(fā)展、文明健美、活潑向上
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月21日——4月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場第二平臺
五、活動(dòng)人員：
全體教師、1-6年級學(xué)生
六、比賽項(xiàng)目：
1、籃球 2、兵乓球 3、拔河 4、接力賽 5、立定跳遠(yuǎn) 6、1分鐘跳繩 7、1分鐘仰臥起坐 8、擲壘球
七、參賽名額：
1、籃球 男、女每班各8名（3----6年級）
2、兵乓球 男、女每班各3名（3----6年級）
3、拔河 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定（1----6年級）
4、接力賽 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定（1----6年級）
5、立定跳遠(yuǎn) 每班男女各3名
6、1分鐘跳繩 每班男女各3名
7、1分鐘仰臥起坐 每班男女各3名
8、擲壘球 每班男女各3名
八、比賽方法：
1、籃球 （場地：校籃球場）分上下半場，男隊(duì)每15分鐘半場，
女隊(duì)每12分鐘半場，中場休息5分鐘，同年級不分，高年級讓低年級8分球。
2、兵乓球賽 （場地：第二平臺兵乓球桌場地），采用三場二勝制，每場11分球制各取前三名。
3、拔河 （場地：籃球場）名次低年級取第一名。中、高年級取1、2名
4、接力賽 （場地：籃球場）名次，低年級取第一名。中、高年級取1、2名
5、立定跳遠(yuǎn) （場地：籃球場邊）每個(gè)隊(duì)員跳3次，取最好成績，各組男女名次取前3名
6、1分鐘跳繩 （場地：新教學(xué)樓前）每隊(duì)員跳2次，各組男女名次取前3名
7、1分鐘仰臥起坐 （場地：新教學(xué)樓前）每隊(duì)員做2次，各組男女名次取前3名
8、擲壘球 （場地：第二平臺）每隊(duì)員擲3次，取最好成績，各組男女名次取前3名
九、分組辦法：
低年級組（一、二年級） 中年級組（三、四年級） 高年級組（五、六年級）
十、裁判組：
1、籃球 男子組 韋景軍 女子組 黃仲健
2、兵乓球 男子組 黃彩樓 女子組 黃秀萍
3、拔河 男子組 劉承值 女子組 鄧美青
4、接力賽 男子組 羅銀龍 女子組 隆漢南
5、立定跳遠(yuǎn) 男子組 羅海波 女子組 趙昌富
6、1分鐘跳繩 男子組 雷雙玲 女子組 李樹良
7、1分鐘仰臥起坐 男子組 何建艷 女子組 黃理理
8、擲壘球 男子組 李少輝 女子組 卓禮葵伶站希望小學(xué)體育組
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案11
為了活躍教職工業(yè)余文化生活，提高工作質(zhì)量，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮勇爭先的精神，經(jīng)研究，定于12月6日（星期六）下午4：30開始，在學(xué)校塑膠運(yùn)動(dòng)場舉行全體教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參賽單位及報(bào)名辦法：以工會(huì)組為單位，高一、高二、高三、機(jī)關(guān)、鳳凰及外國語（方南籍職工）、外國語共6個(gè)活動(dòng)隊(duì)。學(xué)校鼓勵(lì)人人參與。
二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
1、三分鐘跳長繩。12月7日下午4：30，塑膠運(yùn)動(dòng)場
參賽方法：各工會(huì)組15人參賽（不含兩個(gè)搖繩人員），比賽時(shí)間為5分鐘，按一搖一跳計(jì)算個(gè)數(shù)，依據(jù)總個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定名次。
2、陽光伙伴。12月8日下午4：30，塑膠運(yùn)動(dòng)場
參賽方法：各隊(duì)參賽人數(shù)16人，男女不限，相鄰兩個(gè)人的腿綁在一起，距離50米，以最后一名隊(duì)員到終點(diǎn)為準(zhǔn)，時(shí)間最短的為勝。
3、10×50米迎面接力，10男10女，以時(shí)間長短計(jì)算名次。12月9日下午4：30.塑膠運(yùn)動(dòng)場。
4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月10日下午第八節(jié)課開始。6個(gè)參賽隊(duì)抽簽分成兩組進(jìn)行循環(huán)賽，前兩名進(jìn)入半決賽，交叉淘汰，勝者進(jìn)入最后的'冠亞軍決賽，負(fù)者爭奪第三名。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
6個(gè)活動(dòng)隊(duì)依據(jù)4項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容所取得的名次計(jì)算總分，每個(gè)項(xiàng)目1-6名，分別按7、5、4、3、2、1計(jì)分，評出團(tuán)隊(duì)總分獎(jiǎng)，其中，
一等獎(jiǎng)1個(gè)1000元，二等獎(jiǎng)2個(gè)各800元，三等獎(jiǎng)3個(gè)600元。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案12
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月28日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中學(xué)操場
五、參加活動(dòng)人員：
全體教職工
六、組織機(jī)構(gòu)
（一）、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主任：
副主任：
成員：
�。ǘ⒉门薪M
總裁判長：
裁判員：
�。ㄈ�(huì)務(wù)組
組長：
成員：
攝像：
�。ㄋ模⒚貢M
組長：
成員：
播音：
�。ㄎ澹�、后勤組
組長：
成員：全體食堂工作人員學(xué)生：10名
（六）、安全保衛(wèi)組
組長：劉永倉組員：門衛(wèi)
七、比賽項(xiàng)目：
集體賽：
1、籃球（每隊(duì)出5人5男參加）
2、大隊(duì)接力（每隊(duì)出10人5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊(duì)出10人5男5女參加）
4、穿針引線（每隊(duì)出10人5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。
（每人限報(bào)4項(xiàng)）
八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓�？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊(duì)員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的.氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行
8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí)，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時(shí)，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項(xiàng)目裁判：
搶板凳：保善芳、補(bǔ)海鵬
乒乓球：郭邦丁、常文東
夾乒乓球：李建邦、達(dá)彪
跳棋：侯月蘭、俞麗君
袋鼠跳：劉永倉、李洪鵬
鉛球：李洪鵬、劉永倉
趣味保齡球：宋明清、崔萬中
自行車賽：莫鵬山、邢世海
踩氣球：王有范、盛顯明
拔棍：李建邦、劉成玉
酒瓶插花：李文林、王生剛
跳遠(yuǎn)：黃學(xué)洪、胡得鵬
60米：魏森章、王有范
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求：
1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。
4、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體賽：分隊(duì)取一、二、三、四名。（獎(jiǎng)金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊(duì)）：
上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué)李家莊幼兒園魏家灘小學(xué)（隊(duì)長：陶世蓮）
中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué)宋家莊幼兒園克麻小學(xué)（隊(duì)長：應(yīng)統(tǒng)文）
下點(diǎn)隊(duì)：姚家溝小學(xué)柳樹溝小學(xué)尕寺加小學(xué)大莊小學(xué)
麻吉小學(xué)（隊(duì)長：李積全）
中學(xué)隊(duì)：（隊(duì)長：達(dá)�？�
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案13
一、活動(dòng)主題
玩吧，樂吧，跑吧……
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.活動(dòng)時(shí)間：
2.活動(dòng)地點(diǎn)：
3.參賽對象：幼兒園教職工
4.物質(zhì)準(zhǔn)備：
5.前期調(diào)動(dòng)：自主報(bào)名登記、工作群分組公示、自由練習(xí)。主持人、裁判員等設(shè)定。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
�。�1）團(tuán)體賽
項(xiàng)目一：跳大繩
游戲類型：團(tuán)隊(duì)合作型
游戲目的：增強(qiáng)教師的身體協(xié)調(diào)能力 ，提高園所凝聚力；
游戲人數(shù)：每個(gè)組選派8名教師；
游戲道具：一條大跳繩
游戲規(guī)則：比賽計(jì)時(shí)3分鐘，隊(duì)員一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)大繩里，看那個(gè)隊(duì)跳的多
項(xiàng)目二：夾乒乓球
游戲類型：團(tuán)體策略型（走、策略）
游戲目的：增強(qiáng)教師的手腕、手指的小肌肉精細(xì)能力，提高園所凝聚力；
游戲人數(shù)：每個(gè)級組選派5名選手；
游戲道具：2雙筷子，四張桌子，四個(gè)小筐，十個(gè)兵乓球。
游戲規(guī)則：比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有5個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離5米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對面的筐里。
項(xiàng)目三：齊心協(xié)力
游戲類型：多人合作型
游戲目的：增強(qiáng)力量，鍛煉相互合作力，提升園所教師之間的`信任感。 游戲人數(shù)：每組6人
比賽方法：6個(gè)教師排成一排，腿與腿之間相互綁在一起從起點(diǎn)一直走向終點(diǎn)， 比賽規(guī)則：比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個(gè)隊(duì)伍用時(shí)最短那個(gè)隊(duì)伍獲勝。
項(xiàng)目四：螃蟹運(yùn)球
游戲類型：雙人合作型（側(cè)走、力量、協(xié)調(diào)） 游戲目的：增強(qiáng)力量，鍛煉相互合作力。 游戲道具：4個(gè)籃球
比賽規(guī)則：各組6人，3對進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)。
項(xiàng)目五：50米迎面接力賽 游戲類型：速度型 游戲人數(shù)：每組6人 游戲道具：接力棒
游戲規(guī)則：50米的距離對面分別3個(gè)隊(duì)員，聽槍起跑，將接力棒傳給對面的隊(duì)員，依次傳完，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
�。�2）個(gè)人賽
項(xiàng)目一：迷你鐵人3項(xiàng) 游戲類型：綜合型 游戲道具：跳繩 墊子 秒表
游戲規(guī)則：每輪4個(gè)人比賽，在距離終點(diǎn)的地方擺好墊子，從起點(diǎn)開始先跳繩30下，然后立馬跑線終點(diǎn)的墊子區(qū)域做10個(gè)仰臥起坐，接著返回起點(diǎn)完成比賽，用時(shí)最短的獲得勝利。
項(xiàng)目二：摸石過河 游戲類型：協(xié)調(diào)型
游戲類型：益智型、考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)能力； 游戲道具：泡沫石頭
游戲規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。
。
項(xiàng)目三：障礙投籃 游戲類型：投擲類
游戲道具：籃球5個(gè)，欄架五個(gè)，標(biāo)志桶20個(gè)
游戲規(guī)則：每位選手拿著籃球，先要鉆過欄架，拍球繞過五個(gè)標(biāo)志桶，將籃球投進(jìn)籃筐（沒有投進(jìn)不算成績）返回起點(diǎn)即可。誰用時(shí)短誰獲勝。
項(xiàng)目四：飛毛腿 游戲類型：快速跑
游戲道具：一張大小適合的報(bào)紙
游戲規(guī)則：將報(bào)紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，往返跑到終點(diǎn)，以最快完成為勝利。
2.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
項(xiàng)目賽論勝負(fù)，前3名將獲得豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。 3.活動(dòng)安排
前期宣傳工作安排、準(zhǔn)備工作確定場地和現(xiàn)場所有道具的準(zhǔn)備。確定到場參賽人數(shù)、隊(duì)伍及名字，會(huì)務(wù)人員，裁判，匯總員，主持人、采購員安排購買活動(dòng)所需用品、活動(dòng)現(xiàn)場（分級組加口號入場，開幕，級組賽，個(gè)人賽，頒獎(jiǎng)。）
注：每個(gè)集體項(xiàng)目每個(gè)幼兒園只能一個(gè)隊(duì)伍。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案14
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的
豐富廣闊員工體育文化生活，提倡員工健康向上的生活方式，增加各部門之間的溝通與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)分散力和向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
為了切實(shí)做好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作支配，確保競賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，詳細(xì)組織架構(gòu)如下：
1.組委會(huì)
主任：
副主任：
委員：
2.競賽組
組長：
執(zhí)行組長： 成員：各部門第一負(fù)責(zé)人
裁判：(依據(jù)競賽現(xiàn)場狀況敏捷調(diào)整)
記錄：
職責(zé)：保證各競賽項(xiàng)目按規(guī)程順當(dāng)完成；按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各競賽項(xiàng)目賽事，編制運(yùn)動(dòng)會(huì)總秩序冊，負(fù)責(zé)競賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議；預(yù)備競賽用各類表格；準(zhǔn)時(shí)匯合各項(xiàng)目競賽成果，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分狀況并準(zhǔn)時(shí)公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場儀式支配；組織閉幕式頒獎(jiǎng)；對運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣揚(yáng)報(bào)道工作。
3.后勤組
組長：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看競賽；負(fù)責(zé)賽場四周車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的預(yù)備；供應(yīng)必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。
4.各組詳細(xì)分工
①活動(dòng)報(bào)名：各部門在x月x日前將本部個(gè)人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。
�、谄鞑念A(yù)備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎(jiǎng)品的預(yù)備。
�、蹠�(huì)場預(yù)備：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式和閉幕式在宴會(huì)廳進(jìn)行。餐飲部做好會(huì)場布置。
④活動(dòng)宣揚(yáng)：各部門負(fù)責(zé)人樂觀宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。 ⑤計(jì)分匯總：總經(jīng)辦依據(jù)計(jì)分方法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。
�、藁顒�(dòng)攝影：策劃部做好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的攝影宣揚(yáng)工作。
�、呙總�(gè)競賽項(xiàng)目的裁判要負(fù)責(zé)好競賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好競賽時(shí)間和名次，交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
競賽x月下旬進(jìn)行。詳細(xì)各項(xiàng)目競賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見各競賽項(xiàng)目賽程表。
五、競賽項(xiàng)目
1.集體項(xiàng)目：
拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競走(團(tuán)體) 2.個(gè)人項(xiàng)目
羽毛球(男、女個(gè)人)、乒乓球(男、女個(gè)人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
注：以上競賽項(xiàng)目將依據(jù)報(bào)名人數(shù)敏捷調(diào)整。
六、競賽方法
見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目競賽規(guī)章
七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法
1.拔河競賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍15人，含10男5女)：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、選購部、IT部聯(lián)隊(duì) 2.籃球競賽項(xiàng)目按以下部門為單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍10人)：
①房務(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場營銷部、選購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)
3.協(xié)力競走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍8人，含4男4女)
�、俜縿�(wù)部(2支隊(duì)伍)、②餐飲部(2支隊(duì)伍)、③溫泉部(2支隊(duì)伍)④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、選購部
4.跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍15人，男女不限) ①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、選購部
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1.開幕式
2.各項(xiàng)目根據(jù)《競賽日程表》競賽
3.閉幕式
最新職工秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推動(dòng)各項(xiàng)事業(yè)的順當(dāng)進(jìn)展，經(jīng)討論打算，于今年x月x日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我歡樂”趣味文體競賽活動(dòng)。
體育趣味競技競賽：
(一)活動(dòng)時(shí)間：x月x日上午9：00 (二)活動(dòng)地點(diǎn)：職工活動(dòng)中心。
(三)競賽項(xiàng)目及規(guī)章
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)競賽規(guī)章：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員(至少含女性2名)參與競賽；兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，競賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名，各參賽組人員在規(guī)定的'起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號開頭競賽，不得搶跑，競賽過程中，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，假如消失綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再連續(xù)進(jìn)行競賽，否則視為違例。
(2)負(fù)責(zé)人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)競賽規(guī)章：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員，每兩人組合進(jìn)行競賽；參賽選手背對背夾住氣排側(cè)跑，至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，競賽分兩組
進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名；各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號開頭競賽，不得搶跑，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必需在氣球掉落處停止并將球重新夾住再連續(xù)跑，否則視為違例。
(2)負(fù)責(zé)人：
3、1分鐘跳繩競賽(20分鐘) (1)競賽規(guī)章：各工會(huì)小組選出4人參與競賽(含1名男職工)；4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳動(dòng)一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號后開頭競賽，終止訊號后停止競賽跳繩計(jì)數(shù)，競賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可連續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名。
(2)負(fù)責(zé)人：
4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)
(1)競賽規(guī)章：各工會(huì)小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參與競賽；參賽挨次由抽簽打算，參賽選手接到裁判發(fā)令信號后，在罰球線處開頭投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時(shí)(2分鐘)，計(jì)時(shí)結(jié)束由裁判發(fā)出信號停止競賽，并記錄成果，以分?jǐn)?shù)確定排名。
(2)負(fù)責(zé)人：
5、羽毛球單打競賽(30分鐘)
(1)競賽規(guī)章：各工會(huì)小組選出4人參與競賽；競賽采納淘汰制，
三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方競賽產(chǎn)生，抽簽打算競賽挨次、對手及發(fā)球先手，每局11分制，采納每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪番發(fā)球，當(dāng)雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局競賽，當(dāng)雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏得該局競賽，其余競賽規(guī)章參照賽事規(guī)章進(jìn)行。
(2)負(fù)責(zé)人：
6、拔河競賽(20分鐘)
拔河競賽規(guī)章
(1)競賽場地
拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
(2)隊(duì)員人數(shù)
一場競賽由兩隊(duì)參與，每隊(duì)上場人數(shù)為10人(含5名女職工)。
(3)競賽方法：
1)競賽實(shí)行三局兩勝制
2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交叉分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好預(yù)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過
本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
負(fù)責(zé)人：
(四)評分規(guī)章
按項(xiàng)目名次評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)品二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品 三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
拔河競賽獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案15
一、主辦單位：
金堂中學(xué)外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校工會(huì)
二、活動(dòng)目的
為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學(xué)緊張的壓力，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力，增進(jìn)教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的'興趣，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)
1、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：XXX
組員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX
2、比賽工作組
組長：XXX
副組長：XXX
組員：體育教師
籃球比賽負(fù)責(zé)人：XXX
迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人：XXX
羽毛球比賽負(fù)責(zé)人：XXX
乒乓球比賽負(fù)責(zé)人：XXX
四、參賽人員：
全校教職工
五、參賽辦法
1、籃球、跳繩、迎面接力：
(1)采用團(tuán)體比賽形式,
(2)設(shè)獎(jiǎng)：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
(1)采用個(gè)人單打形式，分男、女單打。
3、設(shè)活動(dòng)參賽獎(jiǎng)：
六、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
比賽時(shí)間：
(1)11月24日―12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日，迎面接力、跳繩比賽
七、比賽要求
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人制定好本類比賽的規(guī)則。
2、堅(jiān)持活動(dòng)不影響教學(xué)的原則，一般安排在活動(dòng)課進(jìn)行，力求人人參與。
3、學(xué)校工會(huì)委員、年級正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。
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