中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿（精選9篇）
現(xiàn)如今，我們使用上發(fā)言稿的情況與日俱增，通過對發(fā)言稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。你所見過的發(fā)言稿是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿（精選9篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿1
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是——《生命如花》。
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身�！蔽宜紒硐肴ィ荒苷f：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思�！ぁぁぁ闭f得多好呀!人的生命是美好的、炫爛的，但也是非常短暫的。
我們之所以歌頌生命，是因為生命是短暫而寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?
水是生命的源泉，可它也危害著我們的生命!
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，而且還連累了別人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿2
同學(xué)們：
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都許多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景濉⒕壬�、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護。
四、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在每學(xué)期都給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》,希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
2、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
3、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
4、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
5、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
生命是什么，生命是風(fēng)的輕盈，雨的淋漓，生命是一曲交響，生命是一顆感恩而快樂的心。五月柳絮飄散已盡，我們將迎來一個驕陽似火的夏天，酷熱的天氣不知又要吸引多少學(xué)生去游泳、嬉戲！那些野外的池塘、河流沒有任何安全警告標(biāo)識和溺水搶救人員，卻總是吸引著個別 “不知深淺、不知危險”的同學(xué)。
廣東省羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到江邊燒烤。途中，一名男同學(xué)下江游泳時不幸溺水，其4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去救他，結(jié)果不幸一齊落入江中，5名孩子全部溺亡。
同學(xué)們，生命是脆弱的，也是寶貴的。不怕一萬，只怕萬一。當(dāng)你們因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候，你們知道會給這個社會、你們的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎？死亡帶給家長的是無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的痛。
為杜絕夏季溺水事件，學(xué)校發(fā)出以下倡議：
1、不私自下水游泳
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳
5、不到不熟悉的水域游泳
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
最后，祝每位老師同學(xué)度過一個安全有意義的夏天。
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿4
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家好！
隨著現(xiàn)在天氣越來越炎熱，大家首先要注意的就是預(yù)防中暑，再有就是不要隨便下水游泳，今天我要講到的就是，預(yù)防溺水，這段時間也有一些新聞播出，因為下河游泳溺水現(xiàn)象，我們一定要重視起來，不要隨便的下水，及時是去游泳館游泳應(yīng)該在家長或者專業(yè)人員的陪同下進行，生活當(dāng)中意外總是不知不覺就到了，我們一定不要忽視了這個問題。
作為一名學(xué)生，我們的本職工作就是搞好自己的學(xué)習(xí)，同時安全問題也是重中之重，在平時放學(xué)之后一定要及時的回家，不要在路上耽誤，更加不要去下水游泳，這是非常危險的，雖然天氣炎熱，但是我們解暑的方式有很多，一定不要圖一時的快樂，就冒險下水游泳，一旦出現(xiàn)問題就不可挽回了，同學(xué)們我們一定要做好自己的事情，也應(yīng)該要自律，不要看到別人去了就跟著去，自身的安全是第一位的，夏天的時間就這幾個月，過去了之后就不會這么炎熱了，不管是在學(xué)校還是在家里面都應(yīng)該要做好這一點。
一定要預(yù)防溺水，注意自身安全，放假在家的時候也要遠水庫這些地方，特別是有些水庫沒有護欄，更加要注意，不要覺得好玩就去試探，很多時候意外就是這樣發(fā)生的， 在這樣的環(huán)境下面我也應(yīng)該要堅定好自己的態(tài)度，也一定要預(yù)防這樣的情況發(fā)生，同學(xué)們在這樣的環(huán)境下面，我應(yīng)該要堅持去好分內(nèi)的事情，一定要預(yù)防這樣的情況發(fā)生我，按時的放學(xué)回家，對自己各方面有足夠清晰的認知，也應(yīng)該要持續(xù)發(fā)揮好各方面能力，身為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該要重視這些。
日常生活當(dāng)中，我們要時刻提醒自己，有一定的安全意識，不準(zhǔn)私自下水游泳，不準(zhǔn)在水邊嬉戲，不準(zhǔn)在河邊追趕，這些都是最基本的安全問題，我們一定要堅持去做好相關(guān)本職，不能忽視了對自己的提高，堅持做到預(yù)防溺水的情況發(fā)生，一定不會忽視這一點，更加不要放松，不能抱著無所謂的心態(tài)，很多危險都是因為我們的疏忽大意的造成，養(yǎng)成一個好的安全意識非常的重要，我們在做好自己事情的同時，也要去關(guān)注新聞，還有身邊的一些實事，讓自己全方面的了解這些，樹立好的安全意識，一定要讓認真的對待，也需要不斷的提高自己。
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿5
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
夏天是酷熱的，它的.酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我希望同學(xué)們：從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。
一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生;不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家!
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿6
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我所演講的題目是《生命誠可貴》。
相信最近大家都聽過這樣一則新聞：5月6日，xx市xx縣xx附近的長江流域內(nèi)，7名地方高校學(xué)生發(fā)生集體性溺水，目前已造成5人死亡。聽到這則悲劇后，你也許會和我有一樣的感嘆：又是一個溺水事件！的確，近年來“溺水事件”這個可怕的名詞曾多少次響起在我們的耳畔？據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國平均每年因溺水死亡的人數(shù)約占正常死亡人數(shù)的50%以上，其中，青少年和兒童更是占了很大比重。由此，我們不得不將話題重心轉(zhuǎn)移到青少年、兒童預(yù)防溺水上。
我結(jié)合自己切身體驗，對一些真實案例進行分析，發(fā)現(xiàn)發(fā)生溺水事故的青少年、兒童大約分為兩種。其一，則是擁有“大無畏精神”的勇士們。農(nóng)村有句俗語：嚇?biāo)滥懘蟮�，淹死會水的。他們正是憑借著“兵來將擋，水來我掩”的英雄氣概，瀟灑的投入到與水的“戰(zhàn)斗”中了。無奈，壯士一去兮不復(fù)還，在短暫的歡聲笑語中，他們的生命終結(jié)了。
正如，20xx年x月x日，xx省xx縣xx小學(xué)三名六年級學(xué)生，午飯后結(jié)伴到村中池塘里游泳，因為盲目尋找“刺激”而發(fā)生意外，導(dǎo)致三人均因溺水而亡。無獨有偶，就在同一天，xx市xx鎮(zhèn)的9名青少年結(jié)伴到xx河洗澡，同樣為了追尋刺激而造成溺水，僅有三人生還。
當(dāng)然，如果我們將青少年所有溺水事件都歸結(jié)到這點上，也未免太過牽強，畢竟在溺水事件中，還有許多謹小慎“�！钡娜�。就拿我自己來說，還記得，xx年夏天的一個清晨，我與幾位好友相約到村邊池塘釣魚，也許是因為有所收獲，使我太過興奮，腳底一滑，便落入水中了。那時愚昧，不識水性，更不懂得所謂的“溺水急救”知識了，就只曉得在水中盡力撲騰，幸好同伴果斷機智，迅速將魚竿伸向我，因此我成功獲救了。
現(xiàn)在再回首當(dāng)時的情景，仍有“余寒猶厲”之感。我是個幸運兒，但幸運的總占少數(shù)，。正如20xx年x月x日，在xx市xx區(qū)xx鎮(zhèn)，幾名小學(xué)生結(jié)伴到x縣xx鎮(zhèn)境內(nèi)的xx河邊嬉戲，不慎滑入水中，幾人在水中互相施救，但因缺乏必備的溺水急救常識，就只知道緊擁在一起，導(dǎo)致這幾名學(xué)生無一人生還。
愛水，是人類的天性，這點我們無可厚非，尤其在眼下，酷暑即臨，到清涼的水中游上一游豈不快哉！但舒坦歸舒坦，生命最重要。畢竟，我們的人生要我們延續(xù)規(guī)劃，我們的家庭等著我們?nèi)?gòu)建，我們的祖國期待我們的奉獻。生命誠可貴！
我的演講完畢！
謝謝大家！
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
早上好！
今天我們演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
游泳是我們最喜歡的體育活動之一。但由于在遇到意外時缺乏準(zhǔn)備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。溺水在全國各地都有發(fā)生。教育部的一項調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”�，F(xiàn)在是天氣越來越熱的季節(jié)，暑假快到了，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個省市進行的調(diào)查，目前有1.6萬中小學(xué)生非正常死亡。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？
1、任何時候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫中單獨或與他人一起游泳或濺水。
2、經(jīng)父母同意并由會游泳的成年人陪同游泳時，注意以下幾點：
1、游泳前選擇好游泳地點，對水域有清晰的認識。
2、工作前做好準(zhǔn)備，先活動活動身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節(jié)必須活動；水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水不要突然潛水或浮潛，更不要互相打架。
4、如果游泳時突然感到不適（如惡心、胸悶、心悸等）。），應(yīng)立即上岸休息或呼救。
5、游泳時腿或腳抽筋時不要驚慌�？梢蕴呋蛘甙茨�，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。
如果有人在游泳時溺水，應(yīng)該做些什么來幫助他們？當(dāng)有人溺水時，措施必須適當(dāng)。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要一時魯莽。作為未成年人，不管會不會游泳，都不提倡沖進水里救人，因為一旦被溺水者抓住會很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者體力耗盡，最終死亡。因此，我們應(yīng)該立即向周圍地區(qū)呼救，或者想辦法營救他們，比如在岸上找到長桿長繩來營救他們。
學(xué)生，溺水很危險。在日常生活中，我們應(yīng)該提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預(yù)防的。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛生命，防止溺水。
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿8
同學(xué)們：
大家好！
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、堅決不私自在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、堅決不私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，堅決不私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水時懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
中小學(xué)防溺水主題班會發(fā)言稿9
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)統(tǒng)計，__區(qū)去年一年的時間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢？首先是缺乏自律，夏天到了，同學(xué)們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學(xué)初，學(xué)校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學(xué)在中午時分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學(xué)生，其中外來務(wù)工人員子女有143名，絕大部分同學(xué)的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管，所以我們更要學(xué)會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學(xué)，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)獨自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。
一、游泳要注意哪些安全要點？
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準(zhǔn)
1、不準(zhǔn)私自下河游泳。
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生下水施救。
同學(xué)們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。
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