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      2. 小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案

        時間:2023-04-20 14:42:18 宗澤 方案 我要投稿
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        小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案范文(通用12篇)

          為了確保活動安全順利進行,常常需要預(yù)先制定活動方案,一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么優(yōu)秀的活動方案是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案范文,希望能夠幫助到大家。

        小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案范文(通用12篇)

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 1

          一、教學(xué)目的:

          1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個歡樂的小學(xué)生。

          2、教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會欣賞自己和悅納自己,樹立“別人行,我也能行”的思想。

          二、教學(xué)準(zhǔn)備

          準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

          三、教學(xué)過程

          (一)導(dǎo)入

          1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學(xué)會控制自己的'不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。

          (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

          A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對待

          B、小花是怎樣對待跳繩失利的

          分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

          (2)議一議

          如何調(diào)控自己的不良情緒呢

          A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

          3、活動明理

          師:王小燕愛生氣好不好為什么

          生:不好,生氣影響身體健康。

          生:生氣容易使人得病。

          生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

          議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

          (三)學(xué)會樹立自信心

          1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

          2、議一議

          師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

          生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

          師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

          生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

          師:你明白丁丁是個什么樣的孩子

          生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

          師:這個故事說明了什么道理

          生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

          指點迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

          (四)總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 2

          一、活動方案的設(shè)計思路:

          新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來,真正享受童年應(yīng)有的快樂,基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案,在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

          二、活動目的:

          1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。

          2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

          三、活動對象:

          主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

          四、活動準(zhǔn)備:

          學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

          五、活動過程:

          (一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

          共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”

          分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬于哪一個?

          師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

          (二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:

          1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

          2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)

          3、學(xué)生傾訴煩惱:

          同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的.煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

          (三)交流方法,心理疏導(dǎo):

          1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)

          (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

          2、教師導(dǎo)語:我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn),請大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼,他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

          3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的。可是,同學(xué)芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

          學(xué)生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:

          (1)丹丹這樣想:xx,她覺得特別傷心。

          (2)丹丹這樣想:xx,她覺得沒事,不怎么生氣。

          (3)丹丹這樣想:xx,她覺得很快樂。

          5、師小結(jié):一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

          (四)分享經(jīng)驗,體驗快樂:

          1、請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

          2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

          3、現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

          4、享用“心理快餐”:

          現(xiàn)在,大家行動起來,伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

          在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂。

          六、活動總結(jié):

          真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)作為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚!

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 3

          教學(xué)目標(biāo):

          讓學(xué)生學(xué)會制定行動方案

          教學(xué)方式:

          專題教育

          教學(xué)重難點:讓學(xué)生善于行動起來

          教學(xué)手段:

          圖片、課件

          教學(xué)過程:

          一、談話交流

          只是站在那眺望大海,你永遠(yuǎn)無法到達(dá)彼岸。僅僅站在那仰望山巔,你永遠(yuǎn)無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔,別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降,夢想不會自己實現(xiàn)。讓我們時刻提醒自己,心動趕緊行動。只有辛勤的汗水,才能澆灌出成功的花朵。

          二、觀察體驗,觀察島

          出示圖片:

          這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的'感受。

          三、活動體驗,活動營

          1、勿再徘徊

          在班級內(nèi)進行一次“心理課堂小天使”的招募,報名時間只有五分鐘,看有多少同學(xué)報名。

          招募

          職務(wù):心理課堂小天使

          條件:懂得心理學(xué)小知識的同學(xué)

          報名地點:講臺前

          有神秘大禮包哦!

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 4

          課題:

          改改你的壞習(xí)慣

          教學(xué)目的:

          幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

          教學(xué)重點:

          使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

          教學(xué)過程:

          一、交待任務(wù)

          我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚,壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書:改改你的壞習(xí)慣

          二、新授部分

          1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的`紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

          師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?

          生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食

          師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣

          生答:師板書:不衛(wèi)生

          師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

          生答:師板書:

          師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

          小結(jié)學(xué)法:(略)

          2、觀看課堂劇《小明的100分》。

          (大意:)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說:“同學(xué)們,教師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

          (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

          (2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

          (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

          (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎樣辦

          3、觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

          看幻燈:出示題:

          (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

          (2)這是哪方面的壞習(xí)慣

          (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

          (4)如果你有打算怎樣辦

          用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

          4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

          三、總結(jié)

          1、問:經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么

          2、師總結(jié):

          每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。

          板書設(shè)計:

          改改你的壞習(xí)慣

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 5

          教學(xué)目標(biāo):

          讓學(xué)生善于傳遞友好

          教學(xué)方式:

          專題教育

          教學(xué)重難點:

          讓學(xué)生善于傳遞友好。

          教學(xué)手段:

          圖片、課件

          教學(xué)過程:

          一、觀察島

          快樂的一天

          大清早,上學(xué)校,看見阿姨問聲好,遇見老師喊個早。一路上,微微笑,大家夸我真友好。下課時,做游戲,同學(xué)摔倒我扶起。拍掉灰,洗掉泥,開開心心回家去。

          二、活動營

          活動一:友好問候

          兩人組隊抽簽,用抽到的國家的問候禮節(jié),首先向自己的搭檔表示友好,然后向班級的其他同學(xué)表示友好。

          說說當(dāng)別人向你表示友好是你有什么感受?

          (中國)握手禮:雙腿立正,上身前傾,伸出右手,四肢并攏,拇指張開與對方相握。

          (泰國)雙手合十于胸前,稍稍低頭,互致問候。

          (日本)深度鞠躬行禮,互遞名片。

          (美國)擁抱禮:雙方互以自己的雙手抱住對方的后肩。

          活動二:友好詞語串串燒

          全班同學(xué)分為四組討論表示友好的詞匯,并將它寫在紙上。各小組輪流說出一個表示友好的詞語,不能重復(fù)。若說不出來時,請他們?yōu)榇蠹页皇妆硎居押玫母枨?/p>

          三、分享屋

          在有仇恨的地方,真誠友好,心中的恨意會慢慢消逝。

          在有傷害的地方,真誠友好,心靈的傷口會慢慢康復(fù)。

          在有猜疑的地方,真誠友好,心里的.疑惑會慢慢化解。

          在有絕望的地方,真誠友好,心底的恐懼會慢慢減退。

          在有悲傷的地方,真誠友好,新建的痛苦會慢慢淡去。

          讓我們落落大方、真誠自然的傳遞友好,將明媚的笑容送給他人。

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 6

          教學(xué)目標(biāo):

          1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。

          2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自己調(diào)適,自己控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

          3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點,明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的`一些有效方法。

          教學(xué)重點和難點:

          學(xué)會排解不良情,在自己喜怒哀樂時,不忘關(guān)心他人。

          教學(xué)準(zhǔn)備:

          一些反映不一樣情緒的圖片。

          教學(xué)過程:

          一、暖身活動:(5分鐘)

          大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺風(fēng)吹:活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由一人站在團體中說:“大風(fēng)吹!,旁人問:“吹什么?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人。”,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說:“小風(fēng)吹!本头粗M行。如果說:“臺風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

          二、主題活動:(30—35分鐘)

          (一)正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

          導(dǎo)入:在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

          出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

          課堂討論:1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?

          分小組合作討論交流,最終抽代表匯報。

          小結(jié):正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng),是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒,都會給

          活動:看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像,討論:對同樣的.事情,為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

          總結(jié)出:情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

          同樣一件事,會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活,就應(yīng)改變自己的觀念,使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機,隨時拍攝生活的各個場面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會從中體會到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

          (三)排解不良情緒

          (情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎,他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報,很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時,小剛過來,對板報提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。

          (提問):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點?

          總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。

          討論:小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響?

          多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時的沖動,做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。

          此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

          活動:1、煩惱大本營

          例:

          1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我十分痛苦;

          2、考試成績不夢想,感到悲哀;

          3、教師表揚別人而自己不如別人,嫉妒他人;

          4、父母、教師批評自己,情緒煩悶;

          5、別人有好朋友,自己沒有,感到郁悶;

          6、別人在背后說自己壞話,心生怨恨;

          7、上課回答問題出錯,覺得自己好笨;

          (給學(xué)生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們教師可明白他們的真實心理)

          2、活動名稱:煩惱大拍賣

          師:一節(jié)課時間畢竟有限,這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

          師;剛才大家的“訴說”,反映的都是自己有不良情緒,而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒?

          過程:分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 7

          班會目的:

          1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學(xué)生心理健康教育。

          2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。

          班會過程:

          一、導(dǎo)入課題

          提出問題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么

          (健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

          (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

          教師:同學(xué)們,此刻人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的`同時,更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

          聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢

          二、班長主持

          1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

          2、班長總結(jié)(見補充材料)

          三、全班同學(xué)團體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

          《誡子書》片段

          諸葛亮

          夫君子之行:靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才,非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復(fù)何及

          四、全班同學(xué)積極參與討論。

          注意事項:

          (1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個同學(xué)等等。

          (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等),構(gòu)成文字材料。

          五、班主任對此次班會課做總結(jié),指出亮點和不足之處。

          班會總結(jié):

          這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),

          班會氣氛和諧,很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自己的看法見解,大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且認(rèn)真思考。

          這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,進取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標(biāo),加強學(xué)習(xí),勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠(yuǎn)?朔≡,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感,增強進取心,努力搞好學(xué)習(xí)。

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 8

          生活中每個人的成長都不會是一帆風(fēng)順的,自信往往是一個人獲得成功,成為強者的重要條件之一,它是兒童社會性發(fā)展的一個重要方面,對幼兒的身心健康和諧發(fā)展有很大作用。一位哲人說得好:“誰擁有了自信,誰就成功了一半!弊孕攀呛⒆映砷L過程中的精神核心,是促使孩子充滿信心地去努力實現(xiàn)自己的愿望和理想的動力。為了幼兒的健康成長,采取積極的教育方法培養(yǎng)幼兒的自信心是非常重要的,我們結(jié)合孩子的年齡特點,有目的的開展了相關(guān)的教育教學(xué)活動,通過活動創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)孩子自信心的環(huán)境,讓孩子在潛移默化中“自信”起來,讓那個我們的孩子們揚起自信的風(fēng)帆吧!

          活動一:黑夜我不怕

         。ㄒ唬┗顒幽繕(biāo):

          1、通過故事和各種體驗,了解黑夜并不可怕,并嘗試運用多種方法克服對黑夜的恐懼心理,樹立戰(zhàn)勝黑暗的自信心。

          2、能在集體面前大膽講述自己害怕黑夜的原因。

          3、通過觀看故事視頻,幫助幼兒了解夜晚,知道夜晚對人與動物的重要性。

         。ǘ┗顒訙(zhǔn)備:白天與黑夜的ppt、故事ppt、小黑屋、黑色隧道、眼罩若干、抒情音樂一首。

          活動二:我不害怕

          一、活動目標(biāo):

          1、能與同伴及教師分享、討論自己的.害怕體驗,知道“害怕”是每個都有的情緒。

          2、想辦法克服生活中遇到的害怕,積極尋找解決自己害怕情緒的多種途徑。

          3、幫助幼兒疏導(dǎo)害怕的心理情緒,初步培養(yǎng)幼兒勇敢、樂觀、自信的品質(zhì)。

          二、活動準(zhǔn)備:

          1、ppt《我好害怕》;各種“害怕”圖片

          2、“神奇電話筒”(連線小紙杯通話筒)8對

          活動三:心情預(yù)報

          設(shè)計意圖:

          “天氣預(yù)報站”是我們提高孩子自信心的一個重要手段之一。一段時間下來,我發(fā)現(xiàn)班上的孩子對于這個活動的熱情降低了,于是我決定創(chuàng)新,嘗試把“天氣預(yù)報站”轉(zhuǎn)變成不同類型的“預(yù)報站”,因而就生成了這個“心情預(yù)報”活動。

          活動目標(biāo):

          1、通過看看、想想、議議、說說心情預(yù)報,幫助幼兒理解和感受別人的情緒并培養(yǎng)其互愛、互助的品質(zhì)。

          2、能在同伴面前大膽清楚地進行心情預(yù)報,培養(yǎng)孩子的自信心。

          活動準(zhǔn)備:

          大電視一臺;天氣圖示若干;心情圖示若干;小狗/小鳥/小兔小貓圖片各一;記錄紙和筆人手一份;黑板一個,磁鐵若干。

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 9

          活動目的:

          1、通過本次活動,讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。

          2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信。

          活動準(zhǔn)備:

          1、搜集有關(guān)自信的故事。

          2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

          活動過程:

          一、揭示主題,宣布活動開始。

          教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗:一頭大象從小就被一根不太粗的'鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么

          學(xué)生:因為小時候每一次想站起來都站不起來,他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。

          教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現(xiàn)在行不行

          學(xué)生:行。

          教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信,我最棒》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。

          二、問卷調(diào)查

          問卷調(diào)查:

          1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎

          2、你能成為班級中出色的一員嗎

          3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎

          4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情

          5、你是否能實現(xiàn)你心中的理想

          甲:自信如筆,書寫著我們成功的篇章。自信如光,指引著我們前進的方向。

          乙:自信如犁,開墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的希望之光。

          甲:同學(xué)們,我們每個人心中都有自己對自信的理解,誰來說說你所理解的自信

          同學(xué)1:自信就是要相信自己,遇到困難不能輕易退縮。

          同學(xué)2:自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都顯得很自信,那就變成自大了。

          同學(xué)3:那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了。

          甲:那自卑、自大、自信各有什么特點呢

          同學(xué)1:自卑就是過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。

          同學(xué)2:自大就是過高地評價自己,看不到自己的不足。

          同學(xué)3:自信就是正確地評價自己,既看到自己的優(yōu)點,也看到自己的缺點。

          甲:只有相信自己,才能激起進取的勇氣,才能感受生活的快樂,才能最大限度地挖掘自身的潛力。

          乙:那么,怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢讓我們一起進入:

          三、榜樣篇。

          觀看姚明等介紹

          甲:其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),他們是充滿朝氣與活力,你們看,他們來了。

          1.xx同學(xué)成語接龍。

          2.xx同學(xué)唱歌

          3.xx同學(xué)的跳舞。

          乙:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲,相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長,就增添一份自信。

          四、方法篇。

          甲:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來,我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風(fēng)景》

          五、老師講話:

          同學(xué)們,你們的主題班隊會開得非常成功,使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風(fēng)帆,就一定會有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 10

          活動目的:

          讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性,了解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法。

          活動重點:

          讓學(xué)生掌握建立自信的方法。形式:講授、活動與表演相結(jié)合。

          課前準(zhǔn)備:

          讓四同學(xué)準(zhǔn)備表演:“誰是自信者”,讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點,準(zhǔn)備優(yōu)點清單,板書制作成課件。

          活動過程:

          放《愛拼才會贏》音樂,開場白后引入。

          提問認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手。請沒舉手的同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會開始。

          一、自信的重要性

          1、出示主題:自信伴我成功舉例說明:名人自信取得成功的例子。(學(xué)生談)

          2、請班上個別比較自信并對自信的'重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。

          3、過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

          二、自信的表現(xiàn)

          1、大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰是自信者?”

          2、問:“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結(jié)合表演中的三個人物,概括出自卑、自信、自大的特點。自卑--過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。自大--過高地評價自己,看不到自己的缺點自信--恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。

          3、過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

          三、建立自信的方法

          學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?

          1、認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長發(fā)列優(yōu)點清單,學(xué)生填

          2、感受別人的欣賞活動:“優(yōu)點轟炸”要求:

          a、組成4人小組。

          b、先找一個同學(xué)作被轟炸者,其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、能力和特長,直到四個均被“轟炸”過為止。

          c、可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點,并寫在“他人評價”一欄。

          d、態(tài)度要認(rèn)真、真誠示范:找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處,再請班上其它同學(xué)也補充說出他(她)的優(yōu)點。

          總結(jié)出一個結(jié)論:別人肯定性的評價能增強自信;別人否定性的評價會削弱自信。

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 11

          一、班會主題:

          我自信我最棒

          二、班級:

          六年級(3)班

          三、地點:

          六年級(3)課室

          四、時間:

          第十周周五班會課(40分鐘)

          五、活動對象:

          六(3)班全體學(xué)生

          六、班會背景:

          擁有自信,對自己充滿信心,是一個人走向成功的基本素質(zhì)要求。一位沒有自信的學(xué)生,在學(xué)習(xí)的過程中,會消極對待學(xué)業(yè)。因為不自信,不相信自己能完成任務(wù),“我不行”,而不積極參與班集體活動;因為不自信,學(xué)習(xí)少了干勁,“我不會”,而離班集體漸行漸遠(yuǎn);因為不自信,在生活中,“我不好”,少了陽光樂觀的燦爛笑容。

          六年級的學(xué)生,是朝氣蓬勃的`一代。從五年級到六年級的大幅度跨躍,給心理或生理上帶來很多不適應(yīng)。除了知識難度的增加,處于獨生子女的特殊環(huán)境,再加上學(xué)生評價制度局限于學(xué)習(xí)評價的弊端等其他外在因素,也使得他們對自己表現(xiàn)得不夠自信。特別六(3)班正處于中段考后的特殊時期,成績的好與壞為他們帶來挺大的影響?己玫,或驕傲;考差了,或喪氣。學(xué)生未能正確對待生活中的成功與失敗。因此,召開本次《我自信我最棒》主題班會顯得非常重要。

          七、班會目的:

          1、通過本次活動,讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失。

          2、通過本次活動,使學(xué)生懂得樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信。

          八、班會形式:

          調(diào)查、講故事、朗誦、唱歌、游戲、討論

          九、班會準(zhǔn)備:

          1、班會前進行問卷調(diào)查;

          2、挑選主持人,男女生各一名,安排學(xué)生出版頭、布置場地

          3、搜集有關(guān)自信的故事《跳蚤心理》;

          4、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演,包括脫口秀、拉小提琴等;

          5、準(zhǔn)備游戲節(jié)目。

          十、班會流程:

          1、由實習(xí)老師做開場白,用故事引出《我自信我最棒》主題班會。

          2、對于調(diào)查,主持人進行總結(jié)

          3、游戲環(huán)節(jié):

         。1)優(yōu)點大轟炸:音樂傳娃,其他人列出拿到花的同學(xué)的優(yōu)點,找回最優(yōu)秀的自己。

          目的:通過上述環(huán)節(jié),使每位同學(xué)最終都得到自信和快樂。

         。2)你猜你猜,你猜猜猜。!——智慧大挑戰(zhàn),iq急轉(zhuǎn)彎。(猜中發(fā)獎品)

          4、榜樣篇。才藝匯演:小品、拉小提琴、脫口秀等。

          主持人總結(jié)自信的意義。

          5、齊誦《擁有自信》

          6、老師總結(jié),宣布班會結(jié)束。

          小學(xué)自信心心理輔導(dǎo)活動方案 12

          一、活動主題

          認(rèn)識自我建立自信

          二、活動目標(biāo)

          1、知識與技能

          調(diào)查分析現(xiàn)小學(xué)生的自信心狀況,研究影響學(xué)生自信心的諸方面因素;探究學(xué)校及家庭生活對學(xué)生自信心的影響,試圖尋找最恰當(dāng)?shù)姆椒▽⑿W(xué)生一步一步引向自信。

          2、過程與方法

          通過調(diào)查訪談、資料收集等實踐活動增強收集、分析、處理信息的能力;在實踐中增強團隊合作能力和人際交往能力;經(jīng)歷整個研究的過程,以便將來更好地指導(dǎo)學(xué)生進行綜合實踐活動。

          3、情感態(tài)度與價值觀:

          在研究實踐中培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)、實事求是的`科學(xué)態(tài)度和堅韌的科學(xué)精神;增強對綜合實踐這門課程的熱愛。

          三、活動參與人員

          蔡倩倩董正彥馬琛褚玉文

          四、活動時間

          20xx年4月14日—5月6日

          五、活動過程及方法

          活動內(nèi)容

          時間安排

          制定本小組活動方案

          4月14日(2課時)

          制定調(diào)查和訪談問卷,確定調(diào)查和訪談計劃

          4月21日(2課時)

          陸續(xù)將有關(guān)自信心的內(nèi)容傳至我們的“自信驛站”博客;

          與“拜師學(xué)教”老師聯(lián)系,商量班會事宜

          4月21日—25日

          在東風(fēng)小學(xué)、月河小學(xué)發(fā)放問卷;在龍泉街道華豐二社區(qū)對小學(xué)生進行訪談,統(tǒng)計整理信息

          4月26日(2課時)

          整理材料,撰寫《小學(xué)生自信心調(diào)查報告》

          4月27日—5月4日

          將最終成果傳至“自信驛站”博客,完善博客

          5月5日—6日

          六、預(yù)期活動成果

          1、調(diào)查報告—《小學(xué)生自信心的調(diào)查報告》;

          2、博客—“自信驛站”新浪博客;

          3、在一個班級中開展“亮出我自己評選班級之星”主題班會

          七、方案的可行性評價

          本小組對小學(xué)生的自信心現(xiàn)狀進行調(diào)查分析,其調(diào)查對象是小學(xué)生,與我們專業(yè)密切相關(guān),并能為我們將來走上教師崗位對自己的教學(xué)對象有一定的了解,因此,我們對此活動充滿了興趣和激情,這是完成任務(wù)的首要條件。另外本小組同學(xué)參加過“拜師學(xué)教”活動,并有兩次實習(xí)經(jīng)驗,與指導(dǎo)老師保持著密切的聯(lián)系,指導(dǎo)老師會給予相應(yīng)的幫助,讓我們進入小學(xué)進行調(diào)查、訪談有一定的便利;我們留有實習(xí)時學(xué)生的qq和進行家教活動學(xué)生的qq,能通過網(wǎng)絡(luò)的途徑與他們進行交流,對他們進行訪談。因此我們認(rèn)為本小組方案具有很強的可行性,可以順利完成。

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