小學(xué)生暑假活動感悟（通用6篇）
無論是在學(xué)校還是在社會中，我們心中時常會積累了不少感悟和見解，這個時候，可以寫篇感悟的文章將其記錄下來。為了讓大家在寫感悟的時候更加簡單，以下是小編整理的小學(xué)生暑假活動感悟（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生暑假活動感悟1
一粒粒時間的細(xì)沙從我的指間穿梭、流逝。眼看著兩個月的暑假生活就要結(jié)束，迎來的將是新的初中生活。兩個月的暑假彈指間走過了，這個暑假，我在玩中學(xué)，學(xué)中玩，豐富的知識讓我成長。這個暑假的許多經(jīng)歷都讓我學(xué)會了很多知識。
堅持鍛煉·健康自來
這個暑假，我和媽媽堅持晨起打羽毛球，跳繩。有句話說的好：“生命在于運動。”沒有了運動就等于沒有了生命。媽媽對我說：“堅持運動吧，這樣，到軍訓(xùn)時，就不會被大量的運動而累住了身體�！币虼�，為了軍訓(xùn)時不會累住身體，為了擁有一個健康地體魄，我每天都會起早運動。經(jīng)過了我的堅持鍛煉，我懂得了：堅持鍛煉，健康自來。
閱讀經(jīng)典·學(xué)會品味
這個暑假，我閱讀了《西游記》、《我會好好愛你》、《我和老爸的戰(zhàn)爭》、《管好自己就能飛》、《有了愛就有了一切》等許多經(jīng)典著作，在閱讀的過程中，如果遇到理解不透徹的地方，我會詢問父母，或者在網(wǎng)上查找，漸漸的，許多理解不透徹的地方我都懂了。我也開始漸漸明白了，凡事不能去依賴別人，因為，這并不是長久之計。所以，在閱讀書籍的時候，我們要仔細(xì)的去品味，這樣，才能使我們在幽幽書香之中成長。
游覽古都·體味文化
這個暑假里，我和家人開車來到七朝古都開封，參觀了包公祠和開封府。開封包公祠占地1公頃多，是一組典型的仿宋風(fēng)格的古建筑群。公祠以文物、史料典籍、銅像、蠟像、模型、拓片、碑刻、畫像，全面、詳細(xì)的介紹了包公的生平歷史，展示了包公的清政廉明。在開封府里，我們觀看了《包公斷案》的節(jié)目，在表演中，我體會到了包公的公正、清廉。我還登上了開封府內(nèi)的最高建筑——清心樓，清心樓一樓供奉的是一尊包公的銅站像，據(jù)說是國內(nèi)最高最大的銅站像，包公為官清廉，鐵面無私，被百姓稱為包青天。我站在銅像前，不由得對包拯肅然起敬。游包公祠、開封府，讓我品味到了大宋文化。
水上滑行·快樂無限
這個暑假，我們在開封的包公湖劃了船。因為船是電動船，所以，小叔叔開了一會兒，我開了一會兒。在我開船穿過一個狹小的縫隙時，爸爸媽媽都說我的技術(shù)很好。我也很開心，因為，我學(xué)會了開船，雖然開船人人都會，可是，這對我卻是一次成長。水上滑行，快樂無限!
綠色平臺·伴我成長
這個暑假，我每天都在校訊通這個綠色平臺中堅持評博、寫博，并積極配合參與文苑和小城老師的活動，積極參與濮陽市第七屆博客之星活動。做為文苑管理員，我堅守管理員的職責(zé)，盡心盡力的為文苑出一份力。在這個綠色的平臺里，我的每一天都充滿著快樂，我在這個大家庭里健康快樂地成長。
這個暑假豐富多彩，讓我收獲多多�？鞓窡o限!
小學(xué)生暑假活動感悟2
我的暑假快樂而充實，學(xué)習(xí)游樂兩不誤。這兩個月長高了，略顯黑了，結(jié)實點了，長大了!
先說說減肥這事，在暑假里上了四期游泳班，每天堅持六點起床，從不耍賴，值得夸獎!學(xué)會了自由泳、仰泳和蛙泳，基本達(dá)到預(yù)期計劃，而且成績不錯，但體重有增無減，所以就減肥目標(biāo)這塊宣告失敗。但值得贊賞的是棒棒的學(xué)習(xí)態(tài)度，體型偏胖的棒棒前期悶水、踩水比體型瘦的孩子略顯弱勢，但好強的他常常在別人調(diào)整休息時練習(xí)悶水，別的孩子練習(xí)游到彼岸都從扶梯上爬上來，棒棒常常從旁邊繼續(xù)游回去，所以每期的結(jié)業(yè)比賽，棒棒都是第二名。乒乓球從未間斷，即使在酷暑難耐的那幾天，棒棒依舊刻苦訓(xùn)練。雖然減肥不成功，但我們還是給予肯定和掌聲。
暑假作業(yè)基本按時按量完成，8月21日參加了書法五級考試，成績雖沒有出來，但棒棒的努力已經(jīng)讓我很滿意。平時孩子考試成績不管是好還是壞，我們從來沒有物質(zhì)獎勵或是偏激懲罰，學(xué)習(xí)是自己的事，成績不是為我們而考，所以每每以喜悅無比和同情無奈分享棒棒的進步或退后。讀了《三國演義》的棒棒“茅塞頓開”，一直想要一個玩具的他向我立下“軍令狀”，書法過了五級就買一玩具，若是沒能通過愿挨五十大板，本來覺得有反原則，但他的“學(xué)以致用”又讓我覺著不忍，那就“允”了。每周加課一節(jié)不喊累，就連吉的堡學(xué)校放假一星期，棒棒都主動提出要去加課練字，讓我覺著高興又有點心疼，畢竟是暑假嘛。作為小男人還是蠻懂得“君子一言駟馬難追”的道理。所以結(jié)果如何不重要，開心的是在這個學(xué)習(xí)過程中讓我看到了棒棒的進步和成長。
七月底帶棒棒去世博一趟，雖然時間短，但收獲很多。整個旅行過程都由棒棒自己用相機去捕捉風(fēng)景，孩子眼中的世博就讓孩子自己去記錄，效果相當(dāng)不錯，增長了見識不說，還贏得了我同事們的'一致夸獎哦!一天下來十多個小時，不僅不撒嬌喊累，還一直幫我分擔(dān)背著個包，原來孩子又長大了，懂得照顧媽媽了!
在這個繽紛的夏日，棒棒度過了一個愉快而又充實的暑假，盼望著能早點開學(xué)，盼望著和老師同學(xué)們分享假期里的所見所聞和快樂。明天就要開學(xué)了，我祝愿即將是二(一)班的所有孩子們快樂學(xué)習(xí)!健康成長!
小學(xué)生暑假活動感悟3
放暑假了，學(xué)校布置我們做一點社會實踐活動。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的小廣告。
當(dāng)我用鏟子把社區(qū)里的“牛皮癬”一塊塊地刮下來時，我感覺好累哦！真的好累，手都軟了，氣得我一邊清理，一邊咒罵那些亂貼小廣告的人，為一己私利便不擇手段、不顧后果，他們難道不知道亂貼會使整個城市不美觀嗎？他們知道。環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾小廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎？他們知道。城市美觀真的是要靠大家！
通過清除小廣告活動，我明白了學(xué)校讓我們做這個活動的原因，一是讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到生活。二也是讓我們通過做社會實踐，鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來�；顒又�，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也培養(yǎng)了我做事要認(rèn)真的好習(xí)慣。現(xiàn)在生活水平提高了，我們也成了家里的寶貝，在家基本上不做家務(wù)，做這個社會實踐，我覺得對我們從小養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)有好處。
我們現(xiàn)在還真有點生在福中不知福，在家是飯來張口衣來伸手，長此以往，以后如何面對更多的考驗？在勞動的過程中，我知道勞動了的辛苦和艱辛。我也懂得了保護環(huán)境人人有責(zé)的道理。熱門思想?yún)R報如果人人只圖自己方便，并忘了自己作為人類一分子的責(zé)任，我們環(huán)境只會越來越惡劣，我們也將失去我們賴以生存的地球。
同學(xué)們，你們想學(xué)有所成，就從自我開始，從快樂中開始，我就是這樣去學(xué)習(xí)的，我學(xué)得快樂`學(xué)得主動，那才是真正的樂在其中。
小學(xué)生暑假活動感悟4
暑假里我進行了多項體育鍛煉。如：跳跳繩，打羽毛球，游泳等等。在這些運動的過程中，我們往往會有以下一些情況發(fā)生，參加某項有趣活動時間過長，完成某個動作強度較大，過多重復(fù)進行，參加體育比賽中，由于運動量的突然加大，往往會使人感到四肢肌肉酸疼，不適，這是一種很自然的生理現(xiàn)象。
人在參加體育運動時，全身的肌肉，特別是四肢的肌肉交替進行著強力和迅速的收縮，同時肌肉組織也在發(fā)生一系列化學(xué)變化，即物質(zhì)代謝的過程。肌肉組織內(nèi)的化學(xué)變化有兩個階段；一是無氧階段（沒有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng)）；二是有氧階段（有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng)）。在無氧階段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。（這些都是供給能量的基礎(chǔ)物質(zhì)）分解，同時放出能量，供給肌肉收縮。肌糖元在缺氧的條件下，分解產(chǎn)生代謝產(chǎn)物乳酸。在進入有氧階段時，乳酸被氧化成為水和二氧化碳，同時亦時放出能量。但貝氧化的乳酸只有約1/5，而4/5的乳酸可重新變化成為糖元。
當(dāng)運動量和強度突然加大，使四肢血液供給不足缺少氧氣的情況下，肌肉中的乳酸不能及時被消除而產(chǎn)生堆積，并刺激其中的化學(xué)感受器或由于積累的乳酸量太多，使肌肉膨脹，都會使肌肉產(chǎn)生酸痛不適的感覺。但是，這對人體并沒有什么害處。只要經(jīng)過一段時間的鍛煉，逐漸適應(yīng)了加大的運動量，這種現(xiàn)象就會隨之消失。
如果肌肉酸痛的太厲害，則可以進行按摩熱敷或用松節(jié)油，紅花油等藥物來揉擦痛處，還可以進行熱水浴，這樣能促進血液循環(huán)，加速肌肉中乳酸的轉(zhuǎn)變，排出，使酸痛減輕或較快地消除。因此，在體育鍛煉中遇到這種情況就不必有顧慮，仍可用較小的運動量或調(diào)整鍛煉計劃，也可進行一些其他身體部位的輔助鍛煉，逐步提高肌體的負(fù)荷能力，只要合理安排運動量，持之以恒地進行體育鍛煉，就能闖過肌肉酸痛關(guān)。
所以要想在體育鍛煉中取得成效，就必須堅持不懈，不要放棄！
小學(xué)生暑假活動感悟5
我們的暑假生活必定會有酸甜苦辣。它們就像廚房里的配料。每時每刻都滋潤著我的`心。
說甜吧。有一次我們盟兄弟友歡聚一堂。小人一桌，大人一桌。這可樂壞了我們。我們盡興地聊著各種各樣的“新聞”和一些有趣的話題。桌上的冰激淋、美味菜肴、水果……也都受到了我們的熱烈歡迎，而被我們一搶而空。我們真是吃得好開心啊。真希望這甜味永遠(yuǎn)在我的心中。
還有一次，我想邀請伙伴到我家里來玩。我想請哥哥或姐姐來�？墒且粋�說不在家，一個說不想來，另一個說有事情。那時心里酸溜溜的。唉。只能過一個無聊的一天了。
暑假里，媽媽常常叫我復(fù)習(xí)功課或?qū)懽鳂I(yè)。我有時懶懶散散根本不想寫，就故意拖延時間。媽媽似乎看透了我的心思。像只母老虎似的向我吼道：“快去寫作業(yè)�！彼忠娢覜]反應(yīng)，不管三七二十一，生氣地一把把我拽到作業(yè)旁批評起來。當(dāng)時我心里火辣辣的，真想頂上幾句。但是媽媽是為了我好，如果我能自覺完成作業(yè)，她還會阻止我休息嗎？想到這，我只好把自己想說的話吞進了肚子里。暑假差半個月了，我的科學(xué)作業(yè)還多著呢。就像一條長長的路，我得要開始連夜趕路了，不然就被老師批評，唉。誰叫我自作自受，自討苦吃。且不好好珍惜時間呢？早知今日何必當(dāng)初。
人生就像一粒種子，它要經(jīng)歷風(fēng)吹雨打才能茁壯成長。而我們的生活就像廚房里的配料，只有酸甜苦辣才能做出美味的菜來，才能滋潤著我們的心，使我們健康成長。
小學(xué)生暑假活動感悟6
放假之初我就做好了假期的作息計劃，并基本上按照這個計劃度過了一個快樂的暑假。
我這個暑假沒有重蹈上個學(xué)期的覆轍――不做假期作業(yè)；暑假我還讀了很多書（但每本都沒看完，我還要培養(yǎng)一下耐心），比如《老子》、《孫子兵法》、《史記》、《孔子》、《本草綱目》等古代經(jīng)典的著作，收獲最大的是《本草綱目》，因為它讓我知道了生活中許多食品和物品的藥用價值。現(xiàn)在，我又準(zhǔn)備讀《山海經(jīng)》了。我這個暑假學(xué)會了基本的解方程的方法，還學(xué)會了不少數(shù)學(xué)公式；學(xué)會了不少醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、兵法、歷史的知識，并基本改掉了我經(jīng)常寫錯別字和寫倒筆劃的毛病。
我這個暑假還學(xué)會了騎自行車、滑滑板車。我們幾個小伙伴每天都在吃過晚飯后去比賽和練習(xí)。這個活動鍛煉了我們的身體、增強了我們的團隊意識，讓我們感到很快樂。
但我也有缺點，在這個暑假中，我還是那個老毛病――不懂禮貌，今后，我一定要改正這個毛病。
我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。
我這個暑假過得十分有意義，因為我學(xué)到了許多知識：學(xué)會了到了高年紀(jì)級才學(xué)的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的錯別字和粗心大意的毛病，還看了很多有趣的科學(xué)電視節(jié)目，讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識；學(xué)會了騎自行車、滑滑板車，參加了有意義的體育活動，還從和小伙伴玩耍的。
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