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      2. 九九重陽節(jié)活動方案

        時間:2023-01-03 16:48:37 方案 我要投稿
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        九九重陽節(jié)活動方案【熱門】

          為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,我們需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?下面是小編精心整理的九九重陽節(jié)活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        九九重陽節(jié)活動方案【熱門】

        九九重陽節(jié)活動方案1

          農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié),重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”,尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,但是有一些古樸的習(xí)俗卻隨著社會的進(jìn)步逐漸地流失了,所以我園結(jié)合重陽節(jié)開展關(guān)于“尊老、敬老”為目的的主題活動。幼兒是祖國的未來,為了更好地從小培養(yǎng)他們尊老、愛老的優(yōu)良習(xí)慣,我園在重陽節(jié),組織孩子們與自己的爺爺或奶奶們一起聯(lián)歡,用自己的方式表達(dá)對爺爺、奶奶等老人的關(guān)心和愛護(hù)。讓孩子懂得:關(guān)愛今天的老人,就是關(guān)愛明天的自己。

          一、活動準(zhǔn)備:

          1、收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片布置教室;

          2、和爺爺、奶奶說句悄悄話;

          3、制作爺爺、奶奶的禮物。

          4、家長園地:請家長配合,鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶做力所能及的事情,培養(yǎng)關(guān)愛老人的情感;

          5、學(xué)習(xí)歌曲《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關(guān)心老人笑哈哈》

          6、學(xué)習(xí)兒歌:《奶奶夸我孝順兒》。

          附兒歌:《奶奶夸我孝順兒》

          小板凳,三條腿,我給奶奶嗑瓜子。 奶奶嫌我磕得臟,我給奶奶煮面湯。 奶奶嫌我煮得硬,我給奶奶剝花生。 奶奶嫌我剝得慢,我給奶奶煮米飯。 大米飯,香噴噴,奶奶夸我真孝順。

          二、各年齡段活動的目標(biāo)

          小班:

          (1)知道重陽節(jié)是爺爺、奶奶等老人的節(jié)日,體驗他們對自己的愛,激發(fā)尊敬他們的情感;

          (2)在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中,感受相互關(guān)愛的溫暖和快樂 。

          具體活動:學(xué)說一句祝福的話,學(xué)一個感恩的兒歌 。 中班 :

          (1)知道重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,是老人的節(jié)日,初步了解重 陽節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣;

          (2)樂意參與重陽節(jié)的相關(guān)活動,嘗試用自己的方式表達(dá)對老人們的關(guān)心和節(jié)日的祝賀;

          (3)了解爺爺、奶奶對自己的愛,激發(fā)關(guān)愛老人的情感 。

          具體活動:自制一件手工作品寫上祝福的話語。 大班 :

          (1)通過調(diào)查、交流等活動,了解重陽節(jié)的來歷和一些風(fēng)俗習(xí)慣;

          (2)積極參與敬老活動,大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達(dá)自己的關(guān)愛與尊敬之情;

          (3)在訪問、對話中感受老人也需要關(guān)心和幫助,進(jìn)一步激發(fā)關(guān)愛老人的情感 。

          三、具體活動程序

          (一)活動主持:各班教師

         。ǘ┗顒訉ο螅河變、祖父母、老師

         。ㄈ┗顒訒r間:20xx年xx月xx日上午和下午各班分開進(jìn)行

         。ㄋ模┗顒拥攸c:各班教室、室外

         。ㄎ澹┗顒訙(zhǔn)備:

          1、通知爺爺奶奶、外公外婆(其中一人即可)來班級參加重陽節(jié)親子活動;

          2、寫好歡迎的標(biāo)語貼在班級里,布置相應(yīng)的環(huán)境

          3、制作橫幅掛在幼兒園操場

          4、自行準(zhǔn)備桔子、菊花茶等食物;

          5、幼兒帶好若干食物來幼兒園分享;

          6、準(zhǔn)備好給爺爺 奶奶的禮物

          7、音樂:《感恩的心》及各班節(jié)目音樂

         。╊A(yù)設(shè)活動過程:(各班根據(jù)本班孩子年齡特點自行調(diào)整)

          1、請爺爺奶奶入坐。

          2、老師:爺爺奶奶真辛苦,今天是爺爺奶奶的節(jié)日,今天我們一起來給爺爺奶奶過節(jié)好嗎 ?

          3、為爺爺奶奶慶祝節(jié)日,全體幼兒齊祝爺爺奶奶節(jié)日快樂;

          4、小朋友為爺爺奶奶獻(xiàn)茶

          5、老師和小朋友一起唱歌《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關(guān)心老人笑哈哈》;

          6、聽爺爺奶奶講講那過去的故事:孩子的爺爺講故事表演;

          7、老師親親寶寶,寶寶親親爺爺奶奶;

          8、做游戲小腳踩大腳、擊鼓傳花、食物分享活動(幼兒剝桔子給爺爺奶奶吃);

          9、節(jié)目表演:(幼兒故事、幼兒歌舞等);

          10、送上自己的禮物給爺爺奶奶。

          (七)、全體唱《感恩的心》結(jié)束。

          四、活動注意事項

          1、準(zhǔn)時到達(dá)各班,過時不候。

          2、活動期間,維持好班內(nèi)紀(jì)律,保持良好的班風(fēng)。

          3、在整個活動的過程中要注意孩子的安全及老人的安全。

          五、活動結(jié)束后,請每位教師寫份總結(jié)。

        九九重陽節(jié)活動方案2

          為認(rèn)真貫徹落實中宣部、全國婦聯(lián)召開“弘揚德孝文化踐行核心價值”的會議精神,繼續(xù)弘揚中華孝道文化,積極倡導(dǎo)“孝當(dāng)先”的價值理念,培育未成年人的孝心、愛心,以大力開展孝敬教育的主題活動方式,推動社會主義核心價值觀在未成年人心里生根、在家庭親情中升華,促進(jìn)未成年人健康成長。中國未成年人網(wǎng)將以重陽節(jié)為契機(jī),面向全國小記者站開展“濃情九九感恩孝老”重陽節(jié)主題活動,具體活動方案如下:

          一、活動主題

          濃情九九感恩孝老

          二、活動目的

          中華孝道是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分,是涵育社會主義核心價值觀的豐厚資源,本次活動以重陽節(jié)為契機(jī),以中華傳統(tǒng)文化進(jìn)校園為抓手,傳承中華文化,發(fā)揚傳統(tǒng)美德,讓中華文化植根于校園之中,植根于學(xué)生的心靈之中,弘揚和踐行社會主義核心價值觀。

          三、組織機(jī)構(gòu)

          主辦單位:中國未成年人網(wǎng)

          承辦單位:全國各中小學(xué)校(活動結(jié)束后可申請成為中國未成年人網(wǎng)小記者站)、中國未成年人網(wǎng)小記者站

          四、活動時間

          即日起—20xx年10月21日

          五、活動內(nèi)容

          “濃情九九感恩孝老”重陽節(jié)主題活動形式不限。各中小學(xué)校可根據(jù)各自校園文化組織類似“同唱一首正能量歌曲”、“經(jīng)典誦讀”、學(xué)生給家長贈送康乃馨、感謝信、擁抱等活動,最后由校園小記者采訪并形成500字左右的圖文稿件發(fā)送到中國未成年人網(wǎng)郵箱參加活動。

          六、活動宣傳

          活動結(jié)束后中國未成年人網(wǎng)將匯總各地學(xué)校信息,制作簡報或?qū)n}推薦到中國文明網(wǎng)進(jìn)行展示宣傳。

        九九重陽節(jié)活動方案3

          一、 活動時間:20xx年10月23日(上午10:00)

          二、 活動地點:

          三、 活動對象:社區(qū)在冊退管人員

          四、 活動內(nèi)容:

          (一) 送溫暖。

          送達(dá)每位退休人員節(jié)日慰問信一封(社區(qū)起草)

          (二) 義診(邀請社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生坐診)

          1、測血壓;2、免費發(fā)放體檢卡1張;

          3、老年人健康咨詢。

          (三) 座談會(退管人員共四個小組,以小組為單位座談)

          1、征求社區(qū)退管工作意見及建議,要求組長做好組織工作,做好小組征求意見及建議記錄及匯總工作。

          2、座談會分組情況,征求意見匯總。

          3、座談會所需物品預(yù)算及購買。

          (四) 健康講座

          1、講座人員:社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生。

          2、講座內(nèi)容:老年人糖尿病保健常識。

          (五) 組織老人進(jìn)行免費體檢

          組織40名65歲以上老人報名,進(jìn)行免費體檢的前期準(zhǔn)備工作。

          為扎實做好企業(yè)退休人員社會化管理服務(wù)工作,全面提升社區(qū)退管工作影響力,社區(qū)擬于“九九”重陽節(jié)(10月23日),以“和諧黃花分外香”為主題,開展“弘揚敬老美德歡度重陽佳節(jié)”大型尊老敬老活動。

          活動分為以下六個版塊:

          1、尊老敬老宣傳站。

          宣傳《老年人人權(quán)益保障法》等政策法規(guī)。

          2、老年保健宣傳展板。

          宣傳老年人健康和保健知識。

          3、老年人健康檢查臺。

          為老年人健康義診。

          4、老年人書畫即興展示。

          在社區(qū)文化活動室開展老年人即興書畫比賽。

          5、重陽劇場。

          以老年人自娛自樂的形式,在社區(qū)內(nèi)開設(shè)黃梅戲表演小劇場。

          6、慰問社區(qū)80歲以上高齡老人。

          在社區(qū)內(nèi)張貼尊老敬老宣傳標(biāo)語,懸掛尊老敬老宣傳條幅,營造濃厚的“慶重陽”活動氛圍,達(dá)到圓滿的活動效果。

        九九重陽節(jié)活動方案4

          為大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,響應(yīng)團(tuán)縣委《關(guān)于在重陽節(jié)期間開展“敬老愛老”志愿活動的通知》精神,推動志愿者服務(wù)活動在我校的持續(xù)開展,我校團(tuán)委決定組織志愿者在X月X日開展志愿者活動,現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:

          一、指導(dǎo)思想

          重陽節(jié)期間組織開展敬老愛老志愿者服務(wù)活動,進(jìn)一步弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,大力培養(yǎng)我校學(xué)生“老吾老以及人之老”的道德風(fēng)尚。

          二、活動時間

          XXXX年X月X日

          三、活動內(nèi)容

          1、組織志愿者到X敬老院慰問孤寡老人,幫助敬老院打掃衛(wèi)生,陪老人談心聊天。

          2、組織志愿者探望慰問我校部分退休教師。

          四、活動安排

          1、到敬老院慰問孤寡老人

          時間:X月X日上午X點XX分

          負(fù)責(zé):

          參加人員:X名學(xué)生志愿者(帶備清潔工具)

          集中地點:學(xué)校教學(xué)樓中廳

          拍照:

          參加報名:X月X日下午放學(xué)前到各班班長處報名,X月X日課間操后各班班長將名單交學(xué)校團(tuán)委

          2、慰問退休教師

          時間:X月X日上午X點X分

          負(fù)責(zé):

          參加人員:X名學(xué)生志愿者

          慰問物品采購:

          集中地點:學(xué)校教學(xué)樓中廳

          拍照:

          參加報名:X月X日下午放學(xué)前到各班班長處報名,X月X日課間操后各班班長將名單交學(xué)校團(tuán)委

          五、活動要求

          1、統(tǒng)一認(rèn)識,高度重視,精心安排,認(rèn)真組織,

          2、活動過程要注意安全。

          3、要收集好各類資料并以新聞稿的形式及時上報校團(tuán)委,校團(tuán)委將通過校園廣播、校報等形式進(jìn)行宣傳,以加強(qiáng)宣傳,擴(kuò)大影響力。

          4、活動結(jié)束后,以簡報、總結(jié)等形式向相關(guān)上級部門匯報活動的開展情況。

        九九重陽節(jié)活動方案5

          活動背景

          “獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親.遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人.”九為陽,雙九故稱重陽.此日,老人是節(jié)日的主角.所以,于此登高賞菊遍插茱萸的節(jié)日里,我們一起走進(jìn)鐵路工人老人公寓,為他們送去祝福和歡樂.

          活動目的

          為重陽節(jié)的主人公--這些兩鬢斑白的爺爺奶奶送去我們真誠的祝福;增加我們青年人和長輩的溝通,體驗中華傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍,弘揚敬愛長輩的優(yōu)良中華傳統(tǒng).

          活動組織

          總負(fù)責(zé):經(jīng)濟(jì)11-2班全體班委

          活動時間:

          xxxx年x月x日

          活動地點:

          徐州市云龍區(qū)鐵工社區(qū)

          活動對象:

          經(jīng)濟(jì)11-2班康潔等十三人.

          活動主題:

          參加社區(qū)第五屆”面對面的愛”—長壽面活動

          集合時間:

          10月21日上午9點

          集合地點:

          學(xué)校二食堂廣場

          活動內(nèi)容

          1.前期準(zhǔn)備

          (1)班長和團(tuán)支書事先確定活動主題`時間和地點,并聯(lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人.

          (2)通知大家活動的具體內(nèi)容并統(tǒng)計參與人數(shù).

          2.活動進(jìn)程

          (1)上午9點在二食堂廣場集合并分成3組乘出租車

          (2)先后在鐵工社區(qū)下車然后集合所有成員

          (3)到達(dá)活動現(xiàn)場并由鐵工社區(qū)負(fù)責(zé)人分配任務(wù),任務(wù)主要有送面`收碗`洗碗和收拾場地四個.

          (4)13人分成4組,每組包括端盤子,奉面,分發(fā)筷子各1人.4組人員依次進(jìn)入場地,由左至右由前向后分發(fā)長壽面.

          (5)分派2人負(fù)責(zé)收回碗筷,2人負(fù)責(zé)洗碗,其余9人組成三組輪番分發(fā)長壽面.

          (6)長壽面全部分發(fā)完畢,活動結(jié)束,大家一起收拾場地.

          (7)留影合照并告別社區(qū)人員返回學(xué)校.

          五.預(yù)算經(jīng)費

          預(yù)計車費60元左右.

          活動感想和收獲

          “還似今朝歌酒席,白頭翁入少年場!敝仃柤压(jié),老人齊聚同樂,唱戲,演戲,發(fā)揮他們的才思,盡管鬢已斑白,笑容卻依舊沐如春風(fēng)。細(xì)瘦的長長的面,寓意“長壽”,也許只是一碗長壽面不能盡然表達(dá)我們對他們生命的真誠祝福,但是只是看他們吃面時的享受,我們也感到非常快樂,盡心盡到我們孝敬長輩的責(zé)任。同時也是為我們無法伴隨左右的親人盡一份孝心,遙寄一片祝福。

          一邊是白鬢蒼蒼,一邊是青春洋溢。我們或許會為自己的年輕而驕傲,可是看到這般景象卻更能懂得韶華易逝,年華易老。我們會更加珍惜片刻韶光,盡情揮舞心中的夢想筆桿,繪成屬于自己的精彩與恢弘。

        九九重陽節(jié)活動方案6

          【活動時間】:09:30----14:00

          【集合地點】:x口區(qū)新一社區(qū)廣場

          【活動內(nèi)容】:文藝表演(目前報名4個節(jié)目)、百家宴

          【參與要求】:自帶一份家常菜參與即可

          【召集人】:xx

          【聯(lián)系方式】:135××××××××

          請報名活動時注明表演類型(可自備些紅歌、小游戲等與社區(qū)老人互動);

          2、招募本次活動的桌長3名,負(fù)責(zé)本桌人員看是否都憑菜入席;

          3、另招募攝影志愿者二名,負(fù)責(zé)照相攝影。

          4、請報名參加活動的志愿者一定要帶上一道菜來參與。

          1、09:30-10:00志愿者隊集合,布置場地

          2、10:00-11:00布置場地,安排人員入坐

          3、11:00-12:30正式開宴,同時開始文藝表演(提前報名)

          4、13:30-15:00視情況決定結(jié)束時間,最遲15:00結(jié)束活動。

          【需求】

          1、活動執(zhí)行團(tuán)隊:工商大學(xué)融智學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(10名)

          2、活動協(xié)助:社區(qū)居民骨干(6名)

          3、活動場地協(xié)調(diào):社區(qū)工作人員(1名)

          4、活動物資:居民自行出桌椅,由志愿者協(xié)調(diào)搬運(會后還原)

          5、宴席物資:主食

          6、配備物資:一次性桌布、碗筷、飲料、飲用水、水果、瓜子、花生、糖等

          7、文藝演出:音響、地毯、橫幅(服裝、曲目節(jié)目演員自帶);

          xx聯(lián)盟網(wǎng)xx網(wǎng)

          xx市青年志愿者協(xié)會

          xx社工聯(lián)盟

        九九重陽節(jié)活動方案7

          一、活動綜述

          “九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日,為進(jìn)一步弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德,讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進(jìn)而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位,更好地服務(wù)于和諧的精神文化建設(shè)。因此,由團(tuán)縣委組織我們20xx級xx志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實事、做實事,從根本上關(guān)懷老人、愛護(hù)老人、呵護(hù)老人為目標(biāo)認(rèn)真和組織開展形式多樣的`敬老、愛老、助老系列的主體活動。

          二、活動目的

          1、在敬老院做義工,既可培養(yǎng)xx志愿者的優(yōu)異品格,又可豐富xx志愿者的日常生活,同時還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機(jī)會;

          2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際,為之后的系列活動增添更多的活動意義,且主要是為了弘揚中華民族傳統(tǒng)美德,真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。

          3、為敬老院老人做義工,真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情,豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事,為老人帶來更多的活動與溫暖。

          三、活動時間

          20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

          四、組織機(jī)構(gòu)

          主辦單位:xx縣縣團(tuán)委、xx志愿者自管委員會

          承辦單位:xx縣敬老院

          五、活動對象

          所有服務(wù)xx縣的xx志愿者

          六、活動地點

          xx縣敬老院

          七、活動流程

          (一)前期準(zhǔn)備

          1、活動申請

          2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人,待其許可,協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。

          3、活動時間預(yù)算

          4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

          5、活動人數(shù)9人

          (二)活動實施

          a方案 (天氣良好)

          1、出發(fā)前集中志愿者,帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具,清點人數(shù),交代細(xì)節(jié)。

          2、10月23日上午8點半,志愿者于××一中學(xué)校大門集合,統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā),預(yù)計9點半到達(dá)。

          3、到達(dá)后進(jìn)行分組,分出3人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生,另外6人,分成五組,每組2人,與指定的老人進(jìn)行活動。9點45分活動開始。

          4、活動:

          a、同學(xué)帶著送給老人的物品,先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂,隨后與老人進(jìn)行聊天,在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難(同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。

          b、節(jié)目:開場白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京劇表演;xxx民族舞表演,教師節(jié)目;全體《感恩的心》手語舞表演。(穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識,要注意傾聽老人們的講述)。

          5、11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念,并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。

          一切活動結(jié)束后,每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

          b方案 (下雨)

          由于重陽節(jié)的關(guān)系,活動不宜推遲,辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓,在活動過程中取消一切室外活動,包括室外打掃、散步等。

          (三)注意事項

          1、參加人員要注意安全,要有團(tuán)隊意識,遇到突發(fā)問題要及時上報組長。

          2、人員安排。

          3、志愿者要秉持"文明禮貌,優(yōu)質(zhì)服務(wù)"的原則,以平等親善的態(tài)度對待每位老人,不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

          4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作,切不可不聽指揮,蠻干亂干,擾亂工作計劃,一切均需按照既定計劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

          5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝,以免老人產(chǎn)生眩暈感。

          6、所有費用由xxx承擔(dān),并由同學(xué)提前購買物品。

          八、可行性分析

          xx志愿者與xx敬老院建立了長期良好的合作關(guān)系。xx敬老院主要是集中了xx村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們,為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴,老人通常比較孤單,在重陽節(jié)到來之際,志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動,給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動,增加志愿者對老人們的了解,學(xué)會更加尊敬老人,讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

          九、經(jīng)費預(yù)算(250元)

          車費9人2元/人18元

          梨10斤1.5元/斤15元

          蘋果10斤4元/斤40元

          香蕉20斤2元/斤40元

          十、附件

          老年人保健常識四條總結(jié)

          (一)合理安排飲食

          1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如:豆類及其制品,木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等,具有抗動脈粥樣硬化作用,可以常吃。

          2 、多吃新鮮蔬菜和水果,它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

          3 、節(jié)制飯量,適當(dāng)吃些粗糧,少吃甜食,控制體量。

          4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克,即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

          (二)參加體力活動

          生命在于運動。適當(dāng)?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重,因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓,從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

          (三)修身不忘養(yǎng)性

          一系列調(diào)查表明,精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高,應(yīng)盡量減少精神緊張,保持樂觀的心情。與人為善,避免急躁情緒,更不要發(fā)脾氣,愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。

          (四)消除危險因素

          1、高血脂,除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外,還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

          2、高血壓,對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者,宜先通過改變一些不良的生活方式,達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量,適當(dāng)增加活動量,保持理想的體重,限制食鹽攝入量,少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3~6個月后,若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上,或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害,或者存在其他心腦血管病的危險因素,應(yīng)立即開始藥物治療。

          3、吸煙,吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)。戒除吸煙的不良嗜好,對于防治冠心病有著積極的作用。

          只要能做好以上幾點,保護(hù)好心臟,定能使您長壽,快樂,生活得更加如意。

          十一、活動前期準(zhǔn)備

          xx月xx日,我校6名志愿者前往xx村xx敬老院看望老人,并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。

        九九重陽節(jié)活動方案8

          一、前言:

          “家家有老人,人人都會老”。

          關(guān)愛今天的老人,就是關(guān)心明天的自己。重陽節(jié)帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕,而是一種信息:老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許并不是你的錢物,不是禮物,而是你一聲深情的問候……創(chuàng)建一個敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。

          二、活動主題說明

          活動主題:九九重陽節(jié),濃濃敬老情——重陽節(jié)主題聯(lián)誼會

          三、形式:中午團(tuán)圓飯

          1、全院共90人,每10人一桌,每桌預(yù)計餐費在400元以內(nèi),共9桌

          2、下午圍繞重陽節(jié)為主題展開,以傳統(tǒng)節(jié)目(擊鼓傳花)為主,節(jié)目環(huán)節(jié)中穿插歌唱、舞蹈、場內(nèi)互動,提高茶話會的互動性和參與性,達(dá)到老人聯(lián)歡的效果。茶花會現(xiàn)場播放音樂(歡愉的,輕松的)。

          3、猜迷有獎活動。30個謎語,目的:重在參與

          4、節(jié)目最后,音樂唱《相親相愛》,音樂伴奏;顒釉谙楹偷臍夥罩羞M(jìn)行,力求讓老人們有個開心樂融融的下午。

          四、會場:金色陽光養(yǎng)生樂園多功能會議廳

          在原開會條幅的基礎(chǔ)上,會場懸掛重陽節(jié)條幅:

          “九九重陽享健康,人間百善孝為先”

          “父愛如山,母愛如水,一珍健康天下父母”

          五、組織單位:

          主辦單位:

          重陽節(jié)會議紀(jì)要

          主持人:

          參會人員:

          記錄人:

          何明月:

        九九重陽節(jié)活動方案9

          重陽節(jié)活動目標(biāo):

          1、知道九月初九是我國的重陽節(jié),學(xué)用不同的方式表達(dá)對爺爺奶奶的關(guān)愛之情。

          2、通過社區(qū)活動,萌發(fā)關(guān)心身邊老人的美好情感。

          活動準(zhǔn)備:教師聯(lián)系好社區(qū)的孤寡老人、制作壽星卡、幼兒調(diào)查表、重陽糕

          活動時間:XX年xx月xx日

          重陽節(jié)活動內(nèi)容:

          一、小班邀請爺爺奶奶來園做客(親子活動)

          1、了不起的爺爺奶奶。

          (1)請爺爺奶奶說說本身年輕時的故事。(事先聯(lián)系好)

          (2)請爺爺奶奶說說平時是怎么關(guān)心愛護(hù)你的。

          2、給爺爺奶奶表演節(jié)目。

          3、爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)

          4、我喂?fàn)敔斈棠坛詨K糕

          二、中大班愛心“行動”慰問社區(qū)的爺爺奶奶

          1、活動前的準(zhǔn)備:

          (1)做調(diào)查問卷:了解你的爺爺奶奶年輕時是做什么工作?有些什么本領(lǐng)?現(xiàn)在爺爺奶奶年紀(jì)大了,有些什么不方便?我們能做些什么事讓爺爺奶奶高興?

          (2)小禮物(手工制作、歌舞表演等)

          2、實踐活動:

          (1)大膽地與周圍的老人打招呼,祝福老人節(jié)日快樂,身體健康。

          (2)為爺爺奶奶做件令他們開心的事

          如:問好、微笑、敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物糕點等。

          3、活動后:鼓勵孩子說說今天活動的感受,你為社區(qū)里的老人做了什么?他們的心情怎么樣?為什么他們會對你笑呢?我們能為本身的爺爺奶奶做些什么?

          小結(jié):表達(dá)愛意的方法有很多,相信只要你是真心實意,爺爺奶奶一定能接受到你們的愛。

        九九重陽節(jié)活動方案10

          為迎接中國傳統(tǒng)節(jié)日——“重陽節(jié)”的到來,為進(jìn)一步發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)日在弘揚中華民族優(yōu)秀文化和加強(qiáng)公民思想道德建設(shè)中的載體作用,營造、文明和諧的社會氛圍,__街道將舉辦以“感恩父母,愛在重陽”——陪父母看一場電影”為主題的重陽節(jié)觀影活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

          一、活動目的

          __街道以重陽節(jié)傳統(tǒng)佳節(jié)為切入點,即弘揚中華民族尊老、愛老、敬老的優(yōu)良傳統(tǒng),大力營造尊老敬老的和諧氛圍,同時又豐富__地區(qū)居民群眾的精神文化生活,增強(qiáng)家庭凝聚力、社區(qū)和諧度,特舉辦本次重陽節(jié)大型觀影活動,希望能讓轄區(qū)老人過一個新穎、溫暖的重陽節(jié)。

          二、活動對象

          參加本次活動的老人必須同時滿足下列條件:

          1、居住在__街道轄區(qū)內(nèi);

          2、75周歲(含)以上;

          3、身體健康,有行動能力;

          4、有子女或兒媳、女婿(一人)一起參加。

          三、活動安排

          1、時間:20__年x月x日上午

          2、地點:__

          3、內(nèi)容:觀看溫情電影

          4、交通方式:在社區(qū)指定地點集合,坐大巴出發(fā);

          5、報名方式:x月x日前,攜帶戶口本和身份證原件到居住地所在社區(qū)辦公室填寫報名表。

        九九重陽節(jié)活動方案11

          一、活動主題和目的

          以重陽節(jié)活動為平臺,積極宣傳黨委政府的惠民政策、宣傳近年來我鄉(xiāng)的巨大變化。

          二、參加活動對象

          退休的居住在鄉(xiāng)內(nèi)的原鄉(xiāng)、村、社干部,個別社會知名人士,并且年齡在70歲以內(nèi)身體健康的老同志。

          三、活動內(nèi)容及流程(10月21日)

          1、9:00之前在鄉(xiāng)政府報道,由各村支部書記帶隊;

          2、9:00——12:00,參觀。

         。肪:鄉(xiāng)政府到田壩村新居點;再到天池壩村安置房建設(shè)點;再到**山景區(qū))

          2、13:00——15:00,午餐。

          3、15:00——17:00,茶話聯(lián)誼會。

         。▽W(xué)校、醫(yī)院等部門負(fù)責(zé)人發(fā)言、老同志發(fā)言、各班子成員領(lǐng)導(dǎo)講話)

          4、17:30,晚餐(活動結(jié)束,各村參會同志由各村支部書記帶隊回家)。

          四、其他事項:

          1、各村參會同志往返由各村支部書記負(fù)責(zé)。

          2、到景區(qū)車輛由元幫公司提供,到景區(qū)只購車票,不買門票,每人40元。

          3、戶外活動由張華江同志負(fù)責(zé),醫(yī)院隨車派2名醫(yī)生,準(zhǔn)備臨時急用藥物;

          4、座談活動由嚴(yán)俊忠負(fù)責(zé)。

          五:工作組成員名單

          1、會務(wù)組6人

          **(負(fù)責(zé)整個活動的安排,總協(xié)調(diào)、總負(fù)責(zé))

          譚 **(負(fù)責(zé)后勤保障)

          **(負(fù)責(zé)照像并撰寫文字資料上傳**市老協(xié)等部門;負(fù)責(zé)通知機(jī)關(guān)參會人員;負(fù)責(zé)座談會會議室設(shè)置,潘旭同志協(xié)助)

          醫(yī)院隨隊醫(yī)生2人(負(fù)責(zé)參觀人員臨時疾病的處置)

          2、安全組5人

          3、文宣組2人

          4、司機(jī)3人

        九九重陽節(jié)活動方案12

          一、活動綜述:

          “九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日,為進(jìn)一步弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德,讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進(jìn)而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位,更好地服務(wù)于和諧的精神文化建設(shè)。因此,由團(tuán)縣委組織我們x級西部志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實事、做實事,從根本上關(guān)懷老人、愛護(hù)老人、呵護(hù)老人為目標(biāo)認(rèn)真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。

          二、活動時間:

          20xx年x月x日至20xx年x月x日

          三、系列活動策劃方案:以敬老助老愛老為主題,開展三次新穎且有實際意義的敬老活動。

          系列活動一:“九九重陽節(jié)、濃濃敬老情”敬老院義工日策劃方案(定于x年9月24日)

          系列活動二:“身體力行干實事、下鄉(xiāng)鎮(zhèn)關(guān)懷老人”三門鎮(zhèn)幫忙干農(nóng)活(收稻谷)并且探望和關(guān)愛百歲老人(預(yù)定x年10月1~4日)

          系列活動三:“關(guān)愛縣里老紅軍,齊唱紅歌迎國慶”九九敬老茶話會(預(yù)定x年10月5日)

          四、活動策劃:

          系列活動一“九九重陽節(jié)、濃濃敬老情”敬老院義工日活動方案

          一、活動目的:

          1.在敬老院做義工,既可培養(yǎng)西部志愿者的優(yōu)異品格,又可豐富西部志愿者的日常生活,

          同時還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機(jī)會;2.在迎接九九敬老節(jié)來臨之際,為之后的系列活動增添更多的活動意義,且主要是為了弘揚中華民族傳統(tǒng)美德,真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。

          3.為敬老院老人做義工,真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情,豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事,為老人帶來更多的活動與溫暖。

          二、活動主題:

          敬老院陪老人過節(jié),義務(wù)細(xì)心照料老人

          三、活動時間:

          20xx年x月x日時間待定)

          四、組織機(jī)構(gòu)

          主辦單位:龍勝縣縣團(tuán)委西部志愿者自管委員會承辦單位:龍勝縣敬老院

          五、活動對象:

          所有服務(wù)龍勝縣的西部志愿者

          六、活動地點:

          龍勝縣敬老院

          七、整體活動流程:

          十、負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式:

          龍勝縣團(tuán)委負(fù)責(zé)人:胡秋菊書記

          十一、對方聯(lián)系方式:

          龍勝縣福利院李院長:

          龍勝縣福利院彭院長:

        九九重陽節(jié)活動方案13

          一、設(shè)計思考

          農(nóng)歷九月初九是我國的產(chǎn)同節(jié)日重陽節(jié),重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”,尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,所以結(jié)合重陽節(jié)開展關(guān)于“尊老、敬老”的主題活動是非常必要的。在重陽節(jié),孩子們通過與敬老院的老人們及自己的爺爺、奶奶們一起聯(lián)歡、登高等活動,用自己的方式表達(dá)對爺爺、奶奶等老人的關(guān)心和愛護(hù),培養(yǎng)尊老、敬老的良好品質(zhì)。通過這些活動,可以幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗:①農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié),又叫“老人節(jié)”。②爺爺、奶奶非常關(guān)心小朋友,我們也應(yīng)該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達(dá)愛意的方式是不同的,我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。④重陽節(jié)有許多美妙的傳說、故事和詩詞。

          二、各年齡段主題活動目標(biāo)年齡段主要經(jīng)驗小班

          (1)知道重陽節(jié)是爺爺、奶奶等老人的節(jié)日,體驗他們對自己的愛,激發(fā)尊敬他們的情感;

         。2)在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中,感受相互關(guān)愛的溫暖和快樂中班

         。1)知道重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,是老人的節(jié)日,初步了解重陽節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣;

         。2)樂意參與重陽節(jié)的相關(guān)活動,嘗試用自己的方式表達(dá)對老人們的關(guān)心和節(jié)日的祝賀;

          (3)了解爺爺、奶奶對自己的愛,激發(fā)關(guān)愛老人的情感大班

          (1)通過調(diào)查、交流等活動,了解重陽節(jié)的來歷和一些風(fēng)俗習(xí)慣; (2)積極參與敬老活動,大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達(dá)自己的關(guān)愛與尊敬之情;

         。3)在訪問、對話中感受老人也需要關(guān)心和幫助,進(jìn)一步激發(fā)關(guān)愛老人的情感

          三、主題活動實施概況

          年齡段序號活動名稱主要涉及領(lǐng)域組織形式小班1

          為爺爺、奶奶做臉譜藝術(shù)集體2

          欣賞童謠《小板凳,你莫歪》語言集體3

          找爺爺(奶奶)藝術(shù)集體中班1

          我為爺爺、奶奶做餃子藝術(shù)區(qū)域2

          奶奶,對不起語言分組3

          奶奶夸我孝順兒語言

         。1)收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片布置教室;

         。2)提供眼鏡、拐杖等材料讓幼兒學(xué)習(xí)扮演爺爺、奶奶,進(jìn)行游戲; (3)區(qū)域:泥塑“做重陽糕”;講講、說說“我的爺爺、奶奶”;

         。4)游戲:《糕點小屋》

          (1)班級主題環(huán)境布置:

         、偎徒o爺爺、奶奶的禮物,②和爺爺、奶奶說句悄悄話; (2)區(qū)域:提供多種材料讓幼兒為爺爺、奶奶做禮物; (3)游戲:《帶爺爺、奶奶去旅游》;

         。4)語言角:提供有關(guān)敬老內(nèi)容的圖書,供幼兒閱讀、講述

          (1)用有關(guān)活動的問題、資料、照片、繪畫作品等布置教室; (2)區(qū)域:交流自己收集的有關(guān)重陽節(jié)的資料、為爺爺、奶奶做禮物(3)美工角:提供各種材料供幼兒畫、剪、貼“我的爺爺、奶奶”;

         。4)家長園地:請家長配合,鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶做力所能及的事情,培養(yǎng)關(guān)愛老人的情感;

         。5)游戲和節(jié)日相結(jié)合,發(fā)展游戲情節(jié)

          大班

          活動一:讓座主要涉及領(lǐng)域:語言活動目標(biāo):

          1、在情景表演中,能用較豐富的語言,完整、連貫地講述發(fā)生的事情。

          2、知道在生活中,要關(guān)心身邊的老人。

          3、在活動中,能注意傾聽同伴和老師的講述。活動準(zhǔn)備:

          請一名幼兒扮演老爺爺;顒舆^程:

          1、《坐汽車》游戲,激發(fā)活動興趣。

          2、想象講述。(教師引導(dǎo)幼兒大膽想象,進(jìn)行講述,如:去公園玩等。)

          3、共同表演,豐富講述內(nèi)容。(教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)入表演場景,扮演角色進(jìn)行對話。)

          4、嘗試將發(fā)生的事情用故事講述出來。(教師引導(dǎo)幼兒用豐富的語言進(jìn)行講述。)

          活動二:爺爺、奶奶的一天主要涉及領(lǐng)域:語言活動目標(biāo):

          1、回憶爺爺、奶奶在生活中對自己和家人的關(guān)心和愛護(hù),產(chǎn)生為他們做一些力所能及的事情的愿望。

          2、能用完整連貫的語言介紹自己的爺爺、奶奶,表達(dá)自己的感受。

          3、激發(fā)尊重和關(guān)心爺爺、奶奶的情感;顒訙(zhǔn)備:

          幼兒調(diào)查表(了解自己的爺爺、奶奶一天的生活)、班級一名幼兒的爺爺、奶奶生活中的一天的錄像。

          活動過程:

          1、進(jìn)入談話主題。

          2、根據(jù)調(diào)查表,自由地向同伴介紹自己爺爺、奶奶的一天。

          3、集體交流和介紹。

          4、欣賞錄像,進(jìn)一步了解老人的生活、需要、對自己及家人的關(guān)愛。

         。1)欣賞錄像,了解老人的一天,感受他們在生活中對自己的關(guān)愛。

         。2)討論老人在健康和情感上的需要。

          5、討論自己在生活中如何關(guān)心自己的爺爺、奶奶。

          活動三:爺爺、奶奶的好幫手主要涉及領(lǐng)域:社會、語言活動目標(biāo):

          1、樂意在生活中幫助爺爺、奶奶做一些力所能及的事,并能用自己的方式進(jìn)行記錄。

          2、能清楚地和同伴交流自己的記錄;顒訙(zhǔn)備:

          幼兒在記錄本上記錄自己一周里幫助爺爺、奶奶做的事情;顒咏ㄗh:

          在餐前或餐后引導(dǎo)幼兒在集體面前交流自己的記錄,鼓勵大家關(guān)愛老人。

          活動四:制作重陽糕主要涉及領(lǐng)域:健康活動目標(biāo):

          1、在和做重陽糕的嘉賓共同交流與討論的過程中,了解制作重陽糕的材料和方法。

          2、了解重陽節(jié)吃重陽糕的含義,積極參與制作活動。

          3、能和同伴共同使用制作工具和材料;顒訙(zhǔn)備:

          1、邀請做重陽糕的嘉賓來園參加活動。

          2、制作重陽糕的工具和材料等;顒舆^程:

          1、向制作重陽糕的嘉賓問好,激發(fā)活動興趣。

          2、交流、討論重陽節(jié)吃重陽糕的含義。

          3、和嘉賓一起做重陽糕。

          (1)認(rèn)識做重陽糕的材料和工具,了解其用途。

         。2)觀看嘉賓做重陽糕的過程,了解制作的方法。(教師在幼兒觀看的過程中,鼓勵幼兒積極地對問題作出回應(yīng),并勇于提出自己的問題。)

         。3)討論制作重陽糕的要求。

         。4)幼兒嘗試制作重陽糕。

          4、感受成功的快樂,產(chǎn)生把重陽糕送給爺爺、奶奶的愿望。

          四、資料鏈接

          1、知識資料。

          農(nóng)歷的九月初九,二九相重,稱為“重九”。在《易經(jīng)》中,將“九”定為陽數(shù),所以,重九又叫“重陽”。九月初九又稱“重陽節(jié)”、“重九節(jié)”。這一日正逢秋高氣爽,是郊游登高望遠(yuǎn)的好時候。在古代,重陽節(jié)又被稱為“登高節(jié)”。登高、游園、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕等是重陽節(jié)活動的主要內(nèi)容。王維在《九月九日登高憶山東兄弟》里寫道:“獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人!北憩F(xiàn)了他對親人真切的思念感情。在風(fēng)和日麗的日子里,佩茱萸草,登高坡之頂,飲菊花酒,使人想到生命與自然的渾然一體,常常讓人想到長壽。因此,在今天,重陽節(jié)又稱為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”,民間會開展豐富多彩的敬老活動,以祝愿老人身體健康、生命長久。

          2、教學(xué)資料。

         。1)童謠。

          小板凳,你莫歪

          小板凳,你莫歪,我扶爺爺坐下來。我為爺爺捶捶背,爺爺夸我好乖乖。

          奶奶夸我孝順兒

          小板凳,三條腿,我給奶奶嗑瓜子。奶奶嫌我磕得臟,我給奶奶煮面湯。奶奶嫌我煮得硬,我給奶奶剝花生。奶奶嫌我剝得慢,我給奶奶煮米飯。大米飯,香噴噴,奶奶夸我真孝順。

         。2)音樂。

        九九重陽節(jié)活動方案14

          活動主題:“傳播愛心,傳承文明,回報社會,完善自我”

          活動時間:xxxx年10月25日

          活動地點:xxxx敬老院

          活動人員:xxx作文培訓(xùn)學(xué)員50人

          活動目的:

          丹桂飄香,金菊怒放,10月25日,我們又將迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個特別的日子里,決定到xx敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們,為他們帶去節(jié)日的祝福,并通過與老人們的交流,學(xué)習(xí)做人的道理,達(dá)到完善自我的活動目的。

          活動內(nèi)容:

          1、與老人們聊天,交流彼此對生活中的一些問題的看法,重點應(yīng)該放在對老人們的傾聽上。

          2、在聊天的過程中,為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事,如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等,在點滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人,給老人們帶去溫暖。

          3、表演自己準(zhǔn)備的節(jié)目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。

          活動流程:

          1、x日上午8:00在xx書畫院培訓(xùn)班集合,人員到位后8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長自駕車)。

          2、到達(dá)敬老院后把人員分配成若干組,分別到各個房間去跟老人們聊天。

          3、9點半左右 活動結(jié)束后與老人們合影留念,回學(xué)校寫作文。

          注意事項:

          1、 行為舉止要大方得體,注意措辭用語,切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩,注意活動中老人們的情緒變化。

          2、穿戴要整潔、遵守紀(jì)律,聽從指揮,注意安全。

        九九重陽節(jié)活動方案15

          金秋碩果累,九九菊飄香。在重陽佳節(jié)即將來臨之際,為進(jìn)一步弘揚尊老愛幼的傳統(tǒng)美德,教育學(xué)生有一顆愛心,我?傒o導(dǎo)員向師生介紹了重陽節(jié)的來歷及習(xí)俗,并要求學(xué)生用自己的行動和方式來表達(dá)對爺爺、奶奶的愛,給爺爺、奶奶送水果,送祝福,為奶奶捶背、揉腿等,努力在學(xué)校營造一種愛老、敬老的氛圍。

          通過本次活動,讓孩子們表達(dá)對爺爺奶奶濃濃的愛意,把享受長輩的愛的情感成功遷移,學(xué)會去愛身邊的每一個人,體驗幸福生活的喜悅。

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