大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案（精選10篇）
為確�；顒痈哔|(zhì)量高水平開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行活動方案制定工作，活動方案指的是為某一次活動所制定的計(jì)劃類文書。那么你有了解過活動方案嗎？下面是小編收集整理的大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案（精選10篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案1
為深入貫徹落實(shí)《中共xx省委高校工委辦公室xx省教育廳辦公室關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長。經(jīng)研究決定，開展我校20xx年度大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
理性平和，健康心態(tài)
二、活動時(shí)間
10月16日—10月20日
三、活動內(nèi)容
1、開展20xx級新生心理普查。通過心理普測，建立新生心理檔案，及時(shí)掌握新生的心理狀況，進(jìn)行有針對性的教育。
2、開展多種形式宣傳活動。通過校園廣播、心理健康宣傳展板、主題班會、知識競賽、心理話劇等活動，加大心理健康宣傳力度，向?qū)W生傳播心理健康知識，加深學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識。
3、開展心理健康專題講座。通過邀請校內(nèi)外心理專家作報(bào)告等形式開展心理健康專題講座，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康知識和社會適應(yīng)能力。
4、開展心理委員專題培訓(xùn)。圍繞“理性平和，健康心態(tài)”這一主題，通過對心理委員的工作技能進(jìn)行針對性培訓(xùn)，幫助心理委員解決在實(shí)際工作中遇到的問題和困惑，做好心理健康工作。
5、實(shí)施朋輩心理互助計(jì)劃。通過心理社團(tuán)、朋輩講堂、結(jié)對幫扶、素質(zhì)拓展等活動和形式，進(jìn)行同學(xué)間的互助和幫扶，引領(lǐng)學(xué)生健康成長。
6、各系部根據(jù)系部實(shí)際情況開展心理健康主題活動。
四、活動要求
1、各系部要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真組織，確保宣傳周活動的順利進(jìn)行。
2、各系部要以我校大學(xué)生心理健康教育宣傳周為契機(jī)，努力拓展活動內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生會、心理社團(tuán)等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實(shí)幫助學(xué)生緩解自學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
3、充分利用各類宣傳媒體，及時(shí)對活動開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，營造良好氛圍。
4、各系部需于10月26日12:00前將本部門心理健康教育宣傳周活動的總結(jié)材料（100字左右，簡要說明系部活動開展情況、教育覆蓋程度、相關(guān)建議反饋）與活動圖片及視頻等電子材料一并報(bào)送至校團(tuán)委(報(bào)送郵箱：xxx)。
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案2
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第xx屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
心感恩愛傳遞共成長
二、活動時(shí)間
20xx年5月-6月
三、活動項(xiàng)目
1.陽光現(xiàn)場心理咨詢
分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗(yàn)、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗(yàn)日
在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
3.心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4."陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動、體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)
圍繞主題開展人際信任成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達(dá)對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報(bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。
四、活動要求
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動，積極推動學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動總結(jié)備案。
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案3
一、活動思想：
指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演務(wù)必結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動資料。
二、活動目的：
把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺，幫忙同學(xué)們感悟生活，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的適應(yīng)潛力。
三、活動主題：
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
機(jī)電一體化1、2、3班，應(yīng)用電子5班
五、活動方案
(1)活動時(shí)間：xx年4月20日下午：14：10-15：30
(2)活動地點(diǎn)：民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備：
xxx年4月1日：提交策劃書。
xx年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品。
xx年4月19日之前申請好活動場地。四個(gè)班的生活委員一齊采購好布置會場的材料。
xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14：00各班學(xué)生進(jìn)場，由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14：10主持人宣布活動正式開始
15：30活動結(jié)束，各班學(xué)生有秩序的離場。
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇委和活動主要流程，宣讀心理健康知識
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識競答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果，由主持人比較賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、感情、關(guān)愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演：班級應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘；
3、宣傳活動：各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學(xué)院特色。
七：經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)
條幅1條20元20元
海報(bào)1張5元10元
會場布置無無50元
攝影及沖印無無30
獎品、獎狀無無50元
總計(jì):160元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請四十元班會，由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動標(biāo)準(zhǔn):
1，活動前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致，無影響活動進(jìn)程的差錯.
2，主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度，無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象.
3，后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位，比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4，委以"公平，公正，公開"的原則選出參加比賽的劇目.
5，觀眾比較賽的滿意度超過85%.
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案4
一、活動目的
為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對我班實(shí)際情況開展以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學(xué)習(xí)、愛情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。
二、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%，普遍都存在一些心理困惑，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn)，最近中南大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學(xué)們的心態(tài)，是同學(xué)們積極快樂的對待生活，特地召開此次班會。
三、班會主題
好心態(tài)好生活
四、活動時(shí)間
20xx年5月19日星期四2:00—4：00（待定）
五、活動地點(diǎn)
年輪廣場（待定）
六、參加人員
金融2班全體成員
七、活動過程
1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來
由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）
2、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
3、輔導(dǎo)員總結(jié)
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案5
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育工作，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，校學(xué)生處將在全校開展廈門大學(xué)第十一屆“5·25大學(xué)生心理健康活動月”活動�，F(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動時(shí)間
20xx年4月25日——5月25日
二、活動主題
知己知心，自立自強(qiáng)
三、活動安排
�。ㄒ唬┬＜壔顒影才�
1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發(fā)動同學(xué)積極參加。
2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評選活動。本次優(yōu)秀心理委員評選學(xué)院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。
此次優(yōu)秀心理委員參評的條件為：
（1）積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
�。�2）積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動。
�。�3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。
�。�4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
�。ǘ┰杭壔顒影才�
請各班向?qū)W院提交1份的心理活動方案�；顒又黝}盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識，幫助同學(xué)認(rèn)識自我、接納自我、完善自我。
活動形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開展特色工作。
1、心理主題班會
2、心理知識宣傳櫥窗
3、心理健康知識競賽
4、心理健康主題征文或演講
5、心理健康專題講座
6、班級心理素質(zhì)拓展
7、心理劇創(chuàng)作或排演
8、心理健康電影賞析
9、主題心理沙龍
10、心理學(xué)書籍品讀會
鼓勵各個(gè)班級聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵各班結(jié)合自身專業(yè)和班級特點(diǎn)開展特色活動。
四、工作要求
請各班心理委員于5月9日上午11點(diǎn)前，將本班“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動方案（附件2）、優(yōu)秀心理委員個(gè)人材料（附件3）發(fā)至xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”的班級，可聯(lián)合報(bào)送活動方案�；顒咏Y(jié)束后，于5月25日前提交活動新聞稿件，并附上3-5張活動照片。
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案6
一、活動宗旨
旨在提高我校學(xué)生的心理健康水平，普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，學(xué)會正確面對心理問題以及掌握基礎(chǔ)的心理自我調(diào)適方法，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康的人格，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、健康積極向上的氛圍，在宣傳心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起塑造心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺。通過一系列主題教育活動，切實(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作。
二、活動主題
呵護(hù)心靈，美麗人生。
三、活動時(shí)間
20xx年5月2日—5月30日
四、活動范圍
全體學(xué)生
五、活動內(nèi)容
專題心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、專題黑板報(bào)評比、主題班會、開心笑臉征集、感恩活動等。
六、具體活動安排
1、“心理健康活動月”啟動儀式
時(shí)間：5月6日星期一國旗下講話，宣布心理健康活動月啟動。
2、母親節(jié)感恩活動
時(shí)間：5月10日地點(diǎn)：廣場
在5月12日母親節(jié)到來之際，為表達(dá)對母親最真摯的祝福與謝意，感恩母親的養(yǎng)育之恩，喚起學(xué)生感恩之心，將于5月10日第七節(jié)課在尚學(xué)廣場舉行“感恩母親，傳遞祝福”的簽名留言活動。
3、心理健康主題班會評比主題：呵護(hù)心靈，美麗人生
時(shí)間：5月7日—5月22日任一班會課
4、專題黑板報(bào)評比活動
時(shí)間：5月7日—5月23日評比時(shí)間：5月24日各班以“關(guān)注心理健康，共建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)并進(jìn)行評比，目的是宣傳心理知識，營造健康氛圍。
5、開心笑臉征集
作品主題健康向上，能反映中學(xué)生心理成長軌跡，作品來源可以是相冊里笑著的照片，也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的`笑容，可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學(xué)的笑臉；參賽作品必須為原創(chuàng)作品，嚴(yán)禁后期PS作品和網(wǎng)上的作品，可以個(gè)人或集體的名義參賽；參賽作品要緊扣校園生活主題，充分體現(xiàn)心理健康的中心思想；用一句話概括拍這張照片時(shí)的心情，也可以用一個(gè)故事來細(xì)細(xì)描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統(tǒng)一用Word排版；作品均以電子版形式（。rar格式）參賽，上交內(nèi)容包括：“開心笑臉”（jpg格式），心情故事（word格式，并在word文檔中明確標(biāo)注作者的班級、姓名。數(shù)量要求：各班上交6份作品（多者不限），由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上交至學(xué)生會。
6、專題知識講座
主題：沖破迷霧，我們必贏——九年級學(xué)生考前心理調(diào)適
時(shí)間：5月6日班會時(shí)間
七、總結(jié)階段（6月1日——6月5日）
將相關(guān)活動開展情況（文字、圖片等資料）上報(bào)德育處處存檔。
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案7
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，具體內(nèi)容如下：
一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時(shí)間：20xx—11—24（初定）
三、活動地點(diǎn)：真人CS場地（初定）
四、參加人員：147班全體同學(xué)等
五、活動計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3—5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案8
一、活動主題
關(guān)愛自己關(guān)心他人
二、活動宗旨
通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己，勇于承擔(dān)自己的成長的責(zé)任，用實(shí)際行動建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境，健康成長。
三、活動時(shí)間
5月12日——5月25日。
四、活動安排（以時(shí)間為序）
�。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰�4月上旬）
1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題
2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討
5、“5·25”心理健康教育活動研討
�。ǘ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(xùn)（4月中旬）
1、心理委員的職責(zé)
2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話、溝通基本技巧
6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對技巧
�。ㄈ拔覑畚�，和諧成長”心情故事征文比賽（5月15日前評出結(jié)果）
（比賽細(xì)則見附錄2）
�。ㄋ模┬睦碇R宣傳（5月19日展出）
1、心理健康宣傳標(biāo)語（見附錄1）
2、心理健康知識展牌
3、趣味心理圖片、漫畫展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書（向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議）
�。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學(xué)生心理健康活動周開幕式
時(shí)間：5月22日下午2：40
地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前
活動議程：
1、宣布大學(xué)生心理健康活動周開幕
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞
3、為“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎
4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來
5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場心理知識有獎競答（5月22日下午3：10，開幕式會場）
7、廣場心理測試服務(wù)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
�。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD）、交流恐懼自陳量表（PRCA）等）
8、廣場心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側(cè)）
�。ǹ梢栽O(shè)計(jì)多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長）
10、團(tuán)體心理輔導(dǎo)：“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
�。┬睦碇v座：《我愛我和諧成長》（全院學(xué)生）（5月中旬）
人生只要處理好三個(gè)關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會奠定一生的幸福。
如何對待自己，怎樣才算愛自己？什么是真正的自信？專家教你如何認(rèn)識自己、看待自己。
如何對待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠，什么又是虛偽？其中之道，請聽心理咨詢師的建議。
（七）經(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動點(diǎn)評）
1、《美麗心靈》（5月23日晚上）
2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）
（八）展示心情--心理情景�。�5月25日晚上）
�。ň牛┖颖彪娨暸_科教頻道制作我院“5·25”心理健康教育活動專題片（10分鐘）
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案9
一、活動目的及意義
1、加深班級成員了解程度，增強(qiáng)班級的團(tuán)隊(duì)合作能力和班級凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼。
2、通過游戲豐富同學(xué)們的課余生活，同時(shí)提升心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，緩解同學(xué)們的心理壓力。
二、活動主題
本活動以“釋放青春激情，用熱情換回流年，讓夢想沒有終點(diǎn)，we are family”為主題。
三、活動時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年5月15日下午2：00——4：00
地點(diǎn)：正大廣場
四、參加對象
政法學(xué)院20xx級公共管理系全體學(xué)生共82人
五、活動具體流程
1、前期準(zhǔn)備過程
5月08日結(jié)合同學(xué)意見及老師建議，修改并完成策劃。5月12日根據(jù)策劃，準(zhǔn)備活動所需的物品
2、活動具體進(jìn)程
1、20xx年5月15日下午2點(diǎn)活動正式開始，1點(diǎn)半集合同學(xué)共同前往正大廣場。
2、主持人致開詞，概述活動內(nèi)容、活動流程、游戲規(guī)則。
3、游戲展開：
根據(jù)到場同學(xué)人數(shù)，合理進(jìn)行分組，例如到場70人則自由結(jié)合分為7組。
�、馘X幣搭配
開始時(shí)，將大家的順序打亂，使大家圍成一個(gè)圈，給每個(gè)男生和女生賦與不同的錢幣價(jià)值（如男生五角，女生一元）。主持人將隨意的說出一些金額值，大家必須按其所說進(jìn)行自由搭配，經(jīng)自由搭配后的小組的總價(jià)值必須與主持人所說相符，否則淘汰，將接受“懲罰”；同時(shí)，落單的同學(xué)也將接受“懲罰”。
目標(biāo)：放松大家經(jīng)過賽跑后的緊張感，并調(diào)動同學(xué)玩游戲的積極性，為整場活動的氣氛奠定了良好基礎(chǔ)。鼓勵大家主動伸出手，與他人接觸，促使同學(xué)相互之間熟悉。
�、诮忾_千千結(jié)
由小組組長組織好小組成員，并圍成一個(gè)圈。確認(rèn)自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué)，在支持人叫開始后松手，在圈內(nèi)自由走動，主持人叫停，每個(gè)人定位不動，伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手，從而形成了許多的結(jié)或扣，在不能松手的前提下，解開這些結(jié)。
目標(biāo)：旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設(shè)法解決難題的能力。
�、劾壭袆�
以小組為單位組隊(duì)，站成一排，用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起，在同一起跑線同時(shí)出發(fā)，向指定終點(diǎn)前進(jìn)，中途不可有人掉隊(duì)，小組成員到達(dá)后進(jìn)行計(jì)時(shí)。根據(jù)時(shí)間排出名次。
目標(biāo)：從游戲中學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)班級內(nèi)部的凝聚力，體會到“Wearefamily”的真諦。
④投擲大賽
以小組為單位，一人負(fù)責(zé)制作紙團(tuán)，一人負(fù)責(zé)接應(yīng)，其余人負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)，每隊(duì)的游戲時(shí)間為兩分鐘。負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)的同學(xué)在規(guī)定的地點(diǎn)，以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn)5圈，然后將同學(xué)做好的紙團(tuán)，投入2米外負(fù)責(zé)接的同學(xué)手中的桶中（該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動）。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，依據(jù)桶內(nèi)之團(tuán)的數(shù)目評出優(yōu)勝隊(duì)。
目標(biāo)：考驗(yàn)大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟，才能進(jìn)行最有效的行動。
5、發(fā)放小紙條，請各班同學(xué)寫下對這次活動的感想和寄語，將其與部分照片在活動后一同在QQ群、班級微博內(nèi)展出。
6、活動結(jié)束后會場整理。
六、可行性分析及效果預(yù)測
本次活動主題鮮明，具有創(chuàng)意，不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識其實(shí)就滲透在我們周圍，還能夠增強(qiáng)班級團(tuán)體的凝聚力，增強(qiáng)公共管理班學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，增進(jìn)同學(xué)間的了解和團(tuán)結(jié)，讓大家都意識到—We are family！
七、存在主要問題及解決辦法
（1）天氣問題，不能確定活動當(dāng)天是否會下雨。解決方法：高度關(guān)注那段時(shí)間的天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)調(diào)整時(shí)間。如果前期準(zhǔn)備做得充分的話可以協(xié)商提前活動時(shí)間，盡量不讓活動時(shí)間推遲，影響工作進(jìn)度。
�。�2）如何保證活動當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動當(dāng)天的現(xiàn)場秩序。解決方法：由于是團(tuán)體活動，參加的團(tuán)體本身就確保了一定的人數(shù)，又因?yàn)槭且园嗉墳閱挝坏幕顒�，所以�?yīng)該可以調(diào)動未參加比賽的其他同學(xué)。
大學(xué)生班級心理活動設(shè)計(jì)方案10
一、活動背景：
近幾年來，越來越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現(xiàn)象增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問題，導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害，借此開開學(xué)之處，我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動，來幫助同學(xué)解決問題，為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì)，提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。
二、活動目的：
為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，去拿防偽地加強(qiáng)對我校大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動意義：
1、為學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會珍惜，減少不和諧因素。
2、為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助�；顒涌梢宰尭嗟耐瑢W(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。
四、活動時(shí)間：
20xx年7月10日
五、活動地點(diǎn)：
詩香苑門口
六、活動對象：
全體學(xué)院學(xué)生
七、活動流程：
A）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)貨感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報(bào)或海報(bào)的形式，分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。
3、活動三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
B）活動前期：
1、召開會議，討論并擬定活動計(jì)劃，明確項(xiàng)目內(nèi)容與分工。
2、組織相關(guān)人員去各活動場所踩點(diǎn)。
3、進(jìn)行活動宣傳，有關(guān)人員畫海報(bào)、橫幅。
C）活動開展：
1、組織2個(gè)隊(duì)伍，并設(shè)定隊(duì)長。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動，另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動。
2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。
D）活動后期：
1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。
2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。
八、活動經(jīng)費(fèi)：
宣傳海報(bào)、橫幅：xx元
九、注意事項(xiàng)：
1、活動現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一，佩戴證件。
2、進(jìn)行活動時(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
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