重陽節(jié)登高活動方案15篇
為了確保工作或事情能高效地開展，預先制定方案是必不可少的，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的重陽節(jié)登高活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
重陽節(jié)登高活動方案1
春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：
春意盎然鵬城美百人遠足筆架山
二、活動時間：
下午15：20從學校出發(fā)。
三、參加人員：
全體教職員工。
四、登山地點：
筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點負責人：黃仁楷(負責人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點負責人：朱立云、姚文昶(旋風組)，陸保元、謝勝偉(和風組)。
4、安全負責人：姚文昶主任。
5、醫(yī)護負責人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備藥包。
6、后勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國平。
六、登山活動具體安排
（一）準備工作
1、登山分組。本次登山活動分兩組：
�、判L組(年齡在40歲或以下);⑵和風組(年齡在40歲以上)。
2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關(guān)教師負責具體落實(4月25日前)。
4、聯(lián)系4月30日15：20從學校——筆架山公園的'交通車輛1—2臺(總務處負責)。
5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。
6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。
�。ǘ┏霭l(fā)時間
1、乘車出發(fā)地點：學校大門。凡乘坐學校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。
2、乘車出發(fā)時間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。
重陽節(jié)登高活動方案2
一、主辦單位：某某大學bbs
二、活動對象：某某大學在校大學生
三、活動主題：為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動
四、活動時間：xx年10月5日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日）
五、活動時間安排：早上8：00在白馬公園門口集合
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂
早上9：30左右到達目的地
9：30--12：30在山上組織游戲等活動（時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動）
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。
2，信任背摔（危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的.后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺�。�
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1，桌布 2，濕紙巾 3，酒精棉球 4，創(chuàng)可貼 5，胃藥等（根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制）
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，
大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
**注意事項**
¤請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知
¤活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
報名咨詢：修復元素
1307256****
xx年10月11日
重陽節(jié)登高活動方案3
一、主辦單位：
某某大學bbs
二、活動對象：
某某大學在校大學生
三、活動主題：
為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動
四、活動時間：
xx年10月5日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日）
五、活動時間安排：
早上8：00在白馬公園門口集合
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂
早上9：30左右到達目的地
9：30--12：30在山上組織游戲等活動（時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動）
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。
2，信任背摔（危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的`臺上，體驗下瀟灑的感覺�。�
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1，桌布 2，濕紙巾 3，酒精棉球 4，創(chuàng)可貼 5，胃藥等（根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制）
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，
大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
**注意事項**
¤請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知
¤活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽節(jié)登高活動方案4
一、活動背景與目的
金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學校園里迎來了九九重陽佳節(jié)。在這個中國傳統(tǒng)節(jié)日里，祖國各地都會舉辦隆重的慶祝活動。我三農(nóng)學社借重陽佳節(jié)之際，啟動“恰同學少年系列活動”。登高是重陽節(jié)的傳統(tǒng)習俗之一，在重陽佳節(jié)，我們?nèi)w社員登牛角山，抒發(fā)心中情懷，為老者祈福。
活動主要目的是新老社員的相互溝通認識了解，校園及周邊環(huán)境介紹，抒發(fā)情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學們的品德修養(yǎng)，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內(nèi)心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設的作用
二、活動主題
恰同學少年之重陽登高
三、前期準備
1.由秘書處策劃，實踐部，理論中心負責爬山活動的采點。
2.由辦公室負責制作本次活動的條幅，小社旗標示(有三農(nóng)學社字樣的小旗),寫預告新聞。
3.由實踐部負責活動飲料、食品的購買，借揚聲器(1~2個)，相機(3個)，準備創(chuàng)可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。
4.由理論中心負責上山頂后關(guān)于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。
5.由秘書處負責社歌《切格瓦拉》的'教授。
6.由秘書處，外聯(lián)部，家教組準備山頂或下山后的小游戲，活動當天負責活動的組織工作。
7.由辦公室負責活動過程中的拍照，及后期制作，活動新聞的起草。
8.由秘書處負責邀請社聯(lián)同學加入活動中，給活動打分。
9.由辦公室負責社員參加活動的心得體會的回收工作。
四、活動時間及場地
10月13號，發(fā)活動預告，同志社員活動，及活動的相關(guān)說明
10月14~15號，物品的購買及采集
10月16或17號，登牛角山
五、主要活動流程
1.10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關(guān)準備。
2.8:30在福佳足球場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領(lǐng)，負責新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。
3.大家從福佳足球場出發(fā)，經(jīng)過教學區(qū)，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。
4.從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當?shù)臅r候，帶領(lǐng)大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的口號。絕對保證大家有紀律上山，不可私自走岔道。
5.到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的事跡。分發(fā)購買的飲料、食物。帶領(lǐng)大家做小游戲(見附錄)。
6.下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。
7.下山后根據(jù)大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。
六、活動預算
條幅、小社旗的制作，食品的購買總計400元
附錄
游戲1
解開千千結(jié)
(1)所有成員站成一個面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個成員的兩只手。這樣就形成了一個復雜的“結(jié)”。
(2)然后要求成員想辦法把這個“結(jié)”解開。要求在不松手的情況下，可以用任何其他的動作，比如，轉(zhuǎn)身、蹲下、跨越等，把這個結(jié)解開。這個游戲必須通過大家的齊心協(xié)力，互相遷就、冷靜默契才能成功的完成任務。在游戲的過程中，如果嘗試了20分鐘“結(jié)”都沒有被解開，領(lǐng)導者可以允許x兩只相鄰的手斷開一次，但必須馬上封閉。
游戲2
直呼其名
時間：10～15分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
重陽節(jié)登高活動方案5
1.時間地點：20xx年xx月xx日，xx市xx山公園
2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生
3.出發(fā)時間：20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往xx山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩余學生則乘預備車(21、22號車)。
4.具體活動：教師、學生到達xx山公園西門后，迅速在停車場前(公園內(nèi))集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發(fā)后5分鐘后學生組出發(fā)。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(xx山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的.名次牌發(fā)放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應盡快下山到出發(fā)點集中，各班清點人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。
5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯(lián)系以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
重陽節(jié)登高活動方案6
一、活動目標
農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié)，重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以結(jié)合重陽節(jié)開展關(guān)于“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的。重陽節(jié)帶給我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候??.創(chuàng)建一個愛老敬老養(yǎng)老助老的氛圍,需要全社會的參與,兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養(yǎng)他們尊老愛老的優(yōu)良習慣，幼兒園在重陽節(jié)，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯(lián)歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關(guān)心和愛護。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗：
1、農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié)，又叫“老人節(jié)”。
2、爺爺、奶奶非常關(guān)心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。
3、每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
4、重陽節(jié)有許多美妙的傳說、故事和詩詞。
二、活動時間、地點
時間：20xx年10月21日星期三下午14:40——16:30
地點：碧桂園慶安幼兒園二樓多媒體室
三、參與人員：
1、全體師幼
2、各班部分爺爺奶奶、外公外婆
四、具體活動內(nèi)容
1、開場舞——保育員組《感覺自己萌萌噠》
2、感受祖輩那個年代的生活情感
�、僮孑厓簳r、少時、青年時的生活環(huán)境圖片欣賞
②傾聽祖輩時音樂歌曲（猜歌名、拉歌）
�、蹍⒓幼孑厱r的游戲（滾鐵環(huán)、拉力等）
3、表愛意
①幼兒節(jié)目表演（3個節(jié)目）
�、诟卸鞯腵信
�、塾變捍頌闋敔斈棠檀魃洗蠹t花，送上祝福語。
4、合影
五、活動前期準備：
1、園務
�、傥�、六十年代圖片PPT、歌曲
②橫幅
�、畚锲凡少彛海ù蠹t色皺紋紙、小禮物等）
�、芑顒油ㄖ�
2、班級
�、賹τ變哼M行重陽節(jié)知識宣教（拍照片）
(1)知道重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，是老人的節(jié)日，初步了解重陽節(jié)的風俗習慣。
(2)了解爺爺奶奶對自己的愛，激發(fā)關(guān)愛老人的情感。
�、诟靼嗵崆爸谱鞔蠹t花。
�、塾變簩懡o爺爺奶奶感恩的信（中一、大班各一封并制作PPT圖片音樂）
�、苡變汗�(jié)目準備：小、中、大年級組各準備一個
（可以是與本次活動主題相關(guān)的美語律動等，每個節(jié)目表演人數(shù)不超過10人）
⑤活動通知：家園通、班級QQ群、QQ空間等，采取自愿報名的性質(zhì)，根據(jù)報名人數(shù)抽選參與的爺爺奶奶、外公外婆。
六、活動流程
14:40活動開始，主持人開場
14:45——14:55保育員組舞蹈《感覺自己萌萌噠》
15:00——15:10爺爺輩兒時、少時、青年時的生活環(huán)境圖片欣賞
15:10——15:25猜歌名、拉歌
15:25——15:40游戲環(huán)節(jié)
15:40——16:00幼兒節(jié)目
16:00——16:10感恩的信
16:10——16:30戴紅花、祝福的話
16:30活動結(jié)束，會場整理
七、人員安排
�、賵龅夭贾谩⒄恚罕Ｓ龁T組（方紅蘭負責）
�、谖锲凡少彛褐x文婷
�、刍顒又鞒郑褐x文婷
④音響：方淑賢
�、菡掌和舨氏�
⑥總結(jié):謝文婷
�、咝侣劯澹褐x文婷
重陽節(jié)登高活動方案7
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機，深入挖掘重陽節(jié)登高的.文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng)；深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風尚；圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結(jié)合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項行動”：
具體體現(xiàn)：
1�！氨椴遘镙堑歉�，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2�！袄仙贁y手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3。“社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)（村）養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務。
4。“青年老人結(jié)對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務。
5�！爸仃柟怀鲂�，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6�！吧絽^(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保
提示”——環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保
提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7�！暗巧綋焓袄沧o青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8。“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構(gòu)
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
XX年10月13日（星期日）
五、活動地點
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬﹩觾x式
時間：上午8：30—8：45
地點：停車場內(nèi)
議程：
1。介紹領(lǐng)導來賓；
2。宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》；
3。舉行青少年社團和敬老院結(jié)對共建儀式；
4。向老人贈送青少年社團志愿服務聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物；
5。揭開“戶外運動綠色環(huán)保
提示牌”；
6。為青少年社會組織代表插茱萸；
7。領(lǐng)導致詞；
8。領(lǐng)導為登高活動發(fā)令。
備注事項：
1。檢錄登記時，發(fā)放活動手冊（用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點蓋英傳統(tǒng)文化解讀等）。
2。儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演（名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動）；
3。主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統(tǒng)文化。
（二）登高活動
時間：上午8：45—11：30
地點：
內(nèi)容：
1。出發(fā)地點發(fā)放茱萸；
2。青少年社團共同登山，并清理山區(qū)垃圾；
3。沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀念章；
4。終點發(fā)放活動紀念品。
重陽節(jié)登高活動方案8
為促進全市青少年社會組織發(fā)展，發(fā)揮青少年社會組織在推動社會發(fā)展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節(jié)來臨之際，組織開展20xx年重陽節(jié)登高一系列活動，努力實現(xiàn)“弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導綠色生活方式，投身志愿公益實踐”的目標，并通過舉辦活動發(fā)現(xiàn)、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的'青少年社
會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎(chǔ)。
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng)；深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風尚；圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結(jié)合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項行動”：
具體體現(xiàn)：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)（村）養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結(jié)對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構(gòu)
指導單位:團市委
組織單位:團市委 青年聯(lián)合會
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
20xx年10月16日（星期六）
五、活動地點
xxxx
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內(nèi)容
（一）啟動儀式
時間：上午8:30-8:45
地點：停車場內(nèi)
議程：
1.介紹領(lǐng)導來賓；
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》；
3.舉行青少年社團和敬老院結(jié)對共建儀式；
4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物；
5.揭開“戶外運動綠色環(huán)保提示牌”；
6.為青少年社會組織代表插茱萸；
7.領(lǐng)導致詞；
8.領(lǐng)導為登高活動發(fā)令。
備注事項：
1.檢錄登記時，發(fā)放活動手冊（用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等）。
2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演（名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動）；
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統(tǒng)文化。
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時間：上午8:45-11:30
地點：香山玉皇頂停車場為出發(fā)點及終點，附近山區(qū)4.5千米環(huán)形山路為主要路線。
內(nèi)容：
1.出發(fā)地點發(fā)放茱萸；
2.青少年社團共同登山，并清理山區(qū)垃圾；
3.沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀念章；
4.終點發(fā)放活動紀念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計劃
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（二）電視臺類：以新聞專題為主
�。ㄈ⿵V播臺類
交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環(huán)保戶外行動。
城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區(qū)養(yǎng)老敬老服務工作。
重陽節(jié)登高活動方案9
一、主辦單位：某某大學bbs
二、活動對象：某某大學在校大學生
三、活動主題：為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動
四、活動時間：20xx年10月5日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日）
五、活動時間安排：早上8：00在白馬公園門口集合
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂
早上9：30左右到達目的地
9：30--12：30在山上組織游戲等活動（時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動）
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的.）。
2，信任背摔（危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺�。�
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1，桌布
2，濕紙巾
3，酒精棉球
4，創(chuàng)可貼
5，胃藥等（根據(jù)人數(shù)定，費用大家AA制）
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。
**注意事項**
請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽節(jié)登高活動方案10
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結(jié)合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項行動”：
具體體現(xiàn)：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結(jié)對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保
提示”——環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保
提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構(gòu)
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
xx年10月13日(星期日)
五、活動地點
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
時間：上午8：30-8：45
地點：停車場內(nèi)
議程：
1.介紹領(lǐng)導來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團和敬老院結(jié)對共建儀式;
4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物;
5.揭開“戶外運動綠色環(huán)保
提示牌”;
6.為青少年社會組織代表插茱萸;
7.領(lǐng)導致詞;
8.領(lǐng)導為登高活動發(fā)令。
備注事項：
1.檢錄登記時，發(fā)放活動手冊(用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點蓋英傳統(tǒng)文化解讀等)。
2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統(tǒng)文化。
(二)登高活動
時間：上午8：45-11：30
地點：
內(nèi)容：
1.出發(fā)地點發(fā)放茱萸;
2.青少年社團共同登山，并清理山區(qū)垃圾;
3.沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀念章;
4.終點發(fā)放活動紀念品。
xx農(nóng)歷9月9日，是中國的一個古老的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。中國古人以九為陽數(shù)，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節(jié)，又有"老人節(jié)"之稱。
今天是xx年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，XX市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!
早上7:30，所有人員準時集合在煙臺東村委活動中心門口，隊員們分工明確，引導老人上車，裝載活動中所需物品，同時，我們還記得上次去康語聾兒語訓中心看望的那些可愛的'孩子，決定同時帶他們一部分孩子走出校門，一起去登高。
8:00點準時出發(fā)，在收獲的季節(jié)特殊的節(jié)日，陽光也格外的好!中途經(jīng)過達尼畫家村，不忘帶老人一起去看看那里的油畫，雖然是臨摹，我們的隊員跟老人無不驚嘆藝術(shù)之美。
9:30我們的車隊到達瑯琊臺風景區(qū)，除醫(yī)療隊5人，后勤兩名隊員2隊，為了保障活動安全隊員與老人孩子一對一結(jié)對同行，從瑯琊文化陳列館開始，廷著石徑小路前行穿過跺腳溝，途經(jīng)多處景點。隊員、老人、孩子一路上看風景，說說笑笑。參觀每處景點，拍照留念。
大家攀云梯而上，11:10左右我們到達瑯琊臺頂，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在這頂峰望遠合影留念，古臺、高天、大海和群山的背景渾然融合而又相互襯托，壯觀而有氣勢。
我們沿環(huán)山路下來，在路上，老人用在山上買來的快板，不時的給我們唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到達山腳下，確定人數(shù)，我們坐上反回大巴………..
一天下來，所有人都是累的，但又是快樂的，老人笑了，孩子笑了，我們也笑了……
在重陽佳節(jié)之際，陪同這些用青春和汗水換來我們今天的幸福的老人們感受大自然風光，當穿行于她們之間，為她們忙碌的時候，我們一點也不覺得疲倦。我們知道，老年朋友們之所以會參加活動，這里面包含的是支持與信任，更是一種鞭策與鼓勵。在我們的整個活動準備中，盡管我們遇到很多困難與突發(fā)狀況，在關(guān)鍵時刻，大家所想的所做的一切，都因為愛心飛揚志愿隊是我們共同的名字!我們大家給了彼此很多堅定與信心。
在重陽佳節(jié)，我們選擇做以“孝滿天下濃濃敬老情”為主題的敬老活動，意義不僅僅在于我們?yōu)槔夏昱笥褌冏隽诵┦裁�，更重要的是，我們要把尊老敬老的傳統(tǒng)美德繼續(xù)發(fā)揚光大。在尊老敬老的過程中，我們傳遞的是快樂，收獲的同樣是快樂。
重陽節(jié)登高活動方案11
1、活動意圖：
新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)
2、活動目的：
(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的'精神;
(2)培養(yǎng)孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發(fā)展;
(3)講解戶外安全小常識
(3)讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德----敬老與孝道;
3、時間安排：10月13日下午13：00—16：00
4、活動地點：塘朗山郊野公園
5、活動安排：(活動安排在意見征集后可能調(diào)整)
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工
整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘
會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事
下山、山下自由活動
6、活動內(nèi)容：(活動內(nèi)容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)
編號活動內(nèi)容裁判員安全義工地點備注
7、活動規(guī)則：
A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環(huán)保、團結(jié)協(xié)作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。
B、關(guān)于重陽節(jié)知識、登山鍛煉知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識。
8、活動要求：
A、安全第一、紀律第二
B、團結(jié)合作、輕松愉悅
C、分工明確、關(guān)注細節(jié)
D、自備食糧、確保健康
9、活動組織與任務分工(寫了多位家長名字的，由家長自行商議選出代表擔任本次活動的職務)：
(1)會長___媽媽(__)----負責活動的意見征集、人數(shù)統(tǒng)計和集合、聯(lián)絡等事宜、組織本次活動，敦促全程細節(jié)的跟進和落實，以保圓滿進行;
(2)安全委員?----負責本次活動的安全問題、體力活勞動，請協(xié)調(diào)好各安全委員或征集家長幫助。
(3)宣傳部長___爸爸(___)或__爸爸----負責本次活動的節(jié)目安排、照相、及活動總結(jié)、評獎與宣傳事宜;
(4)策劃委員__媽媽(__)或___媽媽(___)或___媽媽(___)-----負責活動細節(jié)的編排;
(5)后勤部長___媽媽(___)或___媽媽(___)或___媽媽(___)----負責協(xié)助本次活動的物品購置;
(6)財務委員___媽媽(___)----負責活動的預算核準、費用支出和班費的合理調(diào)配;
10、活動評獎：
(1)獎項：團隊協(xié)作獎;知識搶答獎;
(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)
重陽節(jié)登高活動方案12
一、主辦單位：
x大學
二、活動對象：
x大學在校大學生
三、活動主題：
為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動。
四、活動時間：
x年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日)
五、活動時間安排：
早上8：00在白馬公園門口集合。
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。
早上9：30左右到達目的地。
9：30——12：30在山上組織游戲等活動。(時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動)
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2，信任背摔(危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1，桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創(chuàng)可貼5，胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制)
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的.公交線到太平門門站下
注意事項
請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知。
活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽節(jié)登高活動方案13
XX年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，XX市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，但意義深遠。
一、主辦單位：某某大學bbs
二、運動對象：某某大學在校大學生
三、運動主題：為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，增進各網(wǎng)友(校友)之間的交換，加強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次運動
四、運動光陰：20xx年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把光陰調(diào)劑到周日)
五、運動光陰布置：早上8：00在白馬公園門口聚攏
早上8：30準時上山，目標地紫金山頂
早上9：30左右達到目標地
9：30--12：30在山上組織游戲等運動(光陰根據(jù)現(xiàn)實情況變動)
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不容許用手，如果在哪個處所失敗了，哪兩個人就要同時受到處分，具體處分的措施由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2，相信背摔(危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手法，搭建成一個牢固的`臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感到!)
大家想想還有什么運動，可以持續(xù)往下填充。
七、運動所需物品：
1，桌布 2，濕紙巾 3，酒精棉球 4，創(chuàng)可貼 5，胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制)
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，
大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
**注意事項**
請籌辦參加運動的人員及時的報名，以及準時達到運動地點，若有突發(fā)情況請第一光陰奉告
運動是首要是登高，請大家穿上好運動設備，蹬山需要耗損大宗的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽節(jié)登高活動方案14
1、活動意圖：
新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的'團隊精神。(建議邀請老師同游)
2、活動目的：
(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;
(2)培養(yǎng)孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發(fā)展;
(3)講解戶外安全小常識
(3)讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德————敬老與孝道;
3、時間安排：
10月13日下午13：00—16：00
4、活動地點：
塘朗山郊野公園
5、活動安排：
(活動安排在意見征集后可能調(diào)整)
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工
整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘
會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽
下山、山下自由活動
6、活動內(nèi)容：
(活動內(nèi)容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)
編號活動內(nèi)容裁判員安全義工地點備注
7、活動規(guī)則：
A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環(huán)保、團結(jié)協(xié)作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。
B、關(guān)于重陽節(jié)知識、登山鍛煉知識、等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識。
8、活動要求：
A、安全第一、紀律第二
B、團結(jié)合作、輕松愉悅
C、分工明確、關(guān)注細節(jié)
D、自備食糧、確保健康
9、活動組織與任務分工
10、活動評獎：
(1)獎項：團隊協(xié)作獎;知識搶答獎;
(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)
重陽節(jié)登高活動方案15
一、主辦單位：xx大學bbs
二、活動對象：xx大學在校大學生
三、活動主題：為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動
四、活動時間：xx年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日)
五、活動時間安排：早上8：00在白馬公園門口集合
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂
早上9：30左右到達目的地
9：30--12：30在山上組織游戲等活動(時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動)
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的`辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2，信任背摔(危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1，桌布
2，濕紙巾
3，酒精棉球
4，創(chuàng)可貼
5，胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制)
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，
大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
注意事項
請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知
活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
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