乒乓球比賽活動(dòng)方案【薦】
為保障事情或工作順利開(kāi)展,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案屬于計(jì)劃類(lèi)文書(shū)的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編精心整理的乒乓球比賽活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。
乒乓球比賽活動(dòng)方案1
一、主辦單位:
二、比賽時(shí)間:
三、比賽地點(diǎn):
四、運(yùn)動(dòng)員資格
運(yùn)動(dòng)員必須是在校在籍本班級(jí)的學(xué)生,
五、參賽辦法
各班級(jí)組隊(duì)參加。每隊(duì)可報(bào)男4人女2人(多報(bào)不限)。另需報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名(輔導(dǎo)員)。
六、競(jìng)賽辦法
。ㄒ唬└鶕(jù)報(bào)名隊(duì)數(shù)進(jìn)行淘汰賽。
。ǘ┍荣惒捎脟(guó)家體委審定的`最新《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》,預(yù)決賽一律采用三局二勝制、11分制。
七、計(jì)分和決定名次
1.贏一場(chǎng)積2分,負(fù)一場(chǎng)1分。積分高者名次列前。取團(tuán)體總分前6名。常規(guī)管理加分
2.若積分相同,以積分—凈勝場(chǎng)數(shù)—凈勝局?jǐn)?shù)依次判定,小分決定名次。
八、競(jìng)賽規(guī)則
1.比賽開(kāi)始前,雙方均需提前10分鐘報(bào)到。由雙方隊(duì)長(zhǎng)到裁判員挑選發(fā)球權(quán)及商定場(chǎng)地。
2.開(kāi)賽時(shí)間后遲到15分鐘的一方作為自動(dòng)棄權(quán)處理。棄權(quán)方判負(fù),以0:3計(jì)。
3.其他均遵照國(guó)際比賽規(guī)則
九、其他
1.規(guī)則未盡事宜,由年級(jí)組解釋。
2.為保證比賽的公正,請(qǐng)各參賽隊(duì)員在比賽前帶好學(xué)生證,以便上場(chǎng)前仲裁。比賽中,若對(duì)對(duì)方隊(duì)員的參賽資格有異義,請(qǐng)立即向仲裁處提出,加以解決。
乒乓球比賽活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的
為了增進(jìn)我校學(xué)生之間的交流,豐富我校學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)學(xué)生的`參與體育運(yùn)動(dòng)積極性,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),經(jīng)學(xué)校研究,決定舉行校首屆小學(xué)生乒乓球比賽,現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
二、組委會(huì)成員:
主任:李喜順、趙波
成員:各班班主任
三、裁判組
裁判長(zhǎng):魏豐強(qiáng)
裁判員:張中華、李志陽(yáng)、李喜順、趙波、吳兆祥
四、活動(dòng)比賽辦法:
<1>分組
A將參賽人員進(jìn)行編號(hào)抽簽,根據(jù)序號(hào)進(jìn)行第一輪淘汰賽,五年級(jí)剩四名學(xué)生進(jìn)入決賽,決賽采取單循環(huán),按積分確定名次。六年級(jí)剩四學(xué)生進(jìn)入決賽,決賽采取單循環(huán),按積分確定名次。
B.單場(chǎng)比賽采用三局兩勝制。每局11分,2分輪次的發(fā)球。
C.比賽所用球拍均自備(也可以學(xué)校提供球拍),不允許使用生膠球拍或使用沒(méi)有膠的球拍。
<3>比賽項(xiàng)目
男子單打獎(jiǎng)勵(lì)前三名,
五、比賽規(guī)則
除特定規(guī)則外,比賽使用國(guó)家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。
六、比賽地點(diǎn)
校小操場(chǎng)乒乓球臺(tái)。
七、比賽時(shí)間
20xx年5月19日--20xx年5月21日。
請(qǐng)各班級(jí)按要求積極訓(xùn)練并參加比賽,并于5月18日前將參賽學(xué)生名單上報(bào)政教處。
盧醫(yī)鎮(zhèn)中心小學(xué)
乒乓球比賽活動(dòng)方案3
值此春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇之際,為慶!叭恕眹(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)的到來(lái),集中展示蘇集中學(xué)女教師的精神面貌,激勵(lì)廣大女同志以更加飽滿的熱情和昂揚(yáng)向上的精神投身于工作、生活、學(xué)習(xí)中,特舉辦蘇集中學(xué)第一屆“慶三八”女教師乒乓球比賽,具體活動(dòng)方案如下:
一、比賽目的
1、推動(dòng)我校體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富和活躍大家的文化生活。
2、激發(fā)廣大女教師的工作激情,增進(jìn)相互之間的了解和認(rèn)識(shí)。
3、以賽事?tīng)恳,推行健康向上的工作理念和態(tài)度。
4、以體育活動(dòng)為載體,將教學(xué)落到實(shí)處。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):李超
副組長(zhǎng):李剛李坤
成員:邵先亮戴繼才姜友強(qiáng)韓克強(qiáng)聞慶飛
四、比賽原則
本著體育競(jìng)賽“公平、公正”的原則,提倡發(fā)揚(yáng)“友誼第一、比賽第二”的競(jìng)賽精神。
五、比賽項(xiàng)目
女子單打
六、比賽形式
在報(bào)名截止后通過(guò)抽簽形式?jīng)Q定對(duì)陣對(duì)手并編制程序冊(cè)。
七、比賽地點(diǎn)
蘇集中學(xué)辦公樓三樓活動(dòng)室。
八、參加辦法
全校女職工全員參加
報(bào)名時(shí)間:2月20日--2月25日
比賽時(shí)間:2月27日—3月3日(暫定)
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽取前三名頒發(fā)證書(shū),其余為優(yōu)秀獎(jiǎng),并給予相應(yīng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
十、參賽須知:
1、比賽的'采用單打的形式。
2、比賽小組采取三局兩勝制。決勝采用五局三勝制,每局11分。
3、參賽人員自備球拍。
4、各參賽人員必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。
5、比賽開(kāi)始前10分鐘,到場(chǎng)參加比賽。
6、本次球賽本著友誼第一,比賽第二的原則,隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對(duì)手,服從裁判的判決,保證良好的賽風(fēng)。
7、為了體現(xiàn)“友誼第一”的宗旨,參賽人員比賽后要行握手禮。
8、抽簽:由主裁判負(fù)責(zé)該球臺(tái)的選手抽取比賽次序。
9、練習(xí):抽簽后每組選手有兩分鐘的練習(xí)時(shí)間。一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行。但在局與局之間,雙方運(yùn)動(dòng)員都有權(quán)要求不超過(guò)兩分鐘的休息時(shí)間。每局比賽雙方隊(duì)員都可以叫一次暫停,時(shí)間不得超過(guò)1分鐘。
10、如果比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議,參賽選手應(yīng)當(dāng)聽(tīng)從裁判的裁定,不得發(fā)生爭(zhēng)吵,注意自身形象,為營(yíng)造一個(gè)和諧的比賽環(huán)境而努力。
十一、未盡事宜,另行通知。
乒乓球比賽活動(dòng)方案4
為積極開(kāi)展群眾性體育活動(dòng),響應(yīng)乒乓球從娃娃抓起的號(hào)召,普及提高我市的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,把已形成傳統(tǒng)賽事,寒假期間的乒乓球比賽繼續(xù)搞下去,以此來(lái)豐富中小學(xué)生的寒假生活。使他們的身心得到有益的鍛煉。
一、活動(dòng)主題:
xx市中小學(xué)生乒乓球比賽。
二、活動(dòng)的目的:
通過(guò)他們參加此項(xiàng)活動(dòng),在中小學(xué)生中,普及乒乓球運(yùn)動(dòng),促進(jìn)提高乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)我市的后備人才。并有利于激發(fā)他們勇敢頑強(qiáng)、不畏困難、敢于拼搏、敢打必勝的信念。培養(yǎng)他們集體主義、遵紀(jì)守法、文明禮貌的好習(xí)慣。把對(duì)未成年人的思想品德教育滲透到活動(dòng)當(dāng)中去。使他們的綜合素質(zhì)得到提高,本著寓教于樂(lè),達(dá)到育人的目的。
三、活動(dòng)的基本內(nèi)容:
1、比賽時(shí)間:20xx年xx月xx日——xx日
2、比賽地點(diǎn):xxxx
3、主辦單位:xx市教委、xx市體育局
4、承辦單位:xx市學(xué)生活動(dòng)管理中心、xx市中小學(xué)生體協(xié)、xx市乒乓球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
5、組隊(duì)形式:以全市各基層學(xué)校為單位
6、競(jìng)賽分組:高中男女組、初中男女組、小學(xué)男女甲組、小學(xué)男女乙組、共八個(gè)組別
7、競(jìng)賽形式:第一階段團(tuán)體、單打均采用分組循環(huán),第二階段采用淘汰賽
四、大會(huì)組織機(jī)構(gòu):
1、組織委員會(huì):
主任:(xx市教委副主任)
xxx(xx市體育局副局長(zhǎng))
副主任:xxx
委員:xxx
競(jìng)賽辦公室:xxx
仲裁辦公室:xxx
競(jìng)賽保衛(wèi)部:xxx
競(jìng)賽記錄公告部:xxx
競(jìng)賽裁判委員會(huì):xxx
總裁判長(zhǎng):xxx
副總裁判長(zhǎng):xxx
裁判員:xxx(略)
五、活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模
參賽運(yùn)動(dòng)員必須是正式學(xué)籍的在校生,身體健康,適合參加本次比賽,并在學(xué)校已投人身意外傷害事故保險(xiǎn)者,學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。全市18個(gè)區(qū)縣共1000多人參加比賽。
六、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:xx市教育委員會(huì)、xx市體育局
承辦單位:xx學(xué)生活動(dòng)管理中心
七、活動(dòng)難點(diǎn)預(yù)測(cè)及對(duì)策
活動(dòng)的重點(diǎn):讓更多的青少年了解乒乓球運(yùn)動(dòng)并參與到活動(dòng)中來(lái)。
活動(dòng)的.難點(diǎn):讓更多的青少年學(xué)生掌握更多的乒乓球運(yùn)動(dòng)技巧,提高乒乓球水平。
對(duì)策:加大宣傳力度、組織教師培訓(xùn)、創(chuàng)新活動(dòng)形式。
八、活動(dòng)準(zhǔn)備:
(一)調(diào)查研究
1.查閱關(guān)于乒乓球活動(dòng)的資料,更多地了解活動(dòng)。
2.對(duì)區(qū)縣主管體育活動(dòng)的老師及一線體育教師訪談,調(diào)查他們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的了解。對(duì)一所小學(xué)進(jìn)行一次調(diào)查。
3.向?qū)<液拖嚓P(guān)教師請(qǐng)教。
4.組織各區(qū)教師培訓(xùn)班,由專家和裁判長(zhǎng)進(jìn)行細(xì)致的講解,請(qǐng)來(lái)已經(jīng)開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)的學(xué)校學(xué)生到現(xiàn)場(chǎng)做示范動(dòng)作。
(二)制定規(guī)程
在原有的規(guī)程上,比賽組別、比賽辦法和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置上有很大創(chuàng)新。通過(guò)豐富有趣的比賽形式,使更多小學(xué)生真正喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)。
1.比賽組別:小學(xué)甲組乙組,中學(xué)甲組乙組
2.比賽辦法:以學(xué)校為單位報(bào)名參加,按照不同組別、規(guī)程的要求進(jìn)行比賽并錄取名次。
3.比賽形式:團(tuán)體賽形式進(jìn)行。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
(1)各組別均取一、二、三等獎(jiǎng)。
(2)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀教練員獎(jiǎng)。
(三)制定工作流程
為更好、更有效的組織好這項(xiàng)比賽活動(dòng)我們制定了工作分工表,有秘書(shū)組、競(jìng)賽組、裁判組和安保組4個(gè)工作小組,分別負(fù)責(zé)比賽準(zhǔn)備期和比賽當(dāng)天的工作,確保比賽有條不紊的完成。
九、活動(dòng)效果測(cè)評(píng)
(一)對(duì)比法:與以往相比,今年乒乓球比賽從形式、內(nèi)容和規(guī)模上的不同。
(二)訪談法:通過(guò)對(duì)學(xué)生,教練和領(lǐng)導(dǎo)的訪談中,了解乒乓球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在在學(xué)校開(kāi)展的情況。
十、活動(dòng)安全預(yù)案:
1、成立安全領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):xxx
副組長(zhǎng):xxx
成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
本次活動(dòng)上報(bào)本單位保衛(wèi)部:關(guān)于活動(dòng)名稱、時(shí)間、地點(diǎn)、人數(shù)。再由保衛(wèi)部門(mén)制定出活動(dòng)的安全應(yīng)急預(yù)案。
2、活動(dòng)的安全措施:
(1)領(lǐng)隊(duì)會(huì)上反復(fù)強(qiáng)調(diào)比賽注意事項(xiàng),回去并向全體隊(duì)員傳達(dá),尤其是來(lái)回的交通安全問(wèn)題更應(yīng)注意。各參賽隊(duì)的汽車(chē)、自行車(chē)一律按指定地點(diǎn)停放。場(chǎng)內(nèi)外一律不準(zhǔn)吸煙。
(2)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地由領(lǐng)隊(duì)或教練帶隊(duì),整好隊(duì)伍,憑大會(huì)發(fā)放的參賽卡進(jìn)入。一律穿軟底鞋。
(3)大會(huì)設(shè)專門(mén)警衛(wèi)人員把守大門(mén),并帶有明顯標(biāo)志(紅色袖標(biāo))憑參賽卡才能進(jìn)入。
(4)大會(huì)設(shè)有專人負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地外的安全,由保衛(wèi)部門(mén)的井建偉和三名保安員流動(dòng)巡視,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
(5)比賽場(chǎng)地內(nèi)有保衛(wèi)部門(mén)的xxx和總裁判長(zhǎng)xxx負(fù)責(zé)。遇有緊急情況,負(fù)責(zé)南北兩個(gè)大門(mén)的開(kāi)啟。其他各臺(tái)子的裁判員積極協(xié)助疏導(dǎo),并配合中門(mén)及時(shí)疏通運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)移。兩個(gè)副裁判長(zhǎng)xxx、xxx各負(fù)責(zé)南北乒乓球館,并親自操控室內(nèi)的燈光開(kāi)關(guān)。
乒乓球比賽活動(dòng)方案5
一、項(xiàng)目選擇的目的和指導(dǎo)思想
乒乓球作為國(guó)球有著堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ),深受?chē)?guó)人特別是廣大青少年學(xué)生的喜歡。為全面提升我校學(xué)生的身體素質(zhì),積極培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的熱愛(ài),發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才,把乒乓球運(yùn)動(dòng)上升為我校綜合實(shí)踐活動(dòng)“一校一品”的'戰(zhàn)略項(xiàng)目,體現(xiàn)了我校領(lǐng)導(dǎo)教師遠(yuǎn)見(jiàn)卓絕、高瞻遠(yuǎn)矚的魄力。
二、項(xiàng)目選擇的主觀客觀條件
客觀上我校依托青少年活動(dòng)中心,擁有訓(xùn)練和比賽的專門(mén)場(chǎng)地及設(shè)備,標(biāo)準(zhǔn)高、設(shè)備完善,可承擔(dān)校內(nèi)外大型乒乓球比賽項(xiàng)目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師,有專職的乒乓球教練員隊(duì)伍。
三、項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):張友根
副組長(zhǎng):劉彬林 左毛選
組員(蹲點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)):一年級(jí)劉彬林 二年級(jí)羅玲 三年級(jí)宋校長(zhǎng) 四年級(jí)歐陽(yáng)云 五年級(jí)廖錦霞 六年級(jí)左毛選
項(xiàng)目辦公室負(fù)責(zé)人:盧祎旻 況水清
教練員、裁判員:郭振安 楊喜明 潘衛(wèi)華 陳偉 劉彬林 張清群 羅麗珍
四、活動(dòng)的開(kāi)展
1、成立班級(jí)乒乓球小組
各班成立5-10人的男女乒乓球小組,利用下午第三節(jié)活動(dòng)課的時(shí)間組織參加訓(xùn)練。
2、分年級(jí)成立校乒乓球隊(duì)
人員為每班男、女各兩名隊(duì)員
指導(dǎo)教練:一年級(jí)羅麗珍 二年級(jí)張清群 三年級(jí)陳偉 四年級(jí)楊喜明 五年級(jí)潘衛(wèi)華 六年級(jí)郭振安
3、青少年活動(dòng)中心乒乓球隊(duì)
人員為每年級(jí)男女各前6名的隊(duì)員
指導(dǎo)教練:郭振安
集訓(xùn)時(shí)間:主要利用周末時(shí)間,隨青少年活動(dòng)中心其它項(xiàng)目一同開(kāi)展活動(dòng)。
4、比賽
各班每學(xué)期舉辦一次選拔賽,選出男、女各兩名隊(duì)員參加分年級(jí)成立的校乒乓球隊(duì)。
各年級(jí)校乒乓球隊(duì)每學(xué)期舉辦一次爭(zhēng)霸賽,獲前6名的選手報(bào)青少年活動(dòng)中心乒乓球隊(duì),參加周末乒乓集訓(xùn)。
青少年活動(dòng)中心每學(xué)期舉辦一次爭(zhēng)霸賽,選出男女前6名的隊(duì)員,以備參加上級(jí)部門(mén)的各種賽事。
乒乓球比賽活動(dòng)方案6
為積極開(kāi)展群眾性體育活動(dòng),響應(yīng)乒乓球從娃娃抓起的號(hào)召,普及提高我市的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,把已形成傳統(tǒng)賽事,寒假期間的乒乓球比賽繼續(xù)搞下去,以此來(lái)豐富中小學(xué)生的寒假生活。使他們的身心得到有益的鍛煉。
一、活動(dòng)主題:
__市中小學(xué)生乒乓球比賽。
二、活動(dòng)的目的:
通過(guò)他們參加此項(xiàng)活動(dòng),在中小學(xué)生中,普及乒乓球運(yùn)動(dòng),促進(jìn)提高乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)我市的后備人才。并有利于激發(fā)他們勇敢頑強(qiáng)、不畏困難、敢于拼搏、敢打必勝的信念。培養(yǎng)他們集體主義、遵紀(jì)守法、文明禮貌的好習(xí)慣。把對(duì)未成年人的思想品德教育滲透到活動(dòng)當(dāng)中去。使他們的綜合素質(zhì)得到提高,本著寓教于樂(lè),達(dá)到育人的目的。
三、活動(dòng)的基本內(nèi)容:
1、比賽時(shí)間:20__年__月__日——__日
2、比賽地點(diǎn):____
3、主辦單位:__市教委、__市體育局
4、承辦單位:__市學(xué)生活動(dòng)管理中心、__市中小學(xué)生體協(xié)、__市乒乓球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
5、組隊(duì)形式:以全市各基層學(xué)校為單位
6、競(jìng)賽分組:高中男女組、初中男女組、小學(xué)男女甲組、小學(xué)男女乙組、共八個(gè)組別
7、競(jìng)賽形式:第一階段團(tuán)體、單打均采用分組循環(huán),第二階段采用淘汰賽
四、大會(huì)組織機(jī)構(gòu):
1、組織委員會(huì):
主任:(__市教委副主任)
___(__市體育局副局長(zhǎng))
副主任:___
委員:___
競(jìng)賽辦公室:___
仲裁辦公室:___
競(jìng)賽保衛(wèi)部:___
競(jìng)賽記錄公告部:___
競(jìng)賽裁判委員會(huì):___
總裁判長(zhǎng):___
副總裁判長(zhǎng):___
裁判員:___(略)
五、活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模
參賽運(yùn)動(dòng)員必須是正式學(xué)籍的在校生,身體健康,適合參加本次比賽,并在學(xué)校已投人身意外傷害事故保險(xiǎn)者,學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。全市18個(gè)區(qū)縣共1000多人參加比賽。
六、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:__市教育委員會(huì)、__市體育局
承辦單位:__學(xué)生活動(dòng)管理中心
七、活動(dòng)難點(diǎn)預(yù)測(cè)及對(duì)策
活動(dòng)的重點(diǎn):讓更多的青少年了解乒乓球運(yùn)動(dòng)并參與到活動(dòng)中來(lái)。
活動(dòng)的難點(diǎn):讓更多的青少年學(xué)生掌握更多的乒乓球運(yùn)動(dòng)技巧,提高乒乓球水平。
對(duì)策:加大宣傳力度、組織教師培訓(xùn)、創(chuàng)新活動(dòng)形式。
八、活動(dòng)準(zhǔn)備:
(一)調(diào)查研究
1.查閱關(guān)于乒乓球活動(dòng)的資料,更多地了解活動(dòng)。
2.對(duì)區(qū)縣主管體育活動(dòng)的老師及一線體育教師訪談,調(diào)查他們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的了解。對(duì)一所小學(xué)進(jìn)行一次調(diào)查。
3.向?qū)<液拖嚓P(guān)教師請(qǐng)教。
4.組織各區(qū)教師培訓(xùn)班,由專家和裁判長(zhǎng)進(jìn)行細(xì)致的'講解,請(qǐng)來(lái)已經(jīng)開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)的學(xué)校學(xué)生到現(xiàn)場(chǎng)做示范動(dòng)作。
(二)制定規(guī)程
在原有的規(guī)程上,比賽組別、比賽辦法和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置上有很大創(chuàng)新。通過(guò)豐富有趣的比賽形式,使更多小學(xué)生真正喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)。
1.比賽組別:小學(xué)甲組乙組,中學(xué)甲組乙組
2.比賽辦法:以學(xué)校為單位報(bào)名參加,按照不同組別、規(guī)程的要求進(jìn)行比賽并錄取名次。
3.比賽形式:團(tuán)體賽形式進(jìn)行。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
(1)各組別均取一、二、三等獎(jiǎng)。
(2)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀教練員獎(jiǎng)。
(三)制定工作流程
為更好、更有效的組織好這項(xiàng)比賽活動(dòng)我們制定了工作分工表,有秘書(shū)組、競(jìng)賽組、裁判組和安保組4個(gè)工作小組,分別負(fù)責(zé)比賽準(zhǔn)備期和比賽當(dāng)天的工作,確保比賽有條不紊的完成。
九、活動(dòng)效果測(cè)評(píng)
(一)對(duì)比法:與以往相比,今年乒乓球比賽從形式、內(nèi)容和規(guī)模上的不同。
(二)訪談法:通過(guò)對(duì)學(xué)生,教練和領(lǐng)導(dǎo)的訪談中,了解乒乓球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在在學(xué)校開(kāi)展的情況。
十、活動(dòng)安全預(yù)案:
1、成立安全領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):___
副組長(zhǎng):___
成員:___、___、___、___、___
本次活動(dòng)上報(bào)本單位保衛(wèi)部:關(guān)于活動(dòng)名稱、時(shí)間、地點(diǎn)、人數(shù)。再由保衛(wèi)部門(mén)制定出活動(dòng)的安全應(yīng)急預(yù)案。
2、活動(dòng)的安全措施:
(1)領(lǐng)隊(duì)會(huì)上反復(fù)強(qiáng)調(diào)比賽注意事項(xiàng),回去并向全體隊(duì)員傳達(dá),尤其是來(lái)回的交通安全問(wèn)題更應(yīng)注意。各參賽隊(duì)的汽車(chē)、自行車(chē)一律按指定地點(diǎn)停放。場(chǎng)內(nèi)外一律不準(zhǔn)吸煙。
(2)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地由領(lǐng)隊(duì)或教練帶隊(duì),整好隊(duì)伍,憑大會(huì)發(fā)放的參賽卡進(jìn)入。一律穿軟底鞋。
(3)大會(huì)設(shè)專門(mén)警衛(wèi)人員把守大門(mén),并帶有明顯標(biāo)志(紅色袖標(biāo))憑參賽卡才能進(jìn)入。
(4)大會(huì)設(shè)有專人負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地外的安全,由保衛(wèi)部門(mén)的井建偉和三名保安員流動(dòng)巡視,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
(5)比賽場(chǎng)地內(nèi)有保衛(wèi)部門(mén)的___和總裁判長(zhǎng)___負(fù)責(zé)。遇有緊急情況,負(fù)責(zé)南北兩個(gè)大門(mén)的開(kāi)啟。其他各臺(tái)子的裁判員積極協(xié)助疏導(dǎo),并配合中門(mén)及時(shí)疏通運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)移。兩個(gè)副裁判長(zhǎng)___、___各負(fù)責(zé)南北乒乓球館,并親自操控室內(nèi)的燈光開(kāi)關(guān)。
乒乓球比賽活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)宗旨:
為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)生課余生活,陶冶情操,促進(jìn)學(xué)生乒乓球技術(shù)的增長(zhǎng),培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神,特舉行潢川五小小學(xué)生以“乒乒乓乓,歡樂(lè)無(wú)雙”為主題的乒乓球比賽。
二、活動(dòng)主題:
乒乒乓乓、歡樂(lè)無(wú)雙
三、比賽日期:
20xx年5月8日下午
四、比賽人員:
三—六年級(jí)小學(xué)生
五、比賽地點(diǎn):
操場(chǎng)乒乓球場(chǎng)。
六、比賽辦法與要求:
比賽形式:學(xué)生單打
1、比賽采用國(guó)家體委最新審定的.乒乓球競(jìng)賽規(guī)則。(每局11分制,2分輪次發(fā)球。)
2、比賽采用小組內(nèi)單淘汰賽,前3名選手采用單循環(huán)賽。
3、各班在 4 月 20 日前上報(bào)參賽隊(duì)員名單,比賽順序由賽前學(xué)生抽簽決定。
4、每名選手提前10分鐘需到場(chǎng),接受檢閱,遲到15分鐘視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、分組:三、四年級(jí)為甲組;五、六年級(jí)為乙。
6、學(xué)生每人每勝一場(chǎng)積1分,負(fù)一場(chǎng)積0分,棄權(quán)扣1分(判對(duì)方2:0勝),班級(jí)總分由各學(xué)生分?jǐn)?shù)相加,最高分 獲得團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng),并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法及獎(jiǎng)品:
1、三、四、五、六評(píng)出比賽各級(jí)段個(gè)人獎(jiǎng)3名,共12名,獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)狀1各,乒乓球拍1副,乓乓球3個(gè)。
2、各級(jí)段評(píng)團(tuán)體班級(jí)獎(jiǎng)1名,共4個(gè)班級(jí),獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)狀1各,乒乓球一副給班級(jí)。
八、裁判組:
各年級(jí)體育教師李力、王德紅、王聰?shù)?/p>
九、注意事項(xiàng):
1、教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地等候?qū)W生,并做到活動(dòng)前點(diǎn)名,活動(dòng)結(jié)束集中報(bào)到,不允許學(xué)生早退離開(kāi)場(chǎng)地。
2、學(xué)生比賽時(shí),老師要在場(chǎng)地巡回監(jiān)控,及時(shí)掌握動(dòng)態(tài),確保學(xué)生的安全,避免不安全事故發(fā)生。
3、學(xué)生做點(diǎn)熱身運(yùn)動(dòng),避免比賽時(shí)受傷。
乒乓球比賽活動(dòng)方案8
一、比賽時(shí)間:11月14日星期日(女子)11月20日(男子)
二、比賽地點(diǎn):辦公樓二樓乒乓室
三、參加對(duì)象:豐大市第二中學(xué)教職工
四、參加辦法
凡愿意參加的請(qǐng)到楊瑞發(fā)處報(bào)名,或在此黑板報(bào)名表上登記。截止時(shí)間:11月5日
五、競(jìng)賽辦法:
1、使用國(guó)家體育總局常定的最新乒乓球競(jìng)賽規(guī)則;
2、比賽:男女單打比賽;
3、單打前幾輪都采用三局二勝,每局11分制,進(jìn)入前八名采用;五局三勝制,每局11分制,進(jìn)入前四名進(jìn)行循環(huán)賽,小組賽成績(jī)計(jì)入循環(huán)賽。
4、比賽用球:“紅雙喜”40mm大球;
5、運(yùn)動(dòng)員球拍必須符合規(guī)定,否則不允許參賽;
6、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì):男子錄取前八名給予獎(jiǎng)勵(lì),女子錄取前四名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
乒乓球比賽活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
秋風(fēng)拂袖,徐徐吹來(lái),在這陽(yáng)光明媚的秋天里,我們xx乒乓球協(xié)會(huì)隆重舉行了一場(chǎng)充滿社區(qū)活力的爭(zhēng)霸賽,希望熱愛(ài)乒乓球的人員可以借此機(jī)會(huì)互相切磋,提高自己的技術(shù)水平。
二、活動(dòng)對(duì)象
xx社區(qū)所有人員
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx社區(qū)小廣場(chǎng)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xx號(hào)起
五、活動(dòng)步驟
。ㄒ唬┗顒(dòng)前準(zhǔn)備
1.x、x號(hào)小廣場(chǎng)T字路口和東區(qū)路口擺攤報(bào)名。
號(hào)整理確定報(bào)名人數(shù)。
3.討論并定下比賽模式。
4.布置比賽場(chǎng)地并發(fā)通知給報(bào)名人員。
。ǘ┗顒(dòng)內(nèi)容
1.采取抽簽方式確定比賽小組
比賽方式:此次比賽分為男單、女單,小組出現(xiàn)賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制
比賽具體方案:
A.通知參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽,將簽編為1、2、3、4、5......N,共N簽,以抽中的連續(xù)10個(gè)數(shù)字的`隊(duì)員為一小組,每一小組出線2至三名。
B.小組出線隊(duì)員確定以后,將簽編為1、2、3、4、5......N,共N簽,1和2對(duì)陣,3和4對(duì)陣.......,實(shí)行5局3勝制,最后決出4強(qiáng)
C.4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽,兩場(chǎng)半決賽的負(fù)方爭(zhēng)奪三、四名,勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍,實(shí)行7局4勝制
2.正式比賽
3.頒獎(jiǎng)典禮
。ㄈ﹤(gè)人建議
1.建議采取循環(huán)賽
2.比賽局?jǐn)?shù)建議加多
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
負(fù)責(zé)人:xx乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)以及副會(huì)長(zhǎng)
協(xié)助人:本協(xié)會(huì)各部長(zhǎng)及干事
七、活動(dòng)所需資源以及預(yù)算
1.宣傳海報(bào)
2.報(bào)名表
3.球臺(tái)
4.場(chǎng)地
5.計(jì)分牌
總預(yù)算xxx元
八、具體安排人員
1、活動(dòng)前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤,宣傳本次活動(dòng)
2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作
3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn),為比賽做好準(zhǔn)備
4、秘書(shū)部負(fù)責(zé)賽場(chǎng)的拍照和參賽者的簽到
5、其他部門(mén)協(xié)助本次工作
乒乓球比賽活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)主題:
弘揚(yáng)國(guó)球優(yōu)良文化,豐富校園文化生活。
二、活動(dòng)目的:
為喜愛(ài)乒乓球的同學(xué)們提供了一個(gè)展示自我、表現(xiàn)自我的平臺(tái),同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的`精神,促進(jìn)院內(nèi)各年級(jí)同學(xué)間的交流。
三、活動(dòng)介紹:
1、活動(dòng)方式:
本次活動(dòng)由大一至大三年級(jí)以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,每班派出三名男生,兩名女生參賽。
2、活動(dòng)時(shí)間:
xx年11月26日(星期六)上午8點(diǎn)。
3、活動(dòng)地點(diǎn):
一號(hào)公寓樓后兵乓球室外場(chǎng)地。
四、活動(dòng)規(guī)則:
1、由各班體委賽前抽簽,分為a、b兩小組(1對(duì)4,2對(duì)3),進(jìn)行小組淘汰賽,小組第一名爭(zhēng)奪冠、亞軍,小組第二名爭(zhēng)奪季軍。
2、比賽采取每局11分制,三局兩勝制,總比分是五場(chǎng)三勝制,出場(chǎng)順序?yàn)椤澳袉蝺蓤?chǎng),女單一場(chǎng),混雙一場(chǎng),男單一場(chǎng)”,一方先勝三場(chǎng)者,比賽自動(dòng)結(jié)束,單打(每人只能參加一場(chǎng))出場(chǎng)順序和混雙比賽隊(duì)員由本班賽前決定。
3、參賽選手自帶球拍,乒乓球由組織者提供。
4、參賽選手一切聽(tīng)從裁判判決,不得辱罵對(duì)方,不得頂撞裁判。
五、人員安排:
1、裁判、記分組:體育部成員
2、服務(wù)組:各班班委
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1、比賽用品:雙魚(yú)一星球15元/盒,共兩盒,總計(jì)30元。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名。
乒乓球比賽活動(dòng)方案11
活動(dòng)目的:
1、發(fā)揚(yáng)國(guó)球風(fēng)采;
2、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng);
3、提高學(xué)生對(duì)待體育活動(dòng)的興趣和參與積極性,最大限度地使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足;
4、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),發(fā)掘培養(yǎng)具有潛質(zhì)的學(xué)生。
5、增強(qiáng)學(xué)生的心理挑戰(zhàn)能力和積極向上的'精神風(fēng)貌。
活動(dòng)地點(diǎn):
書(shū)院乒乓球操場(chǎng)
活動(dòng)流程:
第一階段:準(zhǔn)備階段
做好賽前的宣傳工作,準(zhǔn)備時(shí)間一個(gè)月,每周末訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的熱情。
第二階段:第一輪比賽 時(shí)間:5月26日
規(guī)則:
1、按照路隊(duì)順序決定對(duì)手;
2、分四張乒乓球桌比賽;
3、每組打一局(11球),輸者淘汰。
4、大家都當(dāng)裁判員,群眾的眼睛是雪亮的。
第三階段:第二輪比賽 時(shí)間:6月2日
1、24人抽簽決定對(duì)手;
2、打一局,淘汰12人,剩下12人進(jìn)入決賽。
3、大家都是裁判員。不參加者做拉拉隊(duì)員。
第四階段:決賽 時(shí)間:6月9日
裁判員:張老師 夏老師
評(píng)獎(jiǎng):一等獎(jiǎng):3人
二等獎(jiǎng):9人
三等獎(jiǎng):12人。
獎(jiǎng)品:家委會(huì)置辦。
比賽完滿結(jié)束!
乒乓球比賽活動(dòng)方案12
為豐富校園文化生活,緩解教職工工作的壓力,學(xué)校工會(huì)將于近期舉行教職工乒乓球賽,比賽以年級(jí)組為單位初賽,以校為單位決賽,現(xiàn)將具體報(bào)名和比賽有關(guān)事宜通知如下,請(qǐng)各工會(huì)小組組長(zhǎng)認(rèn)真組織,確;顒(dòng)圓滿成功。
1、各工會(huì)小組組長(zhǎng)名單:
語(yǔ)文工會(huì)小、數(shù)學(xué)工會(huì)小、英語(yǔ)工會(huì)小、理化生工會(huì)小、政史地工會(huì)小、綜合工會(huì)小、行政行管工會(huì)小
2、報(bào)名時(shí)間:
從3月17日起開(kāi)始報(bào)名,3月19日結(jié)束報(bào)名。
3、報(bào)名要求:
要求本校全體工會(huì)會(huì)員沒(méi)有特殊情況均要求參加,并從本次活動(dòng)開(kāi)始將會(huì)員參加活動(dòng)的情況紀(jì)錄在冊(cè),作為年度工會(huì)工作總結(jié)、表彰的依據(jù)。
4、比賽辦法:
A:比賽實(shí)行五打三勝制(11點(diǎn)),小組比賽不區(qū)分男女,決賽時(shí)分男、女兩組比賽。
B:各工會(huì)活動(dòng)小組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)在指定的區(qū)域完成初賽,比賽形式各小組按人員多少分為三個(gè)比賽組開(kāi)展循環(huán)賽產(chǎn)生一、二名,每個(gè)比賽小組第一名再循環(huán)產(chǎn)生本工會(huì)小組的一、二、三名,每個(gè)比賽小組的第二名再循環(huán)產(chǎn)生本工會(huì)小組的.四、五、六名。比賽后每組的前六名,由工會(huì)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
C:獲得小組的一、二名的教師參加本次比賽的決賽。決賽分男、女兩組進(jìn)行。每組賽出前六名,由學(xué)校工會(huì)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
D:工會(huì)小組比賽時(shí)間:(每天晚上6:30——9:00)
語(yǔ)文3月24日、數(shù)學(xué)3月25日
英語(yǔ)3月26日、綜合3月19日
理化3月20日、政史地3月31日
行政行管4月1日
E:決賽時(shí)間:
男子決賽:4月7日
女子決賽:4月8日
F:裁判由本組循環(huán)裁判。
5、比賽地點(diǎn):
一東區(qū)
乒乓球比賽活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)名稱:軟件學(xué)院乒乓球友誼賽
二、活動(dòng)主題:強(qiáng)身健體,增進(jìn)友誼
三、活動(dòng)目的:為了豐富同學(xué)的`課余生活,進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)間的交流,同時(shí)使大一的新生更快的融入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動(dòng),也切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”,增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)時(shí)間:10月26日全天(周日)
預(yù)期上午進(jìn)行淘汰賽,下午進(jìn)行半決賽和總決賽
五、活動(dòng)地點(diǎn):軟件學(xué)院314教室
六、面向?qū)ο螅捍笠,大二全體同學(xué)
七、活動(dòng)內(nèi)容:
前期準(zhǔn)備:1、前期宣傳,貼海報(bào)和組織大家報(bào)名工作等
2、買(mǎi)獎(jiǎng)品,球網(wǎng)等
3、準(zhǔn)備抽簽紙張等
器材準(zhǔn)備:比賽的乒乓球及場(chǎng)地由我們負(fù)責(zé)提供,球拍個(gè)人自備
比賽進(jìn)程:
1、比賽半小時(shí)前(早上8:30)參賽選手到學(xué)院抽簽第一輪分組,遲到者做棄權(quán)處理。
2、比賽分為男單、女單和男女混打,男生為五局三勝制,女生為三局兩勝制,11分制。
3、男單、女單:抽簽分組,小組淘汰賽區(qū),晉級(jí)三強(qiáng)或四強(qiáng),然后進(jìn)行循環(huán)賽,決出冠亞季軍。
4、混打:自己找搭檔,可以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,然后抽簽比賽。在男單女單比完過(guò)后,再進(jìn)行比賽。
注意事項(xiàng):注意查看擦邊球,每人輪發(fā)兩球,只可以在案的正側(cè)發(fā)球,不可以碰到案,發(fā)球時(shí),在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球,先獲得11分的同學(xué)且多于對(duì)手2分為獲勝。若為10:10則加賽一球。
工作人員安排:
裁判:4人記錄人員:2人
照相:2人
維持秩序:4人
讓下一組選手做準(zhǔn)備:2人
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
高質(zhì)量乒乓球兩盒:10*2=20元
冠軍獎(jiǎng)二份:電腦清潔劑10*2=20元
亞軍獎(jiǎng)二份:鼠標(biāo)墊5*2=10元
季軍獎(jiǎng)二套:本子2、5*2=5元
混雙獎(jiǎng)品:四張獎(jiǎng)狀1、5*4=5元
共計(jì):60元
軟件學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部體育部
乒乓球比賽活動(dòng)方案14
為了豐富廣大居民的文化生活、使經(jīng)常參加鍛煉的居民進(jìn)行體育交流,互相提高,提升品味,引導(dǎo)更多的居民參與健身的'行列。xx社區(qū)居委會(huì)、xx直聯(lián)工作室及xx參理事會(huì)聯(lián)合舉辦xx社區(qū)“直聯(lián)杯”乒乓球賽。具體參與辦法如下:
一、主辦單位
xx社區(qū)居委會(huì)、xx直聯(lián)工作室
二、協(xié)辦單位
xx參理事會(huì)
三、競(jìng)賽日期、地點(diǎn)
20xx年xx月x日(星期x),9:00—12:00,14:00-17:00,;xx社區(qū)居委小廣場(chǎng)。
四、參賽資格
xx轄區(qū)居住或工作的居民。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
男、女單打比賽。
六、參加辦法
1、由主辦方統(tǒng)一制作報(bào)名表,參賽運(yùn)動(dòng)員完整填寫(xiě)報(bào)名表的所有內(nèi)容。到居委會(huì)x樓報(bào)名或以電子文檔形式發(fā)至活動(dòng)報(bào)名郵箱,郵件名稱統(tǒng)一使用下列格式:【乒乓球賽-XXX】,聯(lián)系人:xxx,聯(lián)系電話:xx。
2、報(bào)名截止日期為20xx年xx月x日下午16:00,參賽者于x日下午4時(shí)在居委x樓會(huì)議室進(jìn)行抽簽,逾期由工作人員代抽。
七、競(jìng)賽辦法
。ㄒ唬┲鬓k方根據(jù)報(bào)名情況采用小組積分循環(huán)和出線淘汰賽的比賽形式,每局比賽11分賽制(10平,凈勝球+2),三局二勝制。
。ǘ┍荣愐螅簠①愡\(yùn)動(dòng)員需身體健康,沒(méi)有心腦血管等方面病史。賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)并自備乒乓球拍。服從主辦方安排和裁判判決。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
男子單打獎(jiǎng)勵(lì)前五名,頒發(fā)獎(jiǎng)金和證書(shū)或紀(jì)念品:第一名300元(1名),第二名280元(1名),第三名250元(1名),第四名200元(1名),第五名100元(若干名)
女子單打獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)報(bào)名人數(shù)待定。
乒乓球比賽活動(dòng)方案15
一、訓(xùn)練目的:
為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號(hào)召,豐富學(xué)校課外體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣,提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平。強(qiáng)身健體,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),并為其終身體育服務(wù)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解,并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù),發(fā)展身體素質(zhì)。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng),使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能,而是能在運(yùn)動(dòng)的'同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng),在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。
三、學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃
1、訓(xùn)練時(shí)間:本學(xué)期訓(xùn)練周期短,訓(xùn)練任務(wù)重,擬定訓(xùn)練具體時(shí)間安排為:每周的周一、周三、周四三天,訓(xùn)練具體時(shí)間為下午第7、8兩節(jié)課。
2、訓(xùn)練場(chǎng)地器材:圖文信息中心乒乓球室 4張球桌,8副球拍和乒乓球若干盒;
3、人員確定:乒乓球教練:徐圣博 王衛(wèi)星
受訓(xùn)學(xué)生:擬招12人,現(xiàn)實(shí)招8人
4、訓(xùn)練計(jì)劃:
具體內(nèi)容
第16周
隊(duì)員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習(xí)
第17周
步伐練習(xí);球性練習(xí);推擋球;
第18周
球性練習(xí);推擋球;正手攻球
第19周
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué);正手攻球。
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