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      2. 小學生心理健康個案輔導方案

        時間:2024-10-26 08:39:31 夏杰 方案 我要投稿

        小學生心理健康個案輔導方案范文(精選15篇)

          為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么你有了解過方案嗎?下面是小編收集整理的小學生心理健康個案輔導方案范文(精選15篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

        小學生心理健康個案輔導方案范文(精選15篇)

          小學生心理健康個案輔導方案 1

          一、指導思想

          良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學開展心理健康教育,既是學生健康成長的需要,也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴大心理健康教育的影響,打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展今年我校結(jié)合本校學生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

          活動主題:“真誠交往,和諧相處”。

          二、活動目的

          1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學生的心理素質(zhì),引導學生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,懂得回應幸福,使學生珍惜所擁有的幸福,學會熱愛生活,提升學生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴,與人和睦相處,進而促進學生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

          2、潛移默化地陶冶學生的情操,激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心,能促進學生身心和諧發(fā)展,為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

          3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;

          4、在學生積極參與各項活動的過程中,使其自身心理素質(zhì)得到提高,即磨煉出素質(zhì)。

          5、通過生命教育,使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認識個體的自己生命和他人的生命,領(lǐng)悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。

          三、活動對象

          全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。

          四、活動時間

          20xx年11月1日——11月30日

          五、活動形式

          1、學校充分利用校園廣播站,為心理健康月活動進行宣傳,對學生進行“真誠交往,和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

          2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報;

          3、各班利用班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。

          4、組織學生進行“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作;

          5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的'實際心理困惑,努力幫助學生營造健康的人生;

          6、推薦學生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學生寫心得體會。

          7、學科教學中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學。

          8、開展生命教育著重培養(yǎng)學生認識自身生長發(fā)育的特點,樹立正確的生命意識;認識自然界,初步掌握一些在各種災害條件下的自己防護的基本知識與基本技能,養(yǎng)成健康的生活習慣。

          9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學生感悟生命的價值。

          注:除以上活動外,各年級根據(jù)本年段學生的年齡特征和心理特點,還可選擇以下合適的活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的心理健康教育活動。

          六、活動措施

          1、堅持以人為本,根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

          2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學生,關(guān)注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。

          3、提高全體學生的訓練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健康發(fā)展。

          4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的`心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自己教育能力。

          小學生心理健康個案輔導方案 2

          一、活動目的:

          讓“健康第一”的指導思想根植校園,深入人心,引導師生對健康概念的科學認識,培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習慣,促進師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動,活動方案如下:

          二、活動口號:

          “關(guān)愛生命,關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。

          三、活動時間:

          20xx年3月—20xx年4月

          四、組織機構(gòu):

          建立學校健康教育宣傳活動領(lǐng)導小組,由校長任組長,副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。

          五、活動內(nèi)容:

          1、在周一的升旗儀式上舉行一次,以《珍愛生命,關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話;讓全體教師明確活動的目的、意義

          2、各位班主任利用學校圖書室,向全校學生推薦有關(guān)課外閱讀書籍,了解科學的健康知識。

          3、在學校醒目的地方拉上橫幅標語,渲染氣氛,引起全校師生的關(guān)注。

          4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報,中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。

          5、語文教師組織高年級學生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查,了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系,指導學生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。

          6、積極開展體育健身活動,課間開展有趣的體育游戲,拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕,以增強師生的體質(zhì)。

          7、各位班主任充分利用周二的`晨會課對全體學生進行健康教育。

          8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除,消除衛(wèi)生死角。

          9、各個中隊開展一次主題中隊活動,把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動,深入各個社區(qū)進行宣傳。

          六、競賽活動

          1、35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。

          2、學校進行一次以(心理)健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽,要求各班至少上交三張。

          3、各班出一期以(心理)健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報,學校行政檢查評比。

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          教學目的:

          1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

          2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的本事。

          3、每個人都應當以進取、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

          教學重、難點:

          培養(yǎng)學生的心理承受本事。

          一、用實例引導思考

          1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

          A、本市某小學的一位高年級學生,頭天午時放學時,告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”,沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

          B、一所農(nóng)村小學的低年級學生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評,放學回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

          2、引導學生圍繞下列問題思考:

         。1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?

         。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

         。3)如果你是教師,在對待學生時會不會有稍微的.疏忽和冷漠?

         。4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

          3、全班交流。

          4、教師小結(jié)

          二、拿鏡子照自己

          1、教師引導學生用下列情形對照自己

          (1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?

         。2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

          (3)當你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

          2、學生交流

          3、點撥

          三、看錄象激起興趣

          1、播放錄象

          2、學生閱讀材料

          3、學生討論

          四、揭短會經(jīng)受磨難學生自愿上臺理解揭短,其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫感受

          小結(jié):

          現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

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          班會目的:

          經(jīng)過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

          活動過程:

          一、做游戲,初步體驗

         、艓熓觯和瑢W們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)

         、剖觯鹤尓毮緲蛏咝N覀冊龠^一次橋。(學生過升高的獨木橋)

          ⑶讓同學們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

         、刃〗Y(jié)

          第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學緊張得心亂跳,還有的同學的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

          二、引導學生:

          師述:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

         、艈枺和瑢W們,平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示:考試。

         、茊枺耗銈冊诳荚嚽、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)

          ⑶讓同學們討論:(4人一組)

          出示:考試前,考試時,考試后

         、冉涣,你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)

          三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

          兩種途徑:

          x一是自己調(diào)節(jié)

         、沤處熃榻B:有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

          x二是什么

         、颇敲,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的.情緒呢

          A、A、注意學習生活節(jié)奏。

          B、B、學會自己調(diào)節(jié)。

          C、C、考試增加自信心。

          四、小結(jié):

          教師相信,只要同學們做到自己調(diào)節(jié)考前做好準備,考試時相信自己必須能行,必須能克服緊張情緒。

          五、實踐:“做個小記者”

          用學到的方法,采訪身邊教師,并談談體會。

          六、總結(jié):

          對考試漠不關(guān)心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學生對待考試的不正常心理,同樣應幫忙他們認識其危害性,引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動,讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,同學們能夠用學到的方法,在學習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

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          活動目標:

          1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達自己真實的心理想法。

          2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。

          活動準備:

          輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學的標志

          從不同的班級選取若干名同學,他們相互間不是很熟悉。

          活動過程:

          一、輕松活動

          ——營造輕松的心理氛圍

         。úシ泡p緩的音樂)

          伴著輕緩的音樂,請同學隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。

          老師配樂解說:

          二、游戲《找朋友》

         。1)討論:

          怎么認識新朋友呢?

         。2)游戲找朋友

          “那我們來玩?zhèn)找朋友的游戲,認識一下新朋友,好嗎?”

          一半同學圍成圓圈站好,別一半同學去找朋友,老師用語言的動作提醒同學問候、相互介紹。

         。3)找個新朋友聊聊天。

          表達:

          “當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候,你有什么感覺?”

          小結(jié)“生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了快樂。老師希望同學們有更多的朋友

          三、游戲《樹林散步》

          1、說一說感受

          你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹林”散步,有什么感覺呢?”

          2、全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。

          老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。

          四、游戲《跟我不一樣》

          ——勇敢地承認錯誤

          老師說相反的.話,跟老師說做相反的動作,如果錯了,就舉起小手,大聲說:“對不起,我錯了!

          1、跟老師說的相反。

          2、跟老師做相反的動作。

          隨機表揚主動認錯的孩子。

          3、小結(jié):勇敢地承認錯誤,做個誠實的好孩子,你會變得更快樂

          五、游戲《馬蘭花》

          ——嘗試合作、體驗合作的快樂。

          1、游戲規(guī)則:

         。ㄒ黄鹫f)馬蘭花、馬蘭花,風吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話,請你馬上就開花,開了幾瓣花?老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。

          沒有找到朋友的同學繼續(xù)舉起小手,大聲說“對不起,我錯了!

          2、學生游戲。老師注意忽易忽難,最后讓每個學生都享受成功的喜悅。

          六、小結(jié):

          老師希望同學們天天快樂,做個人人喜歡的快樂伙伴。

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          教育目標

          教師:引導學生初步認識學習目標的意義和作用;指導學生學會合理的制訂個人的學習目標,使它成為學生學習的動力。

          學生:了解制訂目標的意義和作用,學會設計適合于自己的學習目標,自覺地為實現(xiàn)目標而努力。

          教學過程:

          一、導入

          教師:同學們,在新的學期,你們都有什么新的打算,在學習上有新的計劃和目標嗎?今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。

          二、講授新課

          教師以講故事的形式講解課文,然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事,最后作小結(jié)。

          教師:同學們,從約翰、王濤和桑蘭的故事中,我們看到了目標在人的心中是多么重要,它能給人以動力,喚起人們的'極大熱情,從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕,使自己的學習行動更加自覺、刻苦,順利寺完成四年級的學習任務。

          三、課堂活動

          1、議一議

          教師在黑板上寫出三個問題:

         。1) 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標,這對他的成長有什么作用?

          (2) 王濤和桑蘭的目標是什么?

          (3) 你給自己制訂新學期的學習目標了嗎?

          教師:請同學們分組討論以上三個問題,然后各組選派代表在全班發(fā)言。

          目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。

          2、畫一畫

          教師給每個學生發(fā)三張白紙。請學生給白紙編號,即白紙1號、白紙2號及白紙3號。

          教師:請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請你在白紙2號上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

          目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習,其學習結(jié)果大不一樣。

          3、寫一寫

          教師:(讓學生把書翻到指定頁)請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。

          目的是讓學生懂得,總目標是在小目標的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。

          教師:為了實現(xiàn)自己的學習目標,請寫出你的具體做法。

          小學生心理健康個案輔導方案 7

          一、活動意義

          開展心理健康教育活動是學生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容,是提高人口質(zhì)量的重要途徑,是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求,它能提高教學效率和教學質(zhì)量,對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進作用。

          二、指導思想

          1、以學生心理發(fā)展的年齡特點為基礎。

          2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

          3、以學生的思維品質(zhì)為核心。

          4、以學生的自己為出發(fā)點。

          三、遵循原則

          1、平等性原則。

          2、尊重性原則。

          3、鼓勵性原則。

          4、參與性原則。

          5、目的性原則 。

          6、娛樂性原則。

          四、參與人員

          心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

          五、具體活動方案

          (一)中隊輔導員心理教育理論學習

          給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料,內(nèi)容包括:《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育,還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

         。ǘ┻M行心理健康課課例評比

          步驟如下:

          1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)心理健康課的`教學參考資料,要求輔導員根據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。

          2、選定課題后,輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動課程的指導資料,然后填寫活動表格。

          3、上一節(jié)心理健康課,課題小組領(lǐng)導分低、中、高年級全面聽課,評出優(yōu)質(zhì)課例三個。

          4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導改進后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學校開放。

         。ㄈ┰O立情感信箱

          各中隊設一個悄悄話信箱,名稱自擬,要求:

          1、美觀實用。

          2、只限于師生間情感交流。

          該信箱的設立有利于:

          1、學生宣泄情緒、表達感情。

          2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。

          3、輔導員糾正自身的言行,和學生更親近。

          4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

          (四)加大宣傳和表揚力度

          針對學生愛聽表揚話的心理特征,發(fā)動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員,大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳(稿件數(shù)量不計)。該活動有利于樹立后進生的自信心,增強優(yōu)生的自豪感,讓隊員正確認識自己、評價自己,還可以提高各班的知名度,有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。

          小學生心理健康個案輔導方案 8

          為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神,切實關(guān)注青少年學生的心理健康,有針對性地開展女生青春期心理指導,培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念,經(jīng)研究,決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

          一、活動主題

          關(guān)注心理健康珍愛美好青春

          二、活動時間

          4月2日至4月29日

          三、活動內(nèi)容

          1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動:發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。

          2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用,通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作,通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導等方式,幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作,引導學生調(diào)節(jié)備考和應考心態(tài),滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

          3、各學校要面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學的家教理念,營造和諧的親子、家庭關(guān)系。

          4、各學校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導她們正確認識和對待自己的身心變化,理智控制自己的情緒,學會正確和異性交往的方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強自我保護意識,珍惜美好的青春時光。

          四、活動要求

          1、加強領(lǐng)導,嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動,切實加強組織領(lǐng)導,周密制定實施方案,認真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機制,確;顒咏】涤行蜷_展。

          2、突出重點,廣泛參與。各學校要結(jié)合平時的教育教學內(nèi)容,及時將與學生密切相關(guān)的典型事例作為教學資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的`教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進一步改進家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。

          3、認真總結(jié),嚴格考核。各學校要以此次活動為契機,對學生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機制,及時總結(jié)經(jīng)驗做法,認真反思工作不足,促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年xx月10前前報局中教科郵箱:各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。

          以上通知,希即執(zhí)行。

          小學生心理健康個案輔導方案 9

          形式:心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等

          時間:20xx年xx月xx日

          地點:五年三班教室

          一、活動目的:

          人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

          二、活動內(nèi)容:

          本次班會分為以下幾部分:

          第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

          第二部分:短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活;

          第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

          第四部分:短劇《美麗的.心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

          第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達人。

          為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

          三、活動準備:

          1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>

          2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

          3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

          4、提前一周學生準備環(huán)保服裝,班長組織走秀表演辯論準備:正反方各四人,辯詞事先準備好;

          5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。

          6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。

          小學生心理健康個案輔導方案 10

          教學目的:

          培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際潛力,培養(yǎng)學生做一個歡樂的健康的人。

          課前準備:

          1、課件設計

          2、小品編排

          教學過程:

          一、導入:

          你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學習,一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!

          二、活動:

          1、找朋友游戲

          要求:以組為單位,每組出一名學生,數(shù)到“一”。

          第一次:3個同學一組迅速抱成團。

          第二次:4個同學一組迅速抱成團。

          第三次:5個同學一組迅速抱成團

         。▽W生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)

          2、談一談

         。1)我找到朋友時心里感到。

         。2)我沒找到朋友時心里感到。

         。▽W生談心里感受)

          3、交朋友的秘訣

         。1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

         。▽W生歸納交朋友的秘訣)

          看課件:

          課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)

          課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

          課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。)

         。2)你的'交友秘訣呢?

          快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!

         。▽W生歸納:交朋友的秘訣。)

         。3)請看小品:

          問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

          問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

          問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

         。▽W生進行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)

          三、總結(jié):

          有朋友真好!高興時,友朋友來分享;悲哀時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!

          小學生心理健康個案輔導方案 11

          教學目標:

          1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。

          2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自己調(diào)適,自己控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

          3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點,明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學會情緒調(diào)控的一些有效方法。

          教學重點和難點:

          學會排解不良情,在自己喜怒哀樂時,不忘關(guān)心他人。

          教學準備:

          一些反映不一樣情緒的圖片。

          教學過程:

          一、暖身活動:(5分鐘)

          大風吹,小風吹,臺風吹:活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由一人站在團體中說:“大風吹!,旁人問:“吹什么?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人!,那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說:“小風吹!本头粗M行。如果說:“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

          二、主題活動:(30—35分鐘)

          (一)正常的情緒是人們心理活動的反應

          導入:在我們的學習和生活中,有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

          出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

          課堂討論:

          1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?

          2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?

          3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?

          分小組合作討論交流,最終抽代表匯報。

          活動:看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像,討論:對同樣的事情,為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

          總結(jié)出:情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

          同樣一件事,會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活,就應改變自己的觀念,使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機,隨時拍攝生活的各個場面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會從中體會到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

         。ǘ┡沤獠涣记榫w

         。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾茫@得美術(shù)比賽一等獎,他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報,很多同學圍觀,不少同學贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時,小剛過來,對板報提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。

          (提問):小明的情緒有哪些變化?我們同學中有無類似的感受?說明小學生的情緒有什么特點?

          總結(jié):小學生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。

          討論:小學生情緒的.特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響?

          多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時的沖動,做出一些違法的事情。所以,我們更就應對情緒進行調(diào)節(jié)。

          此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

          例:

          1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我十分痛苦;

          2、考試成績不夢想,感到悲哀;

          3、教師表揚別人而自己不如別人,嫉妒他人;

          4、父母、教師批評自己,情緒煩悶;

          5、別人有好朋友,自己沒有,感到郁悶;

          6、別人在背后說自己壞話,心生怨恨;

          7、上課回答問題出錯,覺得自己好笨;

         。ńo學生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們教師可明白他們的真實心理)

          2、活動名稱:煩惱大拍賣

          師:一節(jié)課時間畢竟有限,這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

          師;剛才大家的“訴說”,反映的都是自己有不良情緒,而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒?

          過程:分組競賽。學生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理

          預設目的:

          1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點:學生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化。

          2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。

          3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。

         。ㄋ模┫才罚煌P(guān)心他人

          創(chuàng)設情境,分析交流(課件展示)

          教師提問:他們的情緒表達適宜嗎?為什么?

          小組討論:

          1、在你悲哀難過時,有沒有人安慰過你?

          2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?

          3、在我們表達自己情緒時,怎樣照顧別人的情緒,做一個善解人意的人?

          三、活動總結(jié):這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應,不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響,期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

          課后延伸:我們都經(jīng)歷了地震,在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌,想一想我們該如何克服呢?

          輔導推薦:

          1、正確認識地震等自然災難。

          2、學會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

          情景:昨日晚上12點,本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面,到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺,手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕,很難受。他們說這天的天空也不對,灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著大家我也朝著天空看看,也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異,好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象,可是心里確是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕,地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

          學生討論:我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

          講解方法:

          第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。

          第二步:進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

          第三步:如果你覺得有點不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復,直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

          第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準,否則,不得進入下一個階段。

          第五步:當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉,若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。

          學生按上述方法進行練習,直到感覺情緒舒暢為止。

          小學生心理健康個案輔導方案 12

          內(nèi)容:我安全,我健康,我快樂

          主題班會活動目的:

          1、學習校園安全知識,認識安全警示牌,對學生進行安全教育,防患于未然。

          2、通過這次主題班會,引導學生學習生活安全知識,尤其在校園,進一步增強學生的安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護的本領(lǐng);珍惜生命,健康成長。

          教學重點:

          通過學習,時刻提高警惕,自覺做好防范工作。掌握自救方法,提高自護能力。認識安全的必要性,樹立安全意識;增強安全的責任感。

          活動準備:

          安全知識

          活動過程:

          一、談話導入,明確主題

          我們的生命只有一次,我們每個人都希望自己能健康快樂的生活,可是在我身邊,危險無處不在,安全隱患時刻威脅著我們的生命安全。為了讓自己和身邊的人健康快樂的生活,我們必須時刻注意安全!我們今天的班會主題是我安全,我健康,我快樂

          二、學習安全知識

          同學們清晨,當我邁著輕快的步伐來到學校。我們知道新的一天開始了。作為學生,我們更多時間都是在校園里度過的,但是在上下學的路上,在家里也不能掉以輕心。

          安全小組討論

          上下樓應注意什么?

          課間活動應注意什么?

          教室內(nèi)活動應怎樣注意安全?

          上體育課應注意哪些安全事項?

          在飲食、就餐方面注意哪些安全事項?

          在交通安全注意哪些事項?

          1、日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡;上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。

          2、體育課體育運動安全:在體育運動中一定要做好準備活動,聽從體育教師的安排和調(diào)度,不可私自活動或打鬧。老師講解動作要領(lǐng)時要認真聽講,在做有一定難度的動作時要學會自我保護,加強保護意識。在做器械運動時要檢查好器械,不隨意投擲器材。

          3、集體活動安全:班級、年級組織的戶外活動、要遵守紀律,一切行動聽指揮。

          4、同學之間要和睦相處,互幫互助,團結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解,不要大打出手。若發(fā)現(xiàn)對方尋釁滋事應及時向有關(guān)老師反映情況,尋求學校的幫助。

          5、安全順口溜:

          上課小腿莫伸長,走廊狹窄不瘋狂。

          上下樓梯靠右走,危險游戲一掃光。

          同學之間有磨擦,寬容謙讓是良方。

          6、火災的預防:

          (1)、特別常見的火災事故:我們的生活處處與火打交道,但火又給我們帶來很多危害,所以我們不要玩火,平時不要攜帶打火機、火柴、鞭炮。

         。2)、我們的家長有很多都是抽煙的,同學們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙,特別是煙頭不要亂扔。

          (3)、使用電器要小心,使用日光燈、電熱器時,要與可燃物保持一定的距離,不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。

         。4)、使用蚊香要注意,點燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上,同進還要注意遠離可燃物。

         。5)、使用火爐要小心,爐旁不要放可燃物,千萬不要用火爐來烘烤衣服,如果要烘烤,必須要有人看管。

         。6)、使用液化石油燃氣灶要注意安全,點火時,要先開氣閥,再用電子點火。用完后,要隨手關(guān)閥門,同時特別要注意用液化氣做飯、燒水時要專心看守,以防水把火澆滅。

         。7)、不要私自在野外進行野炊、燒烤等活動,以防引發(fā)山火。

         。8)、不要在人口密集,和有油庫、炸藥、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。

         。9)、不要亂燒垃圾,同時不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里,這樣容易燃燒引起火災。

         。10)、清明節(jié)時,掃墓也要特別注意香蠟引發(fā)的火災。

         。11)、家中發(fā)生大火應就立即就地取材,用濕毛巾蓋住火焰,并迅速切斷火源。

          (12)、如果油鍋著火,千萬不要用水去滅火,更不要直接用手端鍋,以免湯傷,應立即將鍋蓋蓋上,或用沙土、棉被湮滅。

          (13)、如果是電器著火,立即拉閘斷電,用干的毛毯棉被捂蓋,切記不要用水撲救,因為水是導電的。

          7、火災的自救:

         。1)、發(fā)生火災第一件事是撥打“119”講清著火地點

          不要慌張,沿墻壁匍匐前進,并用濕毛巾包住口、鼻,如果衣服上著火,不能盲目亂跑,應該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。

         。2)、如果在影劇院、商場等公共場所發(fā)生火災,首先要保持鎮(zhèn)靜,要辨明方向,千萬不要擁擠、盲從,不要往座位下、角落里或柜臺下亂鉆。

          (3)、要學會使用滅火器,常用的有干粉滅火器,使用方法:

          A、上下?lián)u動

          B、拔掉保險銷

          C、噴嘴管朝向火焰的根部

          D、壓下閥門,人離火不要太近,在噴射時人成弓步站立

          三、安全知識問答

          1、像這種情況,我們班發(fā)生過嗎?

          A、用鉛筆、鉛筆刀或其它尖銳的'東西互相打鬧。

          B、在教室里互相追趕。

          這樣做對嗎?為什么?(學生回答)

          2、在我們學校還有許多地方需要注意安全,找一找哪個地方需要注意安全?(同學自由發(fā)言)

          師小結(jié):同學們找的這些安全隱患非常好,是學校的問題下課后老師會及時向?qū)W校領(lǐng)導反映,自己的問題可要及時改正,防患于未然。

          3、安全知識問答。答對就得一顆星。

          選擇題:

         。1)、同學之間發(fā)生小摩擦時,下列處理方法正確的是()

          A、原諒同學或報告老師,讓老師處理。

          B、記恨在心,事后叫人一起教訓對方。

          C、據(jù)情節(jié)給予報復。

          D、叫家長到學校來教訓對方。

          (2)、在預防飲食安全方面做的不妥當?shù)氖牵ǎ?/p>

          A、購買包裝食品時,要查看有無生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)單位。

          B、餐具要衛(wèi)生,要有自己的專用餐具。

          C、在外就餐時,選擇較為便宜的,無證無照的“路邊攤”。

          D、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

          (3)、乘車時較為安全的行為是()

          A、在道路中間攔車。

          B、上車時爭先恐后。

          C、車輛行駛時,頭、手不伸出窗外。

          小學生心理健康個案輔導方案 13

          一、教學目的:

          1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個歡樂的小學生。

          2、教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難?朔员靶睦,學會欣賞自己和悅納自己,樹立“別人行,我也能行”的思想。

          二、教學準備

          準備活動中所要用的各種情景問題。

          三、教學過程

         。ㄒ唬⿲

          1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

         。ǘ⿲W習如何控制傾情緒

          A、關(guān)成的學習成績退步了,應當如何對待

          B、小花是怎樣對待跳繩失利的'

          分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

         。2)議一議

          如何調(diào)控自己的不良情緒呢

          A、宣泄法。

          B、轉(zhuǎn)移法。

          C、將心比心。

          D、挫折不必須都是壞事。

          3、活動明理

          師:王小燕愛生氣好不好為什么

          生:不好,生氣影響身體健康。

          生:生氣容易使人得病。

          生:生氣容易影響同學關(guān)系。

          議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

         。ㄈ⿲W會樹立自信心

          1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!

          2、議一議

          師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

          生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

          師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

          生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

          師:你明白丁丁是個什么樣的孩子

          生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

          師:這個故事說明了什么道理

          生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

          指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

         。ㄋ模┛偨Y(jié)全課:可請同學歸納總結(jié),使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

          小學生心理健康個案輔導方案 14

          一、活動方案的設計思路:

          新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學習、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來,真正享受童年應有的快樂,基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案,在活動中與同學們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

          二、活動目的:

          1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。

          2、學會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

          三、活動對象:

          主要針對小學高年級的學生。

          四、活動準備:

          學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

          五、活動過程:

         。ㄒ唬┱勗捊翌}本節(jié)課的活動主題。

          共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬于哪一個?

          師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

         。ǘ﹦(chuàng)設情景,回憶傾訴煩惱:

          1、同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

          2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

          3、學生傾訴煩惱:

          同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

          (三)交流方法,心理疏導:

          1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)

          丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

          2、教師導語:我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn),請大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。

          3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的?墒,同學芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

          學生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時的心理反應,讓同學們猜一猜她心里是怎么想的`:

         。1)丹丹這樣想:,她覺得特別傷心。

          (2)丹丹這樣想:,她覺得沒事,不怎么生氣。

         。3)丹丹這樣想:,她覺得很快樂。

          4、師小結(jié):一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

         。ㄋ模┓窒斫(jīng)驗,體驗快樂:

          1、請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

          2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

          3、現(xiàn)在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

          4、享用“心理快餐”:

          現(xiàn)在,大家行動起來,伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

          在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂。

          六、活動總結(jié):

          真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚!

          小學生心理健康個案輔導方案 15

          一、指導思想:

          為了使學生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,學習心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

          二、活動主題:

          陽光心靈,快樂成長

          三、活動口號:

          “我健康,我快樂”

          四、活動目的:

          1、面對全體學生,開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導學生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

          2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關(guān)注學生心理健康,普及學生心理健康教育的`知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

          五、領(lǐng)導活動小組:

          組長:

          副組長:

          六、活動時間:

          20xx年xx月

          七、活動準備:

          心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。

          八、活動內(nèi)容:

          一、宣傳小學生心理健康知識

          內(nèi)容包括;

          1、小學生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。

          2、小學生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

          3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

          4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

          宣傳方式:

          1、國旗下講話

          2、紅領(lǐng)巾廣播站

          二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人:xxxx)

          參與人員:全校學生

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