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健步走活動方案（精選5篇）
為確�；顒禹樌_展，往往需要預(yù)先制定好活動方案，活動方案是對具體將要進(jìn)行的活動進(jìn)行書面的計劃。那要怎么制定科學(xué)的活動方案呢？下面是小編幫大家整理的健步走活動方案（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
健步走活動方案1
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進(jìn)一步鼓勵廣大教職工走出戶外，親近自然，愉悅身心，養(yǎng)成文明、健康生活習(xí)慣，提高健康水平，營造健康生活快樂工作的良好氛圍，在2021年新年到來之際，院工會擬舉辦以“健康生活，快樂工作”為主題的2021年“慶元旦，迎新年”健步走暨環(huán)保公益行活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。
一、活動目的
1.愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)；營造全民健身的良好氛圍。
2.倡導(dǎo)文明、健康、綠色、環(huán)保的生活方式。
3.強化集體凝聚力、向心力，營造溫馨團(tuán)隊，構(gòu)建和諧校園。
二、活動安排
（一）參加人員：身體健康的院工會會員均可參加。(因公請假的提前報工會)
�。ǘ┗顒訒r間、地點、線路：
1.時間：12月30日下午3:00--4:30。
2.地點：起點學(xué)院風(fēng)雨操場，終點芙蓉公園文化廣場。
3.線路：從學(xué)院風(fēng)雨操場→學(xué)院北大門左轉(zhuǎn)→金丹路→左轉(zhuǎn)上高泗路（幼專大門西側(cè)打卡領(lǐng)路條）→直走穿過桃花源大橋→進(jìn)芙蓉公園門口（簽到）→芙蓉公園文化廣場（終點）合影留念→沿大橋輔路返回→學(xué)院東大門。
三、活動要求
1.請各分會按要求認(rèn)真組織好本分會會員參加活動，無特殊情況不得請假。
2.每個分會推選3-6名會員為沿途交通引導(dǎo)員或環(huán)保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），著志愿者服裝，由工會工作人員帶領(lǐng)徒步進(jìn)行沿途和芙蓉公園內(nèi)撿拾垃圾、整理枯枝殘葉，用身體力行感染身邊的人保護(hù)環(huán)境，樹立綠色環(huán)保、健康生活的理念。各分會于12月23日前報環(huán)保公益行志愿者名單到工會。
3.參加健步走暨環(huán)保公益行活動的人員2:40準(zhǔn)時到學(xué)院風(fēng)雨操場以分會為單位集合，各分會帶上本分會會旗。（環(huán)保公益行志愿者到指定區(qū)簽到并領(lǐng)取手套、垃圾袋、志愿者服裝、禮券）。
下午3:00在旗手帶領(lǐng)下準(zhǔn)時出發(fā)。
4.到達(dá)終點芙蓉公園后簽到，各分會主席集合本分會會員合影，工會組織環(huán)保公益行志愿者合影，照片發(fā)到學(xué)院工會工作群。
5.本次活動為集體徒步健身活動，參與者不得駕駛、乘坐、騎行交通工具。
四、注意事項
1.請全體參加人員穿適宜運動的服裝、運動鞋，活動開始前做一些身體拉伸等預(yù)備活動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開，避免受傷。
2.按時參加活動，注意保暖，用水自備。
3.本次活動旨在欣賞校園及周邊美景、擁抱自然、鍛煉身體、健康生活，重在參與，安全第一。
4.本次活動倡導(dǎo)文明、環(huán)保、綠色、健康，請不要亂丟煙頭、垃圾等雜物。
5.活動結(jié)束后，各分會到學(xué)院領(lǐng)取活動紀(jì)念品。
健步走活動方案2
為全面貫徹落實以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，豐富公司員工文體生活,弘揚拼搏進(jìn)取的企業(yè)精神，增強企業(yè)凝聚力，提升員工隊伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好精神風(fēng)貌，擴(kuò)大企業(yè)社會影響力。擬組織一次健步行健身活動，具體方案如下：
一、活動主題：你我同行
二、活動口號：
三、活動時間：2011年12月30日。
四、活動目的：通過健步行活動，增強公司員工團(tuán)隊意識、協(xié)作精神,提高員工身體素質(zhì),營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴(kuò)大企業(yè)社會影響力。
五、活動組織機構(gòu)：
(一)組織機構(gòu)職責(zé)
1、活動總指揮：負(fù)責(zé)活動決策，全面指揮工作；
2、活動工作組：負(fù)責(zé)活動策劃、協(xié)調(diào)工作；
3、活動項目裁判組：負(fù)責(zé)活動比賽項目的的裁判工作；
4、宣傳策劃組：負(fù)責(zé)活動宣傳策劃；
5、安全保障組：負(fù)責(zé)活動過程安全監(jiān)督，安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行；
6、后勤服務(wù)組：負(fù)責(zé)活動餐飲安排；
7、攝影攝像組：負(fù)責(zé)活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導(dǎo)，負(fù)責(zé)全體集體照拍照；
8、醫(yī)護(hù)、車輛組：負(fù)責(zé)活動車輛調(diào)度安排，醫(yī)療保障工作；
9、小組組長：負(fù)責(zé)本組人員的召集，組織本組選手參加活動中各項比賽；
10、信使：由共青團(tuán)志愿者組成，負(fù)責(zé)活動項目的編排和計劃的落實執(zhí)行，協(xié)助小組長組織員工進(jìn)行活動。
(二)組織機構(gòu)人員
1、活動總指揮：
2、活動工作組：
3、活動項目裁判：
4、宣傳策劃：
5、安全保障：
6、后勤服務(wù)：
7、攝影攝像：
8、醫(yī)護(hù)、車輛：
9、小組組長：
10、信使：志愿者
六、參加人員：全體員工
七、活動地點：xx綠道。
八、活動安排
�。ㄒ唬⿻r間及線路安排：
1、8：15，在大樓大門前集合，各小組長負(fù)責(zé)召集，志愿者負(fù)責(zé)協(xié)助，每小組排一隊列；
2、8：25，各小組按車輛安排有序乘車，由信使在各車輛門口引導(dǎo)人員上車；
3、9：10，各小組到達(dá)后先在停車場傍的階梯集合，拉橫幅拍集體照，照相完畢各小組排成隊列，等待進(jìn)綠道健步行。
4、9：20—10：10，信使引路，沿綠道健步行，前往活動場地（xxx）。
5、10：20—12：00，活動及自由活動時間。
6、12：20—13：10，午餐。
7、13：15，各小組登車返回大樓，活動結(jié)束。
九、活動項目安排如下：
�。ㄒ唬┗顒禹椖�
1、撥河
道具：特制四叉撥河繩一條
參賽人員：以小組為單位32人。
規(guī)則：
（1）每隊以小組為單位32人，隨機分為４小隊，每小隊8人。先進(jìn)行小組賽，一局決勝負(fù)，選出最終勝出隊。
�。�2）勝出隊32人的４小隊，再抽簽分兩組進(jìn)行撥河，直至賽出冠軍小隊8人。
2、車輪滾滾接力挑戰(zhàn)賽:
道具：汽車輪胎
參賽人員：每隊5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）
規(guī)則：
�。�1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人推著汽車輪胎跑向標(biāo)扦（15-20米）轉(zhuǎn)跑推回到起點，第二人接著依次進(jìn)行，以先完成的時間先后排名。
�。�2）輪胎倒地后須在原地將輪胎扶起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
3、沙灘軟式排球比賽:
道具：軟式排球
參賽人員：每隊6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）
規(guī)則：
�。�1）按正式排球比賽規(guī)則。
�。�2）活動組隊方式
1、撥河比賽以同車為每一隊，推薦32人參加，32人分4小隊。
2、其他項目部室可以與部室間共同組隊，中心則以中心為單位獨立組隊。每隊限男生人數(shù)，不限女生人數(shù)，但總?cè)藬?shù)不能起。
3、每部室至少組１隊；各中心至少組２隊。
十、活動宣傳：
1、每小組制作隊旗一面，由旗手在前面高舉；
2、懸掛活動主題橫幅、活動口號橫幅；
3、活動場地做場景宣傳。
4、制作若干宣傳彩旗，在沿途插放。
十一、活動安全預(yù)案
(一)安全隱患
1、交通安全；
2、趣味活動易發(fā)生扭傷、碰傷；
3、綠道可能存在有害植物，發(fā)生花粉過敏等；
4、個別員工喜歡單獨探險活動導(dǎo)致發(fā)生意外，體力不支易致掉隊；
5、路途中麻痹大意，財物易被外面閉雜人員偷盜；
6、其他意外。
(二)安全工作措施
1、各小組來回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動安全；
2、活動期間發(fā)揚團(tuán)結(jié)、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動，不要單獨行動，禁止冒險；
3、各小組長在活動前后注意清點人數(shù)，防止掉隊；
4、活動中發(fā)生意外或困難，要及時向組長報告，并及時告知工作小組作應(yīng)急處理。
5、聘請醫(yī)院醫(yī)生跟隨活動，發(fā)生意外時進(jìn)行現(xiàn)場急救，嚴(yán)重的送醫(yī)院醫(yī)治。
十二、溫馨提示：
1、趣味活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
2、請保護(hù)好自己攜帶的相機和其他貴重物品。
3、活動中要注意防火，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)環(huán)境。
4、穿運動鞋，統(tǒng)一衣服。
健步走活動方案3
一、活動目的
為促進(jìn)我校師生身心健康發(fā)展；培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力；培養(yǎng)鍛煉學(xué)生克服困難的勇氣，挑戰(zhàn)困難的決心；突出志愿者社團(tuán)的影響力；進(jìn)一步了解家鄉(xiāng)、關(guān)注家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng)，我校決定開展“陽光健步行活動”，特制定本活動方案。
二、活動內(nèi)容
以輕裝健步行走的'形式，開展“陽光健步行”活動。
三、活動內(nèi)涵
本次“陽光健步行”活動的內(nèi)涵為：“走出校園、親近自然、陽光健步、享受健康、挑戰(zhàn)自我、體驗快樂、感悟人生”。
四、活動意義
1.可促進(jìn)我校師生陽光健身的熱情，增強個人身體素質(zhì)，鍛煉身心，打造健康體魄。
2.通過“陽光健步行”活動能夠有力的增強學(xué)生的團(tuán)隊意識，熱愛集體、增進(jìn)友誼，在活動中發(fā)揚互幫互助、敢于擔(dān)當(dāng)、分工協(xié)作、樂于奉獻(xiàn)的精神。
3.學(xué)生通過本次活動可加深對安全保護(hù)、組織紀(jì)律、以及衛(wèi)生環(huán)境、水源地保護(hù)的進(jìn)一步認(rèn)識。
4.通過“陽光健步行”活動可讓學(xué)生走出校園，親近自然，了解家鄉(xiāng)風(fēng)貌、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛生活。
5.本次活動可增進(jìn)師生之間的情感，促進(jìn)教師對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的教育。6.此次“陽光健步行”活動是以我�！坝⑿壑犞驹刚呱鐖F(tuán)”為發(fā)起組織的大型校園集體活動，通過此次健步遠(yuǎn)足活動必將能加強“英雄之隊志愿者社團(tuán)”在我校師生范圍內(nèi)的影響力，增進(jìn)學(xué)生社團(tuán)之間的溝通協(xié)作，培養(yǎng)社團(tuán)學(xué)生干部的組織能力、協(xié)調(diào)能力。
7.通過這次“陽光健步行”活動，能夠激發(fā)學(xué)生的感悟能力：感悟運動、感悟集體、感悟社團(tuán)、感悟生活、感悟?qū)W習(xí)。
五、活動組織
本次“陽光健步行”活動將由學(xué)校倡導(dǎo)，“英雄之隊志愿者社團(tuán)”進(jìn)行承辦，承辦內(nèi)容為：
1.活動前期造勢、宣傳及后續(xù)的收尾工作。
2.活動過程中的人員分工、組織工作。
3.活動過程中隊伍的隊形、行進(jìn)速度、安全保障工作。
六、活動時間
活動時間初步定為6月6日下午，時長為3.5小時左右（如有變更，另行通知）。
七、活動路線
活動本著就近就地原則，因地制宜選擇路線。此次“陽光健步行”的路線基本設(shè)定為從校園集結(jié)出發(fā)途經(jīng)拉拉河鎮(zhèn)中心小學(xué)、三道糧庫、白家堡水庫、四道七組、六道溝水庫、六道溝水庫上游、四道六組、拉拉河四組返回學(xué)校。
八、活動對象
參與此次活動的人員為：
1.七、八年級學(xué)生。
2.七、八年教師及其他教師。
不參加此次活動的師生在校由學(xué)校統(tǒng)一安排活動。
九、活動要求
�。ㄒ唬┍敬位顒恿ΡＲ园踩珵榈谝灰獎�(wù)，班主任要對本班級做好安全教育工作，包括：1.了解學(xué)生身體狀況，篩查不適合參加健步遠(yuǎn)足活動的同學(xué)，留在學(xué)校由學(xué)校統(tǒng)一安排活動，禁止帶病、帶傷、帶隱患參加活動。
（二）“英雄之隊志愿者社團(tuán)”要在本次活動中發(fā)揮主體作用，做好人員安排、組織、宣傳造勢工作。
�。ㄈ﹨⒓印瓣柟饨〔叫小钡耐瑢W(xué)要統(tǒng)一服裝，穿校服（春秋裝或夏裝不限，可戴帽子）、運動鞋（鞋墊必須平整，干凈）、穿中高筒棉襪（絕對禁止穿絲襪或低筒襪），不得攜帶學(xué)校違禁物品（包括刀具、棍棒、繩索、玩具、打火機等）。
（四）為磨練學(xué)生意志，保護(hù)沿途環(huán)境衛(wèi)生，活動中每人只限帶礦泉水1到2瓶、面包1個，不得攜帶其它任何小食品。
�。ㄎ澹└靼嗉壴谛凶哌^程中可進(jìn)行集體合唱，活躍氣氛，增強自信。
（六）參加活動人員可攜帶攝影設(shè)備。
�。ㄆ撸┗顒咏Y(jié)束后，有三項工作：
1.一周以后，各班級要在走廊出一期健步行專題展板，內(nèi)容以心得體會、感悟隨筆、圖片為主。
2.一周以后，各班以小組的形式寫兩份調(diào)查報告上交團(tuán)委，內(nèi)容以環(huán)境保護(hù)、水源地保護(hù)現(xiàn)狀、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等為主題。
3.一周以后，每班上交團(tuán)委5份心得體會或感悟隨筆。
4.活動結(jié)束第二天，各班級要召開一次“陽光健步行”主題班會。
十、活動保障
1.后勤負(fù)責(zé)活動保障車輛及保障用品安排。
2.衛(wèi)生室李秋菊老師負(fù)責(zé)保障藥品及藥箱的準(zhǔn)備。
3.教師工作分工由教導(dǎo)處統(tǒng)一安排。
4.隊伍秩序由政教處、體育老師及志愿者社團(tuán)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)。
5.學(xué)校攝影攝像由電教部及團(tuán)委負(fù)責(zé)。
“積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉”，本次活動以“陽光健步行”為載體，是我校進(jìn)行德育工作的又一次嘗試，讓學(xué)生通過健步行的方式體驗生活，感悟哲理。讓師生浸潤在“運動、快樂、感悟”的愉悅運動氛圍中，有效促進(jìn)我校師生身心健康的鍛煉和發(fā)展，相信本次活動在“英雄之隊志愿者社團(tuán)”的組織下將會取得圓滿的成功。
健步走活動方案4
為豐富機關(guān)干部職工的業(yè)余生活，推動全民健身運動，增強工會組織活力，縣直機關(guān)工會決定舉辦慶云縣委縣直機關(guān)職工健步行活動。
一、時間：
xxx
二、地點：
xxxxx
三、主辦單位：
慶云縣委縣直機關(guān)工會
四、活動要求：
1、以單位名義組織參加，與日之前將本單位聯(lián)絡(luò)員信息及參加活動人數(shù)報機關(guān)工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的人員，身體健康，有符合參加健步行活動的身體體質(zhì)，不適宜參加該項目活動者不得參加。
五、活動流程：
活動儀式現(xiàn)場設(shè)在，要求xx點前到活動現(xiàn)場報道完畢，整理隊伍，點健步行活動開始。
六、活動線路：
xx
七、注意事項：
1、參加活動人員要注意安全，聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要擅自離開活動路線。
2、為更好地展示我縣縣直機關(guān)干部職工的風(fēng)采和素質(zhì)，請所有參加活動人員自覺愛護(hù)環(huán)境和設(shè)施，禁止亂扔垃圾。
健步走活動方案5
活動通知
為了更好地展現(xiàn)生態(tài)園區(qū)建設(shè)成就，豐富園區(qū)健康的文化活動，增強園區(qū)企業(yè)間交流，實創(chuàng)股份公司、工商聯(lián)翠湖分會，擬定于2015年4月24日組織園區(qū)入駐企業(yè)員工開展“共建生態(tài)園區(qū)、共享綠色環(huán)境——2015年健步走暨金點子創(chuàng)意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強園區(qū)企業(yè)、員工“綠色、環(huán)保”意識，共同營建園區(qū)美好生活和工作環(huán)境。
具體活動安排如下：
一、活動時間
2015年4月24日(星期五)上午10：00-12：00
二、活動地點
翠湖環(huán)�？萍紙@
三、活動路線
xxx
四、出席領(lǐng)導(dǎo)
1.區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、區(qū)工商聯(lián)副主席郭瑩
2.實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智
3.實創(chuàng)股份公司領(lǐng)導(dǎo)班子成員
4.工商聯(lián)翠湖分會會長林菁
5.工商聯(lián)翠湖分會各副會長
6.參加活動企業(yè)主要領(lǐng)導(dǎo)（各企業(yè)至少一名高級管理層領(lǐng)導(dǎo)）
五、活動安排
主持人：實創(chuàng)股份公司副總經(jīng)理、工商聯(lián)翠湖分會副會長陳永康
1.10∶00活動人員集合（要求各企業(yè)自行準(zhǔn)備公司隊旗）
2.10∶30區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部副部長、工商聯(lián)黨組書記講話
3.10∶35實創(chuàng)股份公司董事長陳曉智致辭
4.10∶40
健步走活動開始（行進(jìn)過程中在指定位置進(jìn)行“金點子”方案投遞）
5.11∶40區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智、工商聯(lián)翠湖分會會長林菁為參加活動的企業(yè)頒發(fā)獎杯
6.12∶00活動結(jié)束（活動時間預(yù)計1小時30分）
六、金點子創(chuàng)意大賽活動規(guī)則
1.大賽對象：園區(qū)企業(yè)工作人員
2.參與方式及要求：
1)共同為園區(qū)開展形式多樣的各類活動獻(xiàn)計獻(xiàn)策。
2)將本人的活動創(chuàng)意以書面方案形式進(jìn)行投稿，方案數(shù)量不限。
3)書面方案必須包涵活動名稱、活動內(nèi)容及方式、活動目的和意義等，要求創(chuàng)意方案須有較高的可行性。
4)請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯(lián)系方式。
5)在活動現(xiàn)場將自己準(zhǔn)備的方案投遞到指定投票箱。
3.評選流程
1)活動當(dāng)天征集方案。
2)投稿結(jié)束后二十個工作日內(nèi)，我公司將公布評選結(jié)果，具有題材新穎、形式創(chuàng)新、實際可操作性強的創(chuàng)意方案將被評為本次大賽的“金點子”，共20名。
3)評選結(jié)果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎?wù)哳C發(fā)獎品。
4)由組織方責(zé)成負(fù)責(zé)競賽的組織和紀(jì)律監(jiān)督工作，保證競賽的規(guī)范性和公正性。
5)選手作品不予返還，請自留底稿。