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      2. 高三特長班會議發(fā)言稿

        時間:2021-03-26 12:26:23 發(fā)言稿 我要投稿

        高三特長班會議發(fā)言稿

          在我們平凡的日常里,越來越多人會去使用發(fā)言稿,發(fā)言稿具有邏輯嚴(yán)密,態(tài)度明確,觀點鮮明的特點。那么你有了解過發(fā)言稿嗎?下面是小編為大家整理的高三特長班會議發(fā)言稿,僅供參考,大家一起來看看吧。

        高三特長班會議發(fā)言稿

          高三特長班會議發(fā)言稿1

        老師們、同學(xué)們:

          今天,我們召開這次會議,其主要目的是做好高二藝體特長生分流動員工作,針對當(dāng)前的高考形勢和藝體特長生的現(xiàn)狀,我講兩個方面的問題:

          一、充分認(rèn)識藝體特長生分流工作的重要意義

          應(yīng)該說,今天是一個特殊的日子,是一個讓我們在座的每一個人刻骨銘心的日子。因為,今天我們的抉擇,將是我們明天人生的轉(zhuǎn)折點,從此,我們將由新的起點,踏上新的征程。首先,從高考的角度講,每年的高考都是一次千軍萬馬同過獨(dú)木橋的競爭,是一場你敗我勝的競爭,也是一場你死我活的戰(zhàn)爭。競爭不相信眼淚,競爭不同情弱者。請看衡水中學(xué)的雷人口號:血狼精神,與我同在;今日瘋狂,明日輝煌;平日多流汗,考后少流淚。提高一分,干掉千人;只要學(xué)不死,就往死里學(xué)。這不是鼓動口號,是拼搏拼命的口號。實事求是的講,我們和這些人比成績,那是拿著自己的缺點和他們的優(yōu)點比,我們比不過他們,但可喜的是,我們是藝體生,俗話說:上帝為你關(guān)上一扇門,同時也會為你打開一扇窗。與其在原來的門前流連忘返,不如去開著的窗外尋找屬于自己的燦爛星空!世上只有想不通的人,沒有走不通的路。藝術(shù)生的高考一本、二本文化分?jǐn)?shù)線是普通考生二本分?jǐn)?shù)線的65%的分?jǐn)?shù),去年,藝術(shù)文錄取分?jǐn)?shù)線是320分、藝術(shù)理是310分。我們以這個分?jǐn)?shù)和別人去比,這是我們最大的優(yōu)勢。

          同學(xué)們,宿命論是那些缺乏意志的弱者的借口,有句話說得好:世上沒有懶惰的人,只有缺少目標(biāo)的人,當(dāng)我們明確了心中的夢想,就會激發(fā)出不屈不撓的精神斗志,抱有這種斗志,我們才會敢打必勝!路,就在我們腳下,再好的種子,不播種下去,也結(jié)不出豐碩的果實;如果可恨的挫折使你嘗到苦果,那么,奮起直追、另辟蹊徑必將讓你嘗到人生的歡樂,選擇藝體,可以讓我們順利實現(xiàn)大學(xué)夢。另外,藝術(shù)、體育入門門檻低:任何人經(jīng)過培訓(xùn)都可入門;錄取人數(shù)多:所有綜合性大學(xué)、藝術(shù)院校、師范院校、理工院校都開設(shè)美術(shù)、音樂、體育學(xué)院;錄取要求低:不受身高、外貌等約束;就業(yè)前景廣:公務(wù)員、事業(yè)單位、企業(yè)、工廠等等。

          5月12日四川汶川發(fā)生地震后,死亡8.7萬余人。我現(xiàn)在問大家,對于你們來說,什么事情是最重要的?什么人是最重要的?有人可能會說,最重要的事情是上大學(xué)、發(fā)大財、買房、購車,最重要的人是父母,最重要的時間點是高考、大學(xué)畢業(yè)答辯、婚禮。我告訴大家,這些都不是,最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人,最重要的時間就是現(xiàn)在,這種觀點就叫活在當(dāng)下。我們不少同學(xué)在擔(dān)心結(jié)果,一旦專業(yè)考試不過關(guān)怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦,怎么面對同學(xué)和花了錢的家長,我們怎么交代?著名演講家王國權(quán)先生曾經(jīng)講過這么一個經(jīng)歷,他有一次因為趕時間要經(jīng)過一段高速公路,但是,高速公路在維修,那一天關(guān)閉了,而他如果繞行的話,一定耽誤了這件重要的事情。怎么辦,他利用朋友的關(guān)系說服卡口的工作人員放行,但禍不單行,半路上沒油了,因為高速公路關(guān)閉,加油站工作人員沒有上班,這個時候,他發(fā)現(xiàn)一個值班人員很是面熟,一敘談,原來曾住在一個小區(qū),這樣問題又解決了。最后,他來到了高速路的出口,還是因為封閉,出口關(guān)閉,他出不去。這時候,他跨過欄桿,到出口外搭乘一輛過路車,順利的到達(dá)醫(yī)院。事后,有個朋友問他,如果那天卡口不讓放行他怎么辦,如果加油站沒有工作人員怎么辦,如果其他人不愿幫忙怎么辦,如果……等等等等。當(dāng)時王國權(quán)先生講了這么一句話,生活中哪有那么多的如果啊,有的人他為什么不成功,被自己的假設(shè)嚇住了。同學(xué)們,活在當(dāng)下,不要活在假設(shè)里。單招的結(jié)果我們改變不了,我們能抓住的是現(xiàn)在,只有抓住現(xiàn)在才能改變未來。藝體生是善于想象的一個群體,有的人想入非非的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了學(xué)習(xí)的時間,把大量的時間花在虛無縹緲的想象上,到頭來,七彩的肥皂泡是一定要破的。

          二、扎實做好藝體特長生的分流工作

          以前,由于對藝體生的分流工作重視不夠,管理不嚴(yán),甚至一些藝體生帶手機(jī)進(jìn)校園,導(dǎo)致一部分藝體生養(yǎng)成了自由散漫的習(xí)慣,學(xué)校有一定的責(zé)任。今年,為了做好特長生的分流工作,學(xué)校多次召開學(xué)校辦公會,讓藝體中心專門負(fù)責(zé)藝體生的日常工作,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多方面考察學(xué)習(xí),3月31日至4月1日,秦校長、史校長、呂主席先后到曲阜藝術(shù)學(xué)院、山東藝術(shù)學(xué)院、山東體育學(xué)院等院校聯(lián)系專家教授,學(xué)校還與山東藝術(shù)學(xué)院簽訂了聯(lián)合辦學(xué)協(xié)議。其中,曲阜藝術(shù)學(xué)院的劉英宏教授、劉昌盛教授曾多次參加藝術(shù)考生試卷的批閱工作,山體和山藝的祝教授和曲教授分別是山東舞蹈(體育)專業(yè)的主考和美術(shù)閱卷組成員,他們均答應(yīng)定期到我校為教師、學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo),并派教師來我校對學(xué)生面對面教學(xué)。下一步,我們將全面加強(qiáng)管理,把藝體教學(xué)作為學(xué)校的重點工作穩(wěn)步推進(jìn),堅持兩手抓,一手抓藝體教學(xué),一手抓文化課學(xué)習(xí),讓大家“兩條腿”走路,防止出現(xiàn)藝體過關(guān),文化課卻達(dá)不到高考分?jǐn)?shù)線這一現(xiàn)象的發(fā)生。借此機(jī)會,我給大家提三點建議和要求:

          第一,要確立奮斗目標(biāo)。不同的態(tài)度決定了人生的質(zhì)量,目標(biāo)是我們奮斗的方向,目標(biāo)的確立必須符合每個人的實際,既不能太高,也不能太低。合適的目標(biāo)會使大家信心倍增,干勁更大,激勵我們?yōu)橹畩^斗,用最少的悔恨面對過去,用最少的浪費(fèi)面對現(xiàn)在,用最多的夢想面對未來。

          第二、樹立必勝的信心。學(xué)貴初有堅定不移之志,中有勇猛精進(jìn)之心,末有堅貞永固之力。同學(xué)們,“信心是基石,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的機(jī)遇、相信自己的前途,相信自己還有潛力沒有被挖掘出來,要堅信憑自己的能力一定能考入自己理想的大學(xué)。青年時代的毛澤東同志曾豪邁地說:“自信人生二百年,會當(dāng)擊水三千里。”我真誠地希望你們,平時的學(xué)習(xí)和生活從高考角度著眼,與高考無關(guān)的念頭不要想,與高考無關(guān)的事情不要做,求學(xué)如旅途,道路崎嶇交錯,只有找到最適合自己的那一條,才能讓自己走得寧靜淡定,走得神采飛揚(yáng),盡管我們剛剛起步,但只要勇敢跋涉、鍥而不舍,必將換來靚麗風(fēng)景!

          第三、培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志和毅力。人生沒有彩排,每天都在直播,任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累,藝考是一場馬拉松,我們比的是耐力,是自信和堅強(qiáng)的意志支撐我們一路跑下去!成功貴在堅持!不要總以為藝術(shù)生輕松高考,那是日夜苦練,付出雙倍努力換來的。堅定的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)考場的支柱。考場不僅僅是人的智力水平的檢驗,同時也是非智力因素的較量,沒有堅強(qiáng)的意志和毅力,技術(shù)再棒的運(yùn)動員也可能遺恨賽場。藝考路上,壓力難免,競爭難免,不要老是埋怨老師怎么不愛指導(dǎo)你,不要老是因為不如意就脾氣暴躁影響一天的課程,不要老是埋怨自己不如身

          邊優(yōu)秀的同學(xué)。很多原因都是出在自己身上,改變你的態(tài)度,改變你的壞脾氣,放下架子,虛心學(xué)習(xí),你將越來越好!有一句話很有意思:今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但是決大多數(shù)人死在明天。只有準(zhǔn)備好的人,才能無所畏懼,所向披靡,這就是意志和毅力的力量。只有你越努力,才能越幸運(yùn),才能有更好的選擇權(quán),有一個美好的未來。

          老師們 、同學(xué)們,新的形勢,新的機(jī)遇,新的任務(wù),新的挑戰(zhàn),我們決不固守已有的成績,學(xué)校的各項工作都要再上新臺階,進(jìn)入發(fā)展的快車道,學(xué)校也將進(jìn)一步重視藝體教學(xué)和藝體考生,為藝體考生保駕護(hù)航。最后,預(yù)祝20xx藝體高考再攀新高、再創(chuàng)輝煌。

          高三特長班會議發(fā)言稿2

        同學(xué)們:

          專業(yè)考試結(jié)束也有幾天了,但是同學(xué)們近幾天的表現(xiàn)卻讓學(xué)校十分擔(dān)心,老師看在眼里急在心里。所以我們今天安排了這個會議,目的就是統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識、嚴(yán)明紀(jì)律,為今年高考有更多的同學(xué)能考上理想大學(xué)保駕護(hù)航。

          同學(xué)們剛剛結(jié)束專業(yè)考試,覺得很累,思想松懈或迷茫,想放松一下,這種心情老師理解。但是時不我待,今天距高考只有47天了,各個學(xué)校的考生都在拼命備考,容不得我們再這樣懶散下去。專業(yè)成績過線的同學(xué),不必沾沾自喜,因為你只是一只腳跨進(jìn)大學(xué)校門,還需在文化學(xué)習(xí)上加倍努力;專業(yè)成績不理想的同學(xué),是由于各方面原因造成的,也不必過于自責(zé)、怨天尤人,更不必自暴自棄,“亡羊補(bǔ)牢,未為晚矣”,可以選擇補(bǔ)習(xí)或者考取?。條條大路通羅馬,成功的路不止一條,考大學(xué)的路更是廣闊而豐富,不管你的專業(yè)成績怎么樣,同學(xué)們只要不懈努力,就一定能夠走出自己的成功之路。

          借今天這個機(jī)會,我對同學(xué)們提幾點希望和要求:

          一、堅定意志,一拼到底

          春秋戰(zhàn)國時代,一位父親和他的兒子出征打仗。父親已做了,兒子還只是馬前卒。一陣號角吹響,戰(zhàn)鼓雷鳴了,父親莊嚴(yán)地托起一個箭囊,其中插著一支箭。父親鄭重對兒子說:“這是家傳寶箭,配帶身邊,力量無窮,但千萬不可抽出來!蹦鞘且粋極其精美的箭囊,用厚牛皮打造,鑲著幽幽泛光的銅邊兒。再看露出的箭尾,一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢,貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣,耳旁仿佛有嗖嗖的箭聲掠過,敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。果然,配帶寶箭的兒子英勇非凡,所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號角吹響時,兒子再也禁不住得勝的豪氣,完全背棄了父親的叮囑,強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,試圖看個究竟。驟然間他驚呆了——是一支斷箭,箭囊里裝著一支折斷的箭。我一直刳著斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗,仿佛頃刻間失去支柱的房子,轟然意志坍塌了。結(jié)果不言自明,兒子慘死于亂軍之中。拂開蒙蒙的硝煙,父親揀起那柄斷箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成!蓖瑢W(xué)們,接下來的文化學(xué)習(xí)正需要我們有堅定的意志,相信自己一定能行,才能夠堅持下去,才能贏得高考。

          二、全力以赴,突破文化

          學(xué)體育是兩條腿走路,我們學(xué)體育本身耽誤文化課,所以更要倍加珍惜文化課學(xué)習(xí)的時間,認(rèn)真聽課,完成相應(yīng)的作業(yè)(基礎(chǔ)題),制定切合實際的學(xué)習(xí)計劃,科學(xué)地管理你的時間,學(xué)出效率。常言道:“一份耕耘,一份收獲。”有了辛勤的勞動,才會有豐碩的成果!疤煜聸]有免費(fèi)的午餐”。請相信:只要努力,全力以赴,一切皆有可能!

          三、不怕吃苦,頑強(qiáng)拼搏

          “不學(xué)習(xí),不吃苦,你還要青春干什么”一個人只要專注某項專業(yè)一萬小時,就可成為這方面的專家。“專注”就是要不怕苦,能吃苦。體育運(yùn)動量大,體力消耗大,需要耐力與速度,更需要意志和毅力。其實文化學(xué)科也是一樣,同樣需要我們具備吃苦精神才能學(xué)好。沒有拼搏努力過青春不光彩,沒有吃苦奮進(jìn)的人生毫無意義,渾渾噩噩的過了這47天,只會讓同學(xué)們后悔終生。不管專業(yè)成績?nèi)绾,我們都沒有理由放縱自己,希望同學(xué)們樹立自己的奮斗目標(biāo),不斷追求,不斷進(jìn)取。

          四、學(xué)會為他人喝彩,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

          每個同學(xué)都要學(xué)會為他人喝彩,大家同學(xué)三年,同學(xué)感情深厚,在高考備考的關(guān)鍵時刻,我們更應(yīng)該為同學(xué)營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,讓更多的同學(xué)考上理想大學(xué)。一個名人說過:人脈對一個人的成就起決定性的作用。從這個意義上來說,為同學(xué)營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,也有助我們自己將來的事業(yè)發(fā)展。新東風(fēng)創(chuàng)始人俞敏洪之所以能有今天的成就,很大程度就是因為有北大同寢室同學(xué)對他的支持。這些同學(xué)就是看重俞敏洪在大學(xué)義務(wù)為大家提水三年的吃苦、奉獻(xiàn)精神,想到俞敏洪絕不會讓自己吃虧,才放棄美國的高薪工作回國和他一起打拼的。同學(xué)們,今天你給大家一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,也許明天某個同學(xué)就回報你一個事業(yè)發(fā)展的良機(jī)。

          五、規(guī)范自己的日常行為

          體育專業(yè)生必須自覺遵守學(xué)校的紀(jì)律和管理要求,不搞特殊化。校園內(nèi)不存在特殊學(xué)生,體育生也不例外。下面我再次強(qiáng)調(diào)一下學(xué)校的規(guī)章制度:

          1、嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時間,按時到校,不曠課、不遲到、不早退,有事必須向班主任請假。

          到校時間:早上7:00、中午2:00、晚上6:10;學(xué)習(xí)要求:早上7:00—7:25早早讀、中午2:00—2:30英語聽力、晚上6:10—6:40晚讀

          2、尊重任課教師,專心聽講,不做與上課無關(guān)的事,上課期間不干擾課堂紀(jì)律,不影響教師上課情緒,不影響周圍學(xué)生聽課。

          3、校園內(nèi)不穿奇裝異服,不留長發(fā),不染發(fā),不留奇怪發(fā)型,不佩戴首飾。

          4、教室是學(xué)習(xí)的場所,不準(zhǔn)在教室吃零食,不亂丟亂扔,運(yùn)動器具不能擺放在教室,桌凳要擺放整齊。

          5、住校生按時就寢,不得晚歸或無故外出留宿,周末留校要嚴(yán)格遵守學(xué)校要求。

          6、在校期間一律不準(zhǔn)違規(guī)使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。

          7、不得逃避或消極對待各類考試。

          8、其他要求按照學(xué)校校規(guī)校紀(jì)執(zhí)行。

          對以上諸條款,將視情節(jié)輕重按學(xué)校規(guī)章制度嚴(yán)肅處理,直至勸其退學(xué)。

          六、考前文化課復(fù)習(xí)的建議

          對于體育特長生來說,能否進(jìn)入大學(xué)深造,起決定因素的是文化課成績,每年體育專業(yè)過關(guān)率達(dá)80%以上,但因文化課的分?jǐn)?shù)不過線讓一部分的體育學(xué)生與大學(xué)失之交臂,咫尺天涯,甚是惋惜。怎樣調(diào)整好心態(tài)、怎樣在有限的時間內(nèi)提升文化課成績,正是同學(xué)們急需解決的問題。下面,我給同學(xué)們幾點建議。

          1、在文化課的復(fù)習(xí)中,端正認(rèn)識,克服困難,調(diào)整心態(tài)

          大家剛經(jīng)歷過體育的集訓(xùn),專業(yè)體育加試,有部分學(xué)生還沒有從身體素質(zhì)訓(xùn)練上轉(zhuǎn)變過來,加上文化課基礎(chǔ)知識薄弱,很容易在高強(qiáng)度的.總復(fù)習(xí)時,心理上產(chǎn)生挫敗感和失落感,引起對文化課學(xué)習(xí)的抵觸,沒興趣。要消除這種心理狀態(tài),首先,要樹立起自信心,拿出體育訓(xùn)練時的激—情,堅持不懈,努力拼搏;其次,體育生的錄取分?jǐn)?shù)較低,體育生的成績較差,提升的空間較大,只要方法得當(dāng),短時間內(nèi)文化課成績有大幅提高是絕對有可能的;另外有一部分體育生抱住僥幸的心理只要分?jǐn)?shù)過線就能上學(xué)的態(tài)度,消極應(yīng)付,這是極其錯誤的。更有甚者,期待在高考中能夠“借鑒”其他同學(xué)的答案,把希望和命運(yùn)寄托在別人身上,這種做法是不是很可笑呢?近幾年高校錄取采取不同的錄取方式,有的高校對文化課要求較高,所以,在學(xué)習(xí)成績上有1%的可能,就要盡100%的努力,切不可掉以輕心,大意失荊州。所以在最后的沖刺階段一定要克服困難,穩(wěn)定心態(tài),靜下心來,努力提升文化課成績,高考考出理想的成績。

          2、在文化課復(fù)習(xí)中,抓住重點,分清主次,扎實基礎(chǔ)

          現(xiàn)在距離文化課考試時間非常短,只有僅僅47天,怎么在這么短的時間內(nèi)提高成績,防止鉆到書堆里,掉進(jìn)題海里。這就要求每個學(xué)生都要認(rèn)真總結(jié),要把學(xué)過的東西,進(jìn)行梳理,使之系統(tǒng)化、條理化,把厚書讀“薄”。抓住重點,分清主次,側(cè)重點應(yīng)放在主干知識點上。對于考試中經(jīng)常出現(xiàn)的知識點,要經(jīng)常復(fù)習(xí),多遍回顧,熟記于心,這樣才能遇題不慌,從容應(yīng)對。高考命題一般按5:3:2的難度設(shè)置,基礎(chǔ)知識占50%。我們在復(fù)習(xí)時要狠抓這一塊,漸次提升。復(fù)習(xí)時要求同學(xué)們一方面在課堂上要緊跟授課老師的教學(xué)思路,理解、總結(jié)授課教師強(qiáng)調(diào)的重點。另一方面,課余時間,在完成教師留下的任務(wù)后,自己復(fù)習(xí)做過的練習(xí)題,總結(jié)一些有助得分的規(guī)律;自己針對缺漏不足的地方,補(bǔ)做一些相關(guān)的練習(xí)題,夯實基礎(chǔ),高考取得好成績。

          3、保持優(yōu)勢科目不失分,強(qiáng)化弱勢科目提高分

          在考前同學(xué)們?nèi)菀壮霈F(xiàn)喜歡某一科狠學(xué),不太喜歡的弱科徹底放棄,這是很可怕的,試想喜歡的科目從100分提升到120分的難度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弱科從40分提升到80分的難度,多在自己的薄弱學(xué)科上下功夫,基于自己的薄弱環(huán)節(jié),有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí),稍有基礎(chǔ)就要猛抓,成績提升的速度是驚人的,已經(jīng)被往屆考生屢試不爽。當(dāng)然更不能忽視優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí),要在保持優(yōu)勢科目不失分情況下,把優(yōu)勢科目的弱知識點也要補(bǔ)上來,否則影響優(yōu)勢科目的綜合題的發(fā)揮。

          4、充分重視模擬考試,建立自己的錯誤題庫

          近段時間考試頻繁,使部分學(xué)生產(chǎn)生厭考情緒,甚至逃避考試。要求每個同學(xué)要認(rèn)真對待每次模擬考試,并且,要把每次考試都像高考一樣的對待,緊張起來,全身心投入,總結(jié)出成功和失敗的地方、應(yīng)試的技巧和最佳心理。做錯的題,一定要改正,要有一個記錄錯題的記錄本,記錄下來,只許錯一次,不準(zhǔn)錯第二次?荚嚭笠⒁夥治隹偨Y(jié),以便盡快找自己的薄弱環(huán)節(jié),從而有針對性的去復(fù)習(xí)。理化的復(fù)習(xí)難免要涉及到大量做題,因此建立錯題集是很好的辦法。做題時一是要記住適當(dāng)取舍的原則,在有限的復(fù)習(xí)時間內(nèi),抓重點和?嫉闹R點,舍棄偏難的習(xí)題。二是練習(xí)時注意舉一反三。每做一道題后,要注意歸納同類題目,總結(jié)出一般的答題規(guī)律。

          同學(xué)們,“每一個不如意的今天都有一個不努力的曾經(jīng)”,什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是以前我們的選擇決定的,而今天我們的抉擇將決定我們以后的生活。人生是一個不斷選擇,不斷取舍的過程。面對紛繁復(fù)雜的世界,不同的選擇,不同的取舍,就會有不同的人生。同學(xué)們要遠(yuǎn)離浮躁,遠(yuǎn)離喧囂。祛除雜念,靜下心來。唯有通過學(xué)習(xí)才能改變我們的命運(yùn);唯有通過學(xué)習(xí)提升我們品格,通過學(xué)習(xí)使我們過上幸福生活。

          同學(xué)們,夢里走過許多路,醒來還是在床上。行動是實現(xiàn)目標(biāo)的唯一途徑。因為成功始于“心動”而成于“行動”。高中的學(xué)習(xí)時間不多了,讓我們攜手共進(jìn),希望同學(xué)們腳踏實地,惜時如金,埋頭苦學(xué),勇于拼搏,全身投入,超然物外,用決心完善自我,用孝心回報父母,用今天的汗水書寫明天的輝煌。老師期待著今年6月為你們把盞慶功!謝謝大家!

          高三特長班會議發(fā)言稿3

        同學(xué)們:

          一年一度的體育專業(yè)考試要開始了,大家是否能正常發(fā)揮出競技水平,這關(guān)系到每名同學(xué)的前途命運(yùn)。在此,我代表學(xué)校對大家提出以下幾點要求:

          第一:要做好充分的心理調(diào)整

          心理狀態(tài)對考試的進(jìn)行和結(jié)果有很大的影響,在考試中取得的成績在很大程度上取決于考生心理狀態(tài)的控制和自我控制。在考前要做好如下心理準(zhǔn)備:

          1、明確考試任務(wù),確定適宜的目標(biāo)。

          即制定自己努力的指標(biāo),指標(biāo)既不能過高也不能過低,應(yīng)當(dāng)既能發(fā)揮本人的最大潛力,又不致于形成包袱,一般來說,所定的指標(biāo)應(yīng)留有余地。

          2、激發(fā)良好的應(yīng)試動機(jī)。

          只有具有正確的考試動機(jī),才能積極地動員集體最大的潛力投入到考試中去。但動機(jī)也不能過于強(qiáng)烈,要掌握適度,否則,容易造成精神過度緊張而影響考試成績。

          3、增強(qiáng)考試信心。

          考前要分析考試時可能出現(xiàn)的問題,樹立取得優(yōu)異成績的信心。

          4、形成最佳的情緒狀態(tài)。

          不要過于興奮,保持平和心態(tài),可以在訓(xùn)練中有意識、有針對性地進(jìn)行模擬心理訓(xùn)練,培養(yǎng)情緒自我調(diào)控能力。

          5、臨考前對考場環(huán)境的熟悉。

          在臨考前一兩天應(yīng)認(rèn)真地逐一到術(shù)科和專項測試的考場,熟悉考場的環(huán)境、設(shè)施,并盡可能在考試場地做一些模擬練習(xí)或測試,從而提高對考試環(huán)境的認(rèn)識,提高在新場地的迎考信心。

          第二、嚴(yán)肅紀(jì)律,一切行動聽指揮。

          我們一行八十多人,隊伍很龐大,時間周期又長,所以要求所有學(xué)生嚴(yán)格遵守紀(jì)律,一切行動聽指揮。有任務(wù)問題都要找跟隊教師或教練勾通,杜絕私自行動。

          第三、安全要求。外出考試,安全是個大問題,請大家注意以下幾項安全問題:

          1、飲食安全:

          不吃生、冷、油炸食品,應(yīng)當(dāng)平衡膳食,飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)的食物為主。每天保證蛋白質(zhì)、脂肪、

          糖類、礦物質(zhì)和維生素的平衡,早、中、晚三餐能量和營養(yǎng)素的分配合理,在制定自己的飲食方案時,要結(jié)合你的運(yùn)動量。少吃或不吃含糖食物,到賽前三天開始多吃高塘食物,比賽當(dāng)天吃飯八成飽,要好消化,比賽前30 ——40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。

          2、運(yùn)動安全。

          (1)認(rèn)真做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動。田徑運(yùn)動很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷,尤其下肢受傷的機(jī)會更多。防止的唯一辦法是賽前的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動越充分越不容易受傷?稍诼艿幕A(chǔ)上對肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行活動,強(qiáng)化肌肉韌帶的力量,提高機(jī)體的靈敏性和協(xié)調(diào)性,從而防止受傷,就可提高運(yùn)動成績。

          (2)運(yùn)動或比賽前,學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,賽前應(yīng)控制過多的飲食和飲水,更不得飲酒、運(yùn)動或比賽后,應(yīng)做好放松活動,以盡快恢復(fù)體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進(jìn)行放松性的抖動、拍打,雙人合作互相按摩等。

          (3)等全身發(fā)熱時才脫外衣,長跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣,以防傷風(fēng)感冒。

          3、人身安全

          不允許任務(wù)人私自外出,如果有事必須外出,請書面向教練請假并最少兩人以上外出。

          4、財物安全

          每位同學(xué)平時要看好自己的手機(jī)、錢、值錢的物品等。在考試前要把手機(jī)、包等物品交給跟隊教練包管。外出離開住處要鎖門。

          5、交通安全 注意坐車安全,不做超載車。

          總之一句話,高高興興去考試,平平安安回學(xué)校是我們的要求。最后,祝大家在本次體育專業(yè)考試中超越自我,取得最好的成績!

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