學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告(通用21篇)
隨著個(gè)人素質(zhì)的提升,報(bào)告的適用范圍越來(lái)越廣泛,我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意涵蓋報(bào)告的基本要素。為了讓您不再為寫報(bào)告頭疼,以下是小編幫大家整理的學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇1
一、問(wèn)題的提出
以前一提起眼鏡,大家都認(rèn)為是教師、科學(xué)家、大學(xué)生的專利,而近幾年,我們卻發(fā)現(xiàn),同學(xué)當(dāng)中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡,看不清黑板報(bào)上的字,影響了學(xué)習(xí)。據(jù)調(diào)查日顯示,小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的近視率達(dá)到了20%,初中學(xué)生的近視率達(dá)到了60%,高中則達(dá)到了90%。這些情況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我決定對(duì)此項(xiàng)課題做一番調(diào)查研究。
二、研究目的
近些年來(lái),在校小學(xué)生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升,怎樣預(yù)防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)本課題的研究,了解在校小學(xué)生的近視率,了解近視產(chǎn)生的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視眼。
三、研究計(jì)劃
1、研究?jī)?nèi)容
(1)造成近視的原因。
(2)怎樣預(yù)防近視
2、調(diào)查方法
。1)查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;
。2)通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況
。3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料
四、研究過(guò)程
(一)觀察調(diào)查近視同學(xué),了解平時(shí)用眼鏡情況。
在對(duì)身邊的同學(xué)和朋友進(jìn)行觀察調(diào)查,我了解到多數(shù)近視的同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生。
(二)咨詢眼科醫(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。
去圖書館去查閱有關(guān)資料,并到醫(yī)院對(duì)眼科醫(yī)生進(jìn)行咨詢,并做詳細(xì)記錄。
。ㄈ⿲(duì)調(diào)查材料進(jìn)行總結(jié)分析,寫出調(diào)查報(bào)告,
調(diào)查研究訪問(wèn)結(jié)束后,我將調(diào)查采訪的資料進(jìn)行整理、分析、寫出課題研究報(bào)告。
五、結(jié)論
通過(guò)調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來(lái)看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠。
六、建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)30分鐘,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
七、體會(huì)
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇2
一、問(wèn)題的提出:
隨著年齡的增長(zhǎng),我們班近視的同學(xué)越來(lái)越多都陸續(xù)帶上了眼鏡。我很好奇,我們班有多少人近視了?他們是怎么導(dǎo)致近視的呢?于是,我做了調(diào)查。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),知道他們是怎么近視的。
3.通過(guò)各種途徑,了解我班近視人數(shù)。
三、調(diào)查情況和資料整理:
我班有46人,其中大約有12個(gè)同學(xué)是近視的。
學(xué)生的近視率:
小學(xué)生:22.7%。初中生:55.8%。高中生:70.3%。大學(xué)生:80%。
通過(guò)查找學(xué)生的近視率發(fā)現(xiàn),小學(xué)生到大學(xué)生的近視率是不斷地在提高。由此可見(jiàn),人是由年齡的增長(zhǎng),從而視力不斷地下降。近視原因較多,據(jù)我猜想,造成近視的原因有:遺傳、看電腦、看書時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、睡眠不足、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、結(jié)論
通過(guò)對(duì)資料的分析,我發(fā)現(xiàn):抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用,卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
五、我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持往遠(yuǎn)處望、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加體育活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上、在公共汽車內(nèi)或邊走邊看書。更不要歪著頭趴在桌上讀書寫字。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,防止眼睛疲勞。
4、看電視和玩電腦的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)。距離不要太近,也不要太遠(yuǎn)。
5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要偏食,少吃一點(diǎn)辣的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
大家無(wú)論在哪里,都一定要謹(jǐn)記保護(hù)視力,愛(ài)護(hù)眼睛,因?yàn)椤把劬κ切撵`之窗”,失去了眼睛,就無(wú)法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇3
慢慢地,我發(fā)現(xiàn)班上近視的同學(xué)越來(lái)越多了,光本學(xué)期這幾個(gè)月,班級(jí)里就多了三副眼鏡。為此,我對(duì)同學(xué)們近視的原因展開了調(diào)查。
調(diào)查
果然不出我所料,通過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)近視的同學(xué)大體有下面幾種表現(xiàn):有些同學(xué)每天看電視兩個(gè)多小時(shí),有的更長(zhǎng),而且離電視非常近;有的同學(xué)每天玩電腦1-2小時(shí),有的同學(xué)玩到深夜;有的同學(xué)不注意正確的學(xué)習(xí)讀書習(xí)慣,趴著讀書寫字、歪著頭看書寫字、在很弱的燈光下看書等等。
原因分析
我認(rèn)為以上情況造成了同學(xué)們的近視,看電視、玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使同學(xué)們的視網(wǎng)膜受到電磁波干擾,產(chǎn)生嚴(yán)重視覺(jué)疲勞。趴著、躺著看書,可以導(dǎo)致同學(xué)們雙眼受到的視覺(jué)刺激強(qiáng)度不一樣,使同學(xué)們兩只眼睛視覺(jué)發(fā)育的產(chǎn)生差異,以造成眼睛外面控制眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的肌肉運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào),造成雙眼視覺(jué)不一樣。
建議
我認(rèn)為同學(xué)們應(yīng)該少看電視、少玩電腦,多做眼保健操緩解眼疲勞,定期到醫(yī)院做視力檢查。如果近視了要早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,有的近視有是可能治好的。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇4
最近,我們經(jīng)?梢栽陔娨暲锟匆(jiàn)近視已經(jīng)出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)的新聞報(bào)告。剛好,這次的綜合性學(xué)習(xí)中有關(guān)于近視的調(diào)查。于是,我們組五位同學(xué)對(duì)我們班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。
我們除了調(diào)查我們班同學(xué)的近視的人數(shù),還找了十位同學(xué)再進(jìn)行深入的調(diào)查。
我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn),我們班四十七人就已經(jīng)有二十四人患有近視,超過(guò)了全班同學(xué)的一半人數(shù)。我們還從那十位同學(xué)的問(wèn)卷當(dāng)中看出,近視主要有兩個(gè)原因:
一、不注意用眼衛(wèi)生:
也就是用手接觸過(guò)某些不衛(wèi)生的東西后,不洗手就擦眼睛;
二、用眼不正確:
則是看電視的時(shí)間長(zhǎng)、玩電腦的時(shí)間過(guò)多、寫字姿勢(shì)不正確、晚上趴在燈光較暗的床上看書這些都是導(dǎo)致近視的誘因。在調(diào)查中,我們還發(fā)現(xiàn),接受調(diào)查的各五位男生和女生當(dāng)中,有兩位男生和三位女生近視,還有三位同學(xué)不知道怎么恢復(fù)近視和預(yù)防近視。
經(jīng)過(guò)我們組這次的調(diào)查,可以看出近視就像新聞所說(shuō)的那樣,出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),只要我們注意保護(hù)好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。愛(ài)護(hù)眼睛,從我們做起!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇5
背景:
如果你留心關(guān)查一下身邊的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期,如不注重眼睛的保護(hù)就會(huì)讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問(wèn)題愈加嚴(yán)重。
目前,我國(guó)近視眼患者已超過(guò)三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國(guó)學(xué)生的近視率在全世界的排名,已從1998后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%高中生近視率已達(dá)70%,我國(guó)青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)人。
據(jù)調(diào)查,近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國(guó)近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。
組員:
羅星、左萍、郭楊揚(yáng)、張騰、蘇虹羽、房靖超、秦臻、盛浪影。
活動(dòng)時(shí)間:
12月15日-1月3日
活動(dòng)范圍:
大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,
調(diào)查方式:
網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問(wèn)卷,眼睛店調(diào)查
提出問(wèn)題:
根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),我國(guó)青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上,就是說(shuō),10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對(duì)家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō),已經(jīng)習(xí)以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見(jiàn)不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會(huì)如此高呢?我們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)?是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大?還是習(xí)慣問(wèn)題?還是其他因素。我們對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查:
通過(guò)到各大眼睛店訪問(wèn),我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn):
一是發(fā)病率一路攀升;
二是向低年齡發(fā)展;
三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當(dāng)假期期間,眼鏡店越是“紅火”,為什么呢?
從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經(jīng)過(guò)的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素:
1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;
2、不良用眼習(xí)慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶外活動(dòng)和體育鍛煉少;
5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。
6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng);
其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對(duì)于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。隨著社會(huì)的發(fā)展,其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對(duì)近視來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有影響,關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(zhǎng)。
解決問(wèn)題:
隨著問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入,我們組員通過(guò)探討總結(jié)分析,總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法:
1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。
2.在學(xué)生家中,家長(zhǎng)亦應(yīng)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí),改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保健能力,保護(hù)好視力。
4.教師和家長(zhǎng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對(duì)視力的危害;不要在過(guò)暗、過(guò)強(qiáng)光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢(shì),以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力,對(duì)危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。
5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認(rèn)真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。
6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí),要到醫(yī)療部門咨詢、驗(yàn)光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結(jié)合,保護(hù)視力,提高學(xué)習(xí)效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過(guò)40~50分鐘,中間應(yīng)該休息,雙眼向遠(yuǎn)處眺望,以減輕眼部疲勞,可避免近視加深。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇6
一、問(wèn)題的提出
上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎樣也離不開它了。
同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、調(diào)查方法
1看書
2上網(wǎng)找資料
三、調(diào)查狀況和資料整理
具體資料
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎樣構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即構(gòu)成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構(gòu)成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢(shì),避免閱讀時(shí)光過(guò)長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能到達(dá)防治近視的作用。
書籍怎樣樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果證明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1.遺傳因素:根據(jù)超多的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從超多國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼構(gòu)成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
。1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō):絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力個(gè)性強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)光過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或透過(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
。2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此能夠?qū)е卵奂?duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
。3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大到達(dá)正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)光長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是透過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇7
一、問(wèn)題的提出
隨著時(shí)代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的青少年越來(lái)越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。
二、問(wèn)卷調(diào)查
1.你的性別:
A.男 B.女
2.你的小學(xué)年級(jí)段:
A.低年級(jí) B.中年級(jí) C.高年級(jí)
3.你是不是近視:
A.是的 B.不是
4.你是如何近視的:
A.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度 B.坐姿不端 C.遺傳 D.不近視
5.你近視多少度:
A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視
6. 你近視幾年了:
A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致近視的原因
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。
1. 看電視的距離太近
2. 用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)
3. 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不太正確
4. 遺傳基因
四、調(diào)查建議
1.寫作業(yè)時(shí)坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。
2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排。
3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。
五、體會(huì)
為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,以免將來(lái)后悔。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇8
一、調(diào)查目的
問(wèn)題的提出我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學(xué)們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設(shè)計(jì)調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計(jì)圖
5.查找資料
6.撰寫研究報(bào)告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的調(diào)查問(wèn)卷。
你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級(jí)2年級(jí)3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無(wú)
五、結(jié)論
1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(jí)(無(wú)),二年級(jí)(1),三年級(jí)(1),四年級(jí)(4),五年級(jí)(4)。
這說(shuō)明:我們班同學(xué)對(duì)眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級(jí)戴眼鏡的人快速增加。
2)中國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒(méi)有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點(diǎn):
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西,當(dāng)距離低于30公分時(shí),眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢(shì)也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過(guò)50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間,給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì)。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過(guò)強(qiáng)而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級(jí)要高于高年級(jí),對(duì)一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來(lái)自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標(biāo)物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無(wú)反光,粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色。
5.建立防治機(jī)構(gòu),做好定期檢查,及時(shí)指導(dǎo)糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能,能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間休息都不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會(huì)給我們帶來(lái)諸多的不便,請(qǐng)大家愛(ài)護(hù)眼睛。
近幾年,我們班近視的同學(xué)也越來(lái)越多,班里的同學(xué)看不清板書的同學(xué),還要去看別人抄的板書;近視還會(huì)影響學(xué)習(xí)和智力。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生戴眼鏡,一年級(jí)多么可愛(ài)的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學(xué)會(huì)戴眼鏡?
造成小學(xué)生近視的原因,應(yīng)該怎樣去預(yù)防,據(jù)我所知,我國(guó)現(xiàn)在盲人有500多萬(wàn)人,近視的有1000萬(wàn)人,全國(guó)小學(xué)達(dá)20%-30%,初中達(dá)到40%-50%,高中達(dá)60%-70%,大學(xué)生達(dá)到80%-90%。這個(gè)結(jié)果與全國(guó)平均水平相當(dāng):小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%,患有人數(shù)6000萬(wàn),居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計(jì)4-6年級(jí)調(diào)查:
四年級(jí)共120人
四年級(jí)近視40人
五年級(jí)共200人
五年級(jí)近視61人
六年級(jí)共251人
六年級(jí)近視75人
這么多人都近視了,這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的.影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_燈,不能在昏暗的地方寫字。
3、營(yíng)養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
七、建議和體會(huì):
現(xiàn)在科技在發(fā)達(dá),生活在不斷更新,不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,寫作業(yè)感到疲勞時(shí),要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇9
一、問(wèn)題的提出
如今,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,學(xué)習(xí)科目多,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),學(xué)習(xí)習(xí)慣也不盡人意,種.種惡習(xí)都是導(dǎo)致近視的原兇。故近年,中學(xué)生近視的情況也比較嚴(yán)重,大多集中于200~400度之間,有少部分的同學(xué)已經(jīng)成為高度近視者,而近視風(fēng)波也越演越烈。中學(xué)生的近視是怎么回事呢?針對(duì)以上問(wèn)題,我進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.采用網(wǎng)上調(diào)查的方式詢問(wèn)一些中學(xué)生的近視原因。
2.調(diào)查班級(jí)學(xué)生近視人數(shù)。
3.查預(yù)防近視的的方法。
三、調(diào)查結(jié)果
(一)調(diào)查人數(shù):50人近視人數(shù):37
(二)近視原因
1.學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng):20%
2.學(xué)習(xí)習(xí)慣不好:42%
3.為了扮酷:28%
4.父母遺傳:5%
5.過(guò)度用眼:15%
(三)近視者對(duì)近視的看法
1.不在乎,隨便30%
2.很在乎,很后悔近視了,很想有方法可以補(bǔ)救50%
3.平常心,沒(méi)想過(guò),有方法就治療20%
四、預(yù)防近視的方法
1、近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
2、近距離用眼時(shí)的光線要適中
3、近距離的用眼姿勢(shì)要正確
4、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
五、調(diào)查結(jié)論
我們可以有從眾的心理,但缺乏分析,不作獨(dú)立思考。不顧是非曲直的一概服從多數(shù),隨大流走,則是不可取的,是消極的“盲目從眾心理”。要想身體健康,有好的視力,我們要有自己的主見(jiàn);同時(shí)我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,預(yù)防近視或以免加深近視度數(shù),為自己的身體健康著想,為自己的未來(lái)著想!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇10
上網(wǎng)查閱資料,據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低近視人近千萬(wàn),特別是在兒童和青少年中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生是55.2%,高中生為70.30%。
分析
從調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)兒童和青少年這兩個(gè)階段的患病率較高。而且盲人已約有500多萬(wàn)人,每個(gè)人的眼睛都是一樣的,可是有些人的近視度卻超出了理想范圍,他們的近視度為什么會(huì)這么高呢?在做作業(yè)時(shí),有很多人姿勢(shì)不正確,周末還長(zhǎng)時(shí)間呆在家里看電視、玩電腦。
結(jié)論
經(jīng)過(guò)調(diào)查和分析,我發(fā)現(xiàn)造成近視的原因有:
1.長(zhǎng)時(shí)間坐在電視、電腦前。
2.寫作業(yè)姿勢(shì)不正確。
3.不合理飲食。
4.在搖晃的車廂里看書。
5.在光線太弱的地方看書。
6.遺傳因素。
等等這些原因。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇11
一、問(wèn)題的提出
升入五年級(jí)以后,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是,我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。3.通過(guò)多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書籍、報(bào)刊我國(guó)小學(xué)生近視的現(xiàn)狀全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。近視原因調(diào)查(本校同學(xué))不良用眼習(xí)慣
1.看書距離不當(dāng)。
2.在強(qiáng)光或弱光下看書。
3..持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時(shí)間過(guò)久等。上網(wǎng)引起近視的其他因素。近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議怎樣預(yù)防近視(一)看書時(shí)座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預(yù)防近視等眼。阂.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二.要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇12
一、問(wèn)題的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二、調(diào)查目的:
調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三、調(diào)查方法:
1.通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四、調(diào)查結(jié)果:
1.現(xiàn)象:全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,
中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。
2.近視的原因
專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);
飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,
50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物,視力負(fù)荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書,在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3.近視的危害:
近視對(duì)人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,
近視對(duì)生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉暎貏e是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì)影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè);
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇13
近年來(lái),小學(xué)生近視人數(shù)日趨增多。小學(xué)生的大都是由玩手機(jī)、電腦和長(zhǎng)時(shí)間看書引起!學(xué)生近視與其父母、兄弟姐妹有無(wú)近視也有著密切的關(guān)系,先天近視基本上由遺傳造成的,父母或家中有近視兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
一、調(diào)查起因
我們班戴眼鏡的同學(xué)開始多起來(lái)了。有些同學(xué)因?yàn)榭床灰?jiàn)黑板上寫的字,所以要求老師把他們的座位換到前排;有些同學(xué)則干脆戴上了眼鏡。于是,我就想著做一次和近視有關(guān)的調(diào)查。
二、調(diào)查情況
1、某同學(xué)不管上課還是下課,都不讓眼睛有休息的時(shí)間:上課認(rèn)真聽(tīng)講做練習(xí),下課不是看書就是寫回家作業(yè)。
2、某些同學(xué)寫字的姿勢(shì)——頭老是很低或者歪著頭地寫作業(yè),握筆姿勢(shì)是不正確的,胸口也沒(méi)有離開課桌一公尺的距離。
3、某些同學(xué)下課看課外書的時(shí)候,書本離眼睛的距離很近。
4、老師有些時(shí)候會(huì)在大屏幕里放一些上課的內(nèi)容,這時(shí)候某些同學(xué)就會(huì)把眼睛瞇起來(lái)看,或者要求坐到前面來(lái)觀看。
三、調(diào)查要求
少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品
多到戶外去玩:看書、玩電腦或看手機(jī)半小時(shí)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)
好好護(hù)眼,做好眼保健操
寫作業(yè)姿勢(shì)要正確
不在車廂內(nèi)看書
定期到眼科醫(yī)院復(fù)查視力
四、調(diào)查總結(jié)
眼睛是我們心靈的窗戶,它可以讓我們看到五彩繽紛的世界。如果眼睛不能再看到光明的話,那相信你的世界會(huì)變得很無(wú)趣。所以請(qǐng)大家一定要愛(ài)惜自己的眼睛,平時(shí)要多多注意合理用眼,少玩電子產(chǎn)品,看書寫字的姿勢(shì)一定要正確,多看看綠色,多去戶外擁抱大自然。
保護(hù)眼睛,從我做起,加油!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇14
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴,如果沒(méi)有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中,多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個(gè)疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調(diào)查、訪問(wèn),想弄個(gè)明白。
二、調(diào)查方法
1、調(diào)查訪問(wèn)
2、閱讀相關(guān)的書籍、報(bào)刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
三、調(diào)查情況和資料整理
1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種,能夠看清遠(yuǎn)處的東西,卻看不見(jiàn)近處的東西。
2、調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
A、看電視太多。人數(shù)3人。
B、躺著看書。人數(shù)3人
C、書寫姿勢(shì)不正確。人數(shù)3人。
D、不愛(ài)做眼保健操。人數(shù)1人。
E、玩電腦游戲。人數(shù)2人
四、總結(jié)
1、不注意用眼睛和長(zhǎng)時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢(shì)不正確,不愛(ài)做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”
“二不要”是:
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
“二不要”是
1、不要在光線昏暗和直射陽(yáng)光下看書,寫字。
2、不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇15
一、問(wèn)題的提出:
前幾天,我們班里的同學(xué)測(cè)查了視力,從測(cè)查結(jié)果來(lái)看,同學(xué)們的視圖下降速度很快,因此我對(duì)同學(xué)們的視力作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法:
1、訪問(wèn)同學(xué)、老師和家長(zhǎng),了解近視形成的原因。
2、上網(wǎng)瀏覽,閱讀書籍,知道怎樣預(yù)防近視。
3、從報(bào)紙書刊等搜尋相關(guān)近視后如何不讓視圖下降的方法。
三、調(diào)查情況和資料整理:
1、信息渠道:上網(wǎng),查閱報(bào)刊書籍、訪問(wèn)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)
2、涉及的方面:近視形成的原因
3、具體內(nèi)容:
a.看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。
b.趴在床上或走路時(shí)看書。
c.挑食,吃糖類過(guò)多。
d.平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。
4、預(yù)防近視,保護(hù)視力。
a.做眼保健操。
b.少看電視,少玩電腦。
c.多吃水果和魚類,少吃甜品。
d.有充足的睡眠。
5、近視后怎樣防止視力下降
a.按時(shí)做眼保健操不挑食,保證充分的營(yíng)養(yǎng)。
b.看書看電視時(shí)間長(zhǎng)了,要休息一會(huì)。
四、結(jié)論
從這些調(diào)查當(dāng)中,我們可以看出造成近視的原因很多,注意事項(xiàng)也繁多。如果不好好保護(hù)眼睛,就像隔著一層玻璃去看大自然,欣賞人間美景就少了一份美感。時(shí)間長(zhǎng)了,視力會(huì)下降的厲害,給我們的生活帶來(lái)很多不便。所以,我們要對(duì)眼睛負(fù)責(zé),不要一時(shí)舒服了自己而丟了眼睛的明亮哦!別忘了世界上是沒(méi)有后悔藥可吃的。保護(hù)視力,為我們自己打開一扇明亮的窗戶。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇16
一、問(wèn)題的提出
上六年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、我的分析
我思考與歸納了一下,我覺(jué)得近視是由以下因素造成的:
1、做作業(yè)時(shí)沒(méi)有良好的姿勢(shì)。我們寫著寫著就時(shí)不時(shí)地與書本來(lái)一個(gè)“親密接觸”,沒(méi)有保持一定的距離,這是最大的原因。
2、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛,這樣會(huì)讓許多細(xì)菌進(jìn)入眼球。
3、不能控制用眼時(shí)間。95%的同學(xué)對(duì)于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣,誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來(lái)總是忘記了時(shí)間。
4、作業(yè)負(fù)擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5—7個(gè)左右,我們?cè)趺床粫?huì)操勞過(guò)度呢?
三、調(diào)查結(jié)果
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要原因
四、感受
在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇17
隨著科技的快速發(fā)展,很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列,我也是其中一名,為什么會(huì)有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢?這是怎樣的原因造成的呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我開展了一次調(diào)查,尋找原因。
調(diào)查人員:
郭xx
調(diào)查對(duì)象:
全校學(xué)生
調(diào)查工具:
調(diào)查問(wèn)卷,筆
調(diào)查目的:
1.產(chǎn)生近視眼的原因。
2.產(chǎn)生近視眼和年齡,性別,環(huán)境有沒(méi)有關(guān)系。
3.產(chǎn)生近視眼和年級(jí),尖子班或普通班有沒(méi)有關(guān)系。
4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒(méi)有關(guān)系。
我通過(guò)上網(wǎng),閱讀,報(bào)刊,書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%;中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右;高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%;大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。
從以上數(shù)據(jù)可以看出:隨著年齡的增長(zhǎng)和學(xué)習(xí)壓力的加大,很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿?huì)成為近視眼呢?有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,而且每天睡眠時(shí)間不夠長(zhǎng);有的是學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確;還有的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),電腦等造成的。
關(guān)于近視眼我提出以下建議:
1.端正學(xué)習(xí)姿勢(shì),在光線亮而不刺的情況下讀書。
2.加快寫作業(yè)的速度,達(dá)到睡眠時(shí)間。
3.多做眼保健操。
4.少玩手機(jī),電腦。
5.看電視,讀書不超過(guò)一小時(shí)。
我希望大家度過(guò)我的報(bào)告后,愛(ài)護(hù)眼睛,千萬(wàn)別成為“四眼仔”。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇18
一、問(wèn)題提出:
最近,我發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)近視問(wèn)題比較嚴(yán)重,很多同學(xué)戴上了眼鏡,還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此,我決定進(jìn)行一次調(diào)查
二、調(diào)查方法:
1、對(duì)朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪;
2、上網(wǎng)查閱。
三、問(wèn)題:
從調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學(xué)中近視是人數(shù)逐年增長(zhǎng),近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對(duì)造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了,他們都是因?yàn)橐恍┎涣嫉挠醚哿?xí)慣造成的。有的人讀書寫字時(shí)姿勢(shì)不端正,眼與書的距離太近;有的人喜歡躺著看書,走路看書;有的人在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;還有的人看書,看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)。這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做,不至于會(huì)近視,可沒(méi)想到習(xí)慣成自然,在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康。
四、辦法:
改變不良的用眼習(xí)慣,必須做到以下幾點(diǎn):
1、讀書寫字時(shí)姿勢(shì)正確、端正,眼與書的距離約33厘米;看電視時(shí),眼與書的距離最好是3米,不能低于2至2.5米。
2、看書一小時(shí)后要有適當(dāng)?shù)男菹,遠(yuǎn)眺幾分鐘,可有效消除疲勞。
3、要認(rèn)真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視,就要到醫(yī)院診治,以達(dá)到治序和預(yù)防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問(wèn)題,就會(huì)給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長(zhǎng)大后在就業(yè)時(shí),又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難。
因此,保護(hù)眼睛是多么重要啊!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇19
問(wèn)題的提出:
我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會(huì)近視?為了這兩個(gè)問(wèn)題,我做了一次調(diào)查。
調(diào)查方法:
1.上網(wǎng)查找普通人為什么會(huì)近視。
2.調(diào)查全班有多少人近視
3.詢問(wèn)近視同學(xué),他們是怎么近視的。
調(diào)查結(jié)果:
我班有6位同學(xué)近視
據(jù)我調(diào)查,我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
結(jié)論:
通過(guò)對(duì)調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)也在使用眼睛。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素很多,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們要調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們一定要避免。
建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。
5、多參加戶外活動(dòng),多看綠色的事物。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇20
20xx年3月23日,我們一行三人組成了調(diào)查小組,對(duì)我校,三年級(jí)、四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。我們運(yùn)用調(diào)查問(wèn)卷的形式,抽查部分學(xué)生。主要針對(duì)家庭成員中有無(wú)近視?每天的看電視及上網(wǎng)時(shí)間?是否按時(shí)做眼保健操?是否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力糾正?等問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查。用客觀的方式,收集到了真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。
調(diào)查結(jié)果與分析
調(diào)查學(xué)生人數(shù)共40人。近視人群有18位。占總比的45%。400度以上的有3人,占7.5 %。300度--400度的有2人,占5%。200-300度的為11人,占27.5 %。其中,讀寫姿勢(shì)不正確的為7人?措娨暋⑼嬗螒虻挠3人。看課外書用眼過(guò)度的為4人。其它情況的為4人。在近視的這類人群中,也有一些學(xué)生的父母都為近視。
結(jié) 論
一、 從調(diào)查結(jié)果表明,造成學(xué)生近視主要原因有:
1.每天看電視,玩電腦,用眼時(shí)間太長(zhǎng),造成眼部疲勞。
2.沒(méi)有堅(jiān)持做眼保健操,或者做眼保健操姿勢(shì)不正確,不認(rèn)真。
3.有些同學(xué)受到父母近視的遺傳,自己又用眼過(guò)度,造成近視。
4.其它原因。(包括睡眠、營(yíng)養(yǎng)方面等)
二、患上近視的同學(xué)紛紛表示,在生活中有許多不便之處,總結(jié)如下:
1.上體育課,活動(dòng)不方便。
2.在平時(shí)的生活中,洗臉、睡覺(jué),經(jīng)常要把眼鏡摘掉,找眼鏡很麻煩。
3.眼睛常常有不舒服的現(xiàn)象,經(jīng)常要用手去揉眼睛。
建 議
1.用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔45-60分鐘要休息10分鐘,休息時(shí)要多看看窗外的綠色植物,使眼球能得到充分的休息。
1.在讀寫時(shí),光線要適中。
2.靜距離用眼,要有正確的用眼姿勢(shì)。離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離一拳,不要躺在看書。
3.看電視,玩電腦時(shí)間不宜太長(zhǎng),眼睛要距離電視屏幕2米以外。
4.每天認(rèn)真,正確的做好眼保健操。
5.患上近視后,要立即去醫(yī)院就診,選擇合適的眼鏡或者配合做一些矯正視力的方法。努力使眼睛恢復(fù)健康。
通過(guò),此次調(diào)查,我認(rèn)識(shí)到了近視的煩惱,為了我們能有一雙明亮的眼睛。我們應(yīng)該糾正自己不良的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀冃撵`的窗戶更加美麗,就讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告 篇21
隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長(zhǎng)朋友們都比較關(guān)注這一方面的問(wèn)題,擔(dān)心孩子的健康。實(shí)話說(shuō),我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
一、調(diào)查的目的
1、調(diào)查學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
2、通過(guò)調(diào)查近視情況,提高人們預(yù)防近視的意識(shí),從而降低近視率。
二、實(shí)踐過(guò)程
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來(lái)的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容,深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。
3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的以及近視所帶來(lái)的不便。
4、我到郴州市兒童醫(yī)院眼科醫(yī)院咨詢主治醫(yī)師,小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。
三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%,中學(xué)生為56.12%,高中生為23.75%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
四、結(jié)論:
(一)近視的原因:
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近、時(shí)間太長(zhǎng)和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),在光線太強(qiáng)或太弱的陽(yáng)光下、車廂里看書;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補(bǔ)課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn),都會(huì)使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng),睡眠過(guò)少。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
6、不合適的配鏡,如配鏡過(guò)矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長(zhǎng)期吃含糖精食品,也會(huì)引起視力的降低,因?yàn)檫^(guò)多糖份的攝入會(huì)造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足,會(huì)致使眼球壁彈性降低,眼軸拉長(zhǎng),從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。
(二)近視的危害:
1、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動(dòng),若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績(jī)下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,注意力不集中,使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
3、影響孩子前途:孩子得了近視,升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制,前途受到極大影響。
4、遺傳后代:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時(shí)治療,也將遺傳后代。
5、危害身心健康:由于孩子近視,多種體育活動(dòng)無(wú)法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,身心健康受到極大影響。
6、活質(zhì)量低下:由于孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅游外出、參加娛樂(lè)活動(dòng)都有很多困難,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。
7、導(dǎo)致并發(fā)癥:得了近視如不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。
8、太多不便:由天氣變化而帶來(lái)的太多不便,如:雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷,帶眼鏡進(jìn)出,溫差太大容易反霜,擦拭后帶來(lái)鏡片磨損,致使視物模糊,度數(shù)逐年增加。
五、建議:有效預(yù)防近視等眼病:
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
5、已患有眼病,要堅(jiān)持做好眼部保健,實(shí)踐成果表明,在18歲眼睛發(fā)育定型前,近弱視等眼病是可以通過(guò)有效的保健治療恢復(fù)正常的。
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