愛眼日倡議書（精選5篇）
隨著社會不斷地進步，倡議書對我們的作用越來越大，倡議書在寫作上具有一定的格式要求。如何寫一份恰當(dāng)?shù)某h書呢？以下是小編為大家整理的愛眼日倡議書（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛眼日倡議書1
親愛的同學(xué)們：
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：�。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
4、做好保�。�
每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的`作用。加強身體鍛煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!
靈水中心小學(xué)大隊部
20xx年6月1日
愛眼日倡議書2
親愛的同學(xué)們:
眼睛是心靈的窗戶，它帶給我們歡樂、愉悅。當(dāng)我們漫步在綠樹成蔭的小路，嬉戲于綠茵蔥郁的草地，輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了。可是，壓力、疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞�，讓我們的視野變得模糊，很多同學(xué)的眼健康狀況不容樂觀，可能長大后，我們會因為自身的眼睛問題無法選擇自己喜歡的職業(yè)，甚至影響我們健康幸福的生活!
在全國第n個愛眼日之際，我代表某某學(xué)校向中小學(xué)生發(fā)出倡議：
1.端正讀寫姿勢，嚴謹做到“三個一”：讀書寫字時與桌面保持距離1尺，身體與桌體之間保持間隔1拳，握筆指尖與筆尖保持距離1寸;
2.堅持每天正確認真地做眼睛保健操;
3.科學(xué)用眼，不在過強或過弱的光線下以及運動中長時間近距離用眼，多看遠處的山林與綠色植物，不用臟手揉眼睛;
4.合理安排作息時間，加強體育鍛煉，多參加室外活動;
5.定期檢查眼睛的健康狀況，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視加深。
我行動、我健康。為了光明的未來，讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起，像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，用明亮的眼睛觀察世界、探索未知，讓我們的視野更開闊，讓我們的生命因健康而更精彩!
倡議人：
20xx年x月x日
愛眼日倡議書3
隊員們：
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，尤其青少年近視的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。
少先大隊向全體隊員發(fā)出倡議：
1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶外活動，增強健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應(yīng)及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、做眼保健操，保證充足睡眠。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣、鉻的膳食。忌煙、酒等不良習(xí)慣。
斗姆湖鎮(zhèn)中心小學(xué)少先大隊
20xx年x月x日
愛眼日倡議書4
俗話說，眼睛是心靈的窗口。6月6日是全國第二十一個“愛眼日”。近日，南靖船場中心小學(xué)開展了“愛護眼睛、預(yù)防近視”為主題的“四個一”宣傳教育活動。
一、通過宣傳欄、校園廣播、視頻觀看、黑板報等形式向?qū)W生們宣傳《青少年近視預(yù)防措施》、《青少年護目四法》、《青少年如何預(yù)防眼病》等知識。
二、向?qū)W生及家長發(fā)放《愛護眼睛、預(yù)防近視》的倡議書。倡導(dǎo)學(xué)生們要從身邊小事做起，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;掌握正確的看書習(xí)慣和姿勢;定期檢查視力，不要長時間地觀看電視節(jié)目或玩電腦;不玩危險性玩具，如鋒利的小刀、帶子彈的玩具槍、彈弓等，以免玩耍時不小心弄傷眼睛。
三、堅持做好眼保健操。學(xué)校每日組織學(xué)生兩次進行眼保健操活動，且要求“五項評比”的值日生，通過綜合評價打分做好監(jiān)督和檢查。
四、在校園內(nèi)懸掛愛眼日宣傳標語，營造積極的“愛眼”氛圍，使學(xué)生能夠認識到愛眼、護眼的重要性。
倡議人：
20xx年x月x日
愛眼日倡議書5
全國的青少年朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們美麗的心靈;它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩......可是，曾幾何時，我們的雙眼不再明亮如初。學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞剑屛覀兊囊暳χ饾u變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加;有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來了不便。
為了一個清晰的世界，為了一個光明的未來，我們倡議：
從小做起，從現(xiàn)在做起，形成健康的用眼習(xí)慣，愛護眼睛、保護眼睛，遠離眼疾。
我們要學(xué)習(xí)愛眼護眼知識，用科學(xué)的方法保護自己的雙眼。
通過學(xué)習(xí)愛眼護眼知識，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習(xí)慣，會對我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害;
我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛眼護眼從點滴做起、從小事做起。
合理安排看電視、用電腦、看手機的時間，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài);看電視、電腦時間超過半個小時就要離開屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動，加強鍛煉，認真做好眼保健，調(diào)節(jié)放松眼睛;
堅持良好的讀寫坐姿，不躺著看書;行走或外出時，不看屏幕和書籍。
注意用眼時的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦;
我們要定期進行眼科檢查，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時，要及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查�；忌辖暬蜓劬膊r，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。
親愛的青少年朋友們，就讓我們積極響應(yīng)，立刻行動起來吧!
珍愛視力、保護雙眼，努力學(xué)習(xí)、增長本領(lǐng)，為建設(shè)我們偉大的祖國貢獻力量。
倡議人：
20xx年x月x日
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