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      2. 大學(xué)生趣味活動方案

        時間:2023-04-26 12:54:49 方案 我要投稿

        大學(xué)生趣味活動方案

          為了確保事情或工作科學(xué)有序進行,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案具有可操作性和可行性的特點。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?下面是小編整理的大學(xué)生趣味活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        大學(xué)生趣味活動方案

          一. 活動背景:

          團體心理輔導(dǎo)是一種在團體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式,為參加者提供一種良好的社會活動場所,創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛,它是通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。

          二. 活動目的:

          本活動意在加強男女之間溝通交往,豐富大學(xué)生業(yè)余生活,給同學(xué)們構(gòu)建溝通交往的平臺。

          三、活動時間地點

          老校區(qū)一教六樓及金沙灘唐島灣

          四、活動成員

          青島理工大學(xué)大一新生

          五、活動開展:

          第一期:相遇相識(一教六樓)

          A串名字游戲 20分鐘

          游戲方法:

          小組成員圍成一圈,任意提名一位同學(xué)自我介紹專業(yè)、姓名,第二名同學(xué)輪流介

          紹,但是要說:我是***后面的***,第三名同學(xué)說:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有學(xué)員的名字、專業(yè)復(fù)述一遍。

          目的:使同學(xué)們相互認(rèn)識,利于活動開展。

          B棒打薄情郎:20分鐘 成員了解和記住彼此的名字,促進了解圍圈就座,選一人手執(zhí)報紙卷成的“棒子”,指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱,被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來,否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒,“棒打薄情郎”,反復(fù)做,直到大家熟悉彼此的名字。

          準(zhǔn)備:報紙轉(zhuǎn)成的棒子

          C畫手掌定協(xié)議

          a各位組員手連手,將手掌的形狀畫在卡紙上

          b在手掌的地方寫下自己對小組的期待(也就是希望咱們這個小組達(dá)到什么樣的效果)

          c在手指處寫下為實現(xiàn)自己的期望,所采取的措施,并相互分享

          d每個人在手掌下面簽上自己的名字及日期,將手掌圖貼在活動室的墻面上

          為避免冷場 卡紙粘貼在墻上,讓他們一起畫手掌

          準(zhǔn)備:準(zhǔn)備大白紙,及足夠的卡片

          D心心相印,我來比你來猜 道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語或詩)

          參加人員:兩人一組,可多組參加

          游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表 演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當(dāng)表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作 的成語或詞語時,就算過關(guān).(注意:

          動作者可以用語言來解釋,但不能說出動作中的字).

          準(zhǔn)備:具有表演性的成語

          E演講 50分鐘

          這種方法可以訓(xùn)練口才,增進團體成員之間的相互了解。例如,自己先準(zhǔn)備一些題目,如“我的媽媽”、“當(dāng)我小的時候”、“我的理想”、“十年后的我”等等,然后將題目和團體成員的姓名分別放在兩個小箱子里。每次抽中一個姓名一個題目,被抽中的團體成員準(zhǔn)備兩分鐘,即席演講兩分鐘。辯論結(jié)束后,讓每個成員用一張紙寫下自己近期的目標(biāo),一年后還給成員,用另一張紙寫下十年后的自己是什么樣子在畢業(yè)前還給成員.

          準(zhǔn)備:紙箱及題目,小音箱和歌曲《最初的夢想》

          第二期:真誠合作 (戶外金沙灘)

          A踩汽球 30分鐘

          要求:兩人(男女)一組,最好兩人搭配。將兩人的腳綁在一起并綁上氣球。相互踩氣球,氣球踩破視為出局,最后保留氣球的勝出。勝出同學(xué)有獎勵,依據(jù)出局的順序決定演講的順序。

          目的:活躍氣氛,增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

          準(zhǔn)備:繩子及氣球若干

          通過助人與受助的體驗,增加對他人的信任與接納。

          B綁腿跑 40分鐘

          分組進行,兩人或兩人以上綁腿跑比賽。最先到達(dá)終點的團隊獲勝。實行獎懲, 獲勝團隊事物獎勵,失敗團隊表演節(jié)目?偨Y(jié)經(jīng)驗。

          目的:加強團隊合作和協(xié)調(diào)能力,活躍氣氛。

          準(zhǔn)備:繩子若干

          C蒙眼五角形 20分鐘

          蒙著眼睛做游戲,一個團隊還能合作愉快嗎?因為我們是一家人,因為我們有著共同的目標(biāo),所以我們能行!

          規(guī)則:用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上,在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后,將雙手舉在胸前,像保險桿般保護自己與他人。目標(biāo)是整個團隊找到一條很長的繩子,并將它拉成正五角形,且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。

          目標(biāo):使學(xué)員互助合作形成共識,完成低難度活動。

          準(zhǔn)備:眼罩若干,足夠長的繩子。

          D大跳繩

          準(zhǔn)備:大跳繩

          第三期:信任之交(戶外金沙灘)

          A信任之旅:30分鐘 抽簽決定,成員兩人一組(最好男女搭配),分成多組,一人盲行,一人引導(dǎo)。由組織者設(shè)置路障,規(guī)定線路。比賽哪組最先到達(dá)終點,到達(dá)終點后交換,最終回到原點。實行獎懲,勝出團隊實物獎勵,失敗團隊表演節(jié)目。

          準(zhǔn)備:眼罩

          B信任背摔

          一人身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

          C 可憐的小貓

          1. 全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。

          2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說「哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。

          3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。

          4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑

          第四期:一生之友,便時談心(一教六樓)

          A救援行動之通關(guān)密語 20分鐘

          要求組員們從報紙中找出a4紙上標(biāo)有的字,并把文字用剪刀剪下來,粘貼到a4紙上

          相互討論引出相互團結(jié),相互支持,團隊意識的討論

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