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校園冬季長跑方案
為了確保事情或工作有效開展，常常需要預先準備方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的校園冬季長跑方案，希望對大家有所幫助。
校園冬季長跑方案1
我校師生通過參加前幾屆冬季長跑活動，一致認為這項活動的舉行對鍛煉學生的身體素質，提高學生的綜合素質具有十分重要的意義。為此，今年冬天工業園聯校將繼續積極響應教育部、國家體育總局和共青團中央辦公廳聯合發出的`“關于開展第四屆全國億萬陽光體育冬季長跑活動”的倡議，開展以“陽光體育與健康同行”為主題的冬季長跑活動，特制訂如下活動方案：
一、指導思想
以《教育部辦公廳國家體育總局辦公廳共青團中央辦公廳關于開展第四屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動通知》（教體藝廳函【20xx】42號文件）為指導，全面貫徹黨的教育方針，進一步落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，動員并帶領全體學生積極參加體育鍛煉，通過開展陽光體育冬季長跑運動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣、集體主義情感和吃苦耐勞的精神，有效提升學生的身體素質（特別是耐力素質），再次掀起陽光體育運動的新高潮。決定把冬季長跑活動納入我校日常教學計劃中，根據我校的實際情況，將冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質健康標準》達標活動有機結合起來，使冬季長跑活動覆蓋學校每一個班級、每一個學生，把我校學生陽光體育運動引向深入。
二、活動主題
陽光體育與健康同行我運動、我健康、我快樂
三、參加對象
全校師生(身體不適者除外)
四、組織機構
1、領導小組
組長：李山青
副組長：劉峻峰
組員：張美英劉麗陳瑞波
2、實施小組
組員：體育教師、各班班主任
五、活動地點
學校操場（杜絕在校外進行長跑，避免交通安全事故發生，確保冬季長跑活動的安全）
六、活動時間
20xx年12月6日至20xx年4月30日。
七、活動安排
1、聯校要求各小學于20xx年12月6日上午在本校舉行“陽光體育與健康同行”陽光體育冬季長跑活動的啟動儀式。
2、每位學生每天堅持長跑，小學一、二年級每天走走跑跑400米；小學三、四年級每天跑800米；小學五、六年級每天跑1000米。
3、各小學在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程并做好記錄，雙休日、節假。
校園冬季長跑方案2
一、指導思想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。
二、活動主題
校園陽光體育
三、參加對象
全校師生
四、活動時間
20xx年11月至20xx年4月
五、組織機構：
組長：xx
副組長：xx
組員：xx
六、活動內容
20xx年11月1日課間操時間，在教學樓前舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，節假日由學生自己記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
七、具體辦法
1、結合我校場地實際情況，我校學生每天的長跑基數將根據不同年級、不同階段進行調整。其中，低年級的基數約為400—600米，中年級的基數約為600—800米，高年級的基數約為800—1000米。
2、實施路線
根據我校校園現有場地及其他實際情況，將我校學生分為三部分開展活動。一年級繞教學樓進行，二年級繞科技樓進行，三、四、五、六年級在學校操場進行。
3、各年級分三個階段來實施，第一階段：（20xx年11月—12月下旬）確保長跑距離不少于本年級段的基數下限；第二階段：（20xx年12月底—20xx年1月底）確保長跑距離達到本年級段的基數上限；第三階段：（20xx年2月—4月）在確保長跑距離達到本年級段基數上限的基礎上，根據自身情況考慮適當增加。在第一階段練習中，中低年級（尤其是低年級）學生可采用走走跑跑或跑走交替相結合的方式進行活動。
4、為保障學生跑步的安全，班主任老師應認真做好安全指導工作，隨班跑步，確保活動時各班級隊形前、后各有一位老師。體育組教師負責各年級的路線引導和保障，政務處人員負責協調蹲點年級的日�；顒印�
八、實施原則
1、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外傷害事故的發生。
2、科學性原則。遵循循序漸進的方法，逐步增加每天跑步的距離。
3、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進小學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
4、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點。
九、活動考核
學校將各班開展陽光體育冬季長跑活動情況納入班級考核，對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰。
十、活動措施
1、加強學習，轉變觀念。本著“以生為本，全面育人”的.辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
校園冬季長跑方案3
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，根據上級部門有關要求，廣泛開展學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
《陽光體育與祖國同行》
三、實施原則
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進小學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面
3、積極引導原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的.自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
四、參加對象
我校全體學生。
五、活動時間
20xx年11月23日至20xx年4月30日
六、活動地點
學校周邊
七、活動內容
1、20xx年11月22日周日，在家觀看電視新聞：第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式
2、20xx年10月23日，舉行學校陽光體育冬季長跑起跑儀式。
3、各班以班級或小組為單位進行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進行長跑，組長負責檢查和記錄，體育委員負責班級記錄情況的檢查，督促未跑學生進行鍛煉。
4、每天長跑距離（參考）基數為：1000米。
5、對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑。班主任要加強安全教育，班主任老師要及時就位，避免意外傷害事故的發生。
6、各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
8、在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間班主任應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，班主任要教育學生注意安全，特別是不要在有機動車行駛的公路上長跑，避免發生交通安全事故。
9、天氣轉冷后視情況而定。
10、學生長跑日記評選（3月初）。
八、評選與表彰
1、各班設立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動結束后，學校在各班開展活動的基礎上，評選出在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。
2、學校對完成較好的班級進行獎勵。
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