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幼兒園寒假體育鍛煉活動方案（精選10篇）
為了確�；顒尤〉脤�(shí)效，時(shí)常需要預(yù)先制定活動方案，活動方案是整場活動的戰(zhàn)略，可以為活動指明方向。那么應(yīng)當(dāng)如何制定活動方案呢？下面是小編幫大家整理的幼兒園寒假體育鍛煉活動方案（精選10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案1
設(shè)計(jì)意圖：
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時(shí)倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設(shè)計(jì)了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對玩球的興趣。
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
活動準(zhǔn)備：
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
活動過程：
一、開始部分
1、組織幼兒在操場上集中，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的變換。
要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊(duì)列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動：
簡單的熱身運(yùn)動，有針對性的'對玩球時(shí)會受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動：球操
要求：做操時(shí)動作到位、用力。
3、花樣玩球
寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個(gè)小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。
四、結(jié)束
鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會了什么，心情怎么樣，互相交流。
活動延伸：
課余時(shí)間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個(gè)游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
活動反思：
體育《皮球，我會玩》這節(jié)活動目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
不足之處：
1、熱身活動導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動時(shí)間太長。
2、教師的提問要更具體和有針對性一些。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案2
活動目標(biāo)：
1、在游戲中掌握生活小常識：海綿能夠吸水
2、感知初步的積累和對比
活動準(zhǔn)備：
足夠的海綿塊，
6個(gè)小水桶、6個(gè)臉盆，6把尺子
活動過程：
認(rèn)識海綿
1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個(gè)喲！
2、捏一捏海綿你有什么感覺？（很柔軟）
3、把海綿放進(jìn)水里，再拿出來你發(fā)現(xiàn)了什么？（會吸水）
4、擠一擠，你又發(fā)現(xiàn)了什么？（水被擠出來了）
吸水接力賽
講述規(guī)則：和小朋友們一起分成6個(gè)小組，每個(gè)小組的小朋友在聽到老師說開始時(shí)一起用海綿把水桶里的水運(yùn)到臉盆里，當(dāng)老師說停時(shí)大家停止運(yùn)水，最后我們比比哪一組運(yùn)的'水最多。
分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個(gè)小組，貼上圖片。
游戲開始，幼兒開始用海綿運(yùn)水。
游戲結(jié)束，和幼兒一起用尺子測量哪個(gè)小組運(yùn)的水多。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案3
活動目標(biāo)：
1、練平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。
活動準(zhǔn)備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個(gè)、籮筐兩個(gè)（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個(gè)。
活動過程：
一、游戲：“小豬過橋”
1．今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過小橋、鉆過山洞才能到達(dá)。
2．教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“小豬運(yùn)西瓜”
1．外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！
2．討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時(shí)，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。）
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個(gè)一個(gè)運(yùn)回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的.瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌�！蹦顑焊璧耐瑫r(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個(gè)小圓圈，同時(shí)玩“切西瓜”游戲。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案4
一、指導(dǎo)思想
將保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)，推動"陽光體育運(yùn)動"，深化"陽光體育運(yùn)動"研究，落實(shí)"陽光體育運(yùn)動"在大班年級的開展。
二、活動原則
1.安全性原則
教師在體育活動的設(shè)計(jì)、組織過程中應(yīng)強(qiáng)化安全第一的觀念。力求事先準(zhǔn)備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個(gè)的游戲空間、場所、環(huán)境沒有任何尖銳的'棱角和堅(jiān)硬的器具，不會產(chǎn)生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。
2.身體全面鍛煉原則
幼兒參與體育活動形式和內(nèi)容應(yīng)該是多樣化和綜合化的，對各項(xiàng)體育活動加以科學(xué)的整合與綜合，避免形態(tài)指標(biāo)上出現(xiàn)不對稱、技術(shù)技能上表現(xiàn)不穩(wěn)定、基本動作和身體素質(zhì)上達(dá)不到全面的發(fā)展。
3.發(fā)展性原則
幼兒體育活動的指導(dǎo)必須把著眼點(diǎn)放在促進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面?zhèn)�幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個(gè)幼兒發(fā)展的不同特點(diǎn)，因人施教，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
4.發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動性相結(jié)合的原則。
因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計(jì)劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動與環(huán)境相互作用。
三、活動內(nèi)容與安排
在各班隊(duì)列隊(duì)形表演之后，表演以下體操節(jié)目：
小班：《小手拍拍》、《小花貓》
中班：《十二生肖》
大班：《瘋狂跳跳跳》
四、活動時(shí)間：
20xx年10月18日(本周五下午)
五、活動地點(diǎn)：
幼兒戶外活動場地
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案5
一、活動目標(biāo)
1．練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2．喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
二、活動準(zhǔn)備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。
2．幼兒已儲備了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
三、活動過程
1．熱身活動。
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運(yùn)動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2．練習(xí)各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們?nèi)ド⒉桨?
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個(gè)山洞，你們爬過去嘛？現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個(gè)寶寶的本領(lǐng)大，好不好。(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬小山。)
3．游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬
(2)"獅王進(jìn)行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導(dǎo)幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導(dǎo)幼兒再次向前爬。如此反復(fù)2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的`?讓我們再試試吧。
4．游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準(zhǔn)備過冬吧!(引導(dǎo)幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。
(2)運(yùn)"糧食"請幼兒將小糧袋運(yùn)回糧倉。(師幼共同檢查游戲結(jié)果。)
(3)搬"大豆"
a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導(dǎo)幼兒在場地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報(bào)紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b．鼓勵(lì)幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5．放松練習(xí)，結(jié)束活動。
師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛等等隨音樂做放松活動。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案6
一、時(shí)間：
x年x月x日
二、地點(diǎn)：
xx園操場
三、參加對象：
xx園幼兒、家長、教師
四、活動目標(biāo)：
通過開展慶祝“親子運(yùn)動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂，從而度過一個(gè)幸福、難忘的親子運(yùn)動；使家長在參加活動中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機(jī)會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時(shí)也為了溫馨我們共同的家園！
五、流程安排：
1、開幕式進(jìn)場儀式進(jìn)場順序：園旗、彩旗隊(duì)單車車隊(duì)、滑輪車隊(duì)、小班級及家代表隊(duì)長、中班級及家長代表隊(duì)、大班級及家長代表隊(duì)、（各級并列成四路縱隊(duì)行進(jìn)）。
2、全體肅立、奏xx、升國旗、園旗。
3、宣布運(yùn)動會開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。
4、幼兒及家長運(yùn)動員代表宣誓。
4、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動開始。
5、各代表隊(duì)退場到年級固定的位置，趣味運(yùn)動會正式開始。
6、各個(gè)裁判組成員到位。
六、比賽項(xiàng)目：，
（1）集體賽：1、趣味接力賽；2、手足情深、3、跳圈接力、4、寶貝新娘、5、齊心協(xié)力
�。�2）個(gè)人賽：1、跳繩、2、企鵝漫步、3、滑輪比賽、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人擊鼓、7、釣魚、8、挾乒乓球、8、套圈、9、吹氣球、10、呼拉圈比賽、11、運(yùn)用爆破音吹蠟燭、12、比比誰的眼力好、13、比比誰的運(yùn)氣好
七、比賽方法規(guī)則：
（1）集體賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米，共分五個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深（接力）
參賽隊(duì)員：每隊(duì)3人（家xx為單位）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
3、跳圈接力
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）
比賽規(guī)則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
4、寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽家xx成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
�。�2）個(gè)人賽：
1、跳繩比賽、以時(shí)間來計(jì)算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的，獲獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繞一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個(gè)乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個(gè)乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個(gè)者，獲獎券一張，套中四個(gè)者，獲獎券二張，套中五個(gè)者，獲獎券三張。
10、運(yùn)用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問題。主持人提問一個(gè)問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的.眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機(jī)會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個(gè)空易拉罐。每個(gè)易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機(jī)會。
13、比比誰的運(yùn)氣好：主持人要準(zhǔn)備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個(gè)不透明的袋子里，讓游戲者伸進(jìn)袋子里抓三次，每次只抓一個(gè)珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎
八、獎勵(lì)規(guī)則：
頒獎（集體優(yōu)勝獎與團(tuán)體優(yōu)勝獎）；參加親子運(yùn)動會活動的每個(gè)家xx以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀(jì)念品一份。
九、閉幕式：
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運(yùn)動會閉幕。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案7
活動目標(biāo)
1、幼兒會用報(bào)紙進(jìn)行多種游戲，有創(chuàng)造游戲玩法的樂趣。
2、幼兒能四肢協(xié)調(diào)靈活的進(jìn)行走、跑、跳、鉆、平衡等各種基本動作。
3、培養(yǎng)幼兒活潑開朗的良好性格。
活動準(zhǔn)備
廢舊報(bào)紙
活動過程
1、出示報(bào)紙，提問幼兒：家人誰最喜歡看報(bào)紙？為什么喜歡看？報(bào)紙上有什么？幼兒回答。
2、教師讓幼兒說出廢報(bào)紙的多種玩法，并嘗試各種玩法：
（1）過獨(dú)木橋：
把折疊成寬20厘米左右的報(bào)紙接在一起，形成獨(dú)木橋，幼兒在獨(dú)木橋中間走，踩邊、出邊為落河。
�。�2）跳報(bào)紙：
①跳遠(yuǎn)：以報(bào)紙的`長和寬為距離，把報(bào)紙有間隔的平放在地上，幼兒雙腳并齊從上連續(xù)跳過去。
�、诳缧『樱喊褕�(bào)紙擺成寬40厘米左右的平行線作為小河，幼兒從上跨跳過去。
�。�3）鉆山洞：兩名幼兒為一對，分別手拿報(bào)紙的兩角，形成一定高度的山洞，幼兒可從下面鉆過去。
3、師幼共同放松運(yùn)動，到外面貼報(bào)紙跑。
活動結(jié)束
廢舊報(bào)紙的玩法還很多，教師啟發(fā)幼兒自己想辦法玩，誰有了新的玩法，便組織其它幼兒模仿，激發(fā)幼兒創(chuàng)造。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案8
活動目標(biāo)：
1．初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2．能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。
3．愉快地參加活動，體驗(yàn)合作活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1．球人手1個(gè)，球筐8個(gè)。
2．小豬胸飾人手1個(gè)。
3．音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動。
1．幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來做操吧！
2．教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動操”（教師自編）。結(jié)合操節(jié)動作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動。
3．幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1．教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2．請兩名幼兒示范互相拋接球。
3．教師：他們的手是怎么拿球的？在拋接球時(shí)，怎樣拋接才能使球不掉地？
4．教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ剑ń幼∏颍?/p>
5．幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6．圓圈拋接球：幼兒站成一個(gè)大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的.姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
三、游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。
1．向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽信號、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個(gè)球，轉(zhuǎn)身拋給第二個(gè)幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則必須重新拋接，再向后傳。
2．幼兒游戲2～3次。
四、結(jié)束游戲。
1．幼兒進(jìn)行放松整理。
2．師幼共同收拾器材，回活動室。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案9
活動目標(biāo)
1、大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2、敢于挑戰(zhàn)有難度動作。培養(yǎng)勇敢精神。
活動準(zhǔn)備
長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾�；顒忧�，換好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活動過程
一、熱身運(yùn)動
1、在地面初步體驗(yàn)穿大鞋走路的感覺。
師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的.大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。
師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)
師：穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的，好像要掉了……)
師：那有什么好方法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)
師：是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑嘍，再來跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2、幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進(jìn)行簡單運(yùn)動。(活動過程中，教師可由慢到快、由易到難發(fā)指令)
師：朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當(dāng)心哦，踩在它的肚子上，它就不會傷害到我們了。)
師：哦，長高了，變矮了；好朋友，抱一抱；做個(gè)小風(fēng)車，轉(zhuǎn)起來了；變矮了，長高了；跳下來了，跨一跨；坐上小馬駒，駕，駕……
二、“走小路”游戲
1、引發(fā)活動興趣。
師：開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)
師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長凳也想?yún)⒓优丁?/p>
2、幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿著大鞋走，行嗎?
3、交流分享(邊參與邊提問)師：朋友們，你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)
4、游戲“走小路”。(重難點(diǎn)：穿著大鞋在不同難度的路上行走)
師：你們鋪了這么多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。
5、師：朋友們，來，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)
師：剛才你們在那條路上走，有什么感覺呢?
師：原來每條路走的時(shí)候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走，這回請你走走剛才沒走過的路。
教師小結(jié)并鼓勵(lì)幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。
6、幼兒再次活動，互換玩法。
三、放松運(yùn)動
1、師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來墊子上坐坐吧。小腳丫，出來透透氣嘍，你來揉揉我。我來揉揉你，小腳小腳彎彎腰；腳尖腳尖碰碰；腳跟腳跟碰碰；腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個(gè)吧!換個(gè)小腳親親!來，對對腳好嗎?(念童謠，玩游戲。)
2、師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜�，F(xiàn)在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起幫忙把器械送回家，好嗎?
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案10
一、設(shè)計(jì)意圖
塑料圈是幼兒所喜歡的活動器具。那么在體育活動中怎樣根據(jù)幼兒身體動作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動的重點(diǎn)考慮所在。
二、活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂趣。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
難點(diǎn)：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
四、活動準(zhǔn)備：
1、布置場地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂（快樂寶貝）。
五、活動過程：
一）開始部分：情景導(dǎo)入3分
“小朋友走，我們聽著音樂一起去運(yùn)動吧！”
�。蓜印翱鞓穼氊悺保�
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段
A、自由玩圈5分
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說）
“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩�！�
�。ㄓ變鹤杂商剿鞲鞣N玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）
（吹哨）“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3�！�
“把圈放在地上，坐下來�！薄罢l來說說剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）
“有誰玩的更有趣的？”（三幼兒）
“你們來玩一玩。”（五幼兒）
“你覺得誰玩的最好？”
“我們一起來學(xué)學(xué)�！�
“我看見小朋友是這么玩的，我們來學(xué)學(xué)�！�
B、教師示范新玩法5+2+5分
1、師示范幼兒練習(xí)5分
“我這也有一個(gè)新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）
“誰來說說我是怎么玩的？”（一幼兒說：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開，不讓圈掉下來）
“誰愿意來學(xué)這個(gè)本領(lǐng)？”
“誰來和老師一起學(xué)一學(xué)�！�
（幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳。”
“誰學(xué)會了？”
“圈要放在哪的？”
“再來，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳�！�
“他的圈為什么會掉下來？”
“哦，對了，我們要用膝蓋把圈繃緊�？次业�.腿有一點(diǎn)彎哦�！�
“好，再來試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳�！保◣熡拙毩�(xí)）
2、幼兒自由練習(xí)2分
“好玩嗎？”
“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦。”（幼兒自由練習(xí)）
“學(xué)會了可以玩給倪老師看看�！�
3、集體練習(xí)3分
“好，聽我口令，一起往前走，排成四組。”
“走走走，跳跳跳�！保欤�
C、幼兒分組比賽10分
“把圈取下來拿在手里�！�
“這本領(lǐng)有沒有都學(xué)會了？”
“剛才你和朋友比賽了沒有，誰贏了？”
“那我們就分組來個(gè)圈圈樂比賽吧！看前面有什么？”
“聽清楚游戲是怎么玩的？”
“聽到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過小河，繞過椅子，返回來，回來的時(shí)候也要跳過小河哦�！�
“有沒有聽明白？”
“比賽時(shí)圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個(gè)的有趣的動作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來可以怎么辦？”
“誰愿意來試一下�！保ㄒ挥變菏痉叮�
“你發(fā)現(xiàn)了什么問題？”（圈掉下來、雙腳一起跳）
“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威�！�
“記住了嗎？請你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好�！�
�。ㄓ變悍纸M比賽）
“表揚(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦。”
結(jié)束部分：舒展身心2分
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請客人老師為冠軍組頒獎�！�
“給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲，走回教室吧�！�
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