網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書（精選14篇）
在當(dāng)今社會生活中，越來越多地方需要用到倡議書，在寫作上，倡議書有一定的書寫規(guī)范。來參考自己需要的倡議書吧！下面是小編精心整理的網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書（精選14篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書1
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò)使青少年的觀念得到更新，如學(xué)習(xí)觀念、效率觀念、全球意識等。它使青少年不斷接觸新事物、新技術(shù)，接受新觀念的挑戰(zhàn)。不過，要注意青少年正處于成長、發(fā)育階段，自己控制能力較差，心理不夠成熟，社會經(jīng)驗不足，網(wǎng)絡(luò)熱情又高，他們很容易被神秘而富于刺激的網(wǎng)絡(luò)世界所吸引，沉迷于網(wǎng)絡(luò)。據(jù)調(diào)查表明：青少年上網(wǎng)60.7%的人在玩游戲，34.1%的人在找朋友聊天，5.2%的人在發(fā)e-mail。從這些觸目驚心的數(shù)字中可看出，目前青少年上網(wǎng)的主要目的就是游戲、聊天等。青少年過分迷戀網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)今一個十分沉重的話題。未來的世界是網(wǎng)絡(luò)的世界，網(wǎng)絡(luò)猶如一塊神奇的土地，深深吸引著青少年的眼球。今天的青少年作為21世紀的主人應(yīng)及早地認識到健康地上網(wǎng)的重要性。
作為一名高登中學(xué)的`的學(xué)生我倡議上網(wǎng)時要做到以下幾點:
1、 上網(wǎng)時要嚴格控制時間。
2、 制定一個學(xué)習(xí)時間表。
3、學(xué)會勞逸結(jié)合。 建議我校學(xué)生在周一到周五之間除了上網(wǎng)查資料、學(xué)習(xí)外，可以不上網(wǎng)。到了周末，可以適當(dāng)?shù)厣暇W(wǎng)，但周六、周日每天不能超過兩個小時。
4、上網(wǎng)要有社會責(zé)任心，不要給別人添麻煩。在網(wǎng)絡(luò)上與人交流時，要充分注意自己發(fā)送的內(nèi)容，不要有失禮的語言。
5、要知道網(wǎng)絡(luò)中有少數(shù)壞人。不看暴力、色情等內(nèi)容，要注意保護自己的隱私，接到不明郵件時不要打開。在網(wǎng)上遇到麻煩，不要自己去解決，要告訴家長和老師，或直接報警。
專家指出，互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)如果使用得當(dāng)，能夠給人們的工作和生活帶來效率與快樂，如果使用不當(dāng)，“虛擬世界”有時也會令人迷失，甚至把真實和虛擬的世界混亂了。同學(xué)們,請健康、文明上網(wǎng)吧!
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書2
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
為了切實做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作，有效維護中小學(xué)生身心健康，近日，xx初中開展多項措施預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)和教育學(xué)生文明上網(wǎng)。
一、通過之xx教育廣場向家長發(fā)送預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)提醒，及時向家長推送防范知識，推動家長履行監(jiān)護職責(zé)，提醒家長加強與孩子的溝通交流。
二、通過課堂教學(xué)、國旗下演講、主題班會、校園廣播、組織收看專題警示片等多種形式開展專題教育，引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制不良信息和不法行為。
三、通過家�；�，形成合力。通過開展家訪、召開家長會、家長學(xué)校、發(fā)放《致全國中小學(xué)生家長的一封信》等多種方式，一個不漏地提醒每位家長承擔(dān)起對孩子的監(jiān)管職責(zé)，幫助家長提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，掌握沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識別和干預(yù)的知識。提醒家長加強與孩子的溝通交流，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
四、班主任集中開展主題班會專題教育活動，運用漫畫、視頻等形式，警示沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性，引導(dǎo)學(xué)生正確認識、合理使用網(wǎng)絡(luò)，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)的不良信息和不法行為；各班根據(jù)學(xué)生實際，通過自身的.事情，以討論、學(xué)生講故事等形式，剖析上網(wǎng)打游戲、不正當(dāng)聊天等對學(xué)生的危害，對學(xué)生健康上網(wǎng)進行正面引導(dǎo)。
通過這次預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)教育活動，學(xué)生充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò)對自己健康成長的危害，樹立文明上網(wǎng)意識，拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息誘惑，遠離網(wǎng)吧，遠離傷害，做一個合格的新時代的中學(xué)生。
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書3
老師、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是“預(yù)防沉迷，文明上網(wǎng)”。隨著互聯(lián)網(wǎng)特別是智能手機的普及，這樣的現(xiàn)象大家想必不陌生：本來只是想用手機查個單詞，卻被一旁的相關(guān)鏈接吸引，回過神來，半個自習(xí)課過去了，該做的作業(yè)還空空如也；本來打算拿起手機聽首歌放松一下，或是回條信息，卻情不自禁點進了“b站”或是“吃雞”，一個下午的時間瞬間蒸發(fā)，只剩下了一頁歷史記錄；本來拿到手機后斗志昂揚地安裝了各類學(xué)習(xí)軟件，打算讓手機成為成績助推器，然而除了不時打開學(xué)霸君找答案外，手機還是淪落成了游戲機，學(xué)習(xí)成績“失勢一落千丈強”。
互聯(lián)網(wǎng)因其虛擬性、自由性，給使用者提供了一個虛擬而精彩的世界，讓使用者得到在現(xiàn)實生活中難以得到的體驗。王小波曾經(jīng)說過：“任何一種負面的生活，都能產(chǎn)生一些亂七八糟的細節(jié)，使它變得蠻有趣的；人就在這種趣味中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進�！倍ヂ�(lián)網(wǎng)就提供了大量這樣有趣的碎片化的細節(jié)，給人提供了小成本的即時的滿足感。這樣的滿足感無需消耗太多的精力，人們可以在自己的舒適區(qū)中輕易地得到。而我們的同學(xué)如果沒有足夠的自制力或是來自外部的.壓力和監(jiān)督，就很容易習(xí)慣于這樣的滿足感，從而在巨大的網(wǎng)絡(luò)叢林中消耗大量寶貴的時間，最后卻因為信息過于碎片化而難有真正的收獲。但是，互聯(lián)網(wǎng)不是洪水猛獸，它也在諸多方面為我們提供了便利。無需不遠萬里貨比三家，淘寶美團滴滴可以輕松滿足我們衣食住行的需求；無需魚雁傳書或登門拜訪，qq微信拉近了人與人之間的距離；無需舟車勞頓親臨現(xiàn)場，我們就可一網(wǎng)打盡天下大事……互聯(lián)網(wǎng)最大程度地打破了時空的限制，推動著信息高速傳播，給每個用戶都打開了一扇窗，創(chuàng)造了一個全新的世界。因此，作為網(wǎng)絡(luò)時代的青年，對于互聯(lián)網(wǎng)，我們既要努力發(fā)揮它的正面作用，也不能忽視它的消極影響。為此，我想分享幾點我自己的經(jīng)驗。首先，我們要在上網(wǎng)前，明確自己本次上網(wǎng)的時長、目的，避免不必要的時間消耗。
其次，在自習(xí)過程中，盡量不使用網(wǎng)絡(luò)，哪怕是用于解決學(xué)習(xí)上的問題。比如我在學(xué)習(xí)時，一般不會遇到問題馬上就拿手機查，而是先把問題記下來，休息時再一起查，這樣既可以避免浪費學(xué)習(xí)時間，也有益于專注力、自控力的培養(yǎng)。再次，同學(xué)們?nèi)绻X得自己的自制力有限，難以抵擋智能手機的誘惑，經(jīng)常成為它的俘虜，可以尋求老師、家長的監(jiān)督，或者換成功能機，讓外力成為使自己清醒的良藥。比如，當(dāng)我覺得有必要時，我會把手機暫時交給父母保管，確保自己不會接觸到手機而受其影響。此外，我會盡量選擇通過書籍、報刊等紙質(zhì)閱讀的方式獲取信息，因為我認為，比起電子閱讀的那種即興瀏覽和淺嘗輒止，紙質(zhì)閱讀更需要專注力的投入，更能調(diào)動和協(xié)調(diào)人腦的閱讀功能，因此更有利于我們走向深層閱讀；而且閱讀紙質(zhì)材料時產(chǎn)生的視覺疲勞要遠遠少于閱讀電子屏幕。在我看來，比如學(xué)校圖書館的報刊閱覽室就是一個值得好好利用的資源。同學(xué)們，生活不只有眼前的“農(nóng)藥”和“吃雞”，不只有“b站”和“抖音”，更有著詩和遠方！希望大家能好好利用網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，趨利避害，為我們的人生之旅撥開迷霧，為我們的逐夢之路披荊斬棘！
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書4
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
一是切實增強責(zé)任感緊迫感。要健全制度機制，強化日常監(jiān)管，以更大力度、更實舉措抓緊抓實抓好這項工作，保障廣大中小學(xué)生在良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下健康快樂成長。
二是迅速開展一次全面排查。發(fā)現(xiàn)涉及中小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)違法違規(guī)行為，以及宣揚賭博、暴力、等內(nèi)容的網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品后，要及時會同相關(guān)部門采取措施予以整治。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)等問題的，要及時給予教育和引導(dǎo)，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活。
三是集中組織開展專題教育。要通過多種形式開展專題教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，了解預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的知識和方式，提高對網(wǎng)絡(luò)黃賭毒信息、不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認識，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息和不法行為。
四是嚴格規(guī)范學(xué)校日常管理。要研究制定預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)工作制度，并指導(dǎo)學(xué)校加強對校園網(wǎng)內(nèi)容管理，建設(shè)校園綠色網(wǎng)絡(luò)。各校要明確學(xué)校各崗位教職工的育人責(zé)任，加強午間、課后等時段管理，規(guī)范學(xué)生使用手機。
五是推動家長履行監(jiān)護職責(zé)。要通過開展家訪、召開家長會、家長學(xué)校等多種方式，提醒家長承擔(dān)起對孩子的監(jiān)管職責(zé)，幫助家長提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，掌握沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識別和干預(yù)的知識。同時下發(fā)《致全國中小學(xué)生家長的一封信》，要求各地傳達到每一所學(xué)校、每一位家長，并做好回執(zhí)回收保管。
預(yù)防中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷，需學(xué)校、家庭、社會各方面盡心盡責(zé)、密切配合。下面，我們就一起聽聽相關(guān)專家的建議，看看他們怎么說。
對于中小學(xué)生而言，無論其沉迷的是游戲還是群聊，或是其他，都會直接影響其生理、心理、學(xué)習(xí)和交往等行為的正常發(fā)展。長時間沉浸在網(wǎng)絡(luò)之中暫且不管使用移動網(wǎng)絡(luò)究竟是在做事情還是在玩游戲、，會對中小學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等產(chǎn)生不良影響，這已被媒體報道的許多極端案例所證實。
教師和家長要以身作則，在使用網(wǎng)絡(luò)特別是手機等移動終端設(shè)備時，要做到理性、節(jié)制。教師和家長要主動投入到與孩子一起共同學(xué)習(xí)的過程中。共同學(xué)習(xí)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代的新的生活方式，共同面對和解決網(wǎng)絡(luò)帶來的.生活困惑，共同面對和解決孩子由于自制力薄弱帶來的網(wǎng)絡(luò)苦惱。同時，要時時提醒孩子，對待任何事物都要保持一種適可而止、適量而止、適時而止的心態(tài)。
家長從正反兩方面看待互聯(lián)網(wǎng)帶來的機遇和挑戰(zhàn)，要樹立與移動互聯(lián)時代相應(yīng)的責(zé)任意識和風(fēng)險意識，高度重視孩子“觸網(wǎng)”問題，要與時俱進地提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)和育人能力，掌握科學(xué)的育兒方法和有效的親子溝通策略，指導(dǎo)孩子做互聯(lián)網(wǎng)時代的弄潮兒，避免在信息化漩渦中溺亡。要讓家庭成為預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的堅實防線和幫助中小學(xué)生健康快樂成長的可靠陣地。
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書5
尊敬的家長朋友、同學(xué)們：
大家好！近期，教育部辦公廳等六部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進一步加強預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。xx小學(xué)認真貫徹政策要求，切實做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲工作，促進小學(xué)生健康成長，希望家長與學(xué)校協(xié)同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)擠占了孩子大量原本屬于讀書和思考的時間，導(dǎo)致的直接后果就是學(xué)習(xí)退步。青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，容易導(dǎo)致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學(xué)習(xí)興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學(xué)、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學(xué)習(xí)和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力或者缺少父母陪伴關(guān)愛，導(dǎo)致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的青少年，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的`人生需求，而網(wǎng)絡(luò)游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。
時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，嚴格按照各項工作流程展開工作，恪盡職守，目標明確。
時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下。
xx小學(xué)明確規(guī)定嚴禁學(xué)生私自攜帶手機進校園，學(xué)生在校園內(nèi)任何場所不得使用手機。如有私自攜帶，將由班主任進行統(tǒng)一管理。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)的良好習(xí)慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地快樂成長。
青少年兒童是祖國的未來和民族的希望，我們學(xué)校將和廣大家長一起，增強學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)安全意識，培養(yǎng)學(xué)生綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好習(xí)慣，構(gòu)建安全健康的網(wǎng)絡(luò)育人環(huán)境。
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書6
各位家長朋友：
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)要求，認真落實中央“雙減”政策部署，嚴格執(zhí)行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機、課外讀物、體質(zhì)）規(guī)定，有效預(yù)防您的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，切實促進孩子們的健康成長，我校發(fā)出如下倡議：
一、加強教育引導(dǎo)加強孩子課外讀物和網(wǎng)絡(luò)游戲管理，引導(dǎo)孩子遠離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網(wǎng)絡(luò)游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內(nèi)容。
二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學(xué)生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的.，須經(jīng)家長同意、書面提出申請、學(xué)校研究同意。對經(jīng)申請帶入校園的手機等終端產(chǎn)品統(tǒng)一管理，存放于各年級手機專用保管柜，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校考試管理的通知》要求。
三、加強心理健康教育繼續(xù)加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領(lǐng)孩子參加各類文體活動，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成積極陽光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛好，自覺遠離不良網(wǎng)絡(luò)誘惑。要重視網(wǎng)絡(luò)沉迷的危害性，科學(xué)安排孩子的校外學(xué)習(xí)生活。
各位家長，網(wǎng)絡(luò)游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時間內(nèi)的唯一活動內(nèi)容。家庭處于防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的重要關(guān)口，只有我們都積極行動起來，守護孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書7
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
近年來，隨著游戲產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)普及率提高，我國未成年人玩網(wǎng)絡(luò)游戲的比例日益上升。據(jù)統(tǒng)計資料顯示，20xx年我國未成年人網(wǎng)民規(guī)模為1.75億，在家里上網(wǎng)的比例為84.48%，上網(wǎng)玩游戲的比例為61%。由于網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)尚待提升、自控能力相對缺乏，部分未成年人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，致使行為失范、過度消費，影響了正常生活學(xué)習(xí)和身心健康，引起了社會高度重視。
防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是全社會共同的`責(zé)任。國家新聞出版署20xx年xx月發(fā)布《關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲工作的通知》，明確了網(wǎng)絡(luò)游戲行業(yè)為未成年人提供服務(wù)應(yīng)遵循的原則和規(guī)范，江蘇省行業(yè)監(jiān)管部門也多次專題部署推進，健全制度機制，強化日常監(jiān)管，督促各方落實責(zé)任，推動形成政府、企業(yè)、社會齊抓共管的格局。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們發(fā)出倡議：
一、做表率、樹榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)
家長是孩子最好的老師。要做科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò)信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”
二、常溝通、善引導(dǎo)，培養(yǎng)良好用網(wǎng)習(xí)慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導(dǎo)交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學(xué)校配合，關(guān)注孩子校內(nèi)外表現(xiàn)，主動配合學(xué)校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導(dǎo)孩子“綠色上網(wǎng)”。
三、多陪伴、重監(jiān)管，倡導(dǎo)健康娛樂方式
每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學(xué)后和節(jié)假日生活，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。要強化監(jiān)護責(zé)任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術(shù)，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不當(dāng)消費等行為。
“青年興則國家興，青年強則國家強。”防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長。
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書8
親愛的同學(xué)們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。
網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對網(wǎng)絡(luò)游戲癡迷上癮，必將會讓我們的學(xué)習(xí)一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的`影響。
上網(wǎng)持續(xù)時間過于長，會使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會使體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。
眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過多，若未能補充某合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。
甚至與毒品上癮時發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學(xué)習(xí)，重則導(dǎo)致各種身體精神不適。
親愛的同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)游戲上癮實在是太可怕了，對電腦網(wǎng)絡(luò)游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書9
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
近期，教育部辦公廳等六部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進一步加強預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。xx高新區(qū)第三小學(xué)認真貫徹落實政策要求，切實做好預(yù)防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)工作，促進學(xué)生健康成長，希望家長與學(xué)校協(xié)同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害
小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，容易導(dǎo)致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學(xué)習(xí)興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)小學(xué)生一些心理疾病，甚至連帶出厭學(xué)、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學(xué)習(xí)和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網(wǎng)絡(luò)的'原因
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學(xué)生由于學(xué)業(yè)失敗或者缺少父母陪伴關(guān)愛，導(dǎo)致自己成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的小學(xué)生，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中重新找到失去的自己和可以滿足的成就感。小學(xué)生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)游戲恰好迎合了小學(xué)生的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。
三、防止沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法
1、積極引導(dǎo)孩子理性、科學(xué)、有節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò)；
2、以身作則，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
3、履行好監(jiān)護責(zé)任，給孩子高質(zhì)量地陪伴與關(guān)愛，營造溫馨家庭氛圍；
4、發(fā)掘孩子的興趣、愛好或?qū)ｉL，并及時加以發(fā)揮，使他們在現(xiàn)實中獲得成功，體驗現(xiàn)實中的成就感；
5、安排好孩子日常學(xué)習(xí)生活，有意識地讓孩子多從事一些家務(wù)勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式；
6、積極配合學(xué)校工作，嚴禁手機進入校園，學(xué)校和家長發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導(dǎo)，及時矯正不良行為，幫助其恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)的良好習(xí)慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書10
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的`學(xué)習(xí)中去，近日出現(xiàn)不少學(xué)生購買游戲卡片進校園，許多同學(xué)沉溺于游戲世界，脫離現(xiàn)實，荒廢學(xué)業(yè)，消磨意志。過度沉迷游戲不僅嚴重影響校園的教學(xué)秩序且危害學(xué)生的身體健康甚至影響了家庭和諧。
為了防止此類現(xiàn)象在校園內(nèi)發(fā)生，在此向全體學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：
一、禁止帶游戲卡片進校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將沒收。
二、作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮。拒絕手機、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活，杜絕沉迷于游戲卡片、手機聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
三、同學(xué)們應(yīng)嚴格要求自己，從點滴做起。理智對待手機，合理安排時間，多參與有益于身心健康的活動，勞逸結(jié)合。
四、制定每日學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，居家學(xué)習(xí)之余每天閱讀并分享有益的.書籍故事給家長或同學(xué)聽，將更多的時間用于學(xué)習(xí)和健康的活動中來。
五、家長應(yīng)以身作則、做出表率，重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
六、家長須關(guān)注子女情緒，調(diào)其心理，堅其意志，勇于面對挫折，正確利用網(wǎng)絡(luò)。
七、家長須主動配合學(xué)校，常通報情況，多交換信息，早發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。
同學(xué)們，適當(dāng)?shù)膴蕵房梢苑潘尚那�、舒緩緊張的情緒，還可以了解更多的資訊，但過于迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲就會形成惡性上癮。讓我們一起下定決心，抵制沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲！做一個身心健康、精神充實、富有品味的好少年！
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書11
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
您好！
當(dāng)今時代，網(wǎng)絡(luò)為我們提供了豐富的信息資源，創(chuàng)造了精彩的娛樂時空，成為學(xué)生學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網(wǎng)絡(luò)猶如一把雙刃劍，其中一些不良內(nèi)容對學(xué)生造成一定的影響，甚至出現(xiàn)了沉迷手機、沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，在此，xx區(qū)第四小學(xué)倡導(dǎo)全體家長，恪盡父母責(zé)任，力行“預(yù)防”之策，與學(xué)校共筑防范之堤。
認識沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害
沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會對中小學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹立正確的學(xué)習(xí)觀和生命價值觀。廣大家長應(yīng)充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性和加強管理的必要性。
引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)
廣大家長應(yīng)以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時認真履行監(jiān)護職責(zé)，關(guān)心孩子觀看的.網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)，幫助孩子辨別不良網(wǎng)絡(luò)游戲。家長要安排好孩子日常學(xué)習(xí)生活，鼓勵孩子多參與一些家務(wù)勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式。
及時反饋，家校協(xié)同育人
家長發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過度消費、沉迷手機等苗頭跡象，要及時向班主任老師和學(xué)校反饋，共同進行教育和引導(dǎo)，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。同時，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導(dǎo)孩子以積極陽光心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。
青少年是祖國的未來和民族的希望，希望我們攜起手來，一起優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，增強學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)安全意識，培養(yǎng)學(xué)生綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好習(xí)慣，構(gòu)建安全健康的網(wǎng)絡(luò)育人環(huán)境。
網(wǎng)絡(luò)安全為人民，網(wǎng)絡(luò)安全靠人民。
凈化網(wǎng)絡(luò)空間，杜絕網(wǎng)絡(luò)謠言。
網(wǎng)絡(luò)穿行利害間，帶上安全益無邊。
XXX
20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書12
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日益發(fā)達，電子產(chǎn)品日益豐富，如電視機、電腦、平板電腦和智能手機等產(chǎn)品已進入千家萬戶。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展和移動終端的廣泛應(yīng)用，對自控力較差的學(xué)生具有較大的誘惑力，有調(diào)查顯示70%以上的.孩子對電子產(chǎn)品非常感興趣，每天玩電子產(chǎn)品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，對自己身心成長造成極大影響。為有效預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，開發(fā)區(qū)中心小學(xué)結(jié)合xx市教育局《關(guān)于做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的通知》等文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議：
一、要正確引導(dǎo)，注重監(jiān)督。家長朋友須強化監(jiān)護意識，及時關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子制定相應(yīng)的規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)準則，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生過度上網(wǎng)，應(yīng)及時制止并進行教育。
二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、要疏導(dǎo)心理，關(guān)注健康。家長朋友須關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動，及時進行疏導(dǎo)，調(diào)其心理，堅其意志，引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學(xué)校，及時向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，必須家�；ブ訌姕贤ń涣�。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習(xí)，促成長。
迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責(zé)，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預(yù)防。
XXX
20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書13
各位家長：
隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日益發(fā)達，電腦、平板和智能手機等各種電子產(chǎn)品已進入千家萬戶。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展和移動終端的廣泛應(yīng)用，對學(xué)生具有較大的誘惑力，有調(diào)查顯示70%以上的孩子每天玩電子產(chǎn)品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，對自己身心成長造成極大影響。一些網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著暴力、色情、賭博以及歪曲歷史、誤導(dǎo)價值觀的內(nèi)容。對于正處于身心成長關(guān)鍵階段的孩子們而言，一旦沉迷網(wǎng)游，可能會導(dǎo)致認知混亂、行為失儀等一系列問題。
為了孩子們的身心健康，為有效預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，內(nèi)丘縣平安小學(xué)結(jié)合《邢臺市教育局等六部門轉(zhuǎn)發(fā)河北省教育廳等六部門轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關(guān)于進一步加強預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議：
1、文明上網(wǎng)，正確引導(dǎo)，注重監(jiān)督
呼吁廣大家長幫助孩子樹立正確的社會主義核心價值觀，抵制不文明的網(wǎng)絡(luò)言辭，上網(wǎng)時不說臟話，不發(fā)表攻擊性言論，不濫發(fā)電子郵件，不轉(zhuǎn)發(fā)謠言。堅持積極的，正確的輿論導(dǎo)向，傳播合法內(nèi)容，防止虛假新聞和有害信息在網(wǎng)上傳播。強化監(jiān)護意識，及時關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子制定相應(yīng)的規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)準則，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生過度上網(wǎng)，應(yīng)及時制止并進行教育。
2、健康上網(wǎng)，做好表率，樹立榜樣
建議家長監(jiān)督孩子合理安排上網(wǎng)時間，每天上網(wǎng)不超過1個小時。在休息的時候，要讓孩子站起來活動四肢，眺望遠處。家長可在孩子上網(wǎng)時定好鬧鐘，提醒孩子注意休息。重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
3、陪同上網(wǎng)，相伴孩子，增進親情
建議家長們給孩子多一點時間、多一點耐心、陪伴孩子一起上網(wǎng)。家長不要以監(jiān)督者的姿態(tài)出現(xiàn)，而要以孩子的朋友、玩伴甚至學(xué)習(xí)者的`姿態(tài)與孩子共同查找資料、探討問題，引導(dǎo)孩子將注意力集中在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源方面。營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
4、綠色上網(wǎng)，疏導(dǎo)心理，關(guān)注健康
家長可引導(dǎo)孩子選擇適合自己年齡特點的健康網(wǎng)站及網(wǎng)絡(luò)游戲。不要瀏覽“兒童不宜”的網(wǎng)站，不要參與黃色、暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲，即使無意中不小心進去了，也要立即離開。關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動及時進行疏導(dǎo)，調(diào)其心理，堅其意志，引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對挫折。
5、安全上網(wǎng)，家校配合，加強溝通
家長教育孩子在上網(wǎng)時沒有經(jīng)過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學(xué)校、電話號碼和照片等告訴其他人。網(wǎng)絡(luò)交友要慎重，不要輕易相信陌生人，不要單獨與網(wǎng)友見面，如遇到網(wǎng)上有人傷害自己，應(yīng)及時告訴父母或老師。主動配合學(xué)校，及時向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設(shè)者和接班人。
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20XX年XX月XX日
網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷倡議書14
親愛的同學(xué)們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們小學(xué)生學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網(wǎng)絡(luò)拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。然而，我們更應(yīng)該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也會帶來巨大的危害，它是一個不設(shè)防的“陷阱”。
在我們的身邊，就有許多同學(xué)迷戀上網(wǎng)絡(luò)，甚至有逐步擴大之勢，他們利用放學(xué)后、晚上、節(jié)假日等一切可以利用的時間，泡進網(wǎng)絡(luò)，廢寢忘食，甚至通宵上網(wǎng)，這些同學(xué)熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴重地影響了課堂效率，挫傷了學(xué)習(xí)積極性，有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績更是因此一落千丈，令人痛心，令人警醒。
我們小學(xué)生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會對在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長的.我們這一代小學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。為能夠充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，抵制網(wǎng)絡(luò)污染，在此我們學(xué)校提出以下倡議：
一、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實提高、完善自我。
二、規(guī)范自身行為，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
三、遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
四、宣傳文明上網(wǎng)，倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
五、爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士。
六、明德自律，文明用語。
七、增強自我保護意識，杜絕隨意約會網(wǎng)友。
八、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧。
九、周一至周五的課余時間，拒絕電子產(chǎn)品，拒絕電子游戲。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠離網(wǎng)吧，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
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20XX年XX月XX日
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