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      2. 心理健康教育活動方案

        時間:2023-01-28 13:25:29 方案 我要投稿

        心理健康教育活動方案【精】

          為有力保證事情或工作開展的水平質量,我們需要提前開始方案制定工作,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的心理健康教育活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        心理健康教育活動方案【精】

        心理健康教育活動方案1

          為加強我校學生心理素質教育,以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導,圍繞主題,廣泛開展各類心理健康教育活動,宣傳普及心理健康知識,營造良好校園心理氛圍,引導學生自我探索,提升學生自助互助能力,促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。

          一、活動目的:

          1、普及心理健康的科學知識,提高學生對于心理健康的自覺意識;

          2、營造校園心理健康教育的氛圍,擴大心理健康教育的影響;

          3、鼓勵學生進行積極的自我探索,展示新時代學生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風貌

          二、活動主題:我的心‘晴’故事

          三、活動時間:20xx年4月15日—5月15日

          四、活動內容:

          (一)、心理健康教育活動月啟動儀式

          1.時間:5月6日(升旗儀式)

          2.地點:學校操場

          3.國旗下演講:我的`心‘晴’故事

          4.參加對象:全校學生

          (二)、心理健康知識展示

          活動時間:4月15日—5月15日

          展出地點:心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄

          活動內容:1.圖文展宣傳心理健康知識。

          2.學校心理健康輔導信息(心理情緒調節(jié)方面)。

          (三)、心理健康征文比賽

          活動時間:4月15日—5月15日

          活動主題:心‘晴’故事

          參與人員:初預----初二年級

          活動內容:4月30日將征文比賽事宜通知各班,各班組織學生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動,字數(shù)1000字左右,每班至少評選出2篇文章,于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比,評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。

          (四)、心理健康月主題班會

          活動時間:5月10日班會

          活動主題:我的心‘晴’故事

          參與人員:初預----初二年級

          活動內容:由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動,讓學生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳,并通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體,聚焦學生健康心態(tài),鼓勵學生進行積極的自我探索,并在自己的學習、生活中加以實踐。

          (五)、心理素質訓練活動

          活動時間:4月15日—5月15日

          活動主題:放松心情心理素質訓練活動

          參與人員:初預年級

          活動內容:組織初預年級的學生按班級,前往心理健康發(fā)展中心,體驗沙盤,并適當進行交流。在心理宣泄室,通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調節(jié)的重要性,并找到合適的宣泄途徑和方法。

          (六)、學校青春健康俱樂部健康講座

          活動時間:5月10日

          活動主題:憤怒的青春期,還是迷茫的青春

          參與人員:初二年級

          活動內容:由區(qū)計生協(xié)會的專家,為學生和家長授課,圍繞青春期存在的困惑和煩惱,與家長、老師之間存在的矛盾,探索如何解決青春期遇到的各種問題。

        心理健康教育活動方案2

          各系,各班級:

          為進一步推動我院大學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據(jù)《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》(xx教辦學[20xx]x號)文件要求,經(jīng)學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定,在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動,F(xiàn)將有關活動事項通知如下:

          一、 活動主題:

          “5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長

          二、活動時間:

          20xx年5月4日—5月28日

          三、活動對象:

          全體在校學生

          四、活動目的:

          通過本次活動豐富同學們的心理健康知識,普及大學生心理健康教育,積極引導同學們心理健康發(fā)展,推進素質教育;提供一個能夠充分展示當代大學生的風采,增進同學們心靈之間溝通的舞臺;通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進校園文化建設。

          五、活動內容:

          開幕式:開幕演講、心理趣味游園會

          第一篇 傾聽心靈

          1、心協(xié)慢遞

          內容:郵寄出一年前同學們在心協(xié)的留言,并繼續(xù)為同學們開放這個平臺,對未來的自己或他人留言,或與未來的自己或他人談話,發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。

          時間:5月10日

          地點:食堂南門

          2、“房、樹、人”心理解惑

          內容:通過繪畫房樹人,從專業(yè)的視角,幫助你認識內心最真實的自己,了解自己,從而發(fā)展自己,更好的愛護自己。

          時間:5月18日

          地點:食堂南門

          3、心理健康體檢

          內容:大學生心理健康教育中心隨機抽取名單,邀請學生們來中心參加一對一的咨詢,幫助你傾聽心靈的呼喚。

          時間:5月9日-30日

          地點:8號樓219

          第二篇 攜手互助

          4、主題班會評比

          內容:圍繞“傾聽·互助·成長”主題,自定題目,開展班會,通過班級活動的.形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。

          時間:5月20日之前上交材料,具體時間各班自定

          地點:各班自定

          5、心理委員素質拓展

          內容:邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動,以增強團體凝聚力,提高工作積極性 。

          時間:5月14日

          地點:操場

          6、十佳心理委員評選

          時間:5月

          參與對象:全體心理委員

          7、“心理沙龍”--心理知識宣傳

          時間:5月4日

          地點:食堂南門

          8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓

          時間:5月

          參與對象:全體輔導員、各班班主任

          第三篇 快樂成長

          9、心理情景劇大賽

          內容:學生演員在舞臺上通過別樣的演繹,展現(xiàn)不一樣的自己,體驗不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進而學會心理調節(jié)的方法。

          時間:5月25日

          地點:北樓320

          10、 心理講座

          時間:待定

          地點:待定

          11、心理電影欣賞

          時間:待定

          地點:食堂西門

          12、心靈晚會

          時間:待定

          地點:待定

          六、活動要求

          請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動,切實加大對主題活動的宣傳力度,不斷擴大工作效果和校園影響,努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導,保障學生參與度和實際效果。

          七、組織機構

          活動顧問:唐傳儉 陳小進

          指導老師:丁月萍

          主辦單位:學工處大學生心理健康教育中心

          承辦單位:大學生心理協(xié)會

          八、聯(lián)絡人名單

          xx中醫(yī)藥大學翰林學院學工處

          大學生心理健康教育中心

        心理健康教育活動方案3

          各系學工辦、各學生班級:

          為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20xx﹞2號精神,切實加強心理健康教育,引導廣大同學積極學習身心健康知識,掌握一定的心理調適技巧,營造健康和諧的校園氛圍,大學生心理健康教育服務中心結合我院實際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動,現(xiàn)將有關具體事宜通知如下:

          一、活動主題:生命之美,你我共繪

          二、活動時間:月--6月

          三、活動宗旨:和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

          四、整體安排:

          1.宣傳發(fā)動階段(月-4月)

          2.活動開展階段(4月-月)

         。u選表彰階段(6月)

          五、活動內容:

          1.開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

          2.“2我愛我”系列活動

          (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

          (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會

         。ǎ靶撵`相約”心理讀書會

         。4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

          ()“朋輩輔導員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

         。皞鬟f溫暖,你我共愛”系列公益活動

          (1)“關注自閉癥兒童,讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

          (2)星星家園“微心愿,成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

         。ǎ叭珖鷼埲铡贝笮凸婊顒

          4.“活力春日心理拓展嘉年華”活動

          5.團體輔導心理主題班會大賽

          6.心理健康專題講座暨心理委員培訓

          7.“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

          8.開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

          9.第二十期《心晴》雜志出版

          10.“心影空間”心理電影展播活動

          11.“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動

          六、活動對象:

          徐海學院全體學生

          七、相關要求及說明:

          1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡作用,精心組織,認真落實,尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用,確保活動的普及性、針對性和實效性。

          2、各項活動的`具體實施方案和安排將陸續(xù)公布,請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

        心理健康教育活動方案4

          大學生心理健康教育服務中心結合我院實際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動,現(xiàn)將有關具體事宜通知如下:

          一、活動主題:生命之美,你我共繪

          二、活動時間:3月——6月

          三、活動宗旨:

          和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

          四、整體安排:

          1、宣傳發(fā)動階段(3月-4月)

          2、活動開展階段(4月-5月)

          3、評選表彰階段(6月)

          五、活動內容:

          1、開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

          2、“5.25我愛我”系列活動

          (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

          (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會

          (3)“心靈相約”心理讀書會

          (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

          (5)“朋輩輔導員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

          3、“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動

          (1)“關注自閉癥兒童,讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

          (2)星星家園“微心愿,成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

          (3)“全國助殘日”大型公益活動

          4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

          5、團體輔導心理主題班會大賽

          6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

          7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

          8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

          9、第二十期《心晴》雜志出版

          10、“心影空間”心理電影展播活動

          11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動

          六、活動對象:

          X學院全體學生

          七、相關要求及說明:

          1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡作用,精心組織,認真落實,尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用,確;顒拥.普及性、針對性和實效性。

          2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布,請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

        心理健康教育活動方案5

          佛洛伊德曾說過:“早期的心理健全對一個人未來的發(fā)展很重要”。成年期許多心理健康源于他的兒童早期,兒童早期的心理健康,它會直接影響一個人的人格健康發(fā)展。而3—6歲是幼兒心理發(fā)展的關鍵期,在這一時期,幼兒的心理發(fā)展會直接影響著他的生理發(fā)展。因此我們必須重視幼兒的心理健康教育。

          具體實施:

          一、幼兒園方面

          1、設立心理角:針對不同年齡心理教育的目標,創(chuàng)設、選擇適合幼兒操作的,有利于心理品質優(yōu)化的環(huán)境與材料,如:某幼兒園的“快樂心情小屋”,教師將小朋友帶來的有趣的玩具與圖書,放進去,讓孩子在游戲時間進去分享,交流快樂的事情。

          2、幼兒園設立游戲室(角):通過游戲,讓幼兒自發(fā)地、自然地將自己的心理感受與問題充分表現(xiàn)出來,并獲得情緒上的松弛,最終認識自我,學分控制自我。個體性的游戲矯治對解決由幼兒本身的情緒而導致的問題比較有效,而集體性的`游戲矯治對解決由社會適應困難引進的問題較為有效。

          3、建立幼兒心情日記:為每位幼兒準備一本心情日記,在每天適當?shù)臅r間請小朋友記下自己今天的心情,并與老師、同伴分享、交流,學會面對不同的心情,豐富幼兒生活中的情感體驗。

          二、教師方面

          1、每學期對教師進行三次心理健康教育內容的培訓。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導課等等)

          2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案,并組織聽課。

          3、組建教師心理咨詢志愿者隊伍。

          4、在幼兒的生活學習中注重培養(yǎng)孩子

          (1)生活活動

          孩子的情感在日常生活中時有流露,教師要善于抓住機會,隨時隨地進行培養(yǎng),這種培養(yǎng)要既有群體性又有個別性。如在生活角里開展系鞋帶、扣紐扣、疊手帕;午睡起床后兩人互疊被子等,這樣既鍛煉了幼兒的自理能力,又感受到了相互合作的快樂感。如去敬老院慰問老人,從而教育幼兒尊敬老人。開展親子活動,體會父母愛自己的情感,從而教育幼兒愛自己的父母。鼓勵孩子周日串門,既培養(yǎng)幼兒的交往能力,又培養(yǎng)幼兒熱情、開朗、以及合群性。

          (2)學習活動

          學習活動是幼兒的生成性活動和預設性活動的有機結合,它為幼兒的經(jīng)驗形成和發(fā)展提供了各種可能。在活動中,老師要有目的地滲透一些心理健康的內容,并體現(xiàn)在教育的全過程之中。如:小班計算教學活動中的圖形分類;顒又校蠋煂⒛芰姾湍芰θ醯暮⒆臃衷谝黄,他們只有相互合作,才能將同類圖形歸在一起,從而提高了他們的合群性。

          5、心理健康教育的方法

          1、同伴引導法

          教師盡量為幼兒創(chuàng)設良好的環(huán)境,引導幼兒與同伴交往,使他們從小養(yǎng)成大方、合群、熱情開朗、團結友愛的心理。在游戲中為了培養(yǎng)幼兒的合作精神,老師將合作能力強的幼兒和合作能力弱的幼兒一起游戲,也不失為一種好方法。例如:體育活動的小組競賽;日常生活中的共抬桌子、整理玩具、收拾積木、互疊被子等必須共同商量,才能順利進行。

          2、角色互換法

          在一定的情景中,或在感受一定的情緒體驗后,進行角色互換來體驗自己處于別人位置時的感受。如:小班孩子在角色游戲中,他們很喜歡扮演大人的角色玩娃娃家的游戲來照顧娃娃,于是,組織孩子們一起做“喂娃娃吃飯的游戲”,通過角色互換,將吃飯這一生活行為,通過孩子們自己的行為和語言而牢記在心。通過兒歌“小寶寶,來來來,張開嘴,吃一口,一調羹,一勺飯,嚼一嚼,往下咽”不斷地引導和鼓勵,教會小班孩子們逐步學會了用小調羹自己吃飯了。

          3、情境表演法

          把心理健康教育的內容通過情境表演讓幼兒觀看,在情境中讓幼兒感受自己處于別人位置時的情緒體驗。如幼兒在日常生活中常常遇到玩具被搶的問題,于是針對這一情況,設計玩具被搶的情境表演讓幼兒觀看。通過觀看,孩子們知道好玩的玩具大家一起玩,并讓幼兒明白長時間哭鬧不利于身體健康,同時也解決不了問題。通過觀看和討論,孩子們掌握了解決矛盾的方法,以及如何保持良好的情緒。

          4、游戲法

          在游戲中通過角色扮演,有助于驅除“自我中心”,了解自我與他人的區(qū)別,使幼兒良好的心理得到健康的發(fā)展。

          三、家長方面

          與家長多溝通,利用幼兒園的家園之窗、家長園地、家園聯(lián)系冊、向家長開放半日活動等,讓家長及時了解幼教信息,從而家園同步對幼兒進行有的放矢地實施教育;針對部分家長組織一些培訓。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導課等等)

        心理健康教育活動方案6

          中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質,培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質,促進我們人格的健全和發(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。

          活動宗旨:

          根據(jù)_學生心理健康教育發(fā)展中心關于組織“_學校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學生自助互助能力,促進學生心理健康成長。

          活動目的:

          以心理健康月為契機,通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會,進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學生的心理素質,培養(yǎng)學生積極樂觀,健康向上的心理品質,塑造陽光型的青春少年形象。

          活動主題:

          陽光路上,相伴成長

          活動時間:

          1、宣傳與發(fā)動(_月_日~_日)

          2、實施活動(_月)

          3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(_月下旬)

          4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)

          活動內容:

          1、心理健康月宣傳活動:

          (1)心理廣播:強調心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;

          (2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;

          2、心理情境劇排演:

          參與對象:

          心理社團成員,其他部分學生

          活動形式:

          首先對學生進行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題,選擇一個劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改),進行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的`劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

          3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動:

          (一)活動目的

          為了提升學生對自身心理健康狀況的關注,增強社會適應能力和人際交往能力,促進學生健康成長,利用20_年_月學生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。

          (二)活動對象

          全體在校學生和教師

          (三)活動時間

          20_年_月

          (四)活動安排

          A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

          日期:20_年_月_—_月_日

          a以班級為單位,提交以人際關系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

          b活動方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。

          c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設計。

          B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動

          時間:20_年_月_日—_月_日

          (1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

          (2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。

          (3)安排教師進班級觀摩聽課。

        心理健康教育活動方案7

          一、指導思想:

          認真貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神,營造良好的關愛心理健康氛圍,使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識,掌握必要的心理調適方法,形成正確的心理健康觀念。引導學生以積極的態(tài)度面對生活,樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識,增強耐挫能力,提高心理調適能力,促進師生和諧成長。

          二、活動目的:

          為了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展,為進一步加強學校心理健康教育,形成“人人關注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍,提高我校學生心理素質和社會適應能力,充分開發(fā)學生的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質,增強自信心,樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀, 促進學生人格的健全發(fā)展。學校決定在20xx年4月24日—5月31日開展“關注心理健康,奠基幸福人生”心理健康教育月活動。

          三、活動主題:

          關注心理健康,奠基幸福人生

          四、活動時間:

          20xx年4月24日—5月31日

          五、活動安排:

         。ㄒ唬┬撵`相約——讓暖陽拂照心靈,讓生命充盈力量

          1、20xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關注心理健康,奠基幸福人生》

          2、通過張貼橫幅,電子屏滾動播放標語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳,營造活動氛圍。

          3、“快樂心愿”。 開展“爸媽/老師/同學我想對你說……”活動,學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫,各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。

         。ǘ┬穆穯⒑健撵`與和諧共舞,青春與夢想齊飛

          1、活動主題:心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛

          2、活動時間:五月份完成,時間自定

          3、活動形式:立足校園生活,活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等)。

          4、活動內容:

          1)刻不容緩的心靈關注——中學生心理健康與成才

          2)消除煩惱,讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人

          3)學會感恩,推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

          4)成功的起點——面對現(xiàn)實,學會適應,接受挑戰(zhàn)

          5、活動要求:各班認真填寫《xx中學主題方案設計表》,此表于6月1日前連同活動照片及相關資料,電子稿打包上傳政教處。

         。ㄈ┬碾S影動——以不同視角感悟本我,于流光聲色感受快樂

          1、活動目的:通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影,讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對,使學生更加懂得,信念是如何影響一個人一生的生活!斗排0嗟拇禾臁愤@部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力,發(fā)揮自己最大的潛能。

          2、活動時間:5月5日下午班會課

          3、活動地點:教室

          4、活動對象:初一 初二年級學生

          5、活動要求:在晴山德育群文件提前下載影片,選擇其中一部觀看,看完電影后寫好影評或觀后感,各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。

         。ㄋ模┬睦韴F輔——讓夢想照進現(xiàn)實,讓心態(tài)主導一切

          1、團隊凝聚力心理團體訓練

          活動主題:團結就是力量

          活動時間:5月8日- 5月12日(初定)

          活動地點:各班教室

          活動目的:為了增強部門成員之間的團隊凝聚力,以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題,在參與體驗的過程中,讓大家成長。

          活動對象:初一學生

          活動負責:沈婷華老師

          2、人際交往心理團體訓練

          活動主題:“緣來有你”

          活動時間:5月15日- 5月19日(初定)

          活動地點:報告廳

          活動目的:提升學生的人際交往能力,掌握處理人際交往過程的能力。

          活動對象:初二學生

          活動負責:徐麗老師

          3、中考考前心理輔導

          具體安排另行通知

         。ㄎ澹┬幕ㄅ拧棚w心情記錄美好,傳播笑臉傳遞快樂

          1、活動名稱:學生陽光笑臉征集活動

          2、活動主題:陽光你我,微笑瞬間

          3、活動目的:展現(xiàn)當代中學生青春活力的精神面貌,講述笑容背后的真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉,讓快樂傳遞。

          4、活動范圍:全體同學

          5、作品提交:5月25日前

          6、作品要求:

          1)鼓勵班主任、家長和學生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學生最燦爛的笑容,講述笑容背后的.真實故事,每個笑容需附100以內的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。

          2)照片須為清晰的正面像,要突出面部表情,照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。

          3)拍攝照片要色彩明亮,拒絕藝術照、抄襲和PS,以JPG格式提交。

          4)各班請于5月25日前上交作品至少3張,政教處將對上報圖片進行篩選,篩選出二十名“校園燦爛笑容”學生陽光笑臉,通過展覽進行展示。

          7、獎項設置:評選推薦“校園燦爛笑容”20個

         。┣啻簝x式—— 感恩責任助成長,激揚青春展風采

          具體方案另定

          六、活動要求

          1、老師要重視學生的心理健康教育,充分認識心理健康教育的意義和作用,除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外,重點結合活動方案積極開展活動。

          2、各班開展教育活動時,要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。

          3、活動結束后,要做好各類講稿、主題班會設計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。

        心理健康教育活動方案8

          學會交友

          【教學目的】:培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際潛力,培養(yǎng)學生做一個歡樂的健康的人。

          【課前準備】:

          1、課件設計

          2、小品編排

          【教學過程】:

          一、導入:

          你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

          二、活動:

          1、找朋友游戲

          要求:以組為單位,每組出一名學生,數(shù)到“一”。

          第一次:3個同學一組迅速抱成團。

          第二次:4個同學一組迅速抱成團。

          第三次:5個同學一組迅速抱成團

          (學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)

          2、談一談

          (1)我找到朋友時心里感到。

          (2)我沒找到朋友時心里感到。

          (學生談心里感受)

          3、交朋友的秘訣

          (1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

          (學生歸納交朋友的秘訣)

          看課件:

          課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)

          課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

          課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)

          (2)你的交友秘訣呢?

          快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!

          (學生歸納:交朋友的秘訣。)

          (3)請看小品:

          問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

          問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

          問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

          (學生進行小品表演:

          小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)

          三、總結:

          有朋友真好!高興時,友朋友來分享;悲哀時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!

          學會寬容

          【主題分析】

          學生在學校生活中不可能不發(fā)生矛盾,與同學之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間,也往往會因為某句話,某件小事而產(chǎn)生不愉快,如果學生不能正確地對待這些,只要有矛盾,只要別人對不起自我,就懷恨在心,從此再也不理這個人,那么,恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以,寬容地待人,在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒,而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的,原諒別人對自我所犯的錯誤,從某種好處上說,最能體現(xiàn)自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養(yǎng)學生學會寬容,個性是做好具體的指導工作,鼓勵孩子要主動解決矛盾,千萬不要記恨在心,更不要時時伺機報復。

          【活動資料】小學生人際交往心理輔導

          【活動形式】表演法、討論法

          【活動對象】小學六年級學生

          【活動時間】40分鐘

          【活動準備】

          1、每人一棵心愿樹剪紙。

          2、準備小品表演《真正的原諒》。

          3、學生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開口朝黑板。

          4、學生自備彩色筆。

          【活動過程】

          1、導入:同學們,你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼,寬容是一個神圣的概念,寬容是一種人類精神。寬容是一種善,寬容是一種美,寬容是一種人性,寬容是一種胸懷和氣度,更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容,僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課,就讓我們來研究寬容,學會寬容。

          2、活動:“真正的.原諒”

          請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前,講述發(fā)生背景、簡介人物)。

          然后分小組討論:“之后,這個學徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論,發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言,對于學生創(chuàng)造性的分析、評論,教師要盡量加以引導、予以肯定。

          教師小結:寬容作為一種境界,是一種水平的體現(xiàn),是一種對于被寬容者的理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達。

          “自我反思”

          請大家再想一想,自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人,設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流,然后再進行全班交流。

          透過反思,我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。

          “畫心愿”

          “心愿樹”上有許多心愿卡,“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,讓我們拿起彩色的畫筆,去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有:

          豁達大度斤斤計較克制忍讓

          正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

          拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

          多聽少說,自我想說時,應等別人說完了再說

          故意說別人的壞話

          學生各自涂色,群眾討論、交流。

          “主角扮演”

          同學們,剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻,有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙,好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示):

          陳教師:您好!我以前擁有一個很好的朋友?墒牵笪衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間,也沒有真正的友誼。

          以前,在我的眼里,她是一個很不錯的女孩,學習好,人漂亮,開朗活潑,跟她在一齊,我很開心?墒,自從這學期她當上了班長之后,我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候對我熱情,在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候,她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了,心里痛苦極了。最終有一次,我們吵架了。

          好幾次,我想和她說話;可是這有不是我的錯,我為什么要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。

          一個求助的女孩:小雨

          此刻,我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看,比一比哪組表演得最好?

          主角扮演,學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。

          反饋討論:哪組表演得最好?為什么?

          請參加表演的同學說說有什么體會,再請看表演的同學說說有什么不一樣的感受。

          3、總結和推薦:

          理解別人,設身處地為別人著想。寬容待人,勇敢、坦然地承認自我的錯誤,即時修正自我的言行,改正錯誤。

          見人長處我則暗記于心從而仿效之,見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之,久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

          課外作業(yè):為了交到更多的好朋友,你將怎樣做呢?

          附資料:

          真正的原諒

          有一次,發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

          隨后,愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡,留意翼翼地一步一步地走上樓梯,生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想,心里就越緊張,手也禁不住哆嗦起來,當走到樓梯頂端時,燈泡最終還是掉在了地上。

          愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天,愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后,還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次,這個學徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。

          事后,有人問愛迪生:“原諒他就夠了,何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答:“原諒不是光嘴巴說說的,而是要靠做的!

        心理健康教育活動方案9

        各學院(部):

          為貫徹落實中共教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》(教黨{20xx}62號),進一步推動我校心理育人工作,著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協(xié)調發(fā)展,經(jīng)研究,定于近期組織開展“生命之美,你我共繪”大學生2心理健康主題教育活動,F(xiàn)將有關事項通知如下:

          一、活動目的

          在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念,把生命教育融入學院教育管理各個環(huán)節(jié),積極引導學生認識生命之珍貴,感受生命之美好,積聚生命之力量,綻放生命之光芒。

          通過開展“生命之美,你我共繪”主題教育活動,豐富健康教育的載體、內容和形式,切實滿足學生對心理健康的多元化需求,提高學生心理自助、互助的能力素質。

          二、時間安排

          20xx年月至6月20日。

          三、活動內容

          (一)深入宣傳闡釋“生命之美,你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等,深入宣傳闡釋主題內涵,引導學生思考和認識生命之美。

          (二)廣泛開展“生命之美,你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動,引領學生發(fā)現(xiàn)生命的美好,了解生命意義和價值。

          (三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續(xù)關注學業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況,對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續(xù)開展人關懷,為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶,形成有溫度的教育教學管理合力。

          (四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導站的功能,提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力,積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

          四、活動要求

          (一)高度重視,精心組織,形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導,圍繞“生命之美,你我共繪”主題,統(tǒng)籌規(guī)劃,形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識,著力構建和諧、良好的師生關系,合力搭建學生展示平臺,促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的'能力,充分發(fā)揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。

          (二)運用新媒體新技術,形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體,全方位深入宣傳報道,采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式,吸引學生主動靠近、自動連接,擴大活動影響力。

          (三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式,報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選,對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。

        心理健康教育活動方案10

          一、活動目標

          1、幼兒了解鼻子的作用。

          2、知道擦鼻涕和簡單的保護鼻子的方法。

          3、幼兒具有愛護鼻子的意識。

          二、活動準備

          1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶

          三、活動重難點

          活動重難點:了解鼻子的作用,掌握保護鼻子的方法。

          四、活動過程

          (一)導入部分

          觀察畫像,指出少了什么

          師:這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫,這副畫沒有畫完整,小朋友觀察一下,這幅畫上缺少了什么東西?

          (出示一張未畫完整的畫像,引導幼兒說出畫像上少了鼻子)

          師:小朋友真聰明,這副畫缺少了鼻子。鼻子對我們是很重要的,可不能少了我們的.小鼻子。

          (二)了解鼻子的作用

          1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰的本領大》,引導幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準備好的各種物品的特殊氣味,如:醋、花露水,并給予說對的幼兒鼓勵。

          師:今天老師給小朋友帶來了兩樣東西,請小朋友們幫老師分辨一下,看看它們是什么?

          (幼兒聞味道,自由表達)師:你是用什么聞出來它們的味道的呢?

          引導幼兒說出示用鼻子聞出來的,并根據(jù)已有經(jīng)驗說出鼻子還聞到過什么氣味師:你還用你的小鼻子聞過什么味道呢(幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗說一說自己聞到過的味道,如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)2、引導幼兒說一說鼻子還用什么作用。

          師:小鼻子除了用來聞味,還有什么作用?

          教師引導幼兒說出會呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊,嘴巴閉上,讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。

          師:現(xiàn)在請小朋友們和老師一塊玩一個游戲。請把你的小鼻子捏緊,嘴巴閉上,不要說話,看誰堅持的最久。(堅持一會之后,教師先松開鼻子,夸張的做出很難受的樣子)師:啊!太難受了,老師堅持不住了,太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?

          師:我們的鼻子除了聞味道,還可以用來干什么?(引導幼兒說出呼吸)(三)了解保護鼻子的方法師:我們的小鼻子真能干,既可以聞味道又可以呼吸,我們一定要保護好我們的小鼻子,F(xiàn)在我們來分享一個小故事,叫《翹鼻子嚕嚕》,我們一起看看嚕嚕它保護好自己的小鼻子了嗎?

          2、觀看課件《翹鼻子嚕嚕》,幼兒了解保護鼻子的方法。

          師講述故事,然后組織幼兒討論:魯魯做的對嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答,根據(jù)回答教師做補充)師:嚕嚕向鼻子里塞東西,最后讓鼻子受傷了。我們要保護好鼻子,不能亂挖鼻子,不要把東西往鼻子里塞,玩耍時注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?

          3、幼兒正確擤鼻涕的方法師:最近天冷了,很多小朋友都感冒了,老師看見很多小朋友都在流鼻涕,老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

          (1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕,教師觀察。

          師:剛才看了小朋友們擦鼻涕,小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕?墒怯械男∨笥巡恋臅r候把鼻涕弄得到處都是,現(xiàn)在我們一起來學習擦鼻涕。

          (2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn),講解擤鼻涕的正確方法,用手帕或紙巾按住鼻子,先按住一側鼻孔,輕輕擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一側鼻孔,輕輕一擤,擦凈鼻孔周圍的鼻涕。

          (引導幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣有鼻涕時,不要亂抹,要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)

        心理健康教育活動方案11

          一、活動意義

          開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容,是提高人口質量的重要途徑,是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求,它能提高教學效率和教學質量,對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

          二、指導思想

          1、以學生心理發(fā)展的年齡特點為基礎。

          2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

          3、以學生的思維品質為核心。

          4、以學生的自我為出發(fā)點。

          三、遵循原則

          1、平等性原則。

          2、尊重性原則。

          3、鼓勵性原則。

          4參與性原則。

          5、目的性原則 。

          6、娛樂性原則。

          四、參與人員

          心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

          五、具體活動方案

         。ㄒ唬⒅嘘犦o導員心理教育理論學習

          給全體中隊輔導員發(fā)一套關于學生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料,內容包括:《“心理治療”是轉化后進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育,還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

         。ǘ、進行心理健康課課例評比

          步驟如下: 1、發(fā)給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料,要求輔導員根據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。2、選定課題后,輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料,然后填寫活動表格。3、上一節(jié)心理健康課,課題小組領導分低、中、高年級全面聽課,評出優(yōu)質課例三個。4、評選出的優(yōu)質課經(jīng)專家指導改進后作為觀摩課面向區(qū)內外學校開放。

          (三)、設立情感信箱

          各中隊設一個悄悄話信箱,名稱自擬,要求:1、美觀實用。2、只限于師生間情感交流。該信箱的.設立有利于:1、學生宣泄情緒、表達感情。2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。3、輔導員糾正自身的言行,和學生更親近。4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

         。ㄋ模、加大宣傳和表揚力度

          針對學生愛聽表揚話的心理特征,發(fā)動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員,大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳(稿件數(shù)量不計)。該活動有利于樹立后進生的自信心,增強優(yōu)生的自豪感,讓隊員正確認識自己、評價自己,還可以提高各班的知名度,有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。

        心理健康教育活動方案12

          一、活動主題

          繪人生藍圖 圓青春夢想

          二、活動時間

          20xx年x月x日

          三、活動地點

          j-3411

          四、參于人員

          20xx級1153班全體同學,班主任,歐陽老師

          五、前期策劃準備

          1、心里聯(lián)絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;

          2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯(lián)絡員作主導作用,每位班委協(xié)調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

          六、活動流程:

          1、前期準備

          設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規(guī)劃。

          2、班會序幕

          做一個真心大冒險游戲,既可以調動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

          3、班會開始

          講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。

          4、視頻觀賞

          播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

          5、疑惑解答

          討論學習生活中的.疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規(guī)劃。

          6、游戲階段

         。1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。

          (2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

         。3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。

          7、班會總結

          與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數(shù)不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

          8、班會結束

          班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。

          七、后期工作

          心里委員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規(guī)劃。

        心理健康教育活動方案13

          班會時間:x年11月8日午時班會課。

          班會目的:

          經(jīng)過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

          活動過程:

          一、做游戲,初步體驗

         、艓熓觯和瑢W們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)

         、剖觯鹤尓毮緲蛏咝N覀冊龠^一次橋。(學生過升高的獨木橋)

         、亲屚瑢W們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

         、刃〗Y

          第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學緊張得心亂跳,還有的同學的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

          二、引導學生:

          師述:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

         、艈枺和瑢W們,平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示:考試。

         、茊枺耗銈冊诳荚嚽、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)

          ⑶讓同學們討論:(4人一組)

          出示:考試前,考試時,考試后

          考試

          考試前考試時考試后

         、冉涣,你會有哪些緊張的'表現(xiàn)(自由談)

          三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

          兩種途徑:

          x一是自我調節(jié)

         、沤處熃榻B:有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

          x二是什么

         、颇敲矗覀冊鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢

          A、A、注意學習生活節(jié)奏。

          B、B、學會自我調節(jié)。

          C、C、考試增加自信心。

          四、小結:

          教師相信,只要同學們做到自我調節(jié)考前做好準備,考試時相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。

          五、實踐:“做個小記者”

          用學到的方法,采訪身邊教師,并談談體會。

          六、總結:

          對考試漠不關心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學生對待考試的不正常心理,同樣應幫忙他們認識其危害性,引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動,讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,同學們能夠用學到的方法,在學習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

        心理健康教育活動方案14

          為了更好的推動我校心理健康教育的開展,探索適合初中學生身心特點的心理健康教育模式,促進學生心理素質的提高,根據(jù)上級有關心理健康教育的文件精神,特擬定本實施方案。

          一、心理健康教育的主要任務

          心理健康教育的主要任務,一是面向全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。

          二、心理健康教育的組織領導

          學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領導小組,并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

          三、心理健康教育的實施途徑

         。ㄒ唬┱{查、摸底。學校將以問卷調查的方式,了解我校學生的心理狀況,摸清學生中較為突出的心理問題,為今后的教育工作指明方向。

         。ǘ┡e辦心理健康教育的`專題講座

          在調查、摸底的基礎上,學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座,參加的對象包括在校學生和家長,以期通過講座,提高學生的心理素質,解決學生的心理困擾。

         。ㄈ┙M建心理健康小組

          學校團委將在學生中組建心理健康小組,對參加的學生進行心理健康知識的培訓,使他們能夠成為信息員、小教員。

         。ㄋ模┺k好學習園地,使之成為心理健康教育的平臺。

         。ㄎ澹┘訌妼Π嘀魅蔚呐嘤枺岣甙嘀魅涡睦斫】到逃墓ぷ髂芰,使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

         。┤鏉B透在學校教育的全過程中,在學科教學、各項教育活動中,注重對學生心理健康的教育,形成全員育人的氛圍。

          (七)建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,學校將通過家長學校的授課,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為,正確的方式去影響和教育子女。

         。ò耍┏浞职l(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡的輿論導向作用,開展多種形式的心理健康知識宣傳,推動心理健康教育的實施。

        心理健康教育活動方案15

          一、活動主題

          遇見愛,遇見成長——大學生戀愛心理

          二、活動目標

          1.廣泛宣傳戀愛心理知識,幫助學生樹立正確的戀愛價值觀;

          2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象,幫助學生理解并學會愛的藝術;

          3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺,營造“健康心理陽光人生”良好氛圍;

          三、活動時間

          4月25日——6月15日

          四、校級層面活動

          1、心理健康知識宣傳專刊

          活動目的:充分利用校園媒體,宣傳心理健康知識,強化心理健康意識,提高心理素質,提升自助與互助能力。

          出刊時間:5月15日

          承 辦: 校學生會朋輩心理互助部

          2、心理健康主題微電影大賽

          活動目的:

          通過開展微電影大賽,幫助學生更好地了解心理健康、了解自己,學習心理自助與互助的`方法,提升心理素質,擴展生命廣度,提升生命質量。

          活動要求:

          各學院自行組織初賽,推薦優(yōu)秀微電影參評決賽,決賽由心理中心組織。

          活動時間:

          5月5日至6月10日

          承 辦:經(jīng)濟與管理學院、土木學院(大賽具體方案見附件一)

          3、心理健康主題班會方案設計、班會展示(視頻)大賽

          活動目的:通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示(視頻)大賽,幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

          參賽形式:方案設計、班會視頻

          活動要求:各學院自主召開班會、組織初賽,并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽,決賽由心理中心組織評比。

          活動時間:4月30日至6月15日

          承 辦:能源與動力工程學院、材料學院 (大賽具體方案見附件二)

          4、陽光評選(優(yōu)秀集體、先進個人評選)

          活動目的:通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選,表彰先進,樹立典型,傳承陽光心理正能量。

          活動時間:4月30日至5月25日

          承 辦:心理健康教育中心(評選具體方案見附件三)

          五、院級層面活動

          1.各學院圍繞主題,結合本學院特點,充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

          2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果,突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

          六、活動要求

          1.各學院要充分發(fā)揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動主題,結合學院實際,制定具體活動方案,并于5月9日前將方案報心理健康教育中心(方案電子檔發(fā)送至郵箱:xx,紙質檔送至xxxx)。

          2.各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用,并加強院際之間的資源共享,調動廣大學生參與的積極性,擴大活動的參與面與受益面。

          3.學院要根據(jù)不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動,提高活動的針對性、有效性。

          4.各學院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度,提高活動的知曉度。

          5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺,同時發(fā)揮成長輔導室的作用,促進大學生的心理成長和發(fā)展。

          6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心(總結電子檔發(fā)送至郵箱:,紙質檔送至 )?偨Y材料包括:紙質版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表(附件四)、活動照片(電子版)。

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