拔河比賽活動方案【精】
為保障事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的拔河比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拔河比賽活動方案1
為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的`精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組長：xxx、xxx、xxx、xxx
副組長：xxx、xxx、xxx
成員：xxx、xxx、xxx
總裁判長：xxx
副總裁判長：xxx、xxx、xxx
裁判員：學生會文體部成員
記錄：xxx、xxx
場地、器材：學生會文體部部長
活動協助：xxx
五、比賽規則：
1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根；標志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。
拔河比賽活動方案2
為加強教師間的交流，同時增強大家的'集體榮譽感，提高教師們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，工會特舉辦此次比賽活動。
一、比賽時間：
xx年9月10日15：30
二、比賽地點：
中學比賽地點：運動場
中心小學比賽地點:餐廳前小操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：中學組：七年級教師代表隊，八年級教師代表隊，九年級教師代表隊，后勤、行政綜合代表隊等四支代表隊。小學組按低、中、高、綜合組四個隊。
2、按四支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位（1號對2號；3號對4號；勝者爭一、二名），每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組 長：顏xx
副組長：譚xx
成 員：秦xx
總裁判長：史xx
副總裁判長：向xx
記 錄、資料整理：鄒xx
場地、器材：中學：向xx 小學：向xx
活動協助：秦xx
五、比賽規則：
1、每隊男、女教師參加人數不限，共計10人，不足人員由校委會調劑，每組聯系領導可以參加本組。
2、比賽前，裁判長清點各隊參賽人數，參賽隊員服從裁判管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各隊必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎。
2、第一名：羽毛球拍2副、羽毛球1桶；第二名：乒乓球拍2副，乒乓球1打；最佳表現獎、精神文明獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
3、給每位參賽隊員給予獎勵
七、比賽器材：
拔河繩：1根；標志桶：2個
八、經費預算：
顏xx、向xx
九、各隊人員安排：
中學組：
九年級代表隊：
隊長：顏xx 副隊長：向xx
成員：魯xx
八年級代表隊：
隊長：秦xx 副隊長：向xx
成員：宋xx
七年級代表隊：
隊長：譚xx 副隊長: 秦xx
成員：秦xx
后勤綜合代表隊：
隊長：周xx 副隊長: 雷xx
成員：周xx
小學組：另行安排
十、相關工作安排：
1、時間定于9月10日下午3:30舉行，學生由向凌云老師負責；教師由各隊隊長負責；各隊副隊長負責抽簽確定序號。
2、各隊確定好隊員后領取手套，運動鞋自己籌備。
3、組委會成員在3點左右檢查器材 。
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權校委會。
xx縣xx橋鎮初級中學
xx年9月9日
拔河比賽活動方案3
為進一步活躍廣大師生的課外業余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，經學校研究決定于20xx年11月13日—15日舉行拔河比賽，望各班做好準備工作。有關事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、學生
二、比賽宗旨：
友誼第一，比賽第二
三、規程設計：
1、時間：20xx年11月13日—15日三個下午三、四節
2、地點：綜合樓北空地
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
（1）參賽人數：男19人，女19人（男女混合賽），于11月9日中午12點半前報組委會，不參賽學生為啦啦隊。
（2）參賽辦法：采用單循環賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。
（3）獎勵方法：各年級第一名。
（4）參賽順序：按年級由低到高（一年級——六年級）。
（5）班主任為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
（6）參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的精神。
（7）比賽監督員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
（8）比賽規則：
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的.身上，多余的繩子置于身后。
③某隊將中心標志（紅布條與拔河繩的系點）完全拔過本方區域1米線時，判某隊獲勝。
④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。⑤每局比賽結束后一般不可向裁判提出換人，若出現傷病，經對方班主任同意方可換人。
四、賽后由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。
五、賽事組織委員會
組長：
副組長：
成員：全體班主任
總指揮長：
總裁判長：
場地負責：
攝像：
器材：
救護：
場地監督員：
備注：
1、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
3、安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河比賽活動方案4
一、活動時間：20xx年元月13日4點半
二、活動地點：xx基地食堂門口
三、裁判及工作人員：
主裁判1人：
副裁判2人：
其他工作人員：人力資源部和總辦同事
四、比賽流程
1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽。
2、按照抽簽的順序開始比賽。
3、主裁判宣布比賽結果。
五、參賽隊伍及人數
1、本次比賽為設備廠（一廠）、食品廠（二廠）、工程實驗室及物流（辦公樓）、工程車間及倉庫共四隊。每隊10人（要求至少有一名女同事）。
2、各部門提前完成參賽隊員的'選拔，并及時上報名單（明確領隊、隊員）。
3、為增強比賽的參與性及員工之間的交流，本次比賽各隊不限報名參賽人數，比賽時確保10人上場即可公司拔河比賽策劃書公司拔河比賽策劃書。
六、比賽規則
（一）比賽采用三局兩勝制，比賽為單循環淘汰制。
（二）注意事項：1、要求空手，不準戴手套；
2、必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；
3、如果需要，各隊可自備安全帽和防護墊，供末位選手使用。
（三）如遇特殊情況，每局比賽結束后可向主裁判員提出換人，每場最多可換兩人，所換人員必須為本組人員。
（四）比賽區域寬度為2米，邊線線寬含在場地面積內。
（五）裁判員鳴笛開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝。
（六）若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，裁判員可鳴笛暫停休息五分種繼續比賽，直至一方勝出。
（七）出現下列情況判對方獲勝：
1、某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；
2、某隊隊員手超過限制標志握繩時；
3、該隊在比賽中人數超出規定時（運動員總數多出規定人數和女運動員少于規定人數）；
4、本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時；
（八）各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權處理，對方自動勝出。
七、注意事項
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。
2、各隊需努力完成比賽，不可有棄權、縮水現象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。
八、經費預算
獲得xx迎春杯拔河比賽：第一名獎金500（元）
第二名獎金300（元）
總裁辦、人力資源部
20xx年12月19日
拔河比賽活動方案5
為進一步活躍廣大師生的課外、業余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的`精神，經學校教導處、少先隊、體育組研究決定于12月XX日下午舉行民辦竹林小學20慶元旦拔河比賽，望各班做好準備工作，有關事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、學生
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
班級自定，例如：團結就是力量等。
四、規程設計：
1、時間：年12月XX日下午(具體時間待定)
2、地點：教學樓前操場
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
(1)參賽人數：每班25人(男生15人，女生10人)，其它學生為拉拉隊。
(2)參賽辦法：實行同年級三局兩勝制，抽簽挑選場地。每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
(3)獎勵方法：每個年級取第一名，其余為組織獎。
(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級――五年級)。
(5)班主任老師為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，并為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的精神。
(7)比賽監督員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
(8)比賽規則：
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。
③某隊將中心標志(紅布條與拔河繩的系點)完全撥過本方區域1米線時，判某隊獲勝。
④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。
⑤每局比賽結束后不可向裁判提出換人。
五、賽后由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。
六、賽事組織委員會
主持人：季春花音響師：薛鵬
總指揮：張正玲副指揮：李德權
裁判長：余厚勇裁判員：李德權、王澤泉
記錄員：程義壽比賽監督員：羅本禮、侯晉蘭
醫務救護組：王澤泉
場面維持：一、二年級：范彩麗三、四、五年級：熊德云
備注：1、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河比賽活動方案6
一、比賽目的：
增強大學生體育鍛煉的意識，增強大學生文化體育素質，構建人文理念的大學校園，豐富大學生的校園生活，促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各班同學間的交流。通過拔河比賽發揚團隊精神，增加組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流學習的'平臺，使同學們體會到有組織有紀律的集體力量。
二、比賽原則：
公平、公正、公開、友誼第一、比賽第二。
三、比賽時間地點：
待定 西操場
四、比賽規程：
1、為了加大拔河比賽在各班的影響力度，賽前進行宣傳。
2、比賽項目：淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程
五、活動單位：
主辦：計算機科學與技術系體育部
六、參賽對象：
大一各班
七、器材設備：
兩個口哨、兩根粗繩、兩個令旗。
八、比賽安排：
1、參賽隊伍：以班為單位，共１0支參賽隊伍，每只參賽隊伍男子7人，女子7人，總人數14人。
2、每場比賽前10分鐘，參賽隊伍將出場名單交給主裁。
3、比賽順序：淘汰賽、半決賽，決賽
九、比賽細則：
1、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。
2、采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。
3、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
5、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律。
6、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
7、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
十. 活動要求
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2.比賽前由負責人解讀比賽項目細則并進行適當的演示，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
3.保持場地的衛生，保持現場的衛生。
拔河比賽活動方案7
一、活動主題：拔河比賽
二、活動主旨：快樂學習，快樂活動，鍛煉身體，增強體魄。
三、活動時間：（12月13日下午第三節課）
四、活動地點：學校籃球場
五、參加對象：初一初二年級各班
六、比賽分組及規則：
第一組（男10人、女10人）：初一年級4個班 采取單循環淘汰比賽
第二組（男10人、女10人）：初二年級5個班 首輪抽簽淘汰，第二輪單循環比賽
采用三局兩勝制，每局后休息兩分鐘，交換場地，期間不允許換人，抽簽定比賽地點。
七、比賽獎勵：各年級取前二名
八、比賽表格：（另制）
九、比賽要求及注意事項：
（一）思想安全教育
1、安全第一、比賽第二；友誼第一、比賽第二。
2、運動員做好安全措施，做好熱身運動；活動過程中注意小心，盡量避免跌傷、扭傷；絕對聽從裁判的安排、指揮。
3、需要比賽的班級要全班到場，各班清點人數，有事必須向班主任請假；啦啦隊按班主任要求站在比賽線以外，不得違規在本隊伍后面幫助拉繩，負責取消本次班級比賽資格。
4、各班主任要做好運動員的思想教育工作，在比賽過程中，切記友誼第一，不能故意放開繩子。
（二）在活動過程中，
1、若發生學生受傷，需護送醫院時，由各班主任老師負責。
2、若發生學生爭吵、打架，由各班主任和教練負責處理。
3、比賽結束后，各班指定班干部留意學生動向，以免造成矛盾事件。
4、各班主任維持自己班的.秩序，管理好自己班的學生。
5、各班班主任負責維持全場紀律。
十、裁判組： 主 裁 判：冷振榮主席
裁 判：陳文 晏麗萍
計分人員：葉晶
攝 影：李貝狄
比賽場地監督人員：參加比賽雙方班級各派一名學生監督對方人數
十一、備注
1. 賽中發生有關抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請，由裁判組協商討論作出最終判決。
2. 如遇雨天，另行通知。
拔河比賽活動方案8
一、比賽時間：20年11月26日------20xx年12月2日
二、比賽地點：高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。
三、參賽單位：高一年級、高二年級（體育班不參賽）
四、高一前級部：
領隊：（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。
技術指導：（全面負責前級部的`場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高一后級部：
領隊：（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二前級部：
領隊：（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二后級部：
領隊：（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
五、場地及物品協調：
六、比賽辦法：
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。
2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
七、比賽規則：
1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。
2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。
3、搶拉兩次者判負。
4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。
八、注意事項：
1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。
2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。
九、獎勵辦法：
各級部獎勵前四名，音美班各一名。
拔河比賽活動方案9
為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，公司定于___月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下：
一、活動時間
20xx年x月x日下午16：00
二、活動地點及參與人員
公司廠內辦公樓前；生活一線員工
三、比賽規則及注意事項
1、分組規則：人力資源部統一分組，每組參賽隊員15人，參加比賽人員共計90人。
2、賽程設置：此次賽制分為淘汰賽、決賽兩個階段。淘汰賽為一局一勝制，決賽為三局兩勝制。淘汰賽由人力資源部分組，決賽每場比賽對戰雙方由抽簽決定；
3、服裝要求：參賽隊員無論是否在工作期間，均要求穿工裝；
4、注意事項：要求空手，不準戴手套；必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；
5、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝；
6、若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，裁判員可鳴哨暫停休息三分鐘繼續比賽，直至一方勝出；
7、各參賽隊員必須提前x分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過5分鐘作棄權處理，對方自動勝出；
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員；
9、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；
參賽人員一經確定，不得隨意更改，如原報名人員臨時因病、事假不能到場，
須至少提前1天向人力資源部提出換人申請，所換人員必須為本工段人員，特殊情況未能及時請假的，在比賽當天提出的，由各隊負責人向總裁判長申請，同意后方可更換，非特殊情況或未能及時提出申請的'，各隊所缺人員達2名以上的（含2名）取消參賽資格，不足2名的，按實際報名在場的參賽人員比賽，不得臨時加人。
11、比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格；
四、比賽分組
按一線員工在崗人數，結合大小工段人數不均衡的情況，初步分配比賽隊伍方案為：（見附表）
五、賽程
x月x日淘汰賽（6進3）
6支隊伍兩兩比賽，一隊：二隊；三隊：四隊；五隊：六隊；
3支隊伍勝出，勝出隊晉級決賽，抽簽決定對戰次序，根據3局2勝的原則循環賽決出冠、亞、季軍
2、x月x日16：30決賽&頒獎
六、工作人員（暫定）
1、總裁判長（1名）：董事長，負責宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。
2、裁判員（4名）：郭亞軍、郭繼富、董紅娟、湯濤，負責現場觀眾紀律的維護，監督參賽者是否有作弊的現象。
3、記錄員（1名）：張雙雙，負責統籌比賽現場工作，記錄比賽的結果和通知下一組比賽。
4、場地：崔陽陽，負責提前清理場地，防止有車輛占位。
5、器材：葛海紅，負責提前準備好活動器材。
6、擊鼓（2名）：綜合部
7、現場照相（1人）：綜合部
8、活動協助：各參賽隊伍領隊，綜合部。
七、獎項、獎金設置獎品，價值共計x元
1、團體冠軍
價值60元禮品，共900元。
2、團體亞軍
價值50元禮品，共750元。
3、團體季軍
價值40元禮品，共600元。
4、紀念獎
價值30元禮品，共1350元。
八、所需物品
河繩2條、紅絲帶1條、口哨1個、大鼓1個、條幅1個
九、費用預算
1、拔河繩：x元（公司是否有，可省）
2、紅絲帶：x元（公司是否有，可省）
3、口哨：x元（公司有鑼，可否代替）
4、條幅：x元
5、獎品：x元
合計：x元
拔河比賽活動方案10
為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養學生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生、教職工人員體質，活躍學校文體氣氛，增強學生的組織紀律性和集體主義精神，培養全面發展的人才，經校委會研究，定于12月4日至7日————9日（上、下午大課間）舉行學生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發動好參賽工作。現將有關事宜通知如下：
一、比賽日期：
12月4日至7日————9日（上、下午大課間）
二、比賽地點：
學校籃球場
三、比賽項目：
男女混合拔河比賽
四、參賽單位：
1、學生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習慣性脫臼等高危病史的`同學不適宜此類活動）
2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）
五、賽制安排：
1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。
2、預賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。
3、決賽：采用循環賽三局兩勝制，
六、注意事項：
1、比賽進行之中，不準換人，不準加人。
2、參賽人員不得與裁判發生沖突，如有違規者，取消參賽資格。
3、未按規定時間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權處理。
4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5 、拉拉隊必須站在規定的界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經發現則判該隊本場比賽輸。
七、獎勵：
根據勝負場數，凈勝局數，勝負關系決出一、二、三等獎。各年級按2：3：3發獎，
望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準時參賽
八、未盡事宜另行通知。
附：拔河比賽的比賽方法：
在場地上畫3條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判員鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
站位方法：兩腿前后開立，前腿蹬直，腳掌內扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。握繩方法前臂伸直遠握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。
用力方法：聽從指揮員指揮，體隊應同時發力。用力時先以前腿用力向前下方蹬地，同時兩手握緊繩，上體后傾。
政教處、體育組
拔河比賽活動方案11
為豐富同學們的課余文化生活、加強同學們之間的團結、提高學生身體素質、培養積極向上的進取精神，使我校成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。在娛樂的節日，致力于打造一個互相交流，互相學習的平臺，望通過拔河友誼賽使我校成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。
一、活動主題
弘揚體育精神，構建和諧我校
二、活動宗旨
友誼第一、比賽第二
三、活動目的
為了增強學生體育鍛煉的意識，增強學生文化體育素質，構建人文理念的.校園
四、活動對象
1—6年級全體學生
五、活動時間
20xx年X月X日（中午12：30）
六、活動地點
主樓前
七、主辦單位
學生會
八、活動流程
（一）報名
以班為單位，于X月X號前報上一個參賽名單（男生十人，女生五人比賽期間不可換人，若發現有不是參賽隊員的，此隊直接取消參賽資格）。
（二）比賽規則
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共若干支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手15人組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽抽簽決定，第一次抽出若干參賽隊伍，分別進行比賽，比賽使用淘汰制，最后的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
（三）比賽方式
1、每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作（由于參賽隊伍為奇數所以將抽簽出一個隊伍直接晉級）。
2、比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
3、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定，當中心標志被拉到一方的白色線時比賽結束。
九、比賽注意事項
1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
2、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
3、各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。
4、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
5、比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
6、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
十、獎項設置
冠軍：一名
亞軍：二名
季軍：三名
最佳參與獎：三名
拔河比賽活動方案12
縣莘高中拔河比賽規程為了豐富學生課余文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日------20xx年12月2日
二、比賽地點：
高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。
三、參賽單位：
高一年級、高二年級（體育班不參賽）
四、高一前級部：
領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。
技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高一后級部：
領隊：xx（全面負責后級部的'組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二前級部：
領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二后級部：
領隊：xx（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
五、場地及物品協調：
xx
六、比賽辦法：
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。
2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
七、比賽規則：
1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。
2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。
3、搶拉兩次者判負。
4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。
八、注意事項：
1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。
2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。
九、獎勵辦法：
各級部獎勵前四名，音美班各一名。
拔河比賽活動方案13
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
豐富同學們的課余文化生活、加強同學們之間的團結、提高學生身體素質、培養積極向上的進取精神，使我校學生成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。并致力于打造成一個屬于博文學校所有熱愛運動、熱愛娛樂的節日，致力于打造一個互相交流，互相學習的.平臺，通過拔河友誼賽使我校成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。
三、活動主題：
弘揚體育精神，構建和諧學校；
四、活動宗旨：
友誼第一，比賽第二
拔河比賽規則：
1、比賽時間：
第十五周（課外活動時間）
2、比賽地點：
學校操場
3、參賽單位：
以各年級單位參賽，每班出一隊,每一隊15-16人組成，男生10-11人，女生5人，共14支隊，并帶拉拉隊一支，（男女不限，20人）。每支參賽隊由領隊（本班老師）1人，監督員（任科老師）1人，參賽選手16人組成,在當場比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽場地安排：
拔河道為操場上畫1條直線，間隔為200厘米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
5、比賽分組：
一年級——二年級為第一組
三年級——四年級為第二組
五年級——六年級為第三組
6、比賽方法：
同年級先進行各班比賽，采取淘汰制，年級勝利班級進行跨年級決賽。
7、錄取名次：
三個年級組各取第一名。
8、組織人員具體安排：
裁判：趙廣波
組織：劉健
記錄：李姍
9、獎勵辦法：
各年級組獲勝班級獎排球一個，并頒發獎狀。
10、比賽要求：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠人數的，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）第一輪比賽隊員完成比賽后離開比賽現場，不準在比賽現場逗留。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外，不能喝倒彩，積極為本班加油。（如有違反，取消評選資格）
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
11、評選方法：
（1）比賽采取淘汰制。每輪次比三局（三局兩勝制）。每輪次比賽時間最多5分鐘，5分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
（2）比賽開始前，各隊按照每隊人數站成一個縱隊，按要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）第1輪第一場通過抽簽決定場地，第二場交換場地，第三場交換場地。
拔河比賽活動方案14
一。活動名稱：拔河友誼賽
二。活動宗旨：增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三。活動目的.：豐富學生們的校園生活，增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。
四。活動對象：XXX學校xx級全體同學
五。活動時間：20xx年3月25日—31日
六。活動地點：校籃球場
七。主辦單位：XXX學校
八。承辦單位：學生會體育部
九。參賽要求：
1>本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍
2>女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生：7人、男生：13人）
3>參賽隊員必須是本班級同學；08屆各班級必須參加。
十、活動流程：
1>3月25日各班級報名表于19：00交到學生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序
2>3月27日下午16：10比賽正式開始，比賽實行晉級賽；最后選出冠軍。
十一、注意事項
1>比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2>各班級需努力完成比賽，
3>比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4>比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。
5>由于比賽場面比較大，需裁判二名，維護秩序工作人員4名。
十二。獎品
冠軍獎狀各一份（班級團體）；班級操行分加50分/組。
拔河比賽活動方案15
為了豐富校園生活，展現班集體風采，發揚團隊精神，增強班級凝聚力，提高學生團體合作和堅忍不拔的精神，學校決定在七、八年級開展學生拔河比賽。
一、主辦部門：團委
二、承辦部門：體育組
三、比賽時間、地點：
時間：具體時間見下表
比賽地點：學校籃球場
四、參賽對象：
七、八年級學生
五、比賽規則：
（1）拔河道為籃球場中圈，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，拔河繩的標志物出了圓圈則判輸贏。
（2）以各班為單位參賽，初一、初二各6支隊伍。每支參賽隊由隊長1人，參賽選手20人（其中男選手10名，女選手10名）組成。（3）每場比賽派2個比賽監督員，監督員由團委安排。
六、比賽方式：
（1）每場比賽都采用三局兩勝的`方式來進行比賽。
（2）比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的圓圈線為贏。
（3）比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊隊長負責本隊的通知工作
（4）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。
七、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠20人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊長謹記，轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有隊長或班主任老師有權提出抗議。
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