大學生實踐報告(集錦15篇)
隨著人們自身素質(zhì)提升，報告的用途越來越大，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編為大家整理的大學生實踐報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學生實踐報告1
終于盼到了今天，坐火車赴克拉瑪依油田社會實踐學習。心情萬分激動，因為這是我第一次去新疆，而且是去油田現(xiàn)場學習，讀了大半個研究生理論知識，卻很少有機會能與實際相結(jié)合，因此這樣天載難逢的機會我為之欣悅。
一路上我們歡歌笑舞，因為是臥鋪，大家不是很累，且很興奮!因為從來沒有像這樣集體坐火車出門遠行過，我發(fā)現(xiàn)生活在一起是最好拉近距離的途徑，我們從陌生到認識到相知到熟悉。我們聊天，打牌，玩游戲，打鬧;我們相互照顧，關(guān)心，依靠，我們從無助到相互依賴。女生們是很有風趣的，有個博士師姐很耐心得教我打牌，特別是我們帶隊的張老師，歌聲從她的嗓子里出來是那么的悅耳，嘹亮!在這樣的團隊里生活我很榮幸，也很自豪!我們享受到友誼，關(guān)心，照顧，集體生活給我們帶來的樂趣。 xx月xx日我們來到了這個多民族的新疆土地，我們得到了油田公司領(lǐng)導的熱情接待，并在烏魯木齊為我們準備了一頓豐盛的午餐，吃完了午餐我們便馬不停蹄地趕往克拉瑪依。經(jīng)過四個多小時的駕車我們達到了目的地，在這里我們得到了精心的安排，吃住都是很完美得，我們很欣慰!xx月xx日我們來到了鉆井公司。在公司領(lǐng)導作了簡要的公司概況和答疑后我們來到了測井現(xiàn)場。根據(jù)測井人員的介紹我們了解q2-50井的設(shè)計深度，各種數(shù)據(jù)及圖表等資料。并且參觀了鉆井的儀器顯示控制室，在這里有一臺很直觀的顯示器，上面有鉆井深度、鉆頭位置、大鉤高度、鉆時、鉆針深度等。在控制室里，還有許多傳感裝置與顯示儀器聯(lián)接。據(jù)了解，本套設(shè)備是在xxxx年代投入運行的，而現(xiàn)在已經(jīng)有更好更先進的設(shè)備研制成功，并在逐步投入運行。這是中國石油鉆井技術(shù)反映現(xiàn)代化的具體體現(xiàn)。接著我們來帶了青西聯(lián)合站，控制室的師傅為我們簡單介紹了聯(lián)合站的工藝流程、建設(shè)史、使用設(shè)備及在國內(nèi)外的水平和地位。相信在不久的將來這種鉆井監(jiān)控現(xiàn)代化和油井管理智能化一定會在上新的臺階，我們用少投入得到高產(chǎn)出的設(shè)想的實現(xiàn)為期不遠。
xx月xx日我們來到了克拉瑪依博物館的序廳，同學們再次熟悉了新疆克拉瑪依油田的由來、光輝歷史，直到進入勘探廳之后，又重新認識了克拉瑪依油田的勘探歷程。最后，隊員走進了油田開發(fā)地址廳，這里主要講述了克拉瑪依油田的地層分布、原油儲量及發(fā)展現(xiàn)狀等相關(guān)內(nèi)容。讓同學們記憶猶新的還是那些模擬井下各種工藝的模型及運轉(zhuǎn)過程。解說老師依次給同學們作了演示和介紹，而同學們結(jié)合在學校所學的理論知識，很多以前書本上不易理解的專業(yè)術(shù)語和工作流程等相關(guān)疑問，此時便迎刃而解。通過此次參觀，同學們都感到收獲頗豐，受益匪淺。相信再合理利用理論知識，同學們將會在此次暑期社會實踐中有所作為，并取得優(yōu)異的成績。 xx月xx日我們來到了完井公司。新疆準噶爾盆地南緣地區(qū)安集海河組存在超高壓、強造漿、強坍塌應力、溢、漏、塌、卡、復合離子污染等鉆井問題,使用的鉆井液密度最高在2.5 g/cm3以上,鉆井液在超高密度條件下性能極難調(diào)控.分析了該地區(qū)易塌層段地質(zhì)特點和地層中的粘土礦物組分以及存在的鉆井液技術(shù)難題,有針對性地研制出了jab高密度鉆井液體系.評價了jab體系在超高密度條件下的流變性、抗污染能力、抗溫性、抑制性及潤滑性等.結(jié)果表明,該鉆井液體系在超高密度(2.5 g/cm3)下,具有良好的抑制造漿、穩(wěn)定井壁、潤滑防卡能力和抗可溶性鹽污染、流變性好等特點,能滿足準噶爾盆地南緣地區(qū)復雜地層鉆探的需要。在油藏的開發(fā)歷程中，注水開發(fā)是補給地層能量，提高石油采收率的最經(jīng)濟和有效手段。由于我國油藏大部分屬于陸相沉積，含油飽和度相對較低，儲層分散，滲透率級差大，因此，注水開發(fā)往往形成水相大型滲流通道，注入水不能在油藏中有效地推動原油，很快地從油井流出，形成無效循環(huán)，致使油井含水上升很快，造成水淹�，F(xiàn)有的調(diào)剖材料和技術(shù)基本上都存在不能進入地層深部，只是在近井地帶形成短小封堵，或者存在穩(wěn)定性和可靠性差，成本高等問題。
其他幾天我們參觀了采油設(shè)計院和采油公司�！叭伞奔夹g(shù)是提高石油采收率、充分利用和挖掘老油田現(xiàn)有資源、穩(wěn)定石油產(chǎn)量的重要手段，對國民經(jīng)濟穩(wěn)定健康發(fā)展和國家經(jīng)濟安全具有重要的現(xiàn)實意義。針對我國主力油田大部分進入高含水(90%以上)和高采出程度(20～35%)的特點。
這次活動的舉行，有利的促進了油校的合作與了解，通過隊員的交流，我們發(fā)現(xiàn)了中國石油大學的優(yōu)勢和不足，給了我們許多的思索：
一，石油大學的學生學科知識扎實深厚，科研能力較強，這與我校深抓教學質(zhì)量是分不開的，應該很好的保持下去，教學質(zhì)量繼續(xù)深抓不懈。
二，石油大學的學生有著扎身基層，為國奉獻的優(yōu)良傳統(tǒng)，這是我校多年教育學生到祖國最需要的地方去的結(jié)果。
三，我們學校學生的缺點是：動手能力不是很強，人際關(guān)系搞的不很順手，建議學校在以后的課程安排上有所側(cè)重。
我們這次活動很成功，成功在于學校團委的大力支持，隊員的高度重視和充分的準備工作，這也為我們以后舉辦類似的社會實踐活動提供了寶貴的經(jīng)驗。
大學生實踐報告2
從20xx年xx月4號到xx月19號，我們15名隊員在XX市XX縣XX小學進行了15天的支教活動。這次活動有成功之處也有不足之處，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
首先，從團隊隊員管理角度來說，通過15天的朝夕相處，一起生活、上課、家訪，大家的認識及感情進一步加深，成為了更好的合作伙伴們。但是這次的隊員管理也有兩點不足：一是除了日常工作/生活之外，缺少了一些團隊集體的放松的活動或游戲來進一步加深和鞏固團隊的凝聚力;二是有些隊員的嚴格的管理條例或制度，沒有從始至終大力嚴格執(zhí)行，而是礙于一些特殊情況延緩或放松了;這主要體現(xiàn)在兩個方面：每晚的開會制度實行為要事會議制度----即有必要事情才開會;教室辦公室的一些嚴格的約束放松了，沒有做到讓所有隊員下課都到各自的班上或操場陪孩子一起，出現(xiàn)少部分隊員下課在辦公室扎堆現(xiàn)象。
其次，從教學角度來說，從第一天開營儀式后的正副班主任的見面認識與副科(趣味科目：音樂、美術(shù)、手工等)老師上課及交流，班主任、副班主任與學生的設(shè)置以及各年級主科科目(語文、數(shù)學)試上課與了解、調(diào)整以后上課難易度及進程到學校衛(wèi)生的管理再到放學后的專門隊員負責校門開放及留滯學生處理等，這些方面比較成功，2、3天便進入正軌。但不足之處有兩點：1.有些班主任到后期對這個班級的關(guān)注度有所降低;2.下課辦公室學生借閱學習體育用品特別是圖書沒有掌控好。雖然要求學生排隊進行借閱，但由于有時人員眾多、學生使用體育用品不夠愛惜、后期有些隊員的倦怠感的這些原因，有時會出現(xiàn)借記混亂的情況。
再次，對當?shù)乩蠋�、村民交流方面也存在�?yōu)劣。對當?shù)乩蠋�，從開營到期中活動到閉營儀式，以及中途和老師關(guān)于教學及生活方面的交流及改進是做到位的。20xx大學生支教社會實踐報告社會實踐報告。但是對當?shù)卮迕�，由于大多村民都不會漢話，言語不通，平時我們隊員的活動半徑也主要是在學校及住宿的工廠里，以及未能找到合適的公共活動和一些對隊員安全問題的考慮，因而溝通較少。和村民的主要溝通、認識方式就是平時必要時的幾次生活物資購買(主要是食物方面)和家訪，其中家訪的走訪和溝通是比較好的方式，有較好的效果，這跟這次家訪的主旨定義也有關(guān)----單純從關(guān)心了解孩子學習角度出發(fā)和家長了解、交流、溝通孩子的學習及繼續(xù)上學情況出發(fā)，不進行貧困生及家庭敏感問題和家庭情況資料照相采集。
總體來說，這次活動最重要的是會協(xié)調(diào)處理事情，即根據(jù)實際情況作出一定的變更和調(diào)整。有些制度規(guī)定很嚴厲，有時有反彈，也必須想辦法堅持強調(diào)、貫徹直至成為習慣。還有就是必須有時間把隊員集中在一起進行討論和總結(jié)。
這次支教，我們一同帶去了一些物資，希望孩子們能夠喜歡，并收到了學校的感謝信。支援物資有：課外書本30本，吸鐵石6份，牛皮紙26份，信簽紙xx本，環(huán)�？倓訂T6本，大發(fā)現(xiàn)系列6本，莊園游記1本，手工沙畫貼6份
隊員感言——愛在馬邊
人生中有太多的插曲，時而艱難、時而美好、時而豐富多彩，或許憂傷或許難忘又或許咧開嘴微笑，然而我們所追求的或許就是每一次的無怨無悔。在馬邊的日子是我人生中一次最難忘的經(jīng)歷亦是人生中最美好的插曲，其中有快樂、有感動、有難過，而如今留下最多的就是不舍和久久的懷念了。
20xx年暑假支教XX市XX縣XX鎮(zhèn)XX村XX小學
xx月4日早上6.30懷著對前方的憧憬 15個人就背上行李出發(fā)了。一路的顛簸，xx小時的等待，睡了大半部分的時間(解決暈車最好的辦法就是什么都不做閉眼休息)一路上想了很多，期待了很多，偶爾睜開眼睛發(fā)現(xiàn)車外高山環(huán)繞綠樹成蔭感覺小小的激動，或許是從這其中某一刻開始就深深愛上了這里的山和山上美麗的風景，支教生活也從此開始了。
身為3年級班主任同時教3年級數(shù)學和安全與衛(wèi)生，自然相處最多的就是3年級的孩子們了，從開營儀式到與三年級孩子們第一次的見面，一個個可愛的孩子就在我的面前，他們每個都是臉黑黑的、衣服臟臟的、仔細看身上也挺黑的，可能是山太高所以紫外線特別強的原因吧，又可能是后面聽一個哥哥說的一樣他們是沒有洗臉、沒有洗澡的原因，至今我還是沒有具體搞明白(這個可能與彝族生活習慣有關(guān)所以也沒仔細去問)。從第一天的見面到每天的相處每個孩子給我?guī)砹丝鞓穾砹烁袆印?/p>
大學生實踐報告3
寒假急匆匆地來到，我卻還沒準備好。有條理的計劃表還沒來得及制定該做的事也太多太多，很早很早以前，我總向往有一日可以到繁華喧鬧的大街去一展身手，可媽媽嘮叨個不停，說我還小，我只好一次又一次地放棄這個夢想。
命運之神不會對每個人不公，它總會眷顧沒一個幸運兒。這個美麗的假期，我終于實現(xiàn)了這個夢寐以求的夢想，以學校的名義，向媽媽征求同意，媽媽只好無奈默許。
我興奮的一夜都沒有睡著。
第二天，我在媽媽的陪同下，來到了美佳超市的管理處，經(jīng)過一番協(xié)定后，領(lǐng)班同意，并讓我負責糖果稱重。這是我第一次嘗試這份神圣的工作。晚上，人不多，領(lǐng)班便帶我熟悉了一下周圍環(huán)境，并告訴我各類糖果的價格，以及，怎么稱量。待我都熟悉的差不多時，領(lǐng)班轉(zhuǎn)過身，沒有一點感情色彩地說：“明天早點來上班就是了�！�
我再一次興奮。 早早起來，梳洗完畢，與媽媽告別后，我便去了超市。因為是過年期間，人非常多，所以工作量也非常多，我們實習的五個人都忙的不可開交。
工作的第一天，由于還沒有親手稱量過，導致狀況連連，總是搞混，要不就是反應緩慢，以至于顧客們都有些情緒。旁邊的雨琪看見我如此窘迫，忙過來幫我，要知道，她可是個熱腸子，也是因為有了她，我下來的工作才得以順利。
領(lǐng)班教我的那些套子，不知什么時候，腦子里一片空白，面對著來來往往的人群，什么都已拋到九霄云外，雨琪看出我的心思：“我來教你吧！”我按照她的教法，先把糖果分清楚，然后牢牢記住編碼，接著按下‘打印’鍵，把帶有刷碼的小票貼到食品袋上面，這樣，一項工作就完成了。
隨著時間的消逝，超市的顧客量也到了高潮，人們瘋狂地搶著年貨，我們也一刻不能放松，沒有休息聊天的時間，手指很快腫了起來，我沒有做聲，依然平靜的稱量糖果。余娜看到我那腫的像包子的手，輕輕對我說：“我來代替你吧，你先在旁邊休息一會�！睉阎屑ぃ艺驹谔枪麉^(qū)，撫摸著手指，一位老奶奶正挑選著精美的糖果，我看的分明，老奶奶把兩種不同價格的糖果混在同一個食品袋中了，我走到老奶奶面前，向老奶奶說明事情的原由后，便小心翼翼地把糖果挑出，耐心地告訴老奶奶，哪些是價格相同的，哪些是不同的，老奶奶明白后，向我微笑，慈祥地說：“丫頭，很少有人像你這么細心呢！”我什么也沒說，只是對老奶奶點了點頭，雖然這是件小事，我的心卻像抹了一層蜂蜜，無比地甜。
時間過得飛快，十幾天的社會實踐生活就這樣結(jié)束了，我依舊沉浸在在新年來臨的喜悅中，這次社會實踐讓我感觸頗深。這次實踐不僅讓我學會了這份技能，還讓我體會到勞動人民的辛苦，他們就是那樣，一點一滴地為人們服務，卻不求回報。工作的辛苦并沒有壓到我，反而讓我的意志變得更加堅定，我想，這就是所謂的體驗生活吧！
大學生實踐報告4
金工實習是工科院校大多數(shù)專業(yè)學生必不可少的實踐性教學環(huán)節(jié)。作為電氣專業(yè)的學生，我們當然不可避免地要經(jīng)過這一環(huán)節(jié)。是苦是樂？是喜是憂？是有趣還是無聊？個中滋味，只有金工實習過的同學才能體味出來。
數(shù)控車床
與普通車床相比，同是車床，數(shù)控車床的優(yōu)勢是不言而喻的！數(shù)控車床是數(shù)字程序控制車床的簡稱，它集通用性好的萬能型車床、加工精度高的精密型車床和加工效率高的專用型車床的特點于一身，是國內(nèi)使用量最大、覆蓋面最廣的一種數(shù)控車床。數(shù)控機床主要通過數(shù)控裝置和伺服系統(tǒng)來實現(xiàn)數(shù)碼操控——它們就好象車床的大腦和雙手，是數(shù)控車床區(qū)別于普通車床的最大特點�？赡芤驗樽约菏亲x計算機的緣故，所以我對數(shù)控車床通過編程來控制車床加工感到特別的親切，上手特別的快。之前擔心的耐性和準確性問題消失得無影無蹤：只要有嚴密準確的思維，輸入正確的程序，車床就會執(zhí)行相應的操作，完全不用擔心人為的差錯，而且數(shù)控車床還可以加工輪廓形狀特別復雜或難于控制尺寸的回轉(zhuǎn)體零件——如果是通過普通車床來應付它們的話，普通車床將會顯得那么的無力。由此，我不禁聯(lián)想到，現(xiàn)代科技是第一生產(chǎn)力，我們大學生的肩上更有著不可推卸的重責！科技，將為我們帶來日新月異的變化！
鍛工
鍛工，也就是我們所說的打鐵。第一次打鐵就要把一塊８厘米長的方形鐵條打成４厘米長的鐵塊，而且要保持有棱有角，可真辛苦。當拿起重重的鐵錘，狠狠的往鐵上面敲的時候，便會想起《鋼鐵是怎樣煉成的》，真的很有那種意境��！當鐵的溫度間在電爐中上升到８００到１３００攝氏度的時候，鐵會變得通紅，這時便真的應該"趁熱打鐵"，不然等鐵變成暗紅的時候，即使力氣花得多大，鐵也不見得有什么變形了，那就是白費力氣了。在開始的時候我們用的力氣比較大，總覺得自己力大無窮，但在鐵塊漸漸扁下去的同時，我們的手也慢慢覺得酸痛，不得不停了下來。這時，老師過來給我們做了特別指導。原來，當鐵餅接近要求的厚度時，用力便要小一些，并且在整個過程中要注意鐵錘的錘面要與鐵塊的正上面平行，這們打出來的鐵才會正，另外有一點就是要在打造的過程中要不時把鐵塊擺平打。打鐵力大心細，特別要注意不被燙傷。當工件在水中冷卻而冒起熱氣時，我們的肩膀和手腕已經(jīng)酸得不得了，整個人好象散架了一樣。老師開玩笑道："你們大學生就應該多參加這種鍛煉鍛煉你們的體魄和精神。"我們看著自己做出來的工件，夠方夠正的，心里不禁暗暗贊同老師的話：我們要鍛煉我們的體魄，將來成為支撐祖國建設(shè)的一根韌鋼！
鉗工
鉗工工廠設(shè)備較為簡單，因為多數(shù)都是人工體力勞動。在這一天內(nèi)，為了讓我們熟悉鉗工基本的工作操作以及鍛煉我們的動手能力與意志，我們要做一枚m12的螺母。從劇斷鐵柱到銼磨平行平面，從打孔到擰螺紋，件件不是輕松的活。單看老師演示時，我們都已經(jīng)目瞪口呆，可能嗎，莫非要上演鐵杵磨成針的現(xiàn)代版？
由于時間關(guān)系，老師也沒多說什么，就是介紹了一下臺虎鉗，銼刀和鋸的使用方法，然后就叫我們用鐵棒為材料加工一個M12的六角螺母，要把螺母的上下兩面用銼刀挫平，還要挫出六個側(cè)面，當然還要鉆孔，最后還要倒六個30度的角。聽完我的心里就咯噔了一下，這要做多久才可以把一段鐵棒加工成螺母��！首先是把鐵棒的一面挫平，把坑坑洼洼的表面挫平可不是一件容易的事情，要掌握正確的方法才行，關(guān)鍵就是要使銼刀的運動保持水平，這要靠在挫削過程中逐漸調(diào)整兩手的壓力才能達到。在挫削的過程中，還要要不時的用角尺來檢驗是否已經(jīng)挫平。挫好了一個端面，接下來更艱苦工作就是鋸鐵了。要用手鋸鋸下10mm的一段鐵，同樣，要有一定的方法，用右手握柄左手扶弓，推力和壓力的大小主要由右手掌握，注意左手的壓力不要太大，站立的姿勢是身體正前方與臺虎鉗中心線成大約45度角，右腳與臺虎鉗中心線成75度角，左腳與臺虎鉗中心線成30度角。用正確的方法才能既省力又提高效率。鋸完后，接著挫另一個端面，兩面都比較平的時候就可以加工螺母的六個側(cè)面了，工具同樣是銼刀。干了三個多小時，總算把六個面馬馬虎虎的加工出來了，由于時間關(guān)系，不能接著鉆孔了，就這樣把我們的"作業(yè)"交上去了。
其實一開始，老師就告訴我們今天來實習的目的一個是練手藝，因為鉗工主要就是靠手工加工，另一個就是體驗生活。雖然下午干的的確比較辛苦，但心里面還是挺充實的！
焊接
焊接是通過加熱或加壓（或兩者并用），并且用（或不用）填充材料，使焊體形成原子間結(jié)合的一種加工方法。聽了老師的介紹，我才知道目前60％-70％的金屬出廠后還要經(jīng)過焊接（再加工）才能使用。由此可見焊接在工業(yè)生產(chǎn)中應用之廣泛。焊接方法種類很多，而我們要學習的僅僅是熔化焊中使用最廣泛的兩種——電焊和氣焊。
電焊可謂是金工實習的所有工種中最驚險最刺激的一項。光是焊接時的高溫就足以使人恐懼不已。幸好有防護面罩、手套和腳套的保護，我們才不那么怕。我想只要按照操作要求去做，肯定就不會出現(xiàn)問題的。
首先在一塊舊鐵板上練習電焊�；緞幼饕I(lǐng)我們都知道，但操作起來手卻不聽使喚。一開始，不是引弧時不能引燃，就是運條時速度控制得不好，焊痕斷斷續(xù)續(xù)，連我們自己都覺得太難看。這樣的作品怎能拿得出手呢？但我們并不因此就氣餒，而是繼續(xù)練習。我們?nèi)齻�人配合默契，幾個回合練習下來，技藝有了明顯的提高。
我們正練得起勁，老師布置了一道作業(yè)——將兩根鐵棒焊起來。我看了看評分標準，不禁咋舌：按照剛才練的效果來看，我只能達到B的水平。但這絲毫不影響我的信心。
大學生實踐報告5
我是一名學習20xx級電子商務的學生，在朋友的介紹下于今年1月19日至2月20日很有幸被新疆頂益食品有限公司社會實習，成為一名實習銷售業(yè)務員。
在這段時間里，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強;在社會實習工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多;在具體的市場上，曾受到無數(shù)次的拒絕和嘲諷，有多少次已經(jīng)決定離開;可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在于堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄!
就這樣，一個月過去了，我堅持了下來;如今的我已經(jīng)變的成熟了，在工作中積極向上，善于發(fā)現(xiàn)問題，并及時的解決，也曾受到主管經(jīng)理和銷售老師的表揚;在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關(guān)系，同時維護好同終端的客情關(guān)系，從而讓我感受到了營銷給我?guī)淼臉啡?
新疆頂益食品有限公司成立于20xx年6月，總占地面積約136畝，總建筑面積46395㎡�？焖偕a(chǎn)滿足新疆片區(qū)銷售的需求，減少缺貨利用技術(shù)優(yōu)勢，生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)品質(zhì)的產(chǎn)品利用研發(fā)能力，生產(chǎn)出適合地方口味的產(chǎn)品為產(chǎn)品出口中亞服務。目前，新疆廠僅僅作為一個滿足新疆片區(qū)銷售的生產(chǎn)基地，在未來新疆將發(fā)展成為原材料供應基地
首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的伊寧市場是新疆深度分銷的楷模，實行的是大客戶與小客戶相結(jié)合的鄉(xiāng)縣代理體制，除了各縣縣城的幾位大客戶外，在每一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)設(shè)一個一級經(jīng)銷商，是完全的市場精耕。我們銷售員的具體工作業(yè)務流程為：尋找潛在客戶，維護好老客戶，同時開發(fā)新市場，通過多次宣傳和介紹，說服客戶接受并銷售我們的康師傅方便面。
我是在20xx年1月19日進入了新疆頂益食品有限公司銷售部社會實習工作的。進公司社會實習是個學習階段，公司安排了一位師傅帶我工作。因為我們業(yè)務員的工作比較簡單，所以，前幾天的時間我的學習是基本了解了我們的公司、公司的產(chǎn)品、工作業(yè)務流程和作業(yè)方法。作為公司的業(yè)務員，當然，我的工作就是到處跑業(yè)務了。對于我們社會實習人員就是跟著師傅跑，自己不需要與客戶直接接觸，感覺很輕松，后來自己學習給客戶推銷，感覺壓力來了。我們的工作從銷售性質(zhì)上，可以說是直銷，可以在幾分鐘之內(nèi)完成一筆交易。不過我還清楚地記得我的第一筆交易花了我一個多鐘頭的時間。師傅跟我說，做直銷業(yè)務，剛開始不要急于成交，關(guān)鍵是帶著自信去多見客戶，提高作業(yè)能力，拒絕是很正常的，多見一個客戶就多一個成交機會。
由于我們的產(chǎn)品屬于食品品類面對客戶比較集中大多都是超市、批發(fā)店、商店、網(wǎng)吧和大中型酒店。所以我要做一個信息的匯總工作，就是把所有客戶都按行業(yè)歸類，然后再按按規(guī)模大小分類。客戶檔案分類整理，分abc三類客戶。
社會是個大課堂，學到的不只是書本上的東西，更多的是與人相處交流的方法，是發(fā)現(xiàn)問題解決問題提出問題。對自己所做的事負責的一種責任。一次在昭蘇縣與一新客戶談判，客戶提出你現(xiàn)在能喝掉幾瓶啤酒他們就進我們幾百件。我當時很迷惑，師傅告訴我這的銷售員常遇到的事，但那天的事很傷心，師傅喝了6個啤酒，但是客戶第二天變卦了沒有發(fā)我們的貨�，F(xiàn)實并必是你說的那么簡單。還記得我談成第一筆生意，頭天晚上我和師傅就定了尼勒克縣兩天的行程。第二天我們一早來到尼勒克縣，首先到我們在那的客戶也是我們在尼勒克縣的代理商蔡老板的商店。今天他是師傅給我的第一個任務，我先慰問了下他我們產(chǎn)品的銷售情況和他們現(xiàn)在的庫存與目前市場的需求，最后問問他需要進多少產(chǎn)品，但是他以現(xiàn)有產(chǎn)品與我們公司沒有什么活動。他需要我們搞促銷活動來刺激消費來減少他的庫存。但是我來之前已經(jīng)了解到公司經(jīng)期不搞促銷活動。于是我以我的月業(yè)績他以活動我們僵持了一個多小時，最后我還是沒有打動蔡老板，當時很失望，師傅告訴我失敗沒什么，失敗對我們推銷員是常事。然后和師傅跑酒店和網(wǎng)吧，這是公司對我們地區(qū)的發(fā)展的新客戶，也就是介紹產(chǎn)品和對他們的活動，留下聯(lián)系方式。就這樣過了兩個小時多。忽然公司有人打電話說公司基于目前農(nóng)忙推出了點活動，我當時心就熱了起來，我迅速返往蔡老板那，把公司的活動給他講述了，講解了對他出貨的各項好處，總于在我的努力下得到了蔡老板的認同，定下了十萬的訂單。那時的心情不知如何形容，第一次推銷的成功，第一次得到社會的認同。隨后各縣也有了不同層次的訂單。在我看來遇到困難一再的努力也許并不能很好的解決問題，而需要尋找別的路徑來達到成功更重要。
就我而言，社會實習也算是我今后人生旅程的一部分，比如城鄉(xiāng)結(jié)合部一樣，一邊在農(nóng)村的邊緣看見了城市的一點繁榮而在城市的邊緣又看見了農(nóng)村些許破落般，都沒有深入的去研究明白，這就是找家單位社會實習，而后人生的經(jīng)歷就是深入農(nóng)村和城市，發(fā)現(xiàn)城鄉(xiāng)結(jié)合部給人的不過是一些表象，城市有城市的齷齪，農(nóng)村卻也有農(nóng)村的山清水秀。
最后，感謝我的母�！猉XXX大學商學院，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝商務管理系全體老師傳授給我的知識，感謝三年以來教育過我的所有老師!學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了!
感謝讓我社會實習的集團新疆XX食品有限公司，同時再次感謝銷售師傅XXX先生對我營銷知識的指導和教誨!
感謝伊寧分區(qū)主管X先生對我的關(guān)心，感謝銷售主管王先生對我的培養(yǎng)，感謝新疆頂益食品有限公司伊寧分公司我的同事們一直以來對我的關(guān)照，再次向你們致謝!
大學生實踐報告6
社會實踐只是一種磨練的.過程。對于結(jié)果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!不經(jīng)風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對于大學生打工，一直是仁者見仁，智者見智，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯，因為質(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。
因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡�？傊@個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對有經(jīng)驗者優(yōu)先的感悟。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么搶手貨，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
大學生實踐報告7
XX月21日早上七點半我們乘車前往令同學們好奇已久的XX技校進行認識實習，此次實習地點為XX技校的南校區(qū)，主要參觀了汽修實習中心。
在XX實習的過程中，首先集中在教室中由一位負責老師給我們簡述了XX技校的各方面情況然后對我們今天要認知的汽修方面做了一些系統(tǒng)的介紹。我們知道了汽車的定義，汽車包括發(fā)動機，底盤，車身，電氣設(shè)備，四大組成部分，這四大部分各自起到不同的作用。然后我們前往汽修的實習車間進行參觀學習。實習中心分為四層：第一層為整車車間，主要研究汽車包括引擎的前蓋下部件，現(xiàn)場有很多學生或在解拆或在修理這些結(jié)構(gòu)；第二層實習內(nèi)容為發(fā)動機的檢修，現(xiàn)場為學生們在學習發(fā)動機零件維修，負責老師講解了發(fā)動機的兩大機構(gòu)——曲柄連桿機構(gòu)和噴嘴機構(gòu)以及五大系——冷卻系，燃料系，潤滑系，啟動系和點火系。此外老師還講了一些關(guān)于保護汽車的實用小技巧；第三層為發(fā)動機整體及連接構(gòu)件，老師在前面基礎(chǔ)上讓我們有了系統(tǒng)認識；第四層擺放了各種現(xiàn)行車的電路模型，如同拆解后的整車一般，在老師的介紹下我們對汽車的零件構(gòu)架以及電路連接有了初步的了解。
我覺得這次的認知實習非常有意義，這比坐在課堂里聽課要更加實際、直觀。通過這次實習，我學會了許多書本上學不到的知識，能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的唯一方法，只有到實際中去，才能真正認識理論其中的意義。
大學生實踐報告8
這個學期是我在本校學習的最后一個學期，又是畢業(yè)實踐期。我很感謝學校給我這個寶貴的機會，讓我在實踐期間學到更多的知識，為以后真正走向社會而做好軟、硬件的準備。
我是文秘專業(yè)的一名學生，這次實踐，我所從事的雖然不是很文秘化工作，但是卻用到了很多在課堂上講到、練習過的理論知識和實驗。我不僅可以把學過的文秘理運用到實際工作中，從而檢驗自己基礎(chǔ)知識掌握的程度和社會實踐的能力，而且還學到了許多書本上沒有的文秘知識。因此，這次畢業(yè)實踐，我的體會是非常深刻的，對我的今后的工作更是受益匪淺。
我在XXXX公司實踐。公司分為財務結(jié)算中心、客服中心、操作中心、綜合中心。我被安排在客服中心。公司非常注重培訓，其客服小姐、遞送員必須要將快件所到區(qū)域全部背誦記憶真能正式上崗。
實踐是走上社會的第一步，實踐可以積累工作經(jīng)驗，而虛心請教是積累工作經(jīng)驗最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或領(lǐng)導，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經(jīng)驗。由于我的虛心好學，領(lǐng)導破格讓我除了幾周正規(guī)的一天兩個小時的培訓外，要做一些辦公室文員的接聽電話、收發(fā)文件等簡單的輔助工作。
一、在接聽來電方面
這個工作要求會聽(正確理解對方的意思)、會講(注意用語、注意講話的技巧等)、還要會記(繁忙的時候，一下子記不住這么多的事情，這時就要將來電者的姓名、單位、交代的事等記下，這樣做可以避免因工作繁忙而引起失誤)。
我所在的辦公室，電話聲此起彼伏。接聽來電,看似簡單的工作也有很大的學問，因為，接聽來電是與單位聲譽直接掛鉤的。要做好這項工作，首先就要有禮貌地自報家門XX公司，請問有什么可能幫到您?這些用語是必須要用的。其次，還要懂得技巧。
二、入單工作
對于快遞公司而言，速度是生命。入單工作也需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，否則會影響貨物的報送及中轉(zhuǎn)。在學校我們系統(tǒng)學習了五筆打字的技能，對于EXCEL表格的輸入更是非常熟悉。在入單工作中，除了這兩項技能外，重要的是要認真仔細核對好每一個運單號的號碼，否則也會影響貨物的中轉(zhuǎn)。
三、收發(fā)文件
像辦公室復印機、打印機和傳真機等，我們在學校一樣有接觸和學習過�？此坪唵�，但是一到機子面前，手腳就會變笨。不知道那個鍵可以按，哪個不可以。但是在連續(xù)的幾次接觸下來，也很快學會了。有一次，我傳真一份確認書給客戶，后來客戶卻說沒收到傳真而使整個事情變得糟糕，最好在經(jīng)理的處理下才圓滿結(jié)束。經(jīng)理并沒有怪我，說工作不能預料的事很多，就像簡單的一個傳真一樣，一個SENT并不代表什么。真正到了客戶手中才算是真正的SENT。
四、溝通協(xié)調(diào)
公司的快遞員都是分區(qū)域工作的，但是每天的送、收的快件量都不一樣，在遇到一個區(qū)域快件很多時，就要學會調(diào)配工作，在布置給另一個區(qū)域的快遞員時又要有一定的溝通技巧。這跟溝通技巧有關(guān)，又跟平時的同事相處掛鉤，如果和他平時相處的好，那么溝通工作相對就要容易得多。
下面我談幾點我在工作中總結(jié)的自認為非常重要卻又會讓人忽視的工作經(jīng)驗。
一、傳真須電話確認
對于客戶的傳真要及時回復，傳真發(fā)給客戶后要電話確認是否收到。在工作過程中，意料之外的事很多，萬萬不可憑傳真的SENT來確定傳真?zhèn)骱昧恕?/p>
二、語速必須要適中
做為快遞公司，語速要稍快，這樣可以給客戶一種急人所急的感覺，當然，語速當然要以說話要清楚為前提。和我一起實踐的一個同學就是因為語速太慢改正不了而不能上崗。
三、處理事情要把握輕重緩急的相對坐標關(guān)系
四、好記性不如爛筆頭
對于通過的電話，上面布置的任務，一定要記下來，以免遺漏。人不可能記得每一件事，但是一筆一本就可以。
五、 口說無憑，書面為證
任何有涉及到雙方利益的事，都需要經(jīng)過書面的確認才可以。
在公司實踐，雖然都是很簡單的工作，便我卻覺得：把一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出錯地做好每一件事，真的并非容易的事。在這里實踐，開始的時候很不習慣，還有點懼怕，還曾退縮過，是老師的鼓勵給了我信心，使我明白：有勇氣退縮為何不勇敢地面對，況且，實踐的時間并不長，還是趁這個難得的機會學多一點，努力一點，因為學到的知識永遠屬于自己，這樣一來，我不再退縮，重新又回到了實踐單位，繼續(xù)工作學習。
在將近三個月的的實踐過程中，在這個說長不長，說短不短的時間里，我從不懂到懂，從外行專業(yè)。其中有工作的辛苦與艱辛，更多的是工作所帶給我收獲的快樂。
現(xiàn)在我的實踐期快要結(jié)束了，經(jīng)理對我的工作也十分滿意，并提早讓我簽了協(xié)議，希望我能繼續(xù)留在公司發(fā)展。
大學生實踐報告9
出于對“實踐出真知”，“適應社會需要”理念的認知，我在xx瑞麗邊貿(mào)服裝城做了一個小小的銷售員。雖是一次短短的暑期體驗，卻讓我收獲良多!!
由于xx的特殊的地理位置，xx的對外貿(mào)易主要以邊貿(mào)為主。與xx對外貿(mào)易的國家以越南、老撾、緬甸為主而其中最主要的是緬甸。目前xx與緬甸商定了九個邊境口岸，分別是瑞麗——緬甸木姐、畹町——緬甸九谷、章鳳——緬甸雷擊、盈江——緬甸拉咱、孟定——緬甸清水河、南傘——緬甸果干、滄源——緬甸、猴橋——緬甸甘拜地、打洛——緬甸小孟林拉。
全省綜合出口量最大，邊境貿(mào)易最火紅的地方是我工作的瑞麗邊境口岸，其中瑞麗轄區(qū)內(nèi)設(shè)立的“境內(nèi)關(guān)外”接管姐告邊境貿(mào)易區(qū)占瑞麗邊境貿(mào)易額的90%是瑞麗發(fā)展邊貿(mào)的龍頭地區(qū)�，F(xiàn)在活躍在瑞麗出口邊貿(mào)市場上的就是五金機電、農(nóng)機用具、生活必需消費品。雖然在這里總體邊貿(mào)商品結(jié)構(gòu)還比較單一，從事五金機電生意的一般為個體行業(yè)，并且小而分散，形成規(guī)模的企業(yè)或公司較少。但是因越南、緬甸、老撾均屬世界最不發(fā)達的國家之一，不能自己生產(chǎn)一些生活材料，想五金化工、小家電、農(nóng)機具、建材或日用消費品，紡織品都需要大量從我國進口。所以 瑞麗雖然城市不大，連郊區(qū)也不足10萬人卻有林立的商貿(mào)大廈、星級酒店、商貿(mào)貨攤琳瑯滿目，日漸熙熙攘攘，晚上夜市燈火輝煌。是中外商賈云集的邊貿(mào)城市!
在服裝商城里，一般是下午才開始貿(mào)易(這是不同于一般的貿(mào)易區(qū)的)。上午的工作是清理貨物，在服裝商城內(nèi)每天都要清理許許多多的貨物。都需要仔細認真的清理，否則會有失誤，如果清理失誤是很麻煩的事。因為貨物很多有時候看的眼花繚亂的，而數(shù)字和價位確實非常能夠鍛煉我的能力的。當然耐心，細心是不可或缺的條件。相對來說，上午是比較清閑的(體力上)但是下午就不同了。下午的繁忙是不能夠想象的!
想要應付下午的忙碌，保持充沛的體力是前提(一直都不能休息)!午后客商都像會“如約”而至，真有“人滿為患”之感!!非吃苦耐勞之人不能勝任。但是累，苦才是小問題�？蜕屉m然都是毗鄰的，但真能說普通話的很少，交流成了我的最大難題。這個巨大障礙使得我在和外商交流時特比困難。有時候甚至只能使用計算器(一般用于討價還價)和簡單的手語交流!!而我深深的懂得想要成為一名優(yōu)秀的銷售員不僅要懂得他們的語言還要懂得察言觀色還要想外商之所想憂其憂。當然想要與客商保持長期合作關(guān)系，需要每次貨物的質(zhì)量保證。
邊貿(mào)服裝貿(mào)易和普通服裝貿(mào)易是不一樣的，邊貿(mào)服裝的貨物銷售量都是一般比較大棕的貿(mào)易。所謂批發(fā)也不是一件件賣的，所以我們常常把兩三百件的貨物打成小包但四百或上千件就會打成大包。有時候貨物包比我還高出很多就需要我站到凳子上去裝貨，說實話是會害怕摔下來的也算得上危險了。當然，并不是說貨物賣出去就完了我們還需要調(diào)查外商在本國賣出去的狀況以便了解行情好為下次挑選貨物做市場分析。
挑選貨物需要具有獨到的眼光，貨物最好具有獨特性和唯一性。這樣就能很好的銷售到外商手里，當然外商也能更好的開發(fā)屬于他們自己的市場。這樣就能把自己的生意做得更好更大。不過因為市場的競爭性，賣家們都會好好保護自己的商品。這一點特別需要注意也是很重要的!因為新貨的獨特性和唯一性是贏得市場的常勝法門之一。店鋪的裝修可是獨具風格的 不像普通的店面那樣修得很大很寬敞把各式的服裝全擺出來讓人盡收眼底，而是修成兩格。外面那格放普通的服裝里面那格放的全是新貨和作為存貨之用。而在門外的裝飾是玻璃木窗遮住了一大半的服裝。
有次我單獨一個人看店。來了一些緬甸人看了服裝就在那里說但是他們說的既不是xx語也不是緬甸語，嘰里呱啦的說了一大通。沒法我只好找鄰店的姐姐幫我翻譯，在姐姐的幫助下最終我們商定了價格還成交了。不過要是是賒賬的話我就不會賣了畢竟我都不認識啊而且我也只是個小小的銷售員。看來存在語言障礙是做不了邊貿(mào)的，那位姐姐說其實緬甸語很容易學習，只要認真在這個地方呆半年就會是緬甸通呢，不像英語我們學了好幾年了還不能熟練的和別人交流。
這里的工作到了晚上八點就徹底結(jié)束了，八點關(guān)門后還是要清理貨物和店鋪不過只是簡單的清理并不會多累了。不過話說下午大量的工作量讓人吃不消啊，結(jié)束了洗漱了就躺在床上舒舒服服的休息回位今天發(fā)生的所有事在心里小小總結(jié)一下今天得到的成果。好像可以看見自己的成長呢，高興啊!!
大學生實踐報告10
商務禮儀實訓是一門實踐操作性較強的課程，對于學國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的我們來說，禮儀在以后的工作中相當重要。而通過這次實訓，主要學習商務活動中的禮儀知識，這次實訓的目的是力圖讓我們具備的基本的社交禮儀，最終為我們提高人際交往能力、增強商務環(huán)境下溝通能力提供具有建設(shè)性的啟示，從而建立起具有持續(xù)性的社會公德學習能力。
從禮儀實訓整個課程體系來看，整個實訓中基礎(chǔ)內(nèi)容較多，因此，遵循由簡入繁、循序提高的原則，本門實訓課程的內(nèi)容比較淺顯，主要是日常生活的情景模擬，只是從基礎(chǔ)和簡單的基礎(chǔ)知識入手。因為在實訓之前，我們沒接觸過禮儀理論知識，因此我們只有在掌握基本禮儀理論知識基礎(chǔ)上，才能進入更深層次的禮儀訓練。禮儀實訓主要內(nèi)容是基礎(chǔ)禮儀知識點學習和聯(lián)系、自主復習和情景考查。
這次課程訓練所要使用的各種道具，都是由任課老師事先通知。我們學習了求職、訪談、就餐、舞會、引導、做客、乘車、電梯、電話、拜訪、遞接物品、出入房間等情景的禮儀知識。一方面老師通過多媒體進行全方位講解，另一方面我們根據(jù)所學的理論知識，把它應用于模擬情景實踐中。
本實訓時間為兩周，在前八天的時間里，在韓丹老師、汪曉華老師和楊萍老師的指導下，進行禮儀知識點的學習和訓練，在最后兩天，我們分組進行禮儀情景設(shè)計、演練以及情景考查。
我們首先學習了禮儀的概念，以及禮儀所涉及的各個方面，課堂中還不時有同學的演習，老師的示范，聽來也容易接受，更可以根據(jù)所學習的禮儀知識來衡量自己！因為一個人的底蘊跟內(nèi)涵并不是很容易就可以被別人發(fā)現(xiàn)的，所以我們需要禮儀，這扇展示自己的窗戶，中國是一個禮儀之邦，在一個隨時都在推銷自己的商業(yè)化年代，我們更需要標準專業(yè)的禮儀！
身為一名經(jīng)貿(mào)專業(yè)的學生，在以后的工作中生活中禮儀是一個非常重要的交際環(huán)節(jié)，我深知職業(yè)禮儀與裝束的這次實踐學習的重要性，在這個學期我們專業(yè)有幸在學校的安排下進行了為期兩周的禮儀實踐學習，禮儀是中國五千年歷史的結(jié)晶。中國是一個禮儀之邦，身居禮儀之邦的我非常自豪，但時代在變，禮儀在社會中開始被人忽視，所謂有理走遍天下都不怕，沒禮寸步難行。所以作為當代大學生的我們對禮儀必須重視。并且我所學的專業(yè)是國際經(jīng)濟與貿(mào)易，禮儀對人的交往能力非常重要，與人交流就必須有語言和肢體語言的溝通。在交流中你的
一舉一動就是個人素質(zhì)和禮儀的展示，一個有氣質(zhì)有素質(zhì)懂禮儀的人自然他的交際能力與交際范圍更強，別人也更愿意與他合作，交易。以后畢業(yè)進入職業(yè)生涯后就必須與人打交道，所以禮儀是我們工作的重要工具。平時對禮儀認識太少。通過兩個星期的禮儀實踐教學的、才開始初步認識禮儀，才發(fā)現(xiàn)生活中禮儀無處不在，自己平常生活中很多行為都完全不符合禮儀。經(jīng)過兩個星期的禮儀學習我懂的了許多禮儀，但禮儀不是懂得了就可以了的，禮必須時時刻刻記在心中，規(guī)范自己的一言、一行、一舉、一動。
我們大學生不僅應有高水平的專業(yè)知識，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。關(guān)于禮儀還有很多需要我們學習的地方，我們應不斷完善自己，充實自己。
中國自古以來一直有“禮儀之邦”之美譽。在大力提倡社會主義精神文明的今天，講文明，講禮儀，講禮貌，是每一位公民必須具備的社會公德。禮儀貫穿著人際交往的始終，為交往的內(nèi)涵服務；不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久度。由于禮儀的缺憾而影響交往實在是因小失大。不獨對外交往，我們大學生在日常生活中也要注重禮儀，養(yǎng)成習慣，自然成為一種修養(yǎng)，也助于提高自己的品味。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成的重要途徑之一，良好的道德品質(zhì)需要用彬彬有禮的方式去體現(xiàn)。社交禮儀是一種學問、是一門交往中的藝術(shù)科學。
講“禮”懂“儀”，是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)。源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。隨著時代的進步，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越發(fā)顯得重要。在走向全面小康的當今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進社會進步和提高文明有著重要作用。講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效的展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度和魅力，更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識、修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
而我們大學生，作為知識層次較高的群體，在如今的中國社會已經(jīng)算得上是知識分子，是中國明日發(fā)展的引領(lǐng)者、頂梁柱，在道德水準上，在禮儀修養(yǎng)方面應該提出更高的要求。吸取傳統(tǒng)文化的精髓，提高道德文化修養(yǎng)，學習一些必要的禮儀常識，方可立足社會、立足于風潮的前端，方可得到人們更多的肯定。
我是一個文科生，是一個理工科學校的文科生，是一個理工科學校學習經(jīng)濟管理的文科生，在專業(yè)就業(yè)面廣而不精的情況下，是否掌握一些必要的社交禮儀就顯得尤為重要。禮儀雖是生活小節(jié)，但在某些場合卻代表著個人、單位甚至民族、國家的形象，標志著一個國家和民族文化程度的高低，它也是衡量人們的教養(yǎng)和道德水平的尺度。90后的大學生，應該是更專業(yè)、更全面的新一代大學生。
我就禮儀實訓課程所學，來談談當今大學生在交往中應做到的一些最基本的禮儀。在日常生活和社會交往中，我們應該儀態(tài)大方、彬彬有禮、舉止莊重、不卑不亢，表現(xiàn)出良好的精神風貌和禮儀行為。
首先，儀表禮儀。一妝容： 選擇適當?shù)幕瘖y品和與自己氣質(zhì)、臉型、年齡等特點相符的化妝方法，選擇適當?shù)陌l(fā)型來增添自己的魅力。 需要說明一點的是：人前化妝是男士們最討厭的女性習慣。關(guān)于這一點，慣例放寬了。女性在餐館就餐后，讓人見到補口紅，輕輕補粉，誰也不再大驚小怪。不過，也只能就這么一點，不能太過分。需要梳頭，磨指甲，涂口紅和化妝時，或者用毛刷涂口紅時，請到化妝室，或盥洗室進行。在人前修容，是女性使男性最氣惱的一個習慣。同樣，在人前整理頭發(fā)，衣服，照鏡子等行為應該盡量節(jié)制。 二服飾：要注意時代的特點，體現(xiàn)時代精神 ，要注意個人性格特點， 應符合自己的體形 。
其次，舉止禮儀 要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，為此，就必須注意你的行為舉止。到顧客辦公室或家中訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經(jīng)主人允許，不要擅自進入室內(nèi) 在顧客面前的行為舉止☆ 當看見顧客時，應該點頭微笑致禮，如無事先預約應先向顧客表示歉意，然后再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點頭示意。
再次，談吐禮儀。話誰都會說，但是關(guān)鍵是能不能說好。在與顧客進行交談時，我們要遵循以下原則：以顧客為中心原則 ；“說三分，聽七分”的原則 ； 避免使用導致商談失敗語言的原則 ； “低褒感微”原則 ； 通俗易懂，不犯禁忌原則 。在語言的主要形式上，我們使用以下形式：敘述性語言 ； 發(fā)問式語言；勸說式語言。在技巧方面，最好用顧客的語言和思維順序來介紹產(chǎn)品，安排說話順序，不要將自己準備的好的話一股腦說下去，要注意顧客的表情，靈活調(diào)整。
大學生實踐報告11
不知不覺大一一年已經(jīng)過去了，有收獲，有遺憾，有歡笑，有惋惜，但這一年終究是過去了。從小學就知道大學輕松，壓力小。然而到了大學，壓力驟減下，突然有點茫然，不知該干什么，有種虛度光陰的感覺。然后我了解到，大學中學習并不是唯一主要的事情，大學里還要注重個人能力的培養(yǎng)，讓自己可以更加容易的適應社會，同時盡可能的減輕家里負擔。但是大一的課程還比較緊，加上對未知事物的恐懼感以及下意識的不接受，我大一并沒有做什么兼職工作，然而暑假到了，對于這近兩個月完全空閑的時間不能再宅在家里浪費掉了，所以我決定干點什么，正巧同學家旁邊一大學生辦了一個暑期輔導班，招聘放假的大學生， 教小學生，在同學的竭力邀請下，我奔赴海門和我同學欣然應聘，在對方查看了我們的學生證并進行簡單的面試后我和同學成功的成為短期的小學老師。由于我的口語還不錯，我光榮的成為了英語老師，而萬同學則成為了一名數(shù)學老師。
做老師就要有做老師的樣子，不能再像平時那樣吊兒郎當，要認真負責，起碼給孩子們一個好印象。所以在我的精心準備下，我開始了我的第一堂課，按照劇本的詼諧自我介紹讓面前的一群半大孩子們開懷大笑，然后是他們的自我介紹也是讓我哭笑不得，不過他們的興趣也是非常的廣泛啊，有喜歡唱歌的有喜歡跳舞的，彈琴的，各種各樣，應有盡有，讓我不禁感慨，當時的我們可沒這么多興趣啊，不過除去這些積極的，竟然有小學生喜歡玩電腦，玩ipad，讓我刮目相看，當然幾十名孩子的名字也著實讓我廢了一番腦子，記了很長時間。剛開始，由于沒有經(jīng)驗，不知道如何教才好，自己到底教的快不快？孩子能不能聽懂？我只能反復地問他們能不能聽懂，讓他們大膽地提出自己的疑問，但似乎沒人這么配合。我只好盡量的放慢速度。同時，我積極的向其他老師學習經(jīng)驗，他們也很樂意地幫助了我。結(jié)合我自己上學時我的老師的教學方法，終于漸漸形成了自己的教學方法。我總結(jié)了一些經(jīng)驗：一天之計在于晨，早晨我安排了晨讀，讓學生讀背英語課文和單詞。其次，小學生的自制能力差，督促檢查一定要跟得上才可。還要和小朋友們建立好關(guān)系，把學生當成自己的朋友，閑時為他們講故事和笑話，有些課用分角色做游戲的方法讓他們對課堂感興趣。興趣是最好了老師。講課要與時俱進，用新思想好方法。
每天結(jié)束課后，我都會認真回想和總結(jié)。分析自己的不足和優(yōu)秀之處，想出新的方法。認真?zhèn)湔n。根據(jù)不同的學生想出不同了辦法。一、和他們溝通，溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。二、要有熱情和耐心。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致地對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。三、要在適當?shù)臅r候主動出擊。當你可以選擇的時候，把主動權(quán)把握在自己手中。只要勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
小學生學的英語很簡單，不需要教什么語法之類的，只要教一些音標，讀法，讓他們認識一些簡單的單詞和語句，不過對于初次教學的我來講還是緊張和不自信的，開始時常會緊張的讀錯單詞，甚至會語無倫次，不知道接下來該講什么，讓我的信心直線下降，不過多上了幾次課，就自然了，不會緊張與盲目了，讓我愈加自信，甚至有一種控制全場帶動氣氛的感覺。我覺得以后剛步入社會也會這樣吧，想的和實際能做到的總會有很多偏差。主要的是我們要有勇氣去面對，去展示自己，要相信自己。我們還要做足夠充分的準備，畢竟不是誰都可以很好的臨場發(fā)揮，隨機應變，機遇偏愛有準備的頭腦。所謂做充分的準備，就是把握在學校的時間，多多學習文化知識，把自己應該學會的文化知識都學會，知道的越多越好，可以多理解多體會。
當老師還要有耐心，特別是教這些小學生的時候，有些東西要反復的教他們才能聽懂學會，比如音標他們就要學好久，在這個過程中，作為老師就要有耐心，不能躁，確保學生們都學會。小學生的記憶還是不錯的，許多單詞他們當堂就可以背出來，但是再好的記憶也耐
不住你不記，前一天學習的單詞有的學生根本沒印象，該完成的作業(yè)也沒有完成，那你就要做適當?shù)呐u，恩威并施，讓他們知道不背誦不做作業(yè)的嚴重性， 罰抄單詞這種必要手段也必須到位。有些時候也會遇到棘手的問題，比如在我的課前兩位男同學大打出手，都在那眼淚啪啪的，幾個男女同學立刻找我報告，弄得我無奈至極，一到我跟前兩位男生就告對方的狀，說對方怎么怎么錯，弄得哭笑不得，但本著教書育人的原則，我不分青紅的把兩人數(shù)落一頓，臉帶怒氣的嚴厲批評他們打架這種事本身的錯誤，然后再開始對事對人，探究原因，分析兩人的對錯，讓先出手的給對方道歉，然后另一個也道歉，在我嚴厲的表情和批評下，兩人很快道歉，沒有任何猶豫，然后和平解決，沒有下集。還有一個可愛事情是，一男同學課間抓人家小女生的馬尾辮，結(jié)果把人家女生搞哭了，哭的稀里嘩啦，作為老師的我知道這件事后，首先反應不是批評，而是一種對過去童年的懷念，對時光飛逝的悵惘，因為曾經(jīng)的曾經(jīng)我也做過同樣的事情，不過由于關(guān)系很好，女生并沒有哭鬧，而是紅著臉蛋滿教室追著我打。不過既然這男生已然釀成大錯，那沒辦法了，作為老師的我一定要做些必要的懲罰了，對，一定要嚴懲！道歉不能少，還要打掃兩天的全班衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)不干凈，加罰一天。其實這樣突發(fā)情況有時候可以鍛煉個人的對事情的處理能力，積累一些經(jīng)驗，更貼近社會生活。 現(xiàn)在的學生，都不太愛聽課，只喜歡聽一些他們感興趣的話題。所以老師要善于觀察發(fā)現(xiàn)學生感興趣的，帶到課堂上，吸引他們的注意力，然后引導到所講的課上。這就需要知道現(xiàn)在的學生喜歡什么，對什么感興趣，這樣才好讓他們對學習產(chǎn)生興趣。讓自己的思想跟上學生的腳步，需要和學生交流。也可以講一些啟發(fā)學生的故事，激勵他們學習。也要適當?shù)慕o他們一些壓力�，F(xiàn)在科技發(fā)展了，多媒體教學也基本上普及，老師可以制作有趣的課件，引起學生的學習興趣�？傊�，老師要學會用新的方法，讓自己的課堂生動有趣，讓學生感興趣。
一個月的教學說快不快，說慢也不慢，很快我的短暫老師生涯就結(jié)束了，最后的一堂課我沒有講課，給他們講了一些人生的道理，不管他們聽不聽的懂，我至少是希望他們可以認真努力，讓自己的家人省省心，同時讓自己以后的人生更加精彩。沒打過工不知道，打過工才知道賺錢的不容易，辛辛苦苦的工作一個月也只是賺了1500元，雖說也不怎么能為家里減輕負擔，但是也滿滿的夠了一個月的生活費，興奮之心，溢于言表啊。
總之，作為當代的大學生，我們也肩負著責任，我們需要勇敢的面對生活。要有愈挫愈勇的精神，敢于向生活挑戰(zhàn)。我們更要多多汲取文化知識，讓自己成為一個有思想有內(nèi)涵的人。另外我們也要學會關(guān)心他人，自己的父母和同學，還有那些需要幫助的人。
在學校的時候我們是個學生雖然說有時也會涉足社會，但畢竟我們還沒有真正踏入社會對社會認識也不夠，我們早晚要走出校門，面對紛繁復雜的社會，我們要有勇氣與決心，在社會實踐中不斷提高自己的能力，讓自己的生活更精彩！
大學生實踐報告12
轉(zhuǎn)眼間，一學期過去了，我贏來了大學生活的第一個寒假，我深知生活需要去體驗，去嘗試。所以，在我大學生活中的第一個寒假生活中我體驗到在社會生活中工作的辛苦，或許有人會覺得我們只是兼職的而已，沒有想象中那么辛苦，可我們畢竟在父母的愛護下度過了十多年的時間。溫室里的花朵必須要經(jīng)歷風雨，才能夠更好的成長，極力地吸收養(yǎng)分，綻放自己的光彩。
在奮斗之后享受成功，是體驗生活的快樂；在挫折之后品味失敗，是體驗生活的苦澀。生活就是這樣，包含著酸甜苦辣。只有我們?nèi)ンw驗，才能感受其中的滋味。
可能很多人認為我們現(xiàn)在只是大學一年級的新生，沒有必要那么早去社會工作，可是時間如同流水一般，飛快地流逝，如果不注意，我們就會在不知不覺間畢業(yè)，我不希望自己成為一個盲目無目標的應屆畢業(yè)生，在學校里的時候多多出去外面體驗一下社會生活，增長自己的社會經(jīng)驗，開拓一下自己的眼界，提高自身的能力，結(jié)交更多的朋友，畢竟在外靠朋友，多結(jié)交一些朋友對以后的社會生活是十分有益的，因為人脫離不了社會，人與社會密切相關(guān)。
我做過的兼職生活包括：房地產(chǎn)推銷、發(fā)傳單。
房地產(chǎn)兼職是我做過最久的，其實房地產(chǎn)兼職是很挑戰(zhàn)個人交流能力的。主要的工作就是你向客戶介紹樓盤資料，盡量讓他們留下電話號碼，盡量讓他們到現(xiàn)場去看樓盤。大多數(shù)人都會覺得這樣的工作
大學生實踐報告13
一、主題簡介
針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調(diào)查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1. 8月3-6日：準備階段
通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對我院XX年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，匯總。
2. 8月7-11日：調(diào)查階段（一）
校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡咨詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。
（2）問卷調(diào)查 （XX年上學期期末已發(fā)卷調(diào)查）
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的學生進行問卷調(diào)查。
3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）
在爸媽在線心理網(wǎng)，對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。
4. 8月22-24日：總結(jié)匯報階段
整理材料，對收集的信息進行分析，最后以書面報告形式進行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
通過對大學生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現(xiàn)在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調(diào)查對象
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡以及實地調(diào)查兩個方面進行實施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
大學生心理健康調(diào)查問卷問題分析
1、單選題（只選一個）
1.你認為在大一開展心理健康教育：（ ）a.有必要 b.無所謂 c.沒必要
2. 你目前的學習狀況：（ ）a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）a.滿意 b.無所謂 c.不滿意
4. 你在學校的朋友：（ ）a.很多 b.比較多 c.很少
5.你想過自己的前途嗎？（ ）a.沒有想過 b.想過 c.以后再說
6.你能否控制自己的情緒：（ ）a.能 b.基本能 c.不能
7.你感覺自己的學習自覺性：（ ）a.很高b.視情況而定 c.比較低
8.遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助？（ ）a.家人 b.朋友 c 老師
9.在大學生活里，你最經(jīng)常的感覺是：（ ）a.比較充實 b. 無所事事 c.郁悶
10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）a.很融洽 b.有時會有小矛盾 c.經(jīng)常爭吵，難以相處
11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎？（ ）a.總是 b.有時會 c.不會
12.你對所學的專業(yè)是否滿意？（ ） a 很滿意 b 一般 c 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） a.贊同 b、不贊同 c.不知道
14.你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ） a.無疾而終 b. 社會太現(xiàn)實，畢業(yè)各自飛 c、只要雙方努力，將來會在一起
15. 你認為自己目前的心理健康狀況：（ ）a.很健康 b.一般 c.存在一些心理問題
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調(diào)整f.尋求心理輔導
2.您的心理困擾主要來自：（ ）
a.學習b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己
3.您的情緒問題主要是：（ ）
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他
4.你對職業(yè)的選擇標準是什么？（ ）
a 工作輕松 b 專業(yè)對口 c 收入高發(fā)展好 d 工作穩(wěn)定 e 興趣 f 對社會貢獻大
5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學采取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：（ ）
a 參與式教學 b 互動式教學 c 案例式教學 d 啟發(fā)式教學 e研究式教學
從調(diào)查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現(xiàn)狀：
1．對大學環(huán)境的不適應
進入大學后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現(xiàn)實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。
2．無法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對于高職院校的大學生來說，他們認為自己的文憑及學歷不如本科生，往往不能實事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學生，農(nóng)村學生因家庭經(jīng)濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學生相對更多一些。
3．戀愛與性心理發(fā)生問題
這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4．自我定位出現(xiàn)迷惑
大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發(fā)心理障礙。
6. 解決方法
�。ㄒ唬╅_展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室
校方應充分發(fā)揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。
�。ǘ┓e極參加活動，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學認為自己并不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態(tài)度。
�。ㄈ┙档蛪毫Γ龠M良性競爭
現(xiàn)代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調(diào)整，學會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關(guān)心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。
（四）建立科學的生活方式
為了保持學習效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學合理的安排生活，堅持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學用腦。
四、結(jié)語
大學生心理健康教育是一項復雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。
大學生實踐報告14
為了更深入的了解勞動生產(chǎn)的具體勞作方式，體會農(nóng)村人民勞作的辛勞與艱難，從而激勵我們此刻的大學生為自己的夢想而努力‘奮斗’，對得起父母為自己付出的一切。
實踐的場所是在一個以種植西瓜為主要生活收入的農(nóng)村，要求減少對一些用品的破壞，提高工作效率，保證工作質(zhì)量。
農(nóng)業(yè)勞動并沒有那么簡單，需要我們一點一點的努力，才干把他做好。天天就這樣的勞作，無論怎么勞苦，里面的活一直都在，直到豐收。自己深深的了解到了勞作的方式，體會到了農(nóng)民的辛勞與不易。明白了這么多年父母就這樣一直為了我有個好的未來而辛勞勞作著。
通過此次實踐，我真心的感到做農(nóng)活真的太不簡單了，做農(nóng)活并不是我們所想象的埋頭苦干，在這其中需要我們有一份耐心，有一份恒心，還要細心，更要吃苦耐勞。我們大多數(shù)都應該是農(nóng)村的孩子，想一想父母辛辛勞苦的掙錢來供我們上學，拍拍自己的胸口想一想自己此刻所做的一切對的起他們嗎?有時且恰逢假期回家一趟，父母問寒問暖，生怕我們受什么委屈，這么長時間不回家一趟，我們又何曾問候過父母，替他們做做家務?難道還想讓他們勞作后為我們忙來忙去嗎?自己的良心何在，自己忍心這樣做嗎?既然如此我們就要做好我們自己的本職工作，自己好好努力，為自己創(chuàng)新一個好的未來。
雖然只是干些農(nóng)活，但也是需要為我們指揮工作，惟獨有秩序有條理的工作才會有效率有質(zhì)量。我們可以領(lǐng)會到的風范，作為一個，怎樣去指導工作，怎樣讓下屬心服。對于每個人都會有自己的優(yōu)缺點，根據(jù)他們的優(yōu)缺點對他們做合理的分工。在生活，學習及以后的工作中，自己做事一定要靈便，惟獨用簡單的方法把事情解決，才干提高辦事的效率。要理智的去解決問題，更要學會獨立，在以后的道路上沒有人會一直伴隨著自己，幫自己去解決自己不能解決的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要總對別人形成一種依賴，惟獨在艱難中我們才會成長的更快，學會鍛煉自己。
實踐過后，真真正正的熟悉到了實踐的重要性。通過實踐可以學到平時學不到的知識。在實踐中可以發(fā)想問題，解決問題，可以做到學有所用，清晰地了解到自己哪些方面存在不足，并及時去彌補。我們也可以接觸到不同的人與事，并可以學習如何去相處去處理，使自己更好的去接觸社會。實踐使我感觸最深的是我深深的體會到了父母的辛勞，父母掙錢的不簡單，這使我清晰地明白自己在今后的日子里該如何去做，如何去努力才干對的起自己的父母。自己要運用在這次實踐中所學到的知識，彌補自己在實踐中存在的不足，使自己變得更優(yōu)秀。
大學生實踐報告15
結(jié)束大三的繁重課業(yè)，即將進入大四的我，也將面臨就業(yè)的問題。所以這個暑假我來到鮑集農(nóng)村商業(yè)銀行進行暑期實踐，希望從短暫的實踐生涯中獲得進入社會所需要的經(jīng)驗。因為我所學習的專業(yè)是會計，所以我認為進入銀行實習可以提高我在自己所學專業(yè)方面的知識水平。然而真正開始實踐活動，我才了解到此次活動的具體內(nèi)容是深入到附近農(nóng)村進行信息采集工作，這與我預期的實踐內(nèi)容大不相同。從中我也學到了：人生不如意之事十之八九，能夠積極地面對才是我們應該做的事情。
真正開始信息采集工作時，我才了解到這項工作的艱難。首先，許多被采集對象并不配合我們的工作，只能說現(xiàn)在人們的安全防范意識很強。不過在我們的耐心講解下和村干部的解釋下，許多人開始配合我們的采集工作。其次，鄉(xiāng)村的道路崎嶇，夏天的陣雨更是說下就下，我們就經(jīng)歷了半路上淋雨的經(jīng)歷。高溫的天氣更是工作的阻礙。經(jīng)歷半個多月的采集工作，我們終于基本完成采集任務了。雖然環(huán)境艱苦，但苦中作樂的我們也從中感受到成就感。付出才有收獲，越沉重的付出，得到的成功才越值得。
通過這次實踐活動，我得到一些自己的感悟：
一.在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
實踐開始的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏等種種原因使自己覺得很渺小。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。其實有誰一生下來就什么都會的，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界，有勇氣面對是關(guān)鍵。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
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