小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是解決一個問題或者一項(xiàng)工程,一個課題的詳細(xì)過程。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案,歡迎大家分享。
小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案1
一、指導(dǎo)思想:
落實(shí)校長校長負(fù)責(zé)制,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭今年六月份參加市小學(xué)生足球賽取得好成績。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
少年兒童是祖國的未來和期望,學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,透過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動的基本技能概念,熟悉球性和控球潛力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的群眾主義精神。
全面提高學(xué)生足球技能水平,訓(xùn)練的時(shí)間安排為:
星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:20——5:00校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步:
第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機(jī)制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能,同時(shí)更期望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
訓(xùn)練任務(wù):
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動潛力,發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動是一項(xiàng)群眾項(xiàng)目,需要每個隊(duì)員努力,才能取得好的成績。
4、教會隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的潛力。
三、訓(xùn)練資料:
(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
(二)提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的`靈敏協(xié)調(diào)潛力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.
1.提高活動中控球潛力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運(yùn)用潛力.
4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)潛力.重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
1.明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2潛力.
3.確定基本陣容,初步構(gòu)成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓(xùn)練手段.
1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.。
備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都務(wù)必奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理理解潛力為提前,用心推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。低中年級以班為單位利用好課外活動時(shí)間和大課間有專門教師指導(dǎo)進(jìn)行足球活動,并在活動中發(fā)掘好的苗子,做好校隊(duì)的輸運(yùn)工作。
小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案2
課程目標(biāo)
1.初步認(rèn)識腳內(nèi)側(cè)觸球的部位。
2.嘗試用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.喜歡足球活動,體驗(yàn)足球游戲及團(tuán)隊(duì)合作帶來的樂趣。
課程準(zhǔn)備
足球13個、隊(duì)服12件、標(biāo)志盤標(biāo)志桶等障礙物若干、足球筐、音樂、貼畫小星星若干。
課程過程
。ㄒ唬╅_始部分
1.跑步進(jìn)場,足球?qū)耄ぐl(fā)興趣
教師:你們看,老師給你們帶來什么?(幼兒:足球)
教師:對啦,想不想和球?qū)殞氁黄鹜嬗螒?(幼兒:想?/p>
教師:那就準(zhǔn)備吧!
2.熱身運(yùn)動
教師:我們一起來運(yùn)動一下,你想動動哪里呢?(頭部、跳躍運(yùn)動、踩球運(yùn)動、腿部運(yùn)動、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動)
教師:好,我們一起玩一玩球。ㄓ變鹤杂商剿髑虻耐娣ǎ
。ǘ┗静糠
1.探索觸球的部位
教師:剛才你們都是怎么玩球的?你們會用腳哪里踢球呢?(幼兒:各種腳的部位踢球)
2.認(rèn)識腳內(nèi)側(cè)
教師:你們都知道腳內(nèi)側(cè)在哪嗎?找到腳內(nèi)側(cè)的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內(nèi)側(cè)。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對不對,都貼對了嗎?
教師:今天呀,我們用小星星踢球,你們會嗎?想不想學(xué)一學(xué)!
3.學(xué)習(xí)并練習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)輕輕踢球的動作
教師:想學(xué),那就準(zhǔn)備好!
教師:一只腳站穩(wěn),一只腳向后抬起,用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球?qū)殞殻瑏,你們也試一試!我們一起來親吻三下!球?qū)殞氄f另一只腳還沒親呢,我們再來換另一只腳上小星星親吻球?qū)殞,這一次想親幾下?我們親吻五下,一起來數(shù)!
4.學(xué)習(xí)并練習(xí)腳內(nèi)側(cè)用力踢球的動作
教師:球?qū)殞氄f力度有點(diǎn)小,能不能用點(diǎn)力給它一個大大的吻!
教師:誰來試一試給它一個大大的吻?我們一起來!我來將球踩住,你來給球?qū)殞氁粋大大的吻。〝(shù)數(shù))我也想給球?qū)殞氁粋大大的吻,我們交換一下!
教師:你們想不想試一試?先請小男生將球放進(jìn)筐中,然后請小男生找到一個小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球?qū)殞毚蟠蟮奈牵?/p>
5.練習(xí)兩人面對面腳內(nèi)側(cè)踢球
。1)第一次嘗試練習(xí)
教師:球?qū)殞毾肟伎寄銈,你們能不能距離遠(yuǎn)一點(diǎn),用小星星將球?qū)殞毎l(fā)射給你的好朋友,當(dāng)球發(fā)射過來的時(shí)候,另一個小朋友要用腳踩住,然后再用小星星部位發(fā)射過去,聽明白了嗎?請你們一起來試一試吧!
。2)分享展示,再次練習(xí)
教師:剛才小朋友們和你的好朋友用腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí),我發(fā)現(xiàn)球?qū)殞毝际菛|倒西歪的,誰可以直直的發(fā)射給你的好朋友,你來試一試!
教師:他發(fā)射的棒不棒,你們再去試一試吧!
(3)教師小結(jié)
教師:這次有沒有射準(zhǔn)啊,給自己鼓鼓掌!你們球技太高超了!
6.情境游戲:球?qū)殞毴ヂ眯?/p>
(1)交待游戲規(guī)則
教師:春天到了,球?qū)殞毾肴ゴ河瘟,可是它要翻山越嶺,繞過重重的障礙才能到達(dá)目的地,你們能做到嗎?現(xiàn)在我們分成紅黃藍(lán)粉四隊(duì),等老師的口哨聲一響,第一個隊(duì)員先運(yùn)球?qū)殞氝^障礙,到達(dá)目的地后下一個隊(duì)員再出發(fā),我們比一比哪一隊(duì)的'速度最快!準(zhǔn)備好了嗎?
(2)幼兒比賽游戲
。3)教師小結(jié)
教師:終于球?qū)殞毝嫉竭_(dá)目的地啦,真棒,給自己鼓鼓掌!
三、結(jié)束部分
1.播放音樂做放松運(yùn)動。
小朋友人手一個球放在身體的各個地方滾一滾,放松。
2.收放材料,結(jié)束。
課程反思
這節(jié)體育活動《嗨!足球》,讓幼兒知道了腳內(nèi)側(cè)控球的方法,并對足球產(chǎn)生興趣,熱愛足球。這節(jié)活動的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。難點(diǎn)是腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
幼兒的能力是逐步提升的,所以我在組織活動的過程中,始終作為幼兒的支持者、引導(dǎo)者與合作者,提供給幼兒充足的時(shí)間,讓幼兒在不斷的嘗試中,使其能力在多方面得到提升。
1.通過實(shí)物導(dǎo)入激發(fā)幼兒對足球的興趣。
2.通過小組練習(xí)讓幼兒嘗試運(yùn)球方法。
3.通過游戲加強(qiáng)幼兒的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)。
活動中重難點(diǎn)都得到了突破,活動目標(biāo)基本達(dá)成,整體的活動效果還是不錯的。
小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案3
一、教學(xué)內(nèi)容分析
熟悉球性是學(xué)生體驗(yàn)足球的開始,可以達(dá)到建立球感,為學(xué)習(xí)掌握其他足球基本技術(shù)打下基礎(chǔ),有助于技術(shù)技能的形成,所以本課時(shí)安排以下內(nèi)容:
1、熟悉球性:揉球、踩球、腳內(nèi)側(cè)撥球、腳背面正面顛球、拉球
2、足球游戲:搶圈游戲、踩拉球接力
二、教學(xué)目標(biāo)設(shè)置:
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2、通過球性練習(xí)建立球感、熟悉球性。
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
三、問題診斷分析:
。ㄒ唬┱n前準(zhǔn)備問題及對策
1、問題:
。1)幾乎已忘記了課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的研究
(2)教學(xué)計(jì)劃形同虛設(shè)
。3)教案的編寫不細(xì)致,過于簡單
。4)教學(xué)目標(biāo)的制定有偏差,很少恰如其分
(5)教學(xué)的預(yù)設(shè)缺乏實(shí)踐支撐,差距過大
(6)學(xué)情等分析有很大問題
2、對策:
(1)重新去學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)和鉆研教材
。2)通盤考慮教學(xué)計(jì)劃
(3)認(rèn)真、實(shí)在、有效地備課
。ǘ┱n中教學(xué)問題及對策
1、問題:
。1)過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的情感體驗(yàn)和主體地位體現(xiàn)
。2)組織紀(jì)律教學(xué)過于淡化
。3)教師的動作示范和隊(duì)列練習(xí)有所忽視
(4)動作技術(shù)強(qiáng)調(diào)不夠,教學(xué)強(qiáng)度和密度被淡化
。5)過分強(qiáng)調(diào)過程評價(jià),忽視了總結(jié)性評價(jià)
。6)器材用的很少,場地布置很少
2、對策:
。1)要注重整個教學(xué)組織安排的合理性和實(shí)效性
(2)要注重課堂紀(jì)律的強(qiáng)化
。3)要注重教師的動作示范
。4)要注重體育課必須有一定的運(yùn)動強(qiáng)度和密度
(5)要注重場地器材的充分利用
。6)要注重評價(jià)的有效性
。7)要注重安全
(三)課后反思問題及對策
1、問題:
。1)交流流于形式,光說優(yōu)點(diǎn)不提不足
(2)上課后幾乎沒有進(jìn)行反思
。3)反思只是流于淺層面,沒有深入研究“為什么”
2、對策:
。1)自身反思
。2)同伴互助
(3)撰寫案例
四、教學(xué)支持條件分析
農(nóng)村學(xué)校由于教育經(jīng)費(fèi)條件限制,而且農(nóng)村體育足球教師一般都是兼職教師,在一定程度上,對足球課的認(rèn)識存有誤解,總感覺足球課就是讓學(xué)生玩球;又因其帶著語文或數(shù)學(xué)課,精力有限,對體育足球課教學(xué)內(nèi)容鉆研不透;加之沒有一定的體育器材,導(dǎo)致在進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)往往采用放羊式教學(xué);感覺足球課無內(nèi)容可上。足球課往往只流于形式,達(dá)不到真正的教學(xué)目的。所以,我認(rèn)為可以從以下兩點(diǎn)入手:
、龠x擇的教學(xué)內(nèi)容要有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),具有實(shí)效性。例如設(shè)計(jì)游戲活動,游戲活動可以調(diào)動課堂氣氛,吸引學(xué)生注意力,活躍學(xué)生身心。在選擇游戲內(nèi)容時(shí),游戲內(nèi)容應(yīng)該是以鍛煉學(xué)生的身心健康為目的,與教學(xué)中心緊密相連,這樣的游戲才會具有教學(xué)實(shí)效性。
②農(nóng)村學(xué)校很多體育項(xiàng)目在缺少器材的.情況下照樣可以進(jìn)行,很多教學(xué)內(nèi)容,只要教師把教學(xué)內(nèi)容稍加改進(jìn)或變通一下,就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、參與的興趣,達(dá)到體育課的教學(xué)目的。
、酆侠砝矛F(xiàn)有教學(xué)設(shè)施,充分挖掘可利用資源其實(shí)在場地、器材方面,農(nóng)村小學(xué)也有自身的優(yōu)勢。充分利用現(xiàn)有的體育場地和器材設(shè)施用于課堂教學(xué),針對場地小、器材少的實(shí)際情況來實(shí)施體育教學(xué)。只要教師要充分發(fā)揮農(nóng)村學(xué)校的資源的優(yōu)勢,也能取得不錯的效果。
五、教學(xué)過程
安全措施:
1、教育學(xué)生遵守規(guī)則,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)提示及處理。
2、教師控制練習(xí)節(jié)奏,及時(shí)調(diào)控運(yùn)動量。
3、準(zhǔn)備急救箱,以備不時(shí)之需。
小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案4
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小學(xué)生足球聯(lián)賽,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
逐步建立足球梯隊(duì),參加區(qū)校園足球比賽
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律
五、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、掌握正確的.傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
4、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
六、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
七、訓(xùn)練內(nèi)容
、偕眢w訓(xùn)練
。ㄒ唬┥眢w訓(xùn)練的目的
1.使學(xué)生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
。2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。
。3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
。4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
、谧闱蚣夹g(shù)訓(xùn)練
。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
。ㄈ┦亻T員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4.踢手拋球訓(xùn)練。
、圩闱驊(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
。ㄒ唬⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
、苡螒蚝捅荣
(一)目的
1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
、莼顒訉ο
三至五年級喜愛足球的男女學(xué)生
、迺r(shí)間地點(diǎn)
每周三足球場
、呷粘贪才牛裕
小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案5
一.球隊(duì)概況
華新小學(xué)足球隊(duì)隊(duì)員來自于本校學(xué)生.以校足球隊(duì)五年級為主(8名).足球興趣班(4名)組成,經(jīng)過本學(xué)期的訓(xùn)練都有不同的提高,由于隊(duì)員面臨畢業(yè),文化學(xué)習(xí)重而缺席訓(xùn)練,為達(dá)成初始足球隊(duì)的'目標(biāo),在暑期為期二周集中訓(xùn)練
二.時(shí)間.地點(diǎn)
華新小學(xué)
三.指導(dǎo)思想
勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏
四.目標(biāo)
參加區(qū)足球聯(lián)賽.爭取小學(xué)組前二名
五.訓(xùn)練的任務(wù).資料.要求及手段
1.提高訓(xùn)練作風(fēng).比賽作風(fēng)
2提高隊(duì)員的身體素質(zhì)(力量.速度.靈敏)
3.全面提高基本技術(shù)(重點(diǎn)傳.接.射)
4提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)潛力(重點(diǎn)個人和局部戰(zhàn)術(shù))
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