體育運動報告8篇
隨著社會一步步向前發(fā)展，報告不再是罕見的東西，其在寫作上具有一定的竅門。一起來參考報告是怎么寫的吧，下面是小編精心整理的體育運動報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育運動報告1
【幼兒園戶外體育運動開題報告】
第一部分 選題的意義
幼兒園的一日活動計劃安排是根據幼兒園地教學計劃以及對幼兒發(fā)展的要求來制定的。我國幼兒園是依據教育部頒布的《幼兒園教育指導綱要(試行)》來計劃并實施一日活動。幼兒園的一日活動按照空間角度來分，可分為室內活動和戶外活動。戶外活動包括戶外游戲、戶外學習、戶外休閑運動等。
我國教育部頒布的《幼兒園教育指導綱要(試行)》明確把“為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需求”作為重要的內容之一。幼兒園戶外活動對發(fā)展幼兒健康身體和健全人格的形成有著極大的影響。作為幼兒生活不可或缺的一部分，幼兒園戶外活動是在開闊、自然的戶外環(huán)境中，使得幼兒能夠真正自由地開放地活動。幼兒在進行戶外活動時，能充分地接觸日光、新鮮空氣、水、土、風等，有利于促進幼兒的環(huán)境適應能力。通過戶外活動中幼兒的跑、跳、蹲等的練習，充分鍛煉了幼兒的運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，增強幼兒動作的靈活性和協(xié)調性。戶外活動還能讓幼兒的社會交往能力、口語表達能力、認知能力得到鍛煉的機會，讓幼兒體驗到分享、移情的重要性以及養(yǎng)成良好的習慣。
國外學前教育對幼兒園戶外活動格外的重視。歐洲國家中，北歐的挪威、瑞典等由于地理環(huán)境的優(yōu)勢，“在開展學前教育課程中充分重視戶外活動”.英國學前教育理論研究人員和一線教育工作者普遍認為戶外活動“對幼兒身心發(fā)展較室內活動有著更為重要的作用”.英國教育機構的主要活動中注意兼顧室內活動與戶外活動，常見的活動活動區(qū)包括玩水區(qū)、玩沙區(qū)、體育區(qū)等。
美國保育學校的教學內容包括室內活動和戶外活動(如“玩大積木、大型玩具，爬迷津梯，去動物園”等)。日本學前教育健康領域“強調要在大自然和戶外開展幼兒健康活動”.日本幼兒園戶外活動重視的是“幼兒多種體驗的獲得，是積極情感、態(tài)度的形成”.我國對幼兒園戶外活動開展的研究較少，主要是對體育活動、戶外游戲、戶外活動場地環(huán)境等的研究。如華中師范大學碩士生鄭晶，對武漢市幼兒園戶外游戲的現狀進行了調查研究;湖南師范大學碩士生田麗莉，對長沙市幼兒園體育活動開展現狀進行調查分析。當然也有對戶外活動的研究，如朱家雄對國內幼兒園戶外活動場地及設備進行過調查研究。
《幼兒園教育指導綱要(試行)》在健康領域中，提出有關戶外活動的要求：“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣與習慣，增強體質，提高對環(huán)境的適應能力”.幼兒園在實施過程中，會依據本園的教學特點來開展戶外活動。在實習期間，筆者發(fā)現幼兒園戶外活動的時間比較零散，主要是在晨間戶外活動、教學活動之后、午睡之后，每次大約20分鐘左右;戶外活動的組織形式以戶外游戲為主，玩大型玩具、蕩秋千、攀巖、玩沙包、毽子等;幼兒園每個年級段戶外活動會受本班所在的地理環(huán)境的影響之類的問題。
由于當前對幼兒園戶外活動的調查研究比較少，尤其對麗水市幼兒園戶外活動的調查少之又少。因此通過對麗水市幼兒園戶外活動的現狀調查，了解戶外活動開展的一些困難和問題，包括戶外活動開展的持續(xù)時間及開展頻率、戶外活動的場地及設備、教師在組織戶外活動中遇到的疑難等，并對戶外活動現狀中存在的問題提出解決的對策，對今后幼兒園開展戶外活動提供些許幫助。
我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
第二部分 有關幼兒園戶外活動現狀的文獻綜述
一、核心概念界定
幼兒園的戶外活動是“一種有目的、有計劃地利用多種材料，采取多種形式，享受空氣、陽光等自然因素進行鍛煉的積極措施”[1].它一般“包括戶外學習、戶外運動以及戶外休閑活動(如春游，親子戶外活動)”[2].
觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進一步開發(fā)新的玩法。就這點我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當的增加圈的數量，這時我發(fā)現幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導幼兒自己去發(fā)現、創(chuàng)造新的玩法。在體育活動中，教師的自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實施教育活動。
我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節(jié)的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛煉活動，有早操活動、小型器械、集體活動和體育游戲等形式，以培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，保證每天不少于二小時的戶外活動時間，讓幼兒在日�；顒雍陀螒蛑羞_到鍛煉身體、增強自信心，促進幼兒智力、個性品質、審美情趣、交往能力等多方面的發(fā)展。
在本次調查研究中，幼兒園戶外活動是指在幼兒園建筑物以外的露天場所，由教師組織、幼兒自由進行的活動。本研究從戶外活動的場地、設備，戶外活動開展時間與頻率，戶外活動的組織形式幾方面進行調查研究。
二、相關研究
在相關文獻中，研究者主要通過問卷、實地觀察法、測試、訪談法等方法調查了國內目前幼兒園戶外活動的現狀，研究結果大致可以從以下幾個方面來說明：
(一)有關戶外活動場地研究
冷小剛在1994年對上海市市區(qū)幼兒園體育活動現狀進行了調查。從他的調查可以看出：
1.“上海市區(qū)幼兒人均體育活動場地面積從1988年的平均1.05㎡升至1994年的平均2.06㎡”[3],已經慢慢接近《規(guī)程》規(guī)定的人均2.4㎡，但是數據顯示“只有15%的幼兒在平均2.5㎡”[4]的場地上進行體育活動。
2.上海市區(qū)幼兒園中水泥地的面積遠遠大于草地、山坡面積，這樣的場地現狀是不適合幼兒的發(fā)展。在1999年，冷小剛又對上海、天津、廣州、成都四個城市幼兒園體育活動再次調查，發(fā)現：1.平均“每個幼兒實際活動場地面積為6.3㎡”[5],已大大超出了《規(guī)程》中的幼兒人均面積要求。2.幼兒園中“水泥地的比例很大，為45%,相當于草地、泥地、塑膠地和玩水池的面積和(46%)”[6].這種場地類型是不適合3-6歲幼兒的身體發(fā)展。
20xx年大連市幼兒園“幼兒人均活動面積為3~4㎡”[7],與《城市幼兒園建筑面積定額(試行)》中的規(guī)定“幼兒園戶外活動場地每生4㎡”有些出入，難以保證每個幼兒都能得到充分的活動空間。此外，每個幼兒園的戶外環(huán)境也不一，有的以草坪為主水泥地為輔，而有的多為水泥地草地很少。在20xx年華中師范大學碩士生鄭晶對武漢市幼兒園戶外游戲現狀的調查中，發(fā)現“戶外游戲場地最常見的區(qū)域是集體運動場和大型組合運動器械區(qū)”[8].所有的樣本園多具有這些設備。另外“83.3%的樣本園設置自然區(qū)，55.6%擁有沙水區(qū)”[9].然而自然區(qū)和沙水區(qū)在實際戶外活動中起到的作用很少，有的沙水區(qū)無水，有的僅有沙池而無水池，有的養(yǎng)殖區(qū)荒廢。
20xx年浙江大學碩士生孟成偉對麗水某幼兒園戶外環(huán)境進行調查，從他的調查中發(fā)現：戶外集體游戲場地有2個，包括“大班游戲活動場地(30米地跑道)和小班游戲活動場地”[10].其戶外固定器械活動場地--組合式大型游戲器械有2個，一個分布于校門口到教學樓的通道東側，鋪有草坪;另一個在走廊的西側鋪有軟質塑膠。另外“沙池是孤立在兩棟建筑物之間的”[11],不利于幼兒的戶外活動發(fā)展。而20xx年田麗莉關于長沙市幼兒園戶外活動場地的研究表明整體偏少，以不帶塑膠跑道場和泥地為主，這限制了幼兒的戶外活動的空間。
(二)有關戶外活動器械的研究
光有教育是不夠的，家長工作也是我們工作的一個重要部分，開學初，我們與家長進行了溝通，介紹本學期我們班級的目標、方法等等。為了讓家長們更了解我們的工作，我們還通過家園聯系冊來介紹幼兒在園的情況，家長們也認真地進行了填寫，讓我們知道孩子在家的表現。當時，班上有個叫李夢潔的女孩子，她的媽媽就在聯系冊上告訴我們，小孩有尿急的現象，而且有二次把小便解在身上了，說實話，這正是我們萬萬沒有想到的事情，大班的孩子怎么會呢?這也許就是我們工作中的小小失誤，原來這孩子在家就有尿床的習慣，知道這些后，我們對她更加注意，再也沒有類似現象發(fā)生。
相對于戶外活動場地的研究。戶外活動器械的研究就比較少。
20xx年武漢市幼兒園戶外游戲玩具的配置情況如下：“88.9%”[12]的樣本園擁有滑梯，“83.3%”[13]樣本園配有大型多功能組合式玩具，“55.6%”[14]的樣本園有秋千、蕩船類玩具，有攀登架(網)的樣本園占“61.1%”[15],而蹺蹺板、木馬、平衡樁等的擁有率相對較低。然而“2.4%的幼兒教師表示，近三年本幼兒園的戶外游戲玩具設施幾乎沒變”[16].20xx年大連市“幼兒園體育設備比較齊全，但是普遍存在過時落后的現象。”[17]
1994年冷小剛的調查中顯示出，上海市區(qū)幼兒園“幼兒占有小型器械的比例為1∶1”[18],“大型與中型器械與幼兒的比例為50∶1、10∶1”[19],由此看出每個幼兒都能參與體育活動，等待時間較少。1999年，冷小剛的調查顯示：幼兒占有小型器械比例為“1∶3.5”[20],幼兒與固定器械比例為“20∶1”[21].而中大型和小型的運動器械種類“平均每所幼兒園有9.3和18種”[22].這數據說明近年來幼兒園重視運動器械的投入。
(三)有關戶外活動開展頻率及持續(xù)時間的研究
游戲玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然后讓家長將鞋子脫下后放入圓圈內，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，并幫家長穿好，先穿好的為勝利者
從20xx年武漢市幼兒園戶外游戲的開展來看，“超過半數的教師每天開展1~2次的戶外游戲”[23],但“仍有30.9%的教師每周才開展3~4次戶外游戲，甚至7.4%的教師每周開展1~2次地戶外游戲”[24].而“戶外游戲持續(xù)時間在半小時以內的有80.9%,另外19.1%的教師會讓戶外游戲持續(xù)半小時到1個小時”[25].
20xx年田麗莉發(fā)現，長沙市“89%”[26]的幼兒園能將體育活動時間安排在2個小時及以上，而“11%的幼兒園沒有達到《規(guī)程》的標準”[27].
(四)有關戶外活動組織形式的研究
在冷小剛1994年的調查中發(fā)現，參與調查的所有幼兒園都將《規(guī)程》中提出的“每天必須安排1個小時戶外體育活動”落實在一日安排中，只是“在時間的具體安排上種類繁多”[28].1999年，上海、天津、廣州、成都四地所被調查的幼兒園中“54%的幼兒園達到了2小時甚至2小時以上的體育活動”[29],并以“集體和分散相結合的組織形式”[30]來開展戶外體育活動。20xx年，寧姝對大連市幼兒園體育活動現狀展開現狀調查。他的調查結果顯示：“大部分教師在教學中安排的內容單一”[31]. 然而在田麗莉于20xx對《長沙市幼兒園體育活動開展現狀調查分析》一文中，可以了解到長沙市幼兒園體育活動的組織形式有“戶外體育活動、早操活動、遠足和短途游覽、幼兒運動會和體育教學活動”[32].由此可以看出幼兒園的戶外活動形式呈現出較豐富的趨勢。
在我們的努力下，幼兒開始喜歡上幼兒園了，喜歡與小朋友一起上課、做游戲了，也結實了許多好朋友。他們還學會了不少禮貌用語，有了初步的生活自立能力。在教學方面，幼兒更是在原來的基礎上有了不同程度的提高，特別是念兒歌、聽故事、唱歌等方面，有了很好的成績。幼兒在身心愉快的`氣氛中，生長也特別好，出勤率較高。
這些研究中，都涉及到幼兒園戶外活動的現狀。無論從幼兒園戶外環(huán)境的布置，還是戶外游戲的開展，戶外體育活動的開展，都能了解到部分幼兒園戶外活動的開展現狀及存在的問題。
參考文獻：
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體育運動報告2
一、調查對象與研究方法
(一)調查對象
隨機抽取湖南工業(yè)大學在校學生420名(其中大一、大二、大三、大四年級各取105名學生：男生60名，女生45名)
(二)研究方法
1、文獻資料法：通過查閱各種文獻確定問卷的主要內容。
2、問卷調查法：根據研究需要，設計了《湖南工業(yè)大學科技學院大學生運動項目的選擇情況的調查問卷》共發(fā)放420分收回400份，有效380，有效率為90%。
3、數據統(tǒng)計法：對380份有效問卷進行數據處理。
4、訪談法：從所調查的420名女生中隨機抽取50名進行訪談，為最終結果的分析與建議的提出提供更為可靠的依據。
二、調查結果與分析
(一)大學生參加體育運動項目選擇的調查結果
經常參加體育鍛煉的人數在總調查人數占相當大的比例，共有275人，所占總調查人數68.5%，而很少參加和一般不參加的體育鍛煉的人占總調查人數的30.5%，數據表明：大多數學生在余暇時間會經常性參加體育鍛煉，但參加體育活動的動機卻存在較大差異。綜合分析，在經常參加體育鍛煉的275人中，因為喜歡運動而參加鍛煉的有83人，占總調查總人數的27.5%，為增強體質鍛煉身體進行體育運動的有55人，占總人數的13.8%，為塑造體型而空余時間進行自主鍛煉的有45人，僅占10.2%。綜合表一和表二可以看出，高校學生有部分有較好自主鍛煉意識，認識到體育鍛煉的重要性。
(二)大學生參加體育運動項目選擇的分析
由表三可以看出，大學生參加體育活動的種類具有多樣性，對某些運動項目具有明顯的偏愛，對健美操類運動、羽毛球、健球等非對抗性的球類運動較感興趣的人數有270人，占總人數的60.7%，像跑步具有較強對抗性運動類運動如籃球僅占21.3%，帶有危險性的運動卻少有人問津，分析結果表明，大學生對于運動量小，動作變化較多，有一定美感和非對抗性運動較偏愛，對于運動量大、存在危險性的運動卻少有人參與。
1、健美操
健美操是當今高校體育教學中的重要項目，越來越受到學生的歡迎，它不僅滿足大學生的體育活動需求，而且豐富了大學生的文化生活，增進大學生身心健康。健美操的運動形式多種多樣可練習者可根據的目的不同進行鍛煉，有益于學生的觀察力、注意力、動作記憶、想象力等智力開發(fā)，明快的節(jié)奏即動、音、效的和諧統(tǒng)一，能調節(jié)情緒，不斷地克服生理和心理障礙，磨煉性格、塑造自身，以樂觀的人生態(tài)度積極上進，展示個性人格魅力，從而達到健身、健心的真正效果，健美操練習大都是在集體環(huán)境中進行的，提高了團結合作的精神。
2、球類運動
球類運動是當代大學生最為喜歡競技性運動項目，個人能力的高低，修養(yǎng)的好壞、魅力的大小都會明顯地表現出來，對自我有一個比較符合實際的認識，從而可以正視自身價值，還有助于自我認識和教育。在運動中暴露的優(yōu)缺點，對自己的優(yōu)點和長處發(fā)揚光大，對自己的缺點和不足改正，正確對待成功和失敗，有利于提高生理素質。
3、田徑運動
田徑運動主要是促進學生身心健康，它對促進大腦生長發(fā)育、改善大腦功能有著積極作用，經常參加此項鍛煉的人、大腦神經的反應速度較快，大腦皮層的分析和綜合能力也較強，勞動耗氧量大，可以增加血液中輸送氧氣的血紅蛋白和紅白球的含量，使大腦獲得更多的氧氣，為學生的文化學習創(chuàng)造良好生理條件，田徑運動具有艱苦、疲勞、緊張以及競爭性強的特點，學生在參加鍛煉時，有助于培養(yǎng)學生英勇頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難思想作風。另外，中長跑項目極點的出現，更是磨煉意志品質的時候，這時出現呼吸困難，只有靠頑強的意志，才能克服這個痛苦的階段，跑完整個過程，有助于永不放棄信念的培養(yǎng)，促進心理健康。
三、總結與建議
體育運動能促進個人身心健康，團體相互合作，促進人際關系，增加社會交往、提高對社會的適應能力，體育活動以輕松愉快、生動活潑的理念開展的，對于啟發(fā)學生思維、提高創(chuàng)新能力，培養(yǎng)活潑愉快的個性有積極的作用。
大學階段是青年學生系統(tǒng)接受體育教育的最后階段，也是健身意識和健身能力培養(yǎng)的關鍵階段。學校體育教育應轉變長期以重技術輕理論的教學模式，重視學生健身運動興趣的培養(yǎng)，提高健身意識以支配健身行為的產生，提高對健身的重視帶動全民健身，根據大學生體育鍛煉現狀的分析，提出改善目前的大學生體育鍛煉的不良狀態(tài)的建議：
第一，采取新穎的教學手段、注意及時消除避免學生運動厭倦心理
第二，充分利用體育的各種手段，有助于自我鍛煉與習慣的培養(yǎng)
第三，激發(fā)學生學習動機，增加實踐鍛煉機會，促進自我鍛煉習慣的養(yǎng)成
第四，學校應根據學生運動的需要，在大力投資建設體育場地、場館的基礎上，精心設計教學內容，做到有趣性和科學性的有機結合，引導開發(fā)多樣的體育運動項目，將運動精神貫穿于學生的日常生活當中，令其激發(fā)奮進，不斷積極拼搏的毅力，培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難、克服困難、戰(zhàn)勝困難的意志。
體育運動報告3
體育運動是個體發(fā)展的重要組成部分，是貫徹德智體美勞全面發(fā)展的要求，本次調查運用在線調查問卷方式調查了部分大學生的運動狀況，進而研究如何更好促進大學生健康發(fā)展。
大學生體育運動現狀分析：本次調查對象為在校大學生，男女比例額相當。就調查數據顯示，參加調查的大學生參加運動體育鍛煉的態(tài)度欠缺積極，體育運動的動機與方式上男女間也存在一定差異，較少參加調查者經常參加體育鍛煉，而且參加的運動項目強度一般，運動量適中者或較低者居多，特別是調查數據顯示參與者堅持一周運動一小時以上的僅僅占45%.另外值得注意的是，男生的運動積極性相對比女生高，運動強度也比女生的好。
大學生缺乏運動或疏于運動的原因概括有以下幾種：首先，學習壓力及就業(yè)等競爭過大導致心情不好，情緒提不起來，寧愿呆在宿舍或者逛逛街打打游戲。其次，懶惰或缺乏組織也是影響運動的一個重要因素，通常這類同學會以早上起不來太早，晚上上完課天都黑了這兩種理由作為疏于運動的借口。第三，天氣與體育場地，體育器材成為影響鍛煉的有一大因素。特別是天氣，數據顯示大約有65%同學不愿在不喜歡的天氣鍛煉。另一方面，大學生對運動項目的興趣也影響他們運動頻率，運動強度，運動方式。就調查結果來看，一般參與者會選擇跑步，打羽毛球，乒乓球，騎自行車，散步，這幾種方式較為受歡迎，但運動方式相對顯得較為單一而傳統(tǒng)，當然，這也與一所學校的基礎設施有一定相關。最后，有沒有人作伴一起鍛煉成為多數參與者特別是女生來說參不參加體育運動的一個原因。相對來說，有人陪伴參加運動的頻率與強度就相對高些，調查顯示，在沒有人相伴時，有信心或者有毅力堅持鍛煉的人不到40%,這是就男女總體而言。另一個值得注意的就是，大學生運動的毅力不夠強，這受個人性格，習慣影響比較大。
如何更好促進大學生的體育發(fā)展呢？針對目前這種情況，提出一下幾點建議：
在學生方面，要養(yǎng)成良好的生活習慣，重視自身身體素質的提高，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，增強運動自信心，樂觀面對生活。
在學校方面而言，要重視學生的德智體美勞全面發(fā)展，更加重視學校體育工作，更加重視高校課余體育訓練和學生體質健康的提高，要加大運動設施資金投入，采用何種方式鼓勵或者經常舉辦體育活動比賽激發(fā)學生的運動興趣。
就社會或政府而言，應該加大體育健康的宣傳力度，倡導全民健康運動，從而形成良好的運動氛圍。采用各種各樣的方式推動全民運動，例如積極舉辦大學生運動會等等。
通過這次問卷調查，可以看出，在大學生中，有相當一部分的同學已經對體育運動與健康的重要性有了一個初步的了解，但仍有部分學生借著各種理由不參加體育運動。并且應注意進行長期的鍛煉與練習，保持足夠的營養(yǎng)、休息與睡眠等。
運動狀況調查意義：運動有助于改善大學生情緒狀態(tài)，緩解壓力，特別是如今就業(yè)競爭激烈，大學生難免受到較多挫折，適量運動正好改善這種難題；而且，運動韻助于培養(yǎng)大學生意志品質、并能夠遷移到學習，生活與工作中去。通過這次調查，了解大學生體育運動狀況，對提高他們運動健康意識，敲響大學生的警鐘，引起他們的重視，同時促使國家與學校加大對這一問題的關注力度，借助國家，學校，社會的力量共同解決如何促進大學生全面發(fā)展有重要意義。
體育運動報告4
一、前言
生命在于運動，對于我們這些充滿激情的大學生來說，運動更是青春、朝氣的體現。與一個人的健康密切相關。眾所周知，身體是一切活動的本錢，擁有強健的身體可以讓一個人更好地去學習工作、去為社會做貢獻，而良好的身體素質就需要通過鍛煉得到。運動作為健康的重要部分就要求我們加強對運動的關注。奧運會、亞運會的成功承辦體現了我們國家人民對運動的關注，我國運動員也取得了輝煌的戰(zhàn)績，金牌數和獎牌數都位列榜首，但是，金牌多少是不能反映國家人民普遍的運動狀況。大學生作為國家的新鮮血液，是國家未來的棟梁，決定一定時間內國家的發(fā)展，而我們的身體素質決定著我們能否將貢獻最大化，而運動又是決定身體素質的關鍵。在這里我采用問卷調查的方法，對在校大學生參加體育鍛煉的現狀及影響因素進行了比較全面的調查分析，以探索影響學生體育鍛煉的成因。
二、研究對象與方法
(一)研究對象
我們對河南工業(yè)大學學生進行問卷調查，共發(fā)出問卷80份，收回有效問卷80份，其中男生59份，女生21份。
(二)研究方法
1.問卷調查法
本次調查為了保證調查結果的客觀性真實性主要用問卷調查法，采用發(fā)放調查問卷的方式，對我校大學生參加體育鍛煉的現狀進行調查。調查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調查者的主觀偏見影響。
三、結論和分析
(一)大學生的體育鍛煉強度較小，項目較單一。調查結果顯示，大部分的學生只是偶爾進行體育鍛煉，且每次鍛煉的時間不超過1個小時。整體來說，鍛煉時長、頻率都不太高，這也反映出了大學生對于體育鍛煉的熱情不高。跑步與球類是多數學生選擇鍛煉的方式。雖然在大學體育課程中有教授舞蹈類，武術類等，但是真正將其當作體育鍛煉方式的學生占少數。總體來說體育鍛煉較少，同時也可見大學體育課程所教的內容并沒有很好地被運用到實際中。
(二)學校與個人是限制大學生進行體育鍛煉的兩大因素。從調查結果中我們可以看出，大學生自己的活動積極性有待提高。他們表示自己偷懶而不想鍛煉，或者沒有養(yǎng)成良好的習慣這兩點問題需要同學們自己努力克服。 另外還有一部分學生不參加運動是因為學校設備條件有限
四、建議與對策
(一)加強組織和引導，創(chuàng)設良好的活動氛圍
大學生的體育觀念正在逐步轉變，終身體育思想得到加強，娛樂、休閑體育逐步
取代競技體育將成為高校體育的熱點。學校應加強對課余體育活動的引導工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強學生對體育的關注程度，形成一個正確的輿論導向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責的社會活動。
(二)完善體育資源配置, 適應學生的項目要求
目前學校的設備不是很完善，學生進行鍛煉的場地只局限于操場和學生活動中心，沒有其它場地，這使得很多學生因沒有場地而無法進行鍛煉。 同時, 學校體育場所的開放時間也很短，學校的公共器材也未對學生采取開放的形式，這使學生不能夠充分地運用學校的體育資源。對于場地、器材，學校應通過良好的組織管理和精心的設計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強的課余體育鍛煉。同時，學校也應繼續(xù)加大體育的投入，擴大體育場地和器材規(guī)模，建設更多的同時適應男、女生運動的場地。充分發(fā)揮現有學校體育設施，吸引學生參加課余體育活動，有組織地免費開放體育場館，為學生參加課余體育活動提供方便。
(三)體育教師要加強對學生運動技能的傳授
在體育教學中，體育教師應該加強對大學生的體育知識和運動技能的傳授，通過教
學培養(yǎng)學生的體育學習興趣，提高大學生課外體育活動的參與意識和鍛煉身體的良好習慣，使每個學生至少掌握12 種體育鍛煉的方法，通過長期的鍛煉增強他們的運動能力和健康水平，以至于終身受益。在教學過程中，教師還要給學生創(chuàng)設一個寬松的學習氛圍，使學生充分發(fā)揮主觀能動性，變被動學習為主動學習，把教與學和諧統(tǒng)一起來，師生之間、學生之間要建立起良好的感情，從而促進學生樂于投身于體育活動中，逐漸養(yǎng)成堅持課余體育活動的習慣。
(四)建立獎勵機制，定期獎勵體育活動的先進
集體與個人在全校開展體育活動先進班級和先進個人的評選活動，每年要定期舉行，由校體育運動委員會、體育部、學生會聯合組織評選工作。在此基礎上，每年舉行一次全校的先進班級與個人的表彰大會，除給予精神鼓勵之外，適當給予一些物質獎勵，獎勵一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進大學生基層體育活動的開展。
(五)加大宣傳力度, 使學生科學地進行課外體育鍛煉
學生進行科學的體育鍛煉能夠有效地促進學生的身心健康, 應當定期開展科學化體育鍛煉的講座, 開展各種課外體育鍛煉的咨詢會, 創(chuàng)辦各類關于科學化體育鍛煉的板報, 使學生能夠真正地從身體、心理多個角度去了解課外體育鍛煉的作用, 認識課外體育鍛煉的意義。同時我認為在大學生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學生社團在體育活動中的主導地位，使大學生擁有更多的自主權來管理體育活動，調動大學生參與體育活動的積極性。教師也要加以組織、引導，在掌握鍛煉方法、提高技術水平等各方面積極指導和幫助大學生開展體育活動。在高校體育活動中，應積極倡導單項體育俱樂部的組織形式，使學生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應積極培養(yǎng)大學生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學生逐步認識建立體育生活方式的源是學生進行課外體育鍛煉的重要保證。 我們每一位學生更應端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，積極主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質，為以后成為社會棟梁貢獻自我做準備。
體育運動報告5
問題：
1.你的年級是--------專業(yè)--------性別--------?
我們大學共有機電學院、文化與傳媒學院、經管學院、外國語學院、體育學院、藝術學院、美術學院、信息與通信學院等13個學院，而此次我們所調查的學生群體主要為機電學院.外國語學院和文化與傳媒學院的部分學生。且取部分來估計總體的結果。其中我們組做調查對象約50%為x級學生,30%為xx級學生，其余為x級學生。結合我們大學的男生女生比例，我們所調查的男女比例約為7：5。
2.你覺得參加體育運動對你的人際關系有什么影響?
在被調查學生中有大約25.2%的人認為體育運動不但強健了我們的身體，而且還拓展了我們的人際關系，加深了朋友間的感情，在運動中結識了新的朋友，也鞏固了和老朋友的關系，起了多個層次的作用;約有44.7%的被調查學生認為體育運動對他們人際關系的影響效果不明顯，和平時好像差不多;另有約18.4%的人表示尚沒有注意到這個問題也不會特意去關注這個方面;其余10.7%被調查人群表示不經常參加運動，對此不發(fā)表看法。
3.你大約多久做一次運動?
在我們小組所調查的人群之中有大約25.2%的人堅持每天都進行體育鍛煉并且他們會一直堅持下去;約有44.7%的人會在每34天做一次體育運動，他們認為這樣的頻率比較合適，另一方面也比較符合他們的情趣的熱度，因為他們所進行的活動都是自己較為喜歡但又非非常喜歡的，過于頻繁的反復進行反而會減少他們的興趣度;大約有18.4%的被調查大學生每周有一次的體育運動活動，他們認為體育運動只是自己的興趣所致，什么時候興趣來了而且又有時間就會約朋友去運動，這一類人群的運動時間往往比較的隨意，沒有固定的規(guī)律;剩余大約10.7%的被調查大學生在日常的學習生活中幾乎不怎么運動，或基于沒有時間或基于沒有喜歡的運動等，他們幾乎在學校不參加任何運動。
4.你參加運動的目的是?
在我們小組所調查的人群中大約有7.8%的人表示自己參加體育運動是基于想要強身健體，增強自己的身體素質的想法，其中也有部分人是基于這樣的目的才開始進行體育運動的;而作為其中絕大部分的67.2%人表示自己參加體育運動是因為自己的興趣愛好所致，他們所參加的體育活動是自己喜歡的，進行此項活動的時候心情愉悅，樂意進行下去;而其中約20%的人也表示參加體育運動是想要緩解壓力，放松自己，更好的在日常的工作學習中表現;剩下的約4.4%的被調查人群表示是其他原因讓他們參加體育運動的(以上所有數據皆為除去不參加體育運動的被調查人群后的人數作為總體后的比例)。
5.你覺得如何提高大學生參加體育運動的積極性?
在認為體育運動對身體健康有幫助的人之中有60.8%的人認為應該積極宣傳體育運動對人的身體，乃至身心健康的極大好處，可以通過一些事例來具體說明。同時，學校要為體育運動提供良好的場地與設施，安排一些空余的活動時間。讓體育運動在同學之間傳播開來，并廣泛的開展起來。20.1%的人認為體育鍛煉可以一定程度增強自己的身體素質，減少感冒等疾病的發(fā)生，但是體育鍛煉并不能有效改善心理健康，所以要讓人們認識到體育運動的益處。可以組織安排一些活動鼓勵大家參加。其余人則認為體育運動是自己的事，主動與消極是自己來掌握，不需要外界因素干擾。
6.你認為參加體育運動是否改變了你的性格?
在被調查的學生之中大約36%的人認為參加體育運動對他們的性格造成了一定程度的影響，體育運動使得他們更加開朗樂觀，在與別人的交往之中顯得更加自信，使自己的性格更加好;另外64%的被調查者則認為體育運動與自己的性格沒有關系，性格也許會改變，但是和體育運動無關(此類人群中包括不喜歡運動或者參加運動非常少的學生)。
7.參加體育運動對調節(jié)你的情緒程度如何?
在我們小組所調查的人群中約有22.4%的人認為參加體育運動對自己調節(jié)情緒有很大的幫助，參加體育運動后會心情舒暢，忘記不愉快的事情，讓自己更多的時間處于快樂中;其中11.1%的人認為體育運動對自己情緒的調節(jié)作用效果還可以，也承認體育運動可以起到調節(jié)情緒的作用;少數的4.7%的人則容易受比賽的影響，反而會因為體育運動而情緒不好，容易受到輸贏的影響;作為大部分的68.2%的人表示體育運動對情緒的調節(jié)沒有明顯的效果，情緒在自己的經歷之中已經成型，不會因為參加體育運動而輕易改變的。
8.參加體育運動對你哪方面的能力幫助最大?
在被調查人群中有約25.2%的人表示參加體育運動對自己的團隊合作能力有較為明顯的幫助提升，大約有44.7%的人則認為自己的領導能力在體育運動中有了改善，另18.4%的人表示自己在體育運動中的收獲是提升了自己的交際能力，其他表示體育運動對自己有幫助的人中10.7%的人為其他方面的幫助。
9.假如你不參加體育運動，是什么原因?
在被調查人群中，有些是不參加體育運動的。在這其中，約10.7%的人覺得參加體育運動是浪費時間和精力;44.7%的人則表示是由于氣候和場地的限制無法參加體育運動的;其中25.2%的人表示在無人陪伴的情況下不參加體育運動;由于其他原因不參加體育運動的人占18.4%。
10.你認為不同性格的人適合不同類型的體育運動嗎?
體育運動心理學研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、堅韌剛毅的意志、勇敢果斷的性格等心理品質作為基礎。因此，有針對性的進行體育鍛煉，對培養(yǎng)健全人格不失為一種有益的嘗試。在我們的調查中也可以總結出類似的結論。如在被調查人群中有89.5%的人認為不同性格的人會有不同類型的喜歡的體育運動，所以不同性格的人會參加不同的運動。一次可以鼓勵不同的人參加適合他們的運動以增加對運動的興趣。其余人則認為運動都差不多，什么樣的人參加都沒有什么影響。
小組總結
通過這次問卷調查，可以看出，在大學生中，有相當一部分的同學已經對體育運動與健康的重要性有了一個初步的了解，但仍有部分學生借著各種理由不參加體育運動。并且應注意進行長期的鍛煉與練習，保持足夠的營養(yǎng)、休息與睡眠等。所謂鍛煉，就是反復進行相似的活動，產生全身適應性變化，使人體各組織、器官、系統(tǒng)的活動協(xié)調一致。并且我們通過調查總結了不同性格的人適合的運動并列出如下。優(yōu)柔寡斷者應選擇乒乓球、網球、羽毛球、拳擊、摩托車、跨欄、跳高、跳遠、擊劍、角力等體育活動。任何猶豫、徘徊都將延誤良機，久練能幫助人增強果斷的個性。
急躁易怒者應該多進行下棋、打太極拳、慢跑、長距離步行及游泳和騎自行車、射擊等緩慢、持久的項目。這些體育項目能幫助人調節(jié)神經活動，增強自我控制能力，穩(wěn)定情緒，使容易急躁、沖動的弱點得到克服。缺乏自信者若堅持一個時期的諸如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等體育鍛煉，信心自然能逐步得到增強。遇事緊張者心理缺陷者要多參加公開的激烈的足、籃、排球等項目活動。因為場上形勢多變，比賽緊張激烈，只有冷靜沉著地應對，才能取得優(yōu)勢。久經沙場，從而可給學習、工作帶來益處。自負逞強者可選擇一些難度較大、動作較復雜的運動如跳水、體操、馬拉松、藝術體操等體育項目，也可找些實力水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不斷提醒自己山外有山，不可自負、驕傲。孤獨、怪僻的心理缺陷者應該選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。會幫助你慢慢地改變孤僻的習性，逐步適應與同伴的交往，并熱愛集體。靦腆膽怯者多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬(箱)、平衡木等項目活動。經過一個時期的鍛煉，膽子自然會大，處事也老練了。
體育運動報告6
調查時間:xx年xx月
調查地點：互聯網
調查內容：關于小學生體育運動情況的調查
調查方式：網絡調查
近日，社會調查中心通過題客網和民意中國網，對101xx人進行的一項題為“為什么經常運動的青少年越來越少”的調查顯示，7xx.9%的受訪者表示身邊經常參加體育運動的青少年不多。51.5%的人稱身邊最經常鍛煉的是“老年人”，接下來依次為：“中學生”(xx1.2%)、“大學生”(29.7%)、“中年人”(24.6%)、“職場青年”(19.xx%)、“小學生”(17.0%)。
受訪者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期運動一次，21.6%的人xx天左右運動一次，2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。
為什么經常參加運動的青少年越來越少
在黑龍江省哈爾濱市的石女士眼中，如何讓兒子動起來一直是個大難題。石女士的兒子是一個高中生，每天除了坐在教室里學習，就是在家里看電視，幾乎不怎么鍛煉�！八闲W時很愛運動，還參加了學校的足球隊。但自從他上了中學，可能由于升學壓力很大，學習比較累，一有時間就看電視、上網。我有時會勸他去動一動，可他總是很反感。”
北京某大型國企員工周先生遇到的問題和石女士頗為相似。他有一個正在上小學的表妹，除了上學之外，她每天都“宅”在家里看電視、上網、玩手機，很少出去蹦蹦跳跳，整個人總是無精打采。
“表妹每天的學習內容很多，一個大人一天下來也可能累得夠嗆，何況是小孩子。另外，現在的孩子關心的都是哪款網絡游戲好玩、某手機或平板電腦怎么玩等話題，對于運動，他們很難提得起興趣�！敝芟壬f。
為什么經常參加運動的青少年越來越少?排名第一的原因是“沉迷網絡游戲等不健康的娛樂活動”(65.xx%)，其次是“學習和工作的壓力太大”(59.xx%)。其他還有：“缺乏堅持的毅力”(5xx.0%)、“沒時間”(50.1%)、“沒場地”(40.7%)、“嬌生慣養(yǎng)怕吃苦”(xx6.1%)、“運動項目普遍太貴”(26.xx%)等。
北京師范大學(微博)體育與運動學院院長毛振明教授指出，在各年齡段的青少年中，中學生缺乏運動的情況最為嚴重。這首先是因為應試教育給中學生帶來的壓力相對更大，孩子的時間都用來學習，很少有時間運動;其次，一些現代娛樂方式嚴重擠占了中學生的運動時間，在許多中學生眼中，要緩解學習壓力，寧可選擇上網或看電視，也不愿意走出去動一動;另外，中學生正處在青春期，一般比較敏感，非常在意別人的評價。這導致有的孩子可能由于對某項運動不擅長而缺少運動自信，從而失去了對運動的興趣。
國家國民體質研究專家?guī)斐蓡T、北京大學人文體育研究基地副主任何仲凱認為，經常運動的青少年之所以越來越少，應試教育是罪魁禍首。他指出，應試教育使得學生面對巨大的升學壓力，學校、老師和家長都很重視孩子的考試分數，忽視了孩子們的體育鍛煉，甚至還會產生喜歡運動的孩子就是“四肢發(fā)達，頭腦簡單”的偏見。
“國家早在xx年就提出過中小學生每天鍛煉一小時的‘全國億萬學生陽光體育運動’，可是實際操作效果并不理想，很多中小學生并沒有相應的鍛煉時間。學校對于體育鍛煉的貫徹力度不夠，究其根源在于應試教育體制�！� 何仲凱說。
養(yǎng)成運動習慣青少年將受益終身
去年9月發(fā)布的《國民體質監(jiān)測結果》顯示，中小學生身體素質連續(xù)25年持續(xù)下滑的趨勢雖得到初步遏制，但大學生身體素質仍繼續(xù)緩慢下降。值得注意的是，在所有學生群體中，肥胖、視力不良等問題依然嚴重。具體而言，7~xx歲的小學生視力不良率已經超過40%，大學生近視率更是超過80%。
此次調查也顯示，7xx.4%的受訪者坦言自己身邊青少年的體質“越來越差”。如何才能讓青少年經常參加體育運動?調查中，受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運動習慣”(71.7%)，其次是“改進體育教學模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“擴建公共體育設施”(58.4%)。
受訪者的其他建議還有：“政府補貼公共體育設施，使其更便宜”(48.4%)、“增加學校體育課的數量”(48.2%)、“廣泛開展群眾性的青少年體育競賽活動”(45.5%)、“加大體育鍛煉的宣傳力度”(41.5%)、“組建青少年運動社團”(xx9.1%)等。
北京市海淀區(qū)的田女士非常重視培養(yǎng)孩子的運動習慣。她家住在某高校里，操場、乒乓球室等體育設施一應俱全，她每天都會和10歲的兒子一起打乒乓球、慢跑、散步。她認為，孩子都有喜歡玩耍和運動的天性，家長要積極引導，培養(yǎng)孩子經常運動的習慣。這對孩子的身心成長、性格養(yǎng)成都有好處。
中國青少年研究中心副主任孫云曉曾指出，家長的利益選擇對孩子是否參加運動的影響很大，家長既想要孩子健康，又想要孩子學習好，兩者沖突后勢必有一個權衡和利益選擇。他通過一項多年的跟蹤研究發(fā)現，當鍛煉時間和學習時間發(fā)生沖突時，在全國中小學里面，有70%的家長和學校校長把學習放在第一位。這真實地反映出家長和學校在體育教育觀念方面的缺失。
毛振明指出，青少年的健康問題存在滯后性，即青少年體質的虛弱一般不直接表現為各種病癥，所以家長和學校就不會馬上因為青少年體質出現問題而重視培養(yǎng)他們的鍛煉習慣。但值得注意的是，青少年的體質問題會在老年階段演化為各種病癥，比如在青少年時期腰部肌肉缺乏鍛煉，到了老年就容易得腰椎間盤突出癥。所以，培養(yǎng)青少年的運動習慣是一項長期工作，不能指望它產生立竿見影的效果，可是青少年養(yǎng)成運動習慣，將會受益終身。
“要解決青少年運動不足的問題，需要多方面的努力：首先，國家和政府應加強對青少年體育鍛煉的重視，建設包括體育教師培養(yǎng)等從小學到大學的體育制度;其次，學校要進行體育課程改革，增強趣味性，上體育課不能只是為了通過升學體育測試，還要讓更多的青少年切實感受到運動的魅力;最后，整個社會也要改善運動環(huán)境，給青少年提供更為充足的運動場地、器材和時間�！泵衩髡f。
哪些運動適合青少年廣泛參與?調查中，排名第一的是“球類運動”(79.1%)，排在第二位的是“跑步”(74.7%)，排在第三位的是“游泳”(60.2%)。
體育運動報告7
一、選題目的和意義：
隨著我國經濟水平的提高，人們生活水平的不斷改善。體育場地，設施的逐漸完善，以及健康意識的提高，《全國健身計劃》的全面實施，還有離我們不遠的2008年北京奧運的舉辦。體育活動越來越受到人們大眾和在校學生們的青睞。參加體育活動的人數和次數也大為增加。 而作為普通人民大眾，由于缺乏必要的專業(yè)健身和保健指導，并且思想上也沒有高度重視運動損傷的危害性。對于他們來講，他們本身體育基礎，身體素質都相對差，這也是引起運動損傷發(fā)生的一個重要原因。所以他們在參加運動中經常會發(fā)生運動損傷。
運動損傷的發(fā)生不僅會對人們的工作和學習帶來諸多不便，造成不必要的影響。嚴重的還可造成殘疾，癱瘓，甚至危及生命安全。還有對人的身心健康的傷害，對參與者的積極性和自信心的打擊，造成嚴重心里障礙。使社會和家庭遭受不必要的損失和經濟負擔，甚至影響家庭的和睦團結，以及社會的秩序。
籃球運動作為一項基礎體育項目，不僅能全面的提高人體的運動能力和運動素質，而且能對培養(yǎng)人和塑造人起到重要作用。因此在學校體育，社會體育和競技體育中均有顯著地位。而跳躍和身體對抗又是籃球運動中的重要組成部分，其具有的教育價值，健身價值和競技價值，更是受到人們的追捧。激烈的競爭氣氛，火爆的感官視覺沖擊，極強的觀賞性等特點，也使得越來越多的人愛上了籃球運動。而籃球項目的技術特點決定其在籃球運動中是損傷發(fā)生的“寵兒”，所以研究籃球項目的運動損傷發(fā)生的原因及預防，意義重大。
研究籃球項目運動損傷的原因和預防，避免不必要的運動損傷，提高預防運動損傷的意識，加強思想教育和解說，是我們每個體育工作者的責任。這對學校體育，社會體育和競技體育工作的開展和運動員，學生及廣大群眾終身體育的形成，都有著非常重要的意義。
二、國內外研究現狀：
隨著籃球在、國內的不斷發(fā)展，競爭性是越來越激烈。2008年北京奧運會上男籃獲得排名第八、女籃第四的優(yōu)異成績，為了更好的促進國內籃球事業(yè)發(fā)展，目前我國學者對此研究成果還比較少，趙穎的《湖北省高校高水平運動員損傷的現狀與預防對策分析》對高校高水平運動員進行原因分析、袁世龍的《初中生籃球運動中踝關節(jié)、膝關節(jié)損傷的原因及預防探析》對初中生關節(jié)損傷做出原因分析，加建華的《籃球運動損傷的調查與分析》等對籃球運動損傷原因分析和有針對性的預防、治療的綜合措施。
三、研究的主要內容：
1、調查西安體育學院體育系08級籃球專修隊72名隊員籃球運動損傷的問題。
2、研究分析運動員損傷的主要原因。
3、結合實際和有關文獻資料提出有效的預防措施。
四、研究的主要方法：
1、文獻資料法：
根據論文的研究目的和研究內容的要求，筆者將閱讀體育心理學、運動醫(yī)學、運動人體解剖學，籃球等相關書籍，另外通過電子圖書館、以及相關網站查閱國內外有關籃球運動損傷原因分析及預防相關資料，為本課題的研究提供充足的理論依據。
2、問卷調查法：
采用問卷調查方式，通過搜集、查閱相關的文獻資料并結合本文的研究目的，設計問卷，內容包括：主要原因、部位、種類等，以及相關的預防措施。
3、數據統(tǒng)計法：
對數據進行常規(guī)數理統(tǒng)計，制作表格進行統(tǒng)計和對比分析。
五、主要的參考文獻：
[1] 全國體育院校教材委員會. 籃球運動高級教程 [M]. 北京：人民體育出版社，2002.
[2]體育保健編寫組. 體育保健學. 高等教育出版社, 1994.12
[3]朱玲, 張春曉. 對我省高�；@球運動常見損傷的調查與分析. 四川體育學,1999,3:7-9
[4] Jung A.心理因素對運動損傷影響[J].運動醫(yī)學雜志,2000,5:3-9
[5]崔玉萍. 優(yōu)秀運動員手部損傷調查分析[J].山東體育科技, 2001,2:30-31
［6］王正勇. 籃球運動員常見損傷分析［M ］. 中國臨床康復，2003.7；26—38
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調查時間：
調查地點：互聯網
調查內容：關于小學生體育運動情況的調查
調查方式：網絡調查
近日，中國青年報社會調查中心通過題客網和民意中國網，對10112人進行的一項題為“為什么經常運動的青少年越來越少”的調查顯示，73.9%的受訪者表示身邊經常參加體育運動的青少年不多。
51.5%的人稱身邊最經常鍛煉的是“老年人”，接下來依次為：“中學生”(31.2%)、“大學生”(29.7%)、“中年人”(24.6%)、“職場青年”(19.3%)、“小學生”(17.0%)。
受訪者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期運動一次，21.6%的人3天左右運動一次，23.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。
為什么經常參加運動的青少年越來越少
在黑龍江省哈爾濱市的石女士眼中，如何讓兒子動起來一直是個大難題。石女士的兒子是一個高中生，每天除了坐在教室里學習，就是在家里看電視，幾乎不怎么鍛煉�！八闲W時很愛運動，還參加了學校的足球隊。但自從他上了中學，可能由于升學壓力很大，學習比較累，一有時間就看電視、上網。我有時會勸他去動一動，可他總是很反感�！�
北京某大型國企員工周先生遇到的問題和石女士頗為相似。他有一個正在上小學的表妹，除了上學之外，她每天都“宅”在家里看電視、上網、玩手機，很少出去蹦蹦跳跳，整個人總是無精打采。
“表妹每天的學習內容很多，一個大人一天下來也可能累得夠嗆，何況是小孩子。另外，現在的孩子關心的都是哪款網絡游戲好玩、某手機或平板電腦怎么玩等話題，對于運動，他們很難提得起興趣�！敝芟壬f。
為什么經常參加運動的青少年越來越少？排名第一的原因是“沉迷網絡游戲等不健康的娛樂活動”(65.3%)，其次是“學習和工作的壓力太大”(59.3%)。其他還有：“缺乏堅持的毅力”(53.0%)、“沒時間”(50.1%)、“沒場地”(40.7%)、“嬌生慣養(yǎng)怕吃苦”(36.1%)、“運動項目普遍太貴”(26.3%)等。
北京師范大學(微博)體育與運動學院院長毛振明教授指出，在各年齡段的青少年中，中學生缺乏運動的情況最為嚴重。這首先是因為應試教育給中學生帶來的壓力相對更大，孩子的時間都用來學習，很少有時間運動；其次，一些現代娛樂方式嚴重擠占了中學生的運動時間，在許多中學生眼中，要緩解學習壓力，寧可選擇上網或看電視，也不愿意走出去動一動；另外，中學生正處在青春期，一般比較敏感，非常在意別人的評價。這導致有的孩子可能由于對某項運動不擅長而缺少運動自信，從而失去了對運動的興趣。
國家國民體質研究專家?guī)斐蓡T、北京大學人文體育研究基地副主任何仲凱認為，經常運動的青少年之所以越來越少，應試教育是罪魁禍首。他指出，應試教育使得學生面對巨大的升學壓力，學校、老師和家長都很重視孩子的考試分數，忽視了孩子們的體育鍛煉，甚至還會產生喜歡運動的孩子就是“四肢發(fā)達，頭腦簡單”的偏見。
“國家早在XX年就提出過中小學生每天鍛煉一小時的‘全國億萬學生陽光體育運動’，可是實際操作效果并不理想，很多中小學生并沒有相應的鍛煉時間。學校對于體育鍛煉的貫徹力度不夠，究其根源在于應試教育體制。”何仲凱說。
養(yǎng)成運動習慣青少年將受益終身
去年9月發(fā)布的《XX年國民體質監(jiān)測結果》顯示，中小學生身體素質連續(xù)25年持續(xù)下滑的趨勢雖得到初步遏制，但大學生身體素質仍繼續(xù)緩慢下降。值得注意的是，在所有學生群體中，肥胖、視力不良等問題依然嚴重。具體而言，7~12歲的小學生視力不良率已經超過40%，大學生近視率更是超過80%。
此次調查也顯示，73.4%的受訪者坦言自己身邊青少年的體質“越來越差”。
如何才能讓青少年經常參加體育運動？調查中，受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運動習慣”(71.7%)，其次是“改進體育教學模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“擴建公共體育設施”(58.4%)。受訪者的其他建議還有：“政府補貼公共體育設施，使其更便宜”(48.4%)、“增加學校體育課的數量”(48.2%)、“廣泛開展群眾性的青少年體育競賽活動”(45.5%)、“加大體育鍛煉的宣傳力度”(41.5%)、“組建青少年運動社團”(39.1%)等。
北京市海淀區(qū)的田女士非常重視培養(yǎng)孩子的運動習慣。她家住在某高校里，操場、乒乓球室等體育設施一應俱全，她每天都會和10歲的兒子一起打乒乓球、慢跑、散步。她認為，孩子都有喜歡玩耍和運動的天性，家長要積極引導，培養(yǎng)孩子經常運動的習慣。這對孩子的身心成長、性格養(yǎng)成都有好處。
中國青少年研究中心副主任孫云曉曾指出，家長的利益選擇對孩子是否參加運動的影響很大，家長既想要孩子健康，又想要孩子學習好，兩者沖突后勢必有一個權衡和利益選擇。他通過一項多年的跟蹤研究發(fā)現，當鍛煉時間和學習時間發(fā)生沖突時，在全國中小學里面，有70%的家長和學校校長把學習放在第一位。這真實地反映出家長和學校在體育教育觀念方面的缺失。
毛振明指出，青少年的健康問題存在滯后性，即青少年體質的虛弱一般不直接表現為各種病癥，所以家長和學校就不會馬上因為青少年體質出現問題而重視培養(yǎng)他們的鍛煉習慣。但值得注意的是，青少年的體質問題會在老年階段演化為各種病癥，比如在青少年時期腰部肌肉缺乏鍛煉，到了老年就容易得腰椎間盤突出癥。所以，培養(yǎng)青少年的運動習慣是一項長期工作，不能指望它產生立竿見影的效果，可是青少年養(yǎng)成運動習慣，將會受益終身。
“要解決青少年運動不足的問題，需要多方面的努力：首先，國家和政府應加強對青少年體育鍛煉的重視，建設包括體育教師培養(yǎng)等從小學到大學的體育制度；其次，學校要進行體育課程改革，增強趣味性，上體育課不能只是為了通過升學體育測試，還要讓更多的青少年切實感受到運動的魅力；最后，整個社會也要改善運動環(huán)境，給青少年提供更為充足的運動場地、器材和時間。”毛振明說。
哪些運動適合青少年廣泛參與？調查中，排名第一的是“球類運動”(79.1%)，排在第二位的是“跑步”(74.7%)，排在第三位的是“游泳”(60.2%)。
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